【加拿大都市网】如果你感到压力山大，加拿大研究人员说动物疗法可能是你需要的提神剂。
根据不列颠哥伦比亚大学奥卡纳根分校的新研究，与狗狗直接接触被证明可以提高你的幸福感。
超过200名本科生参加了一项研究，旨在帮助他们找到减少压力的方法。实验证明，有机会拥抱和爱护犬类伴侣，可以大大提升情绪。
这项研究是如何进行的？
这项研究由教育学院副教授约翰-泰勒-宾菲特博士领导，研究的重点不仅仅是使用治疗犬可以改善一些人的情绪，而是与狗狗朋友进行何种类型的互动可以提供最大的好处。
宾菲特说：”我们知道花时间与治疗犬相处是有益的，但我们不知道原因是什么。”
参与的学生向研究人员提供了他们自己的幸福感报告，特别是测量他们对幸福、社会联系和压力的想法。
学生们有的参加了犬类接触或不接触的互动，有的则与训犬员一起度过了一段时间，但没有治疗犬在场。
研究人员发现，与狗的身体接触，如揉肚子、抓耳朵和拥抱，被证明能为学生提供最高的整体情绪提升。
宾菲特说：”我鼓励[学生]利用提供的治疗犬探访计划。一旦到了那里，一定要抽出时间与狗拥抱，这是一个减少压力的好方法。”
编译：森森
图源：Pixabay
参考链接：https://www.narcity.com/kelowna/animal-therapy-is-basically-medicine-for-your-mind-according-to-a-new-study
