加拿大都市網原創作品
作者:堂吉訶蘇
新年伊始,多倫多終於下大雪了!
不僅昨天突降大雪,而且一月份大雪連連:
下周一還會有5厘米的降雪;
從下周五至1月16日這6天里,每天都會下雪,其中1月12日雪量達10厘米。
大雪紛飛的寒冷日子,怎樣才能過得紅紅火火、熱熱乎乎呢?答案當然是滑雪啦。
小編今天就為你準備了一大桌熱氣騰騰的新手獨家滑雪攻略:
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如果你是滑雪行家,可以將以下滑雪地點當做參考;
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如果你從來沒滑過雪,想嘗試,但不知從何入手,那就讓小編帶你從零開始晉級吧!
冬之初體驗:雪地輪胎
小編第一次領略雪的速度與激情,是通過雪地輪胎。
所謂雪地輪胎(或輪胎滑雪,snow tubing),就是坐在一個特製輪胎里,從山坡上滑下來:
那一刻,遠處青灰色的地平線向我飛來,濺起的雪幕遮住群樹的枯枝,整個天空傾瀉而下。
這是一項老少咸宜的娛樂,和滑雪、溜冰等運動比,危險係數要小得多。你唯一需要掌握的技能,就是抓緊輪胎上的兩個把手。
不用走太遠,多倫多附近就有4處非常不錯的輪胎滑雪點:
1. Mount Chinguacousy
這個輪胎滑雪點位於安省賓頓,從多倫多Yonge夾Finch出發,只有半小時車程。
這座山丘的坡度可能不太適合專業滑雪,但對輪胎滑雪卻堪稱完美適配。山坡下的橡膠毯,確保你能夠安全停下。
地點:9050 Bramalea Rd, Brampton, ON L6S 6G7 (入口在CentralPark Dr夾Bramalea Rd)
營業時間:
12月27日~1月6日:9 am ~ 6 pm
1月10日~3月10日:周四~周五 5 pm~ 9 pm;周六11 am ~ 8 pm;周日 11 am~ 6 pm
2. Lakeridge
這個輪胎滑雪點位於Uxbridge,是安省較大的一家滑雪度假村。
它的特點是:山坡高處很抖,坡度特別長。
剛滑下去的時候速度會很快,有種失重的感覺,但較長的滑行時間也頗受好評。
地點:790 Chalk Lake Rd, Uxbridge, ON L9P 1R4
營業時間:
價格:
3. ChicopeeTube Park
位於Kitchener的這個公園,被評為安省南部最佳輪胎滑雪點。
如果你想避免和孩子們衝撞,可以在周六晚上來滑。
這裡的山坡長900英尺,還有「魔法地毯」送你上山頂。
地點:1600 River Road East, Kitchener, ON N2A 4K8
4. Snow Valley
Snow valley滑雪場位於多倫多北邊的Barrie,車程1小時即可抵達。
這裡被譽為全安省最好的雪地輪胎地點。
這裡有14個雪道,坡度之高據說相當於10層樓。
地址:2632Vespra Valley Rd, Minesing, ON L0L 1Y3
營業時間:
新人必看:室內訓練場
雪地輪胎也許能帶你初嘗冬之味,但要體會加拿大冬季熱烈的真本色,怎能不:
穿上滑雪靴,
踏上滑雪板,
戴着頭盔,
拿着滑雪桿,
到雪山的心臟中去呢?
話雖如此,初學者在什麼都不懂的情況下,冒然從雪山上滑下來是很危險的!
為了幫新人做好準備,密西沙加開辦了加拿大唯一一家室內滑雪訓練場 Alpine Indoor ski and snowboard training centre。
它除了提供雙板、單板訓練之外,還可以提供孩子的生日派對服務。
地點就是位於多倫多以西的密西沙加Dixie/Dundas,這裡一年365天開門營業,沒有季節限制,適合所有年齡。
相比到北部動輒1小時車程的地方學滑雪,這是一個好的選擇。
單獨課程的價格:
套餐價格:
家庭特別價格:
以上價格已經包括滑雪器材租用。
地址:915Matheson Blvd. East, Mississauga,Ontario, L4W 2R7
運營時間:(建議提前48小時預定)
適合初學者的滑雪場
現在,經過室內訓練場摸爬滾打後的你,已經具備了滑雪的基本知識。是時候找一個適合初學者的滑雪場。
當然,如果你不想去室內訓練場,也可以直接來這些滑雪場。
在安省,有許多熱門的滑雪場坡度較抖,不適合初學者進行控制速度和方向的訓練。
其實,多倫多市內,就有2個適合各個年齡段的滑雪場地。
尤其是對於初學者、主要想體驗滑雪,或者帶着小朋友不想去太遠的地方,這些滑雪場是很好的選擇:
1. Centennial Park Snow Centre 中央公園滑雪場
多倫多百年公園滑雪場就在Centennial Park公園內,提供單板和雙板雪道,以及滑雪教學、冬令營項目。
地址:256 Centennial Park RD
聯繫電話:416-394-8753
營業時間:1月初~3月中旬,具體營業時間根據天氣而定。
2. Earl Bales Ski and Snowboard Centre 北約克滑雪中心
滑雪場位於Earl Bales公園的北約克滑雪中心,提供一系列適合各個年齡段和水平的滑雪愛好者培訓項目,其中提供給小朋友的滑雪課程非常值得家長帶孩子去。
地址:4169 Bathurst St
聯繫電話:416-392-8186
營業時間:1月~3月中旬(天氣允許的情況下)
除此之外,多倫多附近也有兩個可以當天往返的滑雪聖地,也是初學者的最愛:
1. 馬蹄谷滑雪度假村
相比藍山,馬蹄谷滑雪度假村離多倫多更近,沿着400一路北行到 Barrie,從多倫多出發一個小時的車程即可到達。
這裡有大片的丘陵,安省最大的beginner』s坡道,最適合新手練習。
地址:1101 Horseshoe Valley Road West, Barrie, ON L4M4Y8
2. 聖路易斯雪山
聖路易斯山滑雪場是安省最大的家庭經營滑雪勝地之一,有36個不同的雪道和9個纜車。
這裡的雪道很寬,而且直,適合各個水平段的滑雪愛好者,無論你是初學者,但是單雙板高手,都可以在這裡享受到雪道的魅力!
聖路易斯雪山距離多倫多一個半小時車程,對於想滑雪但是又不願意住宿的人來說,這裡是很好的選擇哦!
地點:24 Mount St. Louis Road West,Coldwater, ON, L0K 1E0
營業時間及票價:
藍山滑雪
教練都不會告訴你的秘密
以上推薦的幾個適合初學者的滑雪場地雖好,但也許你像小編一樣,
只想去安省最熱門的高山滑雪場 Blue Mountain Resort(藍山),體驗氛圍。
畢竟,藍山有45條難易不同的雪道,垂直落差達220米。還擁有世界上最大最完善的造雪系統天然粉雪的有力後備。
藍山的雪道按滑雪水平有明確的劃分,每個級別的坡道都有教練教習。
但由於人數眾多,教練顧不到每一個初學者,有些關於如何保護自己的細節,是教練不會說的。
小編親身體驗,將這些細節做了個總結,如有沒說到的,也請讀者留言告訴小編:
1. 如何從滑雪場門口走上坡?
藍山滑雪場的Level 1教練,都是在第一個小坡上和初學者打招呼的。這就是說,你得自己穿着裝備,從門口走上坡。
對於什麼都不懂的初學者來說,這就是個噩夢!
小編嘗試多次,想用正常的走路姿勢上去,結果不是倒着滑下來,就是在原地滑來滑去。
雙板的正確上坡姿勢:讓滑雪板與坡度呈直角,向上坡方向稍微傾斜,然後橫着走上去。
這是初學者上坡最簡單的方式。
2. 正確的摔倒姿勢
滑雪很容易摔傷下肢,初學者不善於控制速度和重心,無法掌握平衡,摔跤是必然的事。
如何摔倒,才能使對身體的衝擊降到最低呢?
答案是,在你感覺自己快摔的時候,盡量往後坐。
向後摔倒,一屁股坐雪地里,比從側面摔和向前撲,可能造成的損傷要小。
另外,一定不要用手撐地,很容易對手腕造成傷害。
3. 在坡上摔倒如何站起來?
由於滑雪靴是硬的,你在試圖站起來時,無法使用腳踝和小腿的力量,所以上肢力量較小的女生,摔倒後自己站起來要用巧力。
正確的方法是,先把你的身體相對坡度調整成這個方向:
然後屈腿,盡量讓上身接近滑雪板:
然後,把手放在離滑雪板儘可能近的雪地上,撐起來:
最後,站直身子。
你會發現,get這招後,可以減少很多摔倒的絕望。
因為當你在坡上摔跤時,沒有人可以幫你,你只能自己站起來。
4. 不要試圖用滑雪桿減速
初學者控制不好速度和平衡,從坡上衝下來時,會對速度感到恐懼。
這種恐懼可能使他們下意識地利用手上唯一的工具——滑雪桿——瘋狂戳地面,試圖減速。
但你會發現自己速度越來越快,甚至還可能用滑雪桿絆倒自己。
對這一問題,教練的建議是:
初學者不要使用滑雪桿,這樣不但減少做出傷害動作的可能,還有助於練習平衡。
畢竟,只有當你在運動中找到平衡,才能更加自信地滑雪,享受加拿大冬天的樂趣。
小編祝大家擁有一個愉快、安全的滑雪之旅!