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Tag: 罗汉果

罗汉果原来好处这么多!怪不得被称为神仙果

罗汉果有着独特的味道,甜度高热量却低,而且降血糖血脂作用,还能预防便秘,素有神仙果之称。 网上图片 清肺化痰 因为肺热肺燥引起的咳嗽,或者咽乾舌燥,不利咳痰的时候。可以用罗汉果煎煮成汤服用,因泡水的效果远不如煎煮的好。在煎煮时也可以添加另外一些药材来加强效果,比如黄芪、贝母、瓜蒌等。 解毒利咽 如有咽喉炎或者急、慢性扁桃体炎,同样也可以用罗汉果煎汤饮用,可以添加胖大海、木蝴蝶等药材,增强清肺利咽护嗓开音的作用,有利咽喉和声带保护。 生津润燥 开春之际,气温已飙升到让很多人直呼感觉不到春天的气息,直接奔着夏天。夏天时容易暑热伤津口渴,都可以用罗汉果泡水服用。 润肠通便 单独使用效果不佳,一般针对肠燥性便秘,可添加火麻仁、郁李仁煎汤或泡茶饮用。 网上图片 此外,罗汉果同雪梨、柿子、枇杷、百合一起搭配可以清热生津、止咳利咽,也适合糖尿病患者食用。虽然罗汉果是功效比较的药食两用中药材,但也有一些人是不适宜饮用,包括体质虚寒的人、尤其是还脾胃虚寒的人更应该避免或者少食用,对于性凉的罗汉果,孕妇也是要禁止饮用。 来源:巴士的报

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