据新近有关全国大学生心理健康疾病报告显示，大学生的精神情绪问题严重，感到绝望、伤心，焦虑及孤单的人数不断上升。这些结果敲响警号，有社会服务机构认为要正视问题，并且举办工作坊提高学生的学习技能及改善心理健康，协助家长与子女建立良好的心理环境。
展望青年领袖培训计划、家和专业辅导中心，昨日举行联合新闻发布会，邀请联合国顾问陈嘉年、多伦多教育委员黄婉贞，以及加拿大《号角月报》特约编辑陈筱苓，就新近大学生的精神情绪问题表达关注。
由Canadian Reference Group进行的春季调查研究，访问加拿大58间专上学院，共有55,284人完成问卷。受访者为18至24岁学生，70%为女性，有一半是大学一、二年级学生。当中40%居住在大学宿舍以外，他们的健康状况欠佳，其中患有头痛、背痛，以及有人正接受专业治疗精神健康问题。
华人家长更需要情绪教育
就该调查结果，展望主席李树德认为，数据显示加拿大超过一半的大学新生感到沮丧及无助，三分之一的学生需要心理健康治疗，反映急切需要帮助学生释放压力，并从心理健康和学习技能方面着手。为此，展望与家和专业辅导中心，于本月举办实习工作坊，帮助大学生在校适应学习环境，以及撰写论文实战技巧，同时协助父母理解和如何帮助子女建立良好的心理环境。
家和专业辅导中心总干事黄晓莹博士指出，近年青少年心理健康问题严重，自杀率持续高企。华人家庭隔代文化背景的差异，以及传统父母对子女的期望，成为莘莘学子其中一个主要的压力源头。与其力劝华人家庭用平常心减低压力，该会认为心理教育及学习训练更能为青少年预备更佳的教学心境，令学习事半功倍。同时，为家长提供青少年情绪发展的教育，也能改善隔代之间的关系更为和谐。
是次工作坊讲者之一兼加拿大《号角月报》特约编辑陈筱苓称，众多父母认为子女入大学便可以松一口气，孩子可以从此独立，却不知道这是子女另一场考验的开始。多伦多大学于2018至2019年度共有3个学生自杀身亡，其他的大学也有同类事件发生，究竟孩子在校园里遇到哪些问题，这种悲剧能否避免，这是值得反思的问题。她举例指有些属琐碎事情是父母难以想像，曾有家长表示子女居住大学宿舍，晚上下课后不知如何回到宿舍，于是边喊着边致电父母求助。
多位专家分别讲解不同课题
工作坊另一讲者及课程导师陈嘉年表示，改善学生独立研究及撰写论文的技巧，能有效提高大学入学率，在大学取得成功及职场晋升的机会，他将于工作坊教授该项技术。
“提高学生的学习技能和心理健康”工作坊其他讲者，包括家和专业辅导中心心理治疗师卢芷蔚（Amy Lo），她将教育家长了解孩子及初步发现精神疾病症状，以及营造良好的心理环境；展望主席李树德讲解高中和大学之间的教育体系差距。
活动于本月16日（周六）下午2时至5时举行，地点：4051 Gordon Baker Road, Unit A, Scarborough。费用为每家庭25元（低收入户可以申请资助）。报名请电家和专业辅导中心：416-979-8299。另外，学员须自备电脑、互联网浏览器、MS Word、Excel和Power Point作练习之用。
