久坐易患癌增死亡率 医生教3动作坐着也可防癌
2023年一项由澳洲悉尼大学学者展开的研究亦发现，每日坐下时间越长，死亡率就会越高。久坐与死亡率的研究结果如下：
久坐与死亡率的关系
与每日坐下不足4小时人士相比，坐4至8小时会令死亡率增加2%
坐8至11小时会令死亡率增加15%
坐11小时以上就会令死亡率增加40%
即使之后有做运动健身，也无法借此减低死亡率。
若因工作缘故，真的需要长时间久坐，可以怎样减低患病风险？台湾减重医生萧捷健曾引述研究指，估计全球有6%的心血管疾病、7%的二型糖尿病患者，主要因为久坐而罹患，引发的死亡率比吸烟还要高。
