《都市脉搏》逆境同行环节，南冰和张颖会与嘉宾谈：
邓咏山师傅(Alan)
邓华咏春学院 传承人
雷慧慧师傅
邓华咏春武术学院 总教练
邓华师傅为加拿大武术团体联合总会会长，希望将咏春带到国际，最终成功得到国际武联认可世界比赛项目之一。邓华师傅在加拿大传承中国武术文化，已有近50年历史，是北美其中一个最早期的咏春师傅。
焦点包括：
1) 学习武术的宗旨
2) 疫情对武术界的机遇与挑战
3) 为星岛A1中文电台(AM1540)听众送上的特别礼物
播出时间：2020年11月30日（周一), 星岛A1中文电台 (AM1540) 晚上6:30 PM
_______________________________________________
《都市脉搏》都市生活环节：
南冰和张颖 谈疫情新闻; 拜登公布“全女班”传讯团队; Moderna药厂发声等焦点
播出时间：2020年11月30日（周一) 6:30 PM 星岛A1中文电台 AM1540
精彩回顾：
