加拿大都市网原创作品
作者：堂吉诃苏
新年伊始，多伦多终于下大雪了！
不仅昨天突降大雪，而且一月份大雪连连：
下周一还会有5厘米的降雪；
从下周五至1月16日这6天里，每天都会下雪，其中1月12日雪量达10厘米。
大雪纷飞的寒冷日子，怎样才能过得红红火火、热热乎乎呢？答案当然是滑雪啦。
小编今天就为你准备了一大桌热气腾腾的新手独家滑雪攻略：
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如果你是滑雪行家，可以将以下滑雪地点当做参考；
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如果你从来没滑过雪，想尝试，但不知从何入手，那就让小编带你从零开始晋级吧！
冬之初体验：雪地轮胎
小编第一次领略雪的速度与激情，是通过雪地轮胎。
所谓雪地轮胎（或轮胎滑雪，snow tubing），就是坐在一个特制轮胎里，从山坡上滑下来：
那一刻，远处青灰色的地平线向我飞来，溅起的雪幕遮住群树的枯枝，整个天空倾泻而下。
这是一项老少咸宜的娱乐，和滑雪、溜冰等运动比，危险系数要小得多。你唯一需要掌握的技能，就是抓紧轮胎上的两个把手。
不用走太远，多伦多附近就有4处非常不错的轮胎滑雪点：
1. Mount Chinguacousy
这个轮胎滑雪点位于安省宾顿，从多伦多Yonge夹Finch出发，只有半小时车程。
这座山丘的坡度可能不太适合专业滑雪，但对轮胎滑雪却堪称完美适配。山坡下的橡胶毯，确保你能够安全停下。
地点：9050 Bramalea Rd, Brampton, ON L6S 6G7 （入口在CentralPark Dr夹Bramalea Rd）
营业时间：
12月27日~1月6日：9 am ～ 6 pm
1月10日~3月10日：周四~周五 5 pm~ 9 pm；周六11 am ~ 8 pm；周日 11 am~ 6 pm
2. Lakeridge
这个轮胎滑雪点位于Uxbridge，是安省较大的一家滑雪度假村。
它的特点是：山坡高处很抖，坡度特别长。
刚滑下去的时候速度会很快，有种失重的感觉，但较长的滑行时间也颇受好评。
地点：790 Chalk Lake Rd, Uxbridge, ON L9P 1R4
营业时间：
价格：
3. ChicopeeTube Park
位于Kitchener的这个公园，被评为安省南部最佳轮胎滑雪点。
如果你想避免和孩子们冲撞，可以在周六晚上来滑。
这里的山坡长900英尺，还有“魔法地毯”送你上山顶。
地点：1600 River Road East, Kitchener, ON N2A 4K8
4. Snow Valley
Snow valley滑雪场位于多伦多北边的Barrie，车程1小时即可抵达。
这里被誉为全安省最好的雪地轮胎地点。
这里有14个雪道，坡度之高据说相当于10层楼。
地址：2632Vespra Valley Rd, Minesing, ON L0L 1Y3
营业时间：
新人必看：室内训练场
雪地轮胎也许能带你初尝冬之味，但要体会加拿大冬季热烈的真本色，怎能不：
穿上滑雪靴，
踏上滑雪板，
戴着头盔，
拿着滑雪杆，
到雪山的心脏中去呢？
话虽如此，初学者在什么都不懂的情况下，冒然从雪山上滑下来是很危险的！
为了帮新人做好准备，密西沙加开办了加拿大唯一一家室内滑雪训练场 Alpine Indoor ski and snowboard training centre。
它除了提供双板、单板训练之外，还可以提供孩子的生日派对服务。
地点就是位于多伦多以西的密西沙加Dixie/Dundas，这里一年365天开门营业，没有季节限制，适合所有年龄。
相比到北部动辄1小时车程的地方学滑雪，这是一个好的选择。
单独课程的价格：
套餐价格：
家庭特别价格：
以上价格已经包括滑雪器材租用。
地址：915Matheson Blvd. East, Mississauga,Ontario, L4W 2R7
运营时间：（建议提前48小时预定）
适合初学者的滑雪场
现在，经过室内训练场摸爬滚打后的你，已经具备了滑雪的基本知识。是时候找一个适合初学者的滑雪场。
当然，如果你不想去室内训练场，也可以直接来这些滑雪场。
在安省，有许多热门的滑雪场坡度较抖，不适合初学者进行控制速度和方向的训练。
其实，多伦多市内，就有2个适合各个年龄段的滑雪场地。
尤其是对于初学者、主要想体验滑雪，或者带着小朋友不想去太远的地方，这些滑雪场是很好的选择：
1. Centennial Park Snow Centre 中央公园滑雪场
多伦多百年公园滑雪场就在Centennial Park公园内，提供单板和双板雪道，以及滑雪教学、冬令营项目。
地址：256 Centennial Park RD
联系电话：416-394-8753
营业时间：1月初~3月中旬，具体营业时间根据天气而定。
2. Earl Bales Ski and Snowboard Centre 北约克滑雪中心
滑雪场位于Earl Bales公园的北约克滑雪中心，提供一系列适合各个年龄段和水平的滑雪爱好者培训项目，其中提供给小朋友的滑雪课程非常值得家长带孩子去。
地址：4169 Bathurst St
联系电话：416-392-8186
营业时间：1月~3月中旬（天气允许的情况下）
除此之外，多伦多附近也有两个可以当天往返的滑雪圣地，也是初学者的最爱：
1. 马蹄谷滑雪度假村
相比蓝山，马蹄谷滑雪度假村离多伦多更近，沿着400一路北行到 Barrie，从多伦多出发一个小时的车程即可到达。
这里有大片的丘陵，安省最大的beginner’s坡道，最适合新手练习。
地址：1101 Horseshoe Valley Road West, Barrie, ON L4M4Y8
2. 圣路易斯雪山
圣路易斯山滑雪场是安省最大的家庭经营滑雪胜地之一，有36个不同的雪道和9个缆车。
这里的雪道很宽，而且直，适合各个水平段的滑雪爱好者，无论你是初学者，但是单双板高手，都可以在这里享受到雪道的魅力！
圣路易斯雪山距离多伦多一个半小时车程，对于想滑雪但是又不愿意住宿的人来说，这里是很好的选择哦！
地点：24 Mount St. Louis Road West，Coldwater, ON, L0K 1E0
营业时间及票价：
蓝山滑雪
教练都不会告诉你的秘密
以上推荐的几个适合初学者的滑雪场地虽好，但也许你像小编一样，
只想去安省最热门的高山滑雪场 Blue Mountain Resort（蓝山），体验氛围。
毕竟，蓝山有45条难易不同的雪道，垂直落差达220米。还拥有世界上最大最完善的造雪系统天然粉雪的有力后备。
蓝山的雪道按滑雪水平有明确的划分，每个级别的坡道都有教练教习。
但由于人数众多，教练顾不到每一个初学者，有些关于如何保护自己的细节，是教练不会说的。
小编亲身体验，将这些细节做了个总结，如有没说到的，也请读者留言告诉小编：
1. 如何从滑雪场门口走上坡？
蓝山滑雪场的Level 1教练，都是在第一个小坡上和初学者打招呼的。这就是说，你得自己穿着装备，从门口走上坡。
对于什么都不懂的初学者来说，这就是个噩梦！
小编尝试多次，想用正常的走路姿势上去，结果不是倒着滑下来，就是在原地滑来滑去。
双板的正确上坡姿势：让滑雪板与坡度呈直角，向上坡方向稍微倾斜，然后横着走上去。
这是初学者上坡最简单的方式。
2. 正确的摔倒姿势
滑雪很容易摔伤下肢，初学者不善于控制速度和重心，无法掌握平衡，摔跤是必然的事。
如何摔倒，才能使对身体的冲击降到最低呢？
答案是，在你感觉自己快摔的时候，尽量往后坐。
向后摔倒，一屁股坐雪地里，比从侧面摔和向前扑，可能造成的损伤要小。
另外，一定不要用手撑地，很容易对手腕造成伤害。
3. 在坡上摔倒如何站起来？
由于滑雪靴是硬的，你在试图站起来时，无法使用脚踝和小腿的力量，所以上肢力量较小的女生，摔倒后自己站起来要用巧力。
正确的方法是，先把你的身体相对坡度调整成这个方向：
然后屈腿，尽量让上身接近滑雪板：
然后，把手放在离滑雪板尽可能近的雪地上，撑起来：
最后，站直身子。
你会发现，get这招后，可以减少很多摔倒的绝望。
因为当你在坡上摔跤时，没有人可以帮你，你只能自己站起来。
4. 不要试图用滑雪杆减速
初学者控制不好速度和平衡，从坡上冲下来时，会对速度感到恐惧。
这种恐惧可能使他们下意识地利用手上唯一的工具——滑雪杆——疯狂戳地面，试图减速。
但你会发现自己速度越来越快，甚至还可能用滑雪杆绊倒自己。
对这一问题，教练的建议是：
初学者不要使用滑雪杆，这样不但减少做出伤害动作的可能，还有助于练习平衡。
毕竟，只有当你在运动中找到平衡，才能更加自信地滑雪，享受加拿大冬天的乐趣。
小编祝大家拥有一个愉快、安全的滑雪之旅！
