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2019年01月23日 星期三 12:34:05
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6大救命穴!学会了,关键时刻或许能救人一命!

作者:金兰中医学社 在日常生活中,我们会遇到很多突发情况,比如晕厥、突然流鼻血,严重的如心绞痛、血压突然升高导致并发症等。 在没有任何准备的情况下,一时间就会手忙脚乱、不知所措。 在这些急性病发作时,我们甚至只能眼睁睁地看着,什么也做不了,导致更为严重的后果。 其实,在我们身体上,就有6大救命穴位,学会正确的点穴方法就能实现急救。 平时多做6大穴位的按摩,还能预防很多常见病。 合谷穴:治晕厥 合谷穴是止痛的特效穴,尤其是治疗头痛、牙痛,只要揉此穴即可减轻疼痛。 另外,合谷穴能提高机体免疫力,有清热、宣发阳气、扶助正气的作用。 当病人因中暑、中风、虚脱等原因导致晕厥、不省人事、面色苍白、大汗淋漓时,可按摩合谷穴缓解症状,实现急救。 位置:合谷穴合谷穴位于拇指和食指间肌肉最丰厚的地方。 方法:用拇指掐捏合谷穴。持续按揉2分钟至3分钟后,晕厥等症状可消失。 劳宫穴:治疗血压骤升症 经常按压手心劳宫穴,有强壮心脏的作用,长期坚持还可使心火下降。 高血压患者会因生气、暴怒或激动使血压急剧上升,此时按压劳宫穴,突然升高的血压可得到缓解。 位置:握拳,中指尖所指处即是劳宫穴。 方法:用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压,逐个按到每个指尖,左右手交替按压。 按压时要保持心平气和、呼吸均匀。按压后突然升高的血压可得到缓解。 捏脚后跟:止鼻血 劳动、外出等情况下,很容易发生鼻出血。 在无药、距离医院又远的情况下,当发生鼻出血时,可以迅速掐捏脚后跟,可止鼻血。 位置:踝关节及足跟骨之间的凹陷处。 方法:左鼻出血掐捏右脚后跟,右鼻出血掐捏左脚后跟。 指压少商穴:止咳嗽 少商穴属肺经,足太阴肺经的井穴。少商穴是治疗咽喉症状的特效穴,能缓减咽喉疼痛。 而少商穴最擅长治疗的一个病症是咳嗽。咳嗽不止时,可用拇指和食指紧压少商穴。 位置:大拇指外侧,接近指甲角。 方法:用拇指和食指紧压少商穴,至略有酸痛感。 指压内关穴:防治心绞痛 内关穴有疏导水湿、宁心安神、理气镇痛之功效。 经常按压,可防治心绞痛、心率过速或过缓、心律不齐、高血压、哮喘、胸痛、胃脘痛等病。 位置:内关穴位于手腕部内侧,取穴时,手掌向上,握拳或手掌上抬,使腕部出现两条筋,内关穴就在其间,腕横纹以上两横指处。 方法:以右手拇指按压左手内关穴,食指托住外关穴(在与手臂内关穴相对的另一面),两指相互按压,一捏一松50下,换另一手再重复50下 人中穴:治休克 刺激人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。 当中风、中暑、中毒、过敏时突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等情况时,用拇指尖掐压患者人中穴可起到急救作用。 位置:人中穴位于上嘴唇沟的上三分之一与下三分之二交界处。 方法:每分钟掐压20—40次,每次持续0.5—1秒,共持续1—2分钟即可。 当然,掐人中只是一种简便的应急急救措施,还应及时与医院联系,进一步抢救,以免延误病情。 我们身体上的6大救命穴位,出现突发情况时,用正确的方法按压可以急救。 平时多按摩,可以预防多种常见病。为了家人和朋友,一定要给身边的每一个人都看看。

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