■ 玛依尼（左）与朋友曼托瓦尼（右）一起在YVR参与填色活动。
图文：本报记者王学文
周三是世界精神卫生日（World Mental Health Day），温哥华国际机场（YVR)与加拿大心理卫生会（Canadian Mental Health Association）联合推出“平静飞行”（Fly Calm)行动，通过网站宣传及涂色书来缓解旅客飞行前的焦虑情绪。这也是加拿大首个推出这类行动的机场。
YVR发言人邓肯(Jenny Duncan)表示，“平静飞行”网站flycalm.ca于周三开始推出，向旅客提供了如何减轻旅行和飞行压力的小贴士，包括呼吸法、在有限空间内做伸展身体、喝水以及转移注意力等。此外，网站还提供相关影片展示说明，使人们更容易掌握这些小工具。
另外，自周三开始，旅客还可在出发大厅咨询台领取画笔以及填色书，在登机前或飞机上通过填色来分散注意力，缓解旅行焦虑。她说，这一填色书中包含YVR及世界各地的风景名胜，适合各年龄层次旅客使用，父母甚至可以和孩子展开填色比赛，在愉悦的气氛中度过原本漫长的旅程。
加拿大心理卫生会卑诗分会行政总裁格特里（Bev Gutray）表示，每五名加拿大人当中就有一人曾在一生当中面对过精神问题，而40岁以上的人群中这一数字更是上升至每两人中便有一人有此问题。
五分之一加国人曾有精神问题
温哥华国际机场每天接待逾8万名旅客，旅途当中的不可控性令这一问题变得更加严峻。
她说，人们到机场时可能有很多事情引发焦虑，好像有没有停车位、会不会到得太迟、是否要排长队托运行李、航班晚点会否导致无法乘搭转接航班等。她建议人们为出行预留足够的时间，但旅客若仍感到焦虑，“平静飞行”的工具则可帮助人们保持平静。
温哥华国际机场周三还特地设置一幅大型油画画布，上面绘有YVR的风貌，吸引不少旅客前来填色。来自意大利的玛依尼（Matteo Maeeini）本身就是艺术工作者，他与朋友曼托瓦尼（Valerio Mantovani）一起在画布上涂色，并表示非常喜欢这一活动。
