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脂肪肝患者容易患6种癌症
根据2019年的美国研究
非酒精性脂肪肝患者易患肝癌、胃癌等6种癌症
肥胖人士的罹癌风险也会增加
有些癌症则与脂肪肝无关
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台湾营养师程涵宇分享10款有助消除脂肪肝的食物。
有助消除脂肪肝的食物:咖啡
保护肝细胞
有助消除脂肪肝的食物:绿色蔬菜
减少内脏脂肪
有助消除脂肪肝的食物:水果
韩国研究证实有预防功效
有助消除脂肪肝的食物:豆类
豆类例子
有助减重
有助消除脂肪肝的食物:鱼
可抗发炎
有助消除脂肪肝的食物:燕麦
高纤食物
有助消除脂肪肝的食物:坚果
可抗炎抗氧化
1天吃3-4颗合桃
有助消除脂肪肝的食物:姜黄
降低肝指数
有助消除脂肪肝的食物:橄榄油
不饱和脂肪酸多
有助消除脂肪肝的食物:蒜头
有研究证明功效
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