新闻

【星岛都市网】税务专家建议，学生也应该报税获得更多的减免和福利。 H&R Block 高级税务专家 Yannick Lemay 表示，只要学生报税就能自动获得减免和福利，当中包括商品服务税减免和碳退税。 报税后如年满19岁，即2006 年 4 月 1 日之前出生的人将自动获得这些税收减免。据加拿大税务局称，GST/HST 退税适用于低收入或中等收入的人，而碳退税则不基于收入。 Halifax的税务部门老板 Joel Gillis 表示，消费退税和碳退税在税务界是独一无二的。 学费是学生应该每年报税的另一个原因。学费的税务减免很大，但往往被学生忽略。 “我每天都会看到这种情况，我们遇到的许多学生，他们攻读四年制学位，但他们不一定会申请，因为他们不想，或者他们忘记了，”他说。 “而且他们不需要学费减税，所以他们不在乎。” 而这些学生离开学校开始工作后，这些毕业生就想申请学费减免。但大多数人没有四年的资料，提交报税能留下相关记录。 （图：CP24）T12  

【星岛都市网】万锦市一群青少年在停车场抢走一辆汽车，其后失控撞上停泊的汽车被捕。 事发于4月6日凌晨2点左右，一名女子和丈夫在央街夹Glen Cameron Road走近自己的车。有2名疑犯接近女车主，其中一人拉开女车主，第二人乘机进入她的车。 女车主与疑犯扭打，她的丈夫也加入协助。 疑犯尝试乘坐受害人的车辆逃跑时，撞上停车场的另一辆车。 两名疑犯随即下车逃向现场的另一辆车，车上有另一名疑犯接应。警方表示，三名疑犯在案发时都佩戴口罩。而接应车辆是4月1日在皮尔区被偷走的车辆。 警方在4月13日拘捕三名疑犯，搜出一把装有加长弹匣的手枪，并追回了被盗车辆。 警方称，这三名嫌疑人年龄分别为 16、17 和 18 岁，他们被指控共谋实施可起诉犯罪、故意伪装、持有已上膛的受限制枪支以及持有犯罪所得财产超过 5,000 元。 T12  

【星岛都市网】安省政府斥资10亿翻新尼亚加拉瀑布的水力发电厂。 能源厅厅长Todd Smith表示，翻新工程能令发电站的使用寿命延长 30 年。 安大略发电公司（Ontario Power Generation）和通用电气（ General Electric）子公司将从 2025 年开始更换 Adam Beck 爵士综合大楼的 25 台机组。 尼亚加拉地区的另外两个发电站也将进行翻新。 预计翻新工程耗时15年。省政府目标是借此提高发电量，预料安省未来耗电需求将大幅上升。 （图：加通社）T12  

【星岛都市网】加拿大运动员前往法国参加夏季奥运会时，将穿着相当时髦的服装。 今天在多伦多市中心举行的一场活动中，Lululemon公布了他们为2024年巴黎夏季奥运会设计的装备。 官方套装包括开幕式和闭幕式的服装、登上领奖台的服装，以及运动员在整个奥运会期间出席媒体活动时穿的服装。 Team Canada athletes in the Opening Ceremony, Podium, Media, and Closing Ceremony outfits for the 2024 Paris Summer Olympics and Paralympics. Made by Lululemon....

【星岛都市网】据CTV报道，一名安大略省女子震惊的发现，在前往南极洲旅行的第一站，她在不知情的情况下使用了一家未经授权的出租车公司，结果被收取了近$7000的费用。 “我们的第一站是在智利的圣地亚哥，不幸的是，我们在那里被骗了。”来自安大略省Midland的Pat Shacklady说。 Shacklady表示她和一个朋友在1月份预定了一辆出租车去圣地亚哥机场接她们。 结果她们一到那里就收到司机出车祸的消息，就被转到了另一家公司。 Shacklady说，两人当时提出支付现金，不幸的是，她们拒绝了。“他们不收现金，我们只能用信用卡支付。” 她说，她收到了一张4.5万智利比索(约合$62)的收据，之后她们继续旅行。 但当Shacklady旅行结束回到家时发现，她的信用卡账单显示有一笔$6943的消费。 “当我回到家，看到我的银行账户时，我差点心脏病发作，”她说。 之后Shacklady联系了蒙特利尔银行(BMO)，她的索赔最初被拒绝，并被告知她不会得到报销。 “如果只有$200的话，我会说，好吧，我被骗了。但$7000那是一大笔钱，”她说。 加拿大政府目前已发布旅游咨询，警告前往智利的旅客谨防出租车诈骗。网站上表示，已有机场附近发生欺诈行为的报告，并建议只在指定区域使用出租车，并在付款前务必检查读卡器上的金额。同时还建议避免乘坐没有计价器的出租车。 CTV联系了BMO银行，一位发言人表示他们正在审查Shacklady的案件。他们后来向CTV证实，这$6943将会退还到她的信用卡上。 “我欣喜若狂，因为那是一大笔钱。这让我松了一口气。” BMO 发言人在给 CTV 的一份声明中表示，“很高兴客户与商家的问题通过标准争议处理流程得到了解决。” 声明中写道:“我们鼓励客户和持卡人——尤其是在旅行时——定期检查他们的活动和对账单，以确保他们能够确认和验证所有的费用。” 无论身在何处，都不要让你的信用卡离开视线，这是一个好习惯。因为骗子可能会在你不知情的情况下试图收取额外的费用。 编译：YUAN 图片：CTV

【星岛都市网】加拿大抵押贷款和住房公司表示，与 2 月相比，3 月新屋开工率年减了 7%。 国家住房机构表示，3 月新屋开工年率为 24万套，而 2 月为 26 万套，下降1.6%。 从年比数据来看，由于多单元开工量的增加，多伦多 3 月的实际新屋开工量增加了 10%，温哥华新楼则增加了 15%。 蒙特利尔的实际开工量下降1%。农村地区年开工率估计为 21,452 套。 （图：CP24）T12

【星岛都市网】安省伦敦一户市民的狗从有围栏的后院被偷走。狗主呼吁偷狗贼尽快归还小狗。 被偷走的小狗是5岁女孩Luna的宠物。这只吉娃娃在3月27日中午时分，从安省伦敦Marconi Blvd的民宅后院中被偷走。当时一辆深蓝色SUV接近民宅，疑犯翻过后院偷走小狗。 这家人在狗被偷走的一个月前购买了它，克服女儿对小狗的恐惧。家中还有另一只小狗，在出事后日夜哀嚎，不敢再去后院。 她在脸书上发布了多次呼吁，包括后院的监视器照片和Luna的照片。 警方无法确定车牌号码，只说这是一辆标准的新深蓝色道奇大篷车，很脏，前窗有轮椅通行证。车身车况良好，车牌盖干净略带黄色。 伦敦警方拒绝回应进一步细节，只表示案件仍在调查中。   （图：Megan Thompson）T12

【星岛都市网】随着后疫情时代的到来，健康和医疗议题越来越成为公众热切关注的话题。同时，现代科技和人工智能的迅猛发展为医疗领域带来了全新的可能性。加拿大中国专业人士协会（CPAC）将于4月26日晚举办2024科技峰会，特邀四位业内专家在线上分享最前沿的健康科学动态，包括癌症诊断与治疗以及人机交互技术。诚挚邀请各界人士积极登录CPAC官网（https://cpac-canada.ca/innovision/ ）报名参与，共同探讨医疗创新的未来之路。 CPAC年度科技峰会（InnoVision Summit）是由加拿大中国专业人士协会主办的重要年度盛事，聚焦科技领域的最新动态，特别关注对人们生活产生影响的科学和技术进展。该科技峰会主要面向专业人士、企业家、学者、技术爱好者、学生以及其他对新知识感兴趣的群体。峰会旨在介绍最新的科学和技术成果，并探讨这些成果对与会者的生活、事业和环境的影响，使他们能够对未来的发展有所展望，并在职业、业务和生活中做出前瞻性的决策。 2024 CPAC年度科技峰会聚焦于医学和健康科学领域，涵盖了以下两个主要的研究领域: 第一，癌症诊断与治疗最新动态 在当今社会，癌症病魔已深刻影响着人们的生活。然而，随着现代医疗技术的不断进步，我们不再闻癌丧胆、闻癌色变，而是以更加坚定的步伐走向对癌症的有效应对。本届科技峰会将特邀世界著名的、加拿大最大的癌症研究和治疗机构——玛格丽特公主癌症中心的三位资深专家：癌症研究所主任、高级科学家和临床医师、治疗白血病专家Aaron D. Schimmer博士，研究所副主任、高级科学家、教授、同时也是2022年CPAC专业成就奖的获得者郑刚博士，以及肺癌治疗专家、临床科学家、教授Benjamin Lok博士，为我们带来一场关于癌症诊断与治疗现状的专题探讨。 本次讨论将全面概述当前以及未来用于癌症诊断和治疗的最新手段和技术。专家团队还将分享他们的研究成果，并现场回答听众提出的任何问题。 第二，奇妙的人机交互技术：拥抱与传统医疗互补并将其拓展延伸的普适性技术 随着科技进步，越来越多的人机交互技术得到研发，来增强人类各种缺失的能力。这些技术中，许多专注于弥补肢体的行动功能，例如脑机接口和外骨骼，可帮助患有严重身体残疾的个人控制电子设备。同时，智能手机和可穿戴设备等常见技术上的传感器也在不断创新。例如，这些设备上的麦克风不仅可以用于通话，还可以用来探测那些难以察觉或难以分辨的声音。这些技术不但为人们的日常生活提供了更多强大的功能和便利，而且还可用于医疗健康，测量器官的健康状况。 CPAC邀请了多伦多大学计算机科学系助理教授、Techna兼职科学家Alex Mariakakis博士，为参会者概述人机交互与医疗保健领域的创新，并深入探讨如何通过对传感器数据的信号处理和机器学习而评估心脏和呼吸系统的健康状况。 2024 CPAC科技峰会详情： 日期：2024年4⽉26⽇（星期五） 时间：19:30 – 22:00 (美加东部时间) 地点：Zoom Webinar 报名：https://cpac-canada.ca/innovision/ Zoom论坛名额有限，请尽快注册、免费参加！

舒淇与49岁冯德伦2016年突然宣布结婚，夫妻两虽然爱得不算高调，但亦间中会放闪光弹。今日（16日）是舒淇48岁生日，冯德伦竟然在IG贴出老婆的陈年“黑图”旧照贺寿，舒淇留言：“算盘已备好……”看来今晚冯德伦要被罚跪算盘了。 今日是女神舒淇48岁生日，老公冯德伦在IG贴出舒淇陈年的青涩旧照，以英文留言说：“有人看过我的老婆吗？今日是她的生日！”不过照片中的舒淇，不论造型、萤光桃红嘴唇的妆容，以至女神的甫士的相当有“年代感”，难怪舒淇立刻留言：“算盘已备好……”大放闪光弹。 不少艺人好友包括彭于晏、王敏德、吴彦祖、阿Sa蔡卓妍、余文乐、林熙蕾、杨佑宁、张继聪等亦纷纷为舒淇送上祝福。不过网民则搞笑留言：“冯导的求生欲：0”、“老婆生日，将陈年黑图拎出晒，你勇气真好强大😂”。 即将踏入半百之龄的舒淇，依然好fit。   即将踏入半百之龄的舒淇，依然好fit。     即将踏入半百之龄的舒淇，依然好fit。   仲系咁靓女。     仲系咁靓女。   舒淇越来越有气质。     与冯德伦养两只猫咪。   冯德伦日前现身金像奖颁奖。     冯德伦日前现身金像奖颁奖。   冯德伦近年亦进军美国，成为国际级影人。     冯德伦与舒淇2016年突然宣布结婚。   冯德伦与舒淇2016年突然宣布结婚。   冯德伦与舒淇2016年突然宣布结婚。   当时两人捷克拍摄电影期间，突然决定去布拉格拍摄婚纱照和结婚。   当时两人捷克拍摄电影期间，突然决定去布拉格拍摄婚纱照和结婚。   两人结婚时，除发放的婚纱照，还附上一条短片，剪辑了多年来合照，包括从未曝光的甜蜜拍拖生活照。   两人结婚时，除发放的婚纱照，还附上一条短片，剪辑了多年来合照，包括从未曝光的甜蜜拍拖生活照。   结婚近8年依然好恩爱！ 今日是舒淇48岁生日，老公冯德伦竟分享老婆黑图。   照片中的舒淇不论造型、萤光桃红嘴唇的妆容，以至女神的甫士的相当有“年代感”。 不少艺人好友包括彭于晏、王敏德、吴彦祖、阿Sa蔡卓妍、余文乐、林熙蕾、杨佑宁、张继聪等亦纷纷为舒淇送上祝福。   不少艺人好友包括彭于晏、王敏德、吴彦祖、阿Sa蔡卓妍、余文乐、林熙蕾、杨佑宁、张继聪等亦纷纷为舒淇送上祝福。   舒淇1995年已经入行，是90年代性感女神代表人物之一！   舒淇1995年已经入行，是90年代性感女神代表人物之一！   舒淇1995年已经入行，是90年代性感女神代表人物之一！

【星岛都市网】加拿大统计局称， 由于汽油价格上涨，加拿大 3 月份年通胀率升至 2.9% 。  该数据符合经济学家的预期，即通胀率将从 2 月份的 2.8% 小幅上升至 2.9%。  不包括汽油，通胀率为 2.8%，低于 2 月份 2.9% 的涨幅。  加拿大央行表示，在降息之前，需要看到通胀“持续”地朝着 2% 的目标迈进。央行官员正在寻找“核心”通胀指标的缓解迹象 ，这些指标不包括总体 CPI 的暂时变化，能够更好地反映潜在的通胀趋势。 加拿大丰业银行经济学家德里克霍尔特 (Derek Holt) 在给客户的一份报告中表示：“鉴于加拿大央行最近的沟通……无论事态如何发展，近期政策利率定价都有可能出现剧烈反应。” （言西早 图加通社）

【星岛都市网】Tim Hortons正在全国推出披萨产品以吸引更多用餐顾客。 这家连锁店表示，四种口味包括奶酪（Simply Cheese）、意大利辣香肠（Pepperoni）、培根（Bacon Everything）和鸡肉帕尔马干酪（Chicken Parmesan）披萨将于周三（17日）出现在菜单上。 此次推出之前，Tim Hortons在卡尔加里、大多伦多和温尼伯的部分餐厅进行了为期两年的披萨试点。 Tims 高管表示，更广泛的推出这款披萨是为了让食客们在早餐之外时间也能走进店内用餐。 首席营销官Hope Bagozzi表示，该公司认为机会存在于一天中的晚些时候，因为对于Tims这样规模的公司来说，下午和晚上的市场份额仍然很小。 此举使 Tims 与拥有忠实追随者的大型披萨连锁店和夫妻披萨店展开竞争。 图片：加通社 编译：YUAN

【星岛都市网】加拿大财政部长方慧兰(Chrystia Freeland)将于今天下午四点提交联邦预算，展示政府计划如何赢回对生活成本感到不满的加拿大人的支持。 与过去不同的是，过去的预算大多是在预算日当天才发布公告，而这次的预算是零散地公布的。总理杜鲁多、副总理兼财长方慧兰、住房部长肖恩·弗雷泽和其他内阁部长数周以来一直在全国各地访问，公布了关键预算措施的细节。 这是为新项目争取选民支持计划的一部分，否则这些新项目可能会被淹没在今天预算文件的新闻报道中，预计该预算文件的实际规模将比过去几年更大。 财长在预算日之前买一双新鞋是加拿大长期以来的传统。 周一，方慧兰选择了Maguire的一双黑色高跟鞋，这是一家总部位于蒙特利尔的公司，由千禧一代的女性拥有。 这是联邦自由党已经做出的承诺： 住房计划 周五，杜鲁多宣布了政府应对住房危机的计划，他承诺到2031年将建造近390万套住房。 该计划建立在过去几周和秋季以来发布的一系列公告的基础上，承诺提供数十亿的低成本贷款、基础设施支出和无家可归者支持。 渥太华承诺: -将公寓的资产成本折旧率从 4% 提高到 10%，这将增加建筑商可以从税收中扣除的金额; -对于购买新建房屋的首次购房者，将抵押贷款摊销期限延长至 30 年； -提供更多公共土地用于住房建设，同时将土地出租给开发商而不是出售。 相关阅读：加拿大宣布两大住房新政：房贷还款期延长、购房提取额翻倍！ 国防开支 自由党政府计划到2030年将军费开支占GDP的比例提高到1.76%。 这包括在未来五年再拨出81亿，到2044年支出730亿。 人工智能 渥太华将在即将到来的预算中拨出24亿用于建设人工智能能力。 其中的大部分（20亿）将投入一项旨在提供计算能力和技术基础设施的基金。 相关阅读：杜鲁多宣布将投资24亿元用于人工智能 学校食品计划 渥太华将在五年内拨款10亿，建立一项全国学校食品计划，旨在为40万名儿童提供膳食。 相关阅读：杜鲁多政府宣布两大福利！学校孩子免费食物 女士免费避孕药物 青少年心理健康基金 自由党政府承诺建立一个5亿的基金，帮助社区卫生组织为年轻人提供更多的心理健康护理。 在2021年竞选期间，自由党承诺为高等教育机构提供类似的基金，以帮助学生的心理健康。 儿童保育中心贷款 自由党政府计划提供超过10亿的低成本贷款、助学金和学生贷款减免，以扩大加拿大各地的儿童保育。 消防员税收抵免 联邦预算将提议将志愿消防员税收抵免和搜索和救援志愿者抵免额增加一倍。 联邦政府表示，税收抵免将从$3000增加到$6000，每年为志愿消防员节省高达$900。 杜鲁多周一表示，预算的大部分目的是给在动荡的经济时代长大的加拿大年轻人带来希望，他们“现在觉得中产阶级的稳定遥不可及”。 不过，周二的焦点可能会转向政府的财政前景，以及政府弥补新增支出与控制赤字承诺之间差距的计划。 自由党因其支出记录而受到财政保守派的强烈批评，他们目前面临着限制支出的特别压力。 由于通货膨胀率仍高于加拿大央行的目标，赤字支出可能会使物价增长保持在高位，并推迟央行降息的计划。 为了缓解这些担忧，方慧兰承诺联邦预算将遵守秋季提出的新财政保障措施，包括2023-24财年的联邦赤字不会增加超过400亿。 秋季经济声明还设定了从2026-27年开始将赤字控制在GDP的1%以下的目标，并在2024-25年相对于预测降低债务与GDP的比率。 自由党政府可能会受益于强于预期的经济增长，这将为其联邦预算提供一些额外的财政空间。  新的税收可能会弥补其余的差额。 总理和财政部长都排除了对中产阶级增税以支付新支出的可能性。 但对于企业或加拿大富人的税收是否会增加，方慧兰保持沉默。 ref：https://toronto.citynews.ca/2024/04/16/freeland-to-present-federal-budget-today-after-teasing-much-of-it-in-recent-weeks/ https://www.cp24.com/news/here-s-what-the-liberals-have-already-promised-will-be-in-today-s-federal-budget-1.6848603 编译：YUAN 图片：加通社

【星岛都市网】加拿大住房问题不但困扰国民，就连火鸡也觉难求一宿。魁省一只心急的火鸡无视在登记册上轮候的长者，直接冲进一家长期护理院。专家分析认为，事件可能反映当地有“鸡满之患”。 周六（13日）上午，在魁北克市以南的博斯维尔（Beauceville）一家长期护理院舍，一只火鸡冲破3楼窗户，进入院内的办公室，当时办公室没有人，职员发现后立刻关上大门，防止这位不速之客飞到院舍其他范围。 当地卫生局官员表示：“过了数分钟后，它大概意识到发生了什么事，于是沿前来的途径离开，幸运地，事件对院舍居民没有造成影响。” 加拿大野生火鸡联会（Canadian Wild Turkey Federation ）生物学家斯普拉文斯基（Tadeusz Splawinski）指出，“火鸡飞到那么高并从窗户闯进去，实在令人吃惊。” 他认为，这只火鸡很可能是雄性。“这些鸟儿有时可能只是因为倒霉，飞进了窗户。在交配季节，雄性火鸡的荷尔蒙分泌非常旺盛，它们一面要寻找雌性，一面要与其他雄性竞争。”他补充说，春季是火鸡的交配季节，雄性会攻击窗户、镜子和其他反光表面，因为它们会把自己的倒影误认为是“情敌”。 斯普拉文斯基表示，魁省火鸡数目越来越多，部分是从安省和美国迁徙过来。他们本来在树林栖息，但受到食物吸引，也会搬到农地，当数目太多的时候，可能会进入像蒙特利尔这样人烟稠密的城市，因为这里较少捕猎它们的动物。“它们会在高尔夫球场、火车轨和公园聚居。” 他警告，雄性火鸡攻击性强，在春季常常袭击人类，对宠物和儿童可能有危险，它们的体重可达13公斤以上，腿部后方有锋利的尖刺，还有同样锐利的喙。 魁省农业生产者联盟副主席莱瓦塞尔（Stéphanie Levasseur）表示，火鸡的数量已成为了农民的难题。联盟要求省府延长火鸡狩猎季节，并增加每人可以狩猎的数量。她认为如果不增加狩猎，火鸡数量不但会增加，还会让它们的胆子坐大，在城市里继续发生滋扰人类的事件。 她说：“它们是机会主义者，如果知道走到人类附近会更容易觅食，就会不断逼近我们。” 图：tyler-jamieson-moulton V20

Amazon现有这款Willit男士轻便型防晒连帽衫，UPF 50+，钓鱼远足，SPF防紫外线。原价 $43.

【星岛都市网】在Gate Gourmet工会员工投票拒绝了资方的最终报价后，罢工于周二午夜过后一分钟正式生效。 加拿大航空和西捷航空等大型航空公司中，超过 800 名负责烹饪、包装和运送机上餐食、小吃和饮料的工人举行罢工，抗议工资过低。 工会的一名发言人上周向CityNews证实，罢工将导致每天230至250趟航班中断，约占多伦多皮尔逊机场每日航班的25%。 CTV图 工会在一份声明中表示：“此次劳资纠纷将造成极大破坏”，因为预计许多航班起飞时都不会提供食物或饮料，这将主要影响加拿大航空。 加拿大航空公司通讯副总裁 Christophe Hennebelle 告诉《星报》，该公司已制定了应急计划。Hennebelle 补充说，国际航班不会受到影响。他说，罢工将影响从多伦多出发的一些北美航班和返回多伦多的航班。 加航表示，两小时以下的短途航班“受到的影响最大”。据悉，商务舱将不再提供热餐，服务将调整为包括“零食篮”和饮用水的服务。经济舱将提供零食和水。 北美飞行超过两小时的航班上，贵宾舱、商务舱和豪华经济舱的乘客将获得热餐，但菜单选择较少。预订餐食服务将暂停，特殊餐食将仅限于犹太洁食。经济舱将提供零食和饮料服务，并可购买加航 Bistro 食品和酒精饮料。 加航表示，如果餐饮服务发生任何变化，乘客将被“直接”告知。“建议有饮食限制的乘客提前做好计划。” 对于西捷航空的航班，该航空公司建议，往返皮尔逊机场的部分航线，特别是波音 737 航班，可能会提供“不一致的食品或饮料”。但该航空公司在一份新闻稿中补充说，它将为有资格享受机上餐食和跨大西洋航班的旅客提供“替代选择”或食品券。 西捷航空在其旅行咨询中补充道：“西捷航空建议往返多伦多的乘客提前做好计划，并携带额外的零食和/或饮料。” 代表 Gate Gourmet 员工的工会卡车司机工会表示，联合航空、达美航空、葡萄牙航空、印度航空、墨西哥航空、北欧航空和Jetlines航空也可能受到此次罢工的影响。 皮尔逊机场发言人在社交媒体帖子中表示，机场内的餐饮服务将不会受到罢工的影响。 Travellers may notice airline catering workers demonstrating outside Terminal 1...

【星岛都市网】多伦多今晨天气油价汇率资讯  2024年4月16日星期二，农历三月初八； 多伦多今日天气：晴 最高温度17度，最低温度4度 今晨外汇即时行情： 1加元兑换美元0.73美元 1加元兑换人民币5.25元 今日油价： 大多地区加油站平均油价范围报165.9分/升。 股市： S&P/TSX昨收21,740.20，-159.79(-0.73%) DOW昨收 37,735.11；-248.13(-0.65%) 上证综指收于3007.07；-50.31（-1.65） 深证成指收于9155.07；-214.63（-2.29） 图片：资料图

Amazon在售的这款Queceuy热敏塑封机，9英寸，含10张塑封纸，带切纸刀和卷角器，2分钟快速预热，迷你

Amazon在售的这款Chakipee自动反向折叠伞，小巧防风。原价 $29.99，现打折，到手价$18.98

Amazon在售的这款摩恩Moen单把手高弧度下拉式厨房龙头，带强力清洁功能，不锈钢防污型。原价 $207.2

  【星岛都市网】在食物中加盐会带来患慢性肾病的风险。了解如何最大限度地减少对身体的有害影响至关重要。 美国杜兰大学的研究人员发现，在食物中加盐的频率与慢性肾病风险增加之间存在联系。 该研究的作者研究了英国生物库中465,288名参与者的数据，他们的年龄在37岁至73岁之间，最初没有患慢性肾病。他们根据在食物中加盐的频率被分为几类--从不加盐、很少加盐、偶尔加盐和经常加盐。 经常加盐的人体重指数较高，肾小球滤过率（肾功能的一个重要指标）较低。 有在食物中额外加盐习惯的人也更有可能是吸烟者、糖尿病患者和心血管疾病患者。 科学家们在计算风险影响时，还考虑了年龄、性别、种族、民族、体重指数、吸烟状况、饮酒、经常运动、高胆固醇水平、糖尿病和其他疾病等其他因素。 观察期持续了11年多，期间记录了22,031例慢性肾病病例。那些经常在食物中加盐的人患慢性肾病的风险较高。 科学家得出的结论 研究人员指出，减少膳食中的盐摄入量可能有助于降低患慢性肾病的风险。 科学论文指出：“在这项涉及465,288人的集体研究中，根据患者自己的报告，在食物中加盐的频率越高，患慢性肾病的风险就越高”。 要证实这些结果，还需要进行后期分析或临床试验后的进一步研究。 慢性肾脏病是指病理过程的进展导致肾脏功能出现不可逆转的损伤，无法发挥净化血液和排出多余液体的功能。 如何尽量减少盐的摄入量 要尽量减少盐的摄入量，建议遵循以下建议： 在准备食物时只加入少量盐，或尽量不加任何盐。取而代之的是使用胡椒、莳萝、香菜、罗勒、牛至、龙蒿、迷迭香、姜黄、马郁兰、小茴香、香菜、咖喱和辣椒粉等香料来增添风味。 从厨房的餐桌上拿走盐罐。 在饮食中减少食用咸味零食或加工食品。 经常查看产品标签，选择钠含量低的食品。 人体正常运作只需要极少量的钠。它负责传导神经冲动、肌肉收缩和放松，以及维持体内适当的水和矿物质平衡。(都市网Rick编译，图片来源pixabay) (ref:https://newsukraine.rbc.ua/news/how-salt-harms-health-research-by-scientists-1705198936.html)