Zhen, Lyu

8月26日，郭敬明在微博上发了一张自拍并配文称：“你们也可以试试48小时没睡然后哭了几乎一通宵后去照照镜子啊，应该和我一样憔悴...还有不要胡乱猜测啦，我哭不是什么顺不顺的问题，是我淘汰了很多可爱的选手。我现在眼睛还是磨砂玻璃状态，网友们，散了吧散了吧.......（对，照片证明我还没睡....） ”照片中，郭敬明坐在导演监视器旁，戴着眼镜确实显得有些疲惫。 近日，郭敬明近照引发网友热议，猜测他状态不佳是因为遇到了一些不开心的事，因此他特地发文回应自己并非是因为顺不顺的问题。（网易娱乐）

近日，莱昂纳多·迪卡普里奥宣布，他参与创建的新环保组织“地球联盟”将捐款500万美元成立“亚马孙热带雨林基金”，致力于对抗亚马逊雨林大火对当地带来的伤害，保护生物多样性，并号召大家加入。这500万将分捐给5个当地的环保研究所，旨在保护发生火灾的雨林。 “世界上最大的雨林，是解救全球气候问题最关键的一环。”莱昂纳多·迪卡普里奥在ins上面写道，“没有亚马逊，我们无法控制全球变暖。”

央视中秋晚会发布会26日举行，会上公布了首批明星阵容，包括李宇春、张靓颖、易烊千玺、毛不易、黄晓明、杨颖、欧阳娜娜、王祖蓝、蔡琴等两岸三地艺人加盟，而最受关注的要数林志玲会携新婚丈夫黑泽良平首次合体亮相晚会。据悉，该晚会将于9月13日20:00播出。（网易娱乐）

26日晚，张雨绮前夫袁巴元在网上发文开撕张雨绮的现任张钱豪。发文：张先生你是张小姐免费给你吃住又买车送钱太高兴忘了我对你的警告，恭喜你会收获我说过的。 貌似张钱豪和袁巴元两人闹矛盾，袁巴元要开撕！（网易娱乐）

8月26日，马苏在社交平台上晒出一则吉他“弹奏”的视频，久违露面的她妆容精致漂亮，身穿吊带连衣裙，清爽甜美。视频中马苏妆容非常的完整精致，大红唇艳丽，高鼻梁尖下巴都很是抢镜，中长发打理的很有设计感，空气刘海增添了几分甜美与俏皮，一袭吊带纯白连衣短裙尽显单纯美好，虽沉寂多时，但是颜值依旧非常美。 有网友跑到马苏的动态下留言：“听说你是娱乐圈的妈妈”。没想到获本尊亲自下场回应，表示：“娱乐圈是我的妈妈，伴我成长，教我勇敢面对生活，面对你们”，这一回应尽显高情商。（网易娱乐）

本周大统华二三四震撼特价出炉，有效日期为8月27日-8月29日。 Costco 最新一期优惠传单出炉，有效日期至9月1日。

8月24日，有网友在社交平台发布了与宋仲基一起在烤肉店聚会的照片。照片中，宋仲基身穿白色T恤，头上绿色帽子十分抢镜。宋仲基开心与美女合影，看起来心情大好。这也是宋仲基与宋慧乔离婚后，罕见露面。   6月27日宋仲基宋慧乔被韩媒爆出离婚，结束了不到两年的婚姻关系。

安大略省警方表示，周末在Peterborough发生船只撞毁事件后，其中的失踪男子已被找到，发现时已死亡。 上周六晚上大约9时30分，两艘船只在Young Bay附近的Stoney Lake相撞。当时两船船上共有6人。目击者从两艘船找到其中5个人，并协助把他们载到岸边。其中来自密西沙加市的31岁男子Kris Brudek被证实当场死亡。其余4人均受伤，被送往医院治理，伤势由无生命危险至严重不等。一名男子失踪。 警方到达事发现场后，利用海上部队和一架直升机，试图寻找这名来自密西沙加的31岁失踪男子。 星期天晚上7点左右，警员找到了失踪者。 “他的名字目前尚未发布，等待家庭通知。”调查人员周一表示。 警方表示，撞船原因仍在调查中。（糯米编译 图片来源：CTV News Toronto）

多伦多治安状况堪忧！小编最近接二连三收到爆料，奥罗拉华人家中遭持刀入室盗窃、北约克中国餐厅遭爆窃、士嘉堡华人车停在自己Driveway车上物品被洗劫！真的好可怕！ 居住在Aurora的华裔家庭分享：Aurora JC区业主B周五下午回到家，发现满地狼藉家里乱成一团。调出监控吓了一跳，两名匪徒持刀枪入室，盗窃了大量财物！ 摄像头可以明显看出匪徒带了武器，小B报警后，警方说“极度危险”！ 据小B说家中8个摄像头，主摄像头被匪徒砸了。偷不走的还砸坏，十分暴力！ 下面这一张可以看出清晰的面部。多伦多警方，只能帮你到这里了！ 以下这个视频也是华裔居民家中摄像头记录下来的，看着就毛骨悚然！ 北约克中餐馆也没有逃过被洗劫的命运。 Lucky Dragon餐厅位于北约克Dufferin/Lawrence附近。 店主发布朋友圈称，窃贼半夜来访，店内满地狼藉，收银机洗劫一空，且钱包、Ipad都被偷走。 店主表示已经报警了，但他对多伦多的警方实在没有信心。 早上开店看到眼前这个场景，想想就觉得头大啊！ 最后分享的是华裔小C，他居住在士嘉堡。上周车停在自家门口的Driveway，第二天早上发现车内被翻，拿走了部分物品。 拿口香糖却不拿墨镜，这个贼也是蛮有个性的！早上一开门车里成这样了，想想也挺可怕的！ 上周五，省长福特在与市长庄德利的联合新闻发布会上宣布，该省将在未来三年内投资300万元购买新的监控录像设备。 这项投资将使该市警察使用的监控摄像头从34个增加到74个。 小编查了一下，据IHS Markit数据显示，2016年全中国有1.76亿个摄像头！ 庄德利表示，这项投资将确保警方有新的资源来保护社区安全，并“追究对我们城市实施暴力的罪犯份子的责任”。 这笔新资金是该省上周承诺的150万元的基础上增加的，用于支持多伦多警察部门的社区空间项目，该项目为期11周，旨在打击该市的枪支和帮派暴力。 福特说:“我们的政府在过去四年总共投资了2800万元，在多伦多打击枪支和帮派暴力。桑德斯局长已经通过社区空间项目采取行动，打击暴力枪支和团伙成员，将他们关进监狱。” 本月初启动的“社区空间项目”(Project Community Space)将持续到10月31日，由联邦、省和市政府此前承诺的450万元直接资助。该计划将包括来自全市各地的警察，由枪支和帮派特遣部队集中指挥，并由情报部门领导。 多伦多什么时候才能回到路不拾遗、门不闭户、安全祥和的那一天？    

该白种妇人辱骂事主的情况，被拍下视频。视频截图   加拿大卑诗省列治文上周五(8月23日)发生的恶性歧视华人事件，白人女子对华裔出言不逊的行为在网上引起民众的极大反感。至星期日晚上为止，涉案妇人的脸书(Facebook)已有接近4,000条留言，批评她的行为。目前皇家骑警正展开调查，她会不会被控罪？本网采访了相关律师。 有刑事律师认为，她未必会被控与仇恨罪行相关的罪名。 温哥华刑事律师李仪(Kyla Lee)表示，公众应明白，说出带有种族歧视的说话并不是刑事罪行，就算有完全令人苦恼、不能接受和应受斥责的行为，也不纳入《刑事法》的范围。 她称，若要起诉一名人士这类刑事罪名，需有仇恨语言外，还要有其他问题，包括有令许多人均会生气的行为等。 可能会面对滋扰罪 李仪指，以本个案衡量，该名女子可能会面对滋扰罪(disturbance)的刑事检控，然后可能再加控仇恨罪名。 她强调，警方要起诉仇恨罪行，需符合两项条件：涉案人已犯上刑事罪行；犯案人的动机是根据对种族、性倾向或其他因素的仇恨而作出。 以此案为例，当那名妇人被控制造滋扰，警方也可根据有种族歧视的动机，再将她列入有仇恨罪行，不过，大部分仇恨罪行个案都要涉及肢体暴力和破坏行为，有关指控才会适用。 李仪 因此，李仪认为在这个案的情况下，当局将不会追究仇恨罪行，骑警反而也可以按照卑诗省《汽车法》(Motor Vehicle Act)的规定提出起诉，原因是有关视频已清晰显示两部汽车曾有接触。 另一方面，列治文市议员沃尔夫(Michael Wolfe)表示，该名妇人的带有种族歧视行为，不能接受和令人感到不安，他说，当时还有小孩在场，加上该处为公众场所，有关行为绝对不应出现。 有市议员倡开会讨论 沃尔夫称，他不知道市议会下一步会如何处理，但希望可以于下一次的社区安全委员会会议上，进行讨论，市府有需要持续提醒居民和访客有关问题，以及在社区内提倡接纳和容忍。 他表示，类似个案伤害列治文市的形象，也贬低市府支持文化和解的工作，虽然他不能代表市府或所有市议员，但他也想向受到侮辱的女子道歉。 一位自称沃尔德曼（Carla Waldman）的女子，已承认她就是视频中讲粗口辱骂，更说出歧视华人语句的白人女子。不过，她说不后悔自己的言行，更反指当时的华裔女士是“卑劣的人”。 骑警上周六指出，为确保调查的完整性，以及当事人的私隐，要求公众尊重调查程序，在社交媒体发布评论时保持克制。 事发于列市3号路(No 3 Rd.)10151号，即夹威廉斯路(Williams Rd.)一个购物中心的露天停车场。事主徐太太上周五下午在社交媒体微信表示，当时她接载母亲去看病，并将车辆泊在停车场，母亲前往诊所后，徐太太与女儿到附近超市购物。 当她们返回汽车时，发现她的车位前面的汽车越界并触碰着她的汽车。 当白人女司机返回取车时，徐太太告诉她，对方的车似乎踫到自己的汽车。该女子不但否认，更质疑徐太太是否新牌司机，不会泊车，并以带有种族歧视的说话和粗口辱骂，徐太太期间以手机拍下过程。 本报综合报道

当皮肤受伤时，我们常会听到诸如“千万不要吃酱油，还有胡萝卜、芹菜、南瓜等，吃了之后黑色素容易在伤口沉淀”“尤其是孕妇，进食了这些食物后，会加重胎儿色素沉淀从而引发胎记”的劝告。 尽管这类说法在民间一直很流行，许多人也一直信以为真，但专家直言：这是一种没有临床证据支持的猜测。具体到孕妇，她们需要全面均衡的营养，一旦缺乏了则会影响胎儿发育。但就算营养全面均衡了，也并不能预防胎记的出现。 还有所谓的“少吃易让黑色素沉淀的食物，比如酱油、胡萝卜、芹菜、南瓜”，这根本就是无稽之谈。蔬菜水果的颜色，其实大多数来自花青素、胡萝卜素、叶黄素、番茄红素、甜菜红素等等，它们不仅不会沉积在皮肤表面，而且还有助于身体健康，让皮肤更透亮。孕妇不仅不应该少吃，反而更应该保证摄入足够的量。 至于胎记，专家向大家科普说：更多的是色素型胎记，是过多色素细胞集中在一个部位造成的。迄今为止，现代医学并没有发现胎记形成的诱因或者风险因素，至今还没有已知的方法去预防胎记。那些有关妈妈吃什么或者做什么导致孩子胎记形成的传说，都缺乏科学依据。医学研究认为，有些胎记是遗传的，但大多数不是，而且胎记与分娩时的创伤无关。（工人日报）  

据参考消息报道，美国总统特朗普发起的贸易战引起了美国商界的齐声谴责，他们纷纷表示，在没有进行有意义的谈判的情况下，实施关税将使美国的就业处于危险，“应该适可而止了”。 据英国《泰晤士报》网站8月23日报道，美联储主席鲍威尔23日对特朗普发起的贸易战提出了最明确的批评，称这似乎导致了全球经济放缓。此前，鲍威尔一直避免就贸易战发表评论，称这是一个政治问题。而特朗普正试图让美联储及其主席成为因其激进贸易政策导致美国经济放缓的替罪羊。 2018年2月5日，杰罗姆·鲍威尔（右）在华盛顿宣誓就任新一届美国联邦储备委员会主席。新华社发   报道称，现年66岁的鲍威尔当天说，制定贸易政策“是国会和政府的事情，不是美联储的事情”。不过，他说，贸易政策的不确定性“似乎在全球经济放缓以及美国制造业和资本支出疲软方面发挥了作用”。 万神殿宏观经济学研究公司首席经济学家伊恩·谢泼德森说：“从他的讲话中可以明显看出，推动市场波动、全球实际增长放缓以及对美国经济放缓担忧的最大因素是贸易政策。” 另据美国《华盛顿邮报》网站8月23日报道称，特朗普号召美国企业切断与中国的联系，此举立即遭到美国商界的严厉批评。他们警告说，暂停向这么大的贸易伙伴的销售将损害美国公司和整个经济。 美国商会执行副会长迈伦·布里连特说：“特朗普也许感到不满，但解决办法不是让美国公司无视一个拥有14亿消费者的市场。不断升级的紧张不利于市场稳定、投资者信心或美国的就业。” 美国白宫（新华社）   报道称，特朗普的攻击可能使他在即将于法国举行的七国集团峰会上受到巨大压力，他已经要求峰会召开一次特别会议以讨论全球经济问题。他一再称赞美国的经济实力，同时表示世界其他地方的经济陷入了困境。 此外据美联社8月23日报道，美国消费者技术协会（CTA）称，在美国对华贸易战不断升级关税一事上，“应该适可而止了”。 CTA在当天发表的声明中说，特朗普的关税是自上世纪30年代《斯穆特-霍利关税法》在世界滑入大萧条之际提高关税以来最为严重的经济错误。该行业组织说，关税显然没有促使美国与中国达成协议，现在是结束贸易战并达成协议的时候了。CTA代表科技行业中的2200多家公司。 代表汽车企业的两个行业协会说，特朗普政府和中国之间不断升级的关税战不利于汽车业。汽车制造商联盟称，关税将不利于消费者。全球汽车制造商协会首席执行官约翰·博泽拉说，在没有进行有意义的谈判的情况下，实施关税将使美国的就业处于危险。 美国最大的零售行业组织称，让美国零售商退出中国是不现实的。美国全国零售商联合会（NRF）是在回应特朗普23日的号召时作出上述表态的。特朗普要求在华有业务的美国企业寻找替代途径。该联合会指出，其成员一直在进行供应链的多样化，但找到中国替代者的过程将代价高昂，并且需要多年时间。 NRF副会长戴维·弗伦奇说：“让美国零售商撤出世界第二大经济体是不现实的。”他指出，零售商在中国的存在使它们能够接触中国消费者，并开拓海外市场。 弗伦奇在声明中说：“这反过来使我们能够扩大美国工人、企业和消费者的机会。” 报道称，小企业主对特朗普提出的所有在华有业务的美国企业都应寻找替代途径的建议感到困惑。位于佛罗里达州博卡拉顿的纸张和塑料制品供应商泰格包装公司的老板彼得·霍维茨说，有些货物只有在中国才能找到。他说，放弃中国这个世界第二大经济体在商业上是不明智的。

苹果和三星电子因手机射频辐射危害问题遭到美国消费者的集体诉讼，直指射频电磁可会导致生物体癌症风险增加。 早前美国媒体发表报导道，表示对市面上的手机进行了“辐射检验”研究，发现多款手机超出了辐射值安全范围；其中以iPhone7为超标得最严重。其后，苹果和三星表示，使用测试的方式与媒体的并不同，加上他们已在多国和在联邦通讯委员会（FCC）的规定下通过验证认可。而FCC也表示媒体测试方式并不完整，但会进一步跟进是否符合标准。 消费者们23日（上周五）到美国加州北区联邦地方法院集体诉讼，告苹果和三星手机所释放的射频辐射超过了FCC的规定水平，会导致癌症风险增加、细胞压力……基因损伤、学习和记忆有缺陷等影响。更指“苹果是为了通过扭曲智能手机的安全性来掩盖所有风险”。​

据一项研究发现，缺乏安全感及孤独感，会对情绪健康产生巨大影响，从而增加患有心血管疾病的风险。 美国康考迪亚大学的一项研究发现，倾向担心在亲密关系上遭到拒绝，或感觉被遗弃的人，体内的C反应蛋白（CRP）会大量增加，这是一种炎症标志物。 康考迪亚大学心理系副教授兼研究报告共同撰写人Jean-Philippe Gouin表示，C反应蛋白与患有慢性炎症、心血管疾病及其他与衰老有关的疾病有关。 Gouin表示，长远而言，对患有心血管疾病（如高血压、冠状动脉疾病，甚至中风）的风险会大增；他表示，从流行病学研究中已了解得出孤独的人往往会更早死亡。 这项研究在满地可大学内进行，共招募58名新来加国的国际学生，他们被要求在到达加国前的3周内完成调查问卷，分析其属于哪一种依附型态（attachment styles），以及提供血液样本以监测其C反应蛋白水平，在他们抵达加国后的2个月及5个月，再进行检查。 Gouin指出，这研究可以透过使用依附型态作指标，协助预测炎症，并制定解决方法；他表示，对于有越来越多难民及流离失所的人，可以透过分析来如何及何时提供更多协助。 （图片：美联社） T02

在七大工业国集团（G7）峰会期间，各国的第一夫人在法国第一夫人特罗尼厄带领下，到访比亚里兹附近的一个小村庄，一同品酒，观赏红辣椒，并参观面包店、纺织服装、鞋履店及教堂。 穿了一袭红裙的特罗尼厄以东道主身份，陪同各国第一夫人到访法国西南部巴斯克地区的艾斯佩拉特村。出席的第一夫人包括美国第一夫人梅接拉尼娅，她身穿典雅大方的Calvin Klein无袖白色连身裙。另外，日本第一夫人安倍昭惠和澳洲第一夫人珍妮.莫里森也有同行。此外，还包括智利第一夫人莫勒尔和欧洲理事会主席夫人马乌戈热塔。 不过，七国之中的加拿大和意大利第一夫人，以及德国第一先生都没有出席。英国首相约翰逊的女友亦未有出席。艾斯佩拉特村还以红辣椒而闻名，现在正是收获红辣椒的季节。 在当地一家商店里，店主们请第一夫人们品尝了由红葡萄酒和水果制成的桑格利亚（Sangria）酒。她们还参观当地教堂，和欣赏唱诗表演。

美国纽约上州一只猫猫走失11年后，奇迹地重投主人怀抱。这只名叫老虎的猫猫本是流浪猫，获韦尔茨夫妇收养，但3岁时自家中逃出，之后一去无踪。 女主人玛姬说，11年前，有人不小心打开她家中的大门，猫猫便逃了出去，自此之后就没有再回来。她表示，他们很伤心，1年后搬了家，迁到10间屋以外的地方，但一直没有放弃寻找爱猫，并要求邻居留意。 但年复一年，玛姬和丈夫韦尔茨都想过永远找不到猫猫了。原来猫猫自走失后，一直在附近游荡，最近3年还溜到防虐待动物协会职员奥康奈尔的前院。 奥康奈尔说，经过一段长时间才取得猫猫的信任，然后为它扫瞄体内晶片，始知它原来有主人。她最终联络到韦尔茨，令到韦尔茨震惊不已。到8月21日，玛姬终于和现年已14岁的爱猫团聚，感动不已。而猫猫亦倚偎在女主人怀抱内，不想分开。

安省滑铁卢大学一项研究指出，在各种驾驶行为上，超速属于最危险。 该项研究主要以安省及美国德州的保险公司数据作分析，以4种不良驾驶行为，包括超速、急刹车、突然快速及急转弯，研究那一种行为最危险。 滑铁卢大学数学系教授Stefan Steiner表示，基于获得的数据作分析后，证明超速是最危险的驾驶行为。 研究共分析了超过2,800万个行车纪录，而研究员亦将28宗交通意外的数据，与未发生碰撞，但在其他特征十分相似的20项数据进行对比，当中包括地理位置及行车距离。 滑铁卢大学电子与电脑机械工程教授Allaa Hilal表示，分析结果并不令人感到意外，因为超速一直被视为十分危险的驾驶行为，但经研究后，进一步确认这一想法。 研究人员认为，这可能会改变保险公司向客户收取费用的方式，从而导致司机放慢驾驶速度。 Hilal表示，研究结果可给予人们认识真正的风险，从而改善驾驶行为。 （网上图片） T02

奥克维尔周日晚上发生争执杀人事件，一名男子死亡，凶徒已被警方拘捕，但未有公布事件发生细节。 荷顿区警队表示，周日晚上大约8时，接报位于奥克维尔一个住宅内有人发生争执。 警员到达位于Marine Drive的一幢大厦后，在一个单位内发现一名74岁男子身上有明显伤痕，救护人员在现场已宣布该男子死亡。 警方随后拘捕一名大约40岁的男子，怀疑他杀死74岁男子；警方表示，两人是认识，但警方没有进一步公布事发过程、疑犯与死者的身份等资料。 荷顿区警队表示，案件已交由凶杀组处理及调查。 （图片：CTV） T02

自从收到了榨菜后，“榨菜哥”黄世聪突然画风突变，在近日的节目中突然开始“吹捧”大陆的“北斗卫星系统”：范围大又精准，超过GPS成为“霸主”。（新浪微博）

想要度过苦夏，除了要多吃新鲜的水果蔬菜之外，还要吃些肉类来补充营养。坊间有“大暑老鸭胜补药”的说法，鸭性偏凉，根据中医热者寒之的原则，特别适合苦夏、上火、体内生热者食用。鸭的烹调方式多样，总有一款适合你。 喜欢吃酸甜口味的，不妨试试这道酸梅薄荷鸭。烹制酸梅薄荷鸭，需要准备鸭子半只、葱3段、姜3片、蒜2瓣、米酒50g、生抽2勺、冰花酸梅酱2勺、大料2个、薄荷叶1小把。 鸭子洗净切块，冷水入锅，加入生姜、料酒焯水，大约煮5分钟，捞出用热水洗干净。炒锅加油爆香葱姜，加入鸭块翻炒，接着加入冰花酸梅酱炒约1分钟，再放入米酒、生抽、瓣蒜、大料，加入没过鸭块的热水焖煮，待鸭肉变软后，加入一小把薄荷叶，翻炒收汁即可。酸梅薄荷鸭，酸甜可口，色香味俱全，非常诱人。 想吃惹味可口的，可以炮制椒盐鸭。这道椒盐鸭经焯水、腌制、油炸三个环节，做出的成品外酥里嫩，带着浓浓的椒盐香味。烹制这道美味，需要准备鸭肉650克、椒盐5克、盐1克、鸡粉2克、胡椒粉2克、姜4片、八角2个、桂皮1片、红花椒20粒、葱2棵、面粉4勺。 鸭肉斩成小块放锅中，加入八角、桂皮、红花椒、葱段、姜片及水，煮沸后上盖小火煮10分钟。煮好的鸭肉冲去浮沫沥干，加入生抽、盐、鸡粉、胡椒粉抓匀腌制10分钟，再加入适量面粉抓匀。 准备好热油锅，将腌制好的鸭肉放入锅中，炸至鸭肉稍定型，盛出放凉。将油锅升温，再将鸭肉放入锅中复炸一次，将炸好的鸭肉放入大碗，撒上椒盐拌均匀即可。 湘西土匪鸭是一道特色菜，口味比较重。制作湘西土匪鸭，需准备鸭子半只、盐2茶匙、大葱1截、生姜4片、大蒜4瓣、八角2个、桂皮1块、豆瓣酱1大勺、料酒1大勺、老抽2茶匙、生抽1勺、青椒1根、红椒1根、冰糖10g。 鸭肉切块放沸水锅中焯一下水，水开后撇去浮沫，捞起沥干。锅里放油，放入鸭块翻炒至鸭肉水分收干，肉质发紧。放入葱、姜、蒜、八角、桂皮和干辣椒，开中火炒出香味。放入豆瓣酱，炒到鸭块上色后调入料酒，盖上锅盖焖一会儿。 放入冰糖和适量的清水烧开，然后放入高压锅中，上气后中小火焖6至7分钟。重新将鸭肉连汤倒入到炒锅中，加入盐、老抽和生抽，大火收汁，待汤汁收得差不多的时候放入青红椒炒匀即可。这样烧出来的鸭肉酥烂，非常入味。 酸梅薄荷鸭，酸甜可口，色香味俱全，非常诱人。网上图片 精选食谱 本帮酱鸭 材料： 鸭子1只、生抽4勺、老抽2勺、盐少许、冰糖适量、桂皮1块、八角5个、花椒20粒、干红辣椒2个、香叶4片、老姜、料酒； 制作方法： 1.鸭清理干净，放入冷水锅中加老姜、料酒煮开，撇去浮沫，然后捞出控干水分； 2.锅中放油，煸香老姜后加入冰糖、生抽和老抽，炒匀后放入鸭子，让鸭子先上色； 3.等上完酱色后，放入花椒、桂皮、香叶、八角和干红辣椒，加入没过鸭子2/3的水，大火煮开后改中小火焖煮1小时，中间隔几分钟把鸭子翻个身； 4.等筷子能轻易插入鸭腿时转中大火，待汤汁浓稠时用勺子不断地舀起汤汁淋在鸭子身上，待鸭身呈酱红色时即可熄火； 5.放凉后捞出，沥干卤汁后斩块，卤汁盛出可当蘸料。  

要成功，EQ比IQ还重要。 EQ是emotional quotient，又称为emotional intelligence，情绪商数、情绪智能。 IQ是intelligence quotient，智能商数。 谈了十多年，大家对EQ这名词都应很熟悉。聪明但控制情绪的能力差，独自工作表现出色但不懂与人合作，就会成为成功的阻力，有人会说，EQ差的也有“成功人士”，但专家就说，IQ高，工作能力高，EQ也高，“成功人士”的成就可能会更高。 形容一个人EQ高，我们会想到处事不愠不火、处变不惊。但emotional intelligence高不只是脾气好、容易与人相处。 Yale Center for Emotional Intelligence的Marc Brackett教授解释： It's our emotional intelligence that gives us the ability to read our instinctive(本能的、天生的)...

网上图片 孤独、失能、走失，是很多老人晚年生活遭遇的三个难题。而其中，孤独是最致命的毒药，独居者死亡的老人是喜爱社交者的两倍，癌症发病率也是正常人的两倍。而如果严重孤独，可导致老年人因此自杀。对加拿大的华人来说，身处地广人稀，天寒地冻的地方，孤独可能是更大的杀手。 人们谈赡养、孝顺等话题，关注最多的是老人的衣食保暖，然而现在物质上的满足已不再是问题，更多的是老人的精神需求。 老人退休后从紧张、有序的工作状态突然转入到松散、无规律的生活状态，很多老人一时很难适应。这时候如果有个人能陪着说说话，聊聊天，就能让老人过得很舒服了。 可是现在老人多和儿女分开住，社交活动也比较少，一个人在家东碰碰，西摸摸，孤独凄凉之情油然而生。专家表示，孤独很容易产生一种“被遗弃感”，继而对自我价值产生怀疑。伴随空虚感的往往是情绪低沉和烦躁不安，时间久了，很容易抑郁，最严重的可导致老年人自杀，这类例子很多。 一、晚年生活要安排妥当 其实，退休后的生活可以很精彩。专家建议，退休后要学会享受快乐，比如根据自己身体状况坚持体育锻炼，培养自己的兴趣爱好，如养花、养鸟、下棋、跳舞、唱戏等。不仅学到了技能，还能结交志同道合的伙伴。 如果觉得在家太闷了，可以多出去走走，和家人或者好友结伴而行，共同度过美好的时光，这可以使老年人的心情舒畅，对消除老年人的孤独感颇有好处。 二、失能老人难上加难 “空巢”已是一个让人倍感无奈和同情的字眼，如果再加上“失能”，其背后的人生况味可想而知。失能老人是指丧失生活自理能力的老人。国际上衡量老年人生活自理能力的指标，包括吃饭、穿衣、上厕所、上下床、洗澡、室内走动六项。 其中，所有项目均“做不了”的，定义为“完全失能”；任何一项都能做到，但是“有困难，需要人帮助”的定义为“部分失能”。 对失能老人来说，养老的第一选择当然是在家里和亲人们一起生活。但现实是很多失能老人的亲属缺乏护理常识，也无法长期透支时间、精力，需要依靠国家和社会力量，完善康复护理体系，培养更多的专业护理师。 三、失智不知家在何方 当人们已习惯父母叫我们回家吃饭，是否会想到有一天，他们可能会老得忘记自己的家在哪里。据报告显示，在中国大陆，每年走失老人约有50万人，平均每天走失约1370人。老人走失主要有四个原因，失智是主因。资料显示，七成以上走失老人出现记忆障碍，其中确诊为失智的老人占25%。 其次，疏于照顾。资料显示，走失老人有63%的配偶不在身边，一定程度上缺乏家人的照料。再者，教育程度普遍偏低是老人走失的另一大重要原因。有相当一部分是第一次从农村或中小城市来到大城市，由于不识字、不认路从而走失。 最后，贫困也增加了老人的走失风险，走失老人中，近70%的老人缺乏稳定的工作和收入来源。 老人走失一方面反映出家庭对老人关爱不够，另一方面也暴露了社会养老服务的不足。专家表示，空巢老人孤独难耐，独自一人出去走一走，很容易走失，所以平时要做好预防工作。 老人如果去陌生地方或出远门，一定要有家人陪同。另外可在老人的衣服里、裤带上缝上身分资讯、求助电话的字条，一旦出现走丢，热心人士能及时联系到家人。 四、关爱老人的名言警句 老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼（孟子）。 挟泰山以超北海，此不为也，非不能也；为老人折枝，是不为也，非不能也（孟子）。 臣无祖母，无以至今日；祖母无臣，无以终余年。祖孙两人，更相为命（李密）。

北约克一段401号高速公路发生3车相撞事故，一名货车司机被警方拘捕；警方指路面仍在清理中，估计要到早上大约9时30分才可重开。 安省省警表示，事故发生于周一清晨大约5时，接近Leslie街的一段401公路东行线，一辆货车由于突然减速，引致尾随一辆货柜车收制不住，撞向货车尾部；省警表示，事件中共涉及3辆车。 省警指出，货车司机在事件中受轻伤已送院，警方已指控他不小心驾驶。 省警表示，由于工作人员仍在现场进行清理，故预计最快要到早上大约9时30分才可将该段道路重开。 （图片：安省省警） T02

现代人对于风水的态度大多是宁可信其有不可信其无，因此很多人会喜欢在卧室放置一些风水摆件来起到旺财的效果；从家居风水的角度上来讲，这对财运的聚拢的确能起到一定的效果。 自古以来，人们对寝室床的摆放就十分考究，由于床是人劳累了一天以后歇息的地方，也是平常待得最长之处，因此枕边风水对居住者的影响也是十分大的。在下面就给大家推荐几种在卧室中使用效果较好的风水摆件。 白水晶球七星阵是由六个水晶柱或球摆置成三边相等的三角形，中间再放置上一个大一些的，被称之为七星阵。它可以凝聚能量，将磁场发挥至极限，起到镇宅、避邪、打散负能量、提升灵性、使心灵平静的作用，它还可以使负能量的气流迅速得到改善，净化全身，使身体恢复元气和健康，将其放在床头柜即可。 八卦葫芦形状如同葫芦，有着好进不好出的特点，可以用它来除病去煞，还有防血光的作用，它还是镇宅之宝，能够辟邪镇宅。它的主要寓意是改善风水、镇宅、化解冲射、挡煞避邪，具有挡煞化煞的作用，可以将煞气四方挡散，达到把煞气瓦解之功效，可以考虑放在床边，把病气吸走。此外，因葫芦的形状有如汉字中的“喜”、“吉”二字，故葫芦若挂在门旁在风水调理中有喜气临门、吉利安全之象等。有方言葫芦与“福禄”谐音，加之葫芦刚好有两个凸出的部分，故，葫芦预示着“福禄双全”之义。让人能安枕无忧。 牡丹花画作中的牡丹花雍容华贵，挂在家中十分优雅。牡丹花除了良好的装饰性之外，在风水学中也有招财的作用。牡丹作为中国国花，有花开富贵的美好寓意，挂划时可以把花挂在六煞方的位置，因为这个位置的财气不佳，把牡丹花挂于此处，可以提升家中的运势。 生姜是能够驱寒的好东西，在枕边放上生姜，气味具有安神的成效。只要将15克左右的生姜切碎，用纱布包裹置于枕边，闻其芳香气味，便可安然入眠。 天然磁石对人的身体健康有很大的好处，放在卧室中可以保家人长命安康。在五行风水中，黑色属水，而天然的磁石正好的是黑色。卧室中摆放天然磁石，不仅可以给家中带来财富，还具有保家人安康之意。 硬币本身就是钱的代表，所以在枕头下面放硬币可以让财气和人们的梦境结合在一起，即使是梦境都拥有一个很好的寓意，吉梦也利于提升人的财运。 在枕头下面放硬币是大多人的吸财方法，并且另外，据说还有安宅的作用。民间有说法指，如果认为房屋不稳，可以摆放硬币，起到稳固的作用，这样可以起到镇宅辟邪的作用，特别是农村人盖房子之后，基本上一定会在枕头下面放硬币，以便稳固房屋。 卧室风水布局与人的健康和命运最为密切相关，不行忽视。卧室以简约为佳，光线要柔软，太强使人简单脾气暴躁；太暗会让人郁闷。

警方到场调查。CTV 在意外中不幸丧生的布鲁德克。Instagram/CTV 安省南部彼得伯勒县(Peterborough County)一湖泊发生两船相撞意外，酿成一死一失踪。相撞原因暂未确定。 安省省警表示，上周六晚上大约9时30分，两艘船只在杨格湾(Young Bay)附近的斯托尼湖(Stoney Lake)相撞，当时两船船上共有6人。目击者从该两艘船，找到其中5个人，并协助把他们载到岸边。可是，其中来自密西沙加市的31岁男子布鲁德克(Kris Brudek)，被证实当场死亡。其余4人均受伤，被送往医院治理，伤势由无生命危险至严重不等。 警方称，失踪男子也来自密西沙加，也是31岁。水警及一架直升机也奉召到场，海空搜索该个失踪者，不过截至目前为止，仍未有任何发现。 警方又称，省警海上意外经过重组小组，星期日到现场量度、记录及收集证据，而潜水队也到现场，协助搜索失踪者。综合报道

警方正寻找一辆深色Volkswagen Golf车主，他在事发时段从现场驶离。警方提供 一名老人上周六下午在奥克维尔市（Oakville）一间退休公寓附近重伤身亡，警方目前已经确认死者身份，死因有可疑。 应急部门在当天下午4时40分左右获报赶到Church街和Allan街路段，发现附近人行道上躺着一名老人，胸部受伤。医护人员对其现场施救但最终宣告不治。警方透露，死者为奥市居民、91岁的Edmund Ferrari，相信死因有可疑，凶案调查部门已经接手案件。 调查人员周日还公布了一张车辆照片，为一辆新款四门深色Volkswagen Golf，在事发时段从现场驶离，沿Allan街往南行驶，之后转入Lakeshore Rd.。司机为一名黑人男子，年龄约30至40岁左右，中等身材，头发齐肩，身穿黑色上衣，及一条可能配有反光条的黑色裤子。 警方呼吁知情者提供线索。综合报道

怀疑是匪徒留在现场的其脸部复印件。 警方提供 多伦多西区发生一宗有人私闯商业物业案件。犯罪嫌疑人行为奇特，不仅在现场大吃大喝，临走还留下了他脸部图像的复印件。 据多伦多警方称，警方于上周五接到报案后，派员赶往位于多伦多西区Dufferin St.和Ridelle Ave.附近的一个商业单位。业主称，一名男子非法进入了该商业物业，并在单位内吃了一些食物，还留下了吃剩的骨头。 更令人匪夷所思的是，相信该名男子在临走之前，还在现场的复印机复印了自己的脸，并将复印件留在了现场。 警方呼吁任何知情者都可拨打416-808-1300联系警方或匿名拨打灭罪热线线索。 综合报道

多伦多东区士嘉堡发生一宗严重伤人案件，4名凶徒以棒球棍袭击一名男子，受害人头部重创昏迷，送院抢救后情况一度危殆。警方经调查后，已拘捕了一对涉嫌与案有关的兄弟，另外仍在追缉在逃的两名凶徒。 据多伦多警方表示，事件发生在上周六下午5时左右，警方接报后赶往士嘉堡的McCowan Rd.夹Thicketwood Dr.附近一处地点，警员在现场找到一名受重伤的男子。该名男子据报被4名男子用棒球棒殴打至昏迷，凶徒其后乘坐一辆小型客货车逃离现场。警方称，受伤男子被送院救治，他情况一度危殆，目前已趋稳定。 警方现已抓获了一对年龄分别为18岁及21岁的兄弟，并落案控告他们严重伤人和用武器袭击的罪名。警方曾于早前曾发布消息指被捕两人是双胞胎兄弟，其后澄清两人只是兄弟。 警方称他们仍在搜寻其他两名凶徒。调查人员表示，疑犯和受害者彼此并不认识。 综合报道

蒙特利尔上周六晚发生6辆货车被烧毁的事件，消防指火警有可疑。CBC 蒙特利尔警方将于周一展开调查。CBC 魁省蒙特利尔上周六晚发生6辆货车被烧毁的事件，消防指火警有可疑。蒙特利尔警队表示，周六晚大约11时，位于York Place与Bombardier街交界附近的一个工业区发生纵火案，有6辆货车被烧毁，警员在汽车车轮附近发现冒烟的易燃物品。 警方指出，消防短时间内已将火势控制，但认为火警有可疑。 警方又表示，已开始调查这宗怀疑纵火案，至今未有拘捕任可疑犯，至于专门调查纵火事件的调查人员，将于周一到现场作进一步调查，警方亦会寻找附近的保安摄录机，是否可获得线索。综合报道

一个写着“不要大量移民”(Say NO to mass immigration)，以及贴有加拿大人民党党领卞聂尔（Maxime Bernier）照片的广告，上周开始在全国城市的广告牌登出，立即被批评为鼓吹反移民。该党表示与该广告无关，出资者是一个多伦多矿商。该广告牌公司称，广告会被撤下。 该个同时呼吁选民在今届联邦大选中，投票支持加拿大人民党的广告一出，已引起不少人批评，认为有鼓吹反移民及漠视移民对加拿大作出贡献之嫌，并促请拥有该等广告牌的帕蒂森户外广告牌公司（Pattison Outdoor Advertising）把广告撤下，指该广告违反了应有的守则。 该广告牌公司星期日先后在其社交媒体账户上发出两份声明，首份声明表示，该广告没有违反《加拿大广告标准法》，如有任何人士认为该广告有问题，应联络登广告者True North Strong ＆ Free Advertising Corp.。 该广告牌公司续道，相信加拿大人不希望广告牌公司成为判官或仲裁者，因此该广告牌公司对于符合《广告标准法》的广告采取中立。如果广告引发公众辩论，公众应直接向广告投放者发表意见。 出资者疑是一多伦多矿商 不过在星期日迟些时候，该广告牌公司发布了第二份声明，称尽管该广告没有违反任何政策或规定，但是公司决定会在周一通知落广告的True North Advertising Corp.，并会尽快把该广告撤下。加拿大人民党星期日在魁省进行全国竞选活动时强调，这则广告并非出自该党，然而目前加拿大每年吸纳的35万个移民未免太多，需要减少。 该党又称，大量移民往往被主流政党用作争取移民选票的工具，并推高了房价。移民不应该被用来强行改变加国的文化特色和社会结构，而在追寻人道主义目标时，不应该为加拿大人承担过多的财政负担。 根据一份向加拿大选举局提交的文件显示，广告背后的第三方团体是多伦多一家采矿勘探公司的行政总裁斯梅克(Frank Smeenk)。