【星岛都市网】秋冬天气干燥，皮肤容易痕痒、敏感、脱皮，吃什么有助改善？注册中医师梁尹倩指出，一些常吃的食物及饮品，例如奶茶、鸡蛋，也可能加重症状。她教饮食宜忌，建议大家提防21种食物，并推荐17种食物，以纾缓皮肤痕痒敏感情况。
天气干燥皮肤痕痒脱皮 中医教饮食宜忌
注册中医师梁尹倩（Cinci）在“CheckCheckCin”facebook专页发文表示，如果皮肤敏感状况，例如泛红、脱皮、痕痒等，可能是受秋冬干燥天气影响。要改善此情况，建议咨询注册中医师，对症下药，并注意日常饮食。若因天气引发干燥痕痒的症状，适当调整饮食习惯，有助身体功能恢复，加快康复。
皮肤痕痒忌吃21种食物 奶茶鸡蛋茄子易致敏？
什么食物容易引发皮肤痕痒？除了海鲜，部分蔬菜也易敏？避免症状加剧，梁尹倩医师建议饮食时避免以下17种食材、4种饮品。
皮肤痕痒忌吃的食物
香口、油腻煎炸及辛辣食物
辛辣发散之物
姜、葱、蒜、洋葱等
发物
牛、羊、牛奶
鸡蛋、菇菌、竹笋
茄子、鹅、鳗鱼及有壳海鲜
饮品
咖啡、奶茶
啤酒、冻饮
皮肤痕痒忌吃的食物
- 香口、油腻煎炸及辛辣食物
- 辛辣发散之物，例如：姜、葱、蒜、洋葱
- 发物，例如：牛、羊、牛奶、鸡蛋、菇菌、竹笋、茄子、鹅、鳗鱼及有壳海鲜
- 部分饮品，例如：咖啡、奶茶、啤酒、冻饮
