■ 瑪依尼（左）與朋友曼托瓦尼（右）一起在YVR參與填色活動。
圖文：本報記者王學文
周三是世界精神衛生日（World Mental Health Day），溫哥華國際機場（YVR)與加拿大心理衛生會（Canadian Mental Health Association）聯合推出「平靜飛行」（Fly Calm)行動，通過網站宣傳及塗色書來緩解旅客飛行前的焦慮情緒。這也是加拿大首個推出這類行動的機場。
YVR發言人鄧肯(Jenny Duncan)表示，「平靜飛行」網站flycalm.ca於周三開始推出，向旅客提供了如何減輕旅行和飛行壓力的小貼士，包括呼吸法、在有限空間內做伸展身體、喝水以及轉移注意力等。此外，網站還提供相關影片展示說明，使人們更容易掌握這些小工具。
另外，自周三開始，旅客還可在出發大廳諮詢台領取畫筆以及填色書，在登機前或飛機上通過填色來分散注意力，緩解旅行焦慮。她說，這一填色書中包含YVR及世界各地的風景名勝，適合各年齡層次旅客使用，父母甚至可以和孩子展開填色比賽，在愉悅的氣氛中度過原本漫長的旅程。
加拿大心理衛生會卑詩分會行政總裁格特里（Bev Gutray）表示，每五名加拿大人當中就有一人曾在一生當中面對過精神問題，而40歲以上的人群中這一數字更是上升至每兩人中便有一人有此問題。
五分之一加國人曾有精神問題
溫哥華國際機場每天接待逾8萬名旅客，旅途當中的不可控性令這一問題變得更加嚴峻。
她說，人們到機場時可能有很多事情引發焦慮，好像有沒有停車位、會不會到得太遲、是否要排長隊託運行李、航班晚點會否導致無法乘搭轉接航班等。她建議人們為出行預留足夠的時間，但旅客若仍感到焦慮，「平靜飛行」的工具則可幫助人們保持平靜。
溫哥華國際機場周三還特地設置一幅大型油畫畫布，上面繪有YVR的風貌，吸引不少旅客前來填色。來自意大利的瑪依尼（Matteo Maeeini）本身就是藝術工作者，他與朋友曼托瓦尼（Valerio Mantovani）一起在畫布上塗色，並表示非常喜歡這一活動。
