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2024年09月27日 星期五 06:26:17
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新闻快递

房屋抵押信用贷款大行其道 还息不还本藏隐忧!

■房屋抵押信用贷款开始大行其道,但可令债务越积越高。星报资料图片 综合报道 各方普遍预测加拿大央行将在本周三宣布调高银行基准利率由0.5%调高至0.75%。有关人士指,调高利率不仅对持有房屋贷款的人士造成财务压力,影响更是遍及各方面,特别是以房屋净值做抵押借出信贷款额度的人,更要未雨绸缪。 近年随房价显著上涨,由银行和借贷机构推出的一种新产品──“以房屋净值作抵押的信用贷款额度”(home equity lines of credit,HELOCs)开始大行其道。金融机构会根据借贷者用以抵押的房屋净市值,向借贷者批出数额不等的借贷额度,借贷利率往往是银行最优惠利率加0.5至两个百分点。 房屋抵押信用贷款的利息高于普通的房屋贷款,但仍受民众欢迎,因为表面上看,随屋价节节上升,用以抵押的房产可以为房主“兑换”出大笔“现金”,而且民众在使用这种贷款后,只要按期付给银行利息就可以,银行并不要求限期偿还本金。屋主不用卖屋搬家,即可提前享受屋价上升的“红利”,往往不急于还本,而是期望日后卖屋时将贷款一次还清。 因为上述方便之处,房屋抵押信用贷款在加拿大借贷市场上,占有额越来越重。加拿大金融消费局( Financial Consumer Agency of Canada,FCAC)上月公布数据,加拿大各大金融机构目前借出约300万笔房屋抵押贷款,平均每笔借款额高达7万元,也即是借贷总额高达2,110亿元。FCAC调查更显示,有四成借有这种贷款的家庭,没有定期偿还本金。三四年以前借多少,现在债务还是多少,没有变化。对许多家庭而言,一旦获得银行批准这贷款额度,仿似将自家房屋变成自动提款机,令债务越积越高,但是这种借款对于家庭财务稳定存在重大隐忧,一是这类贷款采用浮动利率,即在基准利率上调若干百分点,如果利率不断上调,意味借款者负担会持续加重。 另一注意的地方是,这类信用额度贷款被称为“demand loans”,大体意思是“可以随时索还的贷款”。这一点与房贷完全不同,房贷只要借贷者每月按时还清月供,不会被强迫一次性还清本金。但对于这类信用额度贷款,只要借款机构认为需要,可以随时致电借款者要求一次将借款还清。 接受CBC采访的金融财务专家指,现时屋价仍在上涨,尽管幅度不稳定,这种情况下银行不太可能要求借贷者一次还钱,但是这2,110亿元的巨大国民债务,其风险性比起房贷更为显著,因为一般民众都会尽最大努力偿还房贷,避免拖欠银行,但是对于此类房屋抵押贷款,民众未必会采取同样的努力。 专家又指,一些人表示使用房屋抵押贷款是用来装修现有住房,从而令“贷款”成为一种未来可以回收的、有回报的“投资”。这种想法同样有问题,因为房屋并非永远升值。一旦市场条件变化,不能保证在房屋上的投入都可以由未来的市场上取得回报。不论是装修房屋,或利用这类贷款外出旅行,性质上并无太大差别。大量使用房屋抵押贷款,且长年将债务搁置不理的人,都应再三考虑。

22年来多伦多第一名女性因摩托车祸身亡:“她非常善良慈爱“”

据CTV新闻报道,上周六晚八点多在多伦多Bayview街附近发生摩托车车祸,35岁的Svetlana Koretskaia当场身亡。事发时Koretskaia正和姐夫Gus Diamantopoulos一起驾驶著摩托车,一辆2016年的本田雅阁与他们同方向行驶,该司机准备掉头时撞上了他们的摩托车。Koretskaia当场死亡,Diamantopoulos被紧急送往医院,伤情没有危急生命。这次悲剧让Koretskaia的双胞胎姐姐,也就是Diamantopoulos的妻子非常悲痛,她表示“姐姐是我生命的礼物,没有她我不知道该怎样生活下去”。“每年我们的生日都一起度过,她是一个非常善良,慈爱的人。”警方还在调查此事,初步判断本田司机当时的掉头时违法的,但还在进一步判定事故责任。警方表示,今年多伦多已经有191起摩托车车祸了,其中包括三例死亡事件。尽管摩托车车祸发生频率很高,但Koretskaia还是自1995年以来第一名在摩托车事故中死亡的女性。C09 

Uber下任CEO锁定女性,YouTube掌门呼声渐高

■Uber目前需要一位更加成熟、稳重的CEO,来挽回形象。资料图片 ■吴思琪   移动专车的发明者美国Uber公司,目前正在搜寻下一任首席执行官,以取代引发巨大争议的前任首席执行官兼公司联合创始人卡兰尼克。而据最新消息,Uber的下一任CEO极有可能是一个女性,目前已经有两位热门人选,其中包括全球网络视频巨头YouTube的女掌门人。 在一场意外的董事会“逼宫事件”中,卡兰尼克交出了CEO的职位,他也为自己并不成熟的企业领导能力,付出了代价。经历了海量负面舆论的Uber,目前需要一位更加成熟、稳重的CEO,来挽回形象。据美国纽约邮报网站报道,消息人士称,Uber委托的猎头公司海德思哲目前正在四处搜寻CEO人选,并且和潜在人选展开面谈。该网站引述西海岸消息人士的话说,YouTube现任首席执行官吴思琪(Susan Wojcicki)正在获得越来越多的关注,猎头公司之前已经和她进行了会谈。 吴思琪是谷歌公司资深员工,她的妹妹曾经是谷歌联合创始人布林的前妻。吴思琪曾经在哈佛大学学习历史和文学,后来准备攻读经济学博士学位,但在接触到科技行业之后,她改变了自己的发展方向。 YouTube目前是全球最大的视频网站,但是最近YouTube遭遇了一场全球范围内的广告抵制风波。由于许多广告主的广告和极端主义视频在一起播出,BBC、英国政府等广告主撤下了YouTube的广告,YouTube和母公司谷歌在全球范围内遭到了舆论批评。外界指出,谷歌和YouTube落后的广告匹配技术,导致广告主成为了网络极端组织的经费提供者(视频上传者可以进行广告分成)。 这是谷歌和YouTube历史上最严重的广告抵制事件,近来两家公司宣布了多项承诺,试图挽回广告主的信任。消息人士称,另外一个呼声比较高、已经接受猎头公司面谈的热门人选是思科系统公司前任首席技术官Padmasree Warrior,目前她在一家自动驾驶技术公司“NIO”担任首席执行官。 目前,Uber也已经深度涉足了自动驾驶技术,准备利用自动驾驶系统取代人力司机,大幅度降低成本。Uber目前已经在匹兹堡等地进行自动驾驶的士的试验,之前甚至和谷歌的兄弟公司Waymo,发生了有关盗窃商业机密的诉讼。 美国媒体指出,各种迹象显示,Uber的下一个掌门人将会是一个女性。众所周知的是,Uber之前爆出了性骚扰丑闻,公司管理层和人力资源部门被指对于员工的性骚扰投诉置若罔闻,另外在业绩优先的“有毒”企业文化之下,管理人员的性骚扰、性别企业、内部欺凌行为并未得到丝毫管控。 之前Uber邀请外部律师事务所对公司内部的所有性骚扰指控进行了调查,共有20名员工被炒了鱿鱼。 另外之前在印度、美国等市场,Uber的移动专车司机也发生了强奸女性乘客的事件,引发了舆论抨击。后来,Uber在印度市场推出了一键防狼等功能。 显然,如果能够邀请一位女性担任首席执行官,将有助于Uber改善外部形象。其中,卡兰尼克过去管理公司中所出现的最大问题是过于争强好胜,为了达到目的不择手段,一位女性CEO将能够对Uber这种“走火入魔”的企业文化进行“纠偏”,为移动专车这种创新商业模式在全世界的推广,创造一个更和谐的外部环境。

房产经纪:提高利率对高档房屋市场影响不大

据CP24新闻报道,多伦多房地产公司Sotherby's Internaitonal Realty Canada总裁Brad Henderson称贷款利率稍有回升对加拿大房屋市场影响不大,尤其是对高档房屋市场。Henderson称,高档房屋市场购买者通常不需要将大部分收入投入到房贷中,因为利率上升对他们影响不大。相反,对于普通加拿大居民,每月有相当一部分的收入需要用于还贷,利率上升则会带来较大影响。从今天1月1日到6月30日,大多伦多地区有14,292间高档住宅易主,比去年同期增加了41%。其中五月和六月由于房市新政实施,交易量有所下降。C09

民调:70%加拿大人不同意政府给Khadr巨额赔款

据CP24新闻报道,一项最新民调显示70%的加拿大人不同意加拿大政府为了结束诉讼给前美军基地囚犯Omar Khadr $1050万的赔款及道歉。这项民调由Angus Reid机构完成,随机调查了1,521名Angus Reid论坛成员,发现70%的人认为联邦政府不该付给Khadr这么多赔款,仅30%的人认为联邦政府做了正确的决定。本次民调从7月7日到10日进行,误差幅度为2.5%。C09

10岁以上女性到底能不能在泳池裸露胸部?安省各市吵翻了

安省东部康和市(Cornwall)禁止10岁以上女性在公共泳池范围内裸露上身的规定惹起争议,有人入禀安省人权仲裁处,指控市政府的相关规例违反人权,安省东部7间酒店及一座水上乐园同样收到类似投诉。有酒店在接到投诉后制订新例,明确容许女性在泳池裸露上身。 康和市市长奥苏尼斯(Leslie O'Shaugnessy)证实一名女子向安省人权仲裁处(Human Rights Tribunal of Ontario)投诉指,公共泳池禁止女性裸露上身的规例涉嫌性别歧视。奥苏尼斯承认市内泳池有禁止女性裸露上身的规例:“我们的政策订明,10岁以上女性上身必须穿着衣物,有关条款是针对女性的。” ■安省东部康和市禁止10岁以上女性在公共泳池裸胸的规定惹争议。cornwall.ca 康和市市议会未来数周将会表决是否就公共泳池相关规例抗辩、还是修改现行规例。市议员获安排昨晚听取市政府律师的简介,以便作出决定。安省人权仲裁处如今尚未订出聆讯日期,有关投诉的细节内容亦尚未向公开,但奥苏尼斯透露投诉人不是市内居民,亦非居住附近城镇。投诉同时针对安省东部一座水上乐园及7间酒店的相关泳池政策。 有酒店因应诉讼修例 其中一间接到投诉的酒店是位于康和市的酒店兼会议中心Ramada Hotel and Conference Centre,老板兼总经理莱基(Scott Lecky)表示,酒店与住客至今没有发生类似冲突,但酒店在6至7个月前接到同 一名投诉人的电邮,查询她作为女性是否可以裸露上身在酒店泳池游泳。当时酒店回复指:“我们感谢您的电邮查询,但要知道酒店内有家庭设施,有很多孩童和家庭住客,所以我们期望您在酒店留宿时能够穿着适当泳装。” 莱基指这名投诉人从未入住该酒店,而酒店方面其实没有明文禁止女性裸露上身的规例,但在接到今次投诉后,酒店方面已经聘请律师,并且订出新例以明确容许女性裸露上身。莱基又透露,从他所取得的投诉文件显示,投诉人曾经以同样方式,向其他遭投诉的酒店及水上乐园查询女性裸露上身的政策。 资料显示,康和市泳池禁止女性裸露上身的政策始自1996年,市长奥苏尼斯声称不清楚有关政策背后的理据,但安省上诉法院(Ontario Court of Appeal)于当年12月的一宗判决中裁定一名安省贵湖市(Guelph)女子赤裸上身在街上漫步并非猥亵行为,裁决结果令女性在安省公开裸露上身合法化。 这项裁决令安省多个城市的附例受到挑战,其中安省剑桥市(Cambridge)有2名女子涉嫌游泳时裸露上身被检控后,依据安省上诉法院裁决提出抗议,迫使市政府取消禁止女性裸露上身的附例。 安省女性裸胸合法 “个人权利与道德无关” 人权律师吴瑶瑶表示,安省法庭20年前已裁定,安省女性可在公众地方赤裸胸部,是合法的。这不涉及道德问题,而是尊重男女平等的人权问题。若以道德标准,要遵照以前或历史遗留下来的习俗,更与法理无关,因为社会风俗及道德随着时代转变,例如以前同性恋被视为反道德、伤风败俗、不容于社会。但现今同性恋不单被社会接受,同性婚姻在安省更被赋予法律地位,与两性婚姻一样,受政府保障,所以近日有女子向安省人权法庭投诉,安省一城镇禁止在泳池裸胸,只是显示出该城镇与社会脱轨,有侵犯人权之嫌。如果真的要对簿公堂,她声称这宗案例被投诉一方一定无得打。 ■人权律师吴瑶瑶   吴瑶瑶指出,女性是否乐于在公众地方赤裸胸部,这是个人意愿、取向及权利,与道德无关。但可以肯定地讲清楚,在法律层面上,女性在公众地方裸露胸部,不涉及猥亵罪,且受安省法律保障。如果有人认为女性在公众地方裸露胸部,仍视作为淫猥的,这只是有些人带有色眼镜来看待男女平等问题。 吴瑶瑶认为,时至今日男女平等仍不能完全平等,男性可随意在公众地方赤裸上身而不会被人非议,或投以异样眼光,但如果是女性大多数仍会被别人指指点点,故此至今能够勇于在公众地方裸露胸部的女性,仍然不多,这不是法律或道德问题,而是她们可能受不了别人的亵猥眼光或说话。这亦是私隐问题,所以女性愿不愿在公众地方赤裸胸部,在乎她自己是否可以安然接受,且绝对是她个人的权利。这与别人、道德,甚至法律都无关系。 资料来源:加通社

这名多伦多男子撕破老人的裤兜然后偷了钱包…

据CP24新闻报道,多伦多警方公布了一段视频监控资料,录像中一名男子撕破一名老人的裤兜,然后偷去了他的钱包。事件于上周日发生在北约克。 周日下午2点左右,一名76岁的老人走出位于Keele和Lawrence街交界的一件杂货店,这时一名男子从后面靠近他,撕破他的裤兜,拿走了他的钱包。 接着这名男子从Lawrence街逃走。 嫌犯年龄在25-30岁之间,身高178厘米,体型偏瘦。最后一次被见到时他戴着黑色的棒球帽,帽子前面有一个白色的图标。身穿一件白色的衬衫,黑色裤子,以及黑白相间的跑鞋。 请知情者拨打416-808-1200提供线索。 C09

加国知多少:圣罗伦斯海道全长600公里 1959年通航

一艘巨型货轮航行于圣罗伦斯海道。网上图片 圣罗伦斯海道早于1954年动工。网上图片 加国拥有超过1,700个已注册的飞行场、直升飞机场、水上飞机场以及民航机场,其中26个获列入加拿大国家机场系统(NAS),亦即属于联邦管理。据一份加国报告显示,本国有41个机场设有航空交通管制塔,59个有飞航服务站。而安省多伦多皮尔逊机场(Pearson International Airport)现为全加拿大最繁忙机场,2014年全年的客流量达3,857.2万人次。

旺市中学画歧视涂鸦!3少年自首遭刑事起诉,至少罚$5000

■Woodbridge College外墙上月遭涂上反犹太和反黑人涂鸦。bnaibrith.ca   综合报道 上月28日旺市中学Woodbridge College外墙遭涂上反犹太和反黑人的涂鸦,3名怀疑涉事的17岁少年上周末向约克区警方自首,并被控以行为不检罪,将于本月24日提堂。案发于上月28日晚,当日学校曾举行毕业典礼。警方翌晨接报到场后,发现学校外墙遭喷漆喷上数个具冒犯性的图案,包括种族辱骂、纳粹党徽,以及飞机撞向美国世贸大楼的图案,以及“911是犹太人所为”的字样。 约克区公校教育局事后表示,发现涂鸦后已采取行动,从速清除涂鸦,不让其他人受到这些具伤害性的图像影响。旺市市长、警方和教育局均强烈谴责有关的涂鸦行为。 约克区警方发言人Andy Pattenden表示,3名疑犯上周末自首,根据《青年刑事司法法案》,传媒不能披露他们的身份。他们分别被控涉及5,000元以上的行为不检罪。 Pattenden表示,警方目前未有循仇恨罪方向定罪,但任何以煽动仇恨为动机的证据将提交法庭,让法庭作为量刑考虑因素。 资料来源:星报

从希腊收养的流浪狗多伦多机场走失

据CTV新闻报道,多伦多皮尔逊国际机场昨晚一条狗走失,负责接收它的多伦多狗狗援助组织正在讨要一个说法。Stray Paws Rescue是多伦多的一个狗狗援助组织,工作人员原计划从希腊运五条小狗到多伦多,结果他们在机场只接到四条。另一条博美和蝴蝶犬的混血狗,15磅重的Emily在皮尔逊机场工作人员的手中走失。据悉,当时志愿者们正在通过海关,机场工作人员就直接把小狗们解了绳子,让它们四处走动。Emily就是在这时走失的。Emily的新家庭听到这一消息非常伤心。目前还有一些志愿者和专业找狗人士在寻找Emily,希望她终有一日能与新家庭团聚。

士嘉堡凌晨发生枪击 一名男子重伤入院

据CP24新闻报导,今天凌晨在士嘉堡的Golden Mile社区发生枪击,一名男子重伤入院。事件发生在今天凌晨2:30,Golden Mile社区位于Midland和Eglinton交界的地区。据警方称,这名受害者后背部中枪。他伤势严重,但警察称还没有接到医院关于男子病危的通知。事件调查还在进行当中,警方尚未披露这名男子是否是本次枪击的攻击目标。C09

千钧一发!加航飞机差一点在滑行跑道降落

据CTV新闻报导,美国联邦航空局这在调查一宗加航飞机在旧金山国际机场未按要求降落的事件。 上周五美国联邦航空局发布声明,称加航“空中大巴” Airbus 320本该在其中一个跑道上降落,但机长却停在了于跑道平行的滑行道,当时有四辆飞机在滑行道上准备起飞。 一名航空调度发现了这一问题,令这架加航飞机停下,转向旁边。后来这架飞机终于着陆。 A320是从多伦多出发飞往旧金山国际机场。目前还没有消息曝出这架飞机上有多少人。联邦调查局正在调查加航飞机最近时于其它在滑行道上的飞机距离多远。 C09

卑诗大火:“情况还会进一步加剧”

据CTV新闻报导,卑诗省紧急事务管理部门负责人Bob Turner表示,卑诗省昨天发生了200多次大火,但是情况可能会进一步加剧,越来越糟,挑战将持续几个星期。Turner称,14,000民众已经被疏散转移,政府现在的第一要务便是保证人的安全。昨晚对Williams Like的10,000居民又有一次疏散警报,市政官员提醒,明天的大风和闪电可能会让火势情况更糟糕。目前大火已经烧到了400平方公里的土地上,有1,000名卑诗省消防员参与救火,300多名来自亚省,萨斯卡通,安省和新布伦瑞克省的支援部对。C09

多伦多今日多云 下午至傍晚有雷暴

据WeatherNetwork预测,多伦多今天以多云天气为主,下午至傍晚有雷暴。现在多云,气温18度,体感温度24度。 今天下午至晚间有雷暴,最高气温26度,体感温度32度,夜间最低气温18度,体感温度24度。 明天以多云天气为主,后天有降雨。 日出时间:早上5时48分 日落时间:晚上8时58分 空气指数:3(中危) UV指数:1(低高) 花粉指数:中度 C09

毕业旅行?林妙可美国度假打扮休闲心情轻松

微博图片 新浪娱乐讯 7月10日,林妙可在微博晒出一张度假休闲风的照片,配文称:“轻轻松松度假”,定位显示为美国。 照片中,林妙可身穿休闲格子衫,牛仔裤、运动鞋,坐在一间欧式画风的房屋内,清新可爱。今年,林妙可通过了南京艺术学院表演专业的艺考,她的高考成绩也已经公布,获得404分,通过艺考分数线。网友们纷纷表示:“好好玩儿,美国度假愉快!”

舒淇久违晒自拍大眼水灵笑容甜 感慨一个人走得快

微博图片 新浪娱乐讯  7月10日晚,舒淇通过微博晒自拍照,并称:“一个人可以走得很快,但一群人可以走得更远……永不止步!”照片中,舒淇身穿白色T恤,披着乌黑长发,红唇白皙,对镜甜笑,非常的漂亮。网友看到此张照片后纷纷围观,称:“美的不像话!”“正能量女神!”“这个笑容,要融化啦!”

黄秋生爆粗开骂 王晶:乞丐骂你你会跟他吵吗?

网上图片 新浪娱乐讯 据台湾媒体报道,港星黄秋生近日在脸书抱轰导演王晶“王老吉”,并用粤语粗口飙骂“我X你啦”,呛他“不是给人工作,就能叫人家吃屎”,而隐忍一天后,王晶终于在微博回应了。 王晶听闻被黄秋生飙骂后,他也在微博回应:“香港娱乐圈有两个口贱之人,因口贱引致前途尽毁。我不齿二人所为,割席绝交。最近二人也许实在没法过日子了,接点本地小活,就在汉奸传媒大肆宣传,拼命骂我,希望我跟他们撕B,就能收宣传之效”。 而朋友替他不值,他则一笑置之,反问:“街上有两个乞丐骂你,你会跟他吵吗?”摆明不想再和黄秋生搅和下去,两人恩怨似乎难解。

苦夏多吃这类食物缓解烦躁情绪

苦夏来临,大量出汗是再平常不过的事情。出汗不仅丢失钾、钠等无机盐,更丢失大量B族维生素。高温带来的基础代谢增加也会增加B族维生素消耗,所以身体的各种不舒服归根结底跟B族维生素丢失密切相关。 维生素B1丢失,胃肠蠕动缓慢、腺体分泌减少,食欲降低;维生素B6丢失影响γ氨基丁酸的合成,影响情绪镇定,从而易引起焦躁失眠;维生素B2丢失会影响能量代谢过程,引起疲乏无力。缓解夏季各种不适,从补充B族维生素开始。 维生素B1最丰富的食物为小麦胚芽。维生素B1丰富的食物来源是小麦胚芽、葵花籽仁、花生、黑芝麻、瘦猪肉,其次为粗粮。小麦胚芽是小麦种子的精华,维生素B1的含量居各种食物榜首,高达3.5毫克/100克。小麦胚芽不饱和脂肪酸和维生素E含量丰富,比较怕氧化,所以尽量买独立小包装,放在冰箱中冷藏储存,烹饪时建议等粥和饭做熟后撒入小麦胚芽,搅拌均匀即可。粗粮是指精白米面以外的五谷杂粮,如燕麦、荞麦、藜麦、玉米、小米、高粱等,五谷杂粮最常见的吃法是做粥或蒸饭。 聪明吃猪肝,获取维生素B2。含维生素B2丰富的食物有猪肝、猪肾、牛奶、杏仁(甜杏仁,非巴旦木)、小麦胚芽、粗粮。猪肝不仅维生素B2含量丰富,维生素A、铁、锌、硒含量也丰富。但由于肝脏是解毒器官,所以很多人担心会摄入毒素而拒绝肝脏,我们可以通过购买新鲜猪肝、流水冲洗、高温蒸煮或急火快炒、少吃等方法减少毒素;从减少毒素又获得营养的角度来说,《中国居民膳食指南》建议每月摄入2~3次,每次25克左右。 白肉中维生素B6含量更丰富。维生素B6主要存在于肉类、肝、蛋黄、全谷类食物、蔬菜和坚果中。但是维生素B6在植物性食物中的形式复杂,利用率低。因此夏季素食者更易缺乏维生素B6。肉类中白肉(鸡肉、鱼肉)维生素B6含量更丰富。《中国居民膳食指南》建议每天摄入畜禽肉40~75克,由于畜肉饱和脂肪酸含量较高,会增加心脑血管疾病发病率,因此建议每周可以吃4次禽肉、2次畜肉,每次禽肉的量为40~75克。

洗澡时一定要避免7个误区

洗澡不只是打开花洒冲一冲那么简单。由于缺乏常识或犯一些不经意的小错误,不但洗不净,还可能影响健康。 起床就洗澡。 早起后洗个澡,可以促进大脑兴奋,保证一天精神振奋,但如果没吃早饭就洗,很容易发生晕眩,甚至低血糖性休克。如果再加上水温过高,血管扩张,还会出现脑供血不足、虚脱。早起洗澡要安排在早饭后半小时。 睡前冲个澡。 热水会使体温迅速升高,抑制大脑褪黑激素的分泌,如果洗完立刻上床,会令人难以入睡。最好在睡前2小时沐浴,如果只能在睡前洗澡,可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟。 饱餐后洗澡。 空腹不能洗澡,饱餐后同样不行。刚吃完饭,大量血液聚集在胃部,此时洗澡,全身血管就会扩张,皮肤和肌肉血流增加,会影响消化。此外,酒后也不宜洗澡,否则会导致血压下降,出现头晕眼花、浑身无力,甚至引起心脏病或脑中风。建议洗澡最好安排在饭后1~2个小时。 洗前准备不充分。 秋冬季节,如果带着一身冷气进入浴室,巨大的温差会使血管及心脏负担增大,这对于老年人及有心血管疾病的人十分危险。如果再加上通风条件差,就会引发头晕、胸闷、气促、呼吸困难等症状。所以,刚从户外归来不宜立刻洗澡,冷天洗前要做5分钟热身,如原地踏步、扭腰、搓脚、按摩涌泉穴等。 从头洗到脚。 正确的洗澡顺序应该是:洗脸→洗身→洗头。这是因为,热气会使毛孔扩张,先洗脸可避免污物阻塞毛孔。洗脸的方向应由鼻子为中心向外圈清洗。洗身时,应先从远离心脏的四肢开始,尤其是天冷时,应先用热水将双脚冲热。刚进入浴室时,血液会集中在头部,如果马上洗头,可能导致头部血流不畅,诱发脑血管疾病。 图干净,使劲儿搓。 皮肤表面的角质层、脂质膜共同构成了皮肤的屏障保护层,不但可以保护机体免受外界损害,还能防止体内营养物质尤其是水分的丧失。使劲儿用搓澡巾搓就会破坏这层保护膜。如果洗后用手指搓皮肤能听见吱吱的声音,就说明搓洗过度了。建议勤洗澡,而不是“攒着洗,用力搓”,可用柔软的海绵蘸沐浴露轻轻擦洗,只在肘部、膝盖等角质层厚的部位使用搓澡巾即可。 沐浴露一次挤很多。 沐浴露一般都含有月桂酰胺丙基甜菜碱,可激发某些化学物质快速渗透进入皮肤。如果长期过量使用沐浴露,这些化学物质被身体过量吸收,就会与钙、铁结合,残留在皮下组织中,引发干燥、过敏性皮炎等。另外,沐浴液中还有一种抗氧化剂BHT,当这种物质遇到月桂酰胺丙基甜菜碱,也会变得异常活跃。建议尽量选择没有香味、功能简单的沐浴露,每次用一元硬币大小足矣,如果身上不脏,只用清水更好,洗后最好用保湿乳液涂全身。

没睡好?教你六个秘诀去除眼袋

如今,无论在单位还是家中,很多人对着电脑一坐就是一天,不仅易发胖,还会出现眼睛干涩、疼痛,颈腰酸痛,腿部麻木沉重等各种不适。运动并非想象中那么困难,下面4个小动作,就可以让身体轻松“动”起来。 三大原因致眼袋 眼袋是指下睑组织臃肿,呈袋状垂挂,表现为下睑皮肤松弛堆积,眶内脂肪脱出垂挂呈袋状,下睑缘与眼球贴合不紧密等。除了衰老等原因外,一些坏习惯也会招致眼袋。 离电脑太近或姿势不正确。这是令眼睛受损最重要的原因,越靠近显示器,伤害越大。桌椅的高度也对眼睛的健康有直接影响。 电脑显示器不清晰。由于使用时间过久,许多显示器屏幕画质降低,清晰度减退,让人看东西费劲。 光线太弱或太强。显示器屏幕与外界光线产生强烈的反差,容易对眼睛造成刺激。 五招措施防眼袋 如果必须长期面对电脑,就应遵循以下几个方面,将眼睛的受损程度降到最低。 1.工间做眼保健操。眼睛的疲劳程度与用眼时间长短有很大关系,因此,避免用眼疲劳最好的方法就是适当休息。每工作1小时,要向远处眺望10分钟左右,看5米以外的东西眼睛就能得到休息,也可以做眼保健操,闭上眼睛,把双手搓热放在眼皮上可以活血。 2.与电脑保持距离。14英寸的显示屏,至少要远离60厘米,15、17英寸的显示屏要距离70厘米以上。显示屏的上端应低于视线10~15度。 3.屏幕要清晰。屏幕太亮或周围太暗都对眼睛有害,因此,不要将电脑摆在窗边,避免光源从头顶上方照射,造成反光。此外,还要经常擦拭显示器,保持清洁、清晰。 4.如果操作电脑时需要看笔记、书等材料,应该令材料尽可能接近屏幕,以减少头和眼部的移动和聚焦变化。 5.通过眨眼保持眼部湿润,防止眼球干燥。还可以在电脑旁放一杯热水,有保持周围环境湿润的作用,多喝水也同样有效。 六种方法除眼袋 如果已经长了眼袋,就要采取相应的措施缓解或控制,不妨尝试以下几个日常护理,有助消除眼袋。 冷敷消肿:用保鲜袋包好两三块冰粒,把毛巾对折盖在眼皮上,然后把冰块放在上面,用冰垫或冰冻后的毛巾敷眼睛也可以。这样可以令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,抑制充血。 使用眼霜或眼膜:有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,效果更好。但一定要选用清爽的眼霜产品,不要购买过于油性的眼霜,否则皮肤难于吸收,会使多余的油脂粒堆积在眼部周围,。 黄瓜敷眼:把切片的小黄瓜敷在眼袋上,可以镇静肌肤,帮助减轻黑眼圈。敷完后要涂抹保湿霜,以防眼周干燥。需要注意的是,敷完后皮肤会变得干净细薄,容易晒伤,所以要避免阳光直射,以免长雀斑。 多吃水果蔬菜:水果蔬菜中含有大量的维生素C和B族维生素,对缓解用眼疲劳有一定的促进作用,尤其是晚餐,应该多吃一些富含维生素的食物。切忌吃过咸过辣食物或睡前喝太多的水。 常喝菊花茶:菊花中的一些成分对缓解眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。除了用菊花茶包敷眼睛可消除浮肿之外,经常喝菊花茶,还能使眼睛疲劳的症状消退。 适量运动:易产生眼袋的人应该多运动,帮助血液循环,有助去除眼袋。
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