【加拿大都市网】牛奶含有丰富的蛋白质，升糖指数较低，还能补钙，很适合糖尿病患者引用。不过如果喝牛奶的方式不正确，可能会对身体造成伤害。
本期都市报，就教给你怎样正确地喝牛奶，让牛奶给你身体提供的营养最大化。
都市报：喝牛奶好处多，可你知道正确的喝牛奶方式吗？
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