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2024年07月04日 星期四 14:17:59
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Tag: 心脑血管

缺乏安全與孤獨感 會增加患心血管疾病風險

据一项研究发现,缺乏安全感及孤独感,会对情绪健康产生巨大影响,从而增加患有心血管疾病的风险。 美国康考迪亚大学的一项研究发现,倾向担心在亲密关系上遭到拒绝,或感觉被遗弃的人,体内的C反应蛋白(CRP)会大量增加,这是一种炎症标志物。 康考迪亚大学心理系副教授兼研究报告共同撰写人Jean-Philippe Gouin表示,C反应蛋白与患有慢性炎症、心血管疾病及其他与衰老有关的疾病有关。 Gouin表示,长远而言,对患有心血管疾病(如高血压、冠状动脉疾病,甚至中风)的风险会大增;他表示,从流行病学研究中已了解得出孤独的人往往会更早死亡。 这项研究在满地可大学内进行,共招募58名新来加国的国际学生,他们被要求在到达加国前的3周内完成调查问卷,分析其属于哪一种依附型态(attachment styles),以及提供血液样本以监测其C反应蛋白水平,在他们抵达加国后的2个月及5个月,再进行检查。 Gouin指出,这研究可以透过使用依附型态作指标,协助预测炎症,并制定解决方法;他表示,对于有越来越多难民及流离失所的人,可以透过分析来如何及何时提供更多协助。 (图片:美联社) T02

心腦血管患者 喝這個有益

心脑血管疾病常见于50岁以上中老年人。推荐患者常喝丹参山楂茶,有活血化瘀的功效,对心脑血管的血流量有改善作用。取丹参10克、山楂15克,小火煎煮15分钟左右,每天服用2~3次。 丹参具有祛瘀止痛、活血通经、清心除烦等功效,“亦补亦泻,一味丹参,功通四物汤”。丹参广泛应用于心脑血管病的治疗,具有良好的活血化瘀作用,活血而不伤正,毒副作用少。研究表明,丹参有改善心脏功能、扩张血管的作用,能够增强心肌的收缩力,使血流增加,防治动脉硬化。丹参还有预防老年痴呆的作用,能够提高记忆力,防止脑部功能的衰退;还能提高睡眠质量,预防、缓解失眠症状。 山楂味酸甘,性温,归脾、胃、肝经,具有消食化积、活血化瘀的功效,常用于缓解食滞不化及产后瘀阻腹痛。近年来,临床常以生山楂用于高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病及高脂血症的治疗。研究表明,山楂含维生素C、维生素B2、胡萝卜素及多种有机酸,口服能增加胃中消化酶的分泌,并增强酶的活性,促进消化。山楂有缓慢而持久的降压作用,其降压原理以扩张外周血管为主,临床用山楂治疗高血压疗效达90%以上。山楂对心血管系统的治疗作用还包括强心、抗心绞痛作用,可增加心肌收缩力,增加心排血量、减慢心律及扩张冠状动脉血管,增加冠状动脉流量,降低心肌耗氧量。山楂同时具有抗心律失常和保护视网膜等多种功效。山楂药食两用,非常安全,无明显毒副作用,是一味惠而不费的活血化瘀良药。 丹参、山楂合用,能活血化瘀,而且均有健胃作用,很多老年心血管疾病患者同时患有胃病,而过量饮食也是诱发心脑血管疾病的重要因素。本方具有活血和消食的双重功效,防治心脑血管疾病效果较佳。