根据巴士的报报导,大家有无受眼袋困扰?除了衰老等原因,一些坏习惯也会有眼袋,如长时间距离计算机太近令眼睛受刺激导致眼部疲劳和干涩都有影响。如果已长了眼袋,就要采取相应措施缓解或控制,不妨尝试以下几招日常护理!
冷敷消肿
用保鲜袋包好两三块冰粒,把毛巾对折盖在眼皮上,然后把冰块放在上面,用冰垫或冰冻后的毛巾敷眼睛也可,这样可以令眼睛周围血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,抑制充血。
眼霜或眼膜
有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜时配合轻柔的眼部按摩效果更佳,但一定要选用清爽的眼霜产品,不要购买过于油性的眼霜,否则皮肤难以吸收,还会使多余的油脂粒堆积在眼部周围。
青瓜敷眼
把切片的青瓜敷在眼袋上可以镇静肌肤,帮助减淡黑眼圈,敷完要搽保湿霜以防眼周干燥,要注意敷完后皮肤会变得干净细薄,容易晒伤,所以要避免阳光直射,以免长雀斑。
多吃水果蔬菜
水果蔬菜含有大量的维他命C和B杂,对缓解用眼疲劳有一定的促进作用,尤其是晚餐应该多吃一些富含维他命的食物,切忌吃过咸、过辣食物,或睡前喝太多水。
常喝菊花茶
菊花一些成分对缓解眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,除了用菊花茶包敷眼睛可消除浮肿外,经常喝菊花茶,还能使眼睛疲劳的症状消退。
适量运动
多做运动促进血液循环有助去除眼袋。
C08