预防11种常见癌症 营养师教吃12种防癌食物
吃甚么可预防癌症？营养师程涵宇曾列出12种抗癌食物，只要配合最佳食法，就能提升抗氧化力及自愈能力，有助预防11种常见癌症，例如大肠癌、胃癌等。
有助减低患癌风险的食物
防癌食物 西兰花
西兰花 营养素及功效
西兰花 建议食用方法
红萝卜
红萝卜作用
红萝卜 建议吃法
豆类
豆类 营养
豆类 建议吃法
莓果 功效
莓果 建议吃法
坚果 功效
吃坚果有助预防的癌症
坚果 建议吃法
橄榄油
橄榄油作用
橄榄油 建议吃法
姜黄 作用
姜黄 营养及功效
姜黄 建议吃法
柑橘水果 防癌功效
柑橘水果 作用
柑橘水果 建议吃法
亚麻籽 防癌功效
亚麻籽 营养作用
亚麻籽 建议吃法
番茄 防癌功效
番茄营养素
番茄 建议吃法
蒜 防癌作用
蒜 营养素
蒜 防胃癌作用
蒜 建议吃法
鱼类 防癌功效
鱼类 防肠癌作用
鱼类 建议吃法
T03
