小小一条舌头，竟然藏着随时会致命的脑部危机？日本麻醉科专科医师松冈雄治指出，舌头突然无法笔直伸出，甚至朝一侧偏移，可能是中风警号。舌头运动受到大脑精密电讯号控制，也就是皮质延髓路所掌管。当高血压、摄取过多盐分等不良生活习惯长期持续，负责将血液送往大脑深处的细小血管会逐渐变窄，容易引发微小脑梗塞。
“神经指令受阻”致舌尖朝麻痺偏移
舌头由左右两侧肌肉共同向前推动，当一侧神经指令受阻时，正常的一侧会相对用力，最终导致舌尖朝向麻痺的一侧偏移。松冈雄治强调，舌头活动异常可能是脑部局部缺血的警讯，若症状突然出现，更应视为紧急状况。许多人会因不安而期待症状自行消失，但若舌头突然歪斜，同时伴随以下症状，就必须提高警觉：
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脸部单侧麻痺： 留意面部肌肉是否出现不受控或单边无力情况。
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讲话含糊不清： 说话时口齿不清，无法顺畅表达意思。
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符合FAST原则： 评估是否符合脸部（Face）、手臂（Arm）、语言（Speech）以及时间（Time）的脑中风宣导指标。
当脑部血管阻塞时，脑神经细胞会持续受到不可逆的损伤。若能尽早接受治疗，符合条件的患者可在发病后4个半小时内接受静脉血栓溶解治疗，部分患者也可能在更长时间范围内接受导管取栓治疗，有机会降低后遗症。松冈雄治警告，因“先观察一下”而延误就医，可能错失适合接受急性脑中风治疗的黄金时间，甚至导致手脚完全麻痺、意识障碍，严重时留下无法自行进食等终身后遗症。
简单1招自测嘴角、舌头状态 严控血压管理
预防脑中风应从日常做起，松冈雄治表示舌头训练对脑中风发生后的复健有一定作用，但不能直接当作预防方法，建议可从以下两方面着手：
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每日照镜子自我检查： 每天早上照着镜子说“一～”，观察嘴角是否有一侧下垂，接着伸出舌头，确认舌头是否可以笔直向前伸出，以及是否明显偏向左右其中一侧。
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做好每天血压管理： 若每天测量的血压持续偏高，应向主治医师咨询，确认是否需要调整生活习惯或药物，特别是早晨血压偏高有时可能与“晨间高血压”或“隐匿性高血压”有关，而高血压本身也是脑中风的重要危险因子。
如发现异常必须尽早求医
一旦发现异常症状，应立即采取行动。松冈雄治强调，若照镜子时发现舌头突然歪斜、出现脸部麻痺、嘴角下垂、讲话含糊等异常，应立即拨打紧急求助电话，由救护人员协助送往具备脑中风治疗能力的医疗院所。他总结指出：“医疗团队会尽力守护患者的生命与日常生活，但最重要的第一步，仍然是尽快接受医疗评估。”
资料来源：日本麻醉科专科医师松冈雄治
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