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  【星岛都市网】2023年9月28日，秋季的第一个满月将在星期四晚上升起。这不仅是今年的收获月，而且是2023年的最后一个超级月亮。 什么是玉米月？ 根据各种农民历书，每年的满月都有一个或多个与之相关的名称。这些名称主要来自居住在美国东北部的第一民族的月亮日历。有些名称也来源于殖民地和欧洲的民间传说。《老农民历书》称，九月的满月通常被称为“玉米月”。这是因为这个时候——从夏末到初秋——是美国北部大部分地区收获玉米的时候。 什么是收获月？ 收获月是距离秋分最近的满月。有时，收获月在十月，例如2020年的10月1日。但更常见的是，收获月在九月。例如，2022年，九月23日的秋分前后的满月分别是9月10日和10月9日，所以9月10日的满月是收获月。而在2023年，秋分是9月23日，满月在29日的早晨升起，所以这是今年的收获月。 什么是超级月亮？ 超级月亮是指月亮在其轨道上距离地球最近时出现的满月，这使得月亮看起来更大、更亮。2023年，我们已经看到了三个超级月亮——7月2-3日的超级雄鹿月、8月1-2日的超级鲟鱼月和8月30-31日的超级蓝月。9月28-29日的玉米月是今年的第四个也是最后一个超级月亮。 其他文化对满月的命名 在其他文化中，满月也有特定的命名。在日本，9月29日是“Tsukimi”（意为“赏月”），这是一个为了纪念秋天的月亮并对收获表示感激的节日。在中国，人们将庆祝中秋节。与此同时，韩国也有一个类似的节日，今年从9月28日到30日，被称为“Chuseok”。根据印度的日历，这个满月是“Pitru Paksha”的开始，这是一年中用来纪念祖先的时期。 NASA也为这个满月命名。他们称其为“GRAIL Moon”和“LADEE Moon”，分别是在9月份发射的两个月球卫星任务——2011年的“Gravity Recovery and Interior Laboratory (GRAIL)”和2013年的“Lunar Atmosphere and Dust Environment Explorer (LADEE)”。(都市网Rick编译，图片来源pixabay) https://www.theweathernetwork.com/en/news/science/space/september-2023-super-corn-moon-harvest-moon

  【星岛都市网】辣椒在我们的餐桌上是常见的食材，它为我们的料理增添了色彩和风味。但你有没有想过，辣椒到底是水果还是蔬菜？这篇文章将为你揭晓答案。 从植物学的角度看 在植物学中，水果是指植物的成熟子房，通常包含种子。这是因为在植物的生长过程中，花的部分会发育成为果实，而果实内部则包含了种子。从这个定义上看，辣椒其实是水果，因为我们吃的部分是包含种子的成熟子房。这与我们常吃的苹果、橙子等都是同样的原理。 从日常饮食的角度看 在日常饮食中，我们通常根据食材的口感和用途来区分水果和蔬菜。水果通常是甜的，可以直接食用，而蔬菜则通常需要烹饪。辣椒的口感介于两者之间，它既可以直接食用，也可以烹饪。但由于它的味道较为浓烈，通常被用作调料或烹饪的食材，所以在日常饮食中，辣椒更像是蔬菜。 辣椒的种类和用途 辣椒有很多种类，不同的辣椒有不同的口感和用途。例如，甜椒其实并不辣，它的味道甜而脆，通常被视为蔬菜，用于炒菜或沙拉。而像辣椒椒这样的辣椒，味道辣而有味，通常被用作调料，如制作辣椒酱或泡椒。因此，不同的辣椒在日常饮食中的角色也不同，这也使得它既可以被视为水果，也可以被视为蔬菜。 世界各地的看法 在不同的文化和地区，人们对辣椒的看法也不同。例如，在中国，辣椒通常被视为调料或蔬菜，用于烹饪；而在一些南美国家，辣椒则被视为水果，可以直接食用或制作果酱。这也反映了食文化的多样性，不同的地方有不同的饮食习惯和传统。 辣椒的营养价值 无论是水果还是蔬菜，辣椒都是一种营养丰富的食材。它富含维生素C、维生素A、钾和纤维。维生素C有助于增强免疫力，维生素A对眼睛健康有益，而钾则有助于维持心脏健康。此外，辣椒中的辣椒素还有助于提高新陈代谢，帮助消化，甚至有研究表明，辣椒素还有助于减肥。 如何选择和保存辣椒 选择辣椒时，应选择颜色鲜艳、表皮光滑、无斑点的辣椒。这是因为这样的辣椒更新鲜，口感和味道也更好。保存辣椒时，应放在冷藏室，避免阳光直射和潮湿。如果是干辣椒，应放在干燥通风的地方，避免受潮。 从植物学的角度看，辣椒是水果；但从日常饮食的角度看，它更像是蔬菜。但无论如何，辣椒都是一种营养丰富、用途广泛的食材。下次当你享受辣椒带来的风味时，也可以思考一下它到底是水果还是蔬菜，这也许会增添你对食物的认识和欣赏。(都市网Rick综合编译，图片来源pixabay)

  【星岛都市网】睡眠是我们每天都会经历的活动，而每个人的睡姿都是独特的。你可能没有意识到，你的睡姿可能正透露着你的性格特点。让我们深入探讨不同的睡姿以及它们可能代表的性格特点。 胎儿式（侧卧，膝盖弯曲） 这是最常见的睡姿之一。那些喜欢这种睡姿的人通常外表坚强，但内心非常敏感。他们可能在面对压力时显得有些害羞和紧张，但他们也非常有同情心，善于倾听他人的问题。这种睡姿的人在日常生活中可能更倾向于避免冲突，他们更喜欢和谐的环境，与人建立深厚的关系。 木板式（仰卧，双臂平放） 选择这种睡姿的人通常是自信的、有领导力的。他们喜欢掌控自己的生活，不喜欢被束缚。然而，他们也可能是完美主义者，对自己和他人都有很高的期望。他们在团队中常常是领导者，有强烈的责任心和使命感。 自由落体式（俯卧，双臂环绕枕头） 这种睡姿的人往往是开放的、直率的，他们不怕冒险，喜欢新鲜事物。但他们也可能是冲动的，有时可能会在没有深思熟虑的情况下做出决策。他们在日常生活中可能更喜欢尝试新的活动和经验，不喜欢日复一日的单调生活。 士兵式（仰卧，双臂紧贴身体） 选择这种睡姿的人通常是安静的、内敛的，他们对待生活认真、负责。他们也是非常可靠的，你可以信赖他们在困难时刻为你提供帮助。他们在工作中可能是那种默默付出，不求回报的人。 星星式（仰卧，双臂和双腿四散） 这种睡姿的人往往是自由奔放的，他们不喜欢被束缚，喜欢按照自己的方式生活。他们是非常好的朋友，总是愿意为他人提供帮助。他们在社交场合中可能更加活跃，喜欢与人交往。 恋人式（侧卧，双臂环绕伴侣） 这种睡姿的人通常是非常有爱心的，他们对伴侣非常忠诚，愿意为爱付出一切。然而，他们也可能是非常依赖的，有时可能会显得有些粘人。他们在感情中可能更加投入，对伴侣的需求和感受非常敏感。 交叉式（侧卧，一腿弯曲） 选择这种睡姿的人往往是复杂的，他们可能在某些方面是非常开放的，而在其他方面则是非常保守的。他们是非常好的聆听者，但有时也可能显得有些神秘。他们在日常生活中可能更加内敛，不容易与人分享自己的想法和感受。 每个人都是独特的，而我们的睡姿只是性格的一个小窗口。当然，这些解释并不是绝对的，每个人都有自己的特点和习惯。但了解这些可能的关联，可以帮助我们更好地了解自己和他人。 总的来说，你的睡姿可能正透露着你的性格特点。下次当你躺在床上时，不妨想想你的睡姿是什么，它可能会告诉你一些你之前没有意识到的事情。(都市网Rick综合编译，图片来源pixabay)

  【星岛都市网】当我们谈论智商时，大多数人可能会立刻想到数学天才、音乐神童或是文学巨匠。然而，智商的真正含义远不止于此。智商，即智力商数，是衡量一个人认知能力和学习能力的指标。而除了传统的学术成就外，还有一些出人意料的性格特质与高智商有关。 以下是一些可能暗示一个人拥有高智商的性格特质： 好奇心强 好奇心是推动我们探索未知的原动力。高智商的人往往对周围的世界充满好奇，他们渴望学习新知识，不满足于现状，总是在寻找答案。这种好奇心使他们在学习和工作中始终保持活力，不断寻求新的挑战和机会。 自我意识强 高智商的人通常对自己有很深的了解。他们知道自己的长处和短处，并能够根据自己的能力和情况做出合适的决策。这种自我意识使他们在团队中更容易找到自己的位置，更好地与他人合作。 适应能力强 面对新的环境和挑战，高智商的人能够迅速适应。他们不仅能够在变化中找到机会，而且能够利用这些机会为自己创造价值。这种适应能力使他们在快速变化的现代社会中始终保持领先地位。 批判性思维 高智商的人不会盲目接受信息，而是会对其进行批判性的分析。他们能够从不同的角度看待问题，找到最佳的解决方案。这种批判性思维使他们在决策时更加冷静和理性。 情感智慧 尽管情感智慧和认知智慧是两种不同的能力，但许多高智商的人在情感智慧上也很出色。他们能够理解和管理自己的情感，同时也能够理解和影响他人的情感。这种情感智慧使他们在人际交往中更加得心应手。 开放性 高智商的人往往对新的想法和经验持开放态度。他们愿意尝试新的事物，不拘泥于传统和习惯。这种开放性使他们更容易接受和融入不同的文化和环境。 持久性和毅力 面对困难和挑战，高智商的人不会轻易放弃。他们有坚韧不拔的精神，总是努力达到自己的目标。这种持久性和毅力使他们在面对挫折时更加坚韧。 良好的直觉 直觉是一种无法用逻辑解释的感觉，但高智商的人往往在这方面表现得很出色。他们能够凭直觉做出正确的决策，即使没有明确的证据支持。这种直觉使他们在不确定的情况下更加自信。 善于观察 高智商的人通常观察力非常强。他们能够注意到细节，从中发现规律和趋势。这种观察力使他们在分析问题时更加敏锐。 创造力 创造力不仅仅是艺术家的专利。高智商的人在解决问题时，往往能够提出新颖和独特的方法。这种创造力使他们在面对复杂问题时更加灵活和创新。 总的来说，智商不仅仅是学术成就的反映，它还与许多其他的性格特质有关。当然，每个人都是独特的，不应该仅仅根据智商来评价一个人的价值。但了解这些性格特质，可以帮助我们更好地理解和欣赏那些拥有高智商的人。(都市网Rick综合编译，图片来源pixabay)

  【星岛都市网】在快节奏的现代生活中，人们常常为了追求成功和成就而不断努力，忽略了生活中的舒适感。然而，舒适不仅仅是一种生活方式，更是一种对生活的态度和追求。本文将深入探讨为什么舒适很重要，以及如何让生活更加舒适。 一、舒适的重要性 身体健康：长时间的紧张和压力会对身体造成伤害。舒适的环境和氛围可以帮助身体放松，减少疾病的风险。当身体处于一个舒适的状态时，血液循环更加顺畅，免疫系统也更加健康，从而减少生病的机会。 心理健康：舒适的环境可以减少焦虑和压力，帮助人们更好地放松和休息，从而提高心理健康。一个舒适的环境可以为大脑提供一个放松的空间，有助于情绪的稳定和心情的提振。 提高工作效率：在一个舒适的环境中工作，可以提高工作效率和创造力。当我们处于一个没有干扰的环境中，思维更加清晰，工作效率也会大大提高。 增强人际关系：舒适的环境有助于人们更好地与他人交往，增强人际关系。在一个轻松的氛围中，人们更容易打开心扉，分享彼此的想法和感受。 二、如何让生活更加舒适 创造舒适的生活环境 家居布置：选择舒适的家具，如软垫沙发、温暖的地毯等。使用温馨的色调和柔和的灯光来装饰家。考虑到家居的整体风格，选择与之相匹配的家具和装饰品，创造一个和谐统一的空间。 室内温度：确保室内温度适中，夏天可以使用空调或风扇，冬天则可以使用取暖器。适当的温度可以让人感到舒适，避免因为过冷或过热而感到不适。 音乐与香薰：播放轻音乐，使用香薰来创造一个放松的氛围。音乐和香薰都可以调节人的情绪，帮助人们放松身心。 培养舒适的生活习惯 合理安排时间：避免过度工作，确保有足够的休息时间。合理的时间管理可以帮助人们更好地平衡工作和休息，避免过度疲劳。 锻炼身体：定期进行锻炼，如散步、瑜伽或跑步，可以帮助身体放松。锻炼不仅可以强身健体，还可以释放压力，提高心情。 学会放松：学习冥想或深呼吸技巧，帮助放松身心。这些技巧可以帮助人们更好地应对压力，保持心情的稳定。 与亲朋好友共度时光 定期聚会：与亲朋好友定期聚会，分享生活中的点滴。聚会可以增强人们之间的情感联系，同时也是放松和娱乐的好方式。 旅行放松：偶尔出去旅行，换个环境放松心情。旅行可以让人暂时远离日常生活的压力，体验不同的文化和风景。 培养兴趣爱好 阅读：阅读可以帮助人们放松心情，丰富知识。无论是小说、诗歌还是科普书籍，阅读都可以为人们提供一个逃离现实的空间。 手工艺：如绘画、编织等手工艺可以帮助人们放松，同时也能创造出美丽的作品。手工艺不仅可以培养人们的创造力，还可以为生活增添色彩。 总之，舒适是一种生活的追求，也是一种生活态度。在忙碌的生活中，我们应该学会珍惜和创造舒适的时光，让生活更加美好。(都市网Rick综合编译，图片来源pixabay)  

  【星岛都市网】忘记从冰箱冷冻室里取出鸡肉是烹饪过程中不可避免的一个环节，这可能会突然打断你的晚餐计划。根据你使用的肉的部位，解冻可能需要很长时间。 有些情况下，你可以直接放入冷冻鸡肉并增加烹饪时间，最终得到相同的结果。但如果你打算制作奶酪鸡肉晚餐或经典的鸡肉帕尔玛，你的鸡肉需要完全解冻。 如果漫长的解冻时间还不足以打乱你的计划，你还需要考虑食品安全问题。将一包生鸡肉放在阳光下然后离开可能看起来是最有效的选择，但你也面临沙门氏菌的风险。没有什么比给你的整个家庭带来食源性疾病更令人反感的了。 但在你放弃并选择外卖之前，我们在这里帮助你。我们与Ellen Steinberg，一位注册营养师和食品安全专家，进行了交谈，以了解解冻鸡肉的最佳（和最安全）方法。只需采取一些预防措施，你就可以重新开始你的晚餐计划。 一般食品安全提示 无论你选择哪种方法，都很重要的是要避免细菌的传播。沙门氏菌是真实存在的——美国农业部估计美国超市里大约4%的鸡肉受到了这种细菌的污染。 你可能认为鸡肉的密封包装可以防止交叉污染，但这并不总是这样。塑料上可能有孔，或者其他鸡肉包装留下的汁液。当肉冷冻时，这些问题特别难以发现，所以Steinberg说最好安全为上。 “你应该把鸡肉放在烤盘上，这样汁液就不会扩散，”她说。“而且任何接触生肉的表面，比如你的切菜板或水槽，都应该被消毒。” 如果你想进一步提高食品安全，Steinberg建议你使用一块不同颜色的切菜板，专门用于生肉。而且，务必洗手！ 最可靠的方法：冰箱 在冰箱冷藏里解冻鸡肉是最稳定的技术之一，但它需要很多计划。因为冰箱冷藏的温度保持在4度以下，冷冻的鸡肉可以逐渐解冻，而不会进入细菌生长的危险温度区域。 因此，Steinberg说这是唯一一个美国农业部批准的方法，允许你的肉重新冷冻。“如果你最后决定不想煮鸡肉，或者只想用一半，你可以把它放回冰箱冷冻，”她说。但是，有一个注意事项：一旦你的鸡肉解冻了两天，你要么需要煮它，要么需要扔掉它。 如果你选择冰箱方法，有一些特殊的安全措施需要记住。除了将肉放在容器中，你还应该将其放在最底层的货架上。如果你的鸡肉最后漏了，你会希望避免汁液滴到你直接从冰箱里吃的任何食物上。 Steinberg还建议你把鸡肉放在冰箱的后面。“温度更加稳定，不像靠近门的区域，”她说。 最快的方法：水 如果你需要快速解冻鸡肉，最好的方法是使用冷流水。与冰箱的空气不同，水传导热量的效果要好得多。关键是水要流动。只是用一次水装满一个碗意味着鸡肉可以降低水的温度并减少其解冻能力。 那么，冷水可以快速解冻肉，热水会不会更快呢？答案是否定的。冷水仍然比冷冻鸡肉温暖得多，所以你的水温对解冻时间的影响不大；但它确实影响安全性。 “如果你在温水或热水下解冻鸡肉，肉的外部可能会进入温度危险区域，而中心仍然是冷冻的，”Steinberg说。 所以，最理想的快速解冻鸡肉的方法是将包装放在一个碗里，然后用冷水冲洗。根据你使用的肉的部位，你的鸡肉可能在短短15分钟内就准备好了。 最后的选择：微波炉 美国农业部批准的最后一种方法是使用微波炉的解冻设置。虽然它比在冰箱里解冻肉要快得多，但我们建议只有在你真的没有其他选择的时候才使用这种方法。 Steinberg说这种技术在计划你的晚餐时没有太多的余地。“你必须立即煮它，”她说。“你不能解冻它，然后决定两小时后再煮。” 尽管这确实是一个方法，但我们不推荐在微波炉里解冻鸡肉的主要原因是它做得并不是特别好。微波炉不均匀地解冻肉，并且通常在中心甚至还没有解冻之前就稍微煮了外部。 这是一个安全快速的解冻方法，但代价是什么呢？因此，除非你的鸡肉最后会被撕成碎片或浸泡在大量的酱汁中，并不建议这样解冻。(都市网Rick编译，图片来源pixabay) (ref:https://www.delish.com/kitchen-tools/a44189135/how-to-defrost-chicken/)

  【星岛都市网】在你驱车前往快餐店之前，先了解一下哪些菜单上的食品是快餐店员工认为你应该避免的，以及为什么。 快速吃点东西固然方便，但某些快餐食品会让你希望自己在家做了一顿饭。确保避免那些连员工都不会点的快餐食品。 噱头食品 在过去的十年里，快餐连锁店努力在菜单上增加更健康的选择，如更多的沙拉和在儿童餐中提供苹果片或酸奶代替薯条。最近他们还宣传新菜单上的食品是手工制作的，但不要相信这些宣传。Tricia说：“我们所说的手工制作的汉堡或三明治上可能有一些额外的配料，但它们的质量并不比你多年来一直吃的东西好。” 超大份 仅仅因为所谓的价值菜单意味着少量的钱可以买到更多的食物，并不意味着你应该点最大份的餐。Nicky说：“在快餐店工作后，我意识到没有人需要那么多的油炸食品。当你认为你花更少的钱得到更多的东西时，这很有诱惑力，但当你吃完所有的薯条后，你会觉得很恶心。” 通心粉和奶酪 通心粉和奶酪是纯粹的舒适食品，有时候渴望太强烈以至于无法抗拒。但一个在Reddit上回应的Panera员工建议不要尝试这道经典菜肴的改编。评论者President Pancake表示，这些都是微波炉加热的。最好的食品是真正的三明治和沙拉。他们使用真正的食材，通常都是新鲜的。 金枪鱼沙拉 你可能想避免金枪鱼沙拉或任何类似的可以提前准备的食物。Colleen说：“我在Friendly's工作时，他们一周制作一次金枪鱼沙拉！” 小心装饰品 你可能认为香菜和柠檬看起来不错，但在快餐店你可能需要再考虑一下：Jaime建议：“永远不要吃任何装饰品或泡菜。我工作的地方如果你不吃它们，他们会洗净它们并重新使用。他们还指示我们从盘子上取下未吃完的卷心菜沙拉并重新上菜。幸好这个地方已经关门很久了。” 不要点鱼三明治 在普通餐厅，点鱼或其他海鲜可能是一个健康的选择，但在快餐店则不然。Charity说：“人们没有注意到，但Filet-O-Fish是我们菜单上最不健康的东西之一。”还有另一个原因要避免快餐中的海鲜：“我在像Panera这样的快餐店和像麦当劳这样的快餐店工作过，不要点任何被宣传为海鲜的东西，”Michael说。“它们绝对不新鲜，即使你知道这一点，它们也已经放置了一段时间。选择菜单上你知道人们一直在点的东西。”。 不要要求刚出炉的薯条 我们采访的快餐员工普遍对坚持点新鲜薯条的顾客表示不满。一名工作人员解释了为什么：“当顾客点新鲜的薯条时，他们通常会抱怨需要等待的时间太长，”在俄亥俄州的汉堡王工作的Stephanie说。“此外，根据我们有多忙，我们不会为你特别制作一批薯条，所以你可能会得到和不要求的薯条一样的薯条。” 但你可能想要刚出炉的鸡块 在一个关于快餐员工建议你避免的食品的Reddit帖子中，Ritch88说：“如果你点鸡块，只需要求它们是新鲜的。否则，它们只是放置在容器里加热。它们有一个计时器，但十次中有九次，当计时器响起时，人们只是重置计时器，而不是制作新的鸡块。这可能会继续，直到所有的鸡块都被卖掉。” 免下车点餐时注意时间 Reddit会员和前Panera工作人员Meganoli建议你使用免下车点餐时注意时间。“请、请、请不要在晚上8:30使用免下车点餐，并点三个三明治和五个沙拉，然后因为需要等待太长时间而生气。免下车点餐非常适合那些想要快速喝杯咖啡或买点糕点的人。尽管我们上食物很快，但这些东西需要时间，如果你进店来点会更容易。” 在汉堡店不要点烤鸡 如果你去的是一个以汉堡为主的地方，你可能想要避免烤鸡三明治。Stephanie说：“至少在我们的位置，我们没有卖很多烤鸡三明治。所以它比其他菜单上的食品放置的时间要长得多，而且质地很像橡皮。” 不要要求“秘密”的星巴克菜单 顾客经常问星巴克员工有关秘密菜单的问题，但实际上并没有这样的菜单。这种替代菜单的概念来源于一些有创意的顾客提出了受欢迎的组合。但如果你想要一种特殊的饮料，告诉你的咖啡师配料。在伊利诺伊州芝加哥的星巴克工作的Amelia表示，我经常被问到关于秘密菜单的问题，但我发誓我们没有。只要告诉我你想要什么！ 辣酱汤是不行的 Wendy's的辣酱汤看起来可能是一个舒适的菜单选项，但当你发现它是怎么做的时候就不会这么认为了。Reddit用户Cozmo23说：“不是真正的健康问题，但大多数人都很惊讶，当我告诉他们关于Wendy's的辣酱汤。”“肉来自在烤架上放置太久不能供顾客食用的汉堡饼。他们把它们放在一个容器里，然后放在冰箱里。当制作辣酱汤时，他们把它拿出来，煮沸，切碎，然后倒入辣酱汤里。”(都市网Rick编译，图片来源pixabay) (ref:https://www.rd.com/list/fast-food-items-never-order/)

  【星岛都市网】结婚是两个人之间的一项重大承诺。但是随着时间的推移，生活中的各种压力和变故可能会考验这种关系的稳定性。以下是夫妻在多年共同生活后，最常导致他们选择离婚的原因： 沟通不畅 沟通是任何关系的基石。当夫妻之间的沟通出现障碍，可能会导致误解和不信任。有些夫妻可能因为忙碌的生活而忽略了日常的交谈，而有些可能因为双方的沟通风格不同而导致冲突。长期的沟通问题会导致双方疏远，最终可能选择结束婚姻。 外遇 不论是精神上还是身体上的背叛，外遇都会给婚姻带来巨大的压力。很多时候，外遇是由于感情寂寞或与配偶的矛盾导致的。尽管有些夫妻会选择原谅和努力修复，但对很多人来说，这种背叛是无法接受的。 财务问题 金钱问题往往与权力和控制紧密相连。当夫妻对于收支、储蓄或投资有不同的看法时，可能会引发争吵。长期的经济压力，如债务、失业或收入下降，也可能加剧婚姻中的紧张关系。 不同的人生目标 当两人结婚时，他们的目标和梦想可能是一致的。但随着时间的推移，他们的兴趣、价值观或生活目标可能会发生变化，从而导致双方分道扬镳。 孩子的问题 育儿观念的不同、是否要孩子、或是如何平衡工作与家庭都可能成为夫妻争议的焦点。尤其是当夫妻对于教育方法或孩子未来的选择上存在分歧时，可能会造成更大的压力。 亲密度和性的不协调 亲密关系和性生活是夫妻关系中的重要组成部分。随着时间的推移，双方可能会对亲密度和性有不同的需求和期望，导致关系出现裂痕。 长时间分开 长时间的分离，无论是因工作、家庭责任还是其他原因，都可能导致夫妻关系变得脆弱。持续的距离会导致情感疏远，增加不信任和误解的风险。 依赖性问题 药物、酒精或其他成瘾行为不仅影响到个人，还会对整个家庭带来伤害。依赖性问题可能导致夫妻关系中的冲突、不信任和金钱问题。 身体和心理健康问题 长期的健康问题可能会给夫妻带来额外的压力。当一个伴侣的健康状况需要另一个伴侣投入大量的时间和精力时，可能会导致双方感到疲惫和压抑。 家庭暴力 家庭暴力是一个严重的社会问题，涉及身体、情感或心理的伤害。受害者通常会选择离婚来寻求安全和保护。 了解以上这些常见的离婚原因，不仅能帮助我们警觉并预防这些潜在的问题，更能让我们珍惜和维护自己的婚姻关系，使其得以长久。(都市网Rick综合编译，图片来源pixabay)

  【星岛都市网】冷冻披萨、即食食品和巧克力是众所周知的不健康食品。然而，即使是全麦面包、麦片和无糖酸奶等通常被认为是健康的食品，也可能属于超加工食品。 超加工食品对食品的天然状态进行了大量改变，通常包括添加防腐剂或人工香料，以延长其保质期或提高其吸引力。大量研究表明，这些食品与肥胖、糖尿病和癌症有关。 此外，由于热量密度较高，食用超加工食品的人往往会摄入更多的热量，从而导致潜在的成瘾性饮食模式。最近的研究还调查了超加工食品与心理健康之间的关系，发现在 COVID-19 大流行期间，食用量增加与抑郁和焦虑之间存在联系。以下是五种可能会让你大吃一惊的超加工食品： 谷物麦片(Cereal) 含糖谷物食品，即使是被宣传为 "健康 "的谷物食品，也被视为超加工食品。谷物麦片通常被认为是营养丰富的早餐选择，但它含有大麦芽提取物、糖和其他非天然成分等添加剂。不过，值得注意的是，强化谷物食品旨在解决常见的营养素缺乏问题。它们富含人体必需的营养素，如对红细胞生成和氧气运输至关重要的铁，以及心脏和神经系统健康所需的维生素。 面包 当地超市的面包也被认为是超加工面包。自制面包不属于超加工，因为它通常只含有面粉、水和酵母。然而，商业面包通常会加入乳化剂和防腐剂以延长保质期。 尽管如此，全麦面包因其纤维含量高而对健康有益。纤维对消化系统健康起着至关重要的作用，并能降低患心脏病、中风、2 型糖尿病和肠癌的风险。有些面包还添加了维生素和矿物质，以增加营养价值。 酸奶 酸奶是蛋白质和钙的健康来源，对肌肉和骨骼健康至关重要。然而，许多商店购买的酸奶属于超加工食品。 它们可能含有人工成分，以提高口感、色泽和外观。有些在市场上标榜低糖的酸奶使用了阿斯巴甜等人工甜味剂。为了延长保质期，还经常添加稳定剂和防腐剂。要想吃得更健康，可选择不加糖的低脂酸奶作为均衡饮食的一部分。 能量棒 水果能量棒和蛋白能量棒看似方便健康，但其实是经过高度加工的。水果零食通常含有冻干水果和淀粉，这两种成分都是经过加工的。此外，它们还可能含有增稠剂、酸度调节剂和防腐剂，以增强口感和延长保质期。蛋白棒也有类似的特点，通常含有甜味剂、乳化剂、防腐剂和食用色素。 豆类食品 豆类是众所周知的营养蛋白质和纤维来源。然而，我们面对的是超加工食品，包括罐装豆类或鹰嘴豆泥。罐装食品往往添加了盐和糖，以增加风味。 我们必须注意自己所食用的食品，并意识到它们可能含有隐藏的超加工成分。我们可以通过了解如何识别和选择最低加工食品或天然食品来优先考虑我们的健康和福祉。(都市网Rick编译，图片来源pixabay) （ref:https://www.jpost.com/health-and-wellness/nutrition/article-758485)

  【星岛都市网】对于很多人来说，入睡并非易事。但你知道吗？你的星座可能会影响你的睡眠模式。尽管星座可能不是科学家通常研究的原因，但许多人发现它们提供了关于自己习惯和特点的有趣见解。 以下是12个星座的睡眠指南。或许其中的建议能帮助你找到更好的睡眠方法。 白羊座 (3/21 - 4/19) 特点：充满活力，经常活跃 睡眠建议：白羊座的人常常精力旺盛，入睡前进行冥想或深呼吸可以帮助放松。睡前不看手机或其他电子产品也很关键，以减少过度刺激。 金牛座 (4/20 - 5/20) 特点：喜欢舒适，讲究享受 睡眠建议：为自己创造一个舒适的睡眠环境。高质量的床上用品，温馨的灯光和放松的音乐都能帮助金牛座的人更好地入睡。 双子座 (5/21 - 6/20) 特点：思维活跃，经常变换 睡眠建议：试试写日记或读书来放松你的大脑。定一个规律的作息时间，并坚持一段时间，这样可以帮助你建立稳定的生物钟。 巨蟹座 (6/21 - 7/22) 特点：情感丰富，喜欢家的感觉 睡眠建议：确保你的卧室让你感到安全和舒适。你可以尝试添加一些让你感到温暖的物品，如家的照片或柔和的毯子。 狮子座 (7/23 - 8/22) 特点：自信，喜欢成为焦点 睡眠建议：避免在睡前进行刺激性强的活动，如锻炼或看激动人心的电影。狮子座的人需要在睡前有一段“冷静”时间。 处女座 (8/23 - 9/22) 特点：追求完美，经常思考 睡眠建议：入睡前进行一些温和的伸展或瑜伽，以放松身体和思绪。也可以尝试香薰助眠。 天秤座 (9/23 - 10/22) 特点：寻求平衡，很好相处 睡眠建议：确保你的卧室是个和谐的空间。避免房间太亮或太吵。听一些轻音乐或自然声音也许有助于入睡。 天蝎座 (10/23 -...

  【星岛都市网】在我们的日常生活中，无论是家庭、友情还是工作环境，信任都是一个不可或缺的元素。它是人际关系的基石，是让合作变得可能的前提，也是维系稳定和谐关系的关键。但是，如何才能建立和维护信任关系呢？以下是一些建立信任关系的实用方法。 1. 诚实透明 诚实是建立信任的第一步。即使面对不利的情况，也应该保持真实和透明。人们更容易信任那些愿意公开他们的想法和情感的人，而不是隐藏或说谎的人。 2. 倾听 真正地听取他人的意见和感受，证明你尊重和重视他们。倾听不仅仅是听，更是对话中的参与和理解。 3. 守信用 信任是建立在你所说和你所做的一致性上的。每当你做出承诺时，务必确保履行。一旦承诺被打破，信任就很难再次建立。 4. 表达感激 表达感谢可以加深与他人的关系。感激表明你看到并珍视他人的努力和付出，这会增加他人对你的信赖。 5. 透明沟通 定期地、开放地与他人沟通，避免误解和错误的预期。确保所有的信息都被明确地传达，并确认对方已经理解。 6. 承担责任 当事情出错时，承认错误并采取措施纠正。避免责怪他人或找借口，因为这会破坏信任。 7. 建立共同价值观 找到和他人的共同点，无论是目标、信仰还是兴趣，这都可以为双方提供一个共同的参照点，并加深理解和信赖。 8. 尊重隐私 每个人都有自己的私密空间和敏感信息。尊重他人的隐私，不肆意咨询或分享他人的个人信息。 9. 避免背后议论 说别人的坏话或分享他人的隐私会破坏你的声誉，同时也会破坏他人对你的信任。 10. 做到公平公正 在决策或评价中保持公正和客观，避免偏见或偏向。人们更容易信任那些对待他人公平的人。 11. 保持一致性 你的行为和决策应该是连贯和一致的。这样，人们才能预测你的行为，并因此建立信任。 12. 谦虚 无论你有多少成就或能力，始终保持谦虚的态度。谦虚可以使他人感到舒服和受尊重，从而更容易信任你。 建立信任关系需要时间和努力，但它的价值是无法估量的。信任可以促进合作，增强团队的凝聚力，和深化亲密关系。通过上述的方法，我们可以更有效地与他人建立和维护信任关系，为更加和谐、合作的未来打下坚实的基础。(都市网Rick综合编译，图片来源pixabay)

  【星岛都市网】说到简易餐，没有什么能比得上丰盛的沙拉了，无论是花园沙拉、凯撒沙拉还是晚餐蛋白质沙拉。不过，不管你喜欢什么，最好还是从新鲜食材开始。 那么，当你走进冰箱，发现这些沙拉的关键食材--生菜--都生满了红色的东西时，会发生什么呢？虽然看起来很恶心，但没必要把整个都扔掉。只需平静地吃生菜，因为这个问题很容易解决。 你的生菜怎么变红了？ 其实解释起来很简单。生菜上出现的红色物质，通常靠近根部，就是大多数专业厨师所说的 "铁锈"。仔细想想，这个名字还挺贴切的，因为它的外观呈棕红色。你的 "生锈生菜 "是因为在储存过程中水分过多造成的。好消息是，它看起来很糟糕，但实际情况还好。 发红的生菜可以放心食用吗？ 是的，变红的生菜仍然是好生菜，所以没必要浪费。虽然看起来不好吃，但这种情况很容易挽回。您只需用厨师刀将生锈的红点切掉。切记要拿稳生菜，用锋利的刀从远离身体的地方切。你很快就能吃到新鲜的生菜了！(都市网Rick编译，图片来源pixabay) （ref:https://www.readersdigest.ca/food/cooking-tips/red-stuff-on-lettuce/)

【星岛都市网】不同的人有不同的压力源，以及不同的应对方法。许多人相信，星座的特点能为个体提供处理压力的提示和建议。以下是根据各个星座提供的应对压力的方法。 白羊座 (3月21日 - 4月19日) 压力来源：竞争激烈的环境和遭遇挫折。 应对方法：白羊座充满活力和冒险精神。他们可以通过锻炼和体育活动来发泄压力，这不仅能够让他们的身体得到锻炼，还能使他们的心情得到放松。团队运动如篮球或足球，能帮助他们建立合作精神，同时也减轻了日常生活中的压力。 金牛座 (4月20日 - 5月20日) 压力来源：物质和金钱上的不安全感。 应对方法：金牛座重视稳定和安全感。他们可以通过听音乐、享受美食或沐浴来放松身心。长时间的自然散步，或者在家中焚烧舒缓的香薰，都能帮助金牛座舒缓压力。 双子座 (5月21日 - 6月20日) 压力来源：信息过载和生活中的选择困难。 应对方法：双子座思维活跃，好奇心重。他们需要定期与朋友和家人沟通，分享自己的感受和想法。小小的聚会或者出游，都能让双子座的心情得到缓解。 巨蟹座 (6月21日 - 7月22日) 压力来源：家庭和亲密关系中的问题。 应对方法：巨蟹座非常重视家庭和情感。他们可以在家中创造一个温馨的空间，听音乐或烹饪美食，以此来放松心情。花园种植或者与家人的简单聚餐，都能为巨蟹座带来安慰。 狮子座 (7月23日 - 8月22日) 压力来源：不被关注和欣赏。 应对方法：狮子座热爱生活，并且总想成为焦点。他们可以通过参与各种社交活动和兴趣小组来得到关注和肯定。绘画、唱歌或跳舞，都能帮助狮子座表达自己，同时减轻压力。 处女座 (8月23日 - 9月22日) 压力来源：追求完美所带来的内部压力。 应对方法：处女座注重细节，有时会过于自责。他们可以通过冥想、瑜伽或读书来放松心情。长时间的静坐或听轻音乐，都能帮助他们找到生活中的平衡。 天秤座 (9月23日 - 10月22日) 压力来源：做决策时的犹豫不决和人际关系的紧张。 应对方法：天秤座讲究平衡和和谐。他们可以尝试独处，阅读或沉浸于艺术中，这能帮助他们清晰思路，同时也能舒缓紧张的心情。 天蝎座 (10月23日 -...

  【星岛都市网】首先，我们要声明：这篇文章纯属娱乐，与科学、法律没有任何关联，不应被当作真实预测或参考。不同的人有不同的性格，行为和决策，并不完全与星座有关。那么，我们进入正题吧！ 白羊座 (3/21 - 4/19)：冲动购物 白羊座的人生气力十足，行动力超强。他们可能因冲动购物而被卷入经济纠纷。也许是买了太多不需要的东西，或者未经考虑的高额投资。 金牛座 (4/20 - 5/20)：贪婪罪行 金牛座喜欢物质生活和舒适，他们可能因为追求物质而卷入一些非法的金钱交易或欺诈行为。 双子座 (5/21 - 6/20)：黑客行为 双子座的人好奇心强，思维敏捷。他们可能因好奇心而成为网络黑客，潜入不应进入的地方。 巨蟹座 (6/21 - 7/22)：窃取家族秘密 巨蟹座重视家庭和过去。他们可能会在家族中寻找或窃取某些隐藏的秘密，或者涉及家族遗产的问题。 狮子座 (7/23 - 8/22)：非法占有他人物品 狮子座喜欢成为焦点，有时可能会过度展现自己的权力或地位。他们可能会觉得某些物品应该属于他们，从而做出决策占有它们。 处女座 (8/23 - 9/22)：非法药物 处女座追求完美，他们可能会因为想要提高自己的表现或达到某种效果而尝试非法药物。 天秤座 (9/23 - 10/22)：金钱诈骗 天秤座重视平衡和和谐，但他们也可能被物质所吸引。这可能会导致他们涉及一些金钱诈骗，为了维持他们的生活方式。 天蝎座 (10/23 -...

  【星岛都市网】我们每天都会花费大约三分之一的时间在睡眠上。你有没有想过，你的睡姿其实也能透露出你的性格特点？无论是蜷缩、背对背还是大字型，每一种睡姿背后都隐藏着关于你个性的秘密。 1. 胎儿式（侧身蜷缩） 这是最常见的一种睡姿。大约41%的人选择这种睡姿。蜷缩在床上就像一个胎儿在子宫中那样。 性格特点： 选择这种睡姿的人外表上可能比较坚强，但内心很敏感。他们可能是那种容易受伤的人，但当面对困难时，他们也会表现出惊人的韧性。 2. 树干式（直身侧躺） 这种睡姿的人直直地侧躺在床上，双手贴身，腿部并拢。 性格特点： 这种睡姿的人很善良、信任他人，并乐于助人。但有时，他们可能会过于天真，并容易被他人欺骗。 3. 皇者式（背部朝下，双手在头旁） 这是一种很自由的睡姿，双手放在头旁，身体完全伸展开。 性格特点： 这种睡姿的人通常很开放、热情并充满自信。但有时候，他们可能会有点自以为是，容易冲动。 4. 士兵式（背部朝下，双手贴身） 像一个士兵站岗一样直挺挺地躺在床上。 性格特点： 这类人结构化严谨、认真且对待生活有一定的标准。他们通常是很好的团队成员，因为他们非常可靠。 5. 跌落式（背部朝下，一手一腿向外伸展） 这种睡姿的人好像突然从天而降，四肢四处伸展。 性格特点： 这种人通常很社交，对新的事物和经历都充满好奇心。但他们可能会在决策时犹豫不决。 6. 星星式（四肢四散，占据整张床） 这种人躺在床上，四肢伸展开，好像要占据整张床。 性格特点： 这类人独立且自我为中心，他们知道自己要什么，并会努力追求。然而，他们也很愿意分享，并乐于助人。 当然，这只是一种有趣的理论，而不是严格的科学依据。每个人的性格都是独特的，可能你会发现自己的性格与上述描述并不完全吻合。但无论如何，这都提供了一个有趣的角度来审视自己和他人。 最后，不论你的睡姿如何，最重要的是确保你每晚都能获得充足、高质量的睡眠，这样你才能拥有健康的身体和明亮的心情，迎接每一个新的一天。(都市网Rick综合编译，图片来源pixabay)

  现年 75 岁的卡米拉在担任王室成员期间曾多次更改头衔--从康沃尔公爵夫人到王后--但如果她的丈夫查尔斯国王寿终正寝，她的名字会变成什么呢？ 查尔斯是什么时候与卡米拉结婚的，她的头衔是什么？ 1981 年，时任威尔士亲王的查尔斯迎娶了戴安娜-斯宾塞（Diana Spencer）夫人。至于卡米拉，她与第一任丈夫安德鲁-帕克-鲍尔斯（Andrew Parker Bowles）的婚姻从 1973 年一直持续到 1995 年。 1997 年，戴安娜在一场激烈的车祸中去世，她的姓氏也随之消逝。 2005 年，当卡米拉和查尔斯喜结连理时，出于对戴安娜夫人的尊重，这位前帕克-鲍尔斯夫人没有使用 "威尔士王妃 "这一称呼。 在他们结婚时，人们曾讨论过，当查尔斯最终登上王位时，卡米拉将以 "王妃 "的身份出现--但显然，已故的伊丽莎白女王改变了主意。 卡米拉现在是 "王后 "了吗？ 2022 年 9 月，服役 70 年的伊丽莎白二世去世，查尔斯随即成为国王，卡米拉则被称为王妃。 随后，查尔斯和卡米拉于...

  【星岛都市网】与您的猫咪共度良宵听起来似乎很惬意，但与猫同床共枕会带来许多健康风险。 会扰乱您的睡眠 猫是睡眠冠军，每天的睡眠时间约为 15 小时，但它们的睡眠周期与我们不同。打了一天盹的猫到了凌晨两点可能就准备好参加小猫奥运会，在房间里飞奔，从家具上一跃而下。撇开运动成绩不谈，猫咪可能会在您睡觉的时候打鼾、抓挠，或者只是催促您注意，这都会影响您的休息，让您第二天感到昏昏欲睡、精神不振。梅奥诊所（Mayo Clinic）的一项睡眠障碍研究发现，20%以上与宠物同睡的患者表示，宠物会干扰他们的睡眠。 接触猫砂盆碎片 猫砂盆是一个肮脏的地方，猫爪子会抓到一些猫砂和排泄物，这些东西可能会和您的猫一起留在床上。虽然在猫砂盆外放置橡胶垫可以减少猫砂和排泄物在屋内的散落量，但如果不把床变成无猫区，就无法完全消除床上的猫砂和排泄物。 过敏和哮喘 美国哮喘和过敏基金会称，世界上有 10% 到 20% 的人对猫和狗有某种过敏反应，专家说，对猫过敏的常见程度是对狗过敏的两倍。如果有人对猫过敏，医生建议将猫从家中移走，但您也可以采取一些不那么激烈的措施来减轻过敏和哮喘的痛苦。关上卧室的门并使用良好的高效空气过滤器，就可以在睡觉时消除过敏和哮喘的诱发因素。 对幼儿的威胁 关于猫会吸走熟睡中孩子生命的古老传说并无事实根据，但最好还是不要让猫进入婴儿睡觉的房间。婴儿床对猫来说很有吸引力，因为它们高高在上，有多面保护，而且柔软。但猫可能会不小心闷死熟睡的孩子。为了安全起见，不要让猫靠近。 猫很难赶走 猫是习惯性动物，它们往往不能很好地适应环境的变化。如果您突然决定不再让猫咪睡在床上，猫咪可能会因为失去领地而做出破坏性行为，包括抓挠家具和撒尿。专家建议您为猫咪提供新的玩具或猫树，让它们晚上爬上去玩耍，这样它们就会有别的事情可做。 寄生虫和真菌感染 当您与猫咪同床共枕时，您也会与猫咪身上的寄生虫共处一室。其中有些寄生虫会让您的生活痛苦不堪。跳蚤不会在人身上生活，但它们会咬人，留下瘙痒的伤口。同样，猫螨也会从猫身上跳到人身上，引起瘙痒的皮疹。包括蛔虫和钩虫在内的猫肠道寄生虫也会通过接触猫的粪便传播给人类，导致疾病。 细菌感染 每晚与猫咪亲密接触长达八个小时意味着您很可能会接触到猫咪的分泌物和排泄物。虽然您从猫身上感染疾病的几率很低，但幼童、老人和免疫系统受损的人的风险更大。每年大约有 2.5 万人感染猫抓热，这种细菌感染对免疫力低下的人来说可能是致命的。顾名思义，猫抓病或巴顿氏菌病是通过被感染的猫抓伤或咬伤而传播的。它会导致淋巴结肿大、发烧、疲劳、肌肉酸痛等症状。这种疾病通常不会对健康造成长期影响，但在初次感染后会在体内潜伏几个月。沙门氏菌病是猫可能传染给人的另一种细菌感染。部分时间在户外活动的猫可能会吃鸟或小动物，这就使它们有可能感染沙门氏菌病。人类接触病猫的粪便也会被感染。人类患病后会腹泻、发烧和腹痛。 原生动物感染 贾第虫病、隐孢子虫病和弓形虫病都是可以从猫传染给人的疾病，尽管通过直接接触猫而感染的可能性很小。为了让猫保持健康，请让它们呆在室内，并每年与兽医预约检查。(都市网Rick编译，图片来源pixabay) (ref:https://www.readersdigest.ca/home-garden/pets/cat-care-sleep-bed/)

  【星岛都市网】在高速互联网和数字音乐与电影普及之前，人们花费数千美元建立DVD或CD收藏并不罕见。 但随着在线流媒体和视频点播的出现，由于更简单、更便宜，对于实体媒体的需求已经逐渐减少。 在Netflix、Disney+、Apple TV、Hulu和Amazon Prime的时代，以下是一些关于如何变现你旧的、积满灰尘的电影和音乐收藏的选择。 Decluttr Decluttr是一个专为交易旧物品而创建的服务。在媒体方面，Decluttr接受CD、DVD、游戏和书籍。它还接受旧手机、平板、笔记本电脑、游戏机、电子阅读器、智能手表和其他设备。 你可以下载Decluttr应用，使用手机的摄像头作为条形码扫描器建立销售清单，或者去网站上通过物品搜索。你会立即知道Decluttr会支付多少。 如果你满意，你只需将物品打包，Decluttr会承担运输费用。一旦收到，你第二天就会收到付款。 付款方式包括直接存入你的银行账户、PayPal或邮寄支票。无论你选择何种支付方式，流程结束后，你会有更多的钱和更少的物品。 eBay 最受欢迎的在线收藏品交易平台是eBay。随着我们的旧电影和音乐收藏成为收藏家的物品，eBay也是另一个出售你的光盘的好选择。 与Decluttr不同，你可以一次性发送所有物品，但eBay是一次出售一个物品的提议，你需要与多个独立买家打交道。 此外，eBay要求你逐个添加物品，这可能是一个非常耗时的任务。但另一方面，当一个物品出售时，你会得到现金，可能比使用像Decluttr这样的服务得到的更多。 捐赠以获得税务减免 如果这一切听起来像太多的工作，你宁愿将你的旧电影和专辑捐赠，当你报税时，你仍然可以获得一些回报。 如果你使用逐项扣除法报税，你可以将你的收藏捐赠给一个组织，并在税务上获得减免。非营利组织可以转售光盘以帮助筹集资金。 建立你自己的Netflix 先把法律和道德问题放在一边，你可能会想知道在捐赠之前是否可以为你的电影和音乐制作一个数字副本。法律答案是不行，但实际答案是可以的。 使用免费程序HandBrake，你可以制作DVD的数字副本并保存到你的计算机、外部硬盘或云端。 然后，使用应用Plex（有免费版本，付费版本获得更多功能），你可以将你的计算机和手机转变为一个类似Netflix的云视频服务。 你可以在PC上安装Plex，手机上安装Android应用。只需轻点几下屏幕，就可以在家中的任何电视上观看收藏中的任何电影或电视节目。 即使不在家，也可以在笔记本电脑、智能手机或任何连接到网络的设备上观看。 DVD的消亡 如果你想听一首歌，你只需说“OK，Google”，它就开始了。如果你想看一部电影，你只需在手机上打开一个应用，然后按播放。现在大多数人家甚至都没有DVD播放器了。 决定出售你昂贵的，有些情感价值的DVD收藏并不是一个简单的决定，但这样可以减少混乱，获得了更多的钱，而且随时都可以观看任何想看的电影或节目。实际上，这甚至更简单，因为你不需要把光盘放入播放器！ 不论好坏，光盘已经过时，流媒体是趋势。你等得越久，它们的价值就越低。今年可能是交易你的旧收藏，永久升级到流媒体世界的好时机。(都市网Rick编译，图片来源pixabay) (ref:https://www.moneytalksnews.com/slideshows/how-to-profit-from-your-old-cd-and-dvd-collections/)

  【星岛都市网】在赌场的璀璨灯光和声响的掩盖下，隐藏着一些他们不希望客户知道的秘密。下面，我们将揭示一些赌场不愿意公开的秘密，以帮助玩家更好地理解赌场的工作原理，从而做出明智的决策。 赌场的设计是有目的的 从地毯的纹理到天花板的高度，从赌台的布置到音乐的选择，每一处都是经过精心设计的。赌场的目标是让你尽可能地留下来并继续赌博。例如，没有窗户和钟，这样你就很难知道外面的时间。 酒水免费，但不是无偿的 赌场经常为玩家提供免费的饮料，这不仅是为了让玩家感到舒适，还有其他目的。当你喝醉时，你的判断能力会受到影响，可能会导致冒更大的风险。 机器的位置是有策略的 经常会发现，赌场的入口和出口附近的赌博机器赔率较高。这是为了让玩家看到其他玩家赢钱，从而激发他们进入赌场深处赌博的欲望。 赌场中的氧气传言 有传言称赌场会在空气中加入额外的氧气，以保持玩家的清醒和活跃。尽管这种说法存在争议，但必须明确的是，赌场会采取各种方法来确保玩家处于最佳状态。 小赔大赚的技巧 赌场可能会偶尔让一些玩家赢钱，从而给其他玩家创造一个假象，好像赌博很容易赢。但事实上，长远来看，赌场总是会赚钱的。 忠诚计划的真实目的 这些计划鼓励玩家频繁并长时间地在赌场玩耍，承诺提供免费住宿、餐饮和娱乐。然而，其背后的真正目的是让玩家在赌场花费更多的时间和金钱。 与荷官的交互 荷官可能很友好，但他们的主要工作是确保赌场盈利。与荷官交谈可能会分散你的注意力，使你不那么专注于游戏。 不要过于相信“热”或“冷” 无论是赌桌还是老虎机，都有一种普遍的误解，那就是某些游戏可能处于“热”或“冷”状态。事实上，每次游戏的结果都是随机的。 ATM机的位置 你可能已经注意到，赌场内的ATM机经常设置在显眼的位置。这是为了鼓励玩家在失去所有资金后，能够方便地提取更多的钱。 小心被诱惑 赌场会提供各种各样的娱乐，如免费的表演、食物和饮料。这些都是为了让玩家留在赌场，尽可能地消费。 总之，当你走进赌场时，要明白自己正在进入一个精心设计的环境，其目的是要你尽可能多地消费。知道这些秘密后，你可以更加明智地做出决策，避免不必要的损失。(都市网Rick综合编译，图片来源pixabay)

  【星岛都市网】夏天不知不觉地就要过去了。我们就要回到学校、工作岗位和承担责任了。想有个好的开始吗？现在就开始整理吧。这是夏季完美的雨天活动。整理还能让您更好地了解下一季可能需要购买的物品。以下是秋季来临前需要整理的六样东西。 去年的学习用品 学习用品不会永远用下去。钢笔和颜料会变干。尺子会坏。看看哪些需要处理掉，并记下哪些今年还能再用，比如活页夹、铅笔盒和饭盒。 过时的儿童服装 孩子们转眼间就长大了。因此，如果您有孩子，夏天是翻看他们衣柜的好时机，看看有哪些衣服他们已经穿不下了。其他兄弟姐妹能穿吗？送给朋友如何？完好的衣服可以捐给当地的旧货店。然后评估一下返校季需要哪些衣物。 工作服 如果您的雇主采用了混合模式，或者您现在完全在家工作，那么您可能会有新冠疫情前的职业装。因此，虽然你不应该把所有东西都整理出来，但你可能不再需要十件不同的冬季羊毛裙子或套装了。这些东西会占用衣橱里的大量空间，而你本可以用它们来打造更商务休闲的造型。扔掉有污渍、有裂痕或不能再穿的衣服，或者捐出完好的衣服。 纸箱 如今，我们大多数人都会在网上订购很多东西。如果你一直在衣柜或车库里保存那些装运箱，以备你从未做过的退货之用，那么现在是扔掉它们的时候了。避免在网购时囤积过多的纸箱，因为它们可能会占用主要的存储空间。 纸箱也会吸引虫子和害虫，所以整理纸箱也是一个清洁问题。 旧电子产品 虽然在手边放一部旧的智能手机或电脑以防万一是个好主意，但十年前的台式机可能已经派不上用场了，您也不需要旧的翻盖手机占据宝贵的存储空间。孩子们要返校了，假期购物也在如火如荼地进行中，您需要在衣柜里留出更多空间，并在家中各处留出储物空间。建议移除办公室里任何闲置或过时的电子产品。 确保清除数据并回收旧电池。旧手机也可以捐赠给家庭暴力庇护所。您可以致电附近的庇护所，了解当地项目的更多信息。 您的车库 车库往往会成为您不想留在家里的各种杂物的堆放地。因此，在车库变得太冷或太热之前，花一两个小时整理一下车库吧。这可以包括扔掉闲置的运动器材、旧电器、孩子们已经不喜欢的玩具，以及在即将到来的假期季节不会用到的旧的或破损的节日装饰品。(都市网Rick编译，图片来源pixabay) (ref:https://www.realsimple.com/things-to-declutter-before-fall-7561466)