吃果仁乳酪有效防失智症?哈佛专家推荐21种食物防脑退化

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如何分辨脑退化症早、中及晚期症状? 

脑退化患者会出现什么症状?根据香港医管局资料,认知障碍症(又称脑退化症)是一种脑部退化疾病,患者的记忆力及其他认知功能(例如学习、理解、语言运用、方向感及判断力等)会逐渐失去。

认知障碍症症状
认知障碍症症状
早期(第1-2年)
早期(第1-2年)
1.失去短期记忆
1.失去短期记忆
2.表达或理解抽象事情时感困难,如表达身体不适、心情感受等
2.表达或理解抽象事情时感困难,如表达身体不适、心情感受等
3.情绪或行为变幻无常
3.情绪或行为变幻无常
4.学习新事物及跟随复杂指令感困难
4.学习新事物及跟随复杂指令感困难
5.判断力减退
5.判断力减退
6.基本自理活动仍能应付,但需旁人提醒
6.基本自理活动仍能应付,但需旁人提醒
中期(第2-5年)
中期(第2-5年)
1.混淆远期记忆和现实情况记忆
1.混淆远期记忆和现实情况记忆
2.偶有词不达意的情况
2.偶有词不达意的情况
3.行为性格转变,或会容易情绪不稳
3.行为性格转变,或会容易情绪不稳
4.需别人协助日常自理活动
4.需别人协助日常自理活动
晚期(第5年后)
晚期(第5年后)
1.记忆缺损,连熟悉的人和事也会忘记
1.记忆缺损,连熟悉的人和事也会忘记
2.身体活动及精神状况出现衰退
2.身体活动及精神状况出现衰退
3.未能有效表达及沟通
3.未能有效表达及沟通
4.不能处理日常生活
4.不能处理日常生活
5.需要长期照顾
5.需要长期照顾
6.生理时钟混乱
6.生理时钟混乱

医管局指,患上认知障碍症(脑退化症)后并不是直接变得无法认辨他人,而是有早中晚期的发展阶段,并会出现不同征状。若只是早期的脑退化,患者会变得健忘,尤其是忘记刚发生的事情、做复杂家务时有困难、情绪可能有改变,包括感到抑郁和焦虑。

当步入中期,患者变得更加健忘,尤其是近期的事件和人名,沟通(说话和理解) 愈来愈困难,在没有相当支援下无法独自安全生活,漫无目的地徘徊、反复提问等。而当进入晚期,患者会无法认辨亲友、大小便失禁、行为可能变得更加异常,包括袭击他人和焦燥举动。

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