4类运动有助强化关节 散步也有效 只需30分钟!

加拿大都市网

 

延伸阅读:1分钟通血管淋巴运动!2个简单动作有效松筋

2个简单动作就可促进血液循环,排毒、通淋巴?外科医生江坤俊医生在节目《江P医件事》中指出,只需要留在家中,坐在椅子上就可以轻松完成,过程只需1分钟。

SPORTS_A01 SPORTS_A02 SPORTS_A03 SPORTS_A04 SPORTS_A05 SPORTS_A06 SPORTS_A07 SPORTS_A08 SPORTS_A09 SPORTS_B01 SPORTS_B02 SPORTS_B03 SPORTS_B04 SPORTS_B05 SPORTS_B06 SPORTS_B07 SPORTS_B08 SPORTS_B09 SPORTS_B10

T03

1
2
3
4
5
share to wechat

延伸阅读

延伸阅读

维多利亚日长周末 烟花汇演一览

日本女性出轨率近50%男性超60% “出轨是必要之恶”?

惊爆!加拿大华人女子和闺蜜因转楼花闹翻!一方损失30万!一个细节引发热议!

多伦多防偷车各出奇谋 车窗贴纸求贼人高抬贵手