近日,浙江宁波一名22岁的男子因为耳鸣、听力下降到医院就诊。医生为他做了听力测试,发现听力损失达到50分贝,相当于中等程度的听力损害。年纪轻轻的小伙子,听力竟和九十岁的老人差不多。
医生询问他的生活史,才知道他每天有至少4、5个小时,戴着大音量耳机听音乐,这种情况持续了两年多。经诊断,男子的病情正是因为戴大音量耳机造成的。
在哈尔滨,不少年轻人也有长期戴耳机的习惯。
哈尔滨市民任贺:在图书馆学习没意思,学会儿习听会儿歌,放松一下,有可能就会戴一天。
哈尔滨市民赵爽:对,戴着耳机听歌看电视,差不多每天2、3个小时吧。
采访中,这些长期戴耳机听音乐、打游戏、追剧的年轻人坦言,每天戴耳机的时间,少的2、3个小时、多的甚至一天。有的人也会将耳机声音调得很大,感受节奏感带来的享受。可长此以往,有的人也会感觉到耳朵不适、甚至听力下降。
哈尔滨市民韩玉琪:如果声音大的话,耳朵外面或者里面疼,有的时候头也疼。
哈尔滨市民赵爽:有的时候感觉耳朵发胀似的。
哈尔滨市民任贺:一天下来,耳朵会有点疼,对脑袋影响也挺大的。
长期在巨大音量刺激下
内耳毛细胞会受损
上网搜索资料发现,因为长期佩戴耳机导致耳鸣、听力下降的人不在少数,而且很多集中在年轻人,如此不起眼的耳机,为啥会对人的听力造成这么大的影响呢?
哈医大一院耳鼻喉科二病房主任张天虹说,长期在这种巨大音量的刺激之下,内耳毛细胞会受损,也就是噪音暴露损伤。
医生介绍,人的耳朵里有一个听力感受器,上面的毛细胞受到声音刺激后,经过一系列反应过程产生听觉。如果内耳毛细胞长期受损,引发的听力问题是不可逆的。所以生活中,如果避免不了使用耳机,一定要注意使用的频次并控制音量大小。
医生建议:
每过1个小时休息一下
耳机音量不要超过60%
张天虹建议,使用大音量耳机,一定要每过1个小时休息一下。此外,耳机音量不要开得太大,不要超过60%。
再次提示年轻人,当长期戴耳机、耳朵不太舒服时,就拿下来歇一会,尽量别开太大声,良好的个人习惯是预防耳鸣、耳聋的有效办法。
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