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  美伊局势在停火协议届满前的最后关头出现戏剧性发展。美国总统特朗普于当地时间周二下午宣布，应巴基斯坦方面的请求，决定暂缓对伊朗的军事打击并延长停火期限，以待伊朗内部达成统一提案及双方谈判结束。然而，特朗普强调海上封锁将持续，这与伊朗坚持“先解封、后谈判”的立场依然背道而驰，令周四能否重启会谈仍存在变数。 一度传出特朗普将解除海上封锁 特朗普在社交平台“真实社群”（Truth Social）发文指，由于伊朗政府内部目前正处于“严重分裂”状态，加上巴基斯坦陆军元帅穆尼尔及总理谢里夫已向美方提出请求，希望暂缓攻击，“直到其（伊朗）领导人及代表能提出一份统一的提案”，为此，他决定延长原定于华盛顿时间周三晚届满的停火协议，“直到伊朗提出谈判方案，以及讨论得出最终结果（不论结果如何）为止”。 美国总统特朗普于当地时间周二下午宣布，应巴基斯坦方面的请求，决定暂缓对伊朗的军事打击并延长停火期限，以待伊朗内部达成统一提案及双方谈判结束。   美伊局势在停火协议届满前的最后关头出现戏剧性发展。路透社   特朗普称继续海上封锁伊朗。路透社   万斯前往巴基斯坦的行程无限期推迟。路透社   美国总统特朗普于当地时间周二下午宣布，应巴基斯坦方面的请求，决定暂缓对伊朗的军事打击并延长停火期限，以待伊朗内部达成统一提案及双方谈判结束。路透社   美国总统特朗普于当地时间周二下午宣布，应巴基斯坦方面的请求，决定暂缓对伊朗的军事打击并延长停火期限，以待伊朗内部达成统一提案及双方谈判结束。路透社   不过，特朗普同时表明，已指示美军继续维持对伊朗的海上封锁，并保持随时出击的能力，形容美军正处于“待命”状态。 在特朗普发表上述宣布前，美联社报道，伊朗驻联合国大使阿米尔·赛义德·伊拉瓦尼表示，其政府“已收到一些信号”，表明美国准备停止封锁。 而美国新闻机构DropSiteNews亦引述一位伊朗官员表示，巴基斯坦告知伊朗，特朗普将在停火最后几小时解除海上封锁。如果这种情况发生且停火延长，新的会谈可能在周四举行。 但特朗普的帖文基本已否定上述传闻。而美伊何时重启第二轮谈判，仍未明确。 至于伊朗方面，据伊朗塔斯尼姆通讯社引述官员报道，伊方并没有向美国提出延长停火要求，而美方继续进行海上封锁，则意味着持续的敌对状态；只要封锁存在，伊朗至少不会重新开放霍尔木兹海峡，如有必要，更会以武力打破封锁。

不少香港人在复活节期间外游日走万步，舒服鞋垫可以有助减轻疲劳。一款日本“暴走鞋垫”在网络上惹起热议，不少网民声称穿上后“日行万步都不累”，更形容为“扁平足救星”，价格仅百多元，较市面数百元的功能性鞋垫便宜，吸引不少人抢购。《星岛头条》记者Sammi实测后，发现鞋垫的确有支撑效果，即使连续行走一小时，双脚亦不感疲累。而注册物理治疗师则表示，此类足弓支撑鞋垫虽然能帮助支撑内侧足弓，但这类产品只能“治标”，无法根治足部问题，长期使用更有机会令脚底肌肉变“懒”。 大热日本“扁平足救星”鞋垫　记者实测海滨走足一小时 该款鞋垫来自日本品牌“Ashimaru”，有不同硬度及款式选择，最平逾百元就能入手。《星岛头条》记者Sammi有轻微扁平足，平时走路约半小时，小腿、关节及脚踝便会感到酸痛。她试穿日常款式的鞋垫，并沿着海滨行走一小时作测试。Sammi表示，穿上鞋垫后感觉与平时截然不同，“感觉到足弓位置有东西顶住，走起来压力没那么大”，她指行走后指双脚未感疲累，小腿及脚踝亦完全没有痛感，更形容“甚至觉得可以跑步”。  最近在网上大热的日本暴走鞋垫，不少人称穿上后“日走万步都不累”。 记者Sammi试穿该鞋垫的日常款，于将军澳海滨行走一小时实测。 注册物理治疗师卢浩锵指，鞋垫虽然有用，但不能取代专业矫形鞋垫。 注册物理治疗师卢浩锵表示，此产品是“足弓支撑鞋垫”，扁平足主因是内侧足弓塌陷，而鞋垫的承托正好能改善此情况。 物理治疗师：提供足弓支撑　减轻肌肉负荷 为何这款鞋垫效果如此显著？注册物理治疗师卢浩锵解释，这类产品本质是“足弓支撑鞋垫”，优点在于设计较薄，而且是四分三掌的长度，容易放进大部分鞋履中。他指出，扁平足主因是内侧足弓塌陷，而鞋垫的承托正好能改善此情况。 至于为何能减轻疲劳，他解释，都市人日常步行量不大，当去旅行等需要长时间行走的情况下，双脚负荷会突然大增。鞋垫的足弓支撑能分担脚底肌肉所需的力量，从而令人“走起来没那么累”。他补充，这与纯粹柔软的矽胶鞋垫不同，后者只能提供缓冲作用，无法改善足弓形态。 四大注意事项　过份依赖鞋垫有机会令肌肉变“懒” 虽然鞋垫有一定辅助作用，但卢浩锵提醒市民需注意以下几点： 1. 滑动问题：四分三掌的设计或会在鞋内滑动，导致每一步的支撑位置不一。 2. 鞋款限制：若配搭鞋底过厚、过软的“海绵底”鞋，会令鞋垫失去稳定性，如同放在棉花上，无法发挥承托力。此外，亚洲人脚板较阔，鞋垫可能不适合窄身鞋。 3. 肌肉或变懒：长期过度依赖鞋垫支撑，有机会令脚底肌肉因缺乏锻炼而变“懒”。 4. 不能取代专业矫形鞋垫：鞋垫的作用是穿戴时感到舒适，并不能根治足部问题。而且每个人左右脚的问题都不一，因此无法取代专业矫形鞋垫。物理治疗师比喻：“这就如近视戴眼镜，并不会令近视消失。” 他强调，若不穿鞋垫便感到不适，代表足部可能存在根本问题，应寻求专业意见。这类现成鞋垫亦无法取代度身订做的专业矫形鞋垫，因为每个人的足部问题及所需支撑都独一无二，专业订制的承托效果始终有分别。 T10

【星岛综合报道】卑诗省素里市政府对该市两处业主发出警告，称其未经许可进行了重大扩建和改建。 素里市政府发布公告指出，市议会已于周一（20日）指示市府工作人员，对该市分别位于77A大道12464号和87A大道13466号的房产，进行业权注记（Notice on Title），告知潜在买家这些房产存在未经授权的僭建。 市长洛克(Brenda Locke)周二发表声明表示，此举体现了市政府对非法建筑采取的“零容忍”态度。 她强调，“城市将继续优先考虑居民的安全，并要求业主遵守相关法规。”并指这将有助于各社区保持一致标准，确保城市建筑程序的完整性。 据市政府称，这两处房产的违建工程均涉及多个住宅单位。 官员表示，77A大道12464号住宅（上图及主图）在西侧和后侧均加建了两层；并对车库进行扩建，增加一个居住单位，以及加建了一个前露台。 而87A大道13466号（下图）住宅也加建了两处，均包含居住单位；此外还加建了一个附属建筑和两个露台。 市政府工作人员提交给市议会的报告指出，他们认为这两宗案例中的业主，“很难获得建筑许可证来保留这些违建工程”。 报告指出：“施工已经进行到一定程度，许多关键要素已被遮挡，导致工作人员无法进行必要的检查，以确认其安全性和是否符合《建筑附例》（Building Bylaw）和《卑诗省建筑规范》（British Columbia Building Code）。 官员表示，民众如果怀疑有建筑工程未经许可进行，可以发送电子邮件至bylawcomplaint@surrey.ca，或致电604-591-4370向素里市的法规部门举报。 根据《社区宪章》（Community Charter）第57条规定，业权注记是市政府对公众（包括潜在购屋者）发出的公告，是对未经许可建造的建筑物（未取得必要的建筑许可和检查）采取的一项法律措施。 图：谷歌街景/市府提供 V6 ● 相关新闻：输了！素里夫妇赌一把僭建后巷屋 被法院下令拆房  

【星岛记者陈仪芬报道】2026 FIFA 世界杯开幕 50 天倒数时刻，列治文宣布将举办足球嘉年华活动，在FIFA比赛期间将有运动、娱乐及文化一系列足球主题活动和免费公开观赛，欢乐迎接这项世界级体育盛事。 列治文市政府、列治文旅游局及列治文酒店协会周二在Minoru体育场共同宣布为期6个星期的“Richmond Celebrates Soccer”活动安排，将于 6 月 12 日以“World Soccer Day”嘉年华揭开序幕，并于 7 月 19 日以‘Signature Event’闭幕，期望向国际展现列治文充满活力的一面。”。 列治文市长马保定（Malcolm Brodie）表示：“随着 2026 FIFA 世界杯踏入开幕 50 天倒数，列治文已准备就绪，透过一系列足球活动，我们将开放公共空间，让市民共同参与，感受赛事的炽热气氛，并展现列治文多元文化及凝聚社区的精神。” 列治文旅游局及列治文酒店协会说，FIFA对本地观光旅游大有助益，将展现列治文最好的一面让全球看见。 前白浪球队员、如今担任白浪足球俱乐部大使的瓦伦丁(Carl Valentine)指导一群孩子在新闻发布会现场踢球。他说：“FIFA世界杯在温哥华比赛实在太令人兴奋了，无论是不是足球迷，我相信人人都会因整个城市的热情气氛而感受到无比欢乐。” 瓦伦丁说，对于喜欢足球的孩子来说，遇上如此盛大的国际比赛，会让激发他们更多的足球潜能。“因为你看到世界级球员的表现，你会希望自己也变得更好。” “World Soccer Day”将于 6...

【星岛综合报道】卑诗皇家骑警调查人员称，省内一所监狱的院子里发现伪装包裹，内藏毒品和其他违禁品，可能是无人机投放的。 据加拿大惩教署(CSC)表示，米逊（Mission）监狱的狱警截获了一个用草屑伪装的大包裹，内藏非法毒品和违禁品。 包括300克疑似冰毒(methamphetamine，甲基安非他命)、几瓶疑似类固醇和其他不明药丸、剃刀片以及一部外壳闪亮的iPhone手机。 惩教署估计，该包裹内物品的价值约为16.5万元。 “由于进入监狱的风险更高，违禁品（例如毒品）在监狱内的售价要高得多，因此截获这个包裹很可能给涉案人员造成重大收入损失。” 米逊皇家骑警已就事件展开调查。骑警在新闻稿中表示，该包裹可能是于夜间由无人机飞越米逊监狱围栏，并投放到监狱院内的。 警方指出，该“包裹被巧妙地伪装起来，整个气泡信封外层贴满了真草，使其与监狱围栏内的草坪融为一体。” 警卫于4月8日早晨巡逻时发现了这个包裹。 图：警方提供 V6 ● 相关新闻：卑诗监狱查获价值近15万元毒品包裹 禁地原来各有市场“行情” ● 相关新闻：卑诗多个监狱常有无人机运毒 如网购速递投送包裹

【星岛综合报道】联邦保守党党领博励治（Pierre Poilievre）周二（21日）公开抨击自由党政府处理加美关系的方式，指总理卡尼在加美贸易谈判中“一直在输”，目前成果远远不达预期。 博励治表示：“卡尼是靠一个承诺当选——他承诺带领加拿大与美国谈好贸易协定。但在当选之后，他这方面一败再败，从未赢过。” 他指出，美国对部分加拿大商品（特别是木材及部分钢铁产品）的关税过去一年甚至有所提高。博励治称，作为“一个自称的谈判高手（指卡尼）”，这可谓是“灾难性失败”。 博励治近期亦曾形容，卡尼这位曾任加拿大央行及英国央行的行长“经济学水平很差”。 卡尼指加美关系现“裂痕”  博励治提相反路线 卡尼此前曾表示，由于美国在保护主义的特朗普总统领导之下，加美双边关系已出现“裂痕”。 但博励治主张，应加强与美国的关系，以缓解经济摩擦。 博励治提出应重启汽车协定、向美国提供加拿大关键矿产的优先取得权，并增加对美出口石油与天然气，他认为这些措施有助促使特朗普达成协议。 他说：“一位认真的总理，在与美国冲突一年后，应该能清楚说明他的计划。现在我已经告诉你我的计划。” 博励治上周在多伦多亦对商界人士表示，卡尼认为加拿大会与美国出现永久裂痕是“错误”的，因为美国是加拿大最大的贸易伙伴。博励治说：“我们需要一项免关税协议，需要清除这些障碍。” 博励治今日公开批评，自由党在上次联邦大选中承诺解决加美关系问题，但至今“没有任何明显进展”。 这也呼应了美国驻加拿大大使Pete Hoekstra的说法，他曾表示，自去年秋天美国总统就一则安省反关税广告表达不满过后，加美两国之间未再进行“实质性”贸易谈判。 美墨已谈两轮　加美竟未敲定会面 今年以来，美国已与墨西哥就即将进行的《加美墨贸易协定》（CUSMA）检讨举行两次会谈。该协议需在7月1日前决定是否延长16年，但加拿大与美国之间尚未安排正式会谈日期。 周一，葛里尔与墨西哥总统辛鲍姆举行了双边会谈，讨论CUSMA审查截止日期前的贸易和经济关系。会后双方同意将于5月25日当周在墨西哥城举行CUSMA审查的首次正式双边谈判。 加拿大和美国之间尚未安排此类会谈。 美贸易代表直言加拿大进度落后 美国贸易代表葛里尔(Jamieson Greer)今年3月中旬，接受福斯商业频道采访时也表示，加拿大在贸易谈判中落后墨西哥。 葛里尔4月再表示，他预期《加美墨贸易协定》（CUSMA）的谈判将形成“两份分别的协议”，即美国将分别与加拿大及墨西哥签订，作为现行协定的附加协议，且谈判将在7月1日之后继续进行。葛里尔当时说，他不预期这些双边议题的谈判能在今年夏季的正式审查日期前能够完成。他直言：“我认为我们可能无法在7月1日前解决所有问题，但我相信我们能解决其中大部分，并尽快推进。” 相关新闻：【加美墨协定生变】美方预期三方协议拆成双边协议　兼改为逐年审查 加美关系委员会新近成立 加拿大对美贸易部长勒布朗（Dominic LeBlanc）上周曾向国会议员表示，与特朗普政府的对话仍在进行，但要达成互利协议是一项“挑战”。勒布朗强调，加拿大不希望与美国达成一次性的单一协议，而是寻求涵盖经济及其他议题的“更大型”协议。 目前，加拿大正争取美国取消对钢铁、铝、汽车及木材征收的高额关税，但尚未成功。同时，美方要求加拿大修改乳制品市场准入规则，并取消部分文化产业保护措施等。 卡尼今日（21日）宣布成立新的加美经济关系咨询委员会(Canada-US Advisory Committee)，为今年夏季正式启动的《加美墨协定》审查程序做准备。该委员会包括多名知名保守党人士；勒布朗为该委员会主席。 相关新闻：卡尼继续挖保守党墙角？新加美关系委员会成员耐人寻味 相关新闻：对美关系智囊团大换马 卡尼扫走杜鲁多亲信引入渥京官僚 卡尼强调加美关系已成劣势  加美关系往何处去？ 博励治今日并嘲讽道：“卡尼在这一年里到底做了什么？他五个月没有进行谈判。他唯一做的‘谈判’，就是在YouTube上发影片，并将自己比作布洛克爵士。” 此前，卡尼在周日上传的影片中，引用了1812年的战争英雄布洛克爵士（Sir Isaac Brock）。当时，布洛克爵士在保护现今的加拿大领土不受美国入侵时，不幸阵亡。 卡尼在影片中说：“在加拿大尚未存在之前，它已在布洛克的想像中成形。面对美国入侵的威胁，布洛克在全境建立联盟，并激发了后来成为加拿大的国家雏形。”他又强调，“当我们加拿大人团结一致时，我们就能战胜一切”。 卡尼亦明言：“我们过去基于与美国的紧密联系而拥有的许多优势，如今已成为我们的劣势；这些劣势我们必须加以纠正。美国已经改变，我们必须做出回应。” 勒布朗的发言人则向CBC表示，部长本人、加拿大驻美大使怀斯曼（Mark Wiseman），以及卡尼的首席贸易谈判代表沙雷特(Janice Charette)，正“持续与美方相关官员接触”。 发言人表示：“加拿大已准备就绪。我们已向美方提交多项建议，准备迅速推进谈判，并绝不会拖延。” （资料图：加通社）T15

日本东北三陆外海周一（20日）发生7.7级强烈地震，气象厅随即向岩手县、北海道及青森县太平洋沿岸发出海啸警报。鉴于2011年“311”大地震造成的惨痛教训，北海道沿岸出现惊人的一幕：数十艘船只为避开海啸冲击，纷纷“集体逃亡”驶离港口前往大海。然而，专家警告此举极具风险，一旦海啸涌至，船只恐有翻覆危机。 据日本传媒报道，地震发生后，当局呼吁民众远离海岸线及大型水域。在北海道广尾町的港口，大批渔船接获警报后不敢怠慢，鱼贯驶离港口往大海方向进发；而在苫小牧市，亦有大量船只即时起锚离开码头。 在苫小牧市，有大量船只即时起锚离开码头。ANN新闻画面截图   在苫小牧市，有大量船只即时起锚离开码头。ANN新闻画面截图   ANN新闻画面截图   ANN新闻画面截图   在北海道广尾町的港口，大批渔船接获警报后不敢怠慢，鱼贯驶离港口往大海方向进发。NHK/BBC画面截图   在北海道广尾町的港口，大批渔船接获警报后不敢怠慢，鱼贯驶离港口往大海方向进发。NHK/BBC画面截图   NHK/BBC画面截图   NHK/BBC画面截图   报道指出，这种渔船在海啸威胁下集体驶向大海的情况，在去年十二月青森县发生六级以上地震时亦曾出现。船家普遍认为，将船只驶向开阔海域能减少损失，避免船只被巨浪冲向码头，或因撞击漂浮物而损毁。 不过，这种传统的避险做法遭到专家质疑。有气象专家指出，虽然在深海处海啸波幅较小，但若海啸来袭时船只正处于移动过程或水深不够的位置，巨大的能量波动可能导致船只瞬间翻覆，风险极高。 目前日本政府仍维持高度戒备，严密监控余震及海水水位变化。气象厅提醒，虽然部分地区海啸警报已解除，但沿岸地带仍需保持警觉，严防可能出现的后续影响。

    美国总统特朗普今日透过社群平台向德黑兰喊话，公开要求伊朗当局释放 8 名据传面临处决的女性。特朗普暗示，此人道举措将能有效提升美伊和平谈判的成功机会，并称之为双方对话的“绝佳开场”。   特朗普在 Truth Social 上发文称，他非常希望这些女性获释，并敦促伊朗领导人不要伤害她们。   特朗普又表示：“如果这些女性能获释，我将深表赞赏。这会是我们谈判的一个美好开始！”   特朗普在贴文中转发了社群媒体运动人士Eyal Yakoby的讯息，内容包含 8 名据称面临绞刑的女性照片，但并未列出具体姓名。   这些死刑案件，据报是伊朗今年稍早反政府抗议活动后进行镇压的背景下进行审查。     这8名女性分别是： BREAKING: The Islamic Republic is preparing to hang eight women. Not a word from the international community...

【星岛综合报道】FIFA世界杯足球赛将于6月在温哥华登场，届时将有成千上万的球迷为之疯狂庆祝，同时温哥华也将部署有史以来规模最大的警力资源。 Postmedia报道，温哥华国际足总比赛安保负责人琼斯(Dave Jones)说：“比赛日当天，温哥华将部署有史以来规模最大的警力资源来应对单次活动。” 这意味着，届时温哥华将部署比2010年冬奥会期间任何单次活动（例如冰球金牌赛）或泰勒丝2024 Eras巡回演唱会期间部署的警力还要多。 琼斯是一位拥有40年执法经验的资深人士，曾任新西敏警察局和运输警察局长。他拒绝透露具体将有多少警力被派往温哥华的7场比赛中执勤。他表示，具体的部署方案仍在最终确定中。 温哥华警察局以及加拿大皇家骑警和卡加利、爱民顿的市政警力会通力合作，确保比赛期间的安全。 警员不仅会驻守在比赛举办地卑诗体育馆附近，还会驻守在卑诗大学的训练设施内。基拉尼公园、太平洋国家展览中心（PNE）的球迷节、机场、贵宾下榻的饭店、交通管制，以及球员如果想游览这座城市可能需要的安保措施，都需要配备警力。此外，市内其他区域也需要部署足够的警力，以应对与世界杯无关的911报警电话。 这项历史性大规模的安保计划在当前不断升级的全球紧张局势下尤为重要。海湾国家深受伊朗与美国和以色列之间战争的影响，卡达和埃及都将在温哥华参赛。 相关部门已收集了有关参赛国家的信息，并与前往温哥华的球队及其球迷协会的官员进行沟通。“我们会向他们介绍温哥华市和加拿大的法律、习俗以及相关规定，我们的目标是提前降低风险……目前感觉情况相当乐观。” 琼斯表示，这些比赛的潜在风险包括轻微犯罪或过度热情观众的不文明行为、保护行人免受车辆冲撞以及防范网路攻击。 他还补充说，为了防止空中入侵，加拿大运输部门将在部分城区设立无人机禁飞区，加拿大皇家骑警也将启用无人机侦测技术。 当局也正在为可能发生的抗议活动做准备；还有对潜在天灾危机做出因应之道。 不少人可能对于2011年温哥华加人冰球队因为未能夺得史丹利杯冠军，导致球迷愤而燃烧汽车并砸毁商店的骚乱事件(上图)，这次FIFA比赛期间将确保类似事件再度上演。 相关新闻：2011年温哥华骚乱究竟是怎么了？ESPN推出纪录片说当年 相关新闻：【2026世界杯】安省加强联合车站警力驻守  执法人员将配备随身摄录机 图：加通社 v01

【星岛综合报道】北约克Fairview商场周二（21日）早上发生一宗枪击案。事件造成一人中枪，一度命危。 相关新闻：北约克Fairview商场甫一开门即爆枪击案　一人危殆 多伦多警方下午交代案情，指疑犯属于有预谋前往商场打劫珠宝店，期间与巡逻保安相遇并开枪，保安中枪受重伤，送院后情况已转为稳定。而疑犯得手后带走一批珠宝，驾驶白色客货车逃离现场。 警方表示，案发于周二早上约10时05分，商场开门不久便接报指发生劫案。初步调查显示，疑犯进入商场目标明确，直指珠宝店犯案，期间遇上正在巡逻的商场保安，双方接触后发生枪击事件。 有目击者向CP24表示，当时他正准备开店，从闭路电视画面中见到疑犯手持一个盒子及一个帆布袋进入店舖范围。不久之后，他听到有女子大叫“有枪”，随即传出一声巨响枪声。 该名目击者称，当时一名他认得的商场保安正好巡逻至现场，怀疑疑犯见到对方配备对讲机后受惊，随即开枪。 另一名目击者向CityNews表示，伤者是在Michael Hill珠宝店附近中枪，中弹后曾大叫“我中枪了”，并倒地流血。该目击者指出，伤者身体侧面中了一枪。警方其后证实，伤者为商场保安人员，送院时一度情况危殆，其后转为稳定。 警方确认，疑犯为单独行动，外貌特征包括戴蓝色棒球帽、灰色连帽外套、灰色长裤，以及佩戴白色口罩，并背有黑色帆布袋。 犯案后，疑犯登上一辆白色、类似工程用的客货车，沿Don Mills Road向南逃去。 案件仍在调查中，警方正追缉在逃疑犯。 (图:CityNews, CP24)T15

 【星岛综合报道】墨西哥政府周二（21日）表示，昨日发生于墨西哥金字塔景区的枪击事件为有预谋袭击。 事件已造成1名加拿大游客死亡，亦有包括加拿大旅客在内的至少13人受伤。枪手其后自尽，震动了这个全国最受欢迎的旅游景点之一。 当地媒体发布的影片及照片显示，枪手站在其中一座金字塔顶部开枪，数十名游客当时纷纷躲避。 墨西哥州总检察长José Luis Cervantes Martinez表示，枪手携带战术风格背包，并持有与1999年美国科罗拉多州科伦拜校园枪击案相关的资料。 枪手已确认为27岁的Julio Cesar Jasso Ramirez，他来自墨西哥格雷罗州。周一，他在墨西哥城北部的特奥蒂瓦坎金字塔景区向游客开火，事件被认为是单独行动。他其后饮弹自尽。 相关新闻：【突发】墨西哥热门旅游地爆发枪击案 一名加国女子死亡 多人受伤 相关新闻：【有片】墨西哥名胜恐怖枪击2死4伤 加拿大女游客亡 凶徒乱枪扫射后自尽   墨西哥州总检察官办公室确认，受伤的加拿大人为26岁的Felicia Lee。其他伤者包括一名6岁哥伦比亚儿童、两名哥伦比亚人（分别为37岁及22岁）、一名55岁荷兰公民，以及一名42岁俄罗斯人。 同日晚间，美联社引述当地政府消息报道，受伤人数增至至少13人，其中包括6名美国人及2名巴西人，并指有7人是因枪伤入院。 官方未正式公布受害加拿大女子的姓名，但有报道指死者身份为29岁的女子Delicia Li de Yong。 特奥蒂瓦坎金字塔位于墨西哥州，靠近墨西哥城。 目击者：现场一片混乱 来自安省温莎的男子爱德华（Daniel Edwards）与妻子事发时正在景区游玩。他们刚从枪手所在的金字塔顶部下来。 爱德华接受CBC访问时表示：“我开始听到人们尖叫。”“我抬头一看，他正举著枪指向空中。” 爱德华说，枪手位于较高位置，“一大群人”开始沿着陡峭的台阶争相逃离。“我的导游看着我说：‘快跑！’” 来自温哥华的游客Brenda Lee亦有类似经历。她与朋友当时站在景区一个摊贩旁，听到声响，最初以为是烟花或爆竹。她在接受CBC节目访问时表示：“有人问：‘那是枪声吗？’摊贩说：‘是枪声——快跑。’”她与朋友随即逃往停车场。 墨西哥总统承诺调查枪击事件　 墨西哥总统辛鲍姆（Sheinbaum）已承诺就事件展开调查。她在社交媒体上表示，该宗枪击事件令政府“深感痛心”，并指自己已与加拿大驻当地使馆保持联系。 加拿大总理卡尼周二（21日）亦感谢辛鲍姆对枪击事件所作出的“亲自关注”。卡尼今日在渥太华出席自由党内阁会议前向记者表示，对死者的家人和朋友致以慰问。 卡尼表示：“这是悲伤的一天。情况非常不幸。我非常感谢辛鲍姆总统亲自关注此事。我们正与墨西哥当局合作处理。” 加拿大外交部长阿南德（Anita Anand）表示，墨西哥对口官员已承诺将迅速调查这宗涉及加拿大人死亡的事件。 她周二早上在国会山向记者表示：“我们的领事人员已在当地协助其他受害者，特别是在墨西哥的加拿大公民。” 政府发言人目前亦确认，有一名加拿大人死亡，另有一人受伤。 当被问及加拿大是否会更新对墨西哥的旅游警示时，阿南德表示两国保持“非常密切联系”，并补充说：“目前我们正在审视所有与双边关系相关的事项。” As a result of a horrific act...

【社区消息】孟尝万锦长期护理中心今日正式列入“Ontario Health atHome”安省长期护理院名单中，让符合资格人士申请轮候，预计第一批院友将于秋季开始入住。 孟尝万锦长期护理中心 位于Apple Creek Blvd.的30号，提供320张新长期护理床位。 孟尝会主席关永添表示︰“ 孟尝万锦长期护理中心 是自2023年秋季动土兴建，进度理想，将于年中竣工，落成后将是孟尝会在万锦市第一间亦是市内规模最大的长期护理院。这座楼高11层的新长期护理中心，将为社区提供320张新长期护理床位，祈能暂时纾缓社区对长期服务的需要。这全新的长期护理设施预计将于今年秋季正式投入服务。我们期望为需要长期护理的人士尽早获得所需服务。” 为了让院友带来更舒适及安全的环境，孟尝会不断更新及改良院舍的设计，特别注重对防控病毒传播的设计。 即将投入服务的孟尝万锦长期护理中心，每名院友的房间均设有独立抽风及控制冷暖气系统(HVAC)，除了基本房提供独立厕所与私家房有同等的设计外，而大部份私家房更升级，在房间内加设独立的淋浴设施。虽然一人一房一厕及一淋浴室占用空间较多，而且建筑成本也较高，但十分有利于防疫控制及让长者更享私隐空间，同时进一步实践孟尝会“以院友为本”的宗旨及承诺。 所有入住安省长期护理中心之申请，全部需经由省府部门Ontario Health atHome办理，Ontario Health atHome的护理统筹员将与申请人、其家人和照顾者合作，评估申请资格，选择合适的长期护理机构，并协助完成整个申请流程。 有关申请及入住长期护理院的流程，可参阅《入住长期护理院指南》(Guide to Placement in Long-Term Care Homes)，或致电Ontario Health atHome，电话︰310-2222(毋须区号)。 查询更多关于孟尝万锦长期护理中心详情，可浏览https://www.monsheong.org/MHLTC 。 如欲申请长期护理服务，可浏览 www.ontariohealthathome.ca/long-term-care/ 或致电1-888-470-222查询。

【星岛综合报道】卑诗省最繁忙的化疗病房之一将增设6张治疗椅，此次扩建将使每月进一步服务数百名患者。 CBC报道，卑诗省癌症中心正在扩大素里纪念医院的服务，将治疗椅总数增加到39张，病患容量提升20%；同时也将增加医护人员。 卑诗省癌症中心素里办公室的执行医疗主任布尔克(Sylvie Bourque)说：“我们力求让超过90%的患者在确诊癌症后的两星期内接受首次治疗。” 素里纪念医院的化疗室是全省第二繁忙的化疗室。卑诗省癌症中心表示，每年素里市有超过10,000人被诊断出患有癌症，约占卑诗省每年癌症确诊病例的三分之一。 这些座椅服务于接受全身性治疗的患者，全身性治疗包括化疗和接受透过血液循环治疗癌症的免疫疗法药物。 卑诗省癌症协会表示，新增的座椅每月可增加420例治疗，这将有助于缩短患者的等待时间。 新增的座椅耗资140万元，全部由捐款支付。 随着菲沙卫生局辖区内癌症服务需求的不断增长，一座新的癌症中心正在建设中，旨在为患者提供治疗。该中心将与位于克洛弗代尔（Cloverdale）的素里新医院整合。 新中心预计每年可提供10.5万次门诊肿瘤护理、5万次放射治疗和2.2万次化疗。 新医院和癌症中心的建设预计将于2030年竣工。 图：CBC v01

原定于周三在巴基斯坦首都伊斯兰堡举行的美伊第二轮和平谈判，因双方分歧加剧而面临夭折。美国副总统万斯（JD Vance）原定于周二启程前往当地，但据美媒引述官员指，其行程现已搁置。伊朗方面态度强硬，表明美方若不先解除海上封锁，伊方将拒绝进行任何第二轮谈判。 伊方批美国多次违背承诺 综合《纽约时报》及CNN报道，万斯原定于周二上午出发前往伊斯兰堡，但由于伊朗代表团是否出席一直悬而未决，行程一直拖着。白宫官员透露，内部正举行更多的政策会议，万斯亦有参与其中，以商讨后续应对方案。最新消息指，万斯的巴基斯坦之行已被正式搁置。 伊朗称未决定是否参与第二轮谈判。图为伊朗议长卡利巴夫（右二）较早前率团前往伊斯兰堡，与美方谈判。路透社   主办方巴基斯坦的新闻与广播部长塔拉尔（Attaullah Tarar）于周二晚间在社交媒体发文，坦言截至当地时间晚上七时三十分，仍在等待伊朗方面正式确认是否出席伊斯兰堡和平谈判的回应。 伊朗内部的强硬派立场显然占了上风。据伊朗学生通讯社报道，伊朗议会主席团成员纳德里（Naderi）周二明确表示，在海上封锁问题彻底解决之前，德黑兰不会进行第二轮谈判。纳德里更公开否认了早前有关伊朗已派遣高级代表团赴巴基斯坦的传闻，直言：“没有任何伊方代表团在巴基斯坦。” 截至香港时间周三凌晨零时，伊朗外交部表示，“未决定是否参与第二轮会谈判”。 至香港时间周三清晨，伊朗塔斯尼姆通讯社详细报道伊方拒绝出席第二轮会谈的原因，批评美方多次违背承诺。报道引述消息人士指，伊美在本月上旬达成停火协议仅几天后，美国就开始违背承诺，美国没有向以色列提出在黎巴嫩停火的要求，给伊美谈判造成严重障碍。 报道又指，巴基斯坦最初介入调解，是基于伊朗提出的10点框架进行斡旋。但在首轮伊斯兰堡会谈中，美国提出许多违反这一框架的过分要求。报道还说，在美国迫于形势要求以色列停止击黎巴嫩后，伊朗宣布在达成的停火框架内开放霍尔木兹海峡，允许商船通行，然而美军却对伊朗港口实施封锁。为了维护伊朗人民的权利，伊方将不会前往巴基斯坦参与会谈。 目前局势陷入僵局，美方坚持在签署正式协议前不解封，而伊方则将解封视为谈判的前设条件。随着停火协议将于华盛顿时间周三晚到期，外界担忧，若外交斡旋在最后一刻未能取得突破，地区战火恐随时重燃。

【星岛综合报道】西北地区省长辛普森（R.J. Simpson）今（21日）表示，将跟随亚省的做法，取消一年两次调整时钟的制度。 省长辛普森指出，西北地区居民过去亦曾支持取消调钟，而如今与亚省同步实施，是最合理的选择。 亚省政府本周宣布，将很快提出立法，改为全年采用夏令时以节约时间，意味着居民将不再需要调整时钟。 相关新闻：亚省本周提案立法  将仿效卑诗省全年实施夏令时间 亚省曾就该议题在五年前举行省级公投，但以50.2%对49.8%的极小差距未获通过。不过，戴思敏政府表示，随着卑诗省近期也作出类似调整，现在是全面转换的合适时机。 上个月，在卑诗省宣布将永久实施夏令时后，戴思敏宣布省政府正在就时间变更进行磋商。当时她就提到：“我个人很喜欢夜晚有更多的阳光，我想大多数人也一样。我们一年中有8个月都处于夏令时状态，如果全年都采用标准时间，会是一种更大的调整。” 相关新闻：卑诗省府宣布永久实施夏令时  但各市镇有权自行决定要不要改 相关新闻：历经逾70年  卑诗省如何终结“调时钟”的时代 西北地区省长辛普森同时表示，西北地区若要全年采用夏令时，将需要与其他司法管辖区及相关行业协调，以确保顺利过渡，相关工作将很快展开。 亚省与西北地区共用同一时区，而辛普森过去亦曾表示，除非亚省率先行动，否则西北地区不会单独改变时间制度。 （资料图）T15

【星岛综合报道】安省运输管理局Metrolinx周一（20日）表示，自本周起，乘客在联合车站（Union Station）将会看到“常规警力驻守”，以提升安全，应对即将到来的“繁忙夏季旅游旺季”。 Metrolinx在新闻稿中确认，自4月20日起，该交通枢纽将增派警务人员。新闻稿指出：“在与多伦多警方及其他持份者合作下，兼职警务人员将与Metrolinx特别巡查员密切合作，加强协调、提升应变速度，并在需要时更迅速介入。” “Metrolinx特别巡查员接受省级规定培训，标准与安省警察学院一致，并接受专门的交通及降级冲突（de-escalation）训练，以安全及专业方式处理复杂情况。” Metrolinx表示，相关安全措施是因应越来越多市民重返办公室、夏季演唱会开始，及包括2026年FIFA世界杯在内的大型体育赛事而推出。 机构指出，仅世界杯期间，预计将额外增加超过50万名GO及UP Express乘客，因此安全仍是首要任务。 Metrolinx总裁兼行政总裁Michael Lindsay在声明中表示：“加强交通安全人员配置及增加警力，都是我们过去数月全面规划的一部分，目的是确保每一位乘客——无论是前往比赛、演唱会或日常通勤——都能对我们的系统充满信心。” 此外，Metrolinx早前宣布，自今年春季起，客户保护人员、票务执法人员及车站安全大使将开始佩戴随身摄录机。 同时，GO Transit及UP Express网络的车内行车记录摄影机亦将逐步安装。 （资料图：加通社）T15

【星岛综合报道】周二（21日）早盘后段交易中，加拿大主要股市指数下跌逾300点，主要受基本金属板块下跌拖累；同时，美国股市亦普遍走低。 S&P/TSX综合指数下跌339.89点，报34,020.14点。 在纽约，道琼工业平均指数下跌44.88点，报49,397.68点。标普500指数下跌9.95点，报7,099.19点；纳斯达克综合指数下跌23.97点，报24,380.42点。 加元兑美元报73.30美仙，较周一的73.21美仙略为上升。 6月期原油合约上升1.28美元，报每桶88.70美元。 6月期黄金合约则下跌73.50美元，报每盎司4,755.30美元。 （资料图：加通社）T15

【星岛综合报道】北温哥华警方提醒大众，电动越野摩托车和其他高功率电动摩托车禁止在公共道路上行驶。此前，周末期间，有关危险驾驶的投诉激增。 北温哥华皇家骑警表示，4月17日，警方接获5宗青少年危险驾驶电动摩托车的通报。 投诉内容包括骑士在公共道路上穿梭于车流中，甚至做出翘车头等危险动作。 警方在周二发布的新闻稿中称，在其中一案件，骑士据称在德尔布鲁克娱乐中心的人造草坪上驾驶电动摩托车。 当天晚上晚些时候，警方在林恩谷地区一家快餐店外发现了多辆停放的电动摩托车。 新闻稿称，警方扣押了一辆不符合道路行驶规定的2026款Surron电动摩托车。 第二天，这名青少年的监护人认领了这辆摩托车，并从皇家骑警分局取回了车辆。 皇家骑警表示，先前拦截电动越野摩托车的行动往往导致骑士高速逃逸，使自身及他人面临“极高风险”。 北温哥华皇家骑警在一份声明中表示：“我们发现越来越多的家长在不知情的情况下购买了这些车辆，他们的孩子不能合法地在社区内骑行或骑车上学。成年人有责任了解自己购买的车辆，并确保青少年了解相关规定及其可能带来的严重后果。” 警方表示，由于电动越野摩托车和电动摩托车仍属于新兴事物，他们一直采取以教育为重点的方式来执行相关法规，但对于屡次违反规定的人，处罚力道将会加大。 警方敦促所有考虑购买电动摩托车的人士仔细阅读卑诗省关于此类车辆的规定和要求。 v01

图：安省律政厅长Michael Kerzner 【星岛综合报道】安省律政厅长及其副手公开道歉，此前他们表示所有157名在过去五年被误释的囚犯已悉数被当局拘捕。 事缘《环球新闻》（Global News）透过资讯自由申请取得的文件显示，2021年至2025年间，安省监狱共发生157宗囚犯被不当释放的个案。文件指出，大部分错误发生在监狱及法院系统，有些属行政失误，另一些则为人为错误。文件亦指出，其中部分囚犯在获释后数月仍未被寻回。 上周在省议会，律政厅长Michael Kerzner于质询时间及其后，向媒体多次表示，这些在监狱中被错误释放的罪犯均已被立即缉拿归案。 Kerzner其后表示，他的本意是指警方在157宗事件发生后均已立即接获通知，但他“无意间”说成是157名疑犯均已被捕。 副厅长Zee Hamid亦发表几乎相同的道歉声明，表示他“无意间”错误声称，所有被误释的囚犯均已即时被捕。 此前，省长福特曾对事件表示“极度愤怒”，并承诺不再容许监狱出现误放囚犯情况，同时要求彻查为何超过150名囚犯被错误释放。 福特表示：“就我来看，这是无法接受的，我一定会查清楚。我们正在兴建更多监狱来关押囚犯，但我可以向你保证，这件事不会被忽视。” 相关新闻：安省自由党质询157名囚犯被不当释放　省长福特承诺彻查 相关新闻：安省政府计划大规模扩建监狱　分三阶段展开 监狱过度拥挤 成为长期问题 安省监狱长期超额收容，福特政府因此推动大规模监狱扩建计划，预计将持续数十年。 自由党在上周三的质询时间中曾向福特与Kerzner提出157宗事件相关问题，但未获正面回应。 Kerzner选择强调政府在监狱设施上的投资，并将问题归咎于前自由党政府，指其过去资金投入不足并关闭监狱。但福特所属的进步保守党自2018年已开始执政至今。 自由党在质询中共提问11次关于错误释放157名囚犯的事件，但政府方面均未直接回应。 自由党临时党领John Fraser事后表示：“他们一次都没有承认这是问题，也没有说要修正。完全没有。” 此前，律政厅长Michael Kerzner也表示将了解错误释放157名囚犯事件真相，但相关文件其实是去年为他准备的简报资料。厅长当时未回答他是否已采取任何补救措施。他提出：“我会确保我们完全了解发生了什么。你必须记住，每天都有大量人员进出矫正系统。” （图：加通社）T15

【星岛综合报道】亚省省长戴思敏(Danielle Smith)与韩国签署联合声明，同意免除亚省原油出口3%的关税。 亚省政府表示，该协议将为加拿大石油生产商出口沥青开辟更大的市场空间。 去年亚省向韩国出口了价值近4亿元的原油，但取消关税后，这一数字预计将增长至每年4亿至10亿元。 戴思敏表示，她的目标是到2035年将亚省的油气产量翻一番，并希望增加管道输送能力以实现这一目标。 亚省称，由于通往卑诗省沿海地区的横山输油管扩建项目完工，对韩国的原油运输量年增超过500%。去年亚省与韩国的贸易额达18亿元。 中东局势不稳定，为加拿大的能源出口带来新商机。戴思敏表示，亚省已与中东主权财富基金及亚洲投资者进行接触，若联邦政府批准并加快审批新输油管项目，预计外资将会投入资金，持股比例可能约为15%至30%。她表示，亚省政府将于6月向联邦政府提交正式输油管建议书，希望项目获快速审批。 图：加通社

【星岛综合报道】满地可市政府周一（21日）宣布，由于春季水患导致Rivière des Prairies水位上升，连接Île Bizard与Île Mercier的大桥已经禁止车辆通行。 当局已于周一晚上7时起关闭Île Mercier大桥的车辆通行。不过，行人仍可使用该桥。市政府表示呼吁居民避免前往该区域，并遵从所有现场标示。该桥将关闭至另行通知为止。 居住在Île Mercier的居民正为最坏情况做准备。一名居民Jean Oullette曾经历2017年及2019年的严重水灾，他现已准备水泵、发电机、沙包，甚至充气船以备不时之需。 他对CTV News表示：“你没有太多时间，因为一旦水位上升到这里，就什么都救不了，你只能先保住自己。” 满地可市长Soraya Martinez Ferrada表示，目前尚未要求任何居民撤离，但当局正密切监察情况。 与水患相关的影响不仅限于该桥。在Pierrefonds-Roxboro行政区，Chemin de l’Anse-à-l’Orme介乎Senneville Road与Timberlea-Trail Street之间的路段，自周日下午5时起亦已封闭。 市府网站指出，该行政区及Île Mercier大桥所在区域，均为春季融雪期间高风险水患地带之一。当局正持续监测水位，并在脆弱地区采取保护措施。 满地可联合市议会已启动特别应对计划，以减轻春季水患影响并保护市民安全。市府表示：“我们的团队正全力在现场工作。” 来自市政府、各行政区及相关市镇的团队已动员，以确保公共安全。当局表示，整个城市联合体已具备所需资源，并已实施多项缓解措施来应对当前情况。 民防人员仍在现场持续监察情况。当局鼓励位于易受水浸影响地区的居民，透过官方渠道获取最新资讯，并订阅当地警报系统。 沙包发放由各个行政区及相关城市负责，居民可联络当地办事处或致电311查询详情。 紧急措施协调中心已提供一个显示道路状况的网上地图，协助居民安全出行。当局再次强调，应避免进入被水淹没或受限制的区域。 同时，魁北克其他地区亦持续处于警戒状态，包括Outaouais地区的Fort-Coulonge，该地已于周日宣布进入紧急状态，并向受影响住户派发沙包。 相关新闻：魁省洪灾持续扩散　周一上午已录37宗洪水事件 （图：CityNews）T15

(从左到右：庄社里、古德尔、雷特、阿基亚戈克和奥图尔。) 【星岛综合报道】加拿大总理卡尼(Mark Carney)宣布成立新的加美经济关系咨询委员会(Canada-US Advisory Committee)，为今年夏季正式启动的《加美墨协定》（CUSMA）审查程序做准备。 该委员会由部分原委员会成员组成，并新增了前保守党党领奥图尔(Erin O’Toole)、前保守党内阁部长雷特(Lisa Raitt)、前Nunavut省长阿基亚戈克(P.J. Akeeagok)和前魁省庄社里(Jean Charest)，以及前加拿大驻英国高级专员古德尔(Ralph Goodale)。嗅得出来，拉拢保守派的意味浓厚。 卡尼集结政商和劳工界代表拼经济 新的加美经济关系咨询委员会将由加拿大枢密院主席兼负责加美贸易、政府间事务、国内贸易和“一个加拿大经济”事务的部长勒布朗(Dominic LeBlanc)担任主席。 总理办公室周二发布的新闻稿称：“该委员会将作为一个平台，汇集各方专家意见和战略，共同探讨加美经济关系的各个方面。” “这个新的咨询委员会确保政府能够汲取最佳建议和最广泛的视角，以推进加拿大的经济利益。我们的目标是与美国建立强有力的经济伙伴关系，为所有人创造更大的确定性、安全性和繁荣。” 最初的咨询委员会由时任总理杜鲁多于2025年1月设立，当时囊括了前政界领袖、企业和劳工界代表。 新委员会的其他成员包括加拿大铝业协会执行长、汽车零件制造商协会主席和加拿大商会主席。 卡尼还任命了满地可银行、加拿大国家铁路公司、TC能源公司等企业高层新任内阁成员。 卡尼称：“这是一个多元化的团队。成员包括工会运动的领袖、行业专家以及金融和经济各领域的首席执行官。” 2天前，卡尼发布了一段10分钟的视频，直接向加拿大人阐述了美国如何从根本上改变了其贸易政策，并列举了美国对加拿大钢铁、铝、铜、木材和汽车行业征收的惩罚性关税。 他说：“我们过去基于与美国的紧密联系而拥有的许多优势，如今已成为我们的劣势；这些劣势我们必须加以纠正。美国已经改变，我们必须做出回应。” 博励治批卡尼只会作秀 联邦保守党党领博励治(Pierre Poilievre)对新一届议会反应冷淡，称卡尼在选举时承诺要与美国“谈判取胜”，但如今他的表现却是作秀居多，加美贸易谈判远远落后于美国和墨西哥的进度。“卡尼唯一做的就是发布YouTube作秀视频。” 博励治提出了一项与美国达成免关税汽车贸易协定的计划，以此修复两国关系。 美墨已订贸易谈判时间  加拿大进度落后 美国贸易代表葛里尔(Jamieson Greer)表示，美国不太可能在7月1日《加美墨协定》（CUSMA）重新谈判的最后期限前解决与加拿大和墨西哥的所有贸易问题。 3月中旬，葛里尔在接受福斯商业频道采访时也表示，加拿大在贸易谈判中落后墨西哥。 周一，葛里尔与墨西哥总统辛鲍姆举行了双边会谈，讨论CUSMA审查截止日期前的贸易和经济关系。会后双方同意将于5月25日当周在墨西哥城举行CUSMA审查的首次正式双边谈判。 加拿大和美国之间尚未安排此类会谈。 v01

　　2006年，明窗出版社曾为我出版过两本小品集，其中一本是《点到即止》，用的都是点列式，为一位朋友不喜，却是最方便的结构。本文是其中一例。酒席间见一对对夫妻，表现各有不同，但大别可分以下若干类： 遗弃类　丈夫待妻子坐下后，便满场飞去交际应酬，根本忘了妻子的存在。 批斗类　不论配偶说什么，都予以嘲笑和驳斥，又把配偶种种可笑，无能公之于众。 监管类　司其职者多数是老婆大人。丈夫吃肉，她说太肥；丈夫吃虾蟹，她说高胆固醇；丈夫吃冬菇，她说当心痛风……一片爱意，无限关心。 事头类　多数是太太差遣丈夫，也有老太爷有劳贤内助的。一会儿说把手提电话忘记在车上，“你去帮我拿一拿。”一会儿说愈坐愈冷，“车尾箱有件毛衫。”一会儿说不知孩子们回家了没有，“你帮我打电话回去看看。” 无言类　或许夫妻数十年，要说的话都已说完，两人可以不交一言，吃到散席。 法庭类　双方各为原告和被告，把一件件的争拗拿出来交众人评理，声音越来越大，表情愈来愈悻悻然。 除此之外还有典范类、恩爱类、最佳拍档类、母子类等，限于篇幅，未能一一细说了。

图为19岁的疑犯Kevin Paredes 【星岛综合报道】皮尔区警方（PRP）表示，在密西沙加一处无人商业场所接连发生三宗纵火未遂事件后，已拘捕一名疑犯，并正在追缉另一名涉案人士。 调查人员称，首宗火警发生于3月16日凌晨约5时30分前，地点位于Winston Churchill Boulevard与Argentia Road附近的一处商业物业。事发时该场所内无人，亦未有任何人受伤。疑犯在警员到场前已逃离现场。 警方表示，自首宗事件以来，同一地点其后再两度遭到纵火企图，每次均由不同人士试图放火。 经过数周调查后，警方于4月17日拘捕一名来自渥太华的19岁男子Kevin Paredes。他被控多项罪名，包括纵火、爆窃、持有爆窃工具、意图犯罪而作出伪装，以及持有犯罪得来的财物。 调查人员目前正尝试确认第二名疑犯的身份。该人被描述为一名十几至二十岁出头的男子，肤色白皙、身形瘦削、没有胡须、眼睛深色。最后一次被见到时，他身穿黑色冷帽、黑色羽绒外套、黑色牛仔裤，以及黑色Nike Air Force运动鞋。 警方尚未就可能动机或该商业场所是否为特定目标作出评论。 警方呼吁，任何掌握资讯的人士，包括持有现场监控片段者，应联络皮尔区警方。 （图：皮尔区警队）T15

瑞士一对情侣近日在海拔2681米的福尔峰（Faulhorn）山顶上演激情戏码，两人可能以为身处与世隔绝的天地，殊不知头顶上架设了一台24小时无间断直播的气象网路摄影机，约10分钟的亲密过程在网上公开播放 。 综合20 minutes等外媒报道，事发于本月8日下午约3时半，这对情侣在伯恩高地完成漫长登顶后，抵达格林德瓦（Grindelwald）上方福尔峰酒店的木甲板。酒店预计持续休业至6月20日融雪，甲板上空无一人，加上积雪覆蓋山脉及布里恩茨湖（Lac de Brienz）的美景环绕，他们仿佛进入浪漫的两人世界，当场脱下登山服忘情激战。 系统自动打格。 Roundshot   然而，他们不知道的是酒店屋顶装了一台全天候运作的气象监控镜头，由Roundshot公司管理实时播放。一名网友原本想查看雪况，却意外目睹全程，事后他受访透露：“我一开始先笑出来，后来才想到，那上面应该很冷吧！” 这对情侣似乎豪不畏惧寒冷，完事后若无其事地穿好装备继续下山，对自己短暂成为全球网路焦点可能毫不知情。 Roundshot表示，该系统具备自动马赛克机制，会即时模糊画面中出现的人物，因此这对情侣的身份并不会曝光，相关片段也已经被管理员删除。业者坦言，如此大尺度的场面虽较为罕见，但镜头确实偶尔会拍到游客对着摄影机恶作剧。

【星岛综合报道】多伦多警方表示，周二（21日）上午，北约克Fairview商场发生一宗枪击事件，造成一人生命垂危。 事件发生于上午约10时05分，地点位于Sheppard Avenue East与Don Mills Road，商场当时开门营业仅数分钟。 现场所见，商场内的珠宝首饰店Michael Fills门口有人受伤倒地。同一间珠宝店过去亦曾遭人打劫。 相关新闻：【光天化日】Fairview商场枪匪轰保安命危　多人受访揭开案发过程 相关新闻：Fairview商场枪击案疑凶身份确认　打劫珠宝店致保安中枪一度命危 多伦多警方表示接报有枪击发生，随后在商场内发现一名中枪伤者。急救人员指出，该伤者伤势危及生命，情况危殆。 有目击者受访表示，伤者是商场保安。 一名目击者表示，他听到枪声后跑去查看，看到一名男子倒卧在Michael Hill珠宝店外的地面上。 一名32岁商场员工Romal Patel向CP24表示，他曾查看部分监控录影，画面显示事件经过的一部分。他说自己并未直接看到疑犯进入，但看到对方携带一个箱子及一个行李袋进入商店。 Patel表示，他听到一名女性尖叫“我看到枪了”，随后便传出枪声。 “我听到一声枪响，很大声的爆响，然后看到受害者倒下。”他说。 他补充，疑犯穿着米色或浅色连帽卫衣、棒球帽及灰色裤子，事后向现场逃跑。 Patel亦表示，他认为受害者是商场保安人员，但CP24尚未独立核实该身份资讯。 警方指出，1名男疑犯已乘坐白色货车逃离现场。    SHOOTING: Sheppard Av East + Don Mills Rd 10:05am - At Fairview Mall - Police are on scene - One shooting...

【星岛综合报道】Donovan Mitchell攻下30分，James Harden贡献28分，克里夫兰骑士周一（20日）晚以115比105击败多伦多速龙，在东岸季后赛首轮系列赛中取得2比0领先。 Evan Mobley为骑士拿下25分及8个篮板。骑士连续第二个赛季、也是队史第四次，在季后赛单场比赛中有至少三名球员得分达到25分。 骑士在整场比赛中从未落后，并将对速龙的季后赛连胜场次扩大至12场，追平NBA季后赛对单一对手最长连胜纪录。 这一连胜始于2016年东岸决赛，当时骑士赢下最后三场比赛。随后在2017与2018年的第二轮，骑士皆以4比0横扫速龙。 骑士同时也曾对底特律与亚特兰大取得12场连胜；而洛杉矶湖人则曾在1980年至1989年间对西雅图取得12连胜。 Scottie Barnes为多伦多攻下季后赛生涯新高的26分。RJ Barrett贡献22分与9个篮板。 Harden此役送出4次助攻，季后赛生涯助攻数累计达1,139次，升上历史第七位。他同时贡献5次抄截，这是他季后赛生涯第4次单场至少5次抄截。 第四节中段，Barnes一次切入上篮将比分追至99比90。但Mitchell随即连得7分，锁定胜局。 骑士在第三节中段一度以73比57领先，但速龙随后打出一波16比6的攻势回应。 赛事采取七场四胜制，系列赛第3战及第4战将于周四（23日）及周日（26日）移师多伦多进行。 相关新闻:多伦多速龙队4年来首次晋身NBA季后赛 (资料图:加通社)T15

大肚腩不只是中央肥胖问题？代谢综合症（Metabolic Syndrome）并非单一疾病，而是一组代谢异常状况的统称，包括血压升高、血糖偏高、腰围过粗（腹部脂肪堆积）及胆固醇水平异常。当多项高危因素同时出现时，会显著增加罹患心脏病、中风、糖尿病、肾病，甚至抑郁症的风险。 逾半港人胆固醇超标！如何界定“代谢综合症”？ 单一危险因素不足以诊断为代谢综合症，但仍会提高严重疾病发病率；若同时具备多项高危因素，健康风险更会呈倍数上升。2023年数据估计，全球有15.4亿成年人患病。根据本港数据，在15至84岁人口中，各项构成代谢综合症的风险因素相当普遍；当中约8.5%有血糖偏高或患糖尿病问题，而胆固醇偏高或患高胆固醇血症的比例更高达51.9%。 根据国际糖尿病联盟（IDF）的诊断标准，界定代谢综合症的大前提是“中央肥胖”： 男性腰围≥90cm 女性腰围≥80cm 在此基础上，若同时出现下列四项指标中的至少两项异常，即可诊断为代谢综合症： 空腹血糖偏高： ≥5.6 mmol/L。 高密度（好）胆固醇偏低： 男性< 1.03 mmol/L，女性<1.29mmol/L。 三酸甘油酯偏高： ≥1.7mmol/L。 血压升高： 收缩压（上压）≥130mmHg； 或舒张压（下压）≥85mmHg。 筑起饮食与生活管理防线 确诊代谢综合症后，患者应接受全面的心血管风险评估（尤其是有吸烟习惯的人士），并配合以下治疗： 药物治疗：由医生处方降血压、降血糖、降血脂药或降尿酸药等，以控制各项异常指标。 非药物治疗：保持作息规律，饮食清淡及足够运动量，并保持充足睡眠。 4大精明饮食策略 规律饮食： 三餐营养均衡、定时定量，并戒除吃零食的习惯。 低卡高纤： 多选油脂与糖分低、纤维与水分高的食材（如蔬果、蒟蒻）。 放慢进食速度： 多选需要时间咀嚼或进食的食物，如带骨鱼肉、蔬菜，产生饱足感。 健康烹调： 采用“多蒸少炸”的烹调方式，避免摄取动物油脂、浓汤及勾芡食物。 运动增肌减脂 强化心肺功能 长远而言，建立规律的运动习惯有效提高基础代谢率、强化心肺功能，是长期维持理想体重的关键。若每天能透过运动，消耗500卡路里，一星期便可减重约0.5公斤。 建议每周进行至少150分钟的中等强度运动，例如每周进行5次、每次最少30分钟的急步行，有助促进新陈代谢，更可以消耗身体积聚的脂肪，同时有利控制血糖与血脂。 撰文：香港都会大学护理及健康学院助理教授梁婉玲博士