100%防大肠癌食谱 多吃膳食纤维最有效?
预防大肠癌,宜吃什么食物?营养学博士吴映蓉表示,有一种食谱有助100%预防大肠癌,膳食纤维是防癌关键:
100%防癌食谱
姜黄沙律
全食姜黄沙律
粟米
生菜
苹果(连皮)
枝豆
坚果
乳酪
姜黄粉
姜黄沙律做法
延伸阅读:腹痛或是肠易激综合症? 1种饮食法有助改善
肠易激综合症常见症状
腹痛
腹胀
肚泻
便秘
感到排便不清
大便过硬或呈水状
大便时有黏液排出
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