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星期三, 十一月 22, 2017
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编辑推荐

你家路由器放对了吗?这5招让WiFi信号瞬间变好

WiFi越用越慢 有时候真想砸了它 有人认为是WiFi盒子有问题 但其实与路由器的错误摆放也是有关系的 有人却不以为然 但事实上 这可是会大大地削减你的网速哦 今天,小编特地去查询了一下 列出了几个路由器摆放的小知识 而且不用花一分钱 就可以测试出家中WiFi讯号到底强不强 WiFi发射的讯号其实就是无线电波 与手机或收音机发射出的电磁波一样 但是WiFi的讯号波长相当短 一般常见的只有12公分左右 所以距离路由器越远 讯号相对也会慢慢越来越弱 路由器所能覆盖的极限范围大约是45公尺左右 在发射信号的时候会墙壁或者金属吸收掉一部分 想要接收WiFi最大化 那么路由器摆放的位置就特别重要了 1 首先,最重要的一件事就是 将路由器摆在家里最中央的位置 这样路由器发射的讯号强度就可以 以同样的强度向四周扩散 2 路由器一定要放在空旷的地方 有些人觉得放外面显得凌乱 就将路由器放到柜子里 殊不知 光是柜门就会阻挡掉一部分的讯号咯 3 摆放路由器的最佳地点 就是一眼望去最远的视角位置 4 大部分的路由器都由几条天线组成的 如果是两条 那么一条天线要直立 另外一条天线就要横摆 当你使用电脑或者手机 它们与路由器天线平行时 那上网速度绝对是杠杠的 因为大部分的笔记本内建的天线都是横向的 使用这类电子产品时 路由器的天线方向最好取决于电子产品的摆放位置 运作起来的效果会更好哦 5 如果你认为是路由器问题 也可以自行测试讯号强度 在手机上下载专门测试WiFi的App 再一个位置一个位置地测 就可以知道将路由器摆放在哪一个位置 WiFi讯号最好啦 增强家中WiFi讯号、自我检测的简单方法 你知道了吗 赶快回家看看自己的路由器是否摆放正确 天空飘来4条线 那是wifi线啊

最强网购!顺丰在淘宝上“买”了两架波音747飞机

据新华网报道,11月20日上午10点,三架波音747货机在淘宝拍卖平台正式开拍,起拍价分别是1.23亿元、1.34亿元以及1.35亿元,这大概是淘宝有史以来拍卖的最大最贵的“货物”。 这三架波音747的注册号分别是B-2421、B-2422以及B-2423,其中B2421仅包含三台发动机,其它两架飞机的发动机则都比较完整(四台)。 资料显示,这三架波音747来自翡翠航空,该公司因为债台高筑无人接手,公司进入破产清算程序,因此拍卖这三架飞机。 来自淘宝官方微博的消息显示,最终经过多轮竞价,其中两架波音747货机被顺丰成功摘得。 资料显示,顺丰早在2009年就有了自己的货运航空公司,目前已经有了大约40架货机,但大都以窄体机为主。 这次,两架波音747的加入,将极大提升顺丰的空运能力,这也让顺丰成为国内首家拥有波音747货机的快递公司。

告诉你家掌勺的,警惕这9种吃法让营养流失!

设计图片 你知道吗?即使你每次都选择营养丰富的食材,如果烹调方式不合理,营养也会偷偷溜走。《生命时报》采访权威营养专家,帮你揪出偷走营养的“神秘大盗”。 果蔬全削皮 很多人怕蔬菜表皮有农药残留,一般会削皮后再烹调,比如茄子皮、西葫芦皮、萝卜皮等。 事实上,蔬菜表皮中含有膳食纤维、维生素、叶绿素、矿物质和抗氧化物等多种营养物质,削皮后再吃其实丢掉了很多营养素。 为减少农药残留,最好先在水龙头下用力搓洗果蔬,外表“结实”的瓜果还可用小刷子刷洗,觉得洗干净了,再用水冲洗15~20秒就可以放心吃了。用自来水浸泡也可以去掉部分农残,但不要泡太久,以10分钟左右为宜。 菜先切后洗 不少人图方便,会先把菜切好再一起洗,但这样做,菜里所含B族维生素、维生素C等水溶性维生素和部分矿物质会溶到水里,造成损失。 比如,很多人切完土豆丝、茄子丝后直接就浸泡在水中,这样做虽能避免变色,但大量的营养素也悄悄流失了。而且,蔬菜切好后再冲洗,表面的农药残留和泥土很容易进入断面。 因此,正确的做法是先仔细清洗蔬菜,并尽量将水分控干后再切。另外,蒸饭前淘米,也不要反复搓洗,不然其中的B族维生素也会大量损失。 切得太细碎 俗话说,“食不厌精”,但从营养的角度来说,菜并不是切得越细碎越好。因为切得块越小,其表面积越大,接触空气和热锅的可能性越大,那么营养素损失得也越厉害。 还会有一些营养物质随着蔬菜汁液而流失。而且,有人习惯提前切好备菜,但这样会造成一些容易氧化的维生素,比如维生素C、维生素E以及B族维生素丢失。因此,菜最好是现切现炒,现炒现吃。 焯菜时间久 有的蔬菜切好了还需要用沸水焯烫一下,这样可以去除草酸甚至残留农药,使所有的食材同步成熟。但如果锅里的水太少、火太小,焯菜时间就会增加,造成蔬菜中很多的营养素流失。 应对方法是,在焯菜时,应该尽量多放点水,将火力调到最大,缩短焯菜时间。一般情况下,蔬菜颜色稍有变化便可以将其捞出来了。还可以在水里加几滴油,“封住”菜的断面,阻止其氧化损失。 腌肉乱用碱 不少人喜欢用小苏打、嫩肉粉等碱性物质来腌制肉类,让其更加滑嫩,但这些碱类物质会使蛋白质发生变性,不易被人体吸收;脂肪遇碱后会发生皂化反应,不但失去价值,还会产生异味;而且,肉中大量的B族维生素也会损失殆尽。 平时腌制肉类的时候,可以用盐、胡椒粉、绍酒、蛋清和淀粉将肉片抓匀,然后用适当的油温滑熟,这样可以很好地保住营养,并且口感也不错。 炒菜先过油 做地三鲜、干煸豆角等菜肴时,很多人喜欢先将食材在油里过一下,捞出来再炒,这样会让菜色泽明亮、气味香浓。 但这种烹调方法不仅破坏了菜中本身的营养,损失了原本丰富的维生素,过了油的肉也不容易消化,还会导致摄入的油脂超标。 因此,自己在家做菜的时候,最好省略这个步骤,多选白灼、清炒、凉拌和清蒸等烹饪方式。 炒菜油温高 很多人炒菜的时候都会先炝锅,尤其喜欢把油烧冒烟了再放入葱姜,炝出香味了再炒菜。但那时油温往往已经超过200℃,油中的维生素E、磷脂、不饱和脂肪酸等在高温后很容易被氧化,蔬菜中的其他营养素也被破坏了。 另外,炒菜时,如果火力太小、炒菜时间过长,食材中大量的营养素,如维生素C、花青素、叶绿素等就会随汁液流走。 因此,建议在油冒烟前菜就下锅,而且可以用急火快炒的方式,缩短加热时间。 盐放得太早 不少人炒菜时有多放盐或早放盐的习惯,这样会使蔬菜中的汁液流出过多,不仅造成营养素损失,而且还会让菜肴塌蔫,影响口感。 肉类放盐太早,则会让蛋白质过早凝固,不仅难消化,腥味还挥发不了,汤汁的鲜味也渗不进去。建议将菜做到七八成熟时再放盐,或者出锅前再放。 绿叶菜也加醋 很多人喜欢炒菜的时候放点醋提味,但如果炒绿色蔬菜时加了太多醋,菜色就会变得褐黄,而炒土豆丝、藕片等黄、白色菜肴时加醋却没有反应。 这是因为,绿色蔬菜中含大量的叶绿素和镁,加醋后,醋酸中的氢就会马上替换掉叶绿素中的镁,这种重要的营养素就被“偷”走了。因此,烹制绿叶蔬菜时,不要放太多醋,最好不放醋。▲  

巴甘夕照迷人 佛塔之都摄影天堂

文、图:Kengi 鸣谢:Belmond Road to Mandalay 巴甘(Bagan)这个缅甸名城,素有佛塔之都美誉,打算畅游古城,最写意的方法就是乘坐豪华游船沿着伊洛瓦底河漫游,并跟着随船的专业导游到访各个景点,玩至黄昏时段,更可在当地的佛塔塔顶欣赏美丽动人的日落景致。   佛塔之都 摄影天堂 巴甘的千塔景色,最令摄影爱好者着迷,据估计,当地平原上大大小小的佛塔数目便约有二千二百座,说佛塔在巴甘是「无处不在」,绝对不觉夸张。            ● 趁着黄昏时候来临前,不少游客都会爬到蒲甘一众荒废的塔顶预备欣赏日落美景。 这趟我乘坐豪华游船Belmond Road to Mandalay抵达巴甘后,便跟随船上的导赏团来到岸上观光,据导游表示,巴甘的佛塔有两种建造模式,一是由皇室人员兴建,另一则由平民百姓自行建设,我们便率先参观最具代表性、由皇室人员建造的Ananda Temple,这是King Kyanzittha用作灵修及学习佛法的地方,雪白色的主殿里面,建有四尊高九米的大佛像,分别朝向东、南、西、北四个方位,其中两尊更是由十一世纪一直流传至今,可说非常珍贵。 据说巴甘在昔全盛时期,曾经建有超过一万三千多座佛塔,原来在1057年King Kyanzittha的父亲King Anawratha建立王朝时,正值佛教传入缅甸,皇室构建佛塔之余,也鼓励民众自行建造,因为在缅甸人的信仰中,建成的佛塔可供任何人参拜,是功德而非私人财产,所以在巴甘王朝管治的二百三十年间,便留下大量佛塔建筑,可惜部分佛塔因地震而倒塌或荒废,如今只剩下二千多座。另在来访时,切记在黄昏前爬到较高的塔顶,便可赏到夕阳在佛塔后方渐渐落下的漂亮景观,绝对令人难忘。 Belmond Road to Mandalay 行程:曼德勒至蒲甘或巴甘至曼德勒 费用:三天套票由1,200美元起 网页: www.belmond.com/river-cruises/asia/myanmar/belmond-road-to-mandalay   涂漆工艺 别具特色 在巴甘购买手信,不容错过缅甸涂漆(Lacquer)工艺品,Ever Stand工场便是与Belmond Road to Mandalay长期合作的伙伴,游船上不少摆设及器皿,也是选用这家工场的制成品。 这趟我随着导赏团,便参观了Ever Stand工场,了解一众生产步骤,原来每款缅甸涂漆工艺品都要经过十多个工序才能制成,当中包括打磨材料、雕琢形状及多趟的上色等等,较复杂的设计,制作时间更达六个月以上。值得留意是以纯天然颜料润饰的涂漆工艺品,其颜色大致有四种,并以红色及黑色最具贵气,也最受欢迎,看罢大家便不妨在工场旁的卖店选购回家。

实现全国烟民少于半成 卫生部:加税

■ 卫生部指,加税可减少吸烟者数目。 CBC 电视图片 据加拿大广播公司(CBC)报道,联邦卫生部的一份内部研究报告认为,要实现杜鲁多政府把吸烟人口减少到全国人口5%的目标,需要大幅度提高香烟税收。 根据美国Georgetown大学教授利维(David Levy)建立的计算机模型,对减少吸烟人口的措施按照作用大小依次排列的顺序是:税收、香烟盒上的健康危害警告图像、零售店禁止向未成年人销售香烟的禁令、帮助吸烟者戒烟的项目等。 采加税做法效用最大 现在加拿大吸烟人口占全国人口的比例是14.2%。联邦政府的目标是到2035年把这个比例降低到不超过5%。 目前加拿大的香烟税约为香烟零售价格的68%;加拿大卫生部的研究显示,要想实现联邦政府的上述目标,香烟税必须提高到至少相当于香烟零售价格80%的水平。 须至少再加12% 但有专家指,如果没有相应的打击吸烟走私犯罪的有效措施,大幅度提高香烟税会导致犯罪团伙的香烟走私活动,在加拿大再度猖獗起来。 资料来源:加拿大国际广播电台(RCI)

警方在寻找这名男子 涉嫌捉紧女生手臂事件

本报记者 列治文皇家骑警周二发放一个行径可疑的亚裔男子绘图(图),希望能与该男子会面,并呼吁市民提供资料,协助调查一个女生遭人捉紧手臂的事件。 操场跑步时遭人紧捉手臂 案发在上周三(11月15日)上午约11时30分,一个10岁女学生在南湾公园(South Arm Park)附近一小学运动场跑步时,突遭在前面的一中年男子紧捉手臂,幸而她没有受伤。 列市皇家骑警指,在这宗动机不明的事件发生前,有市民指出,该男子曾在怀特塞德小学(James Whiteside Elementary School)附近徘徊,并且用手机不断拍摄周边环境。 事发前曾有人在四周拍摄 虽然事主当时不觉得受对方威胁,但警方认为这宗事件有可疑,因此希望能查出事故原因。 警方指出,可疑亚裔男子年龄介乎40至50岁间,身高约5呎7吋至5呎10吋,中等身材,黑色头发,刮净胡须,穿着棕色长裤和黑蓝色毛衣。 公众如果有这宗事件的资料,请致电604-278-1212,列治文骑警青年组警员Jason Pickering。

醋不仅可以吃哦!这七大妙用让你变美

醋除了用来「吃」、或用作调味外,据日本研究,醋所含的醋酸能抑制人体脂肪合成,能促进脂肪分解,有效的消除体内堆积的脂肪,而且长时间持续饮醋又有助缓解疲劳、活化细胞、增强免疫,同样能减少内脏脂肪。醋除了内服对健康好,外用对皮肤和人体都也很有用。 1. 护理肌肤 将醋加水,稀释后用来洗脸,可消除脸部的细菌、保持皮肤弱酸性,亦能促进脸部血液循环,令皮肤恢复光泽和弹性。建议皮肤粗糙的人可以用五比一的比例混合醋与甘油,制成乳液,每天涂抹于脸上,能令肌肤变得细嫩、减少皱纹。 不过,干性肌肤的人不适宜用醋洗脸,因为如醋的比例过多,就有可能会对皮肤造成刺激。 2. 护理指甲 将半茶匙的醋加到暖水中,用来泡手或脚,会令手指甲和脚趾甲更容易修剪,也容易清除甲缝中的脏垢,令指甲看起来更光亮。 3. 治疗脚气病、灰甲 白米醋有杀菌的功效,加水稀释后用来泡脚有治疗脚气病、灰甲等脚部的症状。因为真菌最忌酸性的环境,因此用白米醋来对付脚气病,不仅疗效快,而且不容易复发;若用来治疗灰甲,虽然所需的时间会较长,但也能达到不错的成果。 4. 改善怕冷的症状 醋有促进人体血液循环的功效,用来泡脚可以改善怕冷的症状、祛风湿,还能增强皮肤弹性,令皮肤变得更白滑。 5. 养护头发 在水中加入醋来洗头,(每500毫升水混合200毫升的醋),可以改善脱发、头皮痒、头皮屑的问题,还能令头发变得柔顺飘逸,对染、电过的头发特别有效。 6. 消除疲劳 泡澡时加入醋能令肌肉放松、消除疲劳的感觉,因为醋能加速人体血液循环,提高红血球携带氧气能力,改善身体各部位因疲劳而致的缺氧状态,亦能增强人体各系统的新陈代谢,有助排出身体中的二氧化碳和废气,令人体得以放松。 7. 预防体臭 醋有杀菌的作用,能抑制细菌的滋生,减低人体因流汗产生臭味的机会。做法是将醋加入十倍的暖水中,然后用来泡澡、泡脚,或是用沾有醋的棉花擦会产生臭味的部位,例如腋下、脚部。  

历史长河:御夫减肥隆胸 这些事儿清末民初就盛行了

民国女性再不如封建时期。右一为才女林徽因 (网上图片) 清末民初时期,新闻纸逐步普及,不少人都会透过新闻纸或杂志,取得需要的资讯,并因此而获益。有不少人都会尝试专栏投稿或广告,分享一下自己对生活事、政社事等等的看法。这些资料也成为现今了解当时社会状态的重要途径。 我们现时想表达感受,可以在fb更新status、发个帖,在民国时期的民众就喜爱登报,好像早前提到刊登征婚启事。最近亦找到,民国时期亦有不少女性,都会在大小报章当中,就一些女性话题发表意见,她们特别喜爱美容、丰胸等等姊妹资讯,也有「失恋了怎么办?」、「丈夫有了外遇该怪谁」等等新奇八卦及疑难杂解,他们都会喜爱在报纸上说说。 首先介绍一个名为「慧珍」的爱国女校学生,针对一名上海滩名媛教一众女士如何拣男人之下,提出了女人应先让自己完美起来。她在1930年代上海《玲珑国画杂志》上,总结了几条「御夫之术贴士」:会下厨做饭、会穿衣打扮、不吃醋苦恼,才是新女性必备,取悦男人的同时女人也要有自己的骨气。 民国女性新形象(网上图片) 当时,民国的女性不分年龄和职业,有什么减肥秘笈、瘦小腿的方法、高性价比的护肤大法,各路女人总希望能够发表自己的心得,过过专栏作者的瘾。 例如:「胖了塞不进旗袍?」,有留学经历的学生就推荐西方奇特减肥法,表示收效最大的是洗澡,秘诀在于在浴水中搀和「泻利盐」半磅,要维持热水温度不能降,浸的时间绝不能少于15分钟。其实在现代人生活中,「泻利盐」的功效多多。 《玲珑国画杂志》也载有一篇「敷粉也有艺术」的专栏文章,为一些交际花提供美妆诀窍:如果干敷敷不匀者,可以试试湿敷,中国粉秒杀一切,在脸部洗完后将粉放在掌心,滴几滴水混成浆状,在用两掌调匀,敷在脸颊两边。事实上,在没有滤镜和ps的年代,只要掌握化妆技巧,往往就能在「市场」上得心应手。 《玲珑国画杂志》局部,介绍如何敷粉 (网上图片) 样貌不理想吗?不要紧,民国年代也有整容,当年的影视红星白杨带头。垫鼻、丰唇、淡雀斑是普遍的项目。当时文人整容普遍,据载小说家曾大爆大才女林徽因去日本割双眼皮。 如何穿衣好看?民国女性当然甚有心得。旗袍穿得美不美,胸部线条成了关键,当时甚至有人在胸前塞起棉花,或用切开半个小皮球填在前面「装大胸」,而一些坊间的丰胸术在当时也流行,在一些小报杂志专栏中的《为甚么两丰不高?》可窥探一二: 《玲珑国画杂志》局部,教你如何丰胸 (网上图片) 民国女人在追求新女性的道路上,逃离厨房似乎是潮流。所以有不少女性主张,为在意的人忙碌在厨房献上一顿饭菜,永远都是女性最美好的存在。专栏作家「慧珍」的「御夫术」点了七大方法:会做饭、会搞笑、打扮丈夫、不小心眼、不吃醋、不哭闹、会打扮。感觉能做到的女人,不只是女神那么简单,而是仙女下凡。 《玲珑国画杂志》局部,「慧珍」发表七大「御夫术」 (网上图片) (来源:巴士的报)

漫步港岛西营盘 文青馆子食小面

● 餐厅环境如文青咖啡室,阳光通过玻璃窗渗进店内,感觉舒适。 文:李泳烔 图:黄干文 秋凉时分,最适合品尝辣菜,那香辣味道经过舌尖、喉咙,令人精神振奋,可唤醒懒洋洋的身躯。重庆菜霸道嚣张,每道菜卖相都是血红一片,食客仿佛都是战场上的战士,但在这西营盘的小店,装潢走文青路线,环境舒适宁静,就像Cafe般,却没阵阵咖啡香,而是令人心痒的辣味。   鲜鸡熬汤 订造面底 早前回内地旅行,迷上坊间流行的小面,即四川的一种传统面食,多采用素面配搭不同的辛辣香料,回港后不停找寻这种滋味,终于在西营盘遇到这家“一碗小面”。餐厅位于长楼梯中间的一个平台位置,稍不留神便错过了,平台上只有三、四家店铺,新店摆满花花草草,装潢年轻化,凭外表想不到这儿是吃辣的! 餐厅老板娘Yvonne是武汉人,说得一口流利广东话,十年前来香港念书,继而做地产生意,机缘巧合下尝到小面,一吃便爱上了,为开店更独自一人到重庆找寻原材料。 “三年前我开红磡店前,专诚到重庆两星期,每天试食除火锅便是小面,那时候吃到天天肚泻,但停不了吃,哈哈!” 她开朗道。皇天不负有心人,终于让她找到理想的汤底,“那是一家很小的店,我跟老板买下秘方,回港再钻研。” 西营盘新店的小面绝对不「小」,满满一碗,汤底主要用猪骨和鲜鸡熬制,面底则特意向面厂订造。 自选辣度 麻香有劲 先喝一口汤,略嫌辣劲有点不足,眼见我轻轻皱一皱眉,贴心的Yvonne着我加点秘制辣酱,“你这个是BB辣,我们只用二荆条、大红袍和子弹椒,但中辣就会加上石柱红,特别有辣劲。” 大厨会因应客人所选的辣度,在碗中加入每天鲜制的各款辣油,再倒入热汤和面,中辣较BB辣多了一种麻辣香,吃得特别有劲。 “由于请到合适的四川大厨,故西营盘店会有较多小菜和米线选择。” 她说汤底加入了青柠和番茄,米线较坊间的清新。我舀起一匙专门解辣的黑糖冰粉品尝,再观察店内,发现正落力招呼客人的Yvonne穿着的围裙,写上“给自己最好的一面。” 我不禁会心一笑,Yvonne由对辣椒一窍不通,到现在如数家珍,的确给食客看到自己最好的一面。   一碗小面 地址:西环西营盘英华台1至6号华辉阁地下6至7号铺 查询:2777 6070

话剧《温哥华那些事儿》讲述移民的酸甜苦辣

本报讯 筹备已久的聚力合一话剧团上周假温哥华聚力影业总部,举行了隆重的成立大会暨《温哥华那些事儿》启动仪式。来自加拿大国内外的百余嘉宾、各界侨团首领、著名学者、作家、演艺界人士、媒体记者及电影话剧爱好者莅临现场共襄盛举。聚力合一表演导师李宁及李璨主持了此次成立大会暨启动仪式。 自聚力合一演员剧团成立以来,相继排演了庆祝加拿大成立150周年的大型史诗舞台剧《华人之光》,话剧《彼岸》、《一句话的故事》,以及儿童话剧《乌鸦与狐狸》、《交朋友》等。 把温市移民酸甜苦辣搬上舞台 聚力合一话剧团经过两个月的演员面试活动,招募了温哥华众多话剧爱好者,他们有着对话剧的共同热爱,经过严格的培训后,他们正在这个梦想的舞台上一展身手。 首部话剧《温哥华那些事儿》,将温哥华的移民生活中所遇到的酸甜苦辣搬上舞台,通过点点滴滴原汁原味的真实故事,充分展现温哥华华人的生活情景和快乐向上的精神风貌。 话剧《温哥华那些事儿》,将于明年5月在大温哥华地区各个主要城市巡回演出。

低头一族常感头晕 颈椎病是主因

■ 颈椎病头晕是颈椎病最常见的临床征状之一,病人主要表现为突然头晕发作。 网上图片 由于电脑、网络、智慧手机的流行,越来越多的人成为低头族,长期低头或颈部长时间固定在一个姿势,容易造成颈椎的损伤,导致头晕。颈椎病头晕是颈椎病最常见的临床征状之一,病人主要表现为突然头晕发作。典型征状是当头转到某一个位置的时候突然出现头晕,严重起来天旋地转,甚至 晕倒。部分病人有恶心感,急性发病时病人不能抬头,少数病人有复视、眼颤、耳鸣及耳聋等征状。 颈椎病为什么会引起头晕?有以下几个原因: 1. 颈部肌肉痉挛。颈椎病累及颈部肌群,引起颈部肌肉持久痉挛性收缩,导致肌肉的血流循环障碍,引起头晕。 2. 颈部受到压迫。颈椎直接受到刺激,压迫或牵拉头部疼痛敏感组织引起患者出现头晕的现象。 3. 颈部神经受到刺激、因颈椎病患者病变可刺激或压迫椎动脉周围的交感神经从或颈部其他交感神经,使椎—基底动脉系统或颅内外动脉舒缩障碍而产生头晕。 4. 椎动脉型颈椎病患者。因病变直接累及椎动脉,使椎—基底动脉系统供血不足而产生头晕。 5. 血压不稳。血压不稳也是颈椎病初期的主要征状表现。例如有些颈椎病患者经常会出现血压升高,而导致头晕的症状出现。 如何辨别头晕是不是颈椎病引起?颈椎病引起的头晕的特征:一般这种头晕在旋转或屈伸头颈部、改变体位时会诱发。如果静息状态下(睡眠中、平卧时)突然发生的头晕则多数与颈椎病无关。同时,大多数颈源性眩晕患者伴有颈部疼痛、僵硬、活动度下降等表现。如果头晕不伴有颈椎局部疼痛症状,那就很有可能不是颈椎病引起的。 感觉头很重,晕乎乎,好像压着重物一般,提不起精神,这种头晕往往是由于脑供血不足引起的,多数是神经内科疾病引起。感觉头晕目眩、周围东西都在转,好像和醉酒,这种晕叫眩晕,是一种运动障碍,往往是耳朵出现了问题,建议看五官科。 颈椎病引起的头晕要如何缓解?避免、减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急等。防风寒、潮湿,避免午夜、凌晨洗澡或受风寒吹袭,风寒使局部血管收缩,血流降低,有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发。 软骨组织的营养是通过压力的变化来进行营养交换的,缺乏运动会造成软骨营养不良,进而导致退化。 改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1至2小时﹐需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度。预防颈椎病的发生,最重要的是,要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做肩颈部的运动。选择合适的枕头,不能太高也不要太低,保持颈椎前凸的生理体位。枕头高度在10cm左右,中间低、两端高呈元宝形的枕头对颈椎有良好的支撑作用。

西班牙甜柿创意食谱 每一道都味道好颜值高!

每年秋冬时分是品尝柿子的季节,比中国扁平的柿子更爽脆清甜的persiMon®是一种无籽和没有涩味的柿子,只生长于西班牙的Ribera del Xúquer地区,富含维他命A、C和钾,亦有大量的抗氧化物。 每年生产期只由10月中至1月的西班牙柿子形状像梨形蕃茄,外皮光滑可吃,味道清甜。西班牙柿子随时可供品尝!不要等待它软熟。 可以切片或者像吃苹果般整个进食。西班牙柿子除了是美味有益的水果外,更可入馔成为各式料理。关于西班牙柿子的更多资料或食谱,可上网www.persimoncanada.com浏览。 西班牙甜柿酸辣酱拌猪排  这款突破常规的食谱以美味的甜柿酸辣酱来搭配猪排,取代苹果酱这种常见佐料,甜柿和猪排的二重奏既有新意又对味! 材料 (4人份量) 带骨猪排                                 4 块,切1寸 (2.5 厘米) 厚 盐和胡椒粉                             适量 橄榄油                                     1茶匙 (5毫升) 酸辣酱 橄榄油                                     1汤匙 (15 毫升) 红葱头 (切丁)                         1/4 杯 (60毫升) 松子仁                                     3汤匙 (45毫升) 西班牙柿子 (去皮切丁)         2...

专家预测今冬将是“典型冬季” 卑诗降雪超往年

■ 专家预料,加东地区于12月或率先出现大规模降雪。加通社  本报综合报道 加通社报道,天气网络(The Weather Network)首席气象学家史考特(Chris Scott)昨日表示,根据其团队分析预测,今年加拿大的冬天可能成为继2007年冬季之后降雪最多的一年,其中卑诗省今年的降水,将超乎往年数量并且会以降雪形式出现。 史考特表示,在2007至2008年冬天,多伦多经历了史上最大的降雪量。今年冬天的拉尼娜现象( La Nina weather system)呈现出跟2007年惊人相似的特征。他表示,历史经验显示,当离开南美洲大陆的洋流偏冷时,便会出现拉尼娜现象,这时加拿大会呈现出非常“经典”的冬季气候。 加西气温较平常冬天低 史考特预测加拿大的卑诗省、草原省份、魁省、安省及海洋省份都会出现超乎常年的降水。加西的气温低于往年,所以降水会以下雪的形式出现。而海洋省份的气温预测会稍高,降水可能会带来泥泞的天气状况。 他预测加拿大整个东半部分在12月份便会大规模下雪,西半部分要等到明年1月才会开始出现冬季天气。不过,史考特指受拉尼娜天气影响的冬天通常天气多变,在带来大量降雪之际,也会带来持续较温和的天气。其中安省和魁省在整个1月可能会经历较温和的天气,其他地区可能在两次冷锋之间,经历一到两周的短暂喘息。此外,拉尼娜天气也会造成冬季时间长,明年开春更晚,史考特表示有可能迟至明年3月份,加拿大仍会遭遇暴风雪天气。 他表示强降雪的冬季可以对于草原省份改善农田土壤条件有利,令春季收成更好。此外,加国各地的滑雪场也受益,特别是加西海岸边的高山滑雪胜地,目前已经见到降雪。 今年加拿大唯一与全国各地气象有别的区域是努纳维地区(Nunavut)。史考特指由于近年来气候变暖,努纳维冬季气温已持续几年偏高,今年冬季的气温仍会比通常年份高,降雪量与往年持平。 加拿大环境部高级气象学家菲利普(Dave Phillips)接受加通社访问时,对史考特的预测存有不同意见。他认为今年冬天的拉尼娜现象将不会很强,不会象以往那样造成极端天气。他认为全球变暖和气候变化可能影响拉尼娜气象,令其威力不至像50至70年代般显著。 难现完整“白色记忆” 加拿大环境部目前未对今年冬季的天气做出最后预测,不过菲利普表示初步的预报认为,五大湖和加东地区的天气可能比通常的冬季要温和,而西部目前冬天已经降临,整个冬天有可能更冷。 菲利普指即使今年加拿大的冬天可以称得上“经典”的冬天,不过仍不太可能出现完整的“白色记忆”。他指现时的冬天已经与以往显著不同,气象数据也反映出这一点。今年冬天可能会比去年冷,但是也没有那么严酷。去年是加拿大过往70年中排名第7位的暖冬。

11月21日周二电影推荐!三部新片非常适合全家观看!

Cineplex每逢周二普通电影半价,3D及以上电影7.5折。这周都有哪些电影不能错过呢!The Star 圣诞星这部动画片由奥斯卡提名动画短片《头朝下的生活》(Head Over Heels)导演蒂莫西·雷克阿特(Timothy Reckart)执导,主要配音演员有史蒂文·元、科甘-迈克尔·凯 、艾迪·布莱恩特 、吉娜·罗德里格兹 、扎克瑞·莱维等。本片由以布偶电影而著称的吉姆·汉森公司(The Jim Henson Company)和索尼动画一起制作剧情简介:这部动画片以一头勇敢的小驴子和他的动物伙伴为主角,从他们的角度描述了耶稣降生的故事。Wonder 奇迹男孩《奇蹟男孩》是一部于2017年上映的美国剧情电影,由史蒂芬·切波斯基执导,并与杰克·索恩及史蒂夫·康拉德一同编剧,剧情改编自R·J·帕拉秋所著的同名2012年小说。该片由茱莉亚·罗勃兹、欧文·威尔森与雅各·特伦布雷等人主演。剧情简介:男孩奥古斯特·普曼(雅各·特伦布雷 饰演)带着有残缺的脸部出生,多年来多次进出医院。在母亲伊莎贝尔(茱莉亚·罗勃兹饰演)和父亲纳特(欧文·威尔森 饰演)的帮助下,他试图在新学校中向大家证明他只是一名普通的孩子。电影预告:CoCo 寻梦环游记 11月22日上映《寻梦环游记》是一部于2017年上映的3D歌舞奇幻冒险动画片,由皮克斯动画制作。由《玩具总动员3》导演李·安克里奇执导,约翰·戴布尼配乐。墨西哥先于2017年10月27日首映、美国于2017年11月22日上映。 剧情简介:故事描述一位对吉他执著且怀抱梦想的墨西哥小男孩米高,由于他的祖太婆被吉他手抛弃,家族因此唾弃音乐且从事制鞋业。有一天,米高误闯进死人的世界,这次遭遇颠覆了他的世界,却也挽救了许多人的梦想。 东方快车谋杀案,家有两个爸2,雷神索尔3:诸神黄昏,正义联盟等仍在放映!(文中电影参考 Cineplex Cinemas Markham and VIP电影院放映时间)

台中丽宝乐园 共享缤纷天轮乐

文、图:韦利 鸣谢:台湾观光局、台中市政府、中华航空 游乐场是举家同乐之地,设施丰富不足为奇,但如台中丽宝乐园般缤纷精采,却是少见。这个位于后里区的游园地,以多元化娱乐取悦大众,园内便一次过包含游乐场、水上乐园、Outlet、酒店和高卡车赛车场等设施,加上月前开幕的全台最大摩天轮“天空之梦”,在此体验单轮及四个辘的乐趣,是名副其实的天“轮”乐! 天空之梦全台最高    丽宝乐园是台湾的人气游园地,向来极受家庭旅客爱戴,而能够同时取悦孩童和父母,无非是其丰富得夸张的游乐设施。这里除建有两座大型水陆乐园“马拉湾”和“探索乐园”外,年前又增设了丽宝Outlet Mall这超级购物阵地,加上吸引卡通主题客的福容大饭店,一家大细到此,已足够度假三数天。 虽说畅玩全球唯一断轨式过山车“抢救地心”等机动游戏,已是乐趣无比,但对于爱新鲜的朋友来说,今年五月开幕的全新摩天轮“天空之梦”才是重点。这个造价达三点五亿元新台币的簇新杰作,挟全台湾最高摩天轮之名而为人注目,而事实上巨轮的直径达一百一十二米,支撑结构的高度约三百八十四米,论体积不仅位居全台之首,更在全球各地摩天轮中排名第七,单看摩天轮上能拥有六十个包厢,规模已可见一斑。 或许站在巨轮下已感受到恢宏气势,坐进包厢后,更发现其设备相当贴心,备冷气之余,更有充电插 位和免费WiFi,大众在二十五分钟一圈的游程中,当可尽情拍照,而当包厢转到顶端之时,不但可鸟瞰乐园所在的后里区,就连邻近的苗栗县和对出的台湾海峡,也可尽收眼底! 疾驰国际级赛车场    为延续单轮滋味,我们转移阵地,再体验四个辘的乐趣。车迷一族来到丽宝乐园,绝对不会错过另一皇牌节目高卡车,原来占据园区一隅的丽宝国际赛车场,属亚洲区首屈一指的国际级高卡车赛场,一点五公里的赛道不但属区内最长,其弯道设计亦变化多端,加上场地拥有意大利原装入口的高卡车及专业维修技师,一切安排皆属最高规格,难怪就连不少顶级国际赛事,也曾在此场地上演。 既听说是顶级赛场,在场各人自然跃跃欲试要一显身手,听过工作人员详细的安全讲解,大伙儿随即戴上头盔装备,准备落场比拼,部分男女旨为一尝疾驰快感,便一同选上双人车出战,也有同行朋友坚持要以单人座较量,只见个个跳上Kart仔,即如车手上身,不停踏着油门作势起动,引擎声隆隆作响,一旦走出赛道,立时忘情在赛道上风驰电掣,那贴地感觉固然令速度感加倍提升,而从軚盘直传手心的震荡,更进一步令肾上腺素飙升,特别是弯道上成功超车,再于大直路极速狂奔,那兴奋快感实在难以形容!比赛过 后,场地更会即时提供成绩,胜出选手更可踏上颁奖台举杯,绝对过足车手瘾!

运联新旧收费方案大不同 对乘客有多大影响

大温运输联网票价检讨进入第三阶段(Phase 3),周一推出供公众咨询的两套收费方案,与目前收费制度最大的不同,是取消了分区收费制,而两个方案之间的区别,在于巴士的收费。 方案一:天车、海上巴士以及公交巴士,起价均为2.20元,与目前相同;不过,搭乘天车及海上巴士超过5公里之后,票资随着距离而增加,最高达4.3元,与目前3个区的康百世卡(Compass Card)票价相同,而公交巴士则维持单一票价,无论距离长短均为2.20元(见图二)。 方案二:天车、海上巴士以及公交巴士划一收费,起价降低为2.10元,搭乘距离超过5公里之后,包括巴士在内的所有票价随之增加,最高达4.30元(见图三)。 两种方案,除了起价略有不同,最大的区别在于巴士的收费,不过无论最终采用哪一种方案,最大的受益者都将是短途跨区,以及使用海上巴士(SeaBus)的乘客,而单区长距离乘客,则要多付车资。

“辱妻杀人案”落幕:女子遭强奸3次还被威胁 丈夫砍死对方被判无期

冀鹏在张家庄村的旧宅早已无人居住 11月14日,时隔1013天,河北涞源看守所,曾秀梅(化名)终于见到了丈夫毕志新,她举起电话,隔着玻璃挡板,唤出一声他的乳名之后,泪水顺着两人的脸庞滚下。 快三年不见,憋着想要说的话真到见面时,却不知道如何开口,夫妻二人似乎一时都找不到好的话头。曾秀梅拉过身边大女儿元元和小女儿琴琴(均为化名),让她们开口叫爸。 “爸,我会好好学习,等你出来。”9岁元元很懂事,哭着给电话那头的父亲打气。5岁的琴琴则有些茫然,毕竟,眼前这个叫爸爸的男人,在她的记忆里,几乎没留下什么痕迹。 两个孩子还不知道,就在不久前,他们的父亲毕志新,因犯故意杀人罪,被河北省高级人民法院终审判处无期徒刑。 被毕志新杀死的对象,名叫冀鹏。让毕志新拿起菜刀和镰刀砍向冀鹏的原因,系冀鹏先后三次强奸了他的妻子曾秀梅。 面对无期徒刑的终审判决结果,曾秀梅和丈夫的辩护律师刘昌松沟通后,决定启动申诉。 这首“杀死强奸妻子者案”的血与罪的萧瑟悲歌,将在曾秀梅“替夫”申诉的路上,继续凄苦吟唱…… 杀人 毕志新犯了故意杀人罪。 2015年2月5日,距离乙未年羊年春节还有14天。河北省涞源县南屯镇张家庄村里,村民们都在张罗着过年的事。 当天晚上,34岁的毕志新和朋友宁永利在县城的一个小吃部里吃了饭,喝了些酒。毕志新心情不太好,就在不久前,他和妻子曾秀梅因为到北京讨说法扰乱了公共秩序被处10天行政拘留,这个即将到来的年关对他们一家来说,并不好过。 喝完了最后一口酒,两人起身离开了小吃部。宁永利将毕志新送回了家,他没看出来,这个男人心里装着事。 也许是没喝够,回家后的毕志新又打开两瓶啤酒开始猛灌,原本已经睡下的曾秀梅醒了,看着一身酒气的丈夫,她顺口数落了两句,但很快被顶了回来。 “他说心情不好,还不让喝酒呢!”曾秀梅听出了丈夫语气中的不痛快,没有再言语。 “我要找冀鹏说清楚咋解决。”呷了两口酒后,毕志新突然冒出一句话,接着冲进厨房从案板上拿起了菜刀,又从家里的冰箱上抽出两把镰刀,大踏步地向外走。 曾秀梅吓坏了,她赶紧叫醒躺在里屋的公公毕春,让他照看一下孩子,然后出门跟在丈夫身后,试图阻止他。 但不久之后,悲剧还是发生了。 冀鹏与毕志新起冲突的胡同 2月5日晚9时许,外出打麻将归来的冀鹏死了,死在了离自家不远处的胡同里,死在了毕志新的菜刀和镰刀下,头朝西,几乎要和身体分离。 “快来,杀人了。”当意识到已经酿成大错时,毕志新让曾秀梅打了报警电话,夫妻两一路懵懵懂懂地走回了家中,瘫坐在椅子上。 很快,原本黑寂的张家庄村变得灯火通明,狗吠不断。元元从床上惊醒,眼前的一幕是浑身血迹的爸爸被警察带走。她问母亲曾秀梅发生了什么,但再未得到答案。 距离乙未年羊年春节还有14天。毕志新和冀鹏这两个从小就认识的邻里乡亲,一个死了,另一个被带走了,剩下两个老人,两个女人和4个孩子,在惊恐和眼泪中,迎来了这场巨变。 强奸 毕志新认为冀鹏强奸了他的妻子曾秀梅,三次。 2017年11月16 日,在距离涞源县车程几个小时的一个城市里,封面新闻(thecover.cn)记者见到了曾秀梅,她不高,身材匀称,满手的茧子。 离开生活了快10年的张家庄村,如今“躲”在这里打工,“暂时没想过回去,我怕被找麻烦。” “毕竟这事是因我而起。”天气有些干冷,气温逼近零度,曾秀梅抿了抿嘴。在她看来,一切起源于2014年的7月。 具体的日子曾秀梅已经记不得了,她只记得那天她要回位于石道沟的娘家,因为家里没车,张家庄村离涞源县城也有好几公里,“我老公就让我坐冀鹏的车去,他有车,有时候也会送村里的去县城。” 但曾秀梅觉得这一次冀鹏似乎有些特别殷勤,不仅将她送到了涞源县城,还主动提出要送她回娘家,“从娘家回来的路上他还说要请我吃饭,带我去一个地方。我说我不吃,我只请了半天假,还要回来上班。” 在一个岔路口,冀鹏驶离了原本的线路,最后将车停在了涞源县与灵丘县交界的驿马岭山,一个长满小树的山坡上。 曾秀梅说,那是她第一次意识到男人的力气可以大到让女人完全无法挣脱,她乞求了,反抗了,甚至扯断了冀鹏的项链,但事儿还是出了。 说到这,她开始急速地喘息,眼泪也夺眶而出,掏出随身携带的药瓶子吞下几粒药丸,瓶身上写着:“速效救心丸”。 “我心脏不太好,去年查出来的。”曾秀梅说,她极力想要忘却这段过往,但每每想起都让她感到绝望,“我问过冀鹏,他为什么找上我,他说因为他老婆怀孕,还有,他早就盯上我了。” 此后不到一个月,冀鹏又两次和她发生了性关系,“第二次也是在那个小山坡,第三次是在车里。” 虽然受了委屈,但曾秀梅并没有选择报警或求助家人。她说,是因为家人。 “冀鹏威胁我,我要是说出去,就让我永远见不着我孩子,我大女儿在县城上学,他人也经常在县城,我怕他真做出什么事。而且这事我也不想闹大,同一个村,名声就坏了。” 但纸永远包不住火。 这层秘密的关系很快就被毕志新发现了。在法院的相关调查资料中,是冀鹏的一通电话让毕志新起了疑心,在追问中得知了事情的原委,但曾秀梅坚持说,是她主动告诉了丈夫, “我受不了了,让他把孩子弄转学,他问我为什么,我就告诉他冀鹏的事了。” 不论如何,唯一确认的事实是,得知此事后的毕志新很生气,暴跳如雷。 赔钱 报警之前,毕志新一家曾寻求与冀鹏私了。 有直接的沟通,也有中间人的调和。曾秀梅说,最早提出的数额是5万,但冀鹏拿不出这么多钱。最后通过几次协商沟通,赔偿金数额从5万变成了3万,甚至一度变成了2万。 这个说法得到了一些张家庄村村民的印证,他们没有忘记3年前的惨案和一些闲言碎语的故事。 张家庄村的村民 11月17日,记者来到了这个略显凋敝的北方村落,如同大多数农村的现状一样,张家村的青壮年们几乎都离开了故土,村里很冷清,只能偶尔听到两声狗吠,留在村里的大多是已经上了年纪的老人。在凌冽的寒风中,他们时不时聚在村中心的小坝子,将落叶点燃,烤火取暖,然后说说话。 冀鹏的家早已没了人,门口的胡同长满了杂草,散落着一些久未清理的垃圾,毕志新的父亲毕春还住在村南角的旧屋里,村民说已经有些天没见着了。 这里的人们习惯将毕志新唤作丑儿,管冀鹏叫大鹏。在他们眼里,闹出事之前,丑儿和大鹏关系不错,是经常在一起喝酒的朋友,从小一起长大的邻里乡亲,大鹏家养的狗都是从丑儿家拿的。 提起曾秀梅被强奸的事,受访村民们的回答大多是“知不道,不好说。”但大家都表示听说过调解的事。 “我参与了调解。”张家庄村的村支部书记王根雄说,毕志新一家曾来找过他,请他拿主意和出面调解。 他是村里的干部,对毕冀两家都很熟悉,关系也一直不错,本着大事化小小事化了的态度当了调停人,“开头说要5万,最后说2万,大鹏先给1.8万,然后打2000块钱的欠条,但是毕志新那边不干,说最少要3万。” 最后的协商结果是,毕冀两家不欢而散。钱一分没给,怨彻底结下了。 流言 大鹏强奸了丑儿媳妇儿。 这样的说法很快就在不大的村子里流传,但一些村民更倾向于相信,冀鹏和曾秀梅的事不是强奸,而是有了私情。 “根本就不是强奸。强奸能让你去哪儿就去哪儿?”王根雄甚至直接断言说,据他掌握的情况,一开始两家其实就是出了男女那档子事,曾秀梅是被毕志新打了才改口说是强奸,“来找我的时候脸上青一块紫一块。” “女方主动联系男方多些,我问了之后办案的警察,调了他们两个的通话记录,女方还主动发过暧昧短信。没听说过冀鹏威胁人,倒是出事以后,是毕志新放话要报复冀鹏,还为此搞出了一个交通事故。” 毕志新的大伯毕宁在都对侄儿和侄儿媳妇的说法表示了怀疑。尽管他一边说对情况不清楚,另一边又说王根雄说的都是真的。 甚至,和毕志新结婚前曾秀梅曾有过一段婚姻的事都成了一些村民的“证据”,用他们的话说,曾秀梅本来就是毕志新从别人那“挖”回来的,所以后面发生的事情都可以理解。 这些说法都被曾秀梅否认了。 曾秀梅说,毕志新几乎没和她红过脸,也没有打过她,她和冀鹏没有私情,就是强奸,不存在所谓的改口一说。另一方面,之前的婚姻和这事也没有关系,“我是离了婚才和毕志新在一起的,之前生的两个孩子也是前夫家在带,我们早就断了联系了。” 死局 没有拿到钱,毕志新一家最终选择了报警。 2014年8月30日,因为涉嫌强奸,冀鹏被警方带走了。毕志新和曾秀梅出了口气,这样的结局或许也算是一个交代。 但没过几天,冀鹏就回来了,他被警方处以监视居住。根据他留下的口供,他承认曾3次和曾秀梅发生性关系,但辩称每次都是处于双方自愿的状态,所谓反抗被扯断裂的项链以前就坏过,只不过是在第一次亲密行为时恰好被碰断了。 当看到冀鹏重新出现在村里时,曾秀梅懵了。在她看来,强奸是重罪,是要抓起来判刑的,只关了7天就被放出来,这个结果让她有些始料未及。 在她看来,回村之后的冀鹏跟往常一样,干活、喝酒、打牌,时不时往来县城和村里,似乎一切都已过去,监视居住成了无罪释放的同义词。 “媳妇儿被强奸,咋会不了了之。”毕志新同样想不通,根据他之后的供述,他曾经在村里拦下了开车的冀鹏,问他到底想要怎么解决这事,但得到的回复是,说“你爱哪儿告哪儿告,老子有的是人,老子候着你”。 彼时,曾秀梅开始有些害怕,“我想起冀鹏曾经威胁我说要让我见不着孩子。” 元元很快暂时休学从县城回了家,因为怕出意外,孩子去小卖部买吃的都会有人陪着。 之后的一段时间,毕志新和曾秀梅数次前往涞源县公安局和检察院询问案件进展和为什么没有把人抓起来。“公安说案子在检察院那,检察院说案子在公安那。然后又说什么证据不足。”曾秀梅说,几次求问无果后,毕志新一怒之下带着她前往保定、石家庄,最后甚至到了北京求说法。 2015年1月,在北京呆了10天后,夫妻两被带回来了涞源,因为涉嫌扰乱社会秩序,他们被涞源县公安局处以10天行政拘留。 被拘留的10天里,曾秀梅说她想了很多,绝望、无助和不解萦绕在心头,对她而言,这样的结果完全不能接受和理解,“强奸我的人只关了一个星期,我们去要说法,却被关了10天。” 从看守所出来时,夫妻两相顾无言,曾秀梅知道丈夫的心里也很难过,但她不知道这样的难过到了什么样的程度。她更不知道,他们想要的说法到底谁能给。 13天后,毕志新操起了菜刀和镰刀,用最极端的方式,给了自己一个说法。 审判 审判毕志新像一场马拉松。 作为附带民事诉讼人,冀鹏的家属提出了500万元的民事索赔,并且不接受法庭调解。 2015年8月5日,保定市中级人民法院在涞源县人民法院公开审理了毕志新故意杀人案,当年10月21日,一审判决毕志新犯故意杀人罪,判处无期徒刑,剥夺政治权利终身,并赔偿冀鹏的家属共计14万余元。 双方都不满判决结果,均提起了上诉。 2016年2月25日,河北省高级人民法院开庭审理此案。同年,3月28日,高院以一审I判决所认定的事实不清为由裁定撤销一审判决,发回重审。 2016年8月17日,保定市中级人民法院在涞源县人民法院重新开庭审理毕志新杀人案。当年9月7日,再次作出判决:毕志新犯故意杀人罪,判处无期徒刑,剥夺政治权利,赔偿冀鹏家属16万余元。 此后,两家又再次提起上诉。 2017年5月25日,河北省高级人民法院终审开庭,7月24日法庭发出判决书,刑事上维持了此前对毕志新的判决,但民事上将赔偿金额减少到了2万余元。 11月17日,毕志新的辩护律师——北京市慕公律师事务所主任刘昌松和律师曹寒冰收到河北省高级人民法院邮寄来的终审判决书。 对于这样的结果,两人表示不能认可,在和曾秀梅沟通之后,他们决定启动申诉。 刘昌松在他的量刑辩护意见中写到,毕志新的行为应当被认定为“义愤杀人”,属于“情节较轻”,依法应当判处3-10年有期徒刑。同时,他认为应当厘清和调查清楚警方在处理冀鹏强奸案时可能存在的失职,甚至是渎职行为。 罗生门 刘昌松看来,毕志新最终杀人与涞源警方针对冀鹏强奸案的处置有很大关系。 根据涞源县公安局提供的一份落款时间为2014年12月22日的《起诉意见书》,针对冀鹏涉嫌强奸一案,公安机关认定相关犯罪事实的证据:报案材料、证人证言、现场勘查记录、鉴定结论、受害人陈述和嫌疑人供述等证据证实上诉犯罪事实清楚,证据确实、充分,足以认定。 而案件相关材料还显示,2014年9月4日上午,涞源县公安局带领冀鹏前往涞源县与灵丘县交界处驿马岭山上及南关村小树林辨认现场时,冀鹏曾作出有罪供述。冀鹏在供述中称,自2014年7月份以来,其在这两处先后3次以威胁、恐吓等方式,强行与曾秀梅发生性关系。 对此,刘昌松提出质疑,“涉嫌强奸3次这种的重罪,公安机关在14年12月就出具了起诉意见书移送检察院审查起诉,在此之前应该有报捕程序,但为什么直到杀人案发生时嫌疑人都没有被逮捕;而监视居住也没有施行严密监控的措施,冀鹏能够在村内村外自动活动和自由见人,根本没有起到监视居住的作用,这让毕志新夫妇感到了严重的恐惧和担忧,这是警方的重大失职。” 2015年8月5日前后,《京华时报》的记者就曾向涞源县公安局提出了相关问题,根据报道,涞源县公安局负责该案侦办的一负责人称,其已将该案报涞源县检察院批捕,但涞源县检察院认为证据不足,一直未下通知进行批捕。 然而,涞源县人民检察院当时却回应称,未见有该案移送至批捕科。“案件会先在登记处登记,然后会递交到我们这儿,如能批捕,我们就会向公安发函,若证据不足,也会下不予批捕或需要其补充侦查等文书。截至目前,我们没有接到该案的批捕申请。” 针对涞源县检察院所称没有收到相关报捕材料等情况,涞源县公安局另一相关负责人称,“也有可能是公安局同检察院私下沟通的结果,检察院认为是条件不够批捕,所以公安就没有报批”。 但该种说法被涞源县人民检察院回应称,“不可能”。 封面新闻记者注意到,就在相关报道刊载5天后的8月10日,涞源县公安局和涞源县人民检察院却又双双开出情况说明,“相互印证”称公安局曾“口头”商请检察院提前介入。 终局 这注定是一场没有赢家的对局。 在采访中,曾秀梅说,她目前生活的唯一目标就是为毕志新讨个公道,然后拉扯孩子长大。如果结局不能改变会不会考虑离婚?曾秀梅沉默了两秒,“目前还没想过。”她还有其他太多需要考虑的问题:濒临绝境的亲戚关系、孩子上学生活的费用、打官司欠下的债务,还有并不算健康的身体。 末了,曾秀梅叮嘱说,别透露她在哪,在做什么工作,她不知道如何应付可能到来的其他变故。 而另一边,冀鹏的妻子王学晴(化名)面临着相同甚至更严重的考验。时至今日,冀鹏的尸体都还未下葬,村里的人说,欠下的停尸费数以十万计。而自从出事后,王学晴和两个孩子便搬离了张家庄村,再未回来。关于她现在在哪,什么情况,鲜有人知。 “我也很久没有见过她了。她现在靠政府的救济金生活。”冀鹏的姑姑说,即使是亲人的电话,王学晴几乎也不接。 “她心死了。”  

接吻10秒交换8千万菌群 “夫妻相”是这样养成?

设计图片:免疫系统可以帮助我们识别菌落的身份。 近日,社交平台上的一段视频引爆网络,在视频中深圳华大基因股份有限公司CEO尹烨的一个观点引发了众多网友的讨论。他在视频中说:如果我们接吻十秒就交换了8000万个菌群。明白夫妻相怎么产生的?菌群开始趋于一致了。 网友纷纷惊呼涨姿势了!要找好看的人接吻男票太丑要分手等调侃,然而事实真的如此么? 华大基因CEO尹烨。 菌落让恋人越长越像?下结论为时过早 所谓夫妻相,在世界范围内都存在这种现象,由于研究者的针对角度不同,所以夫妻相的形成原因也复杂多样。有来自心理学的分析、也有视觉上的讨论,而大家普遍认为以微生物的角度来解释最为合理。 夫妻长时间共同生活在一起,饮食结构相同、作息时间相近,加上亲密的夫妻行为,造成了两个人原本不同的体内细菌微生态环境变得越来越相似。在二人体内菌落趋同的同时,夫妻二人的性格、行为习惯、甚至生理状态等都受到影响,越来越相似,因而产生了人们常说的夫妻相。 中国科学院微生物研究所研究员、环境微生物基因组中心主任朱宝利认为,目前这种观点还只是推测,夫妻相和人体内的微生物有关系,但是还没有得到充分的证明。 也有观点认为欧洲人和亚洲人之所以长相不同,除了基因、环境等原因之外,也可能和体内的菌群有关系,但是都只停留在推测,还没有实质性的证据,现在下结论还为时尚早。 邓超与孙俪的换脸照。 菌落趋同导致身体状态相近 夫妻相的说法目前还处于推测阶段,所以还不能肯定得出是菌群一致的影响,但是菌群趋同对于身体的影响是已经经过证实的。对此朱宝利为我们举了一个实例。 2015年年底,《科学》曾经发表过一篇文章,这篇文章是关于肠道微生物免疫制剂治疗肿瘤的疗效实验。其中使用了两组来自不同地方的小白鼠,一组小白鼠来自Jackson Lab,另外一组小白鼠来自Taconic Farm,这两组小白鼠的肠道菌群是不同的。在两组小白鼠皮肤下层真皮部分植入相同的皮肤癌细胞,观察两组小白鼠体内皮肤癌生长情况。 一段时间后发现,来自Jackson Lab的小白鼠体内的皮肤癌细胞生长缓慢,受到一定抑制;相对的来自Taconic Farm的小白鼠体内癌细胞生长非常快。经过多次实验分析证明,Jackson Lab的小白鼠体内有双歧杆菌,Taconic Farm的小白鼠体内双歧杆菌十分少。而双歧杆菌能够促进免疫制剂治疗肿瘤的效果。 随后,研究人员将两组小白鼠进行混养,经过一段时间的饲养后发现:两组小白鼠体内的肿瘤生长状态趋于一致。来自Taconic Farm的小白鼠体内癌细胞生长变慢了,而Jackson Lab体内的癌细胞比原来生长变快。 由此得出结论:两组小白鼠混合饲养后,体内的菌群会趋于相同,而菌落趋同会对两组实验鼠的身体产生影响。 朱宝利研究员介绍说:这是实验的结果,如果是人的话,两个人长时间住在一起,体内的菌群有相似的趋势,那么两个人生理上也会有一定的相似,如身体状态、得疾病的几率等。但是人群中影响并不是很明显,这是因为实验鼠会互相吃粪便,所以菌群传播数量较多,但是人之间传播的菌群是由一同吃饭、亲密行为以及少量空气传播的,菌落的传播量会比较少。 双歧杆菌在各年龄段人体中的水平。 免疫系统为菌落趋同提供保障 既然人体之间会相互传播彼此的菌落,而且菌落的趋同也确实会对人体的生理状态产生影响,那么人们的担心也就随之而来了:男朋友太丑,要分手,不然会传染也有人担心如果菌落在对方身体里很安全,但是进入自己身体后,自己就不适应了怎么办? 菌群交换的过程是否真的可能为对方带来不利于身体健康的菌落呢?对此,朱宝利从病原菌和共生菌的角度进行了解答:一般而言我们所说的菌群趋同,都是从共生菌的角度来考虑的,能够给对方带来病的菌落是病原菌或者致病菌。对于病原菌来说,本身体内就会有抗原把它抑制住或者把它杀掉,如果在菌群交换的过程中,把病原菌传染给对方,对方一样可以把病原菌杀掉。 除了灭杀病原菌和致病菌之外,人的身体对于菌落是有白名单的。 其实人和微生物是共同进化的,人离不开细菌,细菌也离不开人。这里的细菌指的是人体内的细菌和人体释放到环境里的细菌。共同进化的结果是:有一部分细菌即使不在人体内,但是会被人体的免疫系统识别为允许进入体内的细菌,原则(有根据的科学假说)上不会产生抗体。这些菌被免疫系统识别,可以和人体进行安全的共生,来达到一定的平衡。朱宝利介绍说。 新生儿要获得足够的有益菌落 菌落除了能够影响夫妻二人的身体状态之外,对于下一代的影响也十分巨大。传统的观念认为:孩子刚出生很脆弱,要远离细菌,好好保护起来,其实这种观念反而会害了孩子。 根据朱宝利的介绍,菌群的作用不仅在成年后有可能影响夫妻相,影响一个人的身体状态,对于新生儿来说,获得多少细菌以及获得什么细菌对孩子的健康十分重要。 孩子出生后细菌的来源主要是:出生过程中、母乳喂养、家庭环境的细菌、食物中的细菌。在成长过程中获得的细菌对于婴儿而言十分重要。如果获得的是人体内应该有的共生菌,孩子能够让自身免疫系统激活,日后成长的健康状态是比较乐观的。但是如果新生儿获得的菌群是诸如条件致病菌这类的细菌,在成长过程中就有可能出现健康问题,比如过敏性自身免疫症、哮喘等。 对于新生儿来说,获得多少细菌以及获得什么细菌对孩子的健康十分重要。 朱宝利说:根据现有的科学假说,一个人在出生后肠道内获得的共生菌能达到350种或者400种以上,其免疫系统的健康状态应该是正常的。如果新生儿在出生后没有获得足够数量的菌群,其健康状态就不好确定。尤其是孩子出生后的半年时间里,身体免疫系统对于菌群种类的识别非常关键。假设在新生儿出生半年期间,获得了对身体有害的菌群并且占领了肠道,人体内的免疫系统就会产生一种矛盾。虽然目前这种说法还没有明确的证据,但是学术界普遍认可这种机制。

脖子肿痛千万别小看!可能是急病的预兆

▲当怀疑颈肿瘤可能是恶性肿瘤时,会尽快照电脑扫描检查清楚。 小时候,长辈经常说不吃鱼会“大颈泡”,长大后才知道除了有机会因为俗称为“大颈泡”甲状腺肿胀之外,颈部肿胀还可以有其他疾病,当中最担心是癌症。 如果颈部突然无故肿胀或有硬块,无论有没有痛楚,都应该尽快求医检查清楚。月前何女士就是因颈痛而求医,检查后发现潜藏魔鬼…… 撰文:陈旭英 设计:张均贤 46岁的何女士,上月持续感觉疲累,精神状态欠佳,而且颈梗膊痛,她以为是工作过劳、休息不足,奈何未能放下手上工作,放假休息,仍得勉强支撑。挨到月底,终于病倒了。 “当天起牀后我感觉很不舒服,精神很差,左边颈更有点痛,而且身体像发滚似的,我看不妙了,打电话向公司请假后马上到住所附近的诊所求医。医生检查后说我是淋巴腺体发炎,给我处方了药物,叮嘱我服药后覆诊。”何女士说。 原来当天医生在临牀检查时,发现何女士左边颈项肿胀,淋巴胀大,但按压时没有痛楚。而何女士感觉身体发滚,护士探热后发现体温正常,只有摄氏37.1度。但她将病人感觉发烧记录在病历上。 由于怀疑病人可能受细菌感染,于是处方了抗生素,并要求她服药后要回来覆诊,跟进情况。 5日后,何女士依指示覆诊,这次由江医生接见,当医生向她查询病情进展时,何女士说感觉好很多了,没有颈痛,感觉左边颈的肿胀好像已消退,不过当江医生为她进行临牀检查时,却摸到她颈内有多颗突起、质地硬实的结节。医生认为不寻常,安排她接受超声波扫描检查清楚。 颈前部淋巴胀大 为何颈部会突然肿胀?颈部如有痛楚,背后会是什么病症? 养和医院家庭医疗及基层医疗中心江志恒医生说,引发颈部病征例如胀、痛,背后成因多元,必须逐步追查,通过病征、病历分析,再进行针对性检查,才能找出病因,对症下药。 江志恒医生说,月初他接见何女士,在追查病情时认为事有蹊跷。 “我询问详细病历时,她说颈肿胀虽然已消退,但仍然感觉该位置有点热,并透露最近心跳过快,担心问会否是更年期。但她除了心跳快外,没有‘潮热’征状,亦没有其他更年期征状,颈热病征相信不是由更年期变化引起。”江医生说。 之后江医生为病人进行临牀检查,按压颈部时发现颈部左前方有一串突起像提子般的胀大部分,约长5厘米,质地是硬实的,按压时病人没有感到痛楚,而在病历记录上没有记下甲状腺硬实情况,即是5日前求诊时未有这个病征,何女士在这数日间出现颈甲状腺肿胀,相信是由一些急性原因引致。 江医生继续检查,病人心跳正常,亦没有手震,临牀上没有甲亢病征。之后江医生详细追问最近出现的病征及生活上有没有改变等,病人才记起这几天进食吞咽时,喉咙有轻微卡住之感,像是有东西顶住食物。 “病人第一次来求诊时,她没有甲状腺肿胀,纯粹是淋巴胀大,如没有特别胀大,一般我们会建议病人先服药,大约在两至3星期后,胀大的淋巴会消散,如服药后没有改善就要再次求医。幸何女士有遵循医生建议,5日后回来覆诊,我们才能发现有新病征出现。”江医生说。 不同位置  反映病源 到底何女士所患何病致颈部淋巴肿胀,而当颈淋巴开始消退后,却又出现甲状腺变硬? 江志恒医生说,颈部出现肿胀,医生会因应其位置、肿胀情况、慢性或是急性,及发病前后的征状,来追查背后的疾病源头。 “颈部淋巴大约可划分为3个区域,分为前部、中部及后部。后上方区域淋巴胀大,最担心是鼻咽癌;中部淋巴肿胀可能是口腔内的各个结构出现问题,例如食道、声带等。 如病人出现颈部淋巴胀、痛,病情来得急的,通常是身体的发炎反应,可以病毒性或细菌引致;如果是慢性的就担心是肺结核。 如病情属急性,医生在了解病情时如相信是细菌感染,会处方抗生素,正常情况下淋巴肿胀情况会在数日内开始改善,故会要求病人回来覆诊。如病毒性感染,则可由病人自身免疫力击退病毒,颈肿会在一至两星期后消退。”江医生说。 为何有感染,我们的淋巴会肿胀,是因为淋巴被攻击吗?江医生解释,淋巴是身体的防病机制,可以说是第一道关卡,当身体遇到外来病毒或细菌侵袭时,淋巴便会派出防御大军,包括T及B淋巴细胞、巨大细胞等去对抗敌人,将它们击退。 “故在抗敌时,淋巴会肿胀。所以当附近器官有感染时,淋巴就有机会在对抗外敌时受创、肿胀,所以简单说,淋巴肿胀是一个身体发炎的反应。” 真凶:甲状腺水泡 而颈部有多个器官及腺体,突然出现的颈肿胀,有机会是甲状腺发炎,可以是甲状腺功能亢进或甲状腺功能减退。如有怀疑,医生可透过追查病征及验血检查结果,了解甲状腺水平是否正常。 由于何女士没有甲状腺疾病的病征,加上病情转变来得急,患上癌症机会较低,故安排病人进行超声波扫描。 “当有怀疑时,最理想是进行电脑扫描,检查清楚颈颈内有没有异样,包括结节、肿瘤、发炎、水囊或不正常组织。亦可因应病人情况而采取适当的影像扫描。”江医生说。 结果何女士在超声波扫描中发现左边内有出血性水囊,并即时进行幼针抽甲状腺组织化验,最后报告确认病人甲状腺附近有数个水囊,左边最大的一颗甲状腺体积达5.7厘米,里面的水囊都达4.1厘米。右边颈部亦有阴影,建议继续覆诊照超声波监察。 急性慢性不同处理 为何甲状腺有水囊?江医生说,综合何女士病征及病情变化,发现她所患的是出血性甲状腺水泡,“甲状腺生出水泡原因不明,而甲状腺本身有很多微丝血管,当水泡不断胀大,撑至表面的微丝血管破裂,血液积在颈项内,所以何女士第一次来求诊时,左颈因发炎道致淋巴胀大,她服用抗生素后病情改善,故淋巴肿胀消退;其后又因甲状腺有出血性水囊而令甲状腺硬实。” 如何治疗甲状腺水囊?江医生说如果体积细,会采取保守治疗,即持续监察,水囊会自行消退,被人体吸收。大约需时4至6星期,并处方了消炎止痛药,让病人在需要时服用。如体积太大则可能会影响呼吸,有需要做手术切除。 “当医生向我解释报告内容,我已经不担心了!事实上,当我的颈肿消退,又没有了发热,我都已经放下担忧了!”何女士说。 而期间她都有继续量体温,除了初期感到有发烧外,之后的体温都是徘徊在摄氏37至38度之间,亦没有其他不适病征,所以她自己都很放心。 像何女士这类忽然颈肿情况,在门诊临牀是常见病征。江医生说,如病情来得急的,通常是发炎,一般是病毒性感染、肺结核病、口水腺发炎等,会在1至2星期内消退;而病征持续2至6星期,称为亚急性,急性病因亦有机会演变成亚急性,例如急性甲状腺发炎演变成亚急性,或有机会是淋巴癌;病征持续,超过六星期的便属慢性,病因最担心是甲状腺肿瘤。 如临牀检查发现颈部有硬实组织,怀疑有恶性组织便会尽快安排电脑扫描;一般会做超声波扫描,如期间有怀疑亦会做针抽组织检查。如组织检查确认是恶性肿瘤,会转介头颈外科跟进。如发现是甲状腺内分泌问题,会转介内分泌专科医生跟进。 颈肿常见原因 很多病都会形成颈部肿胀,在香港较常见的原因包括: 1.反应性淋巴腺炎 (Reactive Lymphadenopathy) 一般头颈部位和上呼吸道发炎都可能形成颈部反应性淋巴腺炎,一般来说大部分颈部肿胀会随发炎部位的痊愈而逐渐消失。 2.结核性淋巴腺炎 (TB Lymphadenopathy) 肺部感染结核菌,道致结核性淋巴腺肿胀,经过适当的诊断和服用抗结核药物后,颈部肿胀会慢慢消失,在罕有的情况下结核性淋巴腺炎会变成结核性脓肿而需要用外科手术方法进行放脓。 3.良性肿瘤 颈部良性肿瘤的原因很多,常见的有以下几种 .皮脂腺囊肿(俗称粉瘤)脂肪瘤 .良性血管瘤 .良性神经线纤维瘤 .甲状舌骨囊肿 (Thyroglossal Cyst) .皮样囊 肿 (Dermoid Cyst) 4.恶性肿瘤 .淋巴瘤 .甲状腺癌 亦可以是癌症转移病征,包括鼻咽癌、喉癌、口腔癌、食道癌、甲状腺癌、头颈部位皮肤癌、胃癌、乳腺癌、肺癌。 ▲江志恒医生说,会因应患者的颈部肿胀位置、临牀病征及病情缓急来追查病源。 ▲颈肿是门诊常见病征,医生会因应病人的病征,采取不同的诊断及治疗方法。 ▲当我们伤风感冒时,有机会淋巴肿胀。