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Starry一直认为，一个舒适家居，大小其次，最 重要是整洁及安全。家中的吸尘机已服役多年，也是 时候更换，正好在《星岛》网购平台星Club（www. singclub.ca）上找到心头好，更无意中找到一款保安 好物，进一步提升家居安全。 星姐Starry 五星级安乐窝 高科技家居好物   Deerma无线吸尘机VC20 Plus 荣获国际设计大奖 现时家庭电器流行无线设计，方便用家 易取易用。前晚得到老公批准，更换家中的 传统吸尘机，最后于星Club上买了曾获奖 的Deerma VC20 Plus，其表现令我十分满意。 VC20 Plus标榜专利内旋风过滤系统， 能将灰尘垃圾与空气，紧锁在尘杯内，过程 中空气会经HEPA再次过滤才排出，不存在 二次污染问题。这项设计更获两项国际设计 大奖，质素备受保证。在使用上，VC20 Plus设两档吸力选择：标准档 适合日常打理、清洁灰尘颗粒；高档则对应大块垃圾或大面积污渍， 透过切换两档，配合150W大功率的高转速（每分钟35000转）的双电 机吸尘系统，1分钟深刷3000次，大部分奇难杂症，都能迎刃而解。 VC20 Plus亦特别适合女性用家使用，其主机比3罐可乐还要轻， 加上各式配件，让其轻松触及家中每一角落。即使长时间使用，亦不 会出现强烈的疲劳感。清洗方面，不论尘杯 还是滤芯，都能简单以水清洗再用，经济环...

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随着网购愈趋盛行，每年都有多个购物节庆，近日 市面不少店家陆续推出夏日特卖（Summer Sale）或 “七月黑五”（Black Friday in July）的折扣优惠。作为一个精明的消费者，当然不会错过这个好机会，即 到星club（www.singclub.ca）寻宝！ 星姐Starry 一律免运费 夏日折扣好物放送   三星超薄无线蓝牙滑鼠（黑色） 匠心之选 纤薄设计 都市人往往出现不少 健康问题，当中部分是日 积月累的劳损痛症。 Starry 一直以来饱受“滑鼠手” 问题困扰，老公便为我买了一款三星出品的无线蓝 牙滑鼠，提供良好的抓握力，免除因过度用力所引起 的痛症问题。 这款无线滑鼠设计上充分照顾长期使用的朋友， 采用精雕细琢，兼具保护功能的设计，以支撑手部及 带来舒适的握感，避免因用力过猛而出现的疲劳，以 及日积月累下所出现的“滑鼠手”痛症。此外，这款 滑鼠大小适中，适合大多数人使用，手部不用迁就滑 鼠的情况下，能有效减少使用时手心及手指的不适 感。 另一方面，三星的产品向来适合大众口味，设计 迎合潮流。这款无线滑鼠附以纤薄设计，极富时尚 感，还可轻易放进任何大小的笔电袋，随行在手也不...

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终于有一点夏日气息了，Starry已经急不及 待出外活动，以释放生活压力。 《星岛》网购平 台星Club（www.singclub.ca）亦跟大家一同 迎接夏日，推出多项购物优惠，Starry从中挑选 了两款好物，相信适合大多数朋友使用。 星姐Starry 喜迎盛夏户外活动必备 精选好物推介   三星手机S21 5G 128GB灰色/白色 三镜头高像素拍摄 不论是亲友聚会、户外活动，还是出国旅行，打卡留影， 然后放上社交媒体与亲友分享向来是必备环节。因此，一部配 备高像素拍摄镜头的手机可谓必备，恰巧地Starry于星Club上 看到三星S21 5G正以特价发售，需更换手机的朋友不妨考虑一 下。 S21 5G具有三个后置镜头，当中包括1200万像素超广角镜 头、1200万像素广角镜头和6400万像素长焦镜头，适用于不同 的拍摄场景及手法，完美捕捉每一个细节。同时为了照顾用家 实时视像通话的需要，其前置镜头亦高达1000万像素，确保与 亲友视像通话时的画面清晰可见。 此外，S21 5G完全为日常生活而设，其配备快速的 Snapdragon 888 5G处理器，保证了高速的上传和下载速度，只 要是网络覆盖的地方，不论是下载一整季的Netflex剧集，还是上 传短片予社交平台，都能享受弹指之间的极速体验。另外，手机...

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面对疫情，民众能做哪些预防措施？英国国民保健制度（NHS）数据显示，因感染新冠病毒接受重症监护的患者中：38%肥胖，其中55%不幸去世，60岁以上肥胖患者死亡率更高。英国多名医学专家建议，虽然不同人群对这种病毒普遍易感，但保持不发胖是个人防护的最佳举措之一，减肥以及保持身体健康是个不错的选择。 因为研究发现新冠肺炎的感染和死亡风险和腹部脂肪有关系，腹部脂肪比例越高，风险越大。而老年人的腹部脂肪比例高，是造成身体衰弱和免疫力下降的重要因素。瑞士伯尔尼大学的研究人员，使用一种新颖的基于细胞的治疗方法，在小鼠身上成功地逆转了衰弱和免疫力低下这两种衰老特征，让动物变得更年轻。而这种新型疗法的关键部位就是腹部脂肪（Adipose Tissue Aging: Mechanisms and Therapeutic Implications, Nature, 04 April 2022）。 研究发现，随着年龄增长，囤积在腹部的内脏脂肪比例增加，导致免疫系统功能持续下降和身体衰弱，因此他们更容易感染传染病，特别是季节性流感爆发或其他病毒性疾病（例如COVID-19）。另外，老年人疫苗接种的效力大大降低，特别容易受到病毒的感染，并且死亡率最高。而且身体虚弱会导致老年人的生活质量下降，容易罹患各种与年龄相关的疾病。 科研人员发现，被称为腹部脂肪的内脏脂肪组织对慢性低度炎症的发展具有重要意义。腹部脂肪中的某些免疫细胞可以调节慢性低度炎症和衰老过程。他们证明，腹部脂肪中存在免疫细胞（称为嗜酸性粒细胞）负责维持局部免疫稳态。随着年龄的增长，腹部脂肪细胞的占比越来越大，嗜酸性粒细胞水平越来越低，而促炎性巨噬细胞的数量增加。由于这种免疫细胞失衡，腹部脂肪成为慢性炎症的来源，在老年人中会逐渐积累。 改善腹部脂肪比例，可以改善甚至逆转衰老过程以及降低与衰老相关疾病的风险。已经有研究数据证明，微量元素锌和铜有助于提高腹部脂肪中的嗜酸性粒细胞水平，与铬即镁一起可以降低腹部脂肪中脂肪细胞的比例，增加脂肪的代谢，促使储存的腹部脂肪分解释放，改善衰弱和抵抗力低下的衰老特征。   好时光健康专栏是由脂然美（Sliminerals，减肥微量元素复合剂，富含镁）特邀经销商提供（www.timedrugs.com，电话604-871-0178）   此內容由客戶提供

近年市面上为了满足低碳生活、三低饮食等新兴理念，不同范 畴的公司相继为产品注入新理念，同时操作简单易用，带 来更佳的使用体验。今次Starry便分别从家居及出行两 方面入手，向大家推介两款目前于星Club（www. singclub.ca）上架的好物，正以特价发售，感兴趣 可不要错过！ 星姐Starry 住家出行新意念 实用好物推介   小米智能滑板车Pro2-北美版 低成本出行 近日油价屡创新高，Starry不再驾车上班，并寻找相关替代 品，最终在星Club上找到小米智能滑板车Pro2，最大承重100公 斤，大部分人士适用，轻松穿梭大街小巷，往返公司，成为近日新宠。 这部滑板车操作简单易明，主要透过油门控制行驶速度，其阻力适中，反应迅速，容易控制所需速度，使加速过程更流畅。使用上，滑板车特设三种速度模式──运动模式（最高达每小时 25公里）、普通模式（最高达每小时20公里）和行人模式（最高 达每小时5公里），分别适用于上班、在公园游玩和人流密集的 地方，大家只需连续轻按两下开关按钮即可切换。 滑板车的另一卖点是其安全性，滑板车配有头灯、 尾灯。车头灯为2W高亮配置，做到亮度高、不炫目的效 果，足够的照明有效提升夜间骑行的安全性。至于车尾 灯，其于头灯开启时同时启动，当大家按压煞车手柄时， 尾灯会不停闪烁，以提示后方的行人和车辆，加上具反光功 能，使行驶更安全。另外，滑板车特设E-ABS+碟煞双制动 系统，确保大家能快速完全停止，提供 多一重保障！ 立即购买   T-fal Vista全自动气炸锅（黑色 / 白色） 少油饮食新煮意 近年大家都讲究健康饮食，烹调上尽量做到少油就最...

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胰岛素是身体控制血糖的一个机制，正常情况下，胰岛素会分泌适当的量让血糖维持在稳定的状态。但若身体对胰岛素出现“阻抗”反应，正常的胰岛素量就没办法有效控制血糖。糖尿病的早期征兆之一，就是胰岛素阻抗问题。 因此，稳定血糖以及避免胰岛素阻抗，就是有效预防糖尿病的方式之一。这项于内分泌学会年会发表的研究中，指出“早餐”在其中扮演的重要角色。 芝加哥西北大学Marriam Ali博士研究分析了10575名成年人的数据，发现如果进食开始时间早于8:30，胰岛素阻抗会显著降低。Marriam Ali博士说：“我们发现，在一天中较早开始进食的人，具有较低的血糖和较少的胰岛素阻抗。这些研究结果表明，进食的时间点与代谢指标的关系比进食持续时间更密切，一般人可以尝试早点进食。” （Eating before 8:30 a.m. could reduce risk factors for type 2 diabetes, Science Daily, March 18, 2021） 至于早餐应该要吃什么？哈佛大学以及剑桥大学的研究分别指出，全谷类食物以及蔬果对于降低糖尿病风险有帮助。根据哈佛大学团队的研究，每天在早餐时摄取全谷类食物，糖尿病风险降低了29%。一般较常见的全谷类食物选择有：糙米、全麦、燕麦等等。真正的全谷类食物，应该包含三个部分：麸皮，胚芽和胚米。因此，吃早餐时就算选择的是全谷类，也尽量不要吃类似“谷物冲泡饮”之类的大量加工食品，否则吃下了奶精和糖份，就失去了摄取原始食物的原始初衷。 另一方面，剑桥大学团队的研究也指出，血浆中的维生素C和胡萝卜素含量较高，都与II型糖尿病的风险低有关。 因此，多吃富含维生素C以及胡萝卜素的蔬果，像是芭乐、南瓜、绿花椰菜、红萝卜、甘薯、青辣椒、番茄、玉米、木瓜、哈密瓜、芒果、西瓜、杏桃等，都是优质的营养来源。 整体来说，早餐吃得早、吃得好，对于健康的助益十分显著。现代人常选的中西式早餐，像是三明治、面包、土司、饭团、米粉汤等，多属精致、高糖量的食物型态，不利于健康。早餐对于糖尿病病友来说尤其重要。早餐吃好了，血糖稳定了，那么全天血糖的平稳基本就有保障了。所以，对糖尿病患者来说，稳定血糖要从早餐开始。 好时光健康专栏是由糖脂双安 (GlipREG) 特邀经销商提供（www.timedrugs.com，电话604-871-0178）提供。   此內容由客戶提供

Claire Gong 资深专业地产团队本期推荐以下五个精选名盘；如需更多详情或查询该团队代理的其他地产物业，请联络 Claire 778-223-3887。 1188 Wolfe Ave, Vancouver $13,880,000 占地 0.78 英亩的城市庄园就座落在温哥华西区的第一桑纳斯区。贵族庄园式入口，双闸门环形车道，建设于 1911 年，全屋已装修过，拥有 8个卧室和 10个卫浴。整栋建筑共有四层楼，全地暖系统，地面上三层皆可看到山景与温哥华城市的景色。专业花匠精心打造的前后庭院景观，加上室内近 10,000 呎的空间有无限潜力等你来继续改造，打造传世豪宅。这深宅大院，还有潜力加盖 Coach House, 并开发成一院多户来分卖。同区的 Coach House 都价值超过 500...

爸爸一直以来辛勤工作，撑起整个家庭，适逢父亲节大日子，是时候 送上一份窝心礼物，于佳节为他带来丝丝暖意。今次Starry便从星Club （www.singclub.ca）上找来两款强调功能性的父亲节好礼，现正特价 免运费热售，大家可参考一下。 星姐Starry 父亲节期间限定 出行必备好礼推介   360行车记录器G500H前后镜版 镜头清晰捕捉重要细节 不论平时上班还是家庭日 （Family Day），老公都会选择 自驾，驾车成为他生活中最重要 的一环。有鉴大温交通意外屡 见不鲜，老公早向我提及安装 行车记录器的想法，于是决定给他惊喜，在星Club上买了360 G500H，其功能齐全，有效保障用家。 G500H标榜镜头清晰，产品共有前置及后置的摄像头，分 别能录制1440P和1080P视频，加上采用高效的彩色夜视技术 和160度广角，在漆黑的环境中仍能维持高清录影，意味着一 旦出意外，大家将会有一段清晰的视频，以捕捉重要细节，保障自己。 除了行车时要小心，泊车时亦要作多一重保障，G500H配 备24小时动作侦测停车模式，于停车时录制车辆正面和背面的 情况，特别适合街泊的一众司机，自动保存的视频，一旦发生 任何事件，将会是有力的确切证据，争取相应的赔偿。 立即购买   三星Galaxy A52 5G智能手机（黑色） 性价比之王 极速5G体验 近日老公签了新的5G上台计划，有必要更换一 部支援5G的手机。在做足资料搜集及比较价格后， 最后决定在星Club上入手三星Galaxy...

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乳腺癌和 2 型糖尿病似乎是截然不同的疾病，其共同点在于其共通性，乳腺癌是继某些皮肤癌而后的第二大常被诊断的恶性肿瘤。 大约八分之一的美国女性在其一生中都会患上侵袭性的乳腺癌， 超过十分之一的美国人群目前都患有糖尿病，大约每5人中就有2人会在其一生中患上这种慢性疾病。 此前，研究人员通过研究揭示了上述两种疾病的关联。 例如，患有糖尿病的女性患乳腺癌的风险增加了 20% 到 27%。 胰岛素耐受性作为糖尿病的关键特征，往往与乳腺癌的发生率和生存率低相关，人口研究表明，糖尿病的风险会在乳腺癌诊断的两年后开始增加，直至到诊断后的10年，乳腺癌幸存患者的风险要比未患乳腺癌的年龄匹配女性高出20%。 (The paired perils of breast cancer and diabetes, Science Daily, May 30, 2022) 在 2022...

月初吃了五月糭， 接着便是月中的父亲节， 相信大家都会跟爸爸吃一 顿盛宴，好好庆祝。如果 能送上一份窝心礼物，相 信定能锦上添花。近日星 Club（www.singclub. ca）的父亲节优惠正进行 得如火如荼，Starry为大 家精心挑选了两款好物， 大家不妨考虑一下。 星姐Starry 爱 意 满 分 父亲节礼物精选   Cuisinart 可编程不锈钢咖啡机 （14杯量DCC-3200C） 自家制专业咖啡 一日之计在于晨，不少男士都有早上饮咖啡的习 惯，以提神醒脑，应付整天繁重的工作。为此Starry 便从咖啡机方向入手，最后物色到由Cuisinart出品的 咖啡机，其标榜预设编程功能，最适合我老公这种大 忙人，预备出门前即可享受新鲜冲调的咖啡。 这部咖啡机具人性化设计，用家能依照自己的口 味，透过Brew Strength Control技术，选择普通或浓 味咖啡。同时，它设有24小时自动编程功能，爸爸...

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一般而言，糖尿病患者如果长期出現高血糖的状态，就会导致其各种组织器官，特別是眼睛、肾脏、心脏、血管、神经等器官组织的伤害。而对于牙周组织的慢性损害，则是比较容易被人忽略的。因为，血糖控制不佳会让免疫力降低、唾液減少，沒有唾液帮助中和口中酸碱度和帮忙清洗牙齿，容易发生龋齿和牙周病。牙周病菌则会透过牙龈、齿槽骨进入血液散布到身体各个部位，引发炎症反应，增加糖尿病病人对胰島素的抵抗，更加重糖尿病病情。 患有 1 型和 2 型糖尿病的人都容易蛀牙，罗格斯大学的一项新研究可以解释原因：牙釉质和牙本质的强度和耐久性降低，牙釉质下的硬质物质赋予牙齿结构。有统计显示糖尿病患者的并发口腔问题的概率是一般人的2～3倍。(Diabetes may weaken teeth and promote tooth decay, Science Daily.) 研究人员在 35 只小鼠中诱发了 1 型糖尿病，并使用 Vickers 显微硬度测试仪在 28 周内将它们的牙齿与 35 只健康对照的牙齿进行比较。...

还有两个星期就到父亲节，市面上 及各式网店都陆续推出商品优惠，以答 谢爸爸们一年来的辛劳。为了方便各位 孝子贤孙表达心意，Starry特意向大家 推荐两款商品，包括窝心体贴的电须刨 和惠及全家的空气净化器，目前它们于 星Club（www.singclub.ca）以优惠 价热售，大家可不要错过！ 星姐Starry 最高低至四折 实用好物推介   BRAUN干湿两用电须刨 + 自动清洗座 （8453cc Series 8） 父亲节窝心之选 临近父亲节，当然要给老公一份惊喜。 Starry马上在星Club上物色 到一款干湿两用电须刨，由名厂Braun出品，质素具保证，现在仅以原 价七三折发售，并提供1年保养，为父亲节礼物而苦恼的朋友不妨考虑一 下。 Braun多年来为用家带来高质素的剃须体验，今次Series 8搭载智慧 自动感应晶片技术，运用智能声波科技，让剃须刀做到贴面而不伤肤，轻巧滑过每一寸肌肤。此外，为了缩短整个剃须的流程，Series 8做到每分钟30000次交 叉修剪，轻柔捕捉更多毛发，还配备可作40度调整的头部和浮动 刀片，能适应用家脸部轮廓，做到零死角剃须。 配件方面，Series 8随机附送3＋1刮须组件，让你能做到精密 的胡须修剪，轻松达至理想造型。除此之外，Series...

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镁是地壳中常见的8种元素之一，在人体中含量也很高，属于常量元素。正常成人体内含镁约20-38克，其中60%-65%存在于骨骼，27%存在于肌肉、肝脏、心脏、胰腺等组织。根据研究，绝大多数的人都并未意识到自己在饮食中缺镁的这个事实，但镁其实参与体内超过300种的生物酶反应，缺镁会大大影响人体健康。（Lack Energy? Maybe It's Your Magnesium Level. Science Daily） 几个警示症状提醒您缺少镁 肌肉痉挛或抽筋  如果您经常在没有剧烈运动的状况下就莫名的出现抽筋或者痉挛的现象时，您可以开始检视自己是否含镁的食物摄取不足。镁可以帮助肌肉放松，缺镁时容易出现肌肉过度紧绷而造成抽筋。 睡眠障碍  镁在稳定中枢神经系统的作用中有着关键性的地位，如果缺镁，你的中枢神经很可能无法放松，从而降低深层睡眠的时间，同时增加惊醒的机率，大大地降低您的睡眠品质。 焦虑  镁是最主要能够帮助您放松的矿物质，如果您莫名的出现焦虑、恐慌的情绪，这可能是您的中枢神经系统受到缺镁的影响而出现的早期症状。 高血压  镁有帮助血管放松舒张的作用，如果体内镁含量不足，有可能会使得血管过度紧张不易舒张，造成血压过高的结果；同​​时缺镁也会造成您体内的电解质不平衡，人体电解质不平衡也会造成高血压。 心律不齐  心肌的正常运作需要大量的镁离子的协助，如果您的心肌缺镁，心肌会无法正常收缩，从而引起心律不齐。 便秘  镁可以帮助放松您的肠道，使得您的肠道蠕动更加规律，从而使您可以定时排便；镁离子同时还可以帮助水分进入肠道，软化粪便，使排便更加顺畅。 如何提升体内的镁含量? 普通状态下您每天需要400mg至1000mg的镁，最直接的补充方式就是食用更多含镁的食物。镁主要的天然来源是植物性的食品，以坚果(包括：南瓜子、可可、芝麻…等) 、叶菜类蔬菜(以绿色蔬菜为高)、豆类(如，黄豆、红豆、黑豆…等等)、五谷杂粮等较为丰富。但是现代人饮食习惯不佳，改变饮食也许还是不容易摄取足够的镁，这时您就可以考虑选择额外食用含镁的保健食品来进行补充了。 最后，再强调一句，要想“镁镁的”，均衡饮食才是王道。 好时光健康专栏是由脂燃美（减肥微量元素复合剂，富含镁）特邀经销商提供（www.timedrugs.com电话604-871-0178）   此內容由客戶提供