Tag: 超级食物，健康，陷阱

如今最流行的超级食物。网上图片 现下流行的“超级食物”，几乎每样都看上去有“包治百病”的功效。你和你妈谁更好骗？ 等了10分钟，奇亚籽终于在 70℃ 的温水里析出了酷似青蛙卵的明胶。可以喝了，小露端起杯子一饮而尽。 网上图片   酷似青蛙卵的奇亚籽泡水。有密恐的人恐怕这辈子都无法享用这样的“超级食物”。   这杯奇亚籽水是小露的全部早餐。她告诉 PingWest 品玩（微信号：wepingwest），用奇亚籽代餐的原因有两个：减肥和皮肤抗衰。 她为这罐不到 400 克的白色奇亚籽支付了 580 块钱。同样规格的黑色奇亚籽便宜 100 块，但她觉得“营养价值没有白色的好”。店家的宣传页上把这种并不便宜的舶来品称为“超级食物”，注明“膳食纤维超过全麦面包 3 倍，完整优质蛋白是牛奶的 7 倍，Omega-3（不饱和脂肪酸）含量是三文鱼的 6 倍，全面矿物质含量是西兰花的 14 倍……” 比奇亚籽更早俘获小露的“超级食物”是牛油果。不需要费笔墨介绍它，这款水果已经席卷国内几乎所有的新式餐厅：2010 年，它在中国的进口量仅为 2 吨，2017 年这个数字已增长到 32100...