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2022年12月09日 星期五 15:48:28
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Tag: 洗牙

復古巴士接載兒童 免費檢查護齒洗牙

  ■学童在VCC接受洗牙服务,正面站立者为劳碧莲。李群摄  温哥华社区学院(Vancouver Community College,简称VCC)牙齿保健专车(Tooth Trolley),本周二开始一连6天,每天以专车接载小学生前往该学院的温市中心校园,由牙齿护理专业课程的师生,免费检查牙齿和洗牙。活动主办机构表示,多数学童都是首次接受牙齿护理,这对他们从小养成良好口腔卫生习惯帮助很大。 周四上午,记者在VCC温市中心校区3楼的牙齿卫生教学及诊所内看到,小学生仰卧在牙齿护理座椅上,由牙齿护理专业学生为他们做牙齿健康检查及洗牙。牙齿卫生学华裔教师及活动统筹劳碧莲表示,VCC牙齿保健专车年度活动,今年已步入第13届,活动已于周二开始,并将一直持续到下周二(周末除外),总计6天的活动将有350名提前登记、主要来自温哥华及本拿比的小学生,搭专车前来做牙齿护理。 助小童养成良好护齿习惯 该活动由研科社区委员会(Telus Community Board)提供资金赞助,而巴士运营公司Vancouver Trolley Company则义务提供巴士,平均每两个小时一个班次。 ...

「該不該洗牙」也能上熱搜?引起億萬關注的事,必須科普下

洗牙,本来挺正常的一件事,没想到一位网友的遭遇竟然引起了一波激烈的讨论,霸占了热搜榜一整天! 事情是这样的,他在洗牙前被牙医友情提示牙缝会变大,没想到牙齿真被洗成了梳子。 一石激起千层浪,这个看似不是问题的问题,竟然引来了这么多关注。 玩笑之余,很多吃瓜群众发现其实自己也不知道到底该不该洗牙。 那么,牙齿上到底有什么,为什么一定要洗呢?今天我们来解答一下广大网友的问题。 1 牙齿上到底有什么? 牙菌斑,其实就是在牙齿表面不能被水冲去的一层细菌性生物膜,它是所有牙齿疾病例如蛀牙、牙周炎以及口臭的罪魁祸首。 牙菌斑平时是看不见的,只有涂上菌斑指示剂会显色。 另外就是牙结石,牙结石起初是乳白色,但慢慢会随着牙龈出血、烟酒或喝咖啡等习惯变成黑褐色。 牙结石虽小但危害极大,如果不及时清除则会破坏牙周,刚开始时会牙龈红肿出血,但时间一长牙槽骨会“发炎”,然后造成“骨丧失”,就像大树和树根的关系。 而去除牙结石的手段之一就是洗牙,所以洗牙的重要性就不言而喻了。 2 洗牙是什么原理? 洗牙是医生用超声波产生的高频、高能振动通过光滑的超声波洁治机工作头把牙齿表面的牙结石、牙渍击碎,再通过洁治机产生的水雾把碎石、菌斑冲刷下来。 同时必须配合手工洁治,以及洗牙后的抛光。 一般只要医生的工具和手势正确而轻柔,洗牙几乎没有痛苦。但需要注意的是,装有心脏起搏器的人不能超声波洁牙! 3 洗牙牙缝真的会变大吗? 牙石的堆积、牙龈的炎症会让牙龈肿胀填塞,洗牙后去除了牙石,牙龈肿胀逐渐消退,所以会感觉牙缝好像变大了。 但其实这才是牙齿的庐山真面目,绝非洗牙所造成的。 事实上,如果不洗牙,牙结石造成牙周炎会使牙齿松动,牙缝反而会不断变大。 4 关于洗牙还有哪些误区? 1、洗牙能美白牙齿? 洗牙可以还原牙齿本来的亮白度、光滑度以及清洁度,但不能美白牙齿,牙齿变白最好的方式还是进行超薄全瓷贴面。 2、洗牙会导致牙齿敏感? 去除牙石使牙齿突然暴露在“久违”的环境里,会不适应,但并不是洗牙引起的敏感。洗牙后一周内避免吃过冷过热刺激性食物,5-7天,自然会恢复。 3、洗牙会伤害牙齿,导致牙齿松动? 牙菌斑、牙结石如不及时治疗,反而会发展成牙周炎,导致牙齿会松动,洗牙反而能保护牙齿。 4、洗牙伤害牙釉质? 牙釉质的硬度是骨头约四倍左右,一般洗牙所用的器械根本伤害不到它,更何况洗牙利用的是超声波振动。 5 如何保护牙齿? 除了定期洁牙,日常的口腔卫生维护也尤其重要,那应该如何保护牙齿呢? 1、建议选用专业的大品牌牙刷,并两个月左右更换一次,而牙膏应该多品牌多品种混用。 2、掌握正确的刷牙方法——巴氏刷牙法,因为菌斑积聚时间为12小时,所以每天刷牙的次数至少2次。 3、牙齿相邻间隙占整个牙齿面积的30%左右,里面的细菌甚至比一条蟑螂腿上的还要多!这里牙刷无法到达,需要用牙线、牙缝刷和冲牙器。 4、针对牙周病等漱口药水对于轻微牙龈红肿、出血患者有缓解作用。 如果你有牙龈出血或刷牙出血的表现,就要注意了可能是牙龈炎,若不及时洗牙,可能演变成不可逆的牙周炎,甚至引发其他疾病。 所以一定要注意牙齿健康,该洗牙就洗牙哦~ 来源:科普中国

2018七大健康謠言 千萬別被忽悠了!

图片来源:Pixabay 作者:记者  吴月辉 过去的2018年,你可能因为看到“酸性体质是百病之源?”的新闻而努力让自己变成碱性体质;也可能因问题疫苗事件的爆发而对疫苗失去信任……事实是这样吗? 人的体质没有酸碱之分 流言:酸性体质是百病之源。 真相:“酸碱体质”本身就是一个伪理论。人体时刻都在进行新陈代谢,其中很多反应对酸碱度十分敏感,但人体有一套有效的调节系统,使pH值保持基本稳定,只会在一个很小的范围内波动。也就是说,食用任何食物都不会改变人体的pH值,就算是喝醋也不会让人体变得酸性更强。至于“酸性体质生女,碱性体质生男”,更是无稽之谈。 每天喝几杯咖啡不会致癌 流言:饮用咖啡会致癌。 真相:咖啡中含有的丙烯酰胺被列为2A类致癌物,但2A类致癌物的含义是在动物实验中具有明确致癌作用,人群研究结果未有定论,只是具有潜在风险性。据《食品与化学毒物学》期刊的文章介绍,当人体每日每千克体重摄入2.6微克至16微克丙烯酰胺时,就会有罹患癌症的风险。按此计算,一个体重55公斤的人,每日丙烯酰胺耐受量为143微克。一杯160毫升咖啡,平均丙烯酰胺含量为0.45微克,每天至少要喝318杯才可能产生致癌风险。 疫苗是对抗传染性疾病最有力的武器 流言:疫苗不值得信任,也没效果,不接种没关系。 真相:疫苗是用于预防传染病的自动免疫制剂,截至目前,疫苗是人类对抗传染性疾病最有力的武器。目前我国之所以能将白喉、百日咳和新生儿破伤风发病率控制在较低水平,靠的就是极高的接种率。接种疫苗是安全的,所获得的收益远大于可能由其带来的危害。只有足够多的人接种疫苗,才能够形成广泛的、有力的防御。 洗牙可以预防口腔疾病 流言:洗牙会把牙齿洗坏。 真相:洗牙不是为了美白牙齿,而是去掉牙面的细菌、牙结石等。至于牙缝变大、牙齿松动,那说明牙齿本来就有问题,很可能牙龈已经开始萎缩,是牙周病本身所致。如不及时清除牙结石,情况只会越来越糟。 家用节能灯不会对人体造成伤害 流言:家用节能灯会对人体造成伤害。 真相:国内外权威检测机构的检测结果显示,节能灯的紫外线辐射的总能量只占节能灯释放总能量的6‰,也就是说15瓦节能灯的紫外线功率仅为0.09瓦,而且节能灯里的长波紫外线不会穿透人体的真皮层。一般来说,只要符合我国标准的合格节能灯,都能把紫外线辐射量控制在安全范围内,不会对人体造成损害。此外,一只节能灯中只有几毫克汞,而且被封在灯里面,即使灯被打碎了,也要几百只灯同时碎掉,并且是在一个很小的密闭环境下,全被一个人吸入才有可能对人造成危害,这种事件发生的概率几乎为零。 间质不是人体器官 流言:科学家发现,间质是人体最大的器官。 真相:“间质”的概念由来已久,早在上世纪50年代就有过相关报道。它其实就是若干结缔组织、胶原蛋白和内衬细胞组成的网状微型液体腔,和很早前就提出的“细胞外间质”属于同一范畴,目前还仅在组织层面,离器官差着一个等级,把这样一个非典型的简单构造称作器官,实在牵强。 能见度受四方面因素影响 流言:室外能见度低都是重污染惹的祸。 真相:能见度是指视力正常的人能将目标物从背景中识别出来的最大距离,单位是米或者公里,主要受颗粒物浓度、化学成分、相对湿度、太阳辐射的影响。我们常说的“空气质量”只代表颗粒物浓度。夏季湿度较大,对阳光散射作用明显增强,导致光线投入到人眼中的量减少,所以能见度降低。这和颗粒物浓度高导致的污染天气很像,所以会容易被误认为“空气质量重污染”。 来源:人民网-人民日报