最近一段時間，加拿大醫療官們經常提起自我隔離（self-isolation）。當一個病人檢測出新冠病毒陽性，但是癥狀並沒有嚴重到需要住院治療的時候，醫療官員們會讓他在家裡自我隔離。當一個人正在出現流感癥狀，比如咳嗽和打噴嚏，也需要自我隔離，這意味着在家工作，並且不參加社交活動。
「現在，我們希望每個生病的人都呆在家裡，」卑詩省首席衛生官亨利（Bonnie Henry）說。她強調即使自己認為沒有暴露在新冠病毒之下的經歷，但是感覺不舒服，也應該遵從這條建議。
那如果需要在家隔離，隔離人員與家人需要注意什麼？星報製作了一張圖，讓我們來一圖搞懂：
1.限制訪客人數：只見必須見的人，並且縮短訪問時間。連造訪的動物也同樣適用；
2.戴口罩和手套：如果你需要接觸被感染者，戴好口罩和手套；
3.摘除口罩和手套：先取下手套，用肥皂和水仔細清洗手部，再脫下口罩；
4.小心觸碰垃圾：當清空垃圾筐的時候，注意不要用手觸碰到用過的紙巾。完成後徹底清潔雙手；
5.清潔：每日清潔馬桶、馬桶水箱的按鈕、門把手、床頭櫃等；
6.不要共用私人物品：不要與別人合用水杯、餐具、毛巾、床上用品等；
7.常洗手：每次和受感染的人接觸後，都用水和肥皂徹底清潔手部；
8.清洗衣物：不需要分開清洗衣物，但操作的時候需要戴手套，完成後徹底清潔雙手。
都市網： Daisy 編譯
