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【加拿大都市网】5月5日，黄磊老婆孙莉在微博晒和女儿多多的合照，照片中多多看起来和孙莉一样高了 ，母女俩都戴墨镜遮面，十分养眼。 孙莉在微博中称，这是母女的五月假期。 编辑 森森 新闻来源：新浪

【加拿大都市网】对很多人来说，减肥就意味着要控制住嘴，少吃肉甚至不吃肉，因为吃了会直接长肉。据人民网报道，吃对肉反而会更瘦，而且对于想减肥的人而言，吃的量还可以比平时稍微多一些。 需要说明的是，这里的肉指的是“瘦肉”，即脂肪含量小于10%的肉类。 吃瘦肉有助减肥的原因有： 第一，瘦肉的“食物热效应”高。食物热效应，指的是食物在消化吸收及代谢转运过程中所消耗的能量，这是与吃饭本身密切相关的一部分能量消耗。吃的东西不同，食物热效应的高低差别很大。在三大产能营养素中，蛋白质的食物热效应是最高的。其次是碳水化合物，食物热效应为其产能的5%~10%。脂肪最低，为其产能的5%以内。所以在吃“高蛋白、低脂肪”的瘦肉时，人体需要付出的“能耗”也是很可观的。 第二，瘦肉的蛋白质含量高，有助形成肌肉。蛋白质与肌肉质量直接相关，如果长期缺乏，身体中的蛋白质代谢就会出现“负氮平衡”，人的基础代谢率将会明显下降，就形成了“易胖难瘦”的体质，以后即便少吃，也很难瘦下去，稍微多吃一点则会发胖。因此，减肥期补足蛋白质至关重要。 第三，瘦肉富含多种维生素和矿物质，有助燃烧热量。减肥时维生素消耗量会增加，矿物质也容易流失，所以要额外补充。比如，如果没有维生素B1，就算吃了很多饭，人还是浑身没劲，连吸收进去的葡萄糖都分解不掉，更谈不上分解体内的脂肪了。 脂肪含量在10%以下的肉类包括猪里脊、瘦牛肉、鸡胸肉、绝大多数鱼虾等，它们都是减肥期的首选。烹调时也要注意，尽量采用蒸、煮、炖等少油的烹调方法。 编辑 森森

【加拿大都市网】加拿大正付运医疗物资至印度，协助其抗击严峻的第二波疫情。这些物资将由本国空军负责运输，预计本周末可抵达。 据Global新闻报道，加拿大全球事务部（Global Affairs Canada）在周三的一份新闻发布中称，联邦政府将从国家紧急物资储备中，拨出最多350台印度急需的呼吸机，以及最多2.5万瓶抗病毒药物瑞德西韦（Remdesivir）。 瑞德西韦是用于帮助治疗严重新冠病患的药物，据环球事务部称，2.5万瓶该药物足可用于至少4,000个治疗疗程。 加拿大武装部队在致Global新闻的声明中说，皇家空军此次派出了一架CC-150北极星军机运送药物和呼吸机。负责运送的官兵周三清晨已从安省的川顿基地（Trenton）启程前往印度，预计将于周六抵达。 联邦卫生部长凯杜（Patty Hajdu）说，在确定了印度当地的需求和要求以及本国所能提供的最好帮助之后，联邦政府拨出了这些他们需要的医疗用品，希望能帮助缓解当地的紧缺状况。 加拿大还与国际伙伴合作，提供1,450台制氧机，这些设备的资金来自2020年12月宣布的“新冠病毒工具获得加速器”（Access to COVID-19 Tools（ACT）Accelerator）计划。 环球事务部的声明称，此次向印度捐赠的物资将不会影响加拿大国内的抗疫行动。 上周，联邦政府还向印度红十字会捐款1000万元，帮助印度采购医疗用品和药品。 V18

【加拿大都市网】拜登政府在当地时间5月5日发表一项决定，表示美国将放弃新冠肺炎疫苗的知识产权专利。 此前，美国制药商曾就此事进行了激烈的内部辩论和大力反击。据新浪报道，美国贸易部部长戴琪（Katherine Tai）表示，政府此举是为了尽快普及安全有效的疫苗，结束新冠肺炎疫情。她同时表示，美国政府将继续加强与私营部门和所有可能伙伴的合作，扩大疫苗的制造和分销，以及努力增加生产这些疫苗所需的原材料。 美国此举有可能扩大新冠肺炎疫苗的全球供应，缩小富国和穷国之间的疫苗接种差距。美国白宫办公厅主任罗恩·克莱因（Ron Klain）2日曾表示，知识产权是全球新冠肺炎疫苗短缺问题的一部分，但更大的问题在于制造业。他说，白宫将在“未来几天”透露更多消息。 编辑 森森 图源：Pixabay

【加拿大都市网】阿斯利康疫苗可能会出现血凝块的问题，但打第一剂如果没有出现血凝块，是否代表打第二剂也不会有问题呢？两剂的风险是否一样呢？专家表示，目前看起来似乎风险是相同的，但是因为掌握的数据是有限的，所以不能百分百保证。 Global News报道，加拿大卫生部医学科学局局长贝蒂奥姆（Marc Berthiaume）周三表示：“风险仍然存在，但是人们接种第二剂疫苗时似乎没有更高的风险。” 因为加拿大尚未有人接种第二剂阿斯利康疫苗，因此必须仰赖英国的数据。 在英国，已接种超过2,200万头第一剂阿斯利康疫苗，其中，约出现209宗罕见的凝血病例。目前资料显示，大约是10万人之中有一人会有凝血机率。 目前为止，英国约有440万人已接种了第二剂疫苗，其后出现约4宗罕见的凝结病例。加拿大卫生部首席医学顾问沙玛(Supriya Sharma)说，大约有百万分之一的风险。但这些都是英国得到的信息。 加拿大已接种超过70万剂的阿斯利康疫苗，有7宗罕见凝血病例 - 称为疫苗诱导的免疫性血小板减少症（VITT），其中有3人死亡。 麦克马斯特医学副教授兼血小板免疫学实验室研究中心主任纳兹(Ishac Nazy)说，从英国的经验来看，接种第一剂阿斯利康疫苗后出现VITT的病例“非常罕见”，而第二剂“甚至更罕见”。 他的实验室是加拿大唯一一家能够进行VITT和VIPIT（疫苗诱导的血栓形成前免疫性血小板减少症）测试的实验室，正在测试来自全国各地数十种可能与阿斯利康疫苗相关的样品。 对于血凝块的问题，他说：“为什么会发生在某些人身上……这仍然难捉摸，但是如果它是内在的东西，而你接种第一剂疫苗没有发生反应，那么第二剂也几乎不会遇上。如果接种第一剂时没问题，第二剂为何却出现凝血，实在也很难下定论。”因为这些非常很罕见的情况，所以更难找到清晰答案。 他只强调对阿斯利康充满信心，加拿大人不需要太多顾虑。 麦克马斯特大学医学与流行病学教授安南德（Sonia Anand）也说，必须对每个病例进行审查，以确定是否与疫苗有关。“积极来看，我们对病毒和疫情的认知不断提高，知道如何诊断和治疗。” 图：星报 v01

【加拿大都市网】一名马里妇女周二生下了九个婴儿，这比医生之前检查出来的还多两个。 25岁的哈利玛-西塞的怀孕让这个西非国家非常震惊，并吸引了国家领导人的注意。当医生在3月份说西塞需要专家护理时，当局让她飞往摩洛哥，并在那里生产。 "马里卫生部长范塔-西比在一份声明中说："新生儿（五个女孩和四个男孩）和母亲的状况都很好。 根据之前在摩洛哥和马里进行的超声波检查，西塞预计会生下7个婴儿，但检测却漏掉了其中两个兄弟姐妹。所有婴儿都是通过剖腹产分娩的。 九胞胎是极其罕见的。这类多胞胎往往意味着一些婴儿没有达到足月。 编译 森森 图源：星报

【加拿大都市网】到底该不该打阿斯利康疫苗？很显然，总理杜鲁多和国家免疫咨询委员会(NACI)的说法出现了差异，杜鲁多说：“不要等待，轮到您了就尽快接种。”NACI则认为：尽管接种阿斯利康和强生疫苗还是个好主意，但他们的血液凝结风险较高，所以一些加拿大人可以等待辉瑞或莫德纳疫苗。《国家邮报》分析，虽然NACI的说法令人感到困扰，但它的建议很中肯实在。 阿斯利康疫苗和强生疫苗都属于载体疫苗，而辉瑞和莫德纳是所谓的mRNA疫苗。对于大多数加拿大人而言，尽快获得疫苗的确是最重要的选项，但有些族群，特别是30岁的年轻人，还是要多考虑载体疫苗可能存在的风险。 NACI建议，30岁以下的年龄组中，应把mRNA疫苗列为首选，除非他们希望更早接种疫苗，才选择载体疫苗。一些医学专家认为NACI的说法是令人不安的，因为它将疫苗分出了等级。 《国家邮报》称，现有数据非常清楚，辉瑞确实是上等疫苗。虽然阿斯利康疫苗是医疗奇蹟，在帮助英国应对第三波疫情上发挥了作用，但它仍然比辉瑞药效低，有较大风险。 上个月剑桥大学的风险模型发现，基于每天每10,000人中有2人染上新冠状病毒的比率（这几乎与加拿大的病例率完全相同），在20几岁人群中，阿斯利康疫苗可以预防其进入重症病房的机率是0.8，但产生血凝结风险的机率是1.1。随着年龄增长，则数据正好相反，也就是产生写凝结的风险会降低，但是疫苗起到的保护作用却增多了。 （剑桥大学的报告数据。）   换句话说，年轻人本来染疫而进入重症病房的风险已经很低，疫苗起到的作用不太明显，但施打阿斯利康疫苗所可能衍生的凝血风险却相对是比较高的。这正如NACI的副主席迪克斯（Shelley Deeks）所说：“个人需要有一个明智的选择，是需要尽快接种可用的疫苗或等待mRNA疫苗。” NACI的任务是评估“如何最好地使用授权疫苗来实现最大的公共卫生效益。”因此，它的说法虽然令人困扰，但确实中肯。它没有遵循渥太华的路线，没有对阿斯利康的安全性发表明确的赞成或反对的意见，而是起草了详细的风险评估，使公众自己弄清楚自己的状况。 如果你是中年人，住在疫情严重的重灾区，当然要尽快获得疫苗，无论哪一种都很好。但若你是21岁，住在爱德华王子岛（Prince Edward Island），几乎都待在家中，那可值得等待辉瑞或莫德纳。 图：星报 ｖ０１

【加拿大都市网】 SpaceX公司的首席执行官埃隆-马斯克希望通过"星际飞船"将人们带到月球并最终带往火星。该"星际飞船"在周三完成了一次测试，标志着它首次成功发射和着陆。 据CBC News报道，这枚被命名为SN15的火箭于当地时间下午5点27分从德克萨斯州的博卡奇卡升空。它达到了10公里的高度，然后以 "腹部翻转 "配置开始下降。然后，它启动了推进器，以直立的姿势翻转，伸出着陆腿，轻轻地着陆。 "星际飞船已经着陆，"SpaceX网络广播评论员John Insprucker说。 火箭底部的大火在着陆后燃烧了数分钟，但部署的自动水炮似乎扑灭了大火。 50米长的 "星际飞船 "之前的四次测试都成功发射，但都以壮观的爆炸结束，或马斯克所说的 "快速非计划性拆卸"。 星际飞船最接近成功着陆的一次是SN10，当时它着陆了，大约8分钟后因甲烷泄漏而爆炸。 Oof. SN10 has decided to join SN8 and SN9. Still a great advancement with the landing. ➡️https://t.co/bOsEo1u0u0 pic.twitter.com/RiXV6e3u04 — Chris...

【加拿大都市网】列治文史蒂夫斯顿（Steveston）社区格雷角公园（Garry Point Park），上周发生一起事件，一个女子差点被异常的海浪淹死。 网上流传一段视频显示，一股巨浪将木栅栏和海滩上的残骸涌上公园的人行道。目前尚不清楚造成海浪的原因，但背景中看到一艘货轮沿菲沙河向西航行。目击者称该艘船的行驶速度比正常船只要快。 10年前该地点发生过一宗类似事件，一个在海滩钓鱼的家庭被海浪卷入河中，据分析是有由一艘经过的船只引起的，因为有理论认为大型船只在快速行驶时会产生迷你海啸。 列治文市府已要求相关部门正视事件，并对船只限速。负责确保港口内水道安全的温哥华港口局一位发言人表示，已经认识到事件严重性，并将定期检讨和更新船只安全措施和行驶指引，特别是在菲沙河沿岸行驶的船只。 V33

【加拿大都市网】如果你正在寻找一个拥有数英亩土地和惊人景观的安大略省住宅，这里可能是你的理想之地。 据Narcity报道，这座两层楼的房子不仅位于渥太华河附近，而且价格适中，低于50万加元。 位于安大略省Westmeath市Rapid Rd.755号的两居室、两浴室的住宅，坐落在一片广阔的2.6英亩的土地上。该房产背靠渥太华河，整个夏天都能看到波光粼粼的水面，让人惊叹不已。 Jennifer Turcotte | RE/MAX 除此之外，它还在你的后院配备了一个双池塘，由一条小溪水连接在一起，使其具有双重乐趣。 Jennifer Turcotte | RE/MAX 住宅的内部是现代化的，并配有一个开放式的厨房。 Jennifer Turcotte | RE/MAX 价格：469,900元 地址: 安省Westmeath市Rapid路755号 编译 森森 图源：Jennifer Turcotte | RE/MAX

【加拿大都市网】BC省首席卫生官亨利(Dr. Bonnie Henry)与卫生厅长狄德安 (Adrian Dix)周三就省内新型冠状病毒的最新情况发出声明，BC过去一日新增572宗新冠肺炎病例，本省累计病例总数就增至132,925宗; 没再增死亡个案，死者总数维持1,594名，省内目前有6,877宗新型冠状病毒个案。  按最新统计显示，BC省单日新增的个案，来自温哥华沿岸卫生局管辖区域的有118人、菲沙卫生局362名、温哥华岛22人、内陆与北部地区分别有57和13人，没有新患者的居住地并非在加拿大。  BC至今录得的新型冠状病毒个案中，仍然留医患者有481名，其中161人在深切治疗部(ICU)，其余患者都在家中自我隔离及休养。至今共有124,252名对新型冠状病毒测试呈阳性的人士完全康复，康复率逾93%。 卫生厅周三并无公布全省变种病毒个案数字。 声明指出，自疫苗接种开始以来，已为省民接种了1,943,230剂疫苗。在疫苗接种总数中，93,656剂是第2剂疫苗。  另一方面，过去一天没有新增护理设施存在疫情爆发， 而Craigdarroch Care Home及Acropolis Manor的疫情已宣告结束。目前全省有4间长期护理或支援式生活及3个住院设施有现存疫情。 V06

【加拿大都市网】从明天早上起，皮尔区（Peel Region）的所有成年人都有资格接种新冠状病毒疫苗。 其实大多数皮尔区居民已经符合资格预约，因为该地区有大量的热点社区。 在周三的新闻发布会上，密西沙加市长康宝丽(Bonnie Crombie)透露，现时资格将扩大到密西沙加的两个社区和卡列顿（Caledon）的一个社区，这两个社区此前没有被列入该省114个热点邮政编码名单。 这代表约5万名之前不合资格的皮尔区居民，可以在明天上午8时预约接种疫苗。 康宝丽说：“要让皮尔区每个成年人都能接种疫苗，这件事我们不能再等了。皮尔地区长期以来一直是热点，火已经烧着了。我们的人口占安省人口的10%，但却占了所有病例的20%。我们也有数量最多的基本工人，生活在这个地区的每一个角落”。 皮尔区是安省人均病例最多的地区，最近几周，由于大量患者出现，该地区的医院面临巨大压力。 皮尔区现在每天约有15,000名居民接种疫苗，但康宝丽说，她呼吁安省增加供应量，并承诺在未来向皮尔区这样的热点地区提供50%的疫苗，而不是像目前的计划那样，只在未来两周提供。 她说：“疫情对各地区的影响不尽相同，回到人均分配疫苗的方式对我们来说是不够的。这既不公平，也不符合道德标准。我希望热点地区以外的每个人都能理解，我们正在耽误你们，耽误著全省的人恢复正常生活。热点地区的每个人越快接种疫苗，安省其他地区就能越快回复正常状态。”   多伦多增加6万个疫苗接种预约 将皮尔区接种资格扩大，也是安省正在推动的计划，那就是在5月底前向65%的18岁以上的安省人提供至少一剂疫苗。 周三在多伦多市政厅举行的一次简报会上，官员透露，在多伦多大型接种站提供的数千个预约中，超过95%已预约至下月。 市府表示，随着扩大资格至包括50岁及以上的市民和一些前线工人，他们将在明天早上在6月7日一周增加6万个额外名额。 多伦多消防总长兼疫情应变指挥官佩格(Matthew Pegg)对记者表示，只要有疫苗供应，他们会竭尽所能扩大接种站及医院的的运作。 自周一上午资格扩大到包括热点邮政编码的所有成年人以来，约有223,000人在多伦多市运营的疫苗接种站进行了预约。 佩格称，直至5月底，市立接种站所剩的预约数量现在只剩下几十个。所有本周的预约已有99%满额，下周已有93%满额。他说：“当更多的疫苗来到，我们的接种站有能力做更多的工作。” 多伦多市计划从7月7日开始，在接种站展开注射第二剂疫苗的计划。 (资料图片) T11

【加拿大都市网】本国最大超市集团Loblaw Companies Ltd.的首季业绩理想，利润同比增长近三成，销售额超分析师预期，网络销售额更增加了一倍多。不过该公司预计，随着经济重启，未来收入增长将面临挑战。 相较于过去一年的惊人增长，Loblaw的业绩开始趋于相对平稳，不过仍然继续受益于全国许多地区封锁措施下民众在家煮食增多。该公司周三报告，在截至3月27日的2021年第一季度，公司利润从一年前的2.4亿元，增至3.13亿元；销售额为118.7亿元，高于分析师预期的117.2亿元，较上年同期的118亿元增加了0.6%。 Loblaw的强劲业绩主要源于其金融服务业务的改善，以及食品和药品销售的毛利率好于预期。其金融服务分部一季度的预期信贷损失准备金减少了2,000万元，而去年一季度是增加了5,000万元。 此外，Loblaw首度的在线销售额较去年同期增长了133％，原因是很多顾客在疫情期间继续选择在网上购买杂货。公司总裁戴维斯（Sarah Davis）在与分析师的电话会议上表示，Loblaw专注于降低网络服务的成本并增加利润率较高的产品，这些措施都有助于推动网络销售。 不过Loblaw同时警告，随着经济开始重新开放，公司的收入增长将面临挑战。戴维斯称，“Loblaw的业绩将开始趋于平缓，我认为这是合理的预期。我们将不会看到去年那样的高增长。” 但Loblaw预计，由于全国许多地区仍在实施中的封锁措施的影响，公司的销售额将保持较高水平，而与疫情相关的成本也将降低。有鉴于第一季度业绩的强劲势头，公司今年仍有望超过其全年每股收益增长的目标。 V18

【加拿大都市网】假如你曾经为开学（back to school)四处购物，那当中的经历可能有市有价。 据Narcity网站报道，只要在你曾经去过的沃尔玛(Walmart)超市买过东西，并且有一个精彩的开学故事，那就有可能获得一个试镜机会，成功被选中的话，酬劳可达到$3,500元 。 根据Jigsaw Casting的资料，他们找寻真实身份的人，包括家庭、学生及教师等。 你需要做的是拍下自己，重述这个与开学有关的故事，例如大学生第一次离家； 怎样买来追上校园潮流的产品等等。 任何有意者需于五月二十日，五时前报名。 报名详情： https://www.facebook.com/JigsawCasting/posts/4062178160505814 T11

【加拿大都市网】这所待售而沽的市中心古屋，当年本是用作存放马匹和马车的马车房，百多年来见証了多伦多的历史发展。 这所被列为文化遗产的建筑物，由多伦多建筑师J.M.Cowan设计，于1910年完成，是寡妇Rosina Rosar在Sherbourne 街180号的殡仪馆的马车房。这所房子是文艺复兴式建筑的典范，带有一些古典元素。 房子虽已翻新，但仍然可见历史痕迹，包括二楼的马厩，马车则停在地下。二楼墙上仍然可见当年马厩的环子。 而在建筑物的北端曾有一座滑轮电梯，将马匹升起送到马厩去。二楼的茱丽叶式阳台（Juliette balcony）当年用来传送马匹使用的干草包。 据经纪介绍，百多年来房子曾作不同的商业用途，包括印刷厂，而在1992年，一位摄影师买来房子自住，然后将光线充沛的地下作为摄影室。 现时的屋主Diane Devenyi在2012年买下房子，再加建了三楼，包括一个大大的天台，用来欣赏多伦多市中心的风景线。 近年来这房子曾经用来举办社区活动，邻舍聚餐，演讲会和筹款艺术展。 这座四居室的住宅面积超过4300平方英尺，有两个完整的厨房和两个小厨房。这种设计可以让一个家庭的多代人各自拥有独立空间。 Devenyi本来想将房子用作工作坊，然后招呼从世界各地而来的人。 然而一场疫情改变了她的看法，Devenyi说：“我发现网上课程可以影响教育发展，这是一个时机让人们找寻工作和居住结合的完美生活方式。” 据blogTO报道，这所位于多伦多Shuter街154号的历史大屋Rosar Coach House，现正以420万元的价格出售。 问题是，买了之后，你敢住进去吗？  

【加拿大都市网】加拿大政府周二表示，安大略省将继续关闭户外康乐场所和设施，直到新冠病例显著下降。 安省卫生厅长叶丽雅（ Christine Elliott）说，该省目前还没有网球场和高尔夫球场等场所或设施重新开放的时间表。她说：“我们需要尽可能地限制活动，以减少传播，我们将对此进行评估。但就目前而言，我们需要继续采取现有措施，以减少流动性和减少传播。” 叶丽雅指出，尽管安大略省周二报告了2791新病例，是几周以来的最低水平，但总病例数可能会再次上升。 她还表示，在取消户外运动禁令和其他限制之前，新冠疫症住院和重症监护病房的患者数量必须减少，积压的手术必须完成。 她说：“目前还没有确切的比率，但我们的医学专家告诉我们，在我们开始考虑重新开放之前，我们需要看到持续的减少的趋势。” 今年4月，安省颁布了户外康乐设施的禁令，延长了禁止外出令，并在病例激增的情况下实施了进一步的限制措施。 但该省的科学顾问批评，限制户外活动的做法，称它们不能控制疫情，而且会不成比例地伤害儿童和那些需要运动和活动的人。 图片：加通社 T09 （文章来源：星岛综合）

【加拿大都市网】尽管道琼斯工业平均指数创下历史新高，但大宗商品推动加拿大主要股指反弹并超过美国股市涨幅。 多伦多 S＆P/TSX 综合指数收盘上涨122.71点，至19,310.74点。 道琼斯工业平均指数上涨97.31点，至34,230.34点。标普500指数上涨2.93点，至4,167.59点。纳斯达克综合指数下跌51.07点，至13,582.43点。 加元兑美元汇率平均为81.49美分，而周二为81.20美分。 6月原油合约下跌6美分至每桶65.63美元。 6月期金合约上涨8.30美元，至每盎司1,784.30美元。7月期铜合约上涨0.25美分，至每磅4.52美元。 图：加通社 v01

【加拿大都市网】上个月，加拿大移民、难民和公民部部长Marco E. L. Mendicino宣布了一项移民新政策，为超过9万名给加拿大经济作出积极贡献的重要工人和国际毕业生提供永久居留权。 5月5日下午，IRCC官网更新了一些新政策申请的细节。 新政的申请页面将在2021年5月6日东部时间中午12点开启，符合条件的申请人可在新政申请开启后，通过IRCC在线门户网站提交申请。 新政申请将持续到2021年11月5日，或各类移民申请数量达到上限为止，各类移民申请数量上限为： 临时医疗保健工人20000份； 其他选定的重要职业临时工人30000份； 在符合条件的加拿大教育机构毕业的国际留学生40000份。 想要符合条件，工人必须在加拿大医疗保健专业领域或其他预先批准的重要职业领域有至少1年的工作经验；国际留学生必须在过去4年内在加拿大完成符合标准的专上课程，且时间不得早于2017年1月。 此外，对于说法语和双语的申请人，还有三个有类似审核标准的申请永久居民的政策，不过申请人数没有上限。   申请人注意事项： 申请人必须打算住在魁省以外的地区才有资格申请。 申请人必须提供有效语言成绩，可以使用之前的语言成绩，但必须在2年以内。 在之前的任何申请中已经完成移民体检(IME)的人，请在申请时提交此信息。如果体检不能用于此申请，IRCC将指示申请人完成一个新的体检。过去从未完成体检的申请人应在申请前尽可能完成体检。如果由于与新冠相关的原因而无法体检，申请人应提供已预约体检的证明。 因为残疾原因而需要提供住宿的申请人可以提交额外申请。对于有上限的项目，提交的申请必须在5月20日或到达上限之前被收到，以二者间较晚的日期为准。 点击此处填写测试问卷了解自己是否符合申请资格。   IRCC官网还提供了一份申请操作流程，供大家参考： 确认自己有资格申请 进入网站阅读申请注意事项 创建账户，回答相关问题，拿到文件清单（文件清单中有你所需准备的所有材料） 下载相应表格 取指纹照照片 年龄在14岁到79岁之间的申请者，每次提交永久居留申请时，需提供指纹和照片(生物特征)。即使你曾经提交过生物特征并且生物特征仍然有效，你仍需提供指纹和照片。官方在需要你提供这些信息的时候会寄给你一封信。 在提交申请时，申请人必须支付生物特征识别费用。否则可能会遇到延迟。 一旦申请人收到要进行生物识别的信，就应立即进行生物识别。 从信上写的日期起，申请人有30天的时间提供生物特征信息。 在线缴费 点击这里进入官网查看流程 进入IRCC官网，查看最新消息。   （编辑：北极星） （Ref: https://www.canada.ca/en/immigration-refugees-citizenship/news/2021/05/applications-open-tomorrow-for-new-pathway-to-permanent-residency-for-over-90000-essential-temporary-workers-and-international-graduates-of-a-canad.html?utm_source=Twitter&utm_campaign=TRPR） （图片来源图库）

【加拿大都市网】卑诗省房地产协会（BCREA）周三发布2021年第二季度住房预测。根据多重挂牌系统（MLS）预计，卑诗省今年住宅销量将增长33.6%，至12.56万套，而2020年的销量是94,013套。预计到2022年，MLS住宅销量将回落20.3%至100,150套。 BCREA首席经济学家奥格蒙森（Brendon Ogmundson）说：“全省房屋销售正在打破以往纪录。然后有初步迹象表明，市场正在从近几个月的疯狂步伐中平静下来，并可能在今年下半年趋于平衡。” 此外，许多市场，尤其是郊外地区，房屋供应仍然很低，因此市场仍然比较火热，价格也迅速上涨。 BCREA预计今年MLS的平均价格将上涨13.4%，2022年将进一步上涨3.1%。 V33

【加拿大都市网】约克区教育局表示，2021-22学年，各中、小学会继续采用混合模式教学，即会继续提供面授教学及网上授课等形式。 约克区教育局教育总监Louise Sirisko表示，教育局的优先事项，是要与学生及其家长保持联络，在有需要时，能轻松地切换网上授课与面授教学，以及根据需要，提高网上授课的能力。 Sirisko表示，透过混合模式，学生家长可继续具有选择权，给子女选择面授教学或网上学习。 教育局表示，不论面授教学或网上授课，都会是同1名教师负责，若果在容许的情况下，部分学校，在某些课程上，于开学时，可以采用全面面授教学，或全面网上授课的形式进行。 中学方面，会继续根据教育厅的指示，及公共卫生部门的要求，来选择采取何种授课形式。 （星报资料图） T02