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2019年01月16日 星期三 20:50:44
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ronnie

科学家发现肥胖和疾病高风险的基因来源

地球上首先出现的生命体是单细胞。大约15亿年前,一些小小的访客来到单细胞内。它们的到来导致单细胞逐渐演变成植物,动物和人类。这些小小的访客名字叫做线粒体,它的主要作用是产生细胞生命活动所需要的能量。从进化角度来说,线粒体是人类和动植物的“祖先”。人体如此结构复杂运转精巧的生命体,就是发源于线粒体这个微小的细胞器。 1800s年代,奥地利修道院士格里哥·孟德尔注意到豌豆有高茎和矮茎。他将高茎的豌豆种子筛选出来培植,如此重复几年,得到只长高茎豌豆的种子。他用同样的手段筛选低茎豌豆,也获得只长低茎豌豆的种子。由此催生了遗传学著名的孟德尔定律。美国阿拉巴马大学的Scott Ballinger博士说:“50多年来,医学界一直试图用孟德尔遗传学来解释罹患疾病高风险。然而,孟德尔定律只能解释其中的10%。” Ballinger博士研究发现,线粒体有其自己的DNA。虽然人类线粒体中只有13个编码蛋白的基因,与人类细胞核中大约二万个基因数相比微乎其微。然而,细胞中非常微小的线粒体对细胞代谢以及罹患包括心脏病和肥胖这些代谢性疾病的风险具有至关重要的影响(EBioMedicine, 2018; V36: P316-328)。 在研究中,他们改变了小鼠的线粒体遗传背景,将小鼠从低脂饮食转为高脂饮食。结果显示,改变线粒体遗传背景对小鼠的肥胖、全身代谢和核基因表达有着显著的影响。Ballinger认为,线粒体DNA对疾病风险的影响取决于两个方面。首先,线粒体DNA的数量很少,但是全部来自母亲。而细胞核中的染色体基因虽然很多,但是一半来自母亲,一半来自父亲。再加上人类线粒体DNA已经演变成不同的单倍型。所以线粒体基因对罹患疾病风险的影响要大于细胞核基因的影响。也就是说母亲的遗传对身体的影响更大。 这项研究结果指出线粒体对遗传性疾病和代谢性疾病的重要影响。解释了为什么线粒体与多种疾病的发生都有着直接关联。线粒体功能与辅酶Q10有直接关系。当体内辅酶Q10随着年龄降低,线粒体功能下降,导致对疾病的抵抗力下降,衰老过程加速,所以保持体内辅酶Q10水平是预防疾病延缓衰老的重要措施。 好时光健康专栏是由宝力心安(Cardiobest)特邀经销商好时光保健品公司(www.timedrugs.com,电话604-871-0178)提供。 *本內容由客戶提供

温哥华吃货 MUST GO 2019 Dine Out Vancouver $25 必食之选

有没有想过$25可以享受到大厨级的佳肴及酒店级的服务,MARKET by Jean George 绝对是你2019年宠爱自己的新开始。 1. MARKET By Jean-Georges 地址: 1115 Alberni Street, 3rd floor Vancouver, BC V6E 0A8 电话:  (604)695-1115 电邮: MarketbyJG.slv@shangri-la.com 网址:https://marketkitchen.com/market_by_jean_georges_vancouver 想叹尽海鲜及迷人的靓景,海鲜控有福了,The...

温哥华吃货 MUST GO 2019 Dine Out Vancouver $15 必食之选

大家今年有咩心水餐厅,小编特别为您搜罗了今届至潮, 性价比最高既食肆, 一连5日,每日为您精选不同价格的美食,今日推介既系$15 至抵食之选: 1: Fanny Bay Oyster Bay 地址: 762 Cambie Street Vancouver, BC V6B 2R5 电话: (778) 379-9510 电邮: malindit@taylorshellfish.com 网址:...

金菩提禅师『故事屋』: 一句祝福的力量

春节快到了,到处都是准备跨年狂欢的人潮,和阿东形成强烈的对比。 失业半年的阿东落魄地坐在街头,工作面试屡屡失败告终,遭受邻居的议论、家人的责备,心里憔悴,自暴自弃地想不如放弃算了。 这时候,有个少女走到他面前说:“嘿,大叔,不要愁眉苦脸,要跨年了呢!要不要来点零食呢?” 阿东:“不用了……我没有钱……” 少女:“哈哈,不用啦,过年快乐!” 将零食塞给阿东,少女挥手走了,突然又回头喊到:“失恋不算什么!振作起来!明年会更好!” “原来把我当成失恋的人啦,不过是啊,一切都会更好!”阿东在心底为自己打气。 因为少女的鼓励,阿东在新的一年不管遇到什么事都不气馁,很快就找到工作。 少女送的那包饼干也被阿东珍藏着,每当沮丧时,就会看一看说:“没关系,一切都会更好!” 【金菩提禅师讲解】 少女的一句鼓励,就像祝福一样改变了阿东的一生。这样的善举的善果,也会同时回馈到少女自己的生命中。切记“勿以善小而不为,勿以恶小而为之。”因为无所求的善所招感得大吉祥。我们给予时的心态不同,结果也会不同。 若想家庭关系更和谐,事业、人际关系变好的话,多一句祝福,一点慈悲和给予。学习即使在被伤害时,少一点伤害回击、多一点宽容理解;在责怪对方时,嘴下留情;当利益发生时,多一点利益给别人。积“善”之家,必有余庆,行“善”之人必有厚福。无论这一年也好、这一生也好,命运是好是坏,只要心中“一念慈悲,万福就会跟随着你”。 春节将近,在过节期间,行善事、祈善愿、多布施,都会带给自己和家人吉祥。尤其是在佛前供灯,更是能带给亲人朋友一份光明。在修行之中,火可以消除一切的障碍,火又代表着光明、生存、智慧,是万物成长的能量之源。火和光明连在一起,火点起来就有能量,有温度万物就能生长。火还能消除以前死板的个性,忧郁的状态。新的一年,点一盏明灯,将光明送给需要的人,给他们一份慈悲、智慧、温暖、呵护的光明,将黑暗赶走,获得光明、快乐、吉祥。让每个人在新的一年里都遇难成祥、瑞气临门。   菩提禪修  健康快樂 【免费youtube观看——金菩提禅师《Lunar New Year Auspicious Blessing》】 ———————————— 604-276-2885 (中文) 778-858-3078(粤语)  www.puti.org *本文内容由客户提供

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6个窃贼扮工人用起重机窃取玉石 老板发现报警当场擒贼

■ 在厂房后院的多块大玉石,被疑人捆绑,准备运走。受访者提供 图文:星岛日报记者王学文 列治文一间玉石工厂下午5时怀疑遭6个贼人在光天化日下,以大型起重机盗窃,工厂华裔老板接到友人电话报料后立即报警,6个疑人当场被捕,价值约20万元的玉石免遭一劫。不过,老板表示,有价值约数万元的小件玉石于之前一周陆续失窃。《星岛日报》记者星期日采访玉石厂负责人时,目击一个怀疑企图行窃的疑人从玉石厂后院翻墙逃走,过程触目惊心。 ■ 卡车司机的手机短信,显示有人叫他5时到现场开工。司机自称非与窃匪同伙。 受访者提供 遭窃贼光顾的是位于列治文三号路(No.3 Rd)夹桥港路(Bridgeport Rd.)的加和玉业,负责人刘祐邦表示,上周六(13日)下午5时30分,他接到一名友人电话,问他是否在搬运玉石,他说“没有”;友人即表示,路过时看到有起重机正在其玉石厂门口把一批玉石吊走。刘祐邦立刻报警,当他赶到时,警方已经把现场封锁,一辆载有起重设备的大型货车停在工厂门口的停车场,警察正查问5名企图盗窃玉石的嫌犯和1名大货车司机。 起重机吊走逾20万元玉石 刘祐邦说,贼人欲偷窃的大部分玉石都体积巨大,重量也非一般人可以移动,因此他自去年5月至今都一直摆在玉石厂门口的空地上,希望经过此处前往机场的游客,可以对本地玉石产业有所了解。但万万想不到有人会动歪念,出动起重设备和大型货车,在光天化日之下明目张胆地偷窃。这些玉石曾经摆放的位置,地面已经被划出一些白色的印痕。 ■ 嫌人驾驶的小型货车。受访者提供 而一些放在后院的其他玉石也被疑人以绳索和铁棍捆绑好,准备运上大型货车运走。刘祐邦说,贼人将要盗走的玉石总价值约20多万,现在他已把玉石转移到其他地方保管。 他指出,5名西人嫌犯应是有备而来,通过隔壁一间洗车场的监控录像可以看到,除司机外的其他5人,近一周来几乎每天都会开一辆小型货车到洗车场后面的停车场逗留很久,而这一周内玉石厂也失窃一些小型玉石,价值约数万元;但因为最近玉石厂非常忙碌,工作人员未留意到这些损失,也未及时报警。 贼人疑已观察一周方动手 洗车场监控录像亦拍摄到这5人在洗车场后面的吸尘区佯装给车辆吸尘,之后又喝咖啡聊天,直至下午5时才离开洗车场,刘祐邦认为,他们应是前往玉器厂门口与大货车司机汇合。他分析说,贼人之所以选择下午5时这个时间下手,是因为工人刚好已经下班,而如果再晚一点,天黑才搬运玉石,又很容易引起路人怀疑而报警。在白天时间,身穿反光工作服的窃贼则很容易被人认为是在正常工作。 ■ 刘祐邦上周六赶到现场时,看到一名身穿反光工作服的疑人,坐在一辆重型卡车旁接受警方调查。受访者提供 刘祐邦表示,一名南亚裔大卡车司机在接受警方调查时表示,自己只是收取时薪来做搬运工,并不知道发生何事。而司机的手机内亦有短信显示,有人指示他于下午5时驶车到玉石厂地址开工。 记者采访期间又遇盗贼 就在刘祐邦昨日打开工厂后院院门,欲向记者展示原来存放玉石的地点时,只听他大喝一声“Hey, guy!”记者见到一名男子正翻过院子一角的木墙逃走。刘祐邦快步追过去,在门缝中可见该男子徒步走远。刘祐邦说,这些盗贼就是这么猖獗,他后院的门锁已被打开,进出厂房的大门之前也被凿开了一个洞,他已经从里面修补。他称,因为该厂房不久后要拆迁,原本安装的监控录像已经拆除,令贼人如入无人之境。 ■ 刘祐邦指出5名疑犯佯装给车吸尘的地方。 刘祐邦指出,2018年10月26日在兰里市有一个非常大型的玉器展销拍卖会,世界各地的玉器商都会来参与,因此每年这个时候,也是贼人偷盗玉器及销赃的时机,加上玉器出口海关要求不严,赃物容易出手,而他每年此时都会频繁被盗,但像这样光天化日之下被人用起重机偷盗还是头一遭。 加和玉业在温市Kingsway还有一间玉器零售店,刘祐邦说,为防贼人盗窃,他在店里装了5道门,几乎每天都有贼人尝试破门而入。此次幸亏友人及时致电,警方也及时赶到,才令他免遭经济损失。 ■ 记者进入后院时,又发现有人潜入,刘祐邦一声喝斥,潜入者正在箭嘴指著的位置翻墙逃走。 本报记者就此案联络列治文皇家骑警,但截至发稿时未获回复。 列治文骑警上月中表示,市内住宅入屋爆窃案件激增,2018年9月12日至18日期间,共接到29宗住宅入屋爆窃的报告,较去年同期的4宗多出25宗,增加了6倍有多,但没有提供商业类物业遭爆窃的数据。

加拿大新“硅谷”落户大温,投资大升级,这儿即将迎来大爆发

硅谷(Silicon Valley) 是高科技事业云集的美国加州圣塔克拉拉谷的别称,位于美国加利福尼亚州的旧金山经圣克拉拉至圣何塞近50公里的一条狭长地带。一个世纪之前,这里是一片果园和葡萄园,谁会想到现在,这里成了一个科技圣地! ——当今电子工业和计算机业的王国。 ——美国高新技术的摇篮,世界最为知名的电子工业集中地,世界各国高科技聚集区的代名词。 ——众多闻名全球企业的集中营,33位诺贝尔奖得主,无数的科技富翁,这里的建筑也将震撼你的眼球。 时至今日,随着经济的发展、人口的增长、社会老龄化程度的提高,以及人们保健意识的不断增强,医疗保健领域逐渐成为了投资业界的新焦点。 德勤(Deloitte) 2018年全球医疗保健展望报告指出,预计到2020年,全球医疗保健总支出将达到 $8.7万亿美元。 高科技孵化中心 素里打造“健康产业硅谷” 近十年来,加拿大的健康科技产业飞速成长。最值得一提的是,坐落于卑诗省素里市的创新大道(Innovation Boulevard)项目。该项目由素里市府、西门菲沙大学素里校区,以及菲沙卫生局联手大造。这是推动加西健康科技事业飞速发展的催化剂。 ...

卑诗签定400亿元计划 液化天然气项目即开工

■ LNG模拟建筑情况。卑诗省府提供 星岛日报综合报道 总理杜鲁多与卑诗省长贺谨星期二上午于温哥华宣布,卑诗省的液化天然气(LNG)计划正式落实,杜鲁多在记者会上表示,提供天然气给亚洲,将协助部分国家改变使用煤的习惯,也显示加拿大履行以降低全球碳排放的行动,应付气候转变问题的承诺。不过,卑诗绿党对有关宣布感到极度失望,自由党则表示欢迎。 ■ (左起)卡利茨、杜鲁多与贺谨在温市中心宣布LNG计划终于落实。加通社 卑诗省与加国西部地区适当和负责任地使用液化天然气,可减低和替代全球所使用的煤,对所有人都是好消息。 他称,LNG计划可创造一万份职位,并强化卑诗省北部的社区,计划也不会面对贸易壁垒的问题。 杜鲁多形容,LNG是加拿大历来最大的单一和私营投资计划,并且是对国家的信心投票,计划也将与原住民社区以合伙人的形式进行。 计划平衡卑诗经济与环境 此外,省长贺谨透露,加拿大液化天然气公司(LNG Canada)的400亿元投资,可配合本省气候行动目标的环保行动,卑诗未来能够、并一定会保持经济机遇与创造就业的平衡。(见附表) ■ LNG对卑诗的经济效益和要点 贺谨称,省民所期望的未来,是能够在生活的社区内为他们及孩子带来机遇,以及保障后代享受清洁的空气、土地和食水。他指出,卑诗省具有无限潜力,这一代省民的责任是高瞻远瞩、制订保护这一潜力的决策,LNG Canada公司在本省北部地区投资,这决定要平衡卑诗经济、环境及和解的优先级是完全可做到的,并建设洁净经济和造福省民。 ■ 协议签署后,卡利茨(左)与三菱公司代表(右)握手,中为马来西亚国家石油公司代表。加通社 另一方面,贺谨表示,该公司为建设最先进的液化天然气处理厂,与原住民合作而采取的特别措施,在省府达到气候保护目标和认可原住民权利的基础上,这一项目可以成为事实。他承诺,在原住民土地内开发的大型天然气项目,只会在咨询原住民,并把他们当作项目合伙人后才可进行。 ■ 杜鲁多(左)与卡利茨周二在协议签署仪式前握手寒暄。加通社 LNG Canada主席卡利茨(Andy Calitz)确认,加拿大由周二开始,即时展开计划的建筑工程。 参与计划的5间公司分别是总部设在荷兰的荷兰皇家壳牌石油公司(Royal Dutch Shell)、马来西亚国家石油公司(Petroliam Nasional Bhd)、三菱公司(Mitsubishi Corp.)、中国石油天然气股份有限公司(PetroChina),及韩国天然气(Kogas),其中皇家壳牌是该计划的最大投资者。各公司代表在周二出席签署协议仪式。

鸿毛海鲜酒楼盛大开业

2019年1月8日中午,在位于列治文3号路八佰伴旁的鸿毛海鲜酒楼举办了盛大的开业庆典。开业喜盈门,宾朋聚满堂。BC省国会议员Jenny Kwan、列治文市议员Bill McNulty(麦乐田)、加拿大华人联合总会主席牛华、北美建筑业总商会会长佟旭、BC省亚洲餐饮业东主商会理事兼秘书长William Tse、鸿毛海鲜酒楼执行董事黄卫东等来自社会各界的100多名贵宾共同见证了这一值得回忆的重要时刻。 剪彩仪式 BC省国会议员Jenny Kwan女士致辞 列治文市议员Bill McNulty先生(麦乐田)致辞 国会议员苏立道、省议员屈洁冰、省议员叶志明都派代表送来了开业贺函 鸿毛海鲜酒楼总经理张雨晴小姐致辞 嘉宾们为狮子点晴 狮子被点醒,焕发出勃勃生机。“狮”是吉祥的象征,瑞狮的来临,就预示着好运的到来。九州春色莺歌燕舞;四海征程虎跃龙腾。瑞狮欢舞歌盛世,龙腾狮舞送吉祥。 温哥华鸿毛海鲜酒楼是鸿毛餐饮在北美开设的第一家旗舰店,酒楼为迎合加拿大的多元文化习俗,在立志做好北京传统饮食的同时,推出了广式早茶、粤菜、海鲜等多种餐品,来满足不同客户各种需求。餐厅风格造型圆润饱满,胡桃色优雅醇厚,浪漫吊顶空间,时尚中尽显高贵。超大面积,大厅可容纳180人。共有五个包间,1个大包间可分成4个小包间,每个小包间可容纳10-12人,未来可同时容纳400 人就餐。 ...

投机与空置税(五)——对留学业的打击

据加拿大国际教育组织发布的国际留学生的报告,到2018年,加拿大的国际留学生超过50万人。 这些国际留学生主要分布在两个省份:安大略省和BC省。 留学业是一个非常好"境内出口"的生意。 为什么叫"境内出口"? 我们以加拿大的牛肉为例,想要出口到其他国家,其实是非常麻烦的。首先要把牛肉运送出境,还要经受别国的各种检验,而且还要向别国交上关税,才能进入其他国家,到达国外消费者手中,收到钱,完成出口。大多数的商品都是这样,要出口,都得在境外完成。而且所有麻烦事情都是由加拿大的卖家完成的。 而留学这门生意完全是反向来的。留学生自己要过语言关,或者要达到一定的考试要求,然后花钱把自己运送到加拿大来,双手奉上留学费用。这可是完完全全的出口生意,只是在加拿大境内就完成了。而且所有的运送通关等麻烦事情都是由国外的买家留学生自己完成的。 你说这项生意相对于其他出口生意来说,好不好? 留学生到加拿大来,可能不仅仅是他一个人来,也许还带着他的爸爸或者妈妈,这就是陪读爸爸或者陪读妈妈。甚至爸妈一起陪读的也有。他们来到加拿大,除了交留学费用,吃穿住行,都得消费。在加拿大,消费即交税。他们交税,对加拿大人来说,当然是好事。好多留学生家庭也会买房,大多数买房也是方便学习,或者方便一家人居住。买房就会买配套的家具电器等,这也是消费,当然也交税了。而且他们每年还交房产税。最重要的是,他们交了税,加拿大的各种福利,他们作为外国人,也没法享受。 所以,留学,这么好的生意,政府应该小心呵护,鼓励发展才是。 但BC省投机与空置税的推出,直接打击了购房或想购房的留学生家庭。你想,一般房产税约为房屋价值的0.25%~0.3%。而投机与空置税,对他们来说是2%,接近房产税的十倍。这么高的持有成本,作为留学生会怎么想?当然更愿意租房而不是买房。本来还可以征收他们房产税和配套的消费税。现在一分税也收不到了。 而那些一定要买房的留学生,他们可以选择安大略省,或者可以选择美国,为什么一定要在BC? 所以,这不是把留学这么好的生意,往外面赶吗? 如果对两套以上的房征税还情有可原。但对留学生,一套住房也征投机与空置税,想不通有什么好处。 若想了解更多内容,请扫描下面二维码,关注我的公众号。 如果你是太空人家庭(一家两制或者卫星家庭),想要了解更多投机与空置税,以及该如何应对,可扫描下面二维码来参加我的讲座。 *本文内容由客户提供 ...

父母团聚移民由抽签制改“先到先得” 被质疑换汤不换药

■ 联邦移民部长胡辛宣布,联邦明年将接收父母及祖父母团聚移民申请个案,由1.7万宗增至2万宗。 图文:星岛日报记者李群 联邦移民部长胡辛(Ahmed Hussen),周一在卑诗省素里市宣布,联邦明年将接收父母及祖父母团聚移民申请个案,由1.7万宗增至2万宗。另外,取消此类申请以抽签方式随机选择,来邀请担保人进入申请程序的方式,改采取有意担保父母及祖父母以团聚移民方式来加拿大的申请者,先通过互联网填写有意担保表格(Interest to Sponsor Form),联邦移民部将以接到此表格的先后顺序,让申请担保者排队轮候。 有移民律师指,宣布的政治意义远大于实际政策改变,并担忧若划定提交有意担保表格时间,会导致申请人在某一时间大量涌入,网页负荷能力令人质疑。 胡辛于周一上午抵达素里,并在纽顿休闲中心(Newton Recreation Centre)门外宣布这一移民新政策。素里─纽顿选区(Surrey Newton)自由党国会议员戴礼华(Sukh Dhaliwal)等联邦政界人士,连同数十名各族裔人士出席记者会。 胡辛指出,联邦自由党政府在过去数年,致力清理前朝政府遗留下的大量父母及祖父母团聚移民积压申请个案。在2011年,积压个案多达16.7万宗,而至今年6月,积压数字已降低至2.58万宗,幅度达84%。 称致力清理前朝遗留个案 胡辛说:“父母及祖父母团聚移民在2014年重开时,当年接受申请的上限只有5,000件,我今日宣布在2019年将接收2万件申请,是2014年数字的4倍。” 他表示,联邦政府计划今后两年,每年在接收申请及批准的数字上,都逐渐给予增加(见附表)。在完全清理现有积压个案后,联邦将继续致力增加更多申请。 ■ 父母及祖父母团聚移民统计   胡辛表示,各族裔人士出席记者会,体现了加拿大多元化特点,有能力、有智慧人士会在全世界各地流动,他们之所以选择加拿大,就是因为本国接受移民具有多元化特色。加拿大欢迎各种背景人才,并让他们有机会成为公民,这是本国的优势。 ■ 各族裔人士数十人,出席联邦移民部长记者会。 有意担保者 先网上填表 在宣布2018年此类移民申请接收数字增加至1.7万个后,联邦已在稍早时,向第二批随机获选人士发出邀请,他们须在今年10月5日前正式提出申请。 胡辛指,采用随机选择并邀请申请方式不公平。 他说:“该制度导致担保人要向移民中介支付高达数千元费用,确保自己在轮候名单上。更不公平的是,所谓的随机选择以加国邮政编码为依据,通常靠近案件处理中心的申请者会被优先选择,这极不公平。” 填写有意担保表格政策已实施数年,胡辛指2019年开始,潜在符合资格担保者必须先在网上填写表格,随机选择方式将被废止。胡辛说:“申请者在填写该有意担保表格时,不必在意自己是否有资格,这是申请者在第二步才需要提供的信息。” 胡辛指出,申请系统改革的具体细节,将在今年秋季公布。

移民功夫茶: 我們背負了太多垃圾在前行

從年初開始接觸極簡主義,讀了很多本關於極簡主義、斷捨離的書,看了很多視頻,與物品的關係越來越好,家裡越來越簡潔,但心裡的垃圾卻並沒有減少太多,生活中,我們總是背負了太多垃圾在前行。 過去的冠軍心態 讀了《斷捨離(心靈篇)》我很是觸動,書中寫到有三種扔不掉東西的人,一種是太忙碌的逃避現實型,一種是對過去唸念不忘的執着過去型,一種是對未來沒有安全感的擔憂未來型,大部分人都是這三種的混合吧。 對於逃避現實和擔憂未來,我的體驗不深,但我自己和很多周圍的人都是深深的執着過去的患者。這類人往往從小非常優秀,有着冠軍心態,成績一直名列前茅,大家心中“別人家的孩子”,十好學生,總之在成長的路上就沒遇到過什麼坎坷。而我基本就是這樣一個孩子。 在老家,爸媽一直沒動過我的臥室,裡面有很多小時候的東西,今年他們搬家問我要不要把小時候的課本、玩具、賀卡之類的扔掉,我一口否定。每年回國一次,我都要拿出這些東西把玩一番。 之前一直不知道這是什麼心態,今年我接觸了幾個跟我同齡或者比我小一點的同事,他們一直抱怨現狀,抱怨工資低,抱怨跟大學同學比自己混得不好,一說到現狀,悲憤交加。但一說到過去,他們都眉飛色舞,自己小時候多牛啦,怎麼不上課也是班級第一啦,怎麼去網吧老師都不會發現 啦等等。 我漸漸明白了,他們和我很像,放不下過去,也不是完全放不下,因為與自己的過去相比,自己的現在太不值得一提。再也沒有考試來體現我們的優勢,再也沒有人來誇讚我們,我們的冠軍心態在逐漸崩塌,那本來就不屬於我們的冠軍,在逐漸遠去。 於是我們想抓住那逐漸暗淡的冠軍光環,我們試圖留下曾經熠熠發光的冠軍光環,所以我們拼命地留住那些舊物,小心翼翼地保管着,即使它們當初並沒有承載太多的情感。 我們不願意別人看出自己的心態,我們努力擺出一副不在乎的樣子,不惜自黑,不惜在別人面前貶低自己,不惜說自己什麼都不會,然後在沒人的黑夜,再自己默默努力。 尋求突破 為了尋找突破,我努力找更多人聊天,發現了同事中有曾經的省狀元,曾經的國際物理競賽金獎得主,曾經的數學競賽金獎等等,與他們比,我其實沒有過去。 看他們雲淡風輕的樣子,我覺得自己甚至不配擁有執念。一個曾經的物理競賽金獎得主跟我說:空的杯子,能裝最多的東西,杯子一旦滿了,就什麼也裝不下了。我回家仔細品味,對啊,我們因為看不開,有了執念,這份執念阻礙了我看得更深更遠,何不早日放下執念呢? ...

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卑诗省“牛奶金”上涨 符合条件家庭最高每月1250元

■ 贺谨(右)表示,卑诗省将展开有史以来最大的托儿服务投资。 省府提供   星岛日报记者冯瑞熊报道 卑诗省府宣布扩大“可负担托儿补贴福利”(Affordable Child Care Benefit)的申请资格,合资格家庭的年收入上限由5.5万元,放宽至11.1万元,部分家庭每月领取的补贴将由750元增至1,250元,预计受惠家庭增至8万个,这将是以往“托儿补助计划”(Child Care Subsidy Program)受惠家庭的4倍。 省长贺谨(John Horgan)周四联同省儿童及家庭发展厅长康洛绮(Katrine Conroy),以及儿童照顾省务厅长陈苇蓁(Katrina Chen),在本拿比卑诗理工学院(BCIT)学生会托儿中心,宣布上述消息。 未来三年投放10亿元 贺谨称,卑诗省正展开有史以来最大的托儿服务投资,未来三年将投放10亿元。 他指出,可以得到补贴福利的家庭,年收入上限由旧有补贴计划的55,000元,增加至111,000元,这将令更多的中低收入的家庭,可负担得起托儿服务。 本省超过80,000个家庭可享有每月每个子女最高1,250元的补贴。相比之下,旧计划只有20,000个家庭,每月每个子女得到750元而已。 他指扩大的“可负担托儿补贴福利”,辅以“卑诗托儿服务计划”(ChildCare BC plan)的其他支援,意味着每个家庭每月都会有一定的结余。父母如果愿意,可以选择重新投入职场,既有利于民众也有利于经济。 陈苇蓁表示,在“卑诗托儿服务计划”的推动下,本省正在创建统一托儿体系,回应全省家庭及社区的需求。 今年4月降低托儿费用方案,已经对3,000多家托儿所,在降低收费方面提供了帮助,最高可达350元。 她又说,合资格的家庭只需要数分钟,便可以在网上申请“可负担托儿补贴福利”。 欲了解更多关于该福利项目,估算可得到的补贴或进行申请,可点击这里查询。

“若熙之歌”唱响温哥华,歌唱爱好者的盛宴

通利琴行音乐天地 12月12日,2018若熙之歌音乐会于米高霍士大剧院(Michael J Fox Theatre)成功举办。本次音乐会是温哥华华人声乐爱好者们难得的盛宴。演出曲目涵盖中外各种风格的知名作品和原创作品,形式包括独唱,合唱。表演者也拥有着不同经历和文化背景,其中年龄最小的表演者仅四岁。虽然有着不同的人生故事,但他们共同拥有的是对音乐无限的热爱,他们因为刘若熙老师而相聚,共同唱响了这个难忘的夜晚。 本次活动得到了通利琴行的大力支持。通利琴行所赞助的施坦威钢琴在舞台中央,伴随着演唱嘉宾将观众的情绪带向了一个又一个高潮。通利琴行董事长李正强(Jeffrey Lee)也通过VCR代表通利琴行团队向演出者表达了最诚挚的祝贺和感谢,感谢大家用音乐凝聚华人社区,用歌声唱响我们的自信。 本次演出共分为七大模块,第一模块是由“若熙之歌”和“阎师高徒”大师班汇报学员及老师表演(2018年的夏天,刘若熙老师和学生们与北京司麦澳文化公司及著名歌唱家阎维文老师共同推出了第一期《若熙之歌》&《阎师高徒》中加声乐大师交流班)。 这个单元的曲目都是中华儿女们耳熟能详的,这些高水准的表演者将中华儿女情在歌曲中淋漓尽致地表现出来,他们的唱功和台风给在场听众带来了巨大的震撼。刘若熙老师用她悦耳又极具气韵的歌喉演唱的《中国故事》,将所有人的心从大洋的这一边,伴随着潮水送回了我们所有人魂牵梦萦的故乡。 接下来的几个主题单元按照表演嘉宾的年龄分成了“金色童年”、“青涩年华”、“花样少年”、和“青春绽放”。在金色童年组里,我们听到了经典童歌《小螺号》、《粉刷匠》及《采蘑菇的小姑娘》。小朋友们用他们嘹亮的歌声,过人的台风和可爱的样子,让每一个听众都不自觉地跟随着俏皮的旋律摇摆,开怀大笑。 接下来,年龄稍长一点的孩子们则为大家呈现了不同风格和类型的歌曲以及唱法。他们有的唱美声,唱歌剧,有的采用通俗唱法,选择抒情歌曲又或者民歌,妙音屡屡精彩连连。除了独唱,合唱外,本次演出还有自己作曲、自弹自唱的曲目。Claire Zhang的这首《How I Wanna See the World》所表现的勇敢,爱和希望,伴随着施坦威钢琴绝美的音色,让每一个聆听者心驰神往。 ...

投机与空置税(四)

BC省执政党NDP在巨大争议中坚持推出投机与空置税,他们有一个漂亮的口号:要让普通工薪阶层和低收入人群拥有可负担的住房。 那么投机与空置税的推出,是不是真的能实现这一目标呢? 投机与空置税除了打击空中飞人家庭(一家两制或者卫星家庭),也打击了留学生家庭,还打击了世界各地以及加拿大BC省以外的地区想要在美丽的BC买度假屋的人士。总之,这一政策的推出,加上以前已经存在的外国人20%的买家税,使BC省的房产交易量大幅度下滑。请注意:交易量的大幅度下滑并不表示所有类型房屋的价格一定也会随后大幅度下滑。这些政策的推出,对豪宅或者高端市场的房价打击是比较大的。因为一个太空人家庭,或者一个留学生家庭,或者省外或者国外要投资度假屋的人士,看到如此高昂的持有成本(投机与空置税),如果在他不得不买房的情况下,他一定会缩减他的预算,转向较为低端的房子。所以低端的房子即使交易清淡,但价格想要大幅度的下滑,并不是那么容易。 其实,政府想要真正抑制房价的上涨,最好的方式就是增加房屋的供应。应该鼓励开发商多造房子。例如减税,减少纷繁复杂的审批程序,想法减少开发商的成本等等。但NDP政府在鼓励多造房子方面,没有推出任何政策,相反,他推出所有的政策后果都是抑制开发商建房子。 第一,他推出了严格的租屋管理法律。这个法律我们可以开专栏单独再讲。这个法律的推出对房东的打击是非常大的,其实是侵犯了房东的私有产权。想买房做房东的人都会吓得三思而后行。直接的后果就是减少出租的房源。另一个后果是新签约的房租会大幅度的上涨,长期来说,也会损害租户的利益。更为重要的是,有一部分人永远也租不到房子。从而使无家可归的人不是减少,而是更多。 第二,他推出了投机与空置税。 以上两个法律,加上以前已经存在的打击房价的政策,把开发商吓得心惊胆战,哪里还敢再造房子?这就出现了不久前的新闻,BC省30家房产开发商联合抵制省政府,要求他们收回以上两项法律,不要执行。不然的话,他们就不会建造政府要求他们建造的约12000多套廉租房。政府批地给开发商建房,很多是有附加条件的,就是要建造廉租房。不建廉租房,政府怎么可能让你建其他商品房?但是要政府收回刚刚才推出的法律,可能性是微乎其微的。所以开发商为了保护自己,会选择不造房子,直接停止供应。 可以预见,未来供应的房源会急剧减少(当然这会有一个滞后期,现在不造房子,后果三四年后才能显现),如果未来移民人数不断增加的话,刚性的住房需求会不断增加。在这种情况下,低端房的价格,也就是那些买来自住的刚性需求的房屋的价格怎么会下跌?这怎么可能满足"让普通工薪阶层和低收入家庭拥有可负担的住房"? 投机与空置税的推出,除了打击太空人家庭和留学生家庭,对实现"让普通工薪阶层和低收入家庭拥有可负担住房"的目标,没有任何帮助。  如想了解更多内容,请扫描下面二维码,关注我的公众号。 如果你是太空人家庭,想了解更多投机与空置税,以及该如何应对,可扫描下面二维码,来参加我的讲座。 *本文内容由客户提供 ...

三生缘艺术中心正式开幕 开创中国当代艺术珍品赏藏交流新风尚

温哥华市中心美术展馆林立的Howe街,正式迎来全新的中华当代艺术文化会所——三生缘艺术中心。开幕仪式现场名流政要齐聚一堂,共同品鉴了珍宝级的书画名家作品、明清式家具、名贵茶品、紫砂茶器和沉香等,让难得一见的中国文化瑰宝在温哥华大放异彩。 三生缘艺术中心创建人潘大宗先生,希望能够让海外的中华文化爱好者能品赏到真正的中华优秀传统文化精品,“艺术中心内的作品渗透着中式审美元素,如今漂洋过海来到加拿大西岸绽放光彩,希望为本地文化艺术爱好者营造出怡情会友的精神家园!”黄花梨桌椅、小叶紫檀格柜、知名书画大师的墨宝、历经数百年方得一品的普洱茶、典藏级雕刻艺术品、沉香雅瓷等珍贵中华文化臻品,为开幕仪式来宾带来沉浸式的艺术文化体验。 国会议员陈圣源(Shaun Chen)在场表示,“三生缘艺术中心为繁荣本地多元文化注入新的活力,沉浸在古香古色的艺术氛围之中,不仅让本地华人有机会回味传统精髓,也让其他族裔人士能够一窥中国文化。”国会议员黄陈小萍(Alice Wong)、关慧贞(Jenny Kwan)、省贸易事务厅长周炯华(George Chow)及省议员叶志明(John Yap)均在开幕式现场致辞,高度赞扬了潘大宗先生及其夫人在温哥华开创中加艺术文化交流的高端赏藏平台,为丰富加拿大文化多样性做出的积极努力。 三生缘艺术中心创建人潘大宗先生 关于三生缘艺术中心 三生缘艺术中心位于温哥华市中心Howe街,占地5030平方英尺,整体环境兼具时尚和传统,高端优雅。在温哥华各类艺术展览场所和周边美术展馆林立的浓郁艺术氛围中,三生缘的成立,开辟了艺术赏藏和文化交流的全新平台,带您在精致高雅的中式文化氛围中品鉴东方瑰宝典藏,尊享私密会所体验,三生缘致力于成为城中雅客汇聚的新地标。  三生缘艺术中心 420 Howe Street, Vancouver, BC...

金菩提禅师『故事屋』: 智慧的愛,才是真正的慈悲

唐朝末年,一位小和尚随师父游方,途经一处绿洲,眼看天色已晚,便停下来歇脚。师徒俩坐在一棵椰枣树下,小和尚取下水壶,走向泉水边,先将水壶灌满水,接着解开行囊取出干粮,准备吃晚餐。 突然,小和尚发现一只蝎子掉到湖水里,可是他并不认识蝎子,看到它在水里慌乱地团团转,立刻伸出手,想将它捧出水面,谁知受到惊吓的蝎子竟反身螫了小和尚的手指。心急的小和尚忍着痛,再次伸手,蝎子竟又狠狠地螫了他一下。 老和尚看到之后,问小和尚:“既然你已经被蝎子螫了一次,为什么还要靠近它呢?” 小和尚说:“可是师父,那只虫子快淹死了呢!您一直告诉我要爱护众生,我现在就在照着您的话做啊!我要救它的命啊!” 老和尚笑笑,不发一语地走向水边,用手上的蒲扇捞起那只蝎子,说:“这是毒蝎子,受惊时螫人是它的天性,而出家人有好生之德,救助受苦受难的众生是天命。我们不必因为蝎子的天性而放弃自己的天命,但面对不同的众生,要使用不同的方法,要记住,永远有更好的方式来行使我们的天命。” 【金菩提禅师解读】 有智慧的爱,才是真正的慈悲。智慧在佛经里叫做般若。般若就是明心见性,不论是看自己、看世界、看一个人的思维方式、看一个人的习惯,都是非常明了的。这样才能不盲目地做事或做选择。 明心见性,就像自己心中有着一盏明灯一样。 而且,这盏明灯不是温热的而是清净的、 清凉的。不是温热的,是因为温热会引发激情,清凉才能够让人产生清净的理性和思考。清净的理性带给我们的并不只是人类的逻辑思考,而是超越思考的智慧。所以清净般若智也有人称它为清净慧。 禅修,能让人的心静下来。就犹如让一盆浑浊的水静下来,当杂质沉淀了,原来看不清的东西就能看清了。通过“静”的作用,事物的实相就会越来越清楚,最后清澈见底。其实我们要想获得这个天、地、宇宙的能量,也是通过这个“静”的方式去得到。获得这种吉祥的能量更能获得健康快乐。 2019年菩提禅修春节年货庙会 Bodhi Meditation Chinese New Year Market Place:https://www.youtube.com/watch?v=Jy1PgMa1frs 菩提禅修2019新春慈善联欢会 Bodhi Meditation New Year's Charity Gala:https://www.youtube.com/watch?v=ePeTmRmSrZU ...

信德专栏:酒驾三思而行,否则身份不保

2018年12月19日,加拿大联邦移民部再一次针对联邦快速通道候选池内的申请人发出了邀请,本次邀请距离上一次仅有7天的时间。本轮抽签共邀请了3,900名申请人,最低邀请分数是439分,打破了10月15日年度最低邀请分数记录的440分。上一次最低分数线降至440分以下还要追溯到13个月前的2017年11月份。此外,本轮抽签过后,2018年度联邦快速通道总邀请人数已经达到89,800人,也打破了2017年移民部共发出86,023封邀请函的总邀请人数记录,再创新高。联邦移民部在2019年设立的目标是希望通过快速通道项目接收81,400名新移民;依照这种速度,下一年的目标将会很快达成。联邦政府的信息很明确,加拿大需要国际人才。 在大力接纳优秀新移民的同时,加拿大权力机构也在不遗余力地打击严重犯罪,并且打击力度之大已经波及新移民了。就在快速通道创下历史记录的前一天暨12月18日,加拿大近期修订的针对酒后驾驶的刑法条例正式开始生效。从即日起,被以不清醒驾驶的罪名定罪的司机最高可以获得十年有期徒刑的惩罚。根据加拿大移民和难民法案中的相关规定,所有在加拿大违法并被处以上限为十年或以上的刑罚的加拿大永久居民或海外人士均会被视作有重大犯罪历史,从而将不会被允许入境加拿大。这也就意味着对于醉驾的加拿大永久居民 (PR) 来说,在服刑期满之后,极有可能会失去其永久居民身份并被驱逐出境。值得注意的一点是,这位获刑的司机并不需要实际真正获得十年有期徒刑才会构成重大犯罪,而是即便他最终只被罚款而没有坐牢,但由于他被定罪的刑罚上限为十年,因此也会被视为不被允许入境,依旧面临着被驱逐出境的处境,并且将一辈子背着“重大犯罪“的沉重枷锁寸步难行。好在如果被判服刑六个月以下的永久居民在服刑期满面临被驱逐出境时,可以向移民上诉部门提出上诉。 该法案的修正对于海外人士来说同样有效。以往的旧法案规定,如果一个海外人士在加拿大境外有不清醒驾驶的案底,并且距离刑期结束已经过去十年以上,则他并不会被视作不被允许入境加拿大的人,因为追诉期已经过去,因此没有必要在进入加拿大之前向加拿大移民局申请“特赦令Rehabilitation”。而新的C-46法案中,无论一个人的醉驾案底有多久远,当他想进入加拿大之前,都需要向加拿大移民局申请特赦令,被批准之后才会被允许入境。然而据推测,既然加拿大惩治醉驾的决心如此之大,恐怕今后有醉驾案底的申请人也很难被加拿大移民局原谅并被赋予进入加拿大的权利了。总而言之,在“严刑酷法”之下,奉劝永久居民和临时居民们还是不要以身试法地好。

投机与空置税(三) —— 投机与空置税是不是真的打击了投机?

BC 省政府推出的投机与空置税,从法案的名称就可以看出(the speculation and vacancy tax),目的之一就是要打击对房产的投机。 那什么样的行为才能称得上是投机行为呢?如果不对投机的行为做一个定义, 或者明确指出哪些行为是投机行为,怎么可能进行有针对性的打击呢? 很可惜,法案并没有对房产投机进行定义。 那我们就尝试来理解一下什么是投机行为? 按照传统上的定义,就是利用买卖的差价企图从中获得利润的行为,叫投机。 这个定义初看有道理,但仔细推敲就不行了。举个例子:一个人十年前买了 一个房子自己住,十年后他把房子卖掉,想换更大的房子。因为过去十年房 子价格涨了不少。这个人从买卖的差价当中获取了可观的利润,那能不能把 它叫做投机呢?我问十个人,十个人都说:那当然不是投机。为什么呢?因 为第一,房子是自己住的。第二,房子持有很长的时间,所以不应该算投机。 ...

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BC省2040年将禁售所有燃油车,充电位如何解决看这里!

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