【同场加映】血糖有多高代表患上糖尿病?
不过,研究团队亦指出,对于大部份睡眠时间短的人士来说,延长睡眠时间未必可行。因此,有待透过进一步研究订定降低患病风险的策略,例如遵循特定饮食习惯、增加运动量。所以,睡眠不足与糖尿病罹病风险之间的关系仍待进一步研究。
【同场加映】血糖有多高代表患上糖尿病?
不过,研究团队亦指出,对于大部份睡眠时间短的人士来说,延长睡眠时间未必可行。因此,有待透过进一步研究订定降低患病风险的策略,例如遵循特定饮食习惯、增加运动量。所以,睡眠不足与糖尿病罹病风险之间的关系仍待进一步研究。