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2024年03月29日 星期五 00:30:50
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美食

都市報:減肥達人分享 瘦身餐單

【加拿大都市网】都市报电子版为您送上新鲜热辣的生活资讯娱乐八卦,今天的健康专栏为《减肥达人分享 瘦身餐单》阅读原文请翻到28-34页 点击查看本期都市报完整内容(阅读原文请翻到28-34页)

HelloFresh總共減$100含郵費!新鮮晚餐食材直送到家

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今年夏天在這裡 你可以喝到3.5L的巨型雞尾酒!

【加拿大都市网】你可以在多伦多这个新的露天餐厅里喝到超大的鸡尾酒,你可能需要带一两个朋友来帮你一起喝才行。 据Narcity报道,Apt 200开设了它的第一个露天餐厅,并且为了庆祝,它提供了巨大的潘趣酒碗,你可以和你喜欢的人分享。 3.5升的鸡尾酒有白色桑格利亚和Catamaran等口味,你可以用附在边上的特殊 "饮料夹(drink clip) "在碗里添加酒水。 碗里混有半杯米奇酒,该场所还将提供全米奇酒。 Boozy Punch Bowls 价格:每碗85元 地址: 1034 Queen W. Apt. 200, Toronto, ON 今年夏天,你可以在这个新的多伦多露天餐厅享受超大桶的饮料。 编译:森森 图源:餐厅Instagram

吃日本料理看不明白菜單?一文科普壽司二三事

加拿大很多日本料理餐厅,有点餐的也有all you can eat自助式。 虽然说起来寿司寿司,不就是吃sushi的嘛?但是寿司店的菜品其实还是很多的,而且就是寿司也会有不同品种的鱼,都叫不同的名字。 如果你很少吃寿司,或者对日本的美食并不了解,又或者英文不好,那么今天就来教你如何看寿司的菜单。 大多日本料理菜单主要都分为以下几个部分。   【Appetizer】前菜/开胃菜 日料的前菜一般主要包括凉菜、汤、油炸物、烧烤等,小编个人非常爱吃,份量不大种类一般都很齐全。 常见菜有: Miso Soup - 味增汤 Salad - 沙拉,一般有蔬菜沙拉(garden salad),更受欢迎的是海藻沙拉(seaweed salad) Tempura - 天妇罗,比较有名的是大虾天妇罗(shrimp tempura),还有混合蔬菜天妇罗,油炸食物 Gyoza - 煎饺,搭配特殊酱汁,味道鲜美 Agedashi Tofu - 日式炸豆腐 Edmame - 毛豆,一般是水煮毛豆,味道比较淡,可以自己选择加盐 Cheese Wonton - 炸芝士云吞,小编个人最爱,不过热量太高 Calamari...

西餐中的各種做法的雞蛋英文名是什麼?附贈做法

鸡蛋爱好者看过来! 鸡蛋英文名是Egg,但是炒鸡蛋煎鸡蛋水煮蛋甚至更高级的做法其实都有不同的英文名。 今天就来简单唠唠西餐中不同鸡蛋的做法,还有它们不同的英文名。 这样无论你是想在家吃到餐厅做法的鸡蛋,还是去餐厅下单各种做法的鸡蛋,都不用愁!   【西式炒蛋】Scrambled Egg 中式的西红柿炒鸡蛋是鸡蛋里最常见的做法,西餐中也有炒鸡蛋,只是做法略微不同。 西式炒蛋首先要打散鸡蛋,然后加一些牛奶或者奶油、盐和胡椒,之后搅拌均匀。使用平底锅家热,放入一小块黄油,之后放入蛋液小火快速翻炒,呈现固定的状态就可以关火了。 装盘以后可以放一点碎芝士,口感更好。一般搭配烤面包、培根、西红柿蔬菜等。 一般小火烹饪5-10分钟之内口感最佳,香滑软糯,湿润流动。   【煎蛋】Fried Egg 西式煎鸡蛋又有很多种不同的风格,如果你去点餐被服务员问想要什么样的fried egg,不外乎以下几种: 只煎一面,蛋黄是液体的状态,叫做Sunny-side up。中火预热锅,加入少量油,将新鲜鸡蛋缓缓滑入锅中。如果进入锅里蛋清立刻气泡,那就是火太大应立刻调小,最好是蛋清没起泡并且立刻开始变白。将火进一步调小,在鸡蛋表面撒少许盐之后加盖慢慢焖熟鸡蛋。大概30秒-1分钟就可以关火。 两面都煎,蛋黄是液体的状态,蛋清是固体,叫做Over easy/dip eggs。 两面都煎,蛋黄呈现微固体,蛋清是固体,叫做Over medium。 两面都煎,蛋黄固体,蛋清液体,全部熟透,叫做Over hard。大火热锅,加入少量油,将新鲜的鸡蛋打入热油中,在鸡蛋表面撒少许盐。最好的状态是下入鸡蛋厚蛋清应该立刻起大泡。保持大火等鸡蛋一面完全煎至金黄(大约30秒-1分钟),然后将鸡蛋翻面,继续煎至金黄色就可以吃啦。   【煮鸡蛋】Boilded Egg 西餐中的煮鸡蛋,根据蛋黄的固体程度共有三个不同的风格。 蛋黄还未呈固体还微微流动,蛋清已经成型,英文名叫Soft-boiled egg。冷水将鸡蛋下锅,水沸腾后微火煮不到4分钟即可。 蛋黄微微凝固且不会流动,蛋清已经成型,英文名叫Medium-boiled egg,也被华人称作溏心蛋。冷水将鸡蛋下锅,水沸腾后微火煮5-6分钟,关火放入冷水中5分钟即可。 蛋黄完全呈固体,英文名叫Hard-boiled egg。冷水将鸡蛋下锅,水沸腾后微火煮9-11分钟,关火即可。注意,切勿将鸡蛋煮超过15分钟,蛋白质将会有所流失,营养价值会下降哦。   【水波蛋】Poached Egg 和咱们平时吃的水煮荷包蛋基本一样,区别是蛋黄是液体的。 水波蛋的做法比较讲究,水温控制非常重要。水温升到70度作用放入鸡蛋,保持70度直至成型即可捞出装盘。太热的水或者开水煮不出这种蛋白完整+蛋黄液体的效果哦。之后撒胡椒和盐口感一级棒!   【鸡蛋饼/鸡蛋卷】Egg Omelette 西式的鸡蛋饼、鸡蛋卷又分很多不同国家口味的,像是法式、西班牙式、意大利式等。 一般做法是鸡蛋搅散之后加入奶油、水、盐、胡椒粉,搅拌均匀之后,热锅放黄油,等黄油融化开始冒小泡泡,倒入蛋液,均匀摊平。然后可以将切好的馅料(一般是洋葱、火腿丁、番茄等)放到蛋饼上,也可以加一些芝士,然后折叠蛋饼,熟了就可以出锅了。   (作者:一颗唠叨豆)

餐廳Patio開放 這些備受歡迎的多倫多餐廳已經可以預定了!

【加拿大都市网】 安省已获准在6月11日开放室外就餐,如果你已经为此感到兴奋,那么你可以在一些受欢迎的多伦多餐馆提前预订一个位置。 据Narcity报道,由于疫情的关系,室外就餐还是有一些规则需要遵守的。大家前往之前还需注意。 Toronto Beach Club           View this post on Instagram                       A post shared by Toronto Beach Club (@torontobeachclub) 价格:待公布 菜系:地中海 地址: 1681 Lake Shore Blvd. E., Toronto, ON 多伦多的新海滩俱乐部将于6月22日开业,你已经可以在网上预订了。 Grand Bizarre           View this post...

水果放冰箱3周不變壞!全憑這一招保鮮

【加拿大都市网】凭什么招数令蔬果持久保鲜?秘诀是容器。 蔬果要趁新鲜吃才健康又美味。不过现代人繁忙未必有那么多时间日日购买新鲜蔬果,通常还是要提前购买之后放入冰箱冷藏。最近有一名网红主妇拍片分享蔬果放入冰箱3星期都不会坏的秘诀,原来关键在于盛装食品的容器。 这一年来由于疫情,不少人都会在家中冰箱囤积更多食物以备不时之需。不过蔬菜、水果类的食品很容易腐烂,通常无法放置太久。日前,有一位时常分享生活小贴士的网红妈妈Steph Gigliotti拍片放上社交媒体,分享让蔬果持久保鲜的办法。她指不少人都会将水果连同原本的包装盒放入冰箱,甚至是直接放置在冰箱内,其实这样只会让蔬果因湿气而加速变坏。   Steph Gigliotti为大家分享了很容易就腐烂的草莓的收藏办法,她将果实取出放进一个大玻璃瓶内,再放进冰箱,这样就可以放置两到三个星期都不会变坏。 网红妈妈的影片也引来不少网友分享自己的保鲜小窍门,“在玻璃罐的底端和顶端放一张厨房纸巾,它会吸收所有的水分,这样水果就不会湿掉了。”、“如果你把水果泡在醋加水里 20 秒,然后洗净擦干,也可以放很久。”还有其他人也表示,像西兰花、菠菜等蔬菜也可以用这种方法。   也有网友表示受益“我真的立刻冲到我的冰箱前,将我的草莓放进玻璃容器里。” T03   (文章来源:星岛综合)

甜甜圈免費送?來看看怎麼領取吧!

【加拿大都市网】本周五是全国甜甜圈日,幸运的是,Krispy Kreme将免费赠送甜甜圈以庆祝这个非常重要的节日。 据blogTo报道,那些想吃甜甜圈的人可以在6月4日前往多伦多的五个Krispy Kreme店面之一,免费领取他们选择的甜甜圈。           View this post on Instagram                       A post shared by Krispy Kreme Doughnuts (@krispykreme) 没错,奥利奥饼干和克里姆蛋糕、肉桂苹果、奶油蛋糕、草莓冰激凌和纽约乳酪蛋糕这些口味都可供你选择。 当然,经典原味也是一种选择,它与任何有馅儿或冷冻的口味一样好。 每人只限领取一次免费甜甜圈,而且只能在店内或自取机上兑换,所以请注意你所在地区的Krispy Kreme。 284 Dupont St. (at the corner of Spadina) 215 Harbord St....

炎炎夏日 怎麼能錯過多倫多這六種冰激凌創意!

【加拿大都市网】多伦多的天气渐渐热起来了,正是冰激凌的季节。当你在这些地方沉迷于酒味十足的冰激凌、巨大的甜点花束以及更多创意冰淇淋时,你会忘记所有的普通甜筒。 据Narcity报道,以下是几个多伦多目前有的最有创意的冰淇淋品项。 奶牛咖啡馆的西瓜冰激凌三明治           View this post on Instagram                       A post shared by Lily | Food Blogger (@lilyvaneats) 价格:10元 地址: 2651 Yonge St., Toronto, ON 标志性的西瓜冰激凌三明治在夏天正式回归,你可以在多汁的西瓜中享受冰淇淋。 S'Cream公司的酒味冰激凌           View this post on Instagram                       A post shared...

梅花肉是哪兒?裡脊肉怎麼做最好吃?豬肉科普來啦!

红烧排骨、香辣猪蹄、鱼香肉丝、梅菜扣肉、大刀肉片、蜜汁叉烧肉... 用猪肉做成的美味佳肴数不胜数,光想想就已经开始流口水。 但是你知道猪肉哪里最嫩哪里最肥美哪里最有嚼劲吗?去了外国超市,琳琅满目的猪肉种类,不知道哪个是哪块? 今天小编就来给你简单科普一下猪肉! 【猪颈肉】Pork Neck 又称“黄金六两”,别看一头猪那么大,猪颈肉最好吃的部分只有那么两片(大约500g-600g),非常珍贵,口感弹脆,肥而不腻。一般用煎、炸或者烤。 【猪颊肉】Pork Jowl 又称为嘴边肉,连接了猪脸和下巴,因为经常拒绝活动量较大,所以这里的肉非常的劲道,比较嫩,一般卤或者或者做成馅料。 【梅花肉】Boston Butt 又称为肩胛肉,肉质中间夹杂白色筋条和少许脂肪,像梅花,是猪身上口感最好的一块肉。优化丰富,常煮不老。一般用作叉烧肉、肉丸、烤肉,或者火锅肉片。 【前排肉】Shoulder Riblets 前排肉又称上脑肉,又称前腿的上半部分,肉质筋道比较老,脂肪含量较高。适合做称肉馅或者丸子。 【前腿肉】Picnic Shoulder 又名不见天,前腿肉相较于后腿肉,活动量较少,所i脂肪含量比较多。炖煮吃口感较好,炖汤味道鲜美,也可以用来做卤肉。 【里脊肉】Tenderloin 猪里脊肉是育大排骨相连的一片瘦肉,肉中无筋,是最嫩的地方,一般是猪身上最受欢迎的一块肉。可切片可切丝,稍微腌制就非常嫩滑,炒炸煮都可以。 【五花肉】Pork Belly 五花肉是猪身上最受欢迎的肉,位于猪的腹部,也是脂肪含量最高的一块部位,脂肪和瘦肉相间。五花肉中的肥肉遇热容易融化,可以炼油;而瘦肉鲜嫩,可以炒菜。最受欢迎的做法是红烧、扣肉、回锅肉等。 【臀尖肉】Bottom Round Roast 臀尖肉位于臀部的上面,可以代替里脊肉使用。前臀尖肉肉质比较嫌嫩,后臀尖肉肉质会稍微硬一些,纤维稍粗。 【坐臀肉/弹子肉】Hip Pork 坐臀肉呈梯形,全部为瘦肉,肉质较老,肌肉纤维较多,吃起来口感比较硬。一般作为白切肉或者回锅肉比较合适。弹子肉式后腿棒子骨前的一块球形,肉质娇嫩,适合炒、烧、汆汤。 【后腿肉】Ham 后腿肉活动量较大,脂肪较少,有筋,中间还有一块大家都爱的腱子肉,肉质比较有弹性,炒、煮、炖、烧都很合适。我们经常吃的火腿就是取自后腿肉。 【猪脚/猪蹄】Pork Hock/Trotter 猪脚、猪蹄顾名思义就是猪的四只脚,要注意的是Pork Hock特指不含蹄子的纯猪蹄。猪蹄猪脚都很好吃,皮厚筋多,胶原蛋白丰富,骨头炖汤超级鲜美。比较有名的除了中国的各种做法,还有德国猪脚,也很好吃哦!   (作者:一颗唠叨豆)

麵粉澱粉蘇打粉傻傻分不清?常用麵粉大全+英文全名

米面一直是华人最爱吃的两种主食。 过去的一年多,因为疫情在家呆的时间越来越长,有些人甚至开始培养了烘培的兴趣。烘培,无论是做蛋糕还是甜点,也都离不开面粉或者淀粉。 看着美食的步骤,经常会看到低/中/高筋面粉的字样,你只放了普通面粉,就发现口感好像不太对,去超市又不知道买哪个? 今天小编就来给你简单科普面粉、淀粉、苏打粉等常用面粉的使用,还有中英文对照。收藏它,再也不用愁去超市买错面粉! 【低筋面粉】 Cake Flour/Sponge Flour 用途:主要用于甜点等较为柔软蓬松的视频。多用于制作蛋糕、饼干、酥皮等。 低筋面粉也被叫做蛋糕粉,有软小麦精磨而成,一般都会经过漂白的程序,所以你看到的低筋面粉往往都会特别的白。低筋面粉更加具有酸性,这样做出来的视频更加蓬松柔软而不易塌陷。   【中筋面粉】All-Purpose Flour/Plain flour 用途:主要用于各类主食,像是华人最爱吃的饺子、包子、馒头、面条等。 中筋面粉,也就是大家平时吃面条用的面粉,是由硬质和软质小麦混合而成。在食谱中,如果没有提具体的面粉,一般就可以用中筋面粉。   【高筋面粉】Bread Flour/Strong White Flour 用途:面包或西式面点 高筋面粉也被称为面包粉,可以用它做各类较硬或者筋道的食品,甚至可以用它做华人爱吃的凉皮等。它由硬质小麦制成,在揉面的时候可以保存更多的气泡,质地跟光滑,更具有弹性和延展性。   【全麦面粉】Whole Wheat Flour 用途:制作口感略粗的食品,像全麦面包等。 全麦面粉和白面粉的最大区别,就是白面粉只用了小麦的胚乳部分,而全麦面粉则使用了小麦的全部部分-胚芽、麸皮、胚乳。全麦面粉具有打两蛋白质和纤维,所以更加具有营养价值和膳食纤维。保质期较短,制作食物是需要添加更多的水或者液体,面团更粘。   【淀粉】Starch 用途:上浆、挂糊、勾芡、做各种粉丝粉条等。 淀粉绝对是家家户户都必备的一个重要食材,你在食谱看到的水淀粉、勾芡等,都是用淀粉来完成的。而淀粉又分为玉米淀粉、红薯淀粉、豌豆淀粉、绿豆淀粉、土豆淀粉等,不同的淀粉作用均不同,要根据实际需求来选择。如果不那么精细,那么家里常备1-2种淀粉就足够了。   【酵母粉】Instant Yeast 用途:发面 酵母是一类有益微生物,在湿热的环境下它们能大量繁殖,能够降普通面团发成柔软的发面团,做出来的面试蓬松,健康起发作用好,但是往往需要高温度高湿度才能达到更好的发面效果。   【苏打粉】Baking Soda 用途:烘培膨松剂 苏打粉成分为碳酸氢钠,弱碱性,与液体和酸解和,经历化学反应,可以让烘焙食物胀大。不过通常用它做出来的食物会有很大的碱味,而且发面作用有限。   【泡打粉】Baking Powder 用途:烘培膨松剂 虽然和小苏打的作用一样,但是泡打粉其实是一种复合膨松剂,由小苏打+酸性原料+玉米淀粉制成,起发效果比小苏打更好,速度更快。不过要注意用量,食用过量会是烘焙的食物外表粗糙。   作者:一颗唠叨豆

超25年歷史咖啡館不敵疫情今日結業

【加拿大都市网】位于奥克维尔(Oakville),经营超过25年的咖啡室Bean,宣布永久结业,周四(27日)是最后开门营业的1天。 Bean是1间相对经营简单业务的咖啡室,主要出售咖啡、茶、焗制及包装食品,老板Brett Titus全日在咖啡室内。 现年50余岁的Titus,有绰号“豆先生”(Mr. Bean)之称,每周工作6天,除了是Bean的老板外,还喜欢跑马拉松。 Bean咖啡室于1995年1月13日开业;Titus表示,疫情显然是Bean咖啡室结业的主要原因;他表示,过去3周,已有人希望租用这个铺位。 过去1年,Titus一直如常每月缴交店舖租金,他不认为在封锁下,可以达成另一份租约。 他表示:“我不能冒险”,“对减少责任的前景感到十分兴奋,并期待与妻子共度更多时光”。 Titus表示:“不能确定某种特许经营者是否会进入这领域”。 5月27日是Bean咖啡室经营逾25年后的最后1天营业。 (图片:blogTO) T02 (文章来源:星岛综合)

多倫多最著名的葡萄牙麵包店 竟是個甜蜜的愛情故事

【加拿大都市网】这个多伦多最著名的葡萄牙面包店之一,竟是夫妻俩对加拿大最真切的情书。 葡萄牙面包店Venezia Bakery由Maria和Joao Caetano经营,他们从1964年结婚至今,已经在一起真正57年了。两人是在Joao的家乡,一个叫Maiorga的小镇上认识的。Maria来自Braga北部,9岁时就搬到了Maiorga,为一户人家打工。 Caetanos夫妇于1972年抵达加拿大。Maria于1973年开始在面包店工作。因为他们住在面包店附近,而且在面包店由前主人经营时,她曾是那里的顾客。 Venezia最初是1961年由一个意大利老板开的,名字叫Bellisimo;但Caetanos不记得他的全名了。 1980年,在Maria开始在那里工作的7年后,他们接管了面包店,此后夫妻俩几乎每天都在那里一起工作。Maria负责前台,Joao以前负责烘焙,但现在主要负责管理。  从那时起,他们看到了这些年店铺所在的奥辛顿地带发生的变化。这对夫妇回忆说,他们是多伦多最早提供葡萄牙语服务的地方之一,他们最初的客户群主要是葡萄牙人。但2000年代中期左右开始情况发生了改变,越来越多的加拿大人搬进来,并开始来到面包店,喜欢上了这里的食物。 米布丁、葡式甜甜圈和海绵蛋糕是他们的特色,但他们的pastel de nata尤其出名。他们会透露,它们之所以这么好吃,是因为它们每天都是新鲜的,还是用 "传统的方式 "做的,而且它们是用 "秘密成分:爱 "做的。 关于面包店的未来,Maria Caetano告诉blogTO,她只是希望有一个热爱面包店的特别的人能够保持生意不变,保留他们的葡萄牙传统和对顾客的忠诚。 森森编译 图源:Venezia Bakery官网

奶茶店沒珍珠了?加拿大全境珍珠短缺竟是因為……

【加拿大都市网】目前,加拿大各地的珍珠奶茶店都面临严重供应短缺问题,而作为珍珠奶茶最重要的原料之一——珍珠则是短缺的重灾区。而珍珠短缺的原因则更是令很多人意想不到——竟是因为苏伊士运河堵塞! 由于苏伊士运河堵塞,几个星期前便出现了珍珠短缺的苗头。位于西海岸的珍珠茶供应商Bubble Tea Canada表示,这影响到了全国各地的店铺。 Bubble Tea Canada公司的创始人、所有者和合伙人Greg Tieu告诉媒体称:“事情始于苏伊士运河堵塞,一艘大船被卡住了几个星期,这就是短缺的开始。等到清理完毕,已经有300多艘货船被困在那了。” Tieu解释说,运输延误正在影响各种规模的零售商,从较大的连锁店如大家耳熟能详的Chatime和CoCo,到较小的夫妻店,都受到了延误的影响。 Tieu说道:“97%的优质奶茶都来自印度或中国台湾。所有的货船都必须通过这条运河,无论你是大店还是小店,你都会感受到货物延迟的影响。一些规模较大的特许经营店有自己的仓库,即使是这样,他们也要考虑延误所消耗的时间,他们的库存最终也会枯竭。” 据悉,目前珍珠奶茶商店已经受影响好几周了,商店里的各种材料,包括珍珠都已经售罄。Tieu预计,直到真正恢复正常前,短缺还将持续几个月的时间。他该补充道,延误的订单还导致商店的成本增加,而这些成本可能会转嫁到消费者身上:“由于短缺,我们看到市场上(奶茶)的价格略有上涨,” Bubble Tea Canada的核心市场是多伦多、魁省和阿尔伯塔省的中型企业和机构。供应短缺后,该公司对商店可以订购的产品进行了限制,以确保没有人掉队。   所以,对于奶茶爱好者而言,要做好奶茶涨价或者供应短缺的心理准备了!   (编辑:北极星) (Ref: https://dailyhive.com/toronto/canada-wide-boba-bubble-tea-shortage) (图片来源pixabay,仅作说明使用)

餐飲業協會呼籲省府撤銷戶外餐飲服務禁令

【加拿大都市网】代表餐饮业及工人的2个组织向安省政府发出呼吁,要求撤销户外餐饮服务的禁令。 加拿大餐厅协会与安省酒店餐厅协会向省长福特发出联合公开信,表示省府应向陷入困境的餐饮业提供支援及撤销户外餐饮服务的禁令,因为这是私人聚会的最安全选择。 公开信指出,省级与市政公共卫生官员在鼓励餐饮业在“灰色”封锁区重新开放露台提供餐饮服务时,强调户外传播病毒风险较低,以及需要支援心理健康。 信中强调,这项措施执行不足2周便出现逆转,但又同时容许其他行业进行室内经济活动,这削弱了餐饮业的信心。 信中指出,放宽限制后,突然勒令停止所有餐饮服务将令安省餐饮业损失超过1亿元。 省府现正执行的紧急刹车措施,餐馆与健身房需要关闭,但非必需的零售商店与商场则可继续开门营业,大部分地区的学校也继续开放。 公开信强调,这不是紧急刹车,因为措施实施的首天(3日),零售商店与商场挤满人群,单关闭餐饮业,显然不能控制第3波疫情。 协会呼吁省府,须推出针对特定行业的计划,以及为重新开放与关闭作出支援,当中包括浪费的存货、人手分配及拆建露台成本;另外,省府也应向支援小企业的计划注入更多资金。 (加通社资料图) T02 (文章来源:星岛综合)

如何自製健康薯片 詳細方子及步驟

很少有一款小食能像薯片一样令大多数人满意。薯片脆脆的,微微咸的口感让人一吃上瘾,停不下来。但是翻到袋装薯片的营养成份表,看到热量的那刹那,罪恶感又油然而生。有没有热量低,健康又好吃的薯片呢? 今天一起来看REALSIMPLE为我们带来的一款健康的少油薯片制作方法。它采用烤制的烹饪方式,使用更少的油,这意味着少了很多饱和脂肪。还可以自己控制调味料,减少钠的摄入,并且不含防腐剂和添加剂。 食材清单: 2个褐色土豆。 3汤匙橄榄油。 1/2茶匙辣椒粉。 1/2茶匙大蒜粉。 适量盐和胡椒粉 操作步骤: 步骤1 预热烤箱至425华氏度(218摄氏度)。在烤盘上铺上烤盘纸。 步骤2 用锋利的刀或刨片器将土豆切成1/8英寸厚的薄片。用纸巾把它们擦干。 步骤3 把土豆放到烤盘上。淋上橄榄油,撒上辣椒粉,大蒜粉,盐和胡椒。用手搅拌均匀。 步骤4 将切好的土豆片放在烤盘上,不要让土豆片重叠。烤20-25分钟至酥脆。在储存之前一定要让它们完全冷却,这样它们才能保持美味和酥脆。冷却后,将薯片存放在密封容器中,最长可保存3天。 提示 土豆片尽可能切薄,可以根据自己的口味来制作烤薯片:试试辣椒粉、洋葱粉、迷迭香、松露油或其他你喜欢的香料。(图片来源pixabay)

星巴克送免費飲品?BOGO優惠又開始了

【加拿大都市网】加拿大星巴克的BOGO优惠又开始了,从3月23日(周二)开始到3月29日(周一)结束。让我们看来来怎样能获得一杯免费的饮品吧! 您可以通过星巴克的商店和drive-thrus参与活动。请注意,您的优惠卷只能兑换一次。             View this post on Instagram                       A post shared by Starbucks Canada (@starbuckscanada) 如何获得这个优惠? 如果你想得到这个优惠,你必须去网上注册或登录。登录之后,你会看到你的单次使用的优惠卷,你可以截图,或者等它发送到你的邮箱。 然后,你需要购买一杯grande 或更大杯的饮料,你会免费得到第二杯等价或便宜一些的饮品。 一定要让咖啡师在你付款前扫描你的代码,这样你就能得到BOGO的优惠。 相关:喝了这么多年星巴克 这些秘密饮品你知道吗? 森森编译 (图片来源 Pixabay)

2021加拿大美食100強 多倫多上榜哪27家?

【加拿大都市网】美食点评网站Yelp刚刚公布了加拿大2021的100间最佳餐厅,不出意外,多伦多占据了其中不少席位。 据curiocity.com网站报道,今年,该榜单是根据社区反馈编制的,它包含了大量的隐世小店和食家至爱。 大多伦多区27家上榜餐厅,赢得了最佳美食目的地之称号,蒙特利尔则紧随其后。 以下是上榜的大多区餐厅: 3. Barretto Cafe – Toronto, ON 5. Zeal Burgers – Toronto, ON 6. Charlotte’s Homemade Goodies – Mississauga, ON 7. Southeast Sandwiches – Woodbridge, ON 9. Muncheez –...

Second Cup咖啡免費送?快來看看怎麼領取吧!

【加拿大都市网】对于星巴克很多分店在多伦多市内关门的情况,很多喜爱星巴克咖啡的朋友们都表示十分遗憾。而Second Cup现在正利用大面积关门的机会,向碰巧经过关门店的顾客提供免费饮料。 该举措旨在推广Second Cup的香草豆拿铁。只要你路过以下星巴克关闭的店面之一,你就可以免费获得一杯Second Cup的饮品。 224 Wellington Street 494 Bloor Street West Queensway and 427 University & Wellington 686 Bay Street RBC Centre Yorkdale Indigo 多伦多居民在经过这7家关闭的星巴克分店之一时,将在Facebook或Instagram上收到一个地理定位的广告报价(geo-targeted ad offer),并可以免费获得一杯香草豆拿铁。 要想领取优惠,咖啡爱好者必须在路过其中一个地点后打开Facebook或Instagram应用才能看到,点击获取优惠券。然后前往最近的Second Cup,并将其展示给咖啡师以领取你的饮料。 该促销活动将持续到3月底。 编辑森森 (图片来源 Pixabay)

全球每年浪費食物超10億噸 點外賣竟是主因

【加拿大都市网】联合国在一份报告中写道:“人们总是不把剩菜吃完,而是让它们变坏,然后宁愿去买外卖。对很多人而言,这是一种习惯,而这也因此成为导致全球食物浪费问题的主要因素之一。” 联合国的这份报告估计,全球每年生产的食物中有17%被浪费,这相当于10.3亿吨粮食。由于每个国采用不同的衡量方式,导致国家之间的数据无法进行直接比较。不过,加拿大被认为是收集高质量数据的17个国家之一。 报告发现,加拿大平均每年在家浪费79公斤食物,比美国人平均每年浪费59公斤的数字要高,与英国人平均每年浪费77公斤食物的数量相当。 联合国发现,大部分浪费发生在家庭,这个比例高达61%;食品服务部门的浪费占26%;零售商的浪费占13%。联合国正在推动全球范围内的减少食物浪费现象,研究员也在对食物浪费进行评估。 报告作者指出,该报告试图提供一个更清晰的描述,以了解这个一直难以评估的问题,希望以此刺激各政府能够更好地追踪这一现象。 联合国环境规划署(UN Environment Programme),也是该报告的合著者的奥康纳(Clementine O’connor)说:“许多国家还没有对他们的食物浪费进行量化,所以他们不清楚这个问题的严重性。 此外,报告还发现,家庭粮食浪费不仅限于美国和英国等高收入国家。 俄亥俄州立大学(Ohio State University)食物浪费研究院罗伊(Brian Roe)分析指出,在贫穷国家,没有可靠的冰箱,导致食物有时会被浪费;而在富裕国家,人们可能会更多地外出就餐,这意味着食物浪费从家中转移到餐厅。 联合国报告的合著者之一斯万内尔(Richard Swannell)就强调,就在几代人之前,即使在多个富裕的国家,食物也普遍视为很珍贵的东西,许多人都不舍得浪费。如今我们需要回到那个时代,因为食物太重要了,不能浪费。 ”联合国报告的合著者之一斯万内尔(Richard Swannell)就强调,就在几代人之前,即使在多个富裕的国家,食物也普遍视为很珍贵的东西,许多人都不舍得浪费。如今我们需要回到那个时代,因为食物太重要了,不能浪费。 ” V33   (文章来源:星岛综合)