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许多家长以为孩子睡觉打鼾是“睡得香甜”，但这可能是睡眠窒息症的警号。作为耳鼻喉专科医生，我在诊症室经常遇到因孩子发育迟缓或专注力不足而求医的家长，最终发现元凶竟是阻塞性睡眠窒息症。这不仅影响睡眠质素，更可能改变孩子的容貌。 甚么是儿童睡眠窒息症？可能出现哪些症状？ 儿童阻塞性睡眠窒息症（Pediatric Obstructive Sleep Apnea）是一种睡眠障碍，患者在睡眠时因上呼吸道受阻而出现呼吸暂停或变浅 。最常见的原因是扁桃腺和腺样体肥大，阻塞了呼吸道 。其他诱因包括肥胖、鼻敏感、颅面骨骼异常等 。患者一晚可经历数十次微觉醒，导致碎片化睡眠和大脑反复缺氧。 儿童长期患有睡眠窒息症，不仅影响健康，更会影响脸部发育，形成所谓的“腺样体面容”（Adenoid Facies）。由于鼻咽部腺样体肿大，孩子被迫长期用口呼吸，这会扰乱面部肌肉平衡，影响颅面骨骼正常发育 。特征包括： 上唇上翘、门牙突出（哨牙） 上颚骨发育不良形成高拱形上颚 下颚后缩 面部显得狭长，缺乏表情 最新研究指出，腺样体肥大在儿童中的盛行率约为49.7%，而口呼吸与牙齿咬合不正、面部发育异常会形成恶性循环，互相加剧 。家长若发现孩子有上述特征，应及早求诊。 儿童长期患有睡眠窒息症，不仅影响健康，更会影响脸部发育，形成所谓的“腺样体面容”。（图片：邱骐骢医生提供） 儿童睡眠窒息症可影响孩子脸部发育、导致哨牙，长期缺氧会影响脑部发育，对健康及学习都会造成严重影响。（图片：邱骐骢医生提供） 鼻咽部腺样体肿大，影响颅面骨骼正常发育，导致门牙突出（哨牙）、高拱形上颚、下颚后缩等外表问题。 （图片：邱骐骢医生提供） 如何治疗儿童睡眠窒息症？手术／箍牙如何选？ 对于由扁桃腺和腺样体肥大引起的睡眠窒息症，腺样体扁桃体切除术是最常见且有效的治疗方法 。许多家长担心孩子年龄太小是否适合手术。临床上，儿童如有明显症状，便可考虑接受手术。研究证实，适当而合时的手术介入能显著改善儿童的健康及学习状况。一项2025年在美国发表的儿科研究显示，接受腺样体扁桃体切除术的轻度睡眠呼吸障碍儿童，其一年内的整体医疗使用率减少了32%，处方药物需求更减少48% 。 然而，手术并非唯一选择。对于轻度患者，尤其是扁桃体较小的儿童，观察等待也可能是合理选项 。治疗方案必须个性化，取决于阻塞的位置和严重程度 。部分患者可能需要配合矫齿或口颜面肌肉功能治疗。 延误治疗对健康／发育有何风险？ 若儿童睡眠窒息症未获及时诊治，长期缺氧会影响脑部发育，导致日间嗜睡、专注力下降、学习困难，甚至行为问题 。长远而言，更会增加患上高血压、心脏病及代谢疾病的风险 。因此，家长若察觉孩子有习惯性打鼾、睡眠中呼吸停顿、张口呼吸或夜间尿牀等情况，应尽快寻求耳鼻喉科专科医生意见，把握矫正面容和改善健康的黄金时机。 撰文：耳鼻喉专科医生 邱骐骢 T10

美国与伊色列向伊朗发动联合军事行动刚满一个月。美方未能以速战速决姿态结束行动，双方不断发放消息表明立场，其中，美国总统特朗普近日甚至声称美伊“正在谈判”，但伊朗方面多次否认这一说法。伊方就提出“5个必须”，以回应美方停战协议。 新华社发表分析文章，解构目前美国面对的情况，形容特朗普政府因两个误判，而陷入四重困境，退出战事的意愿愈加明显。两个误判，包括“委内瑞拉模式”可在伊朗复制，以及伊朗政权将一击而溃。 欲在伊朗复制“委内瑞拉模式” 首先，特朗普试图在伊朗复制“委内瑞拉模式”，但现实是，美以重创的伊朗政权不仅巩固了权力，而且立场愈发强硬。美方低估伊朗国内应对外部威胁的高度共识和抵抗意志，这一误判正把美国拖入一个“边打边升级、但没有清晰终点”的循环。 伊朗同时也未有出现战略层面的崩盘，其回应恰似运用美国非合作博弈论学者托马斯·谢林提出的“可控升级施压”策略，即通过不断抬高对手成本，证明自己仍有能力让战争代价高到足以改变对手决策的政治运筹。伊朗的目标不是在军事上战胜对手，而是让“战争继续下去”这件事本身变得无法承受。   美方战争成本显著高于伊方 至于美国的四重困境，其一就是外交孤立。北约盟友拒绝特朗普派海军协助保障霍尔木兹海峡通航的呼吁。德国总理默茨也表示，德国不会参与油轮护航的军事行动，伊朗战事并非北约事务。白宫即便想尽快收场，也难以利用北约其他盟友为自己解套。 其二，研究数据显示，战事爆发后36小时内，美军防空系统已用300多枚“爱国者”拦截弹，海湾国家则用280枚，补充这些弹药或需数年。美伊双方消耗的武器弹药就经济成本而言完全不对称，美方战争成本显著高于伊方，消耗战明显不利美方。 其三，多项民调显示，美国大部分民众反对美国对伊朗动武，特朗普的支持率持续走低。随着战事持续、油价居高不下，越来越多共和党选民感受到生活成本高涨之痛。“让美国再次伟大”（MAGA）阵营的现实基础进一步动摇。再加上美国股市下跌、国债收益率上升，白宫已不得不考虑如何压低油价，避免战争成本继续外溢。 其四，美以分歧。卡内基国际和平研究院非常驻学者埃里克·洛布分析称，美以分歧现在不只是“怎么打”，还在于“打成什么样才算赢”。这一分歧正成为影响此战终局的关键掣肘变量。

广州受强对流天气影响，早上出现大暴雨及冰雹。天文台对广东多地发冰雹及暴雨预警，广州部份地或有龙卷风。 据“广州天气”，广州市花都区气象部门公布，上午近9时至少两处接获冰雹报告，呼吁居民外出时遇到剧烈天气要到安全的室内地方躲避。 广州花都区29日早上有暴雨及冰雹。微博   广州花都区29日早上有暴雨及冰雹。微博   广州花都区29日早上有暴雨及冰雹。微博   广州花都区29日早上有暴雨及冰雹。微博   广州花都区29日早上有暴雨及冰雹。微博   广州花都区29日早上有暴雨及冰雹。微博   广州花都区29日早上有暴雨及冰雹。微博   广州花都区29日早上有暴雨及冰雹。微博   截至下午3时，广东共有23个市县雷雨大风预警信号生效中；另外还有15个暴雨预警信号、16个冰雹橙色预警信号生效中。 受肇庆、佛山方向强雷雨云团移近影响，预计未来1至3小时广州市区有暴雨，累积雨量30-50毫米，并有8至10级阵风、强雷电和局地冰雹，有地区可能出现龙卷风。 “广东天气”预计，3月29至31日，粤北和珠江三角洲中北部市县先后有大雨局部暴雨或大暴雨，并伴有8至10级短时大风、冰雹等强对流天气。至4月1日，广东全省降水明显减弱，全省大部有小雨局部中雨。  

英国皇家检控署（CPS）近日冻结一名称为“X先生”（Mr. X）的神秘富豪，其在伦敦多达85处的豪宅物业，总值达8100万英镑（约8.1亿港元）。据有组织犯罪和腐败报导项目（OCCRP）及《星期日泰晤士报》联合调查揭发，“X先生”的真实身份，是被福建省当局通缉、涉嫌经营非法赌场的逃犯Su Jiangbo（音译：苏江波）。 报道指，40岁的Su Jiangbo利用一本圣基茨（St. Kitts）和尼维斯（Nevis）的“黄金护照”，在英国开设公司，并自2023年9月起，在伦敦疯狂购入数十个房地产，当中包括一个价值1300万美元、可俯瞰圣保罗大教堂及泰晤士河的顶层豪宅。 而就在他开始大手笔入市的数周后，2023年9月15日，福建大田县法院便发布一份包含其照片及住址的通缉令，将其列为“在逃犯罪嫌疑人”。该份名单包括Su Jiangbo在内的38名涉嫌参与非法赌博、诈骗和网路犯罪等罪行的疑犯。通缉名单上列有各人的照片、家庭住址以及警方热线电话。 英国皇家检控署于3月24日宣布，已根据《犯罪收益法》，对“X先生”发出“不明财富法令”（Unexplained Wealth Orders）及“中期冻结令”（Interim Freezing Orders），正式冻结其相关资产，当中包括伦敦市中心和南部地区的85处房产。虽然官方公告未有指名道姓，但媒体透过查册，证实其人正是苏江波。 报道指，记者曾试图透过电邮及电话联络苏江波，但均未获回复。这次行动再次显示，英国正加强利用“不明财富法令”，打击利用伦敦作为“避风港”的国际犯罪份子及其黑钱。

美国新泽西州1名36岁中学女教师，涉年前与一名当时未成年的男学生，在课室、汽车内多次发生性关系，于26日被捕，如控罪成立，最重可能被判囚20年。   最高可被囚20年 据美媒报道，被捕的是新泽西州华盛顿镇的果园谷中学教师菲斯勒（Ashley Fisler），她于2014至2023年间在该校任教。   美国新泽西有前中学教师涉与未成年男生多次发生性行为被捕。Facebook   美国新泽西有前中学教师涉与未成年男生多次发生性行为被捕。Facebook   美国新泽西有前中学教师涉与未成年男生多次发生性行为被捕。Facebook   美国新泽西有前中学教师涉与未成年男生多次发生性行为被捕。Facebook   美国新泽西有前中学教师涉与未成年男生多次发生性行为被捕。Facebook   美国新泽西有前中学教师涉与未成年男生多次发生性行为被捕。Facebook     菲斯勒于26日被警方拘捕，她正面临一级性侵未成年人罪、二级危害儿童福利罪，和二级渎职罪。如果罪名成立，菲斯勒最高可被判20年监禁。   菲斯勒曾在Facebook分享，2018年，她的丈夫曾在校内，在全班学生面前向菲斯勒求婚。      

黑龙江海林市海林镇一建筑物发生部分坍塌，有9人被困。央视新闻报道，从相关部门获悉，目前已经有2人被搜救出来，身体情况不明。救援工作仍在持续。 事发于周日（29日）凌晨零时许，目击者称：楼房的中间部分塌陷，从三楼直接塌到了一楼，楼内有火锅店和KTV，还有人被压在楼板下。 黑龙江一建筑物坍塌，9人被困。   黑龙江一建筑物坍塌，9人被困。   今日上午，极目新闻报道，肇事建筑为一栋三层楼房，内有一家火锅店和一家KTV。 有目击者看到有伤者被救出，有人被压在楼板下。当地林海路商户王丽（化名）称，垮塌的是她店面附近的一栋三层楼房。这栋楼房三楼是KTV，二楼是火锅店，一楼是火锅店和KTV的前台。该建筑此前是一家银行，后来做了火锅店和KTV，有几十年历史了。 王丽称，事发当刻，她正躺在店里刷手机，突然听见一声巨响，以为发生爆炸了。马上就出去看，发现歌厅女经理站在门口，对方表示不是爆炸，是楼塌。 另有商户称，事发现场已经被封锁，还看到已经有人员被救出，不过，截至29日上午，还有人被压在楼板下面，目前救援人员正在现场施救。

英国中部城市打吡市（Derby，又称德比市）当地时间周六（28日）晚间发生一宗严重的汽车冲撞行人事件，造成多人受伤，部分伤者伤势严重。警方在事发后拘捕涉案司机，并表示暂时没有持续的公共安全威胁。打吡市位于伯明翰（Birmingham）东北约64公里。 法新社报道，事发于当地时间晚上约9时30分，在打吡市的弗莱尔门（Friar Gate）地区，一辆黑色的铃木私家车，突然冲向路边行人，导致多人被撞倒在地。网传现场照片所见，有多名民众倒地待救。 距伯明翰约64公里 救护人员接报后赶抵现场，为伤者进行急救并将他们送往医院。当局暂未公布具体的受伤人数。 德比警方在社交平台Facebook上表示，在事发后不久成功拦截涉案车辆，并拘捕了一名30多岁的男性司机。警方强调，虽然事件可能引起公众不安，但他们相信目前已没有持续的公共安全威胁。

【星岛综合报道】在加拿大国会一个委员会的听证会上，自由党议员马荣铮 (Michael Ma) 质疑专家证人庄斯敦 (Margaret McCuaig-Johnston) 对中国新疆强迫劳动的证词，引起朝野高度关注，马荣铮事后为言论道歉，庄斯敦则表示要多谢马荣铮，令相关议题在加拿大引起前所未有的关注。 国会工业和技术委员会周四 (26日) 就电动车政策举行听证会，邀请了渥太华大学高级研究员、中国问题专家庄斯敦作证，她在会上表示，电动汽车制造商使用的铝材涉及中国在新疆针对维吾尔人的强迫劳动，加拿大应该在电动车政策中加强对供应链中强迫劳动的监管。 马荣铮在提问环节中连珠炮发地质问庄斯敦：“你去过那里吗？你亲眼目睹过强迫劳动吗？你是道听途说来的吗？你只需回答是还是不是？” 这一幕引起在场一些记者的兴趣，在听证会后追问马荣铮对中国强迫劳动问题的看法，并引起政治人物、学者、评论员等加入讨论。 庄斯敦：关注度前所未有 庄斯敦在听证会翌日接受加拿大国际广播电台(RCI)访问，提起当时一幕，直呼“不可思议”、“疯狂”。 庄斯敦说：“但老实说，我很感激马先生将中国强迫劳动问题提升到了如此高的关注度，可谓前所未有，对此我非常感激。” 庄斯敦透露，她在听证会后，把一份《人权观察》做的报告交给马荣铮，那是就电动车制造商使用的铝材涉及中国在新疆进行强迫劳动的调查。 然而，马荣铮告诉她，他不相信报告，只相信亲眼所见，还邀请她前往中国，看看是否存在强迫劳动。 庄斯敦回应说，中国政府是不会让你看到强迫劳动场面的，而且，她的名字已被中国政府放在制裁名单上。 马荣铮在几个小时后发表声明道歉，称反对一切强迫劳动，以及向庄斯敦道歉。 不过，马荣铮的这份道歉声明中，似乎依然没有表明他是否相信中国存在强迫劳动。 RCI就此向马荣铮办公室查询，问他现在是否相信新疆存在强迫劳动，以及考虑到庄斯敦在中国的制裁名单上，他是否计划前往新疆一探究竟。 据RCI报道，至截稿时未有收到马荣铮方面的回复。 中国官媒：此专家证人是反华炮灰 庄斯敦向RCI提供了一篇当天中国媒体《观察者》对事件的报道。 文章标题为〈加拿大学者炒作“强迫劳动”，加议员拷问：你去过中国吗？真看过吗？〉，描述马荣铮展开了“炮轰式”的质问，“利落地”结束了质询，而庄斯敦被问得“磕磕巴巴”，并称她是“对华发难的炮灰”。 该篇文章认为，对中国强迫劳动的指控“一直以来都是西方某些势力基于意识形态偏见炮制的荒谬谎言，长期脱离事实、缺乏实证，却被反复用来抹黑中国”。 庄斯敦表示，马荣铮的提问显然没有经过充分的调查，对她多年在加拿大政府科技部门负责制订科技政策的工作毫无了解，也不了解她从70年代末就开始访问中国，多年推动加中科技交流。她指，这如果不是马荣铮本人就是他的助理人员没做好功课。 RCI引述了庄斯敦的说话：“在加拿大，他看起来像个失败者。但在中国，他看起来像个英雄——也许这就是他这么做的原因之一。” 马荣铮的办公室专门发表的一份声明称，这是他们事先制订的策略，以简短的是非题式的提问，尽快避开“反华电动车证人”，可以“把发言权交给亲华电动车证人”。 庄斯敦表示，她确实没有料到听证会上会有国会议员质疑中国强迫劳动，因为早在2021年，加拿大国会就通过了决议，认定中国在新疆对维吾尔族人实施了种族灭绝。近年来，加拿大政府也多次公开表态，谴责中国的强迫劳动问题。 庄斯敦补充说，更重要的是，在加拿大，她作为国会邀请来的专家证人，只是提供自己的专业意见，在场的议员可以有不同观点，但完全没必要对她如此粗鲁，这令她深感错愕。 加拿大放软   当心受美国打击 庄斯敦表示，她在听证会上的证词重点并非中国的强迫劳动，而是加拿大在决定进口中国电动车时没有提及过强迫劳动。 她批评卡尼政府在针对供应链中涉及强迫劳动的调查和执法上都放松了监管，例如，裁撤了大部分相关的联邦机构和人员。 她说：“我的证词是敦促政府，不要放弃对强迫劳动的调查和执法，这是危险的。因为美国政府正在以未有效禁止强迫劳动产品进口为由，向全球60个经济体发起新一轮的301专项调查，而加拿大是其中之一。” 相关新闻：中国大使馆发文回应强迫劳动指控　斥指控为“无耻谎言” 相关新闻：【国会/有片】马荣铮对新疆强迫劳动报告表质疑遭保守党与新民主党议员齐轰 相关新闻：港加联谴责马荣铮众议院委员会言论敦促渥京确保入口商品非强迫劳动生产 她还认为，不应该对美国的这项调查掉以轻心，那可能会导致我们出口美国的产品被加征25%关税，会对加拿大的经济造成巨大损失。如果加拿大再不采取行动，不解决供应链中的强制劳动问题，就一定会遭受这样的打击。 庄斯敦还说，她在听证会上所引述的《人权观察》报告称，调查“检视了网络上的中国官方媒体报道、公司报告和政府声明，发现新疆制铝业界参与劳动力转移(将维吾尔人等穆斯林转送到新疆和其他地区从事强迫劳动)的可靠证据”。 报告称，发现部分汽车制造商屈从于中国政府压力，在其中国合资企业中，采用低于其全球业务的人权和负责任采购标准，导致其涉及新疆强迫劳动的风险提高。大多数汽车制造商在规划其铝料供应链和识别强迫劳动关联方面做得太少。 中方：强烈谴责   坚决反对 中国外交部当时对这份报告的回应是，有关新疆强迫劳动的指控是绝对荒谬的，是反华势力编造的旨在抹黑中国的世纪谎言。 中国驻加拿大大使馆周五（27日）晚在社交媒体以英文发文，斥有关强迫劳动的指控是“无耻谎言”，并指有人借此破坏加中电动车协议。 文中指“少数反华分子散播所谓中国‘强迫劳动’的谎言，其目的无非是制造‘强迫失业’”，并称“他们的险恶用心昭然若揭，严重侵犯了中国人民的劳动权。我们对此表示强烈谴责和坚决反对”。 大使馆的回应续道：“谎言无论重复多少遍都是谎言，以所谓的‘强迫劳动’为借口抹黑和攻击中国，绝对不可接受，以此破坏中加电动车合作也不会得到任何支持。反华势力企图利用所谓的‘强迫劳动’进行恶意政治操纵，注定失败。” V20

一年前大休4个月后“复出”的香港“女飞鱼”何诗蓓（Siobhan）周日以AIA大使身份出席“水晶车厢之旅”，谈到“复出”接近一年的成绩令自己感到“惊喜”，问她可考虑参加2028年洛杉矶奥运会，她没正面回应，但亦没说“不”，主要视乎9月至12月一连3个大赛（包括9月底亚运、10月初3站世界杯、12月短池世锦赛）的身体状况再作决定。 Siobhan今日出席摩天轮的活动，她笑称自己没有畏高，多年前曾跟家姐搭过香港的摩天轮。徐嘉华摄   Siobhan开心跟小朋友互动。徐嘉华摄   徐嘉华摄   徐嘉华摄   “复出”最难忘一站：全运会：“令我有点惊喜” 28岁的Siobhan自去年4月香港体育节长池游泳计时赛正式“复出”，并在9月粤港澳会运会透露2026年会全力出击9月爱知名古屋亚运会，“复出”接近一年，她总共参加了7个比赛，全部都有金牌落袋，游出的时间跟她的个人最佳（PB）相距不远，她认为是针对自己年龄，找对了训练方法。 Siobhan表示：“由2024年9月开始恢复训练（巴奥后，她曾参加2024年10月的3站世界杯及11月短池世锦赛，之后才大休4个月），我第一注重是我的‘恢复’，每一日视乎自己身体情况去调整训练量，做到train smarter，我觉得暂时（复出）后的成绩都不差，希望一直好下去。” 徐嘉华摄   徐嘉华摄   Siobhan认为“复出”后最难忘的一个比赛是在深圳举行的粤港澳全运会，她说：“全运会毕竟是我第一次参加，亦是我在7月（2025年）受伤（被逼弃战2025年7月的长池世锦赛）后第一个大型运动会，当时有好多未知的因素，不知自己实力可以去到那里，但出来的成绩（2金2铜）我感到相当满意，可以说有些‘惊喜’。” Siobhan常在海外比赛，但她说暂时只坐过两次摩天轮，其中一次是在香港。 徐嘉华摄   亚运后马不停蹄参赛  视身体状况再决定末来 破突破自己PB 夺奖无数的Siobhan坦言现时游泳的最大目标，是向着突破自己PB的时间进发（她现拥有香港长池及短池游泳纪录各9个），问到可会考虑参加2028年奥运会，她没正面回复，但紧接9月亚运后，她已报名参加10月一连3站在中亚区的世界杯，然后是12月初的北京短池世锦赛，她说：“暂时的计划，是游完亚运后一个星期，我会去参加3站世界杯，然后是北京世锦赛（短池），之后要看看自己是否应付得来及身体状况，再去想未来的计划。” 徐嘉华摄   一周后德国站展开欧洲之旅 Siobhan下周将飞德国展开一连2个月的欧洲行程，包括下月9号的德国斯德哥尔摩公开赛、挪威卑尔根游泳节、5月环地中海3站比赛（包括摩纳哥、法国卡内、巴塞隆拿），最快一个香港站的比赛是8月香港公开赛。 记者/摄影：徐嘉华

美国与伊朗开战至今，美空军再遭重创，一架在沙特阿拉伯空军基地的E-3空中预警机，在空袭中被击毁，有十多人受伤。 据外媒报道，美国及沙地的官员证实，沙特的苏尔坦王子空军基地（Prince Sultan Air Base）27日遭伊朗飞弹与无人机攻击，有24名美军受伤，地面有数架包括E-3及空中加油机受损。 沙特基地被伊朗空袭，美军有E-3空中预警机被毁。Ｘ   沙特基地被伊朗空袭，美军有E-3空中预警机被毁。Ｘ   沙特基地被伊朗空袭，美军有E-3空中预警机被毁。Ｘ   退役美国空军上校魏纳柏（John Venable）说：“这影响非常大，会削弱美国掌握波斯湾局势与战场态势感知能力的维系。”还说美国空军目前这类飞机数量有限，无法轻易补充。 据公开资料，E-3“哨兵”（Sentry）空中预警与管制机（AWACS），可协助管理战场，并从数百英里外追踪飞弹与各类飞机。军事分析人士指出，E-3能为指挥官提供即时战场资讯，便于指挥兵力作战并管理、协调友军航空器。  

部份民众为防家居出现火灾，会购置灭火毯做预防，却往往不懂得如何安全使用。近日，广东有男童因未戴手套，好奇打开灭火毯，被无数肉眼看不到的玻璃纤纤刺满全身，浑身不适。 直径细至5微米 广东女网民“虫妈”日前分享了家中CCTV拍下的短片，显示27日晚，儿子“虫虫”在家中翻出一包早前楼下消防宣传赠送的灭火毯，放到床上打开把玩，然后重新折叠好放回包内。 “虫虫”好奇打开灭火毯，致全身刺满玻璃纤维，又痕又痛。抖音   “虫虫”好奇打开灭火毯，致全身刺满玻璃纤维，又痕又痛。抖音   “虫虫”好奇翻出消防宣传时收到的灭火毯把玩。抖音   “虫虫”好奇打开灭火毯，致全身刺满玻璃纤维，又痕又痛。抖音   “虫虫”好奇打开灭火毯，致全身刺满玻璃纤维，又痕又痛。抖音   “虫妈”家人尝试清理被玻璃纤维污染的家具。抖音   “虫妈”用封箱胶纸为儿子清除刺入皮肤的玻璃纤维。抖音   “虫虫”随即感到双手及全身痕痒刺痛向母亲求助。 “虫妈”了解后，才知道灭火毯是由玻璃纤维制造，毯上布满无数肉眼看不到的微小玻璃纤维，徒手触摸，会被刺入皮肤造成痕痒、痛楚等不适。 “虫妈”于是不断为儿子，用清水冲洗、牛皮胶纸粘贴、黑头贴等方法，为“虫虫”清理，但由于“虫虫”双手、胸、颈和面，也被玻璃纤维刺到，让“虫妈”清理到崩溃。 “虫妈”表示，在弄了一晚后，仍有部份玻璃纤维留在皮肤，无法拔出，只能等皮肤新陈代谢，自行将残留的玻璃纤维排出，但“虫虫”的不适感已大幅减轻，翌日已可外出踏单车游玩。 由于打开灭火毯时，许多家杂物也被玻璃纤维污染，无法彻底清除，最后只好丢弃以策安全。 内媒指，灭火毯的玻纤材质具有良好的绝缘性和耐热性，但耐磨性较差，易碎裂成直径细小至5微米，肉眼看不到的玻璃纤维碎屑。使用时要戴手套，抓住灭火毯的两根绳打开。若不慎接触到灭火毯，可以用透明胶带粘掉皮肤上的玻璃纤维碎屑，但过敏严重便应求医。         */

一代神曲《老鼠爱大米》的创作者杨臣刚，发表声明，要求所有平台、媒体及个人立即删除该曲、更正关于《老鼠爱大米》版权归属的错误表述。表明会对侵权行为法律追究。 上综艺表演引发翻唱潮 据《极目新闻》报道，杨臣刚的经纪人表示，杨臣刚较早前参加综艺节目《有歌》，演唱了《老鼠爱大米》，从而引起很多人翻唱。 对方指，杨臣刚正式发布这个版权声明，是为了让公众对该歌曲的版权归属能更加明晰，对于利用这首歌进行翻唱及商演等的人员，公司法务部正开展相关工作。 杨臣刚于2004年1月完成《老鼠爱大米》的词、曲创作，该歌于同年底开始在网络流传，迅速成为爆红歌曲，曾单月彩铃下载量达600万次，获多个奖项及被多位歌手翻唱。杨臣刚曾在一个节目中透露，爆红时，曾1个月跑60个城市，参加30场演唱会，因为《老鼠爱大米》收入了1.7亿人民币。 《老鼠爱大米》为杨臣刚带来名成利就同时，也引起不法之徒注意，他曾透露，在上海遭一名骗徒假扮的明星经纪人，骗光了家产。  

【星岛综合报道】数百名市民周六(28日)在温哥华市中心游行，声援美国各地同日举行的“反特朗普”示威活动。 在美国、加拿大和世界各地，周末有三千多个“反对帝王”(No Kings) 示威集会，已是第三次举行，关注的议题包括美国移民和海关执法局(ICE)的执法行动，以及美国对伊朗的战争等。 在加拿大，由于查理斯三世是名义上的国家元首，集会的主要口号由“反对帝王”改成了“反对暴君”(No Tyrants)。 协助在温哥华发起这次游行的组织“民主崛起”(Democracy Rising) 的联合创办人加隆 (Kalifi Ferretti-Gallon) 表示，自己作为加拿大人，只能看着特朗普破坏民主、威胁加拿大主权，却无能为力。 她说：“我们无法借着立法或投票赶他下台，但我们能在温哥华走在一起，展现团结。” 她表示，集会目的之一是呼吁加拿大的企业，切断与美国移民及海关执法局的联系。她的组织此前曾在位于温市的Hootsuite总部外，举行过两次类似的示威。 加隆补充道：“我们看到这些不满情绪正在加拿大蔓延，一股极右势力正在本土的政党中成长，因此，加拿大各地人民要团结起来，表明我们彻底反对这些势力，这是十分重要的。” 图：CTV V20

河北有外卖骑手载同女友，疑因闯红灯与汽车相撞，女友左小腿被撞至飞脱，重伤倒卧马路中心。 河北有外卖骑手疑闯红灯挨撞，同车女友左小腿飞脱。   河北有外卖骑手疑闯红灯挨撞，同车女友左小腿飞脱。   河北有外卖骑手疑闯红灯挨撞，同车女友左小腿飞脱。   女乘客左小腿飞脱。   河北有外卖骑手疑闯红灯挨撞，同车女友左小腿飞脱。   电单车上的女乘客，左小腿被撞至飞脱，重伤倒在马路中央。骑手男友则坐在地上，握著女友手安抚，等待救护车前来施救。 相关影片，在内地网络遭下架，目前只能在外网的社交平台流传。至发稿时，当地警方未见就事件有通报。  

台中大里区近期出现一辆无牌电单车常高速压车转弯、乱按喇叭、闸车等失序行为，惹来当地民众不满。警方循线索找到司机，发现竟是11岁的小六男生，已经训诫男童及其监护人。 路人提醒遭举中指反骂 据台媒报道，有多名网民反映，台中大里市区常有一辆无牌电单车在马路上失序驾驶，包括闸他人车辆、乱按喇叭、高速掟弯等，其他民众或司机对他表示不满，司机还会反骂或举中指，态度十分嚣张。 台中有11岁男童驾驶无牌电单车在闹市穿梭。Threads@柏霆   台中有11岁男童驾驶无牌电单车在闹市穿梭。中时   台中有11岁男童驾驶无牌电单车在闹市穿梭。自由时报   台中有11岁男童驾驶无牌电单车在闹市穿梭。Threads@柏霆   台中有11岁男童驾驶无牌电单车在闹市穿梭。Threads@林绿茶   日前，有网民公开一段拍于大里区德芳南路、国光路二段路口的一段不当骑车影片，许多人留言“他才国小六年级，都没去上课，每天骑着这台没牌车，哔整路，害人摔车，父母亲还觉得自己的小孩没错，怪罪别人”、“之前遇过 沿路逼车 按喇叭…你看他，他还会对你骂脏话、比中指…”。 警方根据线索，找到涉事驾驶，发现是一名庄姓的11岁小六男生，偷偷将家中没有悬挂牌照的电单车骑上路。 警方指，男童未满14岁，因此对他和其监护人开出访谈、约制通知书，予以告诫和约制，同时告知将可依相关法规开罚。  

【星岛综合报道】作为备战2026世界杯的热身赛之一，加拿大国家队周六(28日)在多伦多新扩建的BMO大球场迎战冰岛，结果2比2握手言和。 加拿大本仗表现未算亮眼，一度以0比2落后，其后凭效力意甲祖云达斯的前锋庄拿芬大卫(Jonathan David)射入两个12码，最终逼和对手。 曾晋身2018年世界杯的冰岛今届未能出线，无缘出席今夏有48支队伍云集北美的体坛盛会。 相关新闻：【2026世界杯】决赛门票最低5770加元起 球迷组织向欧盟告状闹爆 相关新闻：【2026世界杯】世界杯巡展加拿大 从温哥华到多伦多 门票免费派发 相关新闻：【2026世界杯】加拿大战衣曝光 挺拔枫叶“披雪挂霜”突显顽强斗志 加拿大足总周六宣布球队的新口号为“Our Game Now”(我们现在的运动)。 足总发言人森拉(Paulo Senra)表示：“我们希望足总和球员们能展现出与加拿大人即将在今夏体验到的盛会匹配的风采。” 他补充说：“数十年来，全国各地的球迷将足球运动发展成超越了体育的文化。对我们许多人来说，足球已融入日常和社区生活。这项全新的品牌推广活动旨在弘扬这一传统，同时宣告加拿大拥有又一项属于我们自己的运动。” 加拿大将于周二(31日)在BMO大球场迎战世界杯决赛周队伍之一突尼西亚。 足总宣布将于6月上旬再踢两场热身赛，分别为6月1日在爱民顿迎战乌兹别克，以及6月5日在满地可对阵爱尔兰，以作为最后备战。加拿大将于6月12日开打世界杯，在多伦多BMO大球场硬碰意大利或波斯尼亚。 相关新闻：【2026世界杯】加拿大硬撼意大利？加国球迷关注明日欧洲关键之战 图：TSN、OneSoccer V20

在纪录片的创作版图里，总有些人始终扎根田野，将镜头对准被时代浪潮裹挟的自然与人间。2024年11月，内地纪录片导演焦小芳（笔名麦多）与琼吾旦增携手，环绕青海湖展开了一段特殊的旅程。他们并非前往观光览胜，而是为了倾听和观察——听牛羊蹄声如何在进口肉的低价洪流中渐趋微弱，察牧民如何在留守草原与进城打工的压力间，踌躇徘徊。 ▍记者王争鸣 ▍ 这部时长60分钟的纪录片《谁的餐桌，谁的牧场》，由北京NGO食通社资助完成，入围第6届中国民族志纪录片学术双年展和世界游牧影展。近日，这部带着草原温度与忧思的作品，巡展至距离青海2000公里之外的香港，在过滤气泡工作室静静放映，焦小芳也亲临现场与观众对谈，分享这段藏在镜头背后的感悟。 牧民被逼离开草原入城谋生 影片的镜头，从青海省会西宁的冷冻批发市场揭开序幕：来自澳洲、新西兰的冷冻牛羊肉，漂洋过海抵达这片草原环绕的高原城市。作为全国犛牛和藏羊出栏量最高的省份，青海湖牧区的农牧民，有超过一半的收入依托于藏羊产业。然而自2020年以来，进口肉的低价如无声潮水，持续冲击着该地市场，牛羊收购价一路走低、屡创新低。 纪录片《谁的餐桌，谁的牧场》探讨青海牧民在低价进口肉冲击下的困境。受访者提供   焦小芳通过纪录片，用影像记录人与自然的相处。王争鸣摄   纪录片《谁的餐桌，谁的牧场》探讨青海牧民在低价进口肉冲击下的困境。受访者提供   纪录片《谁的餐桌，谁的牧场》探讨青海牧民在低价进口肉冲击下的困境。受访者提供   纪录片《谁的餐桌，谁的牧场》探讨青海牧民在低价进口肉冲击下的困境。受访者提供   当传统生计被动卷入工业化肉制品链条后，本地牛羊肉向来标榜的“纯天然”属性亦逐渐模糊，消费者难以分辨优劣，对本地肉的购买意愿进一步下滑，传统牧业的生存空间受到挤压。 不少牧民陷入了沉重的借贷困境，租草场、买饲料等的每笔支出，都成为肩上的重担，债务如滚雪球般越滚越大。无奈之下，有人不得不背离世代栖居的草原，走进陌生的城市，寻觅一份能支撑生计的工作。 去年，焦小芳重返当初的拍摄地，为牧民们回放这部纪录片。只是令人唏嘘的是，当初受访的部分牧民，如今已在城市里做起了外卖员，在陌生街道上跌跌撞撞，依旧在返回草原与扎根城市的十字路口上徘徊。 冀令外界关注思考传统文化 目前，地方政府已关注到牧民的困境，通过成立合作社、提供补助等方式予以扶持，只是这些举措的实际成效，仍待时间检验。 谈及如何为牧民解困，焦小芳接受《星岛》采访时坦言，纪录片没有也难以给出明确的答案。它更多的是通过捕捉那些细碎而真实的片段，为这个时代留下一份珍贵的纪录，也寄望能引发外界对草原牧民生存困境及传统文化的关注与思考。 “我只是很多在记录这些传统文化中的一员”，焦小芳从不高估其作品的力量，但纪录的步履从未停歇。目前，她聚焦青藏高原“人熊冲突”故事及泰国渔村变迁的两部新作品。她曾说：“我用影像记录人与自然的相处，也在拍摄中寻找人与这个世界的连接。”这句话，既是她不变的创作初心，也是她数年来始终践行的创作准则。 谈及如何为牧民解困，焦小芳接受《星岛》采访时坦言，纪录片没有也难以给出明确的答案。它更多的是通过捕捉那些细碎而真实的片段，为这个时代留下一份珍贵的纪录。  

春和景明，万物复苏。赏樱不一定要去日本。浙江杭州市内的樱花，近日已悄然绽放，为钱塘江南岸披上了一层淡淡的粉色轻纱。 当地有关部门表示，得益于稳定的气候条件，未来10天，樱花开花率将提升至60%以上，进入一年一度的盛花期和最佳观赏期。图为杭州少年儿童公园内，赏樱游人络绎不绝。

柬埔寨将于6月中旬起对中国游客（包括港澳地区）试行免签入境政策。柬埔寨旅游部长何哈受访时称，当局已从政策、执法与服务等多方面做好准备，并持续以高压态势清缴电信网络诈骗，全力保障中国游客来柬安全、安心旅游。 柬埔寨政府近日宣布，自6月15日至10月15日，持中国护照的中国公民可免签入境柬埔寨，期间可多次入境，单次停留时间最长为14天，旅客仅需填写电子入境卡。 住宿餐饮多方面重点优化 柬埔寨旅游部长何哈3月26日对《柬中时报》称，政府已做好多方面准备推进“China Ready（为中国准备好）”计划，在服务配套方面，将重点围绕中国游客需求进行系统优化，包括研究游客偏好，在旅游产品设计、住宿接待、餐饮服务及购物体验等方面进行针对性提升，并加强语言服务与支付便利性建设。 何哈同时坦言，电信诈骗问题曾对柬埔寨旅游形象及部分投资者与游客信心造成影响。未来当地政府将持续以高压态势清剿电骗，现已启动“最严厉、最坚决”的系统性清剿行动，并加快推动《反电信网络诈骗法》出台，防止相关犯罪“死灰复燃”。

也门胡塞武装周六晚上使用巡航导弹和无人机，对以色列南部的多个重要军事目标发动第二轮攻击。 胡塞武装发言人萨雷亚称，此次袭击与伊朗及真主党的军事行动同时发生，并成功达成预定目标。他强调，胡塞武装的军事行动将在未来几天继续进行，直至“敌人停止攻击与侵略”。 胡塞武装当晚亦透过其控制的媒体发表声明称，介入此次战事是为回应伊朗、巴勒斯坦加沙地带，以及伊拉克和黎巴嫩所遭受的来自美国和以色列的“野蛮侵略”，并强调不会针对任何未参与这场侵略的国家。 胡塞武装称，军事行动将在未来几天继续进行，直至“敌人停止攻击与侵略”。   胡塞武装称，军事行动将在未来几天继续进行，直至“敌人停止攻击与侵略”。   以色列国防军发言人德夫林表示，以军已对胡塞武装参战做好准备，并警告任何针对以色列的攻击都将“付出代价”。他透露，当日早间有导弹自也门方向射向以色列，但已被以色列防空系统拦截，显示胡塞武装已正式加入当前战事。 此外，胡塞武装早前确认，已首次使用威力巨大的弹道导弹打击以色列敏感军事目标，以支持伊朗及地区抵抗阵线。

【星岛综合报道】大温警方呼吁市民提高警觉，近日有不同手法的“烟囱骗局”出现，新西敏市一名老妇几乎中招，幸有邻居得悉事件觉得不妥，代为报警。 周三(25日)晚上，新西敏警方接获报案，随即前往一名90岁长者的家中了解情况。 警方表示：“这位居民表示，有两名男子驾驶一辆没有标记的车辆，在附近兜生意，并向她推销烟囱清洁和密封服务，并要求她缴付12,000元订金。 尽管这种骗局看来有点匪夷所思，但并不罕见。 警方指：“有关烟囱检查和维修的骗案有很多种，从高压推销、假公司，到讹称发现烟囱有重大结构性损坏需要维修，不一而足。在很多情况下，骗徒都要求受害人用现金付款。” 警方建议市民在雇用任何人员进行房屋维修之前，务必做好资料查证，并补充道：“如果有人主动上门提供维修服务，请不要因感到有压力而匆忙做决定。” 这位老妇的一位热心邻居在得悉事件后联络了警方，避免老妇受骗，警方赞扬这位邻居的行动。 有关个案目前仍在调查中，未有人被捕。 图：新西敏警察局 V20

家有男孩要留神！河南郑州一名11岁男童，因下体剧痛，竟因“怕丑”强忍一星期，最终求医时，医生证实其左侧睾丸已扭转高达900度，因错过黄金治疗时间，导致组织完全坏死，只能手术切除，造成终身缺憾。 行路“就住就住”始揭发 据河南电视台日前报道，该名11岁男童的家长，早前发现他走路姿势异常，步履“就住就住”，反复追问下，男童才坦承其左边阴囊已疼痛长达一星期。由于事关私密部位，他一直羞于向家人启齿。 家长闻言大惊，立即带他到河南省儿童医院求医。超声波检查显示，其左侧睾丸已无血液流动信号。医生在手术中更发现，睾丸已扭转900度，状如“打了死结”，组织已完全坏死，别无他法下只能将其切除。 睾丸扭转，是指悬吊睾丸的精索扭转，会令睾丸的血液供应截断，引致突发性的疼痛和肿胀。 深圳卫健委   青春期常见 睡眠运动可诱发 该院泌尿外科主任毕建朋医生指出，睾丸扭转属泌尿科急症，成因多为先天发育异常，但睡觉翻身挤压、剧烈运动等亦可能诱发。一旦精索扭转，睾丸的“生命线”被切断，会迅速缺血坏死。 毕医生强调，睾丸扭转的“黄金抢救期”仅为病发后6小时，若能及时施手术，仍有极大机会救回。他提醒家长，应教育孩子身体任何部位不适都必须立即告知家人，切勿因尴尬而延误医治，造成无法挽回的后果。 睾丸扭转，是指悬吊睾丸的精索扭转，会令睾丸的血液供应截断，引致突发性的疼痛和肿胀。若未能及时处理，可能导致睾丸坏死。此症在新生婴儿期及12至18岁的青春期少年中最为常见，剧烈运动、睡觉转身甚至轻微外伤，都可能成为诱因。 网民热议。   “蛋蛋”为啥会突然打结？ 睡梦中“突袭”：约 40%的扭转是在睡觉时或刚醒时发生的，这是因为迷走神经兴奋，会让睾丸周围的提睪肌收缩，增加了扭转风险； 运动太激烈：踢球、摔跤、或者不小心磕碰到，睾丸活动幅度突然变大，容易“越位”打转； 被冻的：低温环境，会引起提睪肌痉挛，环境越冷，发病风险越高； 莫名其妙“中招”：很多时候，没有任何前兆，它就突然发病了。 甚么是睾丸扭转？ 中文大学医院官网   延误12小时 坏死率逾九成 湖北竹溪县人民医院泌尿外科医生指出，治疗睾丸扭转分秒必争。若能在“黄金6小时”内进行手术复位，成功救回睾丸的机率超过九成；但若拖延超过12小时，睾丸的存活率将暴跌至不足一成，最终只能手术切除。若双侧睾丸均坏死，更会导致终身不育及男性荷尔蒙分泌失调，严重影响发育，家长绝不能忽视。 睾丸扭转示意图。深圳卫健委   如何治疗？ 根据香港中文大学医院官网资料，假若临床诊断结果为睾丸扭转，或“不能排除睾丸扭转”，外科医生将在最短时间内安排紧急阴囊探查术 (Scrotal Exploration)。在手术中，医生会检查睾丸和附睾丸，将精索扭转的状况解开。然后，医生会用暖毛巾暖敷睾丸，以恢复血液供应。如及时进行，阴囊探查术有机会保存受影响的睾丸。而即使受影响之睾丸已完全坏死 (即需要切除)，手术也能确保另一边睾丸会被固定而不会发生扭转。 

帕拉尼恩斯 VS 保地花高香港时间周一早上6:30开赛推介：入球大细 细 保地花高成功止血，加上攻势每每见血封喉，有力在任何球队身上争取入球。该队有翼锋艾华路蒙托路充当边路发电机，有力于明早巴甲作客帕拉尼恩斯时抢攻，互攻格局已成，入球大细中位数低见2/2.5，大盘实属过关胆材。 赛前排巴甲第17的客军保地花高，上场作客2:1力克布拉干天奴红牛，终止此前联赛4连败颓势。事实上，保地花高虽然位列下游，但其赛事场数比联赛其余19队都要少1至2场，而场均入球1.7球更属巴甲第3多，攻力绝非如排名般低。特别留意翼锋艾华路蒙托路状态相当不俗，上场作客一球击败红牛的反底战中，这位阿根廷U20国脚全场赢得7次争夺，护球了得。考虑到中场丹尼路奥利华拉因入选巴西大军而未能在今场披甲，蒙托路必定有力承担球队发动攻势重责。 主队帕拉尼恩斯则排第6，对上5场各赛2胜1和2负走势一般，但其间共入7球攻力亦算不俗，而且射手奇云韦华洛斯不但对上两场都有入球，其联赛的个人预期入球值4.7更属巴甲最高，锐不可当。既然两队都有本钱对攻，入球大细中位数2/2.5的大盘仍有1.79倍，过关一流。加利李尔

俄罗斯南部达吉斯坦地区首府马哈奇卡拉（Makhachkala）受连日暴雨影响，当局宣布进入紧急状态，洪水导致大规模停电并破坏基础设施。 达吉斯坦应急部表示，截至当地时间中午12时，当地283个居民点中，共327,183人仍然断电，其中包括89,705名儿童。 当局宣布进入紧急状态，洪水导致大规模停电并破坏基础设施。路透社   当局宣布进入紧急状态，洪水导致大规模停电并破坏基础设施。路透社   当局指，283个居民点共327,183人断电。路透社   当局指，283个居民点共327,183人断电。路透社   当局指，283个居民点共327,183人断电。路透社   地方官员指出，虽然已针对恶劣天气做出准备，但实际情况超过“最悲观预测”。第二大城市哈萨维尤尔特（Khasavyurt）的一座铁路桥因暴雨受损，北高加索铁路有桥梁坍塌。 天气预报称，当地强降雨将持续至周日，紧急救援与疏散工作仍在进行中。

在繁华都市的阴暗角落，人性的泯灭足以酿成最骇人听闻的悲剧。2003年，一宗震惊全国的“深圳布吉12名求职少女连环被杀碎尸案”，揭发了一对被外界称为“魔鬼情侣”的男女，仅为劫取10部手机等微不足道的财物，竟以极端残酷的手段，将12名青春正茂的求职少女诱杀并肢解。案件的血腥细节，至今仍令人不寒而栗。 单身携手机女应聘者成目标 案中主犯为时年43岁的湖南男子马勇，及其年仅20岁的四川籍同居女友段智群。法院审理查明，二人自2003年5月至10月间，于深圳市龙岗区布吉镇一间名为“森鑫源”的职业介绍所附近，假冒招聘公司代表，并专门锁定单独求职、缺乏社会经验的年轻女子为目标。 马勇（男，湖南衡东县人）、段智群（女、四川蓬溪县人）被判死刑。   受害人家属。   网传其中一名受害人的照片。   网传其中一名受害人的照片。   网传其中一名受害人的照片。   网传其中一名受害人的照片。   网传其中一名受害人的照片。   受害人家属。   二人以提供高薪厚职为诱饵，先后将12名女事主骗至其位于布吉大坪路的出租屋内。当受害人俯身细看所谓的求职资料时，马勇便从后方突袭，以扼颈方式将其杀害。行凶后，二人会将尸体拖入洗手间，以菜刀、斧头等工具进行肢解。 烧发剥皮抛碎尸 为防止尸体身份被辨认，二人手法极其凶残。据传，他们会先用火烧掉死者的毛发，再用剪刀或利刃将死者面部毁损，甚至完全剥除。随后，尸块被分装于多个黑色胶袋，再被分别抛弃于布吉农批市场及布吉河一带的荒野，企图毁尸灭迹。 这宗连环命案始于2003年5月26日，19岁的湖北少女张婷在父亲陪同下到涉案职介所求职，被凶徒以“到工厂视察”为由带走后，从此人间蒸发。其后数月，龙岗公安分局陆续接获十多宗类似的少女失踪报告，引起当局高度关注。 经过缜密侦查，深圳警方于同年10月12日及23日，先后将马勇及段智群拘捕归案，并在其出租屋内搜获大批属于不同受害人的证件、衣物、手袋以及斧头、菜刀等作案工具。铁证如山，二人最初曾谎称将受害人拐卖至香港，最终在盘问下承认了抢劫杀人的全部罪行。 杀第11人只抢得一把雨伞 据二人供称，其作案动机仅为“求财”。然而，在长达五个月的连环杀戮中，他们总共仅劫得10部手机及少量财物，其中第11次犯案甚至只抢得一把雨伞。为如此微小的利益而犯下滔天大罪，其冷血及对生命的漠视，实在令人发指。 案件于2003年11月25日在深圳市中级人民法院低调开审，庭审过程未对外公开。据当时参与旁听的人士透露，女被告段智群在庭上曾低声哭泣，并辩称自己是受马勇胁迫犯案。然而，法庭最终认定二人罪行，于同年11月27日作出一审宣判，以抢劫罪判处马勇、段智群死刑，剥夺政治权利终身。二人不服上诉，其后被广东省高级人民法院驳回，维持原判，并依法核准死刑。  

“小女车神”李思颖（Ceci）在菲律宾举行的亚洲场地单车锦标赛暂时储齐“三色奖牌”，她在周五的主项全能赛力战下不敌粤港澳全运会手下败仗、中国的陈凝，屈居亚军，周日将跟梁颖仪出战麦迪逊赛，后者周六在女子25公里记分赛取得季军，香港精英队暂累积1金1银3铜。 梁颖仪（右）首夺记分赛铜牌。香港单车总会图   梁颖仪（蓝衫)在记分赛中。香港单车总会图   思颖：现在输好过在亚运输 在今届已手执1金（淘汰赛）1铜（女子团体追逐赛）的Ceci，在全能赛的头3个赛项（捕捉赛、配速赛、淘汰赛）同以第3名完成，只比领先的陈凝少4分，可惜在最后一项记分赛不及对手，Ceci居亚、陈凝夺冠。 李思颖暂夺一金一银一铜。香港单车总会图   Ceci表示全能赛失落金牌的最大得着，是得知“自己差的位”，她说：“现在输好过亚运时输！今仗让我知道中国队犀利，提醒我要提前想出应战的对策。” 梁颖仪周六在25公里记分赛夺铜，乌兹别克的Nafosat Koxirbt夺冠，亚军是新加坡的Elizabeth Le Min。颖仪同Ceci这对麦迪逊组合，曾于2024年亚锦赛夺铜，去年夺银，周日力争转换奖牌颜色。 记者：徐嘉华

【星岛综合报道】周日(22日)晚加航(Air Canada Express)快运客机在纽约拉瓜迪亚机场与消防车相撞，导致2死30多伤的事故。有生还乘客表示，飞机在降落时右摇右摆，着陆即猛烈煞掣；另有乘客感谢两名最终殉职的机师当时尽力减轻伤亡。 机上乘客忆述，客机猛烈急煞，冲力把他们抛前，头部和膝盖猛烈撞击前面座背，撞碎玻璃，额头被割伤，安全带把腰腹和躯干勒住导至瘀青……随后传来一声巨响——那是震耳欲聋的巨响。 之后他们发觉，飞机的前端和驾驶舱不见了。 这是加航43年来首次发生有人丧生的事故。 美国国家运输安全委员会(NTSB)的初步调查显示，机场航空控制塔人手不足，加上消防车没装设用作预警的应答器，可能是事故的成因。 超过36名乘客和机组人员被送往医院，截至周五，有4人仍然留医。 两名不幸罹难的加拿大机师年轻有为，一位从小就喜欢钓鱼和玩马里奥电子游戏，在魁省的小型飞机上学习飞行；另一位在渥太华长大，酷爱科技，三年前刚从Seneca航空学院毕业，之后一直在Jazz航空公司担任飞机师。 据《Business Insider》报道，乘客卡伯特(Jack Cabot)表示感觉到飞机降落时左右摇摆，像是失去控制。这位22岁的大学生在座位上伏下，双手抱头祈祷。 当飞机最终停下来后，卡伯特庆幸自己能活过来。他说：“我心想：‘好吧，我们还活着。’我环顾四周，发现很多人都在流血。有一个男人的脸更被割开了。很明显，许多人都受了重伤。” 控制搭经常人手不足 控制塔上，两名航空管制员刚开始值班，机场夜间人手不足已成惯例，两人要做四项工作，包括管理机场上空和地面的交通，美国国家运输安全委员会过去曾就此对其他机场发出过警告。 就在加航快运客机接近纽约拉瓜迪亚机场时，航管员正在处理一宗突发事件。机场上一班联合航空(United Airlines) 2384号客班，因为机舱里弥漫着不明气味，已经两次中止起飞，机组人员向控制台“宣布紧急情况”，并称有机舱服务员感到不适。 一辆机场消防车奉召出动，赶往处理联合航空的事件，司机要求控制搭批准他横越4号跑道，获得许可。然而在不到两分钟前，控制搭才批准了加航快运客机使用同一条跑道降落。   佛罗里达理工学院(Florida Institute of Technology)助理教授及退休波音777机师马尔姆奎斯特(Shem Malmquist)表示，如果加航机师有看到消防车的话，很可能也是仅在碰撞发生前几秒钟才看到。 高速滑行交接控制权罕见 满地可理工学院(Polytechnique Montréal)工业工程教授普兰(Philippe Doyon-Poulin)表示，多种因素结合导致了这宗事故：当时天色漆黑一片，已经下了几个小时的雨，机场跑道两侧数十盏照明灯都被雾气笼罩。 驾驶舱录音显示，副机长在碰撞发生前六秒，将驾驶控制权交给了正机长。正副机长在飞机刚着陆并且在如此高速滑行的情况下交接控制权，情况实属罕见。 普兰认为，正机长接管控制权，可能是试图让飞机避开消防车。 可惜一切为时已晚。 消防车为何看不见飞机？ 碰撞发生前九秒钟，控制塔航管员才察觉大事不妙，连忙通知消防车：“停！停！停！停！1号消防车，停！停！停！”消防车仍没有停下来，航管员更焦急地喊道：“1号消防车！停！停！停！停！” 消防车始终没有停下，它被撞至翻侧，飞机更是整个前端被撞脱，撞击力之猛烈可想而知。 飞机制造商为了减轻机身重量以减少耗油，机头和机身的铝合金面板造得非常轻，仅厚几毫米，无法抵受如此猛烈撞击。 有分析指，消防车当时沿路斜角切入跑道，司机位设在车左侧，飞机从他右面的4点钟方位冲过来，由于角度问题，加上天雨，即使消防车三面都有广阔车窗，也未必容易看见。目前未知另一消防员当时坐在司机位右边还是后面，他当时在做什么，以及有否看见右面车窗外的加航客机。 正如很多空难一样，事故总是由许多因素同时出现而产生。出事的消防车没有配备应答器，这种设备本应可在此种情况下，触发机场安全系统发出警报。 飞机撞消防车这宗罕有事故，在网上亦引起广泛讨论。有网民表示，机师眼看撞向消防车，仍选择直行同时煞掣，可能是为了保持机身拉直，如果试图转向，可能会引致机身断开，乘客伤亡更严重，而且机翼内储有燃油，触及地面或会引起爆炸，后果不堪设想。 相关新闻：【有片有录音】控制塔于撞机前9秒叫消防车煞停 警报系统未阻惨剧谜团解开 相关新闻：加航撞消防车 | 空姐“连人带椅”抛出机外奇蹟生还 机师舍命急煞救全机获封英雄 相关新闻：空管与地勤疑协调失效  空管人员：我惹的祸　乘客忆惊险逃生 相关新闻：纽约拉瓜迪亚机场空难  两名加航机师身份确认 图：NTSB、jeffostroff V20

哥伦比亚 VS 法国香港时间周一凌晨3:00开赛推介：主客和“和”/半全场“主和” 哥伦比亚阵容卧虎藏龙，而且主角与绿叶比例平均，被看轻下反而有力一战。该队有传奇中场占士洛迪古斯领衔攻坚，势可于今晚友谊赛于中立场与副选应战的法国打成均势，主客和的“和”可以冷敲，甚至半全场的“主和”亦可小注兼顾。 哥伦比亚在6月世界杯决赛周与葡萄牙同被编入K组，故今轮友赛找来上届亚、季军的欧洲劲旅法国及克罗地亚拍跳，用意未必只是试阵。虽然哥军首战中立场1:2反负格子军团，不过全场13射5中目标均比对手多，明显是要测试球队与欧洲顶级国家队实力的距离，故哥军面对法国必当正赛踢，诚意不用怀疑。 事实上，哥伦比亚的确有力跟欧洲列强一拼，皆因阵容充满一级绿叶，包括水晶宫右翼卫丹尼尔蒙路斯及宾菲加全能中场李察里奥斯等，故创造力极强的翼锋路易斯迪亚斯及进攻中场占士洛迪古斯可无后顾之忧领军进袭。尤其后者上场对克罗地亚一役两射皆中目标，7次长传有5次成功，可见只要有大量控球权时，J洛功架犹在。 法国今轮国际赛期首战在少打一人下2:1力克巴西，过程几乎将今轮可用的主力全派上阵，包括刚好赶及国际赛期伤愈的基利安麦巴比，故今场对牌面稍逊的哥伦比亚，未须再精锐尽出。 法国战意成疑 再考虑到今轮法国点兵绝大部分都是国家队常客，争取表现意欲不大，甚至个别球员会将集中力放在球会季尾冲刺，阵上表现或打折扣。 预料两军旗鼓相当，主客和的“和”开出机会不低，绝对值博；再考虑到哥伦比亚的板凳深度远不及法国，有机会比赛尾段失守被逼和，半全场的“主和”十分适合进取客扒冷。加利李尔

批评美国总统特朗普政策的示威者周六走上全国多地街头，举行第三轮“No Kings”集会。主办方表示，今次行动规模有望成为美国史上最大单日抗议活动。 高喊民主口号展示反特朗普标语 路透社报道，全美50个州及海外多个城市合共举行逾3,200场示威。此前两轮“No Kings”示威已吸引数以百万计民众参与。今次重点集会之一于明尼苏达州举行，预计将有超过10万人到场，歌手斯普林斯汀（Bruce Springsteen）及贝兹（Joan Baez）亦有登台发言。 参议员桑德斯（Bernie Sanders）桑德斯在明尼苏达州圣保罗举行的主要示威集会上，批评美国对伊朗的战争属违反国际法。他表示：“我们必须诚实面对，美国人民曾在越战被误导，在伊拉克战争被误导，而今天在伊朗问题上同样被误导。”他强调：“这场战争违反国际法，一个主权国家不能随意攻击另一个主权国家。” 全美爆发“No Kings”示威，洛杉矶有示威者被捕。美联社   全美爆发“No Kings”示威，洛杉矶警方向示威者发射催泪弹。美联社   全美爆发“No Kings”示威，洛杉矶有示威者被捕。美联社   全美爆发“No Kings”示威，洛杉矶有示威者被捕。美联社   全美爆发“No Kings”示威 逾3200场活动 抗议特朗普政策。路透社   全美爆发“No Kings”示威，洛杉矶有示威者被捕。美联社   示威者高喊民主口号并展示反特朗普标语。路透社   全美50个州及海外多个城市合共举行逾3,200场示威。路透社   示威者高喊民主口号并展示反特朗普标语。路透社   示威者高喊民主口号并展示反特朗普标语。路透社   纽约曼哈顿亦有数千人集会，荷里活影星罗拔迪尼路在场发言。路透社   除纽约、洛杉矶及华盛顿等大城市外，约三分之二活动在较小社区举行，主办方称相关地区参与度较去年首次动员增加近四成。在华盛顿国家广场，示威者高喊民主口号并展示反特朗普标语；马里兰州一处长者中心外，更有坐轮椅长者手持“反抗暴政”、“支持民主就鸣笛”等标语。 纽约曼哈顿亦有数千人集会，荷里活影星罗拔迪尼路在场发言，批评特朗普对美国自由与安全构成威胁。发起组织Indivisible共同创办人Leah Greenberg表示，今次示威不仅人数众多，地点分布亦更广泛，反映运动正持续扩散。 目前，美国正值中期选举前夕，选情备受关注，特朗普所属的共和党将于11月面对选民考验。随着战事及军费问题持续发酵，相关议题料将成为选战焦点之一。 最新民调显示，特朗普支持度跌至36%，为其重返白宫以来最低。共和党方面则批评示威为“仇美集会”，指民主党人支持相关活动。

在一整天的疲劳后，把握睡前几小时珍贵的自由时间，做自己喜欢的事，便是最大的享受。然而，有一些下班后休闲放松的习惯，竟然会给心脏造成巨大的负担和压力，妨碍身体自我修复的机制。有医生提出了7个为了保护心脏健康，绝不会做的晚间习惯。睡前煲剧、夜晚做运动都是令心脏无法真正休息的元凶！ 追剧、夜跑竟损心脏健康！心脏科医生晚上绝对不做的7件事 根据外媒《CNBC》报道，心脏科医生Sanjay Bhojraj表示，心脏病是日积月累的结果。有一个对心血管健康影响至深，却经常被忽略的因素，就是“从下班后到睡前”的晚间习惯。这段时间所做的事情决定了身体能否顺利进入“修复模式”，日复一日地对血压、身体发炎指数、血糖调节能力和睡眠质素，产生重大的影响。 1. 放肆吃宵夜 人体的新陈代谢，跟随着生理时钟运作。到了晚上，身体处理血糖和脂肪的效率会显著下降。太夜食饭或食宵夜，会导致餐后血糖飙升、血脂代谢紊乱，并增加体内的发炎讯号。更重要的是，当消化系统在半夜被迫“开OT”时，便会直接妨碍身体自我修复，修复机制对于维持血管健康至关重要。 2. 大开灯光 日落之后，若继续暴露在猛烈、偏蓝的强光下，会严重抑制褪黑激素的分泌。褪黑激素不只是助眠荷尔蒙，也是心血管系统的重要“抗氧化剂”，以及是调节血压的关键物质。研究已证实，夜间的光线污染，与冠心病风险及夜间血压失衡有直接关联。睡前关掉天花灯，改用座地灯或座枱灯，选用暖光灯胆或将灯光调至柔和模式。 3. 追看紧张刺激的节目 无论是激烈的政治辩论、充满戏剧性的真人骚、剧情进入高潮的电视剧，或者陷入拉锯战的球赛，都不适合在最需要放松心情的夜间观看。因为神经系统分不清这只是一场表演，这些心理压力会直接启动身体本能“战斗或逃跑”反应，促进压力荷尔蒙大量分泌，令心率和血压即时飙升。数十年的研究表明，急性和慢性压力，都会导致“内皮细胞功能失调”。这是心血管疾病最早期的阶段。那些会挑起强烈情绪反应的节目、使人激动和紧张的剧情，都建议留待周末日间观看，让神经系统有足够的缓冲时间。 4. 剧烈运动 运动虽然是最有益心脏的习惯之一，但要选对时机。在晚间让身体好好修复，对于维持心血管健康同样关键。太夜进行高强度运动，会让压力荷尔蒙“皮质醇”持续高企，让身体迟迟无法切换至“休息修复模式”，从而令人难以入睡，或者导致睡眠期间心率过高，降低“心率变异性”（HRV），有损心血管韧性。因此不宜在晚上9点后进行高强度训练。 5. 饮酒放松 即使只是浅酌，夜间饮酒都会严重扰乱睡眠结构、压抑快速眼动睡眠（REM），并干扰褪黑激素的产生，睡眠不足会加剧发炎反应。同时，酒精会提高睡眠时的静止心率，并削弱血压在夜间的正常下降，这些都会导致心血管风险急升。 6. 情绪性的对话 “吵架要在睡前和好”其实不一定是好事。愤怒和激动的情绪都会为心血管造成压力，包括皮质醇飙升、心率变异性下降，如果心脏本来就不好的人士，更可能因此触发心律不正或心脏病发。因此，即使是再重要的话题，都应该避免在睡前讨论，以免与伴侣发生争执，破坏休息放松的状态。 7. 一直看萤幕 手机、平板电脑和电视所发出的蓝光，会延迟褪黑激素释放，扰乱生理时钟，导致入睡困难、睡眠质素下降。长期睡眠不足，已证实与高血压、胰岛素抵抗、身体发炎及心血管风险独立相关。保护睡眠的稳定性，就是在支持心脏的长期功能。 T10