吃白饭可降血糖?医生教2大关键食法缓解糖尿病

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糖尿病患者三餐可吃什么?衞生署建议7日餐单

香港衞生署提供一周糖尿病餐单作为参考,患者在一星期7日,每日三餐可选择以下食物:

糖尿病患者1日3餐建议餐单
糖尿病患者1日3餐建议餐单
星期一餐单(早餐、午餐)
星期一餐单(早餐、午餐)
星期一(下午茶、晚餐及甜品)
星期一(下午茶、晚餐及甜品)
星期二餐单(早餐、午餐)
星期二餐单(早餐、午餐)
星期二(下午茶、晚餐及甜品)
星期二(下午茶、晚餐及甜品)
星期三餐单(早餐、午餐)
星期三餐单(早餐、午餐)
星期三(下午茶、晚餐及甜品)
星期三(下午茶、晚餐及甜品)
星期四餐单(早餐、午餐)
星期四餐单(早餐、午餐)
星期四(下午茶、晚餐及甜品)
星期四(下午茶、晚餐及甜品)
星期五餐单(早餐、午餐)
星期五餐单(早餐、午餐)
星期五(下午茶、晚餐及甜品)
星期五(下午茶、晚餐及甜品)
星期六餐单(早餐、午餐)
星期六餐单(早餐、午餐)
星期六(下午茶、晚餐及甜品)
星期六(下午茶、晚餐及甜品)
星期日餐单(早餐、午餐)
星期日餐单(早餐、午餐)
星期日(下午茶、晚餐及甜品)
星期日(下午茶、晚餐及甜品)
 
 

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