【星島都市網】「三高」問題如何逆轉？吃什麼可改善？台灣一名30多歲「三高」男子，按醫生建議吃1種食物半年後，三高的指標均回復正常水平。有心臟科醫生推薦3種食物改善血管健康，有助穩定血壓、血脂和血糖水平。
40歲「三高」男做運動 心跳驟停險猝死
心臟科醫生陳冠任在節目《健康晚點名》指，當血壓、血脂和血糖指數偏高，有機會引發血管堵塞，導致心肌梗塞。他分享兩宗病例，講解如何改善「三高」問題。其中，一名40歲「三高」男子做運動期間突然昏倒，心跳呼吸驟停，被送院搶救，證實是心肌梗塞。
【同場加映】急性心肌梗塞7大癥狀 胸痛是警號？
急性心肌梗塞7大癥狀
胸部疼痛及不適
有時會下巴和左臂疼痛
出汗
呼吸困難
消化不良
頭暈
心臟驟停
陳醫生髮現，該男子的低密度膽固醇（壞膽固醇）水平非常高，3條冠狀動脈嚴重堵塞，其中一條更是100%堵塞，增加猝死風險。經過適度運動和飲食調整，三高情況有所改善。
