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2022年07月02日 星期六 23:19:00
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Tag: 新年

澳纽率先踏入2022 璀璨灯光烟火迎接新年

今日是除夕,位于大洋洲的纽西兰和澳洲,便分别在本港时间晚上7时及9时,先后举行大型活动,率先庆祝踏入2022年。 其中在纽西兰最大城市奥克兰,当局在地标天空塔举行大型灯光表演,取代传统烟火汇演,以避免人群聚集; 至于澳洲最大城市雪梨,则如常在歌剧院和海港大桥施放烟花。过往有数以万计的人群在雪梨港湾多处观赏烟火,然而由于疫情肆虐关系,此情此景不再,而观看民众也被当局要求保持社交距离。

民调:七成加拿大人对2022年前景感到乐观

【加拿大都市网】根据1项调查显示,有近七成加拿大人对2022年的前景感到乐观。 根据Maru调查的结果显示,有47%受访加拿大人表示,2021年对个人及家人是十分差的1年;有69%人则表示,2022年将是美好的1年。 略高于一半受访者认为,透过接种疫苗及改变个人习惯,疫情可以在2022年被击退;52%加人表示,2022年底前,疫情将可抛诸脑后。 但有四分三受访者担心,未有接种疫苗的人士,会令加国陷入持续疫情循环中;60%人认为,没有接种疫苗的人士,不会有太多后果(consequences)。 51%加人认为,2022年的财政状况会有所改善,46%人对2022年经济充满希望。 55%加拿大人已为2022年制定新1年计划。 调查在12月20日进行,共访问超过1,500名加拿大成年人。 (加通社资料图) T02

多伦多跨年天气将如何? 专家这样预测…

【加拿大都市网】今年多伦多的除夕夜又将变得有些萧条,或者至少远不如我们习惯的节日,这要归咎于最近Omicron的狂热传播。 这种高度传染性的COVID变种不仅摧毁了城市的劳动力,关闭了酒吧、餐馆、其他有员工爆发或健康预防措施的场所,而且还粉碎了大多数人在这个新年之夜的聚会计划。 随着严格的社交聚会限制现在重新开始,许多原定于新年的活动现在都被取消,以控制暴涨的病例数量。 来自不同家庭的人,最多可以有25人一起在户外聚会,只要他们没有生病并遵守所有的公共卫生协议。 但是,如果气象网络新发布的预测是准确的,你可能并不想在室外聚会。 "对加拿大大部分地区来说,这漫长的一年的活跃天气将在本周五以一个稳定的音符结束,但到2022年的第一天,该国两端的活跃天气将重新抬头,这个动荡的一年将在暴风雨和寒冷中结束。" Hey #Toronto. Have you been saving money on your heating bill so far this winter? Gonna have to crank it up mid-weekend with an...

你的圣诞节和谁一起过?看看其他人怎么说

■■今年只有少数加拿大人会增加节日消费。星报   圣诞节前急于购物,又忙于应付各种节日活动或出外旅游,往往容易令人有压力,但有调查显示,大多数加拿大人在圣诞节日期间,不感到有压力。 根据民意机构Forum Research最近做的一项调查,有约57%受访者表示,在圣诞假日期间不感到有压力,只有11%认为有压力。该项调查访问了1,601名成年人。  Forum Research总裁博泽洛夫(Lorne Bozinoff)指出,许多加拿大人在节日期间选择与家人相聚;调查显示,超过80%的受访者表示,会与家人一起欢度佳节,只有5%受访者称,会独自度过。 该调查亦显示,有88%受访者称,他们享受圣诞节及新年,有这种想法的年轻人更高达93%。只有10%受访者表示,不会庆祝圣诞节及新年。 相对于圣诞节,加拿大人对新年的反应有点“不冷不热”,虽然有65%受访者表示会庆祝除夕夜,但只有9%有意外出前往酒吧或餐厅,有41%说会留在家中与朋友庆祝。 另一方面,该调查亦显示,稍高于一半的受访者表示,今年的节日花费会与去年相同,32%表示会少于去年,增加开支的只有11%。 综合报道

节日享受美食警惕消化不良 专家这样建议

  作者:莎日娜 12月即将过半,圣诞和新年还远吗?人们在节日中可能欢乐品尝美食,但饮食无度也可能频发消化不良。据英国《每日邮报》12月11日报道,来自英国沃里克郡临床营养学家Marta Anhelush日前在英国女性健康网站Healthista上发表了一篇文章。在文章中,安赫鲁什揭示了如低胃酸、进食过快等9个会导致消化不良原因,并针对这些原因向读者逐一提供了切实可行的解决建议。 1.胃酸水平低 Anhelush指出,胃酸对于人们正常消化至关重要,尤其是对于如肉类或鱼类等富含蛋白质、难以消化的食物。人们通常认为胃酸水平过高会导致消化不良,但事实并非如此。若吃饭时喝太多水,会稀释胃液,容易引发消化不良。Anhelush表示,有些食物具有刺激胃酸、帮助消化的功效。因此,她建议,若你发现自己不能消化苦味食物时,可以多吃些辛辣食物,如火箭糖、豆瓣菜、菊苣等,也可吃一些蒲公英和牛蒡来刺激消化液和胆汁的产生,从而帮助消化并吸收脂肪。 2. 进食过快 Anhelush女士解释道,由于人们现在生活繁忙,很少有时间坐在餐桌前就餐,而经常需要在上班路上或边看电视/电脑边吃饭。这会使大脑接收到一些错误信息,从而产生应激激素,增加大脑活动来处理大脑接收到的其他信息。这样不仅容易导致消化不良,还会导致如肠胃胀气等其他症状出现。因此,她建议:不要在电视/电脑前吃东西,此外建议人们多练习冷静饮食。即在开始用餐前,做几次深呼吸,然后认真想想自己的食物的样子及味道,尽量调动所有感官“享受”美食。这样人们的大脑就会得到马上要进食的信息,从而启动消化系统。 3.摄入过多糖份以及精制碳水化合物 Anhelush提到,摄入过多如甜食、意大利面、加工食品等富含糖份和精制碳水化合物的食物,会滋养胃里有害细菌,经过发酵产生的大量气体会对小肠产生过大的压力,从而将导致胃内容物回流到食道,并刺激食道内壁,引起灼烧和疼痛。因此,她建议:消化不良,可以饮用富含益生菌的酸奶。因为益生菌有助于人们的消化并吸收营养,同时还能为肠胃运动提供动力,重新平衡肠道,长期改善消化。 4. 进食过晚 Anhelush指出,人们包括消化道在内的所有器官都往往在白天更加活跃。而到了晚上,我们的身体也需要休息,大脑需要处理一天当中所有的信息和情绪,这就意味着我们的身体没有时间消化。如果进食太晚,吃完后又马上入睡,那么食物可能就会留在胃里,导致消化不良。 据胃肠病学杂志Journal of Gastroenterology上的一项研究发现,睡前三小时以内进食的人比睡前四小时及以上进食的人更容易出现胃酸倒流。因此,Anhelush建议:尽量早点进食,但如果工作太忙做不到的人们,可以尝试喝一些有助于消化的优质有机茶。茴香、豆蔻、洋甘菊、生姜、牛蒡或薄荷都可用于制作茶包。 5. 在两餐之间吃零食 Anhelush指出,消化是一个漫长且要求高的过程,这意味着整餐饭从胃到大肠需要8个小时,但这过程的耗时取决于食物的种类和数量。因此,Anhelush建议:人们应注意两餐间隔的时间,通常吃三顿正餐,不要吃零食。这样身体能有足够的时间来消化和吸收营养。但如果有人会空腹时胃疼,吃些东西能缓解胃疼,这可能是溃疡等更严重病症的征兆,应及时去医院检查。 6. 边吃饭边谈论工作等压力大的事情 Anhelush指出,如果人们在办公室边吃午饭边谈论工作或倍感压力的其他事情,那么就会加剧消化不良。如果你和朋友家人坐在餐桌前吃饭,一边慢慢吃,一边开心地聊天,整个人就会感到很放松。因此,Anhelush表示,吃饭一直是一种社交活动,所以要想用心吃饭、享受美食,有人陪伴一起吃饭会更好。” 7.咀嚼不充分 Anhelush指出,咀嚼不充分不是必须强迫自己把每样东西都嚼50次。而是建议人们,吃东西时试着一直咀嚼,直到将食物嚼碎至易吞咽的程度。 8. 放纵饮食 Anhelush指出,人们经常在节日期间会放纵自己,大量摄入加工肉类、巧克力、奶制品等食物,而这些食物往往是导致消化不良的罪魁祸首。因此,Anhelush建议:节日期间,人们可以稍加克制饮食,一次性摄入的食物品种不宜过多。消化不良时,摄入消化酶可加速消化蛋白质、脂肪和碳水化合物,减轻不适症状。此外,如果消化不良表现为胃部不适,薄荷、甘草和生姜等草本植物也能起到很好的镇静作用。如果有反酸等症状,可以在饮品中加入一种舒缓的草药,如甘草、蜀葵和芦荟,将有助于消化道形成一层保护层,从而减少刺激。 9. 不良饮酒习惯 Anhelush指出,鸡尾酒和调味酒等含糖量高的酒精可能会加重或引起消化不良。发酵酿制的啤酒和苹果酒,以及亚硫酸盐含量高红酒等,也会对消化系统产生影响。因此,她建议人们在节日期间要理性饮酒,饮酒前应保持身体内水分充足,不宜空腹饮酒,吃药期间不宜饮酒。此外,多吃如绿色蔬菜和水果可帮助排出体内酒精的毒素。 来源:环球时报-环球网(北京)

多市遇50年最寒冷除夕 渥京“急冻”倒数狂欢!

■国会山除夕夜大部分户外庆祝活动因极寒天气而取消。加通社 ■若天气许可,弥敦菲腊广场除夕夜将继续举行放烟花活动。星报资料图片 ■不少游客无惧严寒往欣赏尼亚加拉大瀑布的雪季美景。加通社 ■小狗外出散步也要穿鞋加衣保暖。路透社 ■多伦多港湖面结冰,俨如北极洋。星报 综合报道 受冰冷北极空气影响,南安省预计在大除夕持续严寒,当晚多伦多的气温或降至摄氏零下22度,成为本市50年来最寒冷的除夕夜。在渥太华和多市举行的官方户外除夕倒数活动,亦将因天气寒冷而缩减大部分项目。 加拿大环境局(Environment Canada)预期,渥太华明日傍晚的气温或降至摄氏零下27度。国会山除夕派对筹办组织表示,鉴于明天有机会是渥京近20年来最寒冷的除夕,大会将缩减活动规模,取消标志着加国立国150周年庆典活动圆满结束的户外音乐会,只保留烟花汇演和激光表演,并呼吁到场参与人士注重保暖。 若有必要再调整 联邦祖裔部长乔利(Melanie Joly)表示,因天气严寒而减少庆祝活动,无疑叫人有点失望,但为确保民众安全和应对公共卫生情况,决定修改活动内容。 多伦多自圣诞节发出极端寒冷天气警告后,至今仍未解除。市府原定明晚8时起于市政厅前的弥敦菲腊广场举行盛大倒数活动,节目包括开放广场供民众溜冰、现场音乐会、舞蹈表演及倒数放烟花等等。惟当局亦表示因忧虑严寒天气会影响民众、表演者、义工和活动人员的安全与健康,决定删减部分环节,将倒数派对延后至晚上11时半开始,只保留现场音乐表演、倒数和烟花汇演。市府表示将继续监察天气情况,并在必要的情况下作出更多调整。 加拿大环境局预测,多市今日日间最高气温为摄氏零下8度,体感温度为零下15度,有40%机会降雪,晚间温度将低至零下20度;明日大除夕日间最高气温将降至零下16度,体感温度为零下22度,风寒温度会令感觉温度如零下30度般冷冻。明晚抵达的寒流有机会令受影响地区的气温降至摄氏零下22至零下23度,打破1899年除夕夜的零下21.1度以及1968年的零下21.8度纪录。 公路能见度欠佳 环境局昨日早上向多市发出特别旅游提示,表示大雪令伊利沙伯皇后公路(QEW)和嘉甸拿高速公路(Gardiner Expressway)的能见度欠佳,影响早上繁忙时间的交通,呼吁驾驶人士提早出门,而安省小镇怀尔顿(Wiarton)及大多伦多北部地区有暴风雪,积雪可达20至40厘米厚,称“快速积雪令行车困难”,建议若驾车人士遇上狂风暴雪,应亮起行车灯,并与其他车辆保持安全距离。 加拿大公共安全部(Public Safety Canada)则鼓励民众预先规画应变方案,并预备包括食水、食物、药品、急救箱和手电筒的应急包。 多伦多皮尔逊机场亦透过社交平台作出呼吁,指风雪天气令航班出现延误和取消,建议旅客出门前应先向航向公司查询航班情况。 资料来源:星报、加通社

多伦多或迎来50年内最寒冷的新年

受到北极冷锋的影响,南安省将修改其新年庆祝活动,并创下新的低温记录。 在多伦多,新年夜可能是50年来最寒冷的一晚,温度预计为-22摄氏度(体感温度-30摄氏度),上一次这么冷还是在1968年,当时的温度是-21.8摄氏度。 加拿大环境部发布冬季天气旅行警告,由于湖面积雪,周五上午在QEW和加德纳高速公路上的能见度较低。 皮尔逊机场说,天气影响航班,旅客应对航班延误或取消有所预期。 来源:680NEWS C08