身边的人常无故动怒?国外网站《Lifehack》列出以下3个原则,教你如何应对!
1.绝对别反击
若想让对方停止怒气,就别再做刺激他的事。正在气头上的人,同不同意他们的想法,已没那么重要,毕竟生气的人说的话也都不中听,甚至也不理性,如果你依然想句句反驳他,只会让对方更恼火。
2.表现出关心及同情
跟他生气也没用,不如展现出你对这件事的重视,让他认为你想一同解决问题或关心他的处境。
3.若他们情绪平复后,试着改变话题
等对方发泄完怒气,可试着把他们情绪带往正面方向,告诉他你理解他的感受,并提供一些可行的解决办法,展现你重视他们所面临的问题。
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