编辑推荐

■ 市民周六将可登上列市怀旧电车参观。 City of Richmond提供  列治文市史蒂夫斯顿区(Steveston)将于本周六(8月19日)举办城际电车(Interurban Tram)开放日，市民将有机会登上怀旧电车，体会昔日的电车风貌。同场还有专家讲解电车历史和修复工作、音乐表演，以及儿童手艺等，费用全免。 “电车1220”为藏馆最大藏品 列市政府于去年展开“电车1220”(Tram Car 1220)修复工作，也是该市目前的手工艺品收藏馆中，体积最大的一件收藏品。 城际电车活动 时间：周六正午12时至下午4时 地点：史蒂夫斯顿村（Steveston Village）          4011 Moncton Street, Richmond BC V7E 3A8 电话：604-238-8081...

■ 脸书数据中心策略及开发总裁Rachel Peterson周二在俄亥俄州新阿尔班尼讲解脸书在当地建立一个价值7.5亿元数据中心的决定。美联社 美联社新阿尔班尼电 脸书在周二公布，将会投资7.5亿元在俄亥俄州中部建立新数据中心，为当地发展中 的科技业再注射另一支强心针。 投资七亿余聘百名员工后年可启用 脸书联同共和党州长卡西奇（John Kasich）和一众要人作出公布，脸书的第十个数据中心将会设在哥伦布市东北面的新阿尔班尼（New Albany）。占地22亩的数据中心将会完全以再生能源驱动。预期起初会 聘用100名员工，并可在2019年开始投入服务。 脸书数据中心策略及开发总裁Rachel Peterson表示，当地吸引到脸书是有多项因素，包括光纤及电力基础设施、政府支援、可居住程度以及高科技人才的供应。她表示：「我们不但在当地生活，我们亦在当地工作。我们在当地招聘，因此我们要确保有很高的合适度。」 她指出，今次决定的关键是包括风力、太阳能以及水力发电等再生能源的供应，这点亦获得卡西奇支持。他反对立法把俄亥俄州替代能源的规定推翻， 表示：「我们继续发展再生能源是很重要。说到底，要是脸书、谷歌、PayPal以及亚马逊认为我们没有致力于再生能源，他们是不会到来。」 总部设在加州门罗公园市的脸书，为要处理20亿用户不断增加的相片、视频以及其他数码内容， 一直有在国内及海外增设数据中心。今次在俄亥俄州以Sidecat为代号的工程，成功申请到州府的3,700万元税务优惠。 共和党联邦众议员蒂贝里（Pat Tiberi）表示，数据中心极为重要。 「它不但继续向矽谷展示，还有向全国各地的职位创造者展示，俄亥俄州必定有些事情在酝酿中。」他并希望可以带动建立起协同作用。 亚马逊去年在俄亥俄州中部启用三个云端运算数据中心，为设在新阿尔班尼以及都柏林（Dublin）和希利亚德（Hilliard）的数据中心合共投资约十亿元。卡西奇表示周二的公布显示，俄亥俄州正为经济作多元化发展来减轻对制造业的倚赖。 俄亥俄州人口增长停滞不前但平均年龄上升，州长希望科技职位的增加可以吸引到年青一代到来或留在当地。

8月21日美国大部分地区可以看到日全食，加拿大南部地区大部分人亦可看到日偏食，而且是太阳会被月亮遮住70%到90%的日偏食。加拿大太平洋沿岸温哥华市居民，在8月21日当地时间上午9时到中午12时可以看到日偏食，遮蔽幅度最大时，差不多90%的太阳会被月亮遮住，是加拿大所有主要城市最幸运的一个。具体日偏食时间点击这里！ 加拿大天文学家和医学专家们告诫加拿大人不要用眼睛直接观看日偏食，虽然部分太阳被遮住，但那剩下的太阳光对眼睛仍有伤害。加拿大视光学杂志总编Ralph Chou指出，即便是太阳光球只露出0.5%的时候用肉眼看太阳，视网膜也会受伤害。        安全观看日食的方法是购买专门的日食眼镜，一定要在正规商店或科技馆购买！现在BestBuy还有货，仅售$1.99，点击购买！

■ 纽约举行大规模游行，一名抗议者在特朗普大厦附近被警方逮捕。法新社 陆祝明编译 因模糊表态和事发两天后， 才谴责仇恨组织，而已经引起不满的美国总统特朗普，15日改口称，夏洛茨维尔致死暴力事件「双方都有错」，似乎再次将白人至上组织和反对他们的抗议人群相提并论，再次引起轩然大波。 怒火未平息新论再掀波 3K党致谢议员表震惊 综合美联社和《纽约时报》等报道，特朗普的最新言论将他一天前在白宫批评3K党、新纳粹和白人至上主义者是「罪犯和恶棍」的更符合传统的讲话一笔勾销。特朗普在暴力事件当天的声明中因未能点名批评白人至上主义等组织而遭到共和党与民主党人的猛烈批评，他的助理原希望他新发表的声明能平息这一怒火，但特朗普最新讲话显示，他本人并不想这样做。 特朗普当天在纽约的特朗普大厦临时举行的记者会上，与记者进行了长时间的激烈交锋。他为自己最初的声明辩护，指当天「在发出声明前，需要了解事实」，「那么早要发出正确的声明是做不到的，我要看事实，这和很多记者不一样」。他批评新闻媒体不承认自己最初发表的声明「很好」，对记者说自己对那场集会密切关注的程度，要远远超过记者。 ■ 特朗普最新表态，维州暴力案各方都有责任。美联社 随后，他反覆批评那场集会中自由主义组织的暴力行为，称「另类左翼」团体那天在夏洛茨维尔聚集、面对白人至上主义者和新纳粹团体时也表现得「非常、非常暴力」。 他说，「这事要两面看，我认为发生这样的事对我们国家来说是悲伤的事，但对国家来说，这个问题存在两个方面。 」他并补充指，关于那一暴力事件的一些事实到现在还不清楚。特朗普说，「事情存在另一方 面，那些左派团体暴力地攻击其他团体，他们拿着棍棒，看上去很可怕。」 特朗普说，自己相信两边都有坏人，并批评别人不愿说出这些，「没人想说，我现在要说。 」特朗普还说，白人至上主义者的集会获得了许可，而那些反对团体却没有。他说，「那些团体冲进来，他们没有许可，非常非常暴力。」被问到他是否认为另类左派与新纳粹一样时，特朗普说，「我已经谴责了新纳粹，我已经谴责了很多团体。」 他还说，那些抗议清除雕像的人并不全是新纳粹以及白人至上主义者，还有其他人。他也为邦联雕像辩护，说「这个星期要清除罗伯特李的雕像，那乔治华盛顿会否成为下一星期的目标？托马斯杰斐逊会否成为再一下星期的目标？你们应该问问自己哪里是一个尽头。 」他指出，因为华盛顿和杰斐逊都曾经是奴隶主。特朗普还表示他还未致电遇害女子海尔的母亲，说自己很快就会打电话给她。他并赞扬了海尔的母亲在社交媒体上所发表的声明。 ■ 抗议者高呼反对口号。法新社 特朗普的言论立即再次引起轰动。前3K党领导人杜克对此表示欢迎，他在推特上表示，「感谢总统讲出真相的诚实和勇气。」另类右翼活动人士吉奈特则说，「特朗普是对的，一方获得许可发言，一方用棍棒和武器冲击」。支持特朗普的另一白人至上主义鼓吹者斯潘塞也对特朗普的讲话表示赞扬，称其「公正、符合事实」。 ■ 一名戴着面具的示威者。彭博社 ■ 警方拉起护栏在场维持秩序。法新社 而民主党人对特朗普的最新言论则感到震惊，维珍尼亚州联邦参议员凯恩在推特上表示，「夏洛茨维尔暴力事件是由白人至上主义者一方引起，这就是事实。」主流共和党人也对总统的言论表示谴责。众议长赖恩在推特上说，「白人至上主义是可恶的，我们必须明确这一点，不能有任何道德上的模棱两可。」 不想受制于人 特朗普或更孤立 从12日在回应夏洛茨维尔事件中拒绝点名批评白人至上主义等团体，到14日承认新纳粹和白人至上主义者是罪犯和恶棍，再到他15日又回到他原来言论上，特朗普似乎展现出他最真实的一面：他不想让别人告诉他要说什么，他总能找到一个方法把谈话拉回到自己这一边上来，他非常愿意和那些把他送进白宫的人同声相应。 《华盛顿邮报》撰文指出，当特朗普的支持者反对约束特朗普时，他们会要求白宫官员、新闻记者和国会共和党人「让特朗普做特朗普」，但从国会山到美国民间，15日晚人们都在问一个问题：哪个特朗普？是那个回应参议员和普通公民的要求，点名批评邪恶的那个特朗普，还是那个15日在讲话中认为自己看到了事实真相，敢言他人不敢言的那个特朗普？ 特朗普当天讲到夏洛茨维尔事件，推翻之前的声明坚称两方都有错时，他的高级官员静静地站在他的身后显得局促不安，眼看着他们的老板变得和昨天完全不同而无可奈何。据记者现场的观察，当时幕僚长凯利抱着双臂，两眼盯着自己的鞋子；新闻秘书桑德斯的眼睛则在房间里扫来扫去，希望和其他高级官员交换眼神；一名年轻的幕僚则吃惊地张大了嘴巴。 《华尔街日报》则分析认为，虽然特朗普从来不怕把自己与主流政治隔离，但也许他从未感受到15日发表了对夏洛茨维尔暴力事件的最新言论后的那种孤立。在几乎不可理喻的情况下，他在前一天才因直接批评新纳粹团体而给人一种解脱感之后，第二天突然180度大转弯，再次说白人至上主义者和那些反对他们的示威者在这起暴力事件中都有责任，毫无必要地再次跳进争议中。 他的这一言论在几分钟后引来前3K党领袖杜克的赞扬，但很多共和党人则纷纷与他保持距离，参议员卢比奥转推早前的评论，认为特朗普应该就事论事，将事件称为白人至上主义者的恐怖袭击。 《华尔街日报》认为，8月国会休会期，特朗普原本可以建立支持，为国会秋天在特朗普最重要的国内事务上的立法工作积蓄能量，但现在特朗普在8月结束时可能面临的局面却是：一个重新洗牌的白宫幕僚团队，和在国会中比他入主白宫时还要少的可靠盟友。

■ 多伦多反种族主义示威者，担心加国极右翼势力卷土重来。CBC电视图片  在维州夏洛特维尔市发生3人死亡、几十人受伤的种族冲突暴乱后，美国总统特朗普先是说许多方面对这一暴乱负有责任，随后在越来越大的压力下，特朗普终于改口谴责右翼极端势力要对这一暴乱负责。 加拿大广播公司(CBC)报道夏洛特维尔暴乱事件时说，目击者说见到挂加拿大安省车牌的皮卡车，载着几个像是新纳粹运动成员的青年在街上横冲直撞。 加拿大的白人至上种族主义组织实际上几十年前就已开始活动，现在似有卷土重来之势。上周末在多伦多参加悼念夏洛特维尔市暴乱活动死难者的加人中，就有不少人担心白人至上种族主义势力渐在加国成气候。 多大校方赶紧出面澄清 据CBC报道，曾经有消息说加拿大最大学府多伦多大学的校园，9月中旬会有民族主义集会示威活动，这个消息在社交媒体传播后引起反弹，让多大赶紧出面澄清说，多大与该民族主义集会活动的组织者没有进行过交流、该组织并没向多大提出过9月份在校园举行集会示威的申请。 但加拿大民族主义党(Canadian Nationalist Party)在网站确实贴出9月14日在多大校园举行民族主义集会通知，并欢迎关心国家前途的人参加这一活动。 加拿大民族主义党虽非加国的注册政党，但在网页贴出的21点政纲中包括一些很尖锐的纲领，比如从人权宪章中取消多元文化政策条款，指责多元文化是会让加拿大国不成国的破坏性政策；比如成立以自卫和自我保护为目的的民兵组织等。 当问到如果收到加拿大民族主义党要申请在多伦多大学校园举行集会活动多大校方如何反应时，多大公共关系部主任布莱克本–伊文思(Althea Blackburn-Evans)说，无法具体回答这假设问题，但多大会对每项申请校园集会的个案评估审核，然后根据具体情况回复。 研究极右翼政治运动的专家安省科技学院大学教授佩里(Barbara Perry)认为，不管多伦多大学是否批准加拿大民族主义党集会申请，加国右翼组织在公共场合举行集会示威活动，很可能成为常态。如果说加国右翼势力与美国右翼势力示威活动会有什么区别的话，那就是美国右翼示威者会拿着长枪短枪上街，而在加拿大还不会出现这种场面。 公众场合示威活动或变新常态 加拿大倡导种族和谐的组织Mosaic的执行主任Bernie Farber则认为，美总统特朗普上台前和上台后一系列煽动种族对立的言论和政策，是推动美加白人至上以及极右翼势力卷土重来、越来越肆无忌惮的根源。 网民在CBC网站留言时，有的表示加国社会不该容忍种族主义活动；有的表示极右政治势力和白人至上运动卷土重来有其社会基础，人们应该反省过去的社会政策是否有错误之处；也有人质疑现在加国社会的言论自由只给左翼运动，当右翼人士一发声就会被扣上种族主义和仇恨言论帽子。本报讯

■ 加拿大西尔斯与员工代表达成协议，成立50万元解困基金。资料图片 取得债权人索偿保护令的加拿大西尔斯（Sears Canada），与代表公司雇员的律师达成协议，透过基金方式协助不获发遣散费的被解雇员工。西尔斯在取得债权人索偿保护令下进行重组，该笔50万元的解困基金，将来自原本支付公司高层的「重要雇员留任费」（Key Employee Retention Program），该计划金额高达920万元。 代表现任和前任员工的Susan Ursel昨日表示，基金得到公司和法院委派重组监督员的支持，成立基金的目的，在于协助员工脱离经济困境。她指出假如公司不遵行《公司债权人处置法》（CCAA），该基金将不会全额偿还员工的遣返费，但仍会协助处于最严重经济困境的前员工。有关解困基金仍待法院本周五举行重组聆讯时取得批准。根据协议，具领取遣散费资格的前员工，如符合基金的条件，便可申请领取基金。合资格人士可以收到最多8个星期的工资，每周最多可支付1,200元，每月支付一次。 监督该基金的委员会有酌情权批出额外的金额，在医疗和其他紧急事故下，批出最高2,500元。加拿大西尔斯在6月宣布将关闭59间分店，解雇2,900名员工。星岛综合报道/资料来源：加通社

作者：Lily Liang 加拿大的夏天很短， 所以每到夏天， 大家都是卯足了劲的， 换着法子的玩， 周围的朋友圈里， 各式的群里， 也是各种的活动啊， 露营啊， 美食节啊， 总之是各有各的精彩。 这个夏天，我和我的两儿子也计划了加东游， 主要是去蒙特利尔和魁北克古城。 其实有这个想法是因为老大的法语学得一直很烂，刚刚上完5年级， 虽然在公校学了两年的法语，可能因为是男孩， 天生的语言能力不够，   我希望通过这次旅行， 让他们至少近距离的感受一下法语区人民的生活， 让他们知道学这个语言， 是真的可以用得上的， 语言只有真正的在实际生活中运用， 才会有印象， 有深刻的记忆。  所以， 这次的旅途中，...

■ 将用新疆番茄熬制的酸汤与少刺鲜美的桂鱼放在一起烹煮，味道极好。网上图片 本报讯 立秋后，饮食上要「增酸」，以增强肝功能，抵御过盛肺气侵入。正宗新疆番茄可以做成可口的酸汤，再用酸汤做成各种美味的菜肴，如少刺鲜美兼具的酸汤桂鱼就广受欢迎。 虽然各地都栽有番茄，但是要论产量最高的，非新疆莫属。因为光照时间长、昼夜温差大，新疆番茄因而红色素和含糖量都居之首。它的汁水不多，但是肉质饱满。可用番茄密封发酵30天，产生自然的酸性，做成可口的酸汤。不用再加番茄膏，不需要过多的调味，就可做出纯粹的酸汤，无杂味。很多餐厅的大厨都会选用这款酸汤制作各式各样的菜肴。 其中最滋味的当属酸汤桂鱼，作为名贵的淡水鱼之一，少刺与鲜美使它广受欢迎。用酸汤煮嫩滑无骨的桂 鱼，加上木耳和魔芋丝，用铸铁锅盛装上桌。《广州日报》报道，开盖瞬间，酸香扑鼻。 同样是用这酸汤，加上青口、海虾、海南扇贝、白贝和金针菇，秒变海鲜版酸汤。 虽然已经立秋，但不少地区天气依然很炎热，不少朋友喜欢来杯咸柠茶，酸爽之余生津解渴。柠檬消毒以后，与饱和盐水一起加入密封罐中腌制上大半年。 咸柠檬用途广泛，可以用来炖瘦肉、冲调饮品、蒸鱼。不少餐厅会选用特制的咸柠檬来炒饭，配搭丝瓜粒 和蛋白。没有油腻的厚重感，只有最清新的风味，当属炎热天气主食的首选。 其中咸柠檬炖肉汁汤没有太多的酸涩，反而多了瘦肉汁的滋润，很适合夏末秋初的燥热天气。制作这道菜，首先选用新鲜靓猪肉，洗净后剁成肉碎，调味后加入凉开水，放入咸柠檬片，慢火炖2小时即可。 咸柠檬有化气、解暑、消痰、清热之效。用清炖的方法使水溶性维他命和矿物质溶于汤内﹐所以这款汤入 口后首先像咸柑桔的味道，然后是瘦肉汤的清润，过一会儿喉咙处还会回甘，感觉非常舒适。

■ 意外当日漏出大量原油。资料图片 安省北部有原住民社区入禀控告加拿大国家铁路公司（CNRail，TSX：CNR），指控国铁在2015年两宗运油列车出轨事故严重漏油，对当地带来环境和文化破坏，索偿3,000 万元。 运油火车两度出轨周边水域疑受污染 原住民社区Mattagami First Nation在申索陈述书（statement of claim）中指出，两宗漏油事故分别发生于2015年2月和3月，导致有数百万升石油倾流入湿比利（Sudbury）以北约200公里的戈加马（Gogama）地区，破坏当地环境和周边水域，不单对原住民的健康带来风险，亦损害他们维系钓鱼、狩猎和聚会等原住民传统的能力。 国铁拒绝评论诉讼，仅称已致力清理出轨事故所造成的环境破坏。 Mattagami提出的指控未获法庭证实。 Mattagami在今年3月提出控告，但申索陈述书昨日才送达国铁。 文件声称，2015年的漏油对原住民许多生活层面带来影响，而影响持续超过两年，故要求赔偿：「Mattagami原住民因为他们所依赖的土地、水域、植物和动物受到污染，承受压力、痛苦和焦虑。 」文件指责国铁有疏忽，在营运业务时路轨维修到员工培训等均未符合标准，又声称国铁营造了重视速度多于安全的企业文化。 联邦运输安全局估计，国铁的出轨事故向当地生态系统倾倒了多达260万升石油。局方本月早前发表的报告指，国铁须为事故负上部分责任，指出轨事故是由于有员工在之前未能检测到有路轨损坏。国铁其后回应指已加强安全措施，包括改善员工培训、提高维修和检查的标准。综合报道/资料来源：加通社

■ 方媛被拍到巨肚乍现现身上海机场，父母特意前来接机  天王郭富城（Aaron）今年4月正式娶内地网红女友方媛（Moka）时，已盛传城城是双喜临门让老妈得偿所愿抱孙，快将做爸爸的城城已安排好Moka于9月在香港养和医院生B。预产期渐近，Moka的肚不经不觉大如篮球，昨日内地传媒曝光她飞抵家乡上海，松身裙下清晰见肚，天王BB很快跟大家见面。 文：娱乐组（视觉中国图片） 城城于4月举行婚礼时，传闻已怀孕的城嫂Moka全程刻意遮肚，婚纱选穿不易见肚的伞裙款式，但穿上裙褂时仍觉腰粗孕味浓。传媒不时影到城城陪Moka到跑马地养和医院看医生，因此有传他已安排好老婆在香港生B，传闻城嫂腹中BB是囡囡，预产期为9月，城城早前已在上海豪掷3,000万人民币购入大宅让老婆、囡囡和外父、外母在家乡有安乐窝。而向来勤在微博发时装自拍的Moka，在待产日子也暂停了时装生意，近月只是出去闲逛或叹茶，她一度在微博诉说佗B心声：「最近有点空的好不习惯，出来透透气。」 ■ 老公城城没有同行 父母前来接机 不过Moka为配合天王老公低调作风，一直避免大肚曝光，直至昨日有内地传媒曝光她日前返抵家乡上海的偷拍照，她身穿黑色宽松连身裙，素颜戴眼镜打扮低调朴素，见她双手纤瘦又面尖尖，佗B佗得好Fit，焦点当然是终于见肚！ Moka的父母前来接机，一家三口搭专车离开机场，期间Moka不断讲电话，似是向城城报平安。 ■ 方媛不断讲电话，似是向老公报平安。 Lynn操Fit待孕 此外，嫁给百亿老公郭可颂的熊黛林（Lynn）婚后一直努力「造人」，她不时在微博分享健身照片，努力操Fit体质，为佗B准备好最佳状态。 ■ 熊黛林大秀Fit爆身材。 昨日Lynn又在微博晒多张出发跑步照，一身自家品牌运动装，性感大秀Fit爆身材，其中一张压腿拉筋，纤幼结实长腿极之诱人！相信将来Lynn佗B时一定是最Fit孕妇。

■ 九寨沟 网上图片 四川九寨沟恍如仙境的湖光山色，在地震中损毁严重，著名的诺日朗瀑布、火花海等都已失去往日风采，引起关注。不过，当地媒体近日再次现场探访，发现九寨沟的一系列海子（湖），包括镜海、长海、犀牛 海、金铃海等，都已逐渐恢复清澈，美景重现。正在当地考察的中科院专家陈晓清等表示，按目前的技术，火花海、诺日朗瀑布均可修复，只是要考虑修复到什么程度的问题，专家们「对九寨沟的未来很有信心」。 火花海、熊猫海、老虎海、犀牛海……去过九寨沟的中外游客，都会对这些大自然的杰作念念不忘。四川 日报网报道，但8日的地震中，诺日朗瀑布被震塌，火花海决堤后湖水流失。有专家称，要完全恢复景点原貌已不可能。 不过，中科院院士崔鹏、中科院成都山地灾害与环境研究所专家陈晓清等，近日在对九寨沟景区进行实地 勘察后，得出的结论令人鼓舞。「九寨沟内的景观在此次地震中受损情况总体并不严重，绝大部分海子完好无损，经过实地勘察，除火花海、诺日朗瀑布外，还有熊猫海的面积有所缩减，其他海子和瀑布基本完 好无损。 」陈晓清表示，依靠现有技术水平，火花海和诺日朗瀑布是可以修复的，「只是怎么修复，修复到甚么程度的问题。」

■ 甲骨文创办人埃里森。美联社资料图片 本报讯 夏威夷第六大岛拉奈岛（Lanai）在上个世纪大部份时候，是全球的主要菠萝（凤梨）供应地，现在有一项新计划，要将这个小岛变成模范来改变全球的农业，以种植最新鲜、最有营养的蔬果，并以有利可图但低于大量生产入口货的价钱来销售。 种植优质蔬果计划相当诱人相信首年盈利 72岁科技界富豪、软件公司甲骨文（Oracle）创办人埃里森（Larry Ellison）于五年前购入了拉奈岛98%土地。他在岛上接受《檀香山星-广告人报》访问时，公布这项创举细节。 ■ 拉奈岛将变身高科技农业基地。美联社资料图片 这项雄心勃勃的计划会在巨大的温室内用上自动化、电脑驱动的水栽种植方式，可以被视为埃里森要令小 岛成为自给自足社区的第二期工程部份。他表示：「我们曾探讨农业，它是未有被现代科技改革的少数工业之一。」 要是准备在明年中开始投入运作的1,500万元高科技温室取得成功，模式可以作广泛复制并影响着全球农 业，民众将可以用更低价钱享用到更好的农产品。埃里森声称：「拉奈岛是第一步，我们相信我们能够改变农业。」他并指出这项创举是依赖再生能源并涉及甚少运输成本，相信在第一年已能够有盈利。据Pulama Lanai营运长Kurt Matsumoto表示，第一阶段在这个拉奈农场（Lanai Farms）种植的，预期会有番茄、有叶蔬菜、胡瓜以及香草，但在日后另一阶段可以扩大至更多蔬菜甚至水果。 Pulama Lanai是埃里森成立来管理拉奈岛业务的公司。 埃里森表示科学家与电脑会量度及优化养份，而种出来的蔬果的成本，应比夏威夷民众现时在超市支付的价钱「低许多」。他笑称：「假如你有最高的品质以及最佳的营养，你会愿意支付更少。这是集合了经济及健康的好处，以最低价钱取得最高质素的食物。」 埃里森对拉奈岛第二期工程的其他计划包括，把拉奈市的Lodge at Koele改造成度假村，让民众到来进 行各类有益身心活动，例如冥想、瑜珈、沉醉于宁静美景、高档水疗等等。约有80名当地居民在周末出席社区会议，听取埃里森好友兼著名癌症专家亚格斯医生（Dr. David Agus）介绍这项农业计划及其他一些医疗健康计划。 亚格斯除讲解农场计划外，还介绍一些社区医疗计划，包括一个最近安装的电脑医疗亭，让医生可以经由 显示屏为病人看病，电脑并接驳上听诊器、耳镜以及其他专门器材，成本比一般到诊所看病便宜。 亚格斯在加大主理一个价值二亿元的癌症中心由埃里森成立，他治疗的病人包括埃里森一名姪儿以及埃里 森的好友：已故苹果共创人乔布斯。埃里森今次的合作伙伴包括在拉奈岛出生的俄勒岗州大农务系退休教 授Les Fuchigami、由Daniel Gruneberg领导的医疗科技公司Sensei以及以色列水栽系统生产商Growponics。 埃里森的团队并已申请国立卫生研究院（National of Institutes of Health）1,000万元拨款，用作研究营养和节水工作。

■ 美国维州夏洛特城发生炮弹飞车狙击反种族示威者事件，酿成1死19伤。资料图片  撰文：何良懋 美国维珍尼亚州夏洛特城(Charlottesville)上周六发生右翼白人与左翼示威者街头冲突事件，酿成1死19伤，总统特朗普第一时间并没有谴责涉及极右翼组织暴力行径，却只含糊地批评各方，似有“各打五十大板”之嫌。经传媒及社会团体力斥其非，本周一特朗普在舆论压力下，转而斥责事件中的种族主义为邪恶，并改口谴责维州暴行，力指仇恨罪行不当。 维州白人男子巴伯(Mike Barber)向记者表示，他觉得上周六上街参加反白人至上种族主义暴行是他的责任；并说跟那些身穿3K党服装在街头施暴的种族主义者相比，与那些社会上不公开露面种族主义势力的斗争就更困难。事实上，这几年3K党和美国南部一些提倡白人至尊地位的民兵组织不避讳，公开反移民及种族主义诉求；尤其去年特朗普胜出总统大选，这类宣扬种族歧视立场的极右组织常搞示威，仗着特朗普反移民和要求限制难民的东风扩大影响力，借势以“令美国再度强大”口号推动反种族议题，使社会撕裂加剧。 加国媒体也广泛报道维州暴乱，不少加人对美国种族暴乱事件感到不安。据加拿大广播公司(CBC)报道，过去星期日晚上逾60个多伦多居民，在美国领事馆门前举行烛光集会，一方面悼念在夏洛特城暴乱中被狂徒驾汽车撞死的32岁女子海耶(Heather D. Heyer)，另一方面指加国右翼种族主义势力也不容忽视。 始作俑者 不能不数3K党煽动 今次维州导致20死伤事件的始作俑者，不能不数其中的主力搞手美国3K党。周一特朗普在压力下，终在白宫公开抨击新纳粹分子和3K党是罪犯和暴徒(criminals and thugs)，并表明种族主义是邪恶。民主党维州参议员华纳(Mark Warner)直指总统应于上周六，就发出这项声明。 上周末街头示威行动，源于一场名为“团结右翼”(Unite the Right)的游行。数以百计白人聚集夏洛特城，抗议当地拆除一座南北战争时期李将军(General Lee)雕像，该将军曾在19世纪中期南北战争期间，为支持奴隶制的美利坚邦联(The Confederacy)征战。 “另类右翼”归类白人种族主义者 包括新纳粹主义者和3K党成员在内的极右示威群众，当时与反方抗议者在街头激烈冲突。之后有种族主义者驾驶轿车以“炮弹飞车”式高速，撞向正在散去的反种族主义示威人群，造成伤亡惨案。 此外，近年力撑特朗普的美国“另类右翼”(Alternative right)团体声势极盛。另类右翼(英文常简称“alt-right”)有不少人主张清除在美国的移民，该组织煽动者更憎恨政治正确(political correctness)，普遍认为是特朗普的超级“粉丝”。有批评者指，另类右翼成员是顽固的白人种族主义者。 全面向右倾似成了美国社会新趋势，2016年总统选举期间特朗普使用的那些修辞的鼓动力，既是火中浇油，也属推波助澜。特朗普被指在竞选期间显示了偏执的“教科书式种族主义”、反犹太主义和反穆斯林思想。 近年另一股更使人不安的社会团体就是3K党(Ku Klux Klan)。3K党特别仇视黑人等有色人种、天主教徒、犹太人与原住民等。而焚烧十字架是3K党最著名的恐吓性标志。 3K党被视为美国最臭名昭著的白人至上种族主义团体。最早的“KKK”是1865年美国内战后，由前美利坚邦联军官在美国南部诸州创立。在1871年，共和党的尤里西斯·格兰特总统强行取缔了这个民间组织。 但3K党势力很快在南方滋长，于1900年代更蔓延全美国。3K党虽已被禁，党员数目据维基百科表示仍有数千之众(在1920-1925年达巅峰时曾拥600万成员)。 ■ 焚烧十字架的举动，是3K党最著名的恐吓性标志。网上图片  3K党素以施行恐怖主义手段来宣扬白人至上思想闻名。1958年北卡罗来纳州，3K党成员在两个结识白人的原住民家中燃烧十字架，并在附近举行3K党夜间集会，结果他们发现被数百手拿武器的原住民所包围；最后双方发生枪战，3K党成员终被迫撤退。但更多时候是3K党员到处行凶施暴。 前3K党领袖 力撑特朗普选总统 2016年3月，3K党前领袖杜克(David Duke)频频表达支持特朗普立场，特朗普没即时跟杜克划清界线。这种模棱两可的态度，让特朗普与3K党关系更为扑朔迷离。 杜克2016年8月称要角逐参议院，但共和党马上表达不欢迎态度，撇清关系。2016年11月特朗普胜选，3K党宣布要举办胜利游行但被劝止。 可见特朗普为胜选而收尽各路牛鬼蛇神“粉丝”的祝福，可忘记了中国古训：水能载舟亦能覆舟。与3K党和另类右翼这些组织“跟车太贴”随时沦为“死亡之吻”，引火焚身，可说难辞其咎。特朗普现在亟需强调不与那些极端团体沆瀣一气。如因切割不彻底，他随时受到连累，或被迫提早下台。

■ 过度愤怒可使肝气横逆上冲，最损伤肝脏。网上图片 本报讯 人们产生各种情绪很正常，但某种情绪持续时间过长，就会影响健康，甚至引发疾病。人体每个脏器都与对应的情绪息息相关，有5种「危险情绪」可能让你少活20年，今天让权威专家给咱讲讲。 5种「危险情绪」让你少活20年 爱发火伤肝 大怒伤肝，过度愤怒可使肝气横逆上冲，出现面红目赤、头痛、头晕的症状。经常发火的人容易失眠、工作效率低、记忆力变差。爱生闷气的人容易肝气不疏，还会连累脾胃，导致人们食欲不振、消化不良和腹泻，在吃饭时与别人发生争吵也会出现这种症状。 肝气郁结还可能导致抑郁情绪或内分泌紊乱，比如出现月经不调、皮肤长痘长斑等。从西医的角度来看，人生气时，体内会分泌一种叫「儿茶酚胺」的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高、脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加，堆积于肝，从而损伤肝脏。 专家的建议是，生气上火时，念「嘘」字有助于平复情绪。习惯把不愉快藏在心里的人要学会排解，最好找人倾诉，也可以通过运动、呐喊、唱歌等方式，把怀情绪发泄出去。吃饭时千万不要生气，发怒之后也别马上吃饭，否则更容易伤胃伤肝。 另外，生气最好别超过3分钟，气头上不要盲目做决定。适当增加脂肪和蛋白质摄入，有益平息情绪。 太兴奋伤心 中医认为「喜伤心」，这里的「喜」其实说的是大喜，是过分的高兴、兴奋。古人认为「心藏神」，正常的喜乐，使人精神愉快、心情舒畅、面色红润、思维敏捷。若过度便会导致心慌、心悸、多梦、健忘、头晕等症状。 人们常说「乐极生悲」，心脑血管疾病患者更不要「大喜」。研究发现，情绪过于兴奋和激动时，心跳加快、血压骤升、耗氧量倍增，很容易诱发猝死。 专家的建议是，如果兴奋过头，已经出现头晕、心跳加快的症状，要想办法安静下来，可以闭上眼睛做做深呼吸。患有心脑血管疾病的人要少看过于激烈的比赛和电影。有的老人喜欢打麻将，不要把输赢看得太 重，可以将其看成锻炼大脑的活动，否则很容易让不良情绪左右你，影响身体健康，甚至发生意外。 忧虑伤脾胃 工作不顺、压力太大很容易让人感到忧愁和焦虑，这种不良情绪会影响脾胃健康。中医认为，人的忧虑情绪主要是通过脾来表达的，当人处于忧虑状态时，往往出现食欲下降、消化不良等症状，有的女性因为工作紧张，还会出现经期紊乱等症状。 专家的建议是，如果你的家人或朋友经常忧心忡忡，不妨创造机会让他们发发脾气，这样做能有效赶走忧虑情绪。另外，研究发现，多吃香蕉、苹果、葡萄、燕麦等富含镁的食物，有助于稳定情绪，改善心情。心情不好时，还可以做几个小动作，比如抬头挺胸、轻轻吸气呼气、将肩膀往上提，这些都能给你积极的心理暗示，让你摆脱坏情绪。 悲哀伤肺 林黛玉多愁善感、清高自傲，惹无数人怜爱，最后却殒命于肺病。这其实与她终日郁郁寡欢、以泪洗面、长期悲伤的精神状态有关，也是中医理论「悲伤肺」的一个明证。人在强烈悲哀时，会出现呼吸频率改变、干咳、气短、音哑等症状。现代医学则发现，悲伤时，人体交感神经系统分泌出大量压力激素，增加心脏病的发作风险。 专家的建议是，悲伤时强装笑脸的「心理假动作」有助于释放不良情绪；回忆快乐往事以及多与他人交流可以转移注意力，缓解悲伤情绪。吃一些全麦食物、鱼、肉类、黑豆、南瓜子等富含色氨酸的食物有助赶走悲伤。悲伤时还可以多看喜剧、听听相声、做些运动或者参加集体活动，让悲伤情绪有倾诉和抒发的管道。 恐惧伤肾 在面临威胁时，人们会本能地产生一种恐惧感，恐惧情绪与肾脏关联密切。中医认为，肾藏精，惊恐过度会耗伤肾气，可能出现突然昏厥、大小便失禁的症状。 恐惧是人对外界突发刺激的应急反应，可以引起人们警觉。但如果把这种情绪放在生活和工作中，变成对未来的不确定，恐惧工作失败，害怕在同事、朋友面前说话等，时间长了，就可能对身体和心理造成双重影响。 专家的建议是，消除恐惧感最有效的方法就是反复面对自己害怕的东西，这是一种行为疗法，能逐步降低恐惧感。 生活中，要勇于让自己接受批评和经受失败的考验，想像战胜恐惧的场面，给自己积极的心理暗示。感到害怕和恐惧时，可以喝一杯咖啡。

Cineplex每逢周二普通电影半价，3D及以上电影75折。这周都有哪些电影不能错过呢！Annabelle：Creation 安娜贝尔2《安娜贝尔》是温子仁恐怖系列《招魂》的外传电影，在恐怖元素的基础上，增加了更多暴力和血腥的内容。影片的故事讲述了一对新婚夫妇的恐怖经历，在妻子怀孕后，丈夫带回了妻子寻觅已久的娃娃安娜贝尔，从此接二连三的厄运也朝着这对夫妇袭来……作为一部衍生电影，如今能获拍续集发展为系列片，可见其故事大有发展空间。The Nut Job 2: Nutty by Nature 抢劫坚果店2动画片《抢劫坚果店2》中，一群小动物保护过冬粮食的故事将迎来2.0版。尽管2014年的《抢劫坚果店》口碑略扑街，但全球票房还是达到了1.2亿美元，创造了独立动画影片的全球票房纪录。前作配音威尔·阿奈特、凯瑟琳·海格尔等人将在续集中回归，看捣蛋鬼们如何抵御外敌、保护家园。Emoji Movie: Express Yourself 表情奇幻冒险由艾里克·西格尔（Eric Siegel）和安东尼·莱昂迪斯（Anthony Leondis）创作剧本，后者也是这部电影的导演。《Emoji大电影》有些像《头脑特工队》和《无敌破坏王》，都是现实物品中的虚拟人物，讲述的是一群表情包在你的手机里的冒险。这群表情包住在“Emoji山谷”里，他们的世界通过手机桌面与其他App的世界相连。据悉，索尼已经与很多家知名的App达成协议，将会在电影中用到他们的App，其中包括音乐应用Spotify。Castle in the Sky 天空之城这部宫崎骏的著名动画可以在电影院看到啦，宫崎骏的粉丝们可以去电影院观赏了！古老帝国拉比达是一座漂浮在空中的巨大的机器岛，传说那里已经无人居住，蕴藏着巨大的财富。因此，无论军方还是海盗，都在找寻着这座传说中的飞行岛。矿工帕克这天偶遇拉达比继承人希达，两人一见如故。因为希达身上有找寻拉比达帝国的重要物件飞行石，军方和海盗两帮人马都在追杀希达。帕克带着希达一起逃亡，最终都没有逃出军方的手中，希达被军队掳走了。为救朋友，帕克只能选择与海盗合作。帕克与海盗成功救出了希达，同时，他们也发现了军方的邪恶计划。为了阻止军方邪恶计划的实施，他们和海盗一起踏上了寻找拉比达之旅。三生三世十里桃花大热的电视剧搬上电影屏幕啦！三生三世粉丝们不要错过！天族战神墨渊（杨洋 饰）镇压鬼君擎苍（严宽 饰）于无妄海，魂飞魄散，仙体冰封于青丘炎华洞内。青丘帝姬白浅（刘亦菲 饰）同天族太子夜华（杨洋 饰）早有婚约，二人却一直未曾相见。直至东海盛宴，夜华发现白浅竟然同亡妻素素（刘亦菲 饰）相貌一样，就势住进白浅的青丘，放下太子身段，为求解开白浅与素素之谜。夜华侧妃素锦（李纯...

遇到停牌要停车 对于多伦多的司机来说并不陌生 但最近警察决定在停牌这个问题上较真了 没停满3秒一样会吃罚单 据悉，多伦多市政府将于今年底在市内多条道路交汇处，增加交通摄像头的数量，由75架增加至149架。 这些新装的交通摄像头还有增加一项新功能，不但能拍摄司机闯红灯，同时会将一些在红灯前转右，没有完全将车停下便立刻转弯的汽车拍摄下来，有这样行为的司机同样会被控告。 安省教车导师协会岑灏表示，除此之外，各区警队最近同步在管区内，加强检控在路口停车牌前不停车3秒钟就开车的司机。他称，教车导师教授学生时，一定会十分清楚告诉学生市内有4种停车牌、每一种的作用，及当学生驾驶遇到这些路牌时如何正确停车，以免被警方检控。 以多伦多市来说，市区道路有4款停车路牌，士嘉堡只有其中2种。在市区的停车路牌分别为四方停车All Way路牌，即是司机驾车到在十字路口时，首先要将车停定，如果其他路口有汽车行驶或停在路牌前，就采取先到先行的方法。 第2种为One Way路牌，司机驾车至有停车牌的路口，先要将车完全停定3秒钟，再看清楚前面有优先权先行街道上有没有汽车驶近，在安全情况下才将车驶出路口。 第3种是三面停车路牌（3 Ways Stop），在市区一些丁字路口所设立，司机驾车到路牌前同样需要停定3秒，再看有没有其他车辆在其他路口停车，然后采取先到先走的方式。 第4类为4 Ways停车路牌，在一些单程路，两辆车同向到达路的尽头要转向时，司机驾车到路牌前同样停定3秒，两部车那一部车先转，就采取先到先行的方法。士嘉堡通常只有前两种停车路牌。 遇到警察误判怎么办？ 岑灏强调警方在停车路牌前执法，有时有机会误判，例如在路口停车路牌转右，因为左边有树木或建筑物阻碍司机视线，司机很多时在停车牌后停止，因为左边视线受阻，往往会慢驶向前看清楚才转向。 但在附近执勤的警察因为司机这个动作，误会司机是滚动式停车，而向司机发告票。所以司机在这情况下，当停车在停车路牌后再驾车前面看清楚左边路面情况时，可以再越过路牌后再停定，这样就不会引起警察的误会。 岑灏指出，如果司机在停车路牌前确定已经停了3秒才开车，但被警方指在停车牌前不停车，而自己的车设有行车纪录仪，大可请警察观看。同时现时警车亦装有行车摄影机，可以要求警察查看警车的纪录仪才作出检控。如果对方坚持发告票，可要求对方保留录影，在上法庭前要求控方交出该录影作为呈堂证供。 他表示，最近警方加强检控司机在红绿灯前汽车越过停车白线，停在行人过马路区域内，如违反这条法例，除严重罚款外还会扣4分。不过如果司机在红绿灯前停车稍为超越，在两尺白色停车界线上，又没有进入行人过马路区域，通常警察是不会作出票控。 多伦多的"罚单重灾区” 根据多伦多市府公布的相关资料，以下是开罚单最多的16个地区，堪称多伦多的罚单重灾区： 1、2075 Bayview Ave. (Sunnybrook Hospital) 2、20 Edward St. (1 block north of Yonge St. and Dundas St. W.) 3、1 Brimley Rd....

COSTCO最新Coupon 大统华本周特价

在泸沽湖为我们划船的摩梭小伙儿，敦敦实实，自称是忽必烈的后代，别说模样还真有蒙古人的影子。从祖先的故事到对当今政府的看法，他都能很自然的自圆其说，完全感觉不到他是传说中神奇而遥远的人类最后的母系社会的一员。 直到我们问他是否走婚，他脸上泛起掩藏不住的喜悦与羞涩，说是正在走婚，对象只有一个，也是他的第一个。这当然激发起我们巨大的好奇心，摩梭小伙儿很快就全盘托出他的走婚故事。他和一个大城市来的女客人好上了。他去女客人的城市刚走了一个月的婚，在那一个月的时间里面，他天天在家什么也不做，就是等那个女人回家然后一起吃火锅。小伙子兴高采烈地和我们讲这个故事，根本没有注意到我们脸上各种微妙表情的变化。末了，他加了一句，说她如果想我，也可以再来泸沽湖的。眼睛里满是爱意。 他的爱情故事显然没有说服我们中的任何一个人，但是我们也都成熟善良到不会戳人美梦。我们都来自那个大城市，我们从来没有听说过他讲的爱情。我们以为我们比他更了解故事中的女主角。 后来，我突然想起几年前看到一个被网上讨来的中国老婆抛弃的加拿大老人的报道。一个北方下岗女工在拿到身份以后把加拿大老人休掉，重新和国内之前离婚的前夫复婚并把儿子也办来加拿大。当地华文报记者采访那个老人，问他觉得女人是否一直利用他，老人说不可能，谁会没有爱情却愿意一起生活还为他洗衣做饭。我猜那位华人记者当时沉默了。 我们不明白的爱情，不一定不存在，祝福那些在爱着的人们吧。