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星岛日报综合报道
加国物价逐年增长，每人每月至少需200元购买基本生活食物杂货，但大多民众花销超过该项标准，有专家建议市民制订基本预算。
据加通社消息，常见的个人理财规则显示，每人收入的10%应存为储蓄，不超过30%的收入用于购房。然而人们常认为购买粮食杂物花销较少，因此缺少相关预算。但是在本国物价逐年上涨的时期，北温的加拿大财务顾问公司Money Coaches Canada理财教练威利斯顿（Christine Williston）称，民众购买食物杂货也应制订预算。
今年食物价格涨3%
威利斯顿表示，在本国每人每月的最低食物杂货消费应为200元，对一个三口之家来说，大概开支为每周138元。但因近年物价上涨，大多数无法达到该个标准。加拿大统计局数据显示，本国食物杂货价格自2012年起就持续上涨。据新斯高沙省Dalhousie University的物价研究显示，2018年一个4人家庭在购买食物及出外用餐约需11,948元，比往年多348元。据报告显示，今年食物价格较以往将涨1%至3%。
威利斯顿称，制订合理预算时考虑削减成本的策略很重要。她常推荐的方法包括，减少外出就餐次数、使用超市中的免费杂货、多在家做素食饭等。她还提醒民众不要轻易浪费粮食，学会合理运用。据今年报告显示，每个加拿大人平均会丢弃170公斤食物。
