经常头晕疲倦等于大脑受损？出现1情况恐中风 持续半小时须求医

加拿大都市网

2024年2月26日 17:41

7大生活习惯减中风风险 避免精神紧张也有效

要预防中风，除了多做运动，避免精神紧张也是关键之一。香港衞生署就列出7大方法减低中风风险：

衞生署分享预防中风的方法。

不吸烟

保持均衡饮食

减少饮酒

定期做适量运动

控制体重

避免精神紧张

定期检查身体