移民综合服务中心（华咨处）
乐晚晴新移民长者学习坊-银发族的身心健康和体重管理
体重管理不仅是年轻人热衷的话题， 更是银发一族迫切关注的话题； 因为很多老年慢性病，如糖尿病， 高血压， 高血脂等都直接或间接地和体重过重有关。乐晚晴新移民长者学习坊将在十月推出系列讲座：银发族的身心健康和体重管理，这个系列将向长者系统介绍健康生活理念、生活方式，也会分享如何通过食物选择，烹饪方式和适和长者的运动对体重进行有效地管理。
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查询和报名: 416-292-7510 ext.101/ 416-677-2914 (杜小姐)
日期：10月6日至10月27日（除了10月13日）, 每周二； 时间：上午10点至11点 半
地点：Zoom 云视频会议室
语言：普通话
服务对象：加拿大永久居民或公约难民
讲座形式：云课堂
** 欢迎大家报名参加。新移民报名时请准备好枫叶卡或移民纸。
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