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【星岛综合报道】多伦多一名水疗中心男职员涉嫌多宗性侵案件，随着更多受害人挺身而出，警方再向其提出新的性侵指控。 多伦多警方表示，66岁男子David Ludwig早于今年7月被拘捕，起因是一名未具名受害人报案，指在位于怡陶碧谷、靠近Lakeshore Boulevard West夹Thirty Third Street一带的按摩水疗诊所接受按摩期间，遭人性侵。 Ludwig当时被控一项性侵罪，原定于今年9月出庭应讯。警方其后于夏季期间公开呼吁市民提供进一步资料。 警方于周六公布最新进展，指出Ludwig亦涉嫌与约7年前发生的一宗性侵案件有关。调查显示，另一名受害人于2018年11月曾到访同一间怡陶碧谷按摩诊所，期间同样在接受按摩时遭人性侵。 警方已于周六再次拘捕Ludwig，并向其加控一项性侵罪名。他将于2026年2月11日再度出庭。 警方已公开其照片，并相信案件可能涉及更多受害人，呼吁任何知情人士与警方联络。 (图:多伦多警队)T15

意大利警方宣布，在反黑手党与反恐部门跨国合作之下，成功破获一个假借慈善名义资助哈马斯的网络，拘捕了9人。 该集团被指在过去2年间，将外界捐赠予人道用途的约700万欧元（约6400万港元），非法挪用并转交哈马斯。被捕者包括意大利巴勒斯坦协会主席哈努恩（Mohammad Hannoun）。 意大利米兰大教堂前的支持巴勒斯坦抗议活动。 新华社   疑犯被指向“位于加沙、巴勒斯坦领土或以色列境内，且由哈马斯拥有、控制或与之有关联的组织”提供约700万欧元资金。 3个组织牵涉在内，71%款项直接资助哈马斯或与哈马斯有关联的实体。部分资金流向“涉嫌参与恐怖攻击的家庭成员”。

一连3日在香港足球会举行的2025香港国际棍网球六人赛，周一将上演压力铜牌战及决赛，香港男、女子队同样以小组次名跻身4强，惜分别不敌德国（1:21）及日本SELL队（5:20），将在铜牌战对来自同一队的JLA Sixes男、女子队争上颁奖台；在4强战个人攻入3球的女队主力之一的邓伊婷（Sally）对上奖台感“乐观”，若成功，亦可一报小组赛败仗之仇。 邓伊婷（红衫) 在四强赛一人入足三球。徐嘉华摄   21岁的黎尹靖（红衫)攻入港队在四强唯一一个入球。徐嘉华摄   港女队望上奖台兼报小组败仗之仇 香港女子队以精英队组成，她们在首天的小组赛以一胜（南韩的Ratels)一负(日本的JLA Sixes）、小组次名跻身今日（周六）4强对另一组首名出终的日本SELL队，此队成员是日本国家队代表，实力上有一定差距，港队以此仗作为备战铜牌战去打，能在强队中入3球，Sally认为自己一开波就好专注，亦由于对手是日本国家队成绩，反而没有包袱下放开去打。 徐嘉华摄   邓伊婷（ 中）在场边小休后等机会出场。徐嘉华摄   入波功臣曾靠棍网球除读书不快 32岁的Sally 对于铜牌战表示“乐观”，她说：“我看到我们球队不断在进步，今日队友的防守都做得好好，无论是进攻及防守，其实我们都做到，亦见到对方的进攻模式，只是关键时我们稍慢于对方，日本队优胜之处是比对方‘谂先一步爆出去’，我们小组输她们（指JLA）就是反应不及对手快，明日（周一）要防止这些事再发挥。” Sally 10年前在英国读法律时才在体育课接触棍网球，她说读书过程既辛苦亦不开心，棍网球反而令她舒援读书的不快，之后亦没再碰法律这一行业，现时是边教波边为明年奥运资格赛努力。 史卓妍是队中灵魂球员之一。徐嘉华摄   主力之一的史卓妍（Steffi）认为周日对SELL队有助铜牌战的部署及发挥，她说：“今日对SELL这场波令我们好好准备自己去打铜牌战，日本球队的打法都好类似，加上今日高强度的比赛都应付过，明日关键是要勇敢多少少去进攻、制造更多入球机会。” 香港男子队（红衫)今日负德国（白衫)。徐嘉华摄   唯一入球功臣刘尹靖。徐嘉华摄   港男队一日2战  望铜牌战发挥所长 男子组方面，港队一日2战，先在早上小组赛以16:7胜SLDL队，可惜在黄昏出战的4强面对小组赛以首名出线的德国，港队由于一线球员要应战下月6号在新西兰的世锦赛亚太区资格赛，今仗派出年轻阵容应战，全场4节（每节8分钟）力战下，港队只有21岁的黎尹靖在第一节攻入全场唯一一个港队入球，最终以1:21败阵，铜牌战将与JLA对垒。 香港男子队教练周旨航（黑衫)。徐嘉华摄   港队教练周旨航赛后表示：“早上一场赢了同样年青的SLDL球队，证明我们队伍发挥到正常水平，以年轻阵容入到4强十分重要，但对着德国队的身型及球技，我队稍微不及对方，上半场我们曾落后1:13，但下半场作出调整，加强团体合作，防守亦看到有进步，第3节守到0:2比数，整体发挥不错。” 对于铜牌战，周教练期望队员从德国队身上学到的，能有助明日对日本JLA，他说：“明日的日本队打法跟德国队不同，日本默契好强，亦着重一打一，明日我队要防止对手做出这样的进攻。” 香港女队的铜牌战对手（白衫)，今日不敌菲律宾（蓝衫)。徐嘉华摄   港男队铜牌战对手是日本JLA（红背心）。徐嘉华摄   今年共有14支海外及本港球队参加男、女子队比赛，周一煞科日，香港队2场铜牌战将分别在下午1时半（女子组）及2时45分（男组）上演，女子组金牌战（SELL对菲律宾）将于下午4时展开，男子组金牌战（Fogo Grizzlies对德国）将于5时15分举行。 记者/摄影：徐嘉华

心脏病为港人第3大死因，如何及早发现心脏出问题？有心脏科医生表示，心脏衰竭有4种征兆容易被忽略，其中1种睡姿可能是警号！ 心脏衰竭4大症状 1种睡姿是征兆？ 据《Daily Mail》报道，心脏衰竭是一种无法治愈的长期病，不过如在发病早期得到诊断及治疗，可降低重症的死亡风险。英国权威心脏科医生Rosie Godeseth接受英媒访问时指，心脏衰竭有4大非典型警号： 心脏衰竭4大征兆易忽略 1. 无法平躺入睡 原因：心脏衰竭有机会出现肺积水，这症状会令身体平躺时出现呼吸困难。如发现自己必须依靠枕头“支撑”才可入睡，或睡醒时出现呼吸困难，有可能心脏衰竭的警号。 建议：尽快求医，医生可能会建议患者在夜间佩戴健康监测仪或进行心脏检查。 2. 久咳 原因：肺积水会引起持续咳嗽或喘气症状。 建议：如果咳嗽超过3周，尤其是咳出来的黏液呈粉红色或带有血色，务必立即求医。 3. 虚弱倦怠，四肢肿胀 原因：由于心脏难以有效输送血液，导致体液出现滞留，令身体四肢等部位出现水肿。 4. 体重上升 原因：因为心脏输出血流成效欠佳，肾脏血流变少。身体器官因应血流减缓，会借由蓄留体液与钠在体内的方式，进行调节平衡，让体液蓄积在下肢、腹部甚至肺部等部位，导致体重上升。 Rosie Godeseth建议，日常应养成规律运动、均衡饮食、避免吸烟等习惯，当中运动已可降低35%患上心血管病的风险。同时要固定检查血压、血糖、胆固醇等指标数据，有助及早发现病征。他强调，有80%的心脏病及中风其实是可以预防的。 甚么是心脏衰竭？脚肿是警号？ 甚么是心脏衰竭？据香港医管局资料显示，心脏可视为人体内的一个泵，通过有规律的收缩与舒张活动，把血液输送全身，以提供身体所需的营养与氧分。当心脏的泵血功能出现问题，引致排血量不足时，就称为心脏衰竭。 心脏衰竭常见症状如下： 夜尿频密 脚部浮肿 气促 呼吸困难 咳嗽 医管局指出，在心脏衰竭初期，呼吸困难仅出现在体力劳动的时候，随病情加重，此情况亦会在平卧时或入睡后出现，患者需藉坐起或用枕头垫高头部以作缓解，病情严重时甚至会出现肺水肿。 心脏衰竭3大并发症 据香港心脏衰竭学会资料，心脏衰竭令全身供血量不足，可能引致各器官出现不同的并发症： 1. 肺功能衰退 病人的肺部会出现“限制性换气障碍”，导致肺部无法达到需要膨胀的容积，因此肺功能会慢慢降低 2....

【星岛综合报道】多伦多一辆由市政府外判的扫雪车周五(26日)在清理道路期间突然起火，事件未有人受伤。 多伦多警方表示，事发于周五下午约4时30分，地点位于怡陶碧谷Bloor Street West夹Charleston Road 一带，警方接报指一辆扫雪车起火燃烧。火势其后被扑熄，事件中无人受伤。 片段显示，涉事车辆停在住宅街中央，车身被猛烈火焰包围，并冒出大量黑烟，场面惊险。警方指，起火原因暂时未明，但相信不涉及刑事成分。 多伦多市政府发言人发声明表示，当局已知悉较早前一辆外判扫雪车发生小型火警，庆幸事件中无人受伤，并感谢到场处理的前线应急人员。 市府又指，正联同多伦多消防部门跟进调查，并已另派一辆扫雪车接手，确保扫雪工作继续进行。 (CityNews资料图)T15

【星岛综合报道】大多区周日（28日）或迎来恶劣天气，加拿大环境部向全区发出黄色暴雨警告，401号公路以北地区情况尤为严峻，407公路以北更须高度警惕。 多市西北一带，包括Halton Hills、Milton及Caledon，同时受冻雨警告影响。环境部指出，雨量及冻雨累积可高达40毫米。 CityNews气象员表示，部分地区冻雨将由下午持续至傍晚，桥梁及天桥或出现严重结冰情况，增加行车危险；局部地区亦有水浸风险，个别道路或一度无法通行。 他补充，Innisfil、Keswick、Newmarket、Aurora、Minden、Haliburton、Orillia、Uxbridge及Fenelon Falls一带，结冰威胁预料要至周日深夜才会逐步消散，届时天气将转为降雨。 加拿大环境部呼吁，市民避免前往低洼地区，并远离河道、溪流及涵洞。 气温方面，多伦多周日最高约摄氏2度，全大多区的冻雨预计于午夜前后转为骤雨。 至于周一，天气预料多云，有雨势并可能转为降雪，持续风速约每小时30至50公里，阵风最高可达70公里。 环境部指出，从安大略省南部的滑铁卢市到东北部的北湾市，以及加拿大首都渥太华附近的地区，从周日到周一，将出现高达15公分的冻雨、少量降雨以及大雪。加拿大环境部在冻雨预警中指出，冰粒不仅会使道路和人行道湿滑，还会导致部分地区停电和树木倒塌。 （资料图）T15 注：星岛网站新增“今日天气”分页，读者可随时点击查看多伦多及大多伦多地区最新天气预报。

 【食物过敏】不少人怀疑自己出现食物过敏、过敏体质、湿疹或过敏性鼻炎时，往往会希望透过各类过敏测试找出致敏原因。然而，过敏测试并非“愈多愈好”，错误或不恰当的测试，反而可能导致误判。 本集邀请 Dr. Dennis Wong，深入讲解食物过敏的诊断原则，并剖析常见的皮肤点刺测试（Skin Prick Test） 及 血液过敏测试 的用途与限制。Dr. Wong 指出，测试结果出现阳性反应，并不一定代表患者真正对该食物产生过敏；坊间流行的广泛测试方式，容易出现假阳性结果，导致不必要的长期戒口，甚至增加日后出现真正过敏反应的风险。 医学上，诊断食物过敏最关键的并非单一测试结果，而是患者进食后的临床反应及病史。真正的食物过敏通常会于进食后短时间内出现症状；若反应延迟数小时甚至更久，往往并不属于典型的食物过敏，亦未必需要进行相关测试。 此外，皮肤点刺测试亦可应用于评估其他致敏原，例如花粉症、过敏性鼻炎等。Dr. Wong 强调，是否需要进行过敏测试，应先咨询医生，并根据病征及临床判断作出决定，以避免不必要的检测及误解。 延伸阅读： 【有片】湿疹 vs 食物敏感 专科医生拆解湿疹迷思＋教你用EpiPen！ 【食物过敏】为何加拿大比香港易诱发过敏？医生拆解成因及预防之道 记者：草步子 摄影：KK 剪接：春 制作：CCUE T10

【漂流教室】我一直不是一个敢说“不”的人。 当别人提出额外的工作、越界的要求，甚至明显不合理的安排时，我心里早已翻江倒海，却往往因为怕尴尬、顾面子、不想被视为“不好合作”，最后还是勉强点头答应。 结果往往是——时间与精力被消耗殆尽，却换不来一句感谢；更糟的是，对方不但不会因此体谅，反而会变本加厉，把你的退让当成理所当然。 久而久之，疲惫堆积成怨气。 我恨别人的厚颜无耻，也更恨自己的软弱无能。 直到上周，我做了一件对我而言并不容易，却足够勇敢的事。 学期将近尾声，我任教的周末中文兴趣班需要进行期末考试。按照惯例，考卷由学校统一准备，老师并不需要出卷。然而，由于开学初学校发错教材，我任教的两班在数周后临时更换了课本，于是——没有现成的考卷。 校长对我说：“陈老师，你班的考卷你自己出吧。” 我愣了一下，问：“也就是说，只有我需要出卷，其他老师都不用？” 她回答得干脆利落：“是的。你手写交给我们就可以了。” 问题在于，这是一份按小时计费的兼职工作。学校只支付上课时间，老师批改试卷、撰写评语、出成绩报告，向来都是无偿劳动。而编写一份完整、合理、符合学生程度的考卷，绝不是一两个小时可以完成的事。 我在学校的工作群组里发了一则讯息，语气克制而礼貌： 我没有出卷经验，是否可以请学校经验更丰富的 staff 来处理？ 没想到，校长的回复是：“你最了解你班的学生，你出最合适。” 那不是商量，是命令；不是请求，是强制。 说句老实话，如果她换一种态度，客气地问一句：“请问能不能帮忙出一下？”或许我真的会考虑。但当命令披着“为学生好”的外衣出现时，我心里的那根弦，断了。 我当下在群组里回复：“不好意思，如果确实需要我出卷，想请问这个工作时间如何计算？我希望能在合理工时内，保质保量完成试卷。” 然后，一片沉默。 过了一会儿，有职员出来打圆场：“以前这种情况，都是老师出卷的。” 这句话几乎是无意的坦白—— 他们吃准了老师不敢反抗，习惯了老师无条件配合，于是把无偿劳动包装成“惯例”，把情绪勒索当成管理方式。 这不是沟通，这是压迫； 不是合作，而是欺凌。 再后来，我收到了学校的电邮。 附件里，是两班已经准备好的考卷，内容完整，只需要我“修订”。 那一刻，我真的有一种久违、甚至近乎荒谬的畅快感—— 不是因为赢了谁，而是因为我终于站在了自己这一边。 我终于明白： 当你不出声、不反抗，不公平就会成为日常； 当你一次次退让，焦虑与痛苦就会变成生活的底色。 原来，很多所谓的“没办法”，只是因为我们从未认真地问过一句： “那我的边界呢？” 文：陈鹉 作者：陈鹉，中文讲师一枚，教过香港几所大学，漂洋过海来到温哥华，继续用中文传道、授业、解惑（偶尔也解闷）。

日本《产经新闻》引述日本政府官员透露，俄罗斯宣布将于2026年元旦起，在北方四岛附近海域举行新的军事演习，时间长达2个月。 日俄相关岛屿有领土争议，日本将国后岛、色丹岛、齿舞群岛及择捉岛合称北方四岛，视为北海道外围岛屿；俄罗斯则视为千岛群岛的一部分，从二战结束前就派兵占领。 俄罗斯今年几乎每月公布在相关群岛附近举行演习，日本政府已多次透过外交管道提出抗议，但俄方从未理会。 今年4月和10月，俄罗斯更停除俄罗斯注册船舶以外的所有船舶在色丹岛、国后岛、齿舞列岛、择捉岛以及北海道周边海域的无害通过权，涉嫌违反《联合国海洋法公约》规定。10月，俄罗斯还发布内阁令，将北方四岛2个无人居住的岛屿，都划归俄罗斯管辖，进一步“确立管辖权”。 26日，正在俄罗斯访问的自民党参议员铃木宗男会见了俄罗斯外交部高级官员。铃木转达了首相高市早苗就对俄政策表达的感受，并解释说，双方讨论了允许北方四岛居民祭扫墓地，以及恢复日俄渔业协定等问题。然而会晤后不久，即传来俄军新的演习计划。

自Gmail发布以来，Google就将每个帐户与一个永久电邮地址绑定。用户虽然可以重命名个人资料，但实际的@gmail.com ID始终保持不变。该地址同时用于登录YouTube、Google Drive、Google Photos及其他服务。 年少轻狂乱改名 求职显尴尬 不少港人在十多年前申请Gmail时可能还在读中学，注册时并未细想，采用现在回看感到极度尴尬的ID，例如“ilovejaychou”、“sexybaby”、“love1314”等“MK味”浓郁的字眼，甚至有人随手打一串乱码。踏入社会后，当需要寄送履历表求职或与客户联络时，这些帐号便显得不够专业。 Google允许更改显示名称（Display Name），但关键的电邮地址一直无法变更，有人为免尴尬只能重开新帐号。然而据科技外媒《The Verge》报道，近日Google的支援页面出现新公告，指用户“可以选择将gmail.com结尾的Google帐户电邮地址改成新地址”。 旧址变备用 每年限改一次 更改后，旧email地址不会失效，而是自动转为“备用电邮地址”，用户将可继续收到寄往旧地址的电邮或平台通知。不过，改电邮地址亦有限制，用户每年限改1次，最多可改3次，连同原本的帐号最多可记录4个电邮地址。 目前此功能尚未正式作出新闻发布，拟采用逐步推广形式，若用户在Google帐户“个人资料”→“电邮”→“Google帐户电邮”中未见到“变更”选项，代表暂时未能使用，需待官方全面开放。

柬泰两国27日签署停火联合声明。柬埔寨和泰国外长今天（28日）赴中国云南玉溪，出席一连两天举行的中柬泰外长三方会谈。柬埔寨副首相兼外交大臣布拉索昆今天同中国外长王毅举行会谈，对中国在推动柬泰实现停火方面发挥的积极和建设性作用表示高度赞赏。 王毅表示，中柬铁杆友谊经受国际风云变幻考验，坚如磐石、历久弥坚。中方高度关注柬泰边境紧张局势，一直致力于劝和促谈。在各方共同努力下，柬泰两国军方达成停火协议，朝着恢复和平迈出重要一步，中方对此表示祝贺。停火完全符合柬泰人民共同愿望，符合地区各国普遍期待，相信会得到各方欢迎支持。 王毅在云南会见柬埔寨副首相兼外交大臣布拉索昆。 外交部   王毅在云南会见柬埔寨副首相兼外交大臣布拉索昆。 外交部   王毅在云南会见柬埔寨副首相兼外交大臣布拉索昆。 外交部   王毅在云南会见柬埔寨副首相兼外交大臣布拉索昆。 外交部   王毅在云南会见柬埔寨副首相兼外交大臣布拉索昆。 外交部   王毅表示，双方下步要循序渐进，推动全面持久停火、恢复正常交往、重建彼此互信、实现关系转圜、维护地区和平稳定。两国可以用好此次外交与军事部门代表面对面机会，以灵活方式对话沟通，增进了解，建立互信。中方支持东盟发挥应有作用，愿为东盟观察团监督停火提供帮助，并向柬方提供人道主义物资，安置边境流离失所民众。希望柬方继续加大对在柬中国公民和专案的保护。 布拉索昆说，两国军方签署停火协议。下一步柬方愿同泰方一道努力，全面落实停火协议，切实用好各类对话机制，不断增进两国和两军互信，这对于恢复双边交往、实现关系正常化、早日解决边界问题至关重要。 援柬紧急物资运抵金边 为协助受柬泰边境冲突影响的柬埔寨民众，中国政府决定向柬埔寨提供总值2000万元人民币的紧急人道主义援助。首批援助物资已于今天运抵柬埔寨，其中包括帐篷、毛毯和食品等生活必需品，旨在帮助受影响群众改善生活条件、渡过当前难关。

北海道小樽市朝里川温泉滑雪场发生意外，一名5岁男童被电梯夹住手臂40分钟，获救时失去意识，送院证实不治。 事发于28日上午10点左右，一位母亲致电消防求救，表示5岁的孩子后藤飞向被电梯夹住。男童来自札幌市东区，与家人一同去滑雪，当时正从停车场前往滑雪道，在到达时不慎跌倒，右臂卡在电梯缝隙中。男童在消防接报约40分钟后被救出，当时已失去意识，送院确认死亡。 外型类似输送带的电梯于6年前启用。 facebook / 朝里川温泉スキー场   facebook / 朝里川温泉スキー场   由于从停车场到雪道的距离较远，滑雪场于6年前安装了2条外型类似输送带的电梯，总长度约60米。工作人员每天早上都会​​在电动步道运作前进行检查，28日上午未发现任何异常。 游客拍下朝里川温泉滑雪的电梯。 youtube@audjpy3   游客拍下朝里川温泉滑雪的电梯。 X@jb5s4h   电动步道设置在斜坡，在到达顶部前约1米处向右侧往下斜，电梯上落客位置并没有工作人员引导或监督。滑雪场表示，如果有滑雪杖或鞋子等卡进缝隙，电动步道应该会自动停止。但男童右臂被夹后，电动步道未自动停下，要由人手按下紧急停止按钮。 一位滑雪场负责人表示：“过去也曾发生过顾客无法离开电动步道而摔倒骨折的案例，但这是第一次有人像这样被夹住。”

四川省成都市一丰田汽车销售服务店今天（28日）下午发生爆炸事件。现场影片显示，爆炸导致店内玻璃大面积震碎，多辆汽车受损。警方后来证实案件，称男子段某因与该店存在纠纷，在店门外引燃易燃物品，其本人当场死亡，另有4人受伤。 成都汉炸汽车销售店1死4伤。   成都汉炸汽车销售店1死4伤。   成都汉炸汽车销售店1死4伤。   成都汉炸汽车销售店1死4伤。   成都汉炸汽车销售店1死4伤。   成都汉炸汽车销售店1死4伤。   成都市公安局高新区分局昨日曾通报，涉案54岁男子人因与该店存在纠纷，当日13时许在店门外引燃易燃物品，造成其本人当场死亡，并致现场4人受伤。所有伤者已及时送医救治，均无生命危险。 到了今日，高新区分局再就网上传言作出通报。其中有网传“消费者未凑齐全款，4s店拒不退还定金”的调查情况。经查，纠纷所涉车辆于2022年10月全款购买，网传“因未凑齐全款要求退定金遭拒”不属实。调查发现，段某曾向店方投诉车辆配置问题。 对于网传“客户是在矿山上班的能接触到炸药”的调查情况经查，段某曾在某运输公司工作，现无业，非矿山工作人员，亦无矿山从业经历，网传“客户是在矿山上班的能接触到炸药”不属实。综合走访摸排、相关场所依法搜查等调查情况，初步判断燃爆物系段某自制，相关物证已送专业机构检验。 就网上不实信息，公安机关调查，2名抖音网民臆测、编造、散布相关谣言，造成不良社会影响。目前，涉事人员已被公安机关处理。

【脑退化症/失智】脑退化症不只代表患者的记忆力会下降，同时亦会影响身体的敏捷程度，这可能导致长者摔倒时、因未能及时伸手护头而受伤。一位83岁的日本医生分享，常做一种20秒“手指操”可预防脑退化及失智，帮助激活大脑，非常适合长辈及老人家试试！ 根据《东洋経済オンライン》报道，健康科学博士及女子美术大学荣誉教授石田良恵指，肌力下降并非是导致敏捷性变差的唯一因素。大脑功能衰退扮演更深层的角色，当“运动皮质”的大脑区域功能减弱时，敏捷性会下降。运动皮质是身体运动的控制中心，如果它功能失调，身体就无法快速移动，在紧急情况下的反应也会变慢。石田良恵指日常多做20秒手指操，能维持敏捷性： 防脑退化练习｜1. 20秒手指操 高速手指练习透过快速地动手指来刺激大脑。指尖是神经密集的区域，有意识地动这些区域可以激活大脑的运动皮质： 微微弯曲手肘，掌心朝向自己。依序弯曲大拇指、食指、中指、无名指和小指，握成拳头。重复此动作10秒。 依序弯曲小指、无名指、中指、食指和大拇指，握成拳头。重复此动作10秒。尽可能快速地重复。 石田良恵指，手指练习的关键在于手指移动的速度要尽量快。一开始可能会比较困难，但透过练习，手指会逐渐变得更灵活。她解释，为了正确地动每只手指，大脑必须从多个区域发出精确的指令，当中包括指挥运动的区域、计划运动的区域以及接收身体感觉的区域。更复杂的手指动作，例如按顺序分别移动每个手指，比简单的动作（例如握拳或张开手掌）更有效激活大脑不同部分。 防脑退化练习｜2. 舌头卷曲练习 石田良恵又指，灵活性不仅体现在四肢运动上，也体现在舌头的运动上。如果舌头肌肉无力，不仅会导致发音不清，还会影响吞咽。舌头卷曲练习可以增强舌肌力量，防止误咽。 做法：闭上嘴，用舌头在牙龈外侧滑动。顺时针方向滑动5次，逆时针方向滑动5次，分别在牙龈上方、两侧和下方滑动。关键是要缓慢、幅度大且有力地移动舌头。重复2到3次。 石田良恵指，吞咽食物时，气道入口会关闭，防止食物进入气管。此时，舌肌不仅会将食物推入喉咙深处，还会配合气道关闭的动作，防止误吸。然而，当舌肌力量减弱、灵活性下降时，这种协调功能就会失效，食物更容易意外进入气管，增加误咽风险。如果发生细菌感染，就可能发展成吸入性肺炎。由于吸入性肺炎对老年人来说会危及生命，因此透过舌肌运动有助增强肌肉力量，同时预防和改善脸部下垂。 将需要“脑力”的习惯融入日常生活 石田良恵说，每个人都会经历一定程度的大脑老化。为了防止这种情况发生，可以将有益于大脑健康的习惯融入日常生活中，如散步和烹饪。她指，擅长烹饪的人可能会认为烹饪很简单，不需要太多脑力。其实完成一顿饭实际上需要相当多“脑力”，包括检查冰箱内的食材、思考可以做的菜式、如何搭配及调味等，因此烹饪本身就是一种很好的脑力锻炼。 资料来源：《东洋経済オンライン》 T10

法国影坛传奇人物碧姬芭铎（Brigitte Bardot）周日去世，享年91岁。她是上世纪五、六十年代的银幕偶像，后来放弃了全球巨星的光环，投入动物权益保护事业。 芭铎近几个月来鲜少公开露面，她于10月入院治疗，11月发表声明否认去世传闻。基金会今发布死讯，但未有透露去世时间和地点。 碧姬芭铎《舞海尤物》造型照。 美联社   1965年5月27日碧姬芭铎返抵法国时，头戴一顶从墨西哥带回的巨型帽子。 美联社   1956年碧姬芭铎在伦敦帝国剧院排练时行屈膝礼。美联社   碧姬芭铎曾呼吁加拿大前总理保罗马丁停止屠杀海豹。 路透社   碧姬芭铎探访巴黎郊区一处流浪动物收容所时抚摸流浪狗。 路透社   基金会在声明中表示：“碧姬芭铎基金会怀着无比沉痛的心情宣布，创始人兼主席碧姬芭铎女士逝世。她是一位享誉全球的演员和歌手，为了将毕生精力投入到动物福利事业和基金会的工作中，她毅然放弃了自己辉煌的演艺生涯。” 碧姬芭铎1956年出演电影《惹火尤物》后成为全球巨星，之后出演了约50部电影，在拍摄最后一部电影《科利诺寓教于乐的故事》时遇到一只山羊后决定息影，随后致力投身动物保护事业。为了拯救那只将要被宰杀的山羊，她花钱买下牠，并在自己的酒店房内收留牠。 碧姬芭铎64岁时前往布加勒斯特出席国际流浪狗会议，获时任罗马尼亚总统康斯坦丁内斯库接见。 路透社   碧姬芭铎给无家可归或被遗弃儿童派发玩具糖果。 路透社   2006年碧姬芭铎到加拿大出席抗议东岸海豹捕猎活动，因看到海豹捕猎的影片伤心落泪。 路透社   一尊代表碧姬芭铎的“玛丽安娜”半身像在法国尼斯市政厅会议室展出，后方标语写着“法兰西共和国，自由，平等”。 路透社   一尊代表碧姬芭铎的“玛丽安娜”半身像在法国尼斯市政厅会议室展出，后方标语写着“法兰西共和国，自由，平等”。 路透社   暱称BB的碧姬芭铎，当年迷倒不少男影迷。（黑白图片）  

缅甸周日展开推翻民主政府近5年以来的首次选举。西方舆论却批评是骗局，只是军方合法化其权有的手段。单就举办地区而言，缅甸东南部大部分地区仍然处于内战状态，即使军政府强调“民主与公正”，实际上全国330个镇当中，有五分之一地区都不投票。 军政府领袖敏昂莱在首都一座戒备森严的投票站投完票后说，这场选举“是自由和公正的”。“我是武装部队总司令，也是公务员。我不能随便说我想当总统。”本周较早前，他警告若拒绝投票就是在“拒绝民主进程”。 缅甸大选｜选民在内比都一个票站排队等候。 美联社   缅甸大选｜选民在内比都一个票站排队等候。 美联社   缅甸大选｜选民在内比都一个票站登记。 美联社   缅甸大选｜内比都票站大排长龙。 美联社   缅甸大选｜内比都票站大排长龙。 美联社   缅甸大选｜军政府领袖敏昂莱在内比都投票。 美联社   缅甸大选｜选民在票站外的登记册寻找自己的名字。 美联社   缅甸军政府驳斥了选举不公的批评，坚称其目标是“让缅甸回归多党民主制度”。这次选举有51个政党和独立候选人合共4963人参选，但只有6个政党全国性参选，其余只参加邦或地方级选举。军政府支持的“联邦团结发展党”（USDP）就占了1018人（约五分之一）。在2020年那场自由选举中，USDP仅赢得6%国会席次。 2023年取缔40政党 至于前领导人昂山素姬领导的前执政党全国民主联盟（NLD），早在2023年与另外39个政党被军政府以“拒绝遵守登记法”为由取缔。NLD在2015年和2020年大选取得压倒性胜利，却在2021年2月被军政府推翻，昂山素姬等该党许多主要领导人踉跄入狱，一些人则流亡海外。 缅甸大选｜选委会职员及义工在仰光一票站测试电子投票机。 美联社   缅甸大选｜选委会职员及义工在仰光一个票站测试电子投票机。 美联社   缅甸大选｜选委会职员及义工在仰光一个票站测试电子投票机。 美联社   缅甸大选｜选委会职员及义工在仰光一个票站测试电子投票机。 美联社   缅甸大选｜选委会职员及义工在仰光一个票站测试电子投票机。 美联社   缅甸大选｜选委会职员在仰光为提前投票点票。 美联社   缅甸大选｜选委会职员在仰光为提前投票点票。 美联社   缅甸大选｜选委会义工搬运选举物资。 美联社   缅甸大选｜掸族民主党 （SNDP，白虎党）在投票前夕拆除宣传海报。 美联社   缅甸大选｜亲军政府联邦团结发展党（USDP）支持者周五在内比都举行选前最后一次造势集会。 美联社   缅甸大选｜亲军政府联邦团结发展党（USDP）支持者周五在内比都举行选前最后一次造势集会。 美联社   联合国特别报告员安德鲁斯（Tom Andrews）周日呼吁国际社会拒绝承认此次选举，称其“毫无合法性可言”。他表示：“由一个持续轰炸平民、监禁政治领导人并将一切形式的异议定为犯罪的军政府组织的选举，根本不是选举，而是一场在枪口下上演的荒诞剧。” 贴反选举贴纸囚逾40年 军方在7月颁布新法，将“任何演讲、组织、煽动、抗议或散发传单以破坏选举过程”定为犯罪，据悉已有200多人因扰乱或反对选举而被起诉，该法律规定了包括死刑在内的严厉惩罚。本月初，2021年政变后首批抗议者之一、医生泰扎山（Tayzar San）因散发呼吁抵制选举的传单，被军政府悬赏缉捕。9月，仰光3名青年因张贴子弹与选票箱并列的贴纸，被判处42至49年徒刑。 这次选举分3个阶段，在全国330个乡镇中的265个进行，其余乡镇被认为局势不稳定无法投票。事实上，全国多达一半的地区都不会举行投票。即使有投票的乡镇，也并非所有选区都会进行投票。 监督组织：分阶段方便调整策略 选举监督组织“春芽”（Spring Sprouts）成员廷觉埃（Htin Kyaw...

事发于奥克拉荷马州科曼奇（Comanche），当天老妇在住处前廊和家人一起欢度圣诞，左手还抱着1名婴儿，子弹霎时间从她的右手射入并钻进胸腔，救护人员于下午3时15分许抵达现场，但急救无效，当场宣告死亡。 䦒枪男子亚当斯。 Stephens County Sheriff's Office   受害者家属向警员表示，听到附近有人开了5至7枪左右，死者原本还在说着“看来是有人在圣诞节拿到新枪”，没过多久就突然惨叫一声倒地不起。 Glock 45 手枪。 eu.glock.com   警方展开调查，确认33岁男子亚当斯（Cody Wayne Adams）涉案。他供称自己在后院对着红牛饮料罐试射，警员表示他可能射死了邻居时，他当场情绪崩溃痛哭。执法人员以过失致死罪将其逮捕，法官裁定可以10万美元（约77.8万港元）保释。

据消息表示，香港中联办副主任祁斌已调返北京，拟担任全国政协经济委员会副主任。央企中国远洋海运集团副总经理张勇已经抵港，接替祁斌担任中联办副主任，主管经济工作。 张勇。   张勇是北京大学首届工商管理硕士(MBA)，曾在国家机械电子工业部、机械工业部、国家经济贸易委员会工作，2003年后历任商务部产业损害调查局副巡视员、中央财经委员会办公室经济二局局长、秘书局局长等职。 祁斌今年3月出席博鳌亚洲论坛2025年年会。新华社   祁斌，1968年11月出生，经济学博士，曾任中国证监会创新业务部主任、研究中心主任、北京证券期货研究院执行院长，中国证监会国际合作部（港澳台事务办公室）主任，中国投资有限责任公司副总经理等，去年11月担任香港中联办副主任。

台湾发生冷血虐儿案，台南麻豆区某托婴中心2名保母竟向6名不足2岁的婴儿施虐，其中一名受害者更脑出血，要在深切治疗部留院。2名涉案者目前已被法院收押，家长今中午发联合声明稿，自责“我们把孩子交出去，却把他们送进地狱！” 事件被曝光源于一名11个月大的婴儿早前因事送医，医护发现其身上有新、旧伤，疑似是遭受虐待，还因颅内出血住在加护病房治疗，才让家长发现2名保母的恶行。 婴儿遭虐至脑出血 其中1名家长表示，看过去1个月监视画面，自己8月大的小孩曾被虐逾20次，当中包括掌掴小孩、从高处重摔、甚至脚踢小孩。家长坦言“影片真的很残忍，无法想像怎么有这么变态的人”。 警方指出，本月5日接报立即启动调查、访视后察觉异常，因此将闭路电视影像扣押并报请检察官侦办。掌握证据后，将两名保母因涉嫌串供与灭证向法院申请羁押，目前共有6位家长提告。 

英国消费者权益组织“Which?”公布最新调查，约五分之一受访英国人去年圣诞节收到不适用或令人失望的礼物，其中最讨厌的圣诞礼物，马麦酱味止汗剂及“二手睡衣”双双上榜，可见想要赠送对方心仪的礼物并非易事。 英国人圣诞礼物“灾难名单” “Which?”于今年1月访问逾2,000名当地民众，回顾他们在去年圣诞所收到的礼物。结果发现，21%受访者坦言曾获赠不想要的礼物。最糟糕圣诞礼物包括混合浓郁咸鲜味与高级芳香味的限量版马麦酱味止汗剂、烂椰子和菠萝、二手睡衣，甚至有球迷收到“死对头”球队的书籍；还有一名畏高人士被女儿“贴心”地送上直升机体验之旅。 马麦酱味止汗济令人“闻风丧胆”。 X   礼物“出清”直接转赠亲友 对于如何处置不想要的礼物，约三分之一（33%）的人会选择留下来使用，15%则会保留但永远不用；34%人干脆在节日过后会着手“处理”掉这些礼物。较普遍的做法包括转送亲友（12%）、捐赠慈善机构（10%）或放到网上二手市场转售（8%），只有2%人选择直接扔掉，还有1%的人会厚著脸皮把礼物还给送礼者。 “Which?”消费者法律专家韦伯（Lisa Webb）建议送礼时尽量将收据也随附礼物一起交给收礼者，让对方可按需要退货或换货。她指出，虽然多数零售商会在圣诞期间延长退货期限，但网购商品有时只有付款人可办理退款。若网购时勾选“礼物”选项，零售商政策或会容许收礼者自行退换，或以礼品卡或购物礼券代替退款。但用信用卡购买的，通常只能购买方申请退款。

美国纽约州日前通过立法，要求社交媒体平台必须在页面上标注警示信息，提醒特定功能可能对青少年心理健康造成不良影响。  纽约州政府网站日前发布的公报，州长霍楚尔（Kathy Hochul）已签署法案，要求提供成瘾性内容推送、自动播放或无限滚动功能的社交媒体平台，必须在页面标注警示信息，以保护青少年心理健康。  青少年易受网上资讯影响。 路透社   青少年易受网上资讯影响。 路透社   青少年易受网上资讯影响。 路透社   青少年易受网上资讯影响。 路透社   青少年易受网上资讯影响。 路透社   青少年易受网上资讯影响。 路透社   公报指出，社交媒体平台中那些延长使用时间的有害功能可能威胁心理健康，因此新法要求平台在青少年用户首次使用诱导性功能时显示警示标签，并根据持续使用情况定期重复提示。用户将无法跳过或点击关闭这些警示信息。  日用社媒3小时增焦虑抑郁风险 公报还说，这项要求设置警示标签的法律是基于最新医学研究推出的。研究显示，每日使用社交媒体超过3小时的青少年群体，出现焦虑和抑郁的风险会增加一倍。约半数青少年表示，社交媒体加剧了他们的身材或外貌焦虑。社交媒体使用频率最高的青少年群体，自评心理状态堪忧的概率几乎是其他人的两倍。  据媒体报道，该法律适用于在纽约州内访问社交媒体平台时的情况，且州总检察长有权对违反该法的行为提起诉讼，每次违规最高可罚款5000美元（约3.88万港元）。

深圳地铁版图再扩大，北上的港人到深圳游玩更方便。今早，深圳地铁13号线一期北段、5号线西延段、8号线三期、11号线二期二段等4条延长线已开通。自此，深圳轨道交通运营里程增至634.5公里，车站达441座，实现各区全覆蓋﹔轨道交通线网密度攀升至0.32公里/平方公里，居全国内地城市首位。 4条新线（段）与多条既有线路连通，进一步补充深圳中心城区东西向轨道交通廊道。其中，8号线三期结束大鹏新区无地铁的情况，5号线西延段缓解罗湖核心区客流压力，11号线二期红岭南段构筑东西向“效率走廊”，13号线一期北段激活西部纵向发展通道。 四条延长线详细资料包括： 13号线一期北段（高新北站-上屋站） 13号线第一期北段起自高新北站，终至上屋站，包含9站9区间（西丽高铁站暂未开通），开通后可大幅提升沿线居民的出行通勤效率。13号线一期贯通后，与地铁1、2、5、6、9、11号线等路线转乘，不单提升市民出行效率，亦方便深港两地人员往来。 ●开通情况：起自高新北站，终至上屋站。●站点设置：共设高新北站、西丽高铁站（越站运营）、石鼓站、留仙洞站、百旺站、应人石站、罗租站、石岩站及上屋站9座车站。●换乘站：上屋站和留仙洞站为换乘站，分别可换乘地铁6号线和5号线。 13号线第一线示意图     8号线三期（小梅沙站-溪涌站） 不少港人喜爱于莲塘口岸，乘搭2号及8号线，直达大小梅沙。8号线三期起自小梅沙站，向东延伸至溪涌站，包含1站1区间。开通后与2和8号线贯通运营，成为贯穿深圳市东西的轨道交通干线走廊，串联城市与山海的黄金纽带，有效服务于盐田、大鹏新区的主要通勤客流，同时兼顾东部沿海地区的旅游客流。 ●开通情况：起于盐田区8号线二期小梅沙站，止于大鹏新区溪涌站。●站点设置：设1个站点，溪涌站。 8号线三期线示意图   地铁11号线二期（华强南站-红岭南站） 11号线二期还‌‌补齐罗湖中心区快线覆蓋的不足，透过岗厦北换乘14号线，实现深圳东西向主轴（宝安至罗湖）‌30分钟直达‌。 ●开通情况：起自福田区岗厦北站（不含），终至红岭南站。●站点设置：共设3座车站，分别为福星站、华强南站、红岭南站。●换乘站：红岭南站与9号线换乘，华强南站与7号线换乘，岗厦北站与2号线、10号线、14号线（在建）换乘。 11号线二期线路示意图   地铁5号线西延（黄贝岭站-大剧院站） 5号线西延段虽然只有2.88公里，却串联了东门、湖贝、大剧院三大热门商圈，直达罗湖中心区。可以大幅缓解黄贝岭站换乘压力，让市民出行和购物更方便。 ●开通情况：起自目前5号线终点站黄贝岭站，终至大剧院站。●车站设置：共设3座车站，分别为湖贝站、东门站、大剧院站。●换乘站：大剧院站可与地铁1号线、2号线换乘。 5号线西延线路示意图  

陕西西安一屋苑昨日（27日）发生骇人夺命意外，一名身处15楼的男子踏进电梯时，电梯竟原来未有运作，踏空的男子从高层堕下身亡。事发后，区属相关部门已成立调查组开展调查工作。 内地极目新闻报道，事发地为西安市紫郡长安小区。据业主群组聊天记录，27日下午，有业主在群内称，事发时该男子欲乘坐电梯，电梯门打开后，轿厢未正常上行，导致男子踩空从15楼堕入电梯井。社区及街道办人员表示，已有多个部门人员前去现场处理，后续其他楼栋会安排电梯检修。 遗体由当局人员运走。极目新闻   大批住户围观。极目新闻   两日前电梯曾急速上升 一名住户表示，27日早上11时许，有救护车、消防车赶到小区，后来看到有遗体被车运走。该住户指出，小区电梯不是第一次出事了，之前也反映过多次但未解决。前两天小区还有一个小孩因为电梯急速上升被困。 今日（28日），长延堡街道办事处通报事件，指昨日10时50分许，紫郡长安小区一电梯井发生一人死亡事件。 目前，区属相关部门已成立调查组开展调查工作，责成物业即刻暂停事发楼宇电梯运行，并对相关小区电梯开展全覆蓋安全隐患排查，后续善后和调查工作正在进行中。 

位于日本东京日野市的都立多摩动物园今日（28日）发生狼只逃脱事件。园方急疏散游客并展开搜寻。 多摩动物公园临时休园。Threads @ kata311_run   据多摩动物园称，动物园管理员和游客在上午9时半开园后发现灰狼逃脱，上午11时左右暂停了新游客入园，同时指示游客待在安全区域。园方在X平台发文表示：“园内有狼逃脱。为了确保安全，目前已经暂停入园。已经在园内的游客，请前往正门前集合，或留在餐厅、树熊商店等建筑物内的安全场所。请遵从工作人员指示，冷静行动。” 出动直升机助搜寻 截至下午1时30分，这则贴文已突破1000万次浏览，留言数超过800则，网友纷纷表示关切。 多摩动物公园饲养两只狼。 ameblo.jp/tatemeoyaji2011   住在附近的网友说：“原来一直看到直升机在盘旋，是因为这件事情，希望能快点找到。”还有人说：“我还以为是愚人节玩笑呢”、“希望人和狼都不要有事”。还有网友担心说，“为了采访而出现的直升机愈来愈多，希望不要刺激到逃脱的狼”。 多摩动物公园饲养两只狼，经确认，其中一只仍在展示区，走失的灰狼则躲在园内灌木丛中。兽医准备麻醉枪和网子，于下午2时20分左右，在狼笼东北方直线距离约400米一个名为“观察中心”的设施附近将其捕获，无人受伤。 园方随即在园内广播已将灰狼捕获的消息，游客纷纷拍掌，以示松一口气。 根据官方网站资料，多摩动物公园于1958年开园，饲养来自国内外约260种动物。

【星岛综合报道】由于2021年大气河流带来的风暴加剧了山崩风险，芝里华克河谷(Chilliwack River Valley)的两处房产被认为不适合居住，并于上周稍晚因同样的原因被勒令疏散。 该疏散令于周二仍然有效。 跟Postmedia报道，本月初，强降雨引发了芝里华克湖路(Chilliwack Lake Road)两处房产上方陡峭山上的土石滑坡，加剧了该房产面临的风险。 但屋主们不禁疑惑，既然他们已经不住在这些房屋里了，那么疏散令的目的又是什么呢？ 由于省府决定不提供灾害援助或收购房屋，这些房主仍在遭受损失。目前，省府房产评估员已将这些房屋估价为仅2元。 【相关新闻】存山崩风险！菲沙河谷这选区有两户接撤离令 【相关新闻】卑诗洪水一夕暴涨毁坏桥梁 搜救队漏夜营救孤岛上5人4犬 鉴于目前的处境，房主兰珀萨德(Chris Rampersad)和沃肯廷(Erv Warkentin)表示，他们不知道该如何看待疏散令，也不知道如果再次发生山体滑坡，政府的灾害援助会受到怎样的影响。 “现在这么恐慌，还发布疏散令，到底是怎么回事？是为了公众吗？还是为了以防万一道路被堵住，自己可以免责？要知道，那些房产的所有者一一我们早就知道风险了。”兰珀萨德说。 菲沙河谷区域局(Fraser Valley Regional District)官员在书面回复中表示，发布疏散令是因为如果有人留在这些房产内，将面临迫在眉睫的生命安全风险。 区域通讯经理派珀(Samantha Piper)在一封电邮中表示，奇芝里华克湖路目前没有迫在眉睫的威胁。 派珀说：“目前边坡不稳定问题仅限于这两处房产。然而，菲沙河谷区域局仍在持续监测因本次(天气)事件导致的土壤饱和而引发的滑坡风险升高。” 省政府表示，2021年大气河流事件后，这两处房产发生的小型滑坡并未对房屋造成损坏，因此他们不符合获得援助的条件。 但联邦政府今年稍早修改了灾害援助资金规则，规定在特定情况下，即使房屋本身没有遭受物理损坏，但由于山体滑坡风险增加而不再适宜居住，也可以获得援助。在重大灾害中，联邦资金会拨付给省政府。 针对Postmedia的提问，卑诗省政府官员表示，联邦政府近期的政策调整将有助于制定新的省级法规。 但鉴于近期发生的山体滑坡，官员们并未说明这是否会影响对芝里华克湖路沿线房产的援助决定。 “我们将继续与联邦和市政府合作伙伴携手，探讨如何将土地征用进一步纳入地方政府的风险降低工作中。”紧急管理部门公共事务官员苏尔比(Sharma Surbhi)在一封电邮中表示。 兰珀萨德表示，看到自己的房产再次发生山体滑坡，他感到非常痛心，这让他再次感到沮丧，因为他一直无法获得任何经济援助。 他仍在偿还一套已被认定为毫无价值房屋的按揭，而且有人告诉他，这种风险无法消除。 根据Postmedia先前报道，虽然该省过去曾收购过芝里华克河谷存在山崩风险的房产，但现在已不再愿意这样做。 兰珀萨德了解联邦政府的政策变化，但他表示，上次他曾相信省政府会提供协助，但最终未能如愿。 “这让我们一次又一次地感到沮丧。”他说。 这两位房主周末查看了他们的房产，他们也会不时地这样做。 沃肯廷表示，他原本以为会看到一些警示标志，例如闪著灯的卡车或警示牌，但什么都没有。 沃肯廷说：“我问兰珀萨德，‘如果这些地方已被判定为危房，他们为什么要疏散我们？’” 周五，地区政府聘请的岩土工程师进行现场考察后发现，在与2021年滑坡不同的区域发生了一宗山体滑坡，这次滑坡已经到达了兰珀萨德房产后方的遮阳篷。 由BGC工程公司进行的评估发现，滑坡底部直径约4米，高约1.3米。滑坡长度约60至70米，并导致树木倒塌。现场勘察拍摄的照片显示，泥浆被推至遮阳篷处。报告指出，房屋上方陡坡上还有其他扰动，包括渗漏点和近乎垂直的裸露黏土和淤泥层，高度约0.5米至一米。 报告指出：“目前尚不清楚该滑坡层的意义或重要性，但它也可能被解释为更大规模深层滑坡的顶部。” BGC工程公司的结论是，在评估时，如果该房屋有人居住，则存在迫在眉睫的生命安全风险。 Statlu Environmental Consulting于2021年12月编写的一份早期报告指出，兰珀萨德和沃肯廷房产上方的山坡可能已经变形数十年，但极端潮湿的天气使大规模滑坡的可能性增加了20倍。 报告指出，发生大规模山崩并非是否会发生的问题，而是何时发生的问题，未来10年内发生的机率高达65%至89%。报告称，滑坡宽度约100米，将摧毁兰珀萨德和沃肯廷两处房产的所有建筑物，造成人员伤亡，随后滑坡体将横穿芝里华克湖路，并在数米厚的碎石下完全堵塞道路。 加拿大公共安全部表示，根据新规，增加的山崩风险必须与符合新计划规定的灾害直接相关，例如2021年的大气河流事件，才能获得灾害援助资金。 联邦政府表示，如果该省寻求透过风险降低措施、房屋收购或搬迁来应对风险，这些费用可能符合联邦政府灾害财政援助计划的报销条件。 (图：Facebook) V11

今年3月28日，缅甸发生7.9级大地震。中铁十局承建的泰国国家审计署新建大楼当时在强震中倒塌，造成95人丧命。建筑物倒塌画面震惊全球。泰国国家审计署确认，该30层在建大楼倒塌，与施工和设计上的缺陷有关。 “曼谷邮报”（Bangkok Post）昨日报道，国家审计署（State Audit Office）表示，若发现有政府官员违反规定，将予以法办。 建筑物倒冧后，有生还工人被瓦砾压着。Fire & Rescue Thailand@facebook   建筑物倒冧后，有传多名工人被瓦砾活埋。Fire & Rescue Thailand@facebook   建筑物倒冧后，有传多名工人被瓦砾活埋。Fire & Rescue Thailand@facebook   有传倒冧的建筑物由中铁十局负责兴建。生产队巡查员@微博   建筑中的大楼倒塌。   建筑中的大楼倒塌。   建筑中的大楼倒塌。   建筑中的大楼倒塌。   街上途人拍下大楼倒塌情况。   街上途人拍下大楼倒塌情况。   中铁十局曾庆祝大楼封顶。 中铁十局自媒体   疑是垮塌大楼设计图。 中铁十局自媒体   疑是垮塌大楼封顶图。 中铁十局自媒体   中铁十局   国家审计署指出，其在地震发生两天后成立的调查委员会发现，大楼剪力墙在地震力作用下发生剪力破坏，从下部结构，特别是1至4楼开始倒塌。测试部分混凝土样本的结果显示，这些墙体未达到规定标准。此外，详细设计图以及钢筋的锚固长度也不符合法规要求。位在恰图恰区（Chatuchak，香港俗称翟道翟）的该栋接近完工高楼是曼谷唯一一栋遭到震垮的建筑。 今年8月，检方起诉23名被告，包括泰国营造业钜子、意大利泰工程公司（Italian-Thai Development Plc）总裁普利姆猜及中铁（CREC）子公司中铁十局的泰国分公司，指控其违反规定，导致建筑倒塌。 这些被告遭控违反设计、监造和施工标准，对他人造成危害而致人丧命。 泰国特别调查局（Department of...

台北市长蒋万安星期天（12月28日）飞往上海出席双城论坛的主论坛。上海市长龚正论坛前会见蒋万安，称蒋万安是上海人民老朋友，指他对推进上海和台北两座城市的务实合作做出积极努力和贡献。 二人会面时交换纪念品，龚正致送上印有上海市花“白玉兰”的彩瓷瓶，蒋万安则赠刻有台北各大地标的锡盘，中间更刻有“双城好、两岸好”字样。蒋万安在会面时表示，双城论坛像是一颗定心丸，告诉两岸的民众，也告诉海内外的朋友：只要愿意沟通，和平稳定就有可能。 蒋表示，这次到上海的感觉就是“快”。从台北起飞到降落，航程时间跟搭高铁去高雄看朋友差不多。“这让我很有感触：其实只要有心、愿意交流，双城的距离可以很近，两岸的距离也一定不远。”蒋万安说，大家常说念念不忘，必有回响。今年的双城论坛虽然稍微晚了一点，但就像老朋友见面，只要心意在，晚一点也是“水到渠成”。 龚正：蒋万安是上海人老朋友 龚正同场表示：“蒋万安市长也是上海人民的老朋友了，前年亲自率团到上海来参加双城论坛，为推进我们两市的务实合作做出了积极努力。” 双城论坛本周在上海登场，由于台北早前发生无差别袭击事件，蒋万安缩短个人行程，仅出席星期天上午举行的主论坛，并在当天返回台北。 

闭路电视拍下看护奋身保护婆婆一刻。threads@ta2__l__tattoo   闭路电视拍下看护奋身保护婆婆一刻。threads@ta2__l__tattoo   闭路电视拍下看护奋身保护婆婆一刻。threads@ta2__l__tattoo   闭路电视拍下看护奋身保护婆婆一刻。threads@ta2__l__tattoo   闭路电视拍下看护奋身保护婆婆一刻。threads@ta2__l__tattoo   一名网民在Threads上贴出影片，只见女看护原本在旁玩手机。地震发生时，看护即放下手机，拿起旁边的枕头盖住自己的头，又拼命保护床上婆婆的头部，喊著不要动，而婆婆则是伸手安抚看护，边说著不要紧，好啦，免惊了。 动人一幕影片曝光，即获逾8万人按赞，网友们大赞：“这看护要好好珍惜，因为她第一个守护的是你的家人，希望你们能把她当家人珍惜，毕竟来到异地工作，这边没有家人跟朋友”、“好尽责的看护，好暖心的阿嬷”、“两个人都好赞，一个拼命保护，一个不断安抚”、“她真的很害怕，但还是没有忘记保护阿嬷，真的很棒”。

7级地震前的街头。facebook@我是北投人   天空突出现强光。facebook@我是北投人   脸书粉专“我是北投人”发文表示，读者提供的闭露电视画面显示，位于北投区中和街的天空在地震发生前突然亮起一道光，随后地面开始剧烈晃动，画面清楚捕捉到闪光的瞬间。新北市芦洲区也有闭路电视拍下地震前的强光画面。 宜兰昨晚外海发生的7级地震，台湾气象署地震测报中心科长陈达毅表示，此次地震由菲律宾海板块隐没至欧亚板块所致，规模虽大但因深度较深，影响范围广，北中台湾摇晃约10秒，花莲则长达21秒，未来一周可能仍有5.5至6级的余震。

【星岛综合报道】周六(27日)清晨，亚省大草原市(Grande Prairie)附近发生枪击案，造成两人死亡，一名男子已被警方拘留。 亚省皇家骑警于上午11时30左右发布亚省西北部危险人物警报后，逮捕了一名42岁男子。警报中称该男子持有武器且危险，此前已向多人开枪。据悉，他当时驾驶一辆黑色卡车在逃。 警方表示，嫌犯和死者彼此认识，目前民众安全无虞。 大草原市警方正在调查该案。 (图：资料图片) V11