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2023年03月22日 星期三 08:33:16
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Tag: 工伤

央视:胖被正式列入“工伤”,越努力的人越容易发胖!

每次和很久没见的朋友打招呼总会被说:“你胖了”、“你又胖了”…是不是心里瞬间受到暴击伤害! 不过这里要告诉大家,长胖真的不能怪你!要怪,就只能怪你工作太努力! 对,你没有听错!就连央视新闻都说:“胖,是一种普遍存在的工伤!” 为什么久坐族会发胖? 1 边工作边吃,会吃得更多 习惯边工作边吃饭的工作狂,会无意识地进食过多的食品,自然就容易发胖。 临床营养学》(ClinicalNutrition)杂志上的一篇研究报告称,与专心吃东西的人相比,吃东西时分心的人会吃得更多,而且在午餐后的饱腹感较低。 2 因为太认真,所以久坐不起 要知道,人长时间坐着不动,也很容易催生肥胖和大肚腩。有调查显示,近六成上班族每天坐6小时以上,28.75%的人每天有8小时以上的时间是坐着度过的。 3 依赖美食减压导致你变胖 很多人都听过“吃甜食能减压”的说法,而事实上,吃甜食减压效果有多大不好说,但可能会导致“肥胖”! 医生介绍,网上流传的吃甜食能增加愉悦感的说法证据不足,而且甜食还是催肥的利器。吃过甜食后,可能会因为体重增加带来负面情绪,造成恶性循环。 4 工作压力大导致你发胖 压力升高,一方面易导致内分泌紊乱,造成人体新陈代谢趋缓;另一方面会导致肾上腺皮质醇指数居高不下,增加人的食欲,尤其是提高对碳水化合物的需求。 5 睡得少导致你变胖 加拿大一项研究发现,睡眠不足的人变胖的可能性比充足睡眠的人高出50%,儿童睡眠不足变胖的风险更是比普通小孩高出90%。 6 工作应酬、饭局多 工作应酬多,难免应对各种饭局酒桌。应酬时少不了喝酒,有时候饿一顿饱一顿,易造成暴饮暴食,这些都为脂肪生长留下了隐患。 避免“过劳肥”,记住这5点 1.调整工作状态、分配锻炼时间 合理安排工作,腾出时间锻炼。有人会抱怨我忙得连吃饭的时间都没有了,如果真的是这样那肯定胖不起来。 忙不是借口,其实更重要的是要有锻炼的意识和习惯,上班前或下班后都是锻炼的时间。 2.计划性饮食,每餐控制7分饱 跳过一餐不吃,饿过头是要付出代价的。血糖低了不仅让你头昏眼花,也会让你丧失判断能力,因此特别容易在下一餐大吃大喝,并向高热量、油炸和甜食投降。 所以,一定不能不吃,而是要少吃,尽量每餐控制在7分饱。而且要少吃油炸、油腻的食物。 3.注意劳逸结合,学会给自己放松 “过劳”与“应激”对我们身体来说有些相近,都是绷紧了神经。压力过大的情况下,人体分泌的皮质醇激素较多,从而导致肥胖。如果不从根源上或“思想上”放松,恐怕难以降低体内皮质醇分泌水平。学会劳逸结合,一张一弛,这才是改善“过劳”和“肥”的核心措施。 增加活动量 运动是减肥必不可少的,即使是白领们也应多做运动,减少脂肪的堆积。建议大家每周抽出时间运动2-3次,每次保证1小时左右。 也可在上班时通过多走动来增加日常活动量。如果可以的话,上下班也选择走路的方式,对预防过劳肥有很大的帮助。 5.选择低糖、低脂、高纤、优质蛋白的食物 日常饮食尽量健康一些,选择低糖低脂的食物,还要增加摄入高纤维、高蛋白的食物。全麦的面包、五谷杂粮的主食,裹腹之余更能帮助你减少热量的摄入,从而慢慢瘦下来。 尽量选择健康零食,如水果、酸奶、坚果等,尽量少选择甜点、薯片等高糖、高脂零食。 别再一直胖下去了! 来源:健康时报 人民网 综合报道

在公司值班期间被性侵 能算工伤吗?

网上图片 值班期间,小芳(化名)在公司遭遇外人性侵(未遂),身心受到极大伤害。公司为她向长沙市人力资源和社会保障局(以下简称为“市人社局”)申请工伤,市人社局认为,这不算工伤。近日,芙蓉区人民法院开庭审理此案,撤销了市人社局的决定,要求其重新作出工伤认定决定。 遭遇:值班遭性侵不被认定为工伤 小芳是某公司员工,2017年3月29日晚,她在公司配电间总机房值班,去上卫生间时,在配电间走道遭遇男子阿强(化名,另案处理)暴力性侵。小芳竭力反抗,大声呼救,该男子放弃犯罪并逃离现场。这次遭遇后,小芳精神失常、小便失禁。她到多家医院就医,中南大学湘雅二医院诊断为应激相关障碍。 2017年5月10日,该公司向市人社局提交关于小芳所受伤害的工伤认定申请。同年6月15日,市人社局作出了不予认定工伤的决定。小芳不服市人社局这一决定,于同年11月6日向芙蓉区人民法院提起行政诉讼。该院依法组成合议庭,于2017年12月13日、2018年4月12日公开开庭审理了此案。 争议:遭性侵是否因履行工作职责 原告代理律师称,员工小芳在公司值班时遭遇暴力性侵,虽然性侵未遂,但身心受到极大摧残,根据《工伤保险条例》有关规定,应认定为工伤。该律师认为,市人社局作出不认定工伤的决定,事实不清、适用法律错误。 被告市人社局辩称,原告小芳在工作时间、工作场所遭受他人性侵,不是因履行工作职责受到的暴力伤害,应属于工作以外的意外事件,且不属于暴力伤害的范畴。原告小芳精神不正常是否与遭受他人性侵有因果关系,无相关证据予以证明。市人社局作出的不认定工伤的决定,符合《工伤保险条例》有关规定,应依法维持。 对小芳在上班期间遭受性侵的事实,各方当事人均无争议。本案争议的焦点为小芳遭受性侵伤害是否符合《工伤保险条例》第十四条第三项规定的“因履行工作职责”。 《工伤保险条例》第十四条规定,职工有以下情形的,应认定为工伤:在工作时间和工作场所内,因履行工作职责受到暴力等意外伤害的。根据该规定进行工伤认定,应当考虑两重因果关系,即履行工作职责与暴力等意外伤害行为之间的因果关系,暴力等意外伤害行为与伤害结果、范围之间的因果关系。 法院:撤销不予认定工伤的决定 市人社局辩称,另案被告人阿强与小芳在工作上没有交集,性侵犯和犯罪对象的选择是随机的,并未因工作矛盾产生有预谋的犯罪,因此阿强对小芳的性侵与《工伤保险条例》中要求的“因履行工作职责”导致伤害并无关联,是平行发生的事件,不存在因果关系,不属于“因履行工作职责”。 法院审理后认为,劳动者在日常工作中“上卫生间”是其必要的、合理的生理需求,与劳动者的正常工作密不可分。本案中,小芳值班时在去卫生间的走道上遭到阿强暴力性侵,其受害地点属于履行工作职责的合理活动范围,可以认定为履行工作职责的延伸,因履行工作职责而实施的合理行为导致受伤,应当属于“因履行工作职责受到暴力等意外伤害”的范畴。值班的时间为夜晚,值班的地点为配电间机房,公司安保措施不到位,为阿强实施性侵提供了条件。阿强实施性侵的时间、地点、对象系随机选择,说明该行为并非因小芳与阿强之间的个人恩怨而引起。也就是说,如果小芳没有值班,就不会受到性侵伤害。 法院审理后查明,经芙蓉司法鉴定中心鉴定,被鉴定人的病症与当晚发生的性侵未遂事件存在因果关系。综上,可以认定小芳受到性侵与她履行工作职责有因果关系。因此,市人社局的上述辩称理由不能成立,其不予认定工伤的决定,适用法律、法规错误。法院判决,撤销市人社局作出的《不予认定工伤决定书》,市人社局在判决生效后60日内对某公司关于小芳受伤害的工伤认定申请重新作出工伤认定决定。 来源:红网

男子脚被卡在车轮中间 同事急中生智化险情!

加通社资料图 根据CBC消息,周五凌晨渥太华一名工人的一只脚被卡在两个车轮中间,在同事的帮助下成功脱身。 渥太华医护人员表示,深夜12时15分左右,事件发生在St. Laurent Boulevard夹Innes Road附近的Bantree Road上。一名20多岁的男子的脚被两个车轮夹住并遭到碾压。同事帮助他把脚抽了出来,并用腰带来控制出血。后来医护人员赶到,用吗啡和军用止血带止血。 目前,这名男子病情严重但情况稳定。渥太华警方和劳工部正在调查。(Grace编译)