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2024年04月24日 星期三 06:53:11
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编辑推荐

酸奶適合人類 許多病人也能飲用

■ 酸奶不但保留了牛奶的所有优点,而且经加工后还扬长避短,成为更加适合于人类饮用的营养保健品,甚至患各种疾病的人也能喝酸奶。网上图片 本报讯 酸奶不但保留了牛奶的所有优点,而且经加工后还扬长避短,成为更加适合于人类饮用的营养保健品,甚至患各种疾病的人也能喝酸奶。本文针对有些患者的质疑,请专家做出解答。 牛奶在发酵成酸奶的过程中,各种营养素被分解成小的分子,更容易被人体吸收。酸奶除保留了牛奶的全部营养成分,在发酵的过程中乳酸菌还可以产生人体所必须的多种维生素,对病人非常有利,所以病人喝酸奶能更快地恢复体力。以下是患者的质疑和专家的解答。 糖尿病人适合喝酸奶吗? 市售酸奶大部分都加了糖,虽然酸奶中加入了糖,还是比白米饭、白馒头的血糖上升速度慢得多。相关资料显示,含糖酸奶的血糖指数是48,白米饭是83,白馒头是88。这是因为,酸奶中的乳酸有延缓血糖上升的作用,还有利于钙、镁等元素的吸收利用。 此前的研究也提示,酸奶中的钙元素有利于降低2型糖尿病的风险。因此,味道甜不甜不是糖尿病人选食品的关键指标,血糖上升速度才是。当然,如果能自制酸奶,少加点糖,或者干脆加点不含糖的甜味剂,血糖反应会更低一些。 高血压病人和动脉硬化病人适合喝酸奶吗? 研究表明,总乳制品、低脂乳制品以及牛奶的摄入都有利于高血压的防控,低脂乳制品以及发酵乳制品有利于脑卒中的防控。事实上,酸奶比牛奶的健康作用更加肯定。即便没有活菌能到达大肠,其中的营养素 也是非常有益的,酸奶和牛奶对高血压的有益作用主要与增加钙摄入有关。动脉硬化、高血压的人都适合喝酸奶。 痛风病人能喝酸奶吗? 有人说,酸奶中那么多发酵菌,里面的核酸应该有很多。对于痛风病人来说,特别适合喝低脂的牛奶。多项流行病学研究也表明,较高的低脂乳制品摄入有利于预防痛风。酸奶由于经过微生物的发酵,细菌的数量上升了,因此嘌呤的含量也明显增加了,这一点对于痛风患者而言肯定不如牛奶好。 目前并没有证据显示喝酸奶会增加痛风风险。在4.7万名男性进行12年跟踪的流行病学资料分析结果提示,每天喝至少1份牛奶(250g)或半份酸奶的人,相比于完全不喝的人,血尿酸平均下降了约25%。因此,对于痛风患者而言,可以每天喝一小杯酸奶,其余用牛奶代替。 喝牛奶腹泻、胀气的人,能喝酸奶吗? 喝了牛奶出现腹胀、腹泻等症状,是乳糖不耐受症的典型表现。这类人体内的乳糖活性很低,无法消化牛奶中的乳糖,而小肠中未被消化的乳糖,进入大肠后被细菌分解产生气体。 但乳糖不耐爱的人完全可以喝酸奶,因为牛奶在发酵成酸奶的过程中,乳糖大部分被乳酸菌分解产生了乳酸。并且,酸奶中的乳酸菌可以分泌出「乳糖」,帮助人体消化乳制品当中的乳糖,也诱导人体肠道产生乳糖。也就是说,乳糖不耐受的人经常喝酸奶,可以提高对乳制品的消化能力。 胆结石的人能不能喝酸奶? 酸奶含有少量的胆固醇,但远远低于肥肉、海鲜、蛋黄等食物。目前也没有证据表明,喝酸奶会增加胆固醇的水准,因此患胆结石的人也可以喝酸奶。由于这类人也要限制糖的摄入量,所以应该选择糖含量低的酸奶。 缺铁性贫血的人能喝酸奶吗? 喝酸奶有利于胃肠健康,而胃肠健康了,身体吸收食物中铁的能力就会加强,有利于预防贫血。 不过,补铁药千万不要和酸奶、牛奶一起吃,因为一下子吃很多的钙会妨碍铁吸收。但这不意味着补铁的日子里不能喝酸奶,只要时间隔开就可以了。比如早上吃了补铁药,中午再喝酸奶就不妨碍。 专家称,以上病人都能喝酸奶,但胃肠道手术后的病人、正在腹泻或其他肠道疾病患者应谨慎饮用。

從澳門「豆撈」看食俗 打邊爐涮海鮮 湯底鮮而不濃

■「豆捞」就是广府菜中的打边炉,涮料以海鲜河鲜为多,图为人手打制的墨鱼丸、虾丸、鲮鱼丸和肉丸等。资料图片 本报讯 周未及短假期, 不少香港人都爱去澳门玩玩。去澳门,不一定要入赌场。澳门美食就好似澳门风土人情一样,够土!够味!要了解广府的传统食俗,要品尝粤菜的传统风味,澳门是一个尚未被北味影响的地域。 澳门美食丰富;有葡国风味「鬼佬菜」,更多的是粤菜中的传统广府菜。其中一款「豆捞」,光听菜名就够吸引了。 「豆捞」其实就是广府菜中的打边炉,重庆称火锅,北京叫涮锅,东北是围炉……但为何在澳门称「豆捞」? 粤菜中的「捞」,最热闹是过年食的「捞起」,最实惠是下班一碟「姜葱捞面」或「猪油豉油捞饭」……码味要捞得均匀方腌得透,走油要快手捞起方鲜嫩……青菜用滚水一汆即捞,再下油盐捞匀食;既可减少营养流失,又可减少脂肪摄入,捞菜比炒菜更健康。 粤语中的「捞」是动词,其实也是「干」。 「同捞同煲」不仅是共食,同时也喻:同心同德地「捞世界」。当年很多人跑到澳门「捞偏」望发达,现在识「捞世界」的都知要走正道。所以,澳门人称「豆捞」,此乃是「都捞」和「斗捞」的谐音;「都捞」乃一起干,「斗捞」是看谁干得好。涮料下火锅,一汆就得快手「捞」起;「手快有手慢冇」这句广东俗语,便是从这打边炉的群体活动中提炼的。 澳门与香港不同,唐人的老家多是珠三角或五邑一带,广府菜没受北味的影响。澳门人打边炉,同样是坚持:清淡、鲜甜、嫩滑。汤底鲜而不浓,浓了便会抢夺涮料的原味;涮料就地取材,除了南海边上的海鲜,更多的是接近中山、东莞的河鲜。除了有切成传统的大薄片,更有广府特有的「丸」和「滑」;猪、牛、羊、鱼、虾、蟹、墨鱼等,剥壳、撕皮、剔筋、去骨、清肚……分别剁碎敲泥,半加工成「滑」和「丸」。广府的风味与潮州的Q弹完全两样,滑中带爽口,丸中饱含汁。百搭的蘸料,有清淡的麻油、生 抽,提鲜的姜茸、蒜泥、葱花,重口味的甜面酱、豆瓣酱、花椒酱、剁椒酱、小米椒……难怪澳门的「豆捞」能在大江南北如此地受欢迎。 为了招客,有些北方火锅店把「豆捞」称为香港火锅;其实,能与香港拉上关系的也仅是可「一人一火锅」。香港的饮食习惯中西合壁,「一人一火锅」乃把西方的分食用在东方的火锅上。太自我也太孤独了,完全背离了「豆捞」初衷的「都捞」「斗捞」。其实,「豆捞」是用漏勺捞涮料,与北方涮火锅「一箸走天下」的食俗完全不同。

信德專欄:近期技術移民動向

在6月6日兄弟姐妹及英法双语人才加分新政实施一个礼拜后,联邦移民部又公布了一个对于注册和邀请系统做出的小修改,这个新修改将对未来有可能出现的一些奇怪现象提前作出解释。 在未来,某些申请人身上可能会出现这种情况:申请人小A在几天前进入快速通道的池子,获得了分数。而几天之后,移民部进行了一轮邀请,并公布了最低邀请分数线。申请人小A的朋友中也有身在池中的申请人,并且收到了邀请函,之后欢欣鼓舞的通知了小A,然而小A却迟迟没有邀请,即便他达到了政府公布的最低分数线。这全部归咎于移民部新制定的发送邀请程序。 首先,移民部定好在该轮邀请中的抽选人数,我们以3000人举例。之后,移民部会将池中所有申请人的分数按从高至低,以及进入候选池的时间从早到晚排成一条长龙,然后便开始数人头,直到第3000个人为止。假设第3000名候选人的分数是435分,那么如果恰好在第3000名候选人左右有百八十人都拥有同样的分数,则移民部只能说抱歉了。当然,根据我们的猜测,如果从第3002个候选人开始之后的申请人的分数都只有434分或更低,那么移民局大概也不会难为这唯一一个超额的候选人,且申请人在注册后对自己账户做信息上的修改不会影响入池的时间。在使用此方法后,移民部将能更高效地把握每轮的邀请函数量,从而掌控年度移民人数整体配额的全局。 BCPNP在6月7日进行了新一轮的邀请,最低邀请分数线依旧持续小幅度下降。本次抽签依旧针对五类邀请对象:EEBC技术工人类,普通PNP技术工人类,EEBC国际毕业生类,普通PNP国际毕业生类,以及普通PNP的入门级和半熟练工种类别。 EEBC技术工人类最低邀请分数为82分,普通PNP技术工人类分数为76,EEBC国际毕业生类分数为77分,普通PNP国际毕业生类分数为72分,入门级和半熟练工种类别分数为50分。值得注意的是普通PNP留学生类别的72分对于大多数刚刚走出校门且没有任何工作经验的新入职毕业生意味着什么。 72分是一个很典型的分数,它意味着申请人仅仅需要BC省内的大学本科毕业,雅思6分,获得一份办公室行政助理或簿记之类的工作并工作一两个月,挣着一份税前2200块左右的月薪。这应该是任何一位大学毕业生都不难达到的要求。难以想象仅在一年前,多少深爱着BC省的毕业生为了移民被迫迁往其他省份,大家是不是立刻信心满满了呢。

央行: 減息政策已經完成任務 業內人士:加息直接打壓樓市

■ 加拿大中央银行即将于7月12日公布议息结果。资料图片 市场再料即将加息 加汇升至4个月高位 在加拿大中央银行即将议息前, 央行行长朴洛兹( Stephen Poloz)再次重申,2015年起实行的减息政策已经「完成任务」。有市场人士分析指朴洛兹今次的言论为加息铺路,消息带动加元兑美元升至4个月高位,升至76.57美仙,升幅有0.74美仙。朴洛兹昨日正在葡萄牙参加欧洲中央银行主办的论坛,期间接受商业新闻频道CNBC访问时表示,加拿大经济在2017年前3个月享有「出人意表」的强劲增长,他预计这一态势将持续。 ■ 朴洛兹称2015年起实行的减息政策已经完成任务。加通社 朴洛兹认为央行在2015年推出的两次减息措施,协助抵销2014年底开始石油价格下滑带来的经济影响。 上周通胀率低于预期 他说:「似乎减息政策已经完成了任务,但我们即将要进行议息,所以我不想预先作出判断,但我们至少要考虑到整体经济情况。 」央行即将于两周后公布议息结果,这番言论加强外界对央行即将加息的猜测。 如果中央银行提高基准利率,全国各大银行亦会跟随提高最优惠利率,令浮动利率按揭贷款的成本提高,其他贷款和信贷额度亦与基准利率挂钩。 朴洛兹与央行高级副行长威尔金斯(Carolyn Wilkins)近几周发表的言论,已经多次被外界理解为央行快将宣布加息。 虽然上周五通膨率数据低于预期,导致一些分析师认为,央行可能会等到秋季或之后才宣布加息,但朴洛兹昨日的言论令经济学家对形势又有了新的解读,推测央行可能在7月12日宣告加息。 Desjardins高级经济师吉恩(Jimmy Jean)指出,央行似乎未受到上周通胀低于预期所动摇。 满地可银行首席经济学家波特(Doug Porter)在发给客户的研究报告中写说:「虽然他不会说出来,但这已是一个非常具体的讯息,即是说7月加息已经放到日程上。 」 满地可银行首席经济顾问雷泽斯(Benjamin Reitzes)同样认为央行即将加息:「他们已经表达得非常清晰,他们已经准备行动,我们已经预测央行将于7月加息。」 本报记者 市场人士:加息将直接打压房市 加拿大证券学员院士杨凡(下图)昨日在接受本报访问时表示,加拿大人在长久以来已经习惯了低息的温床后,突然吹响的加息号角,实在有些令人意外。 他认为,尽管加拿大央行行长朴洛兹没有明确说要加息,但从他的言论配合当下的经济环境来看,这确实 传递出很强烈的加息讯息。首先,从汇率来看,从朴洛兹发表讲话之后,加元对美元汇率狂飙。如果紧靠油价是不会带来这样的效应,这完全是由于央行的嘴炮提振了汇率。 另外,从债券市场来看,在加息前债券市场会下跌。近日加拿大5年期国债价格暴跌,国债收益率从0.94先迅速上升到1.1,又冲到近1.3,升幅非常惊人。 杨凡还表示,从总的经济增长数据来看确实令人欣喜,但要知道其中很多增长是来自房地产,而加息直接打压的就是房地产。如果加息,对房市的影响会非常大,因为安省限制房价的行政政策已经出台,银行贷款亦已经收紧,再加上加息影响,便会形成「三箭齐发」的局面。在高负债的情况下,哪怕是小幅的加息,也可能成为「压垮骆驼的最后一根稻草」。

優衣庫一則招聘廣告 揭露快時尚品牌扎堆越南開店的野心

■ Zara率先在2016年杀入越南,H&M和优衣库紧随其后。图为优衣库在日本东京的一家门店。路透社资料图片 Zara率先杀入 H&M紧随其后 优衣库要招聘 最近,优衣库在官网发布的一则招聘启事搅乱了越南时尚从业者们的心。这是一则有关优衣库招聘本地「生产经理」的资讯告示。乍一看,这则启事没什么特别,类似消息的发布在开设了不少优衣库代工厂 的越南司空见惯。不过,从这个职位资讯的描述中,「有心人」读到了优衣库的「野心」。 该则招聘资讯称,相关「生产经理」将负责包括产品开发、生产管理,甚至零售在内的的「所有重要事宜」。换句话说,这个职位很有可能接触到有关销售、门店支持等更前端职务的机会,而这意味着优衣库或许已经做好了要在越南开辟首店的打算。越南《经济时报》就着这种猜测进行求证,但优衣库方面拒不评论。越南当地网络新闻源Zing则援引了匿名知情人士的说法称,优衣库将在2017年秋季时于越南中央直辖市胡志明市开出其在越南市场的第一家店。 这次招聘的另一个不同之处,也让外界相信优衣库已在为进入越南市场做起准备:仅为这一「生产经理」的岗位,优衣库连做了两天的招聘考评安排,一天在首都河内,一天在胡志明市;而且另一些之前已经完成招募的岗位也都做了详尽的安排。 界面新闻报道,为突破在本土及成熟海外市场的销售瓶颈,快时尚品牌们都积极开发新兴市场。印度一类 原来是这些品牌工厂所在地的国家,由于经济增速快,已经成为了品牌们扎堆角力的新战场。东南亚国家同理亦是品牌们能想要抓住的新机会。 2016年,西班牙快时尚巨头Zara已在越南开设门店,而H&M在早些时候也已公开了将在胡志明市开设该国首店的计划,新店预计将在6月底开业。从这个角度看,优衣库不会对竞争对手的布局掉以轻心。 对于这个在招聘告示上都写着其2020年要成为全球第一服装企业目标的品牌,进入越南的时间自然不能太落后。从过往经验看,进入市场的时间先后很可能会决定消费者对于品牌的忠诚度高低。因此,市场竞争格局也决定了优衣库必须抓紧了。 从运营成本控制的角度看,在产地开设门店也是个不错的选择。根据越南当地媒体Vietman+的报道,优衣库在越南仍在积极拓展供应商网络。最近,本土服装加工企业Garco 10就最新与该品牌签订了加工出口合作协议。从2017年下半年开始,Garco 10将为主要包括日本在内的市场提供优衣库服饰产品。 而如果能在越南本地开店,那么Garco 10所在的由优衣库建起的越南供应链网络将使得其在当地运营获得不小的成本控制优势,从而确保有竞争力的毛利率。值得一提的是,凭借强大供应链网络,优衣库虽未在越南开有店铺,但在当地知名度却不小。

PTT針對控制海外買家無效 最終導致本地人置業更難

■ 麦敏华表示,业主抱着“平买平卖,贵买贵卖”的心态,短期内难以扭转楼价高企现象。受访者提供  省财政厅周三公布的海外买家在卑诗省置业,直至今年3月31日所收到的海外买家物业转让税(PTT)数字,全美亚裔房地产协会会长麦敏华表示,证明省府去年实施的PTT政策,对压制住宅价格没有效力。其中大温地区的房产价格曾下跌,但最近已逐步回升,主要原因,是国际学生不断涌入卑诗省,大部分选择在低陆平原地区留学,令住宅市场有稳定需求,更令PTT未能达到省政府稳定楼价及阻碍海外买家前来购买物业的原意。 国际生增美国收紧政策推动本地楼市 此外,麦敏华指出,加拿大在2015年共招收约1.2万名12级以下的国际生,其中21%到大温地区,68%到多伦多,加上有部分想移民本国的海外人士,会先把子女送来读书。虽然联邦政府仍未重开投资移民申请,但海外人士也有其他途径前来加国,这类人士,大部分是中产阶层,有负担能力,可承担更高的购买物业成本。加上美国近年收紧签证措施,也令更多海外人士前来加国,对本地楼市有一定支持。 PTT增至30%无助楼市大逆转 麦敏华又声称,很多海外买家会以本地亲属名义购入物业,只要他们愿意承担业权风险和见招拆招,省政府很难杜绝海外投资者或有实际须要的人士在本省置业。外来资金不断涌入大温地区,就算省府把PTT加至30%,也无助楼市大幅逆转。她说,如果卑诗省短期内出现新政府,新政府又提高PTT,只会令住宅价格更难负担,本地人更难置业。 麦敏华强调,无论政府推出何种政策,以目前的市场气氛和国际学生的数量考虑,都未必有效。本报记者刘达明

華裔醫生:加國年輕人患中風比例增

▲ 假如家人或身边朋友出现疑似中风迹象, 最快捷和妥善的做法是立刻致电召救护车,不要自行开车到医院。 40余岁亚裔脑出血中风个案升 根据最新研究结果显示,在加拿大中风人士里,年轻患者的增长率比长者高。一般来说,随着年龄的增长,患中风的机率会随之提高,这也就是为什么八成中风患者都在60岁以后发病。但是根据加拿大心脏及中风基金会(Heart & Stroke)发表的2017年中风报告,20至59岁之间的年轻人患中风的比例正在不断增加。 ▲ Vancouver Stroke Program临床助理教授叶森医生(Dr. Sam Yip) 图片由VGH 提供 Vancouver Stroke Program 临床助理教授叶森(Dr. Sam Yip)接受《星岛周刊》 访问时表示,高血压、糖尿病和高胆固醇可能是造成年轻人中风的原因,高血压、糖尿病和高胆固醇也有年轻化的趋势,而临床研究更发现,亚裔人士因血管破裂而导致脑出血中风的风险较西方人士为高。另外,脑出血中风更有年轻化趋势,近年有越来越多40岁出头的亚裔人士有脑出血中风。 「脑出血中风年轻化的原因可能是患者血压控制不佳、饮食不健康、先天基因,再加上缺乏运动所造成,医学界对此仍在研究当中。」 ▲ 加拿大超过40 万名中风存活者受到中风后遗影响。 Dr. Yip 又指,对于年轻及年长的中风患者来说,如发生的部位相同,其严重性都是一样,但年轻患者的复原机会较大,复原速度也较快。 复康支援不足...

伍子明風水:牆掛多水圖引動財氣

伍师傅到北湾为一个洋人家庭看风水,男宅主属土,女宅主五行属金,女儿属木。该住宅坐西向东,门开东门,为木门,刚刚克正属属土的宅主。因此宅主在全家搬进这间房屋后,感到万事不顺意。但住宅令到子女读书很好,因为此宅文昌位在大门。 第一件事是将门改一改方向,现在门是开向屋的左边,楼梯冲门,伍师傅请宅主将门成开向右边,变成开门时,门后面对楼梯,避开楼梯冲。另外,将大门改油红色或是粟红色,将现在白门由木气改变为火气,形成木生火,火生土的原理。在人向门外望的右边墙挂一幅多水画。因为住宅财位不在大门,要引动大门财气。 住宅东南面是男宅主的办公室,是住宅桃花位及五黄大煞位。伍师傅请男宅主背南向北坐,东南窗口位挂一个五柱银色大风铃。 餐厅是住宅偏财位,在最角落位置放一盆金钱树,盆上面小几放两只狮子夹着钱瓮对正前门食着偏财位来气。餐台坐法是男宅背南向北坐,太太背东向西坐,女背西向东坐。 厨房是住宅天医位但又是事非位。在西南角落位放九枝假红花以解事非。 早餐房是正财位,在角落放一个小几,上面放大钱瓮正对前门,墙上挂一幅山水画。男宅主向南,女宅主向西,女向东坐。 西北是家庭厅,是旺气位,现在所有摆设都是错位,伍师傅请宅主将电视机放北墙,变成顺门,即是一进门就看到电视机。大沙发放两边,男宅主向东北坐,女宅主向西北坐,女儿向东坐。 主人房在早餐房上面,睡房主要看女宅主,属金女宅主忌向南而睡,因为火克金。在墙尾墙上挂一幅山水画,将气埸转为水和土。衣柜内再放一个保险箱,因为这是楼上主财位。 西南房是事非位,所以在墙角放九枝红花。 宅主请伍师傅来看风水,除在宅内摆风水局外,在户外还有一个问题是有鼠患,但是北湾政府禁止市民用杀鼠药物来治理,担心杀鼠药物会祸及其他野生动物,于是伍师傅请宅主在后园储物小屋附近铺满碎石子,因为老鼠最怕碎石。

地產經紀的專業稱號意味什麼?

作者:Joe Richer Q:在房地产专业人士的姓名后面,常常跟随着附加的专业称号和字母(如salesperson、broker等),这很重要吗?有什么意义?我应该注意些什么? A:随着夏天来临,温度正在上升。等待出售的房屋还在增加,购房季节亦临近。 你可能会在报纸、广告牌、网上和其它地方看到很多来自经纪人和销售人员的广告。通常,这些描述某人具有某些专业名称或字母的广告,指的是其专门从事搬迁、共管物业、买方代理或其它类型专业领域。 当你尝试找到最适合需求的房地产专业人士时,最起码要了解他们的教育、技能和经验。 如果看到“搬迁专家”或“Condo专家”等内容,你会从中获益吗?对自己进行教育以及了解你的房地产代理人是否有任何额外的知识、教育或经验来证明这一称号是非常重要的。 如果他们声称是Condo专家,那么在某个月或某一年他们买卖过多少Condo单位?又或者,如果他们声称专注于搬迁,那么典型的销售人员有什么类型的搬迁专业知识?这些是你应该发问的问题。除了个人可能拥有的专长外,所有的房地产专业人士都必须完成全面的教育计划,然后才能开始进行房地产交易。该计划涵盖关于房地产交易的技术知识、房地产交易过程、涉及的形式以及如何评估市场状况。 通过考试之后,他们将有资格申请成为房地产销售员(salespeople),销售员可以再接受额外的教育,进一步成为房地产经纪人(broker)。只有Broker才有资格管理和运营房地产经纪公司。 在广告中,应该经常能看到一个描述,说明他们是“销售人员”(salesperson)、“经纪人”(broker),或是负责经纪公司的“持牌经纪人”(broker of record)。 重要的是要注意,任何销售员或经纪人在其发布的任何广告中提供虚假或具有误导性的陈述或服务是违法的。同样,如果他们将自己宣传为“第一”或“获奖者”,广告应包括此信息的来源,所涵盖的地理区域及其适用的时间。 无论选择哪位地产代理,他们都应该了解你想要购买或出售的物业类型及所在区域。通过广告和标牌进行选择可能是好的开始,但我也建议请你的朋友、家人和邻居推荐。在同意与其中一位代表合作之前,要面试一些人选,并与他们提供的推荐人联系,这一点尤为重要。 你还可以使用RECO网站(www.reco.on.ca)上的房地产专业人士搜索功能,以确保你正在考虑的代表在安省注册并有良好声誉。

公寓更換火警鐘應由誰付費?

作者Gerry Hyman律师为多伦多星报专栏作家 问:每次我们在炉子上煮食的时候,设置在单元厨房外面的火警钟就会铃声大作。业主委员会表示,这些报警器已经老化,变得过于敏感,物业法团计划更换,不过是要业主自费。我们应该承担更换的费用吗? 答:如果大厦章程书(declaration)规定报警器是公共设施的一部分,修理或更换的费用是法团的责任。 如果报警器是每位业主单位的一部分,则业主需要负责保养、维修或更换。若业主未能在合理时间内进行必要的维修或更换,根据《共管物业法》,法团有义务开展工程,并将费用计入业主应缴付的公共费用之内。 问:我的新公寓单位买卖协议书中,包含了两行有关市府公园管理部门征税的“法律用语”。交割日到来的前几日,我的代表律师提供了一份我在交割日必须交付的费用表,当中包括公园管理部门征税的3,000元。这合法吗? 答:发展商的购买协议中包括一项声明,是有关买家在交割日应支付的房屋购买价格的调整额,当中可能包括支付城市公园税的份额。如果是这样的话,付款的要求是恰当的。

都市地產特稿:家庭泳池安全保養秘籍

王东为客户的游泳池摘下冬季的泳池罩(pool cover),清理池底落叶。 文 / 文琪 进入夏季,是溺毙事件的高发期。 6月26日《星报》报道了一则六旬妇女跌落后院泳池溺亡的新闻,游泳池的安全问题再度引起重视。其实,除了使用安全外,私家后院泳池的维护、水质的安全、事故责任等问题也都是拥有泳池的业主与租用带泳池物业的租客们应当关注的热点。 近日,《都市地产》接到爆料,指一华裔业主将带泳池的独立屋出租,因租客久未打理,泳池罩子盛有积水,产生恶臭并滋生大量蚊虫而被邻居投诉。市府在派遣相关人员核实后,随即向该屋主发出通告,要求在7日内对泳池进行整改,否则房东将面临高达5000元的罚款。 Pioneer Family Pools的水务专家Craig Sosin和五星游泳池服务公司总经理王东为记者展示测试游泳池水质的试纸和使用方法 泳池保养费用不菲 多伦多五星游泳池服务公司总经理王东在接受《都市地产》记者专访时表示,在多年的工作经验中,发现华人最容易忽略的就是泳池的打理。 “很多人以为泳池开池以后就不用管了,但这是一个误区。在要使用游泳池的整个夏季中,泳池打理是永远不能停的。比如说在天气暖和后,不及时开池,或不按时给泳池的水做处理,可能仅一周时间水就会因藻类丛生而变绿,届时再做平衡水质则要花费一大笔钱。大部分人在买带游泳池的房子时,都没有想过泳池维护如此费时、费力、费钱。泳池不是一个可以一劳永逸的东西,需要持续的维护。” 泳池挖掘、建造需耗费的资金可能要高达4-5万元,不仅如此,维护起来更是每年要至少投入3000元左右的费用。 王东表示,冬季泳池不能暴露在外,通常客人会选择关池服务,为泳池罩上塑料膜。但这个塑料膜并不能完全阻挡落叶和灰尘。因此在第二年开池过后,不会打理泳池的客人还会选择做泳池的清洁服务。 记者探访了王东正在维护的一个住家的后院泳池,他刚刚将住户冬天罩在泳池上的塑料布(pool cover)摘下。 泳池底部可见有部分落叶沉积,但水质非常清澈。 “这种pool cover比较简单,属于基本款,只能遮上泳池,不能阻挡灰和落叶。还有一种Safety cover更为高级,人可以站在上面不会跌落,非常安全,价格也相对贵,要2至3千元做一个。” 王东称家庭泳池维护是笔不菲的费用,水费、加热电费、煤气费是最基本开销。此外,如果屋主对泳池不了解,就要再花钱请人做维护。例如定期往水池里投放氯化剂(chlorinating agents),光药费就要数百元。如果遇到更大的系统问题,比如泵(pump)坏了,更新加安装要650元左右,过滤器(filter)要300-600元不等,加热器要2000元以上。全套换下大概需要4000多元,按照这些东西平均10年的使用寿命,等于每年在系统配件上的损耗花销要400-500元。 ” ...

加國知多少:哪個加拿大人發明籃球?

在安省出生的奈史密斯,1891年发明篮球运动。网上图片 奈史密斯(James Naismith)于1861年11月6日在安省阿尔蒙特(Almonte)出生,是篮球运动发明者,也是美式足球运动员使用头盔的首位倡导者。1891年,在魁省麦基尔大学(McGill University)担任橄榄球教练期间,奈史密斯从儿童用球投入竹篮的「Duck-on-a-Rock」游戏中获灵感,初步构思篮球游戏,编写出13项篮球规则,其中12项现仍沿用。

原來想要飛一般的網速得這樣做….怪不得家裡看片玩遊戲老是卡

现在每家每户都会使用WiFi,只是WiFi的讯号有时强有时弱,比起旧式用线上网都会较不稳定,要怎样才能够可以增强WiFi讯号呢? 把路由器放在家中的不被遮挡的位置 据了解Wi-Fi讯号会由中央发出,讯号一般来说距离可达45公尺,所以最理想就是将路由器(router)放在家中的中央位置,若中间有相隔墙壁或是金属,则当然会让效率变差。 因此,尽量避免摆放于有房间内、衣帽间内的位置。另外,如果有门或是金属阻挡,都会影响它的效率,所以最好还是放在书柜上或者任何当眼处。 别把路由器放地上 很多人为了避免router影响室内的摆设设计或者纯碎为方便电线插头都会将router放在地上,不过其实这样会让讯号减弱,因为讯号通常往下发送,所以尽量远离地面才不会让讯号变差。 不少人因为摆设问题或者避免过多电线外露有碍观瞻都会将router放basement或者睡房,不过这样反而会减弱WiFi讯号。 另外为了健康都不会建议将router放在睡房,始终休息的地方都不应该摆放任何电子产品如电视电器或者电话,避免任何电波或者电子讯号影响休息和睡眠质量。 路由器应该远离别的电子用品 其次就是其他电器用品如微波炉、电视机都会有可能影响或者干扰Wi-Fi讯号,所以摆放router的时候尽量远离其他电子产品或者电器。 路由器天线不应该都向上 除此之外,一般router都会有2条天线,而大部分人都会将那2条天线平衡向上,其实不同电子产品有不同的讯号接收方式,例如不同手机打直或者打横持都会有不同的接受讯号,所以如果将天线以一直一横摆放就可以让讯号空间变大也可以符合不同产品所需求的接收方式。 如下图:

約克大學旁突發槍案,演變成狂飆百公里警匪追逐戰!

高速公路上被一队警车追击 空中还有直升飞机全程跟着 沿路还有警车设路障拦截 好莱坞电影般的画面今天在多伦多街头上演! 据悉今天早上6:30左右,多伦多著名治安黑点Jane&Finch(约克大学附近)的Black Creek社区发生一起枪击案。枪击发生在Norfinch Drive夹Steeles Avenue附近的一个停车场。当警察赶到现场时,发现一名女子有明显的枪伤,另一名男子也受到袭击。 本来吧这事也就是一起普通枪击案,警方也打算按照枪击案的程序处理。哪知道当警察正准备逮捕开枪的嫌疑人时,这名男子突然行动,抢走了一辆属于受害者的车辆,并且向警察开枪射击,逃离现场。 回过神来的警察赶紧调动大部队,开始追。结果这一追就是100多公里。 从约克大学附近生生追到了距离多伦多100多公里外的小镇上....期间出动了越来越多的警车,和直升机一路追踪。没想到嫌犯车技非常好,一路都没能将他截停。 最后在400高速高路Orillia小镇境内,警方在高速上设置了钉带。疑犯车辆辗过预先布置的钉带后,慢慢停了下来。但后面的警车就没那么幸运了,这辆警车碾过钉带后直接撞上了一辆路人的车,然后再一头撞上了隔离带。 当时的场景太惊险 完全就像是电影里才有的画面 当嫌疑人被逼停后,试图徒步跑到灌木丛中。但大批警察马上围了上了,最后疑犯举手弃械投降,自己双手反扣趴在地上束手就擒。 至此这个惊心动魄的追逐才算是划上了句号,据悉事件中没有警察受伤,不过被枪击的女性则严重受伤需要送往医院。 不过由于在追逐的路上,这名嫌犯有冲警车开枪,虽然没有警员受伤,不过可能伤到了沿途的车辆。外加在追击中,也有私家车被警车误伤。 多伦多警方呼吁,如果在追逐过程中,车辆不幸遭到撞击碰坏或被嫌疑人用枪击中的市民请尽快与警方联系。

安省提名移民新政!信息通信技術人才有福啦!!

作者:加拿大移民留学顾问 Emma Zhang ( 加拿大移民留学EZCAN)   安省提名优才计划Human Capital项目公布一大利好政策!具有信息通信技术Information and Communications Techology (ICT)相关的工作经验,不需要达到安省提名优才计划CRS最低400分的要求,也有机会会被安省邀请!!目前安省只为有ICT方面工作经验的申请者提供这一快捷通道,其他专业的申请者们,依然需要满足400分才有可能被安省提名优才计划筛选中。   安省提名优才计划Human Capital项目公布一大利好政策! ICT信息通信技术背景的赶紧看过来!! 如果申请人具有信息通信技术Information and Communications Techology (ICT)相关的工作经验,不需要达到安省提名优才计划CRS最低400分的要求,也有机会会被安省邀请!! 目前安省只为有ICT方面工作经验的申请者提供这一快捷通道,其他专业的申请者们,依然需要满足400分才有可能被安省提名优才计划筛选中。 ICT背景的有福利 安省提名优才计划的基本要求: 在过去的5年内,在任何地方,有1年符合NOC0,A,B类的工作,或者,在过去的3年内,在加拿大有1年符合NOC0,A,B类的加拿大工作经验 有本科或者本科以上的学位 英语最低达到CLB7的水平 安省的账户里有足够生活的存款 打算在安省长时间居住  

最新報告:近五成省民住房負擔沉重 無力購買度假屋圓夢

■ 卑诗省不少省民都希望拥有一幢度假屋,但住房负担沉重,令他们难以圆梦。网上图片 根据地产代理公司RE/MAX周二公布的最新报告指出,住宅市场炽热带动屋价上升,近五成卑诗省民表示,难以负担购买一幢度假屋供家人享受。同时,卑诗省度假物业价格继续攀升,其中基隆拿区(Kelowna)湖畔度假屋按年升幅更超过四成(见附表)。 据RE/MAX报告指出,46%受访卑诗省民表示,住房财政负担沉重,令到他们难以购置度假物业,是录得相关百分率最高的加国省份。 至于全国方面,38%国民感到,屋价上升导致没有余力购买度假物业。 报告又指出,约三分一卑诗省民表示,会考虑与一个家庭成员合伙,共同持有一幢度假屋。 基隆拿度假屋价升四成五 根据RE/MAX提供的最新数字显示,卑诗省度假物业价格升幅,按不同地区及物业位置而有差别。度假热点基隆拿市,2016至17年成交的一幢湖畔度假屋中位价格达98万元,较一年前上涨了约四成五。其次是史戈米殊(Squamish),2016至17年成交的度假屋中位价格则为58.9万元,按年攀升近两成。 RE/MAX又指出,育有子女的年轻家庭是推动度假物业市场的主要动力。在育有18岁以下子女的受访者中,近三成(28%)表示,正考虑出售市区的住宅物业,然后购买一幢度假小屋。本报记者

特稿:靠補助催谷電動汽車銷量 難持續

■ 电动汽车近年成了环保城市一项象征,各级政府推出补助以催谷销量,但这类做法对大部分纳税人不公平。加拿大自然资源部 温哥华市议会周二通过了两个有关电动汽车试验计划,一项是为商铺及业主设置更多路边充电站,另一项实施充电站收费。在环保大旗帜下,各级政府相继推出针对电动汽车的补贴和优惠措施,包括免费使用充电站,却鲜有正视巨额资助特定车主对其他纳税人是否公平的议题。随着电动汽车数量增加,充电站需求上升,但政府从汽油税所得收入相应减少之下,公共充电站收费是个合理做法,惟充电站收费远不足以弥补推动电动汽车政策的支出。政府斥巨资通过鼓励民众转用电动汽车以打造绿色城市,这种做法其实难以维持,亟需另觅更可持续方法,去减低汽车废气的排放量。撰文:廖长仁 温市除加强鼓励民众使用自行车,电动汽车近年成了市府新的“最爱”,而协助推广,使成为环保城市的一个象征。目前各级政府抛出优惠,务求提振电动汽车销量。建立环保城市是值得推动的方向,但政府推动电动汽车的政策,却存在一个“难以持续”的死穴。 仿佛变相惩罚燃油汽车车主 电动汽车价格较高,购买电动汽车人士的经济能力一般较高。为鼓励民众放弃使用燃油汽车,政府往往大手笔提供不同形式优惠和补贴,以吸引民众转用电动汽车。卑诗省府2月宣布为清洁能源汽车计划(Clean Energy Vehicle Program)提供4,000万元,向购买电动汽车人士提供2,500元至6,000元优惠,造成有能力买贵车者获数千元优惠、无能力者反得不到资助的奇怪现象。 除提供不同形式补助,政府更斥公帑装设置电动汽车配套设施。联邦创新科技及经济发展部长贝恩(Navdeep Bains)5月宣布与省及地方伙伴合作,包括业界和其他持份者,制订全国策略,务求2018年增加零排放车辆数量。联邦在2016年预算拨出6,250万支持推广,在2017年的预算再加码,拨1.2亿元给加拿大自然资源部(Natural Resources Canada),用于部署电动汽车充电和取代加油站的设施上。卑诗省环境厅上周宣布,未来5年拨款5,000万在全省增辟充电站,包括321个快速和4,211个二级水平的充电站。 ■ 魁省去年起实施充电站收费,图为该省路边收费充电站。网上图片 在鼓励民众转用电动汽车的前提下,政府大花公帑设置充电设施,为车主免费供电。有能力选购电动汽车人士不仅买车时获数千元优惠,连驾驶所需的能源费也省回。 矛盾的是,汽油税是政府取得道路基建资金主要来源之一,电动汽车车主毋须入油,无形中对道路基建贡献更少;政府收入也因多了电动汽车而减少,维持和发展道路所需资金更加落到燃油汽车车主身上,无力购买电动汽车者面对更不公待遇,仿佛因不放弃使用燃油汽车而变相受罚。 政策困局:补助减 销量往下掉 这种政府斥巨资通过鼓励民众转用电动汽车以强化绿色城市做法,长远委实难以负荷,各地政府近年苦苦寻觅解脱之道,公共充电设施收费是个新尝试。魁省去年起实施充电站收费,慢速充电站每次收2.5元,另加每小时1元泊车费;快速充电每小时则收10元。温市府周二通过,市内16个电动汽车充电站收费计划,慢速充电每小时收两元,另加正常泊车费;快速充电每小时收16元,另加泊车费。即使通过落实该建议,以这种充电站收费水平,对库房收益有限。 政府会减少补助或增加充电收费,可减轻纳税人因电动汽车政策承受的开支吗?恐怕不会。现行政策的死穴是,民众愿转用电动汽车往往基于政府大手笔资助;如果优惠减少,使用电动汽车民众数量就往下掉。 须以新方法创建绿色城市 唯一反对收费试验计划的温市议员郑慧兰(Melissa de Genova),就担心费用太贵,反而不利鼓励民众购买电动汽车。她说:“尤其是每小时收费16元,对于一些人会是笔不小的开支。这些人既然已不愿花在汽油上,那又怎会乐意贡献给温哥华市政府呢?” 丹麦过去多年是世界上其中一个积极鼓励电动汽车的国家,2015年,丹麦政府免除电动汽车180%进口税,令电动汽车销量大升;惟传出了政府计划在2020年之前逐步取消减税优惠,今年首季的电动汽车销量比2016年同期劲跌60.5%,当局遂宣布改变有关计划。 在中国,政府近年大量补贴电动汽车车主,导致过去两年中国电动汽车销量锐升。2017年起当局把补贴降低,中国最大电动汽车制造商比亚迪(BYD)销量跌34%,导致花旗银行调低该公司目标价。 电动汽车补贴减少导致销量往下掉的情况,在不同国家和地区都出现,只是倚靠政府巨额支持的电动汽车政策,可持续程度低,且对大部分纳税人不公平。公共充电设施收费乃大势所趋,惜所得收入杯水车薪,政府现要检讨催谷电动汽车政策,不能再以增加非电动汽车车主负担,以补贴绿色车主了。所以寻求经济上更合理公平政策,去创建绿色的城市,才是可持续的王道。

綠茵競球技,揮杆顯風采 – 第七屆瑞邦城際杯高球賽新聞發佈會隆重舉行

6月21日,2017瑞邦城际杯高球赛新闻发布会在时代广场瑞邦会议厅隆重举行。 东道主瑞邦金融集团董事长李洪先生及瑞邦金融集团总裁廖子蔚女士出席了发布会。应邀参加发布会的嘉宾有:BC省国际贸易厅厅长屈潔冰(Teresa  Wat)特派助理Trix  Chan出席了新闻发布会并转交贺信,BC省省长助理、特别顾问、列治文市府跨族裔文化顾问委员会委员袁薇女士,本拿比市市议员王白进(James  Wang)也一起出席了本次活动。 本次发布会还特别邀请到加拿大华人社团联席会执行主席王典奇、加拿大华人联合会执行主席牛华、加拿大齐鲁华人总商会会长郑燕、瑞邦城际杯高尔夫友谊赛顾问、第二届瑞邦杯温哥华业余高尔夫队际联赛主席蒋爱萍、白石队队长九铁、第一届瑞邦杯温哥华队业余高尔夫队际联赛主席古军、温哥华华人女子高尔夫俱乐部会长天水、副会长罗晓丹,以及本届瑞邦城际杯高尔夫友谊赛特邀顾问刘志新(加拿大文化艺术研究院院长)、魏美蓉(国际多元文化发展基金会主席)、熊运峰(温哥华湖南同乡会主席)以及肖灿明(温哥华You  Lin 队队长)等重要嘉宾莅临新闻发布会,为第七届瑞邦城际杯高球赛点赞助威。 瑞邦金融李洪董事长首先致辞 李洪董事长致辞,感谢今天到场或者没有到场的所有的嘉宾,和我们一起分享瑞邦高尔夫城际杯比赛的乐趣,并介绍,瑞邦城际杯从2015年才移师温哥华,不想得到温哥华高球手的热烈反响,得到了广大的社团的支持。我们也是从第一届三、四十人发展到今年预计会有三百多人参加的规模比赛,说明其受欢迎的程度。 各位嘉宾纷纷发言,祝贺瑞邦城际杯举办成功! BC省省长助理、特别顾问、列治文市府跨族裔文化顾问委员会委员袁薇女士 本拿比市市议员王白进致辞 加拿大华人社团联席会执行主席王典奇致辞 加拿大华人联合会执行主席牛华 瑞邦金融廖子蔚总裁致辞 廖总在致辞中说到,高尔夫球是一个非常好的运动,它展示着人的耐力与韧劲。特别是加拿大是高尔夫爱好者的天堂。加拿大也是我们的家,在这里发展我们的经济,发展我们的文化。瑞邦十多年走来,看到华人的社会地位在不断的提高,政治上我们有王白进这样的一批优秀代表,为华人争取发言权,经济上涌现了很多成功的企业家,在社区服务上有王典奇、牛华等一批无私奉献的领头人,我们确实要感谢这些人牺牲自己,让更多的华人享受加拿大带给我们的安详和宁静。 BC省国际贸易厅厅长屈潔冰(Teresa Wat)贺信 瑞邦捐赠支票 高尔夫素有“贵族运动”的美誉,有人享受紧握球杆的自信和从容,有人喜欢大力挥杆的坦荡与勃发,有人则沉醉于极目远眺小球冲上云霄的满足……,随着高尔夫运动的推广,这项体育赛事的狂热与拥趸者正在不断壮大。 在加国华人圈,“瑞邦金融城际杯高尔夫友谊赛”连续多年成功举办,让这一高球盛事在业余球手及爱好者中享有极好的口碑,并成为品牌活动。时光匆匆,2016年瑞邦城际杯的精彩瞬间未曾忘怀,2017瑞邦城际杯竞技的号角已经开始吹响! 今年9月13日,高球爱好者翘首期盼的赛事将再度迎来巅峰对决,届时将会有来自多伦多、渥太华、爱德华王子岛、滑铁卢、伦敦、萨斯卡通、里贾那、奥克维尔以及东道主温哥华等多城市的各路高手会师于温哥华Northview  Golf & Country Club高尔夫球场。延续往年的辉煌,第七届瑞邦城际杯高尔夫友谊赛在挥杆竞技的同时,还将献上一系列精彩的节目。 瑞邦金融集团多年来在加拿大不遗余力支持推广高尔夫,为在加拿大华人社区推广这项健康高雅的运动,每年都会在多地赞助各类高球比赛。廖总称,很欣慰看到  “瑞邦城际杯高尔夫友谊赛”逐步发展成为了一个品牌,一条服务链,既成为朋友之间业务、事业、友谊的纽带,更是加拿大与中国之间商业与文化交流互动的桥梁。她认为,高尔夫是大家生活的一部分,它是一项竞技运动,更是沟通交友的桥梁,她真切的感受到球友们对高尔夫的爱。 回顾过往已经成功举办的六届“瑞邦城际杯高球赛”,被传为加拿大华人圈的一段佳话。随着参赛规模的不断扩大,东道主瑞邦金融集团力求在每年都为参赛者带来意想不到的惊喜。 两岸三地著名歌星姜育恒先生为比赛开球 合影留念 2015年第五届高球友谊赛期间,特邀两岸三地著名歌星姜育恒先生为比赛开球,为颁奖晚会献歌助兴。 颁奖晚宴,钢琴大师理查德・克莱德曼倾情演奏 合影留念 2016瑞邦城际杯高球赛颁奖晚会上,特邀首次来到加拿大的世界钢琴巨匠理查德・克莱德曼举办的专场音乐会,音乐大师还为比赛优胜者颁奖,场面热烈感人。今年的盛大颁奖晚会将会为高球赛再次掀起高潮,将会有神秘嘉宾莅临,敬请翘首以盼,共同期待! 瑞邦金融集团,其业务主要涉及投资银行、资产管理、个人财富及税务策划、金融培训等。瑞邦资产管理公司是加拿大伦敦理财特许的专业金融机构,连续8年达伦敦理财Freedom 55 Financial全国总业绩第一,2016年再获全加拿大Freedom 55 Financial全国第一,并再次打破历年全加拿大历史业绩总纪录。瑞邦资产管理公司总裁廖子蔚女士是中国第一批金融学硕士,拥有加中两国双硕士学位,从事国际金融业务二十余年,具有丰富的国际财富哲学及先进资产理念。2015年及过往数年,廖子蔚连续多年荣获世界顶级百万圆桌会员(TOP table of MDRT)荣誉,业绩达世界金融顶级水平,并于2014年荣获伊丽莎白女王登基60周年银禧奖。2016年随加拿大总理特鲁多访华参加G前期最重要的商务会议,为加中经济、贸易搭建桥梁。 瑞邦团队实力雄厚,金融业务面深广,推广的是财富理念,为华人进入主流财富积累及投资领域作有效的指导。

黃渤封金爵影帝:我們的時代太着急

■ 黄渤获得2017年上海国际电影节最佳男演员。网上图片 半退隐的状态结束不到两个月,黄渤今年的第二部戏《冰之下》就给他带来了上海电影节金爵奖最佳男主角的荣誉,通过镜头,黄渤对观众说:「我很快就回来啦!」这种亲昵,是比奖杯更温馨的存在。 在2017上海国际电影节金爵奖颁出各奖项中,最佳男演员归了《冰之下》的黄渤,他在感言中中也谈了很多多年演戏的感悟:「老是去演喜剧片是没出息的,这两年离电影市场沸腾,而他有意稍微离远了点。」黄渤在台上说:「表示美从来都不缺乏,只是缺少发现,沉甸甸的奖杯让我知道,老是去演喜剧片是没有出息的。这两年离沸腾的电影市场稍微远了点,没有出现在媒体里面,静下来去做了些尝试。感谢这次评委会给努力和尝试的肯定,而且我自己人生中,第一部导演电影正在拍摄中。」 据新浪娱乐报导,黄渤进一步解释了自己这两年的状态:「接触过社会人士,之前也见到过,能够感受到他们的状态。这两年也不是不好,就刺激不起来。之前选择的也是跟以往不一样的,都是尝试。得奖是高兴的,但重要的是点燃自己,每个奖项都是助燃器,喜剧演员好难拿奖,喜剧表演也很难的,几乎都没有得到过肯定。」 黄渤随后接受了多家媒体的微信群访,剖白两年前有意躲开「票房担当」的名号,因为好的票房前景和讨好观众竟变成了他挑戏的标准,这让他觉得吓人,眼见着沸腾的影市将自己裹挟到了一个无聊的框框里,黄渤选择了沉淀一阵子。 透了一口长长的气回来,黄渤发现,大家仍在苛责年轻演员。他说,「现在主要是我们的时代和市场着急,能给空间的话,我相信还是能出来好的年轻演员的。」

Bobo Travel旅遊攻略 之 親子旅遊非洲篇

■ 终于探访到自家认养的长頚鹿Kiko 提起非洲,一般人的感觉都是危险、不卫生、深不可测。其实非洲已比三十年前先进文明了许多,部分国家如坦桑尼亚、肯尼亚及南非等等亦渐渐发展成依赖旅游业的国家。今次就先介绍东非肯尼亚给大家认识,加拿大公民前往肯尼亚是不需要打任何疫苗或预防针,所以并不如想像中恐怖。 1. 由于内罗毕是前往马马拉的必経之地, 市内的动物孤儿院及长颈鹿公园是非常值得参观。先说有别于一般动物园的动物孤儿院,这是给动物避难康复的中心,那里的小动物大多父母双亡,要靠动物管理员训练它们自理能力,而経费则来自认养动物孤儿的善长人翁,小动物平均待两三年就会放生野外回归大自然。 ■ 动物孤儿院内的小象们列队归家 年初的非洲之旅亦是为了探访女儿认养的长頚鹿Kiko。由于孤儿院内尽是弱小孤儿,所以有人流限制及规律的每天只对外开放一小时以免影响小动物们的作息时间。孤儿院的目标是教育小孩子保育意识不去残杀动物。其馀时间小动物们会列队前往内罗毕国家公园内特定的塲地歇息游玩锻炼,学习与其他动物相处及重新适应野外环境。 2. 长颈鹿公园亦是内罗毕景点之一,它座落于世界知名的酒店长颈鹿庄园旁边。 这英式庄园共有十间房间,园内周边住满了不怕人的温驯长頚鹿,住客可在黄昏时分和长颈鹿们一起在草地上散步,酒店的另一大特色是每天早餐时段会把窗门全开方便长颈鹿和住客一起共进早餐。吃饱饭后长颈鹿们就会往隔邻的长颈鹿公园玩乐。 ■ 在长颈鹿公园内的教育中心内学习 在公园内游客能近距离喂食长頚鹿,另设有教育中心透过拼图等游戏让小朋友认识长颈鹿的类别,生态及习惯等等。 3.肯尼亚马赛马拉国家保护区是世界顶级的国家公园, 从内罗毕坐40多分钟小型飞机就会到达。那里的野生动物多不胜数。辽阔的平原更是动物的天堂。到国家保护区要遵守当地的规矩:不许喧哗.不许喂食. 不许打猎.不许把头探出车外. 及入夜必须归营。 ■ 五星级的豪华帐幕 围着国家保护区的营地都是五星级的帐幕。这些帐幕表面简陋没门锁没酒店卡只用一条拉錬开关,内里装备却与精致的五星饭店无异。卫星电话.冲水马桶.冷暖水沐浴.冰箱等等样样具备,三餐膳食基本上也会由酒店帮你包办,不用担心食物质素或卫生问题。酒店也会订制每天所有活动,由吉普车游猎, 参观村落到坐热气球看日出都有效率的安排时间。 ■ 马拉河畔休憇的河马们 主打活动是用吉普车巡猎动物,大部分巡猎活动三岁以上就可以参加。东非五霸:狮子.犀牛.大象.水牛和金钱豹是永恒的亮点。巡猎过程里面可以看到海量的动物,包括河马.鳄鱼.猎豹.跳羚.斑马.长颈鹿.高角羚.牛羚.瞪羚.疣猪.角马等等。你会看到狮子在跟你只有2米的距离踱步,刺激非常。 ■ 狮子们和巡猎的吉普车不到三米的距离 ■ 象群觅食的景象在国家保护区内四处可见 ■ 国宝级的稀有动物白犀牛 ■ 疣猪和斑马们在大草原上和平共处 ■ 国家保护区内有大量品性温驯的斑马 当地的导游个个知识丰富,沿途一路讲解一路回答问题一路开车找动物,没导航没路标全凭记性经验靠眼睛追踪动物记认方向。 4. 另一非常有意义的活动就是自费参观马塞村。认识到村小孩们穿着破烂衣服没鞋穿,但是过得非常开心满足。还非常热情地介绍他们简陋的住所、学校。这十足是宣明会的宣传片会令孩子认识贫穷,认知自己的幸福。 其实看过百老汇歌舞剧狮子王自然就会发现非洲巡猎就是真人版狮子王。和孩子在非洲每天观察动物自然生态是这辈子参观动物园无法相比的。见证着动物们在在非洲辽阔的大草原上奔跑,孩子们会领略到自由的宝贵。与动物相处的时光亦会学懂保育和环保。而参观马赛村更能体会到自家的幸福,明白到扶贫的重要性。