颈椎病是现代人常见疾病，原来颈椎杀手暗藏生活中，有六个常见隐身地方，大家避得就避。
1) 睡觉翻身次数多：因為频繁的翻身，容易导致落枕，带来颈椎疼痛。要减少翻身次数，就要尽量保持室内温度不要太高。
2) 心情烦躁：研究发现，脾气暴躁的人易患神经衰弱，神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息，长此以往，颈肩部容易疼痛。因此，要保持心情平和，远离颈椎疾病。
3) 颈椎受凉：冷气过低或猛吹风扇，都会令颈部受凉，这很容易诱发颈椎病。建议在冷气房中加穿外套，如士或可戴丝巾。
4) 上网或看电视太多：常做低头族或整天看电视，少郁动，身体长期保持固定动件太耐，都会导致颈椎病。
5) 睡眠减少：晚间娱乐生活多，睡眠时间减少，白天疲劳的颈椎，夜间没有足够的时间进行恢復，易诱发颈椎病。
6) 冷水冲凉：夏天一身大汗，為求凉快，用冻水冲凉，这很容易诱发颈椎病。
