singtao_rtnews, sync
越剧59岁“大佬倌”钱水明溺毙 半夜河边洗戏服肇祸
内地知名越剧女演员钱水明, 惊传身故。钱水明12日在巡回演出期间,疑独自在半夜于河边洗戏服,失足落水溺毙,享年59岁。
专攻花旦毕生落乡跑场演出
据“极目新闻”报道,浙江湖州多名当地越剧界人士证实钱水明的死讯,指她的家人已于13日在钱水明的老家浙江湖州南浔为其举办告别式,许多圈内好友与戏迷皆赶来送她最后一程。
钱水明一生深耕民间越剧舞台。
钱水明一生深耕民间越剧舞台。
钱水明一生深耕民间越剧舞台。
报道指,钱水明正在举行巡回演出,疑在当日结束表演后,深夜独自一人到了当地河边清洗戏服,因失足跌落水遇溺,至12日清晨,钱水明的遗体始被村民发现。警方调查后指,案件无可疑。
钱水明所属越剧团负责人方女士痛心表示,钱水明一生奉献给传统戏曲,待人随和亲切,如今巡演途中遭遇变故,让团员们难以接受。
钱水明16岁起活跃于越剧舞台,专攻花旦,尤其擅长“金派”与“王派”唱腔,扮相秀美、唱腔婉转,在许多戏迷心中是无可替代的实力派名角。
钱水明一生深耕民间越剧舞台,常年跟着民营越剧团四处下乡跑场演出,待人友善厚道,是剧团里口碑极佳的老演员。
阿仙奴‧欧联|半场变阵三球横扫里尔 阿迪达鼓励球员争取上阵时间
阿仙奴周二欧洲联赛冠军杯主场对里尔上半场苦无破门之法,经领队阿迪达(Mikel Arteta)于半场妙手变阵后,兵工厂短短 7 分钟内由祖利安添巴(Jurrien Timber)、后备上阵的巴卡约沙卡(Bukayo Saka)及大将伊斯(Eberechi Eze)连轰三球,大胜 3:0。阿迪达赛后大赞球队下半场的进攻是“视觉享受”,同时亦向阵中众将发出竞争宣言,强调上阵时间绝非施舍,所有人都必须用实力去赢得位置。
沙卡(右)后备上阵为阿仙奴射入埋斋球。美联社
沙卡(红衫)后备上阵为阿仙奴射入埋斋球。法新社
沙卡为阿仙奴入波后庆祝。路透社
添巴助阿仙奴打开纪录。美联社
伊斯为阿仙奴射成2:0。美联社
沙卡后备上阵为阿仙奴射入埋斋球。美联社
基奥特后备上阵,获阿仙奴球迷起立鼓掌致意。路透社
大胆轮换五人战欧联 宣告良性竞争时代降临
阿仙奴今仗的正选阵容与上场英超对列斯联作出多达五个变动,但球队依然交出漂亮答卷。这亦是阿仙奴队史第三次在欧联半场互交白卷的情况下,最终以三球或以上大胜,而这三次均是在阿迪达执教下写下的辉煌纪录。对于大胆轮换,阿迪达赛后直言希望球员可以有良性竞争,为上阵时间奋斗:“上阵时间之所以给予他们,是因为他们配得上。每个人都必须在训练和比赛中去争取自己的位置,因为我们如今拥有足够的板凳深度与激烈的内部竞争,这对提升球队的整体表现有百利而无一害。”
下半场“神奇换人”立竿见影
值得一提的是,阿迪达在球队打破僵局前,便已准备好同时换入三名生力军,岂料换人指令未出,添巴便先开纪录。阿迪达赛后幽默地表示:“以后我会多做这种‘未卜先知’的换人!当时我感觉到了那个时间点,对方的防守策略有所改变,我们需要不同特质的球员去冲击空间。这既要归功于正选球员的消耗,更要赞赏后备登场球员创造黄金机会的能力,这就是气势。看着下半场那三个美妙的入球、球员间的默契配合与高超技术,简直是极大的享受。”
静观插花可减压?研究证绿色半球型、黄色三角型最有效 适合上班族舒缓焦虑
在香港生活节奏急促,精神压力是不少都市人、尤其是上班族不容忽视的健康课题。近年,非药物的辅助疗法备受关注,当中园艺疗法因容易参与、形式多元,具备推广潜力。而“插花”不仅是一门赏心悦目的艺术,更有科学研究证实它能有效改善身心健康。
园艺疗法受关注 研究揭插花改善抑郁情绪
长期受压会导致自律神经失调,令血压及心率上升,增加心血管健康风险。静坐冥想有助放松身心,但对部分人而言,过程较为单调,未必容易持续投入。
有研究指出,插花体验有助改善抑郁症患者的情绪,减轻紧张与疲劳感。研究团队曾比较86名实验组及24名对照组住院患者的表现,透过简明心境量表和笑脸量表评估情绪变化,并监测患者的心率、血压及唾液皮质醇等客观生理指标。结果显示,插花活动能有效改善患者的情绪状态,并带来放松效果。
绿色半球型/黄色三角型 减压效果最显著
团队利用红、黄、绿三色康乃馨,配合4种几何花型进行实验,得出有趣发现:在众多配搭中,“绿色半球型”与“黄色三角型”的插花组合,在舒缓压力及放松情绪方面效果最为显著。
静观插花:多感官体验 破解冥想沉闷
“静观插花”巧妙地将静观(Mindfulness,又称正念)与园艺体验结合,透过视觉、嗅觉和触觉刺激让人达至内心平静。过程中,导师会引导参与者不带批判地专注于植物的质感、香气与色彩,学习接纳天然植物的不完美,将插花的动作转化为专注当下的“锚点”。这种多感官体验不但有助降低心率与血压,更能增添减压过程的乐趣,让人更容易持之以恒。相比传统静坐冥想,静观插花更易入口,参与者透过动手制作,自然进入专注状态。
空间需求低 灵活融入企业员工福利
香港空间有限,大型户外园艺治疗活动往往受到场地限制。相比之下,插花只需一张桌子及简单花材,即使在办公室、社区中心或小型工作坊等室内空间,也能灵活进行。静观插花亦可融入企业的员工支援计划,吸引繁忙的上班族在午休或周末参与,随着身心放松,重拾工作与生活的平衡。
总括而言,插花不再仅是点缀生活的室内装饰,更是舒缓职场焦虑、守护心血管健康的自然良方。在生活高压的香港,推广简单的静观花艺,无疑能为都市人的心灵提供一片宁静的绿洲。
撰文:香港都会大学护理及健康学院高级讲师曾晓婷
摄取5类营养 有效改善情绪
1.富含 Omega-3的食物
含Omega-3食物功效: 摄取富含Omega-3的食物 有助降低因压力而引发的焦躁感
深海鱼类:食物例子: 三文鱼、鲭鱼、鳕鱼
Omega-3食物:食物例子: 亚麻籽和奇亚籽
2.富含镁的食物
含镁食物:功效: 镁可以来调节神经传导 和肌肉放松的关键矿物质, 能有效舒缓紧张和焦虑。
绿叶蔬菜:食物例子: 菠菜、羽衣甘蓝
坚果与种子:食物例子: 杏仁、南瓜籽, 不仅富含镁, 还有助提供良好的脂肪酸。
3.含有 维他命B杂的食物
维他命B杂食物:功效: 尤其是维他命B6、B12, 对稳定神经系统和 提升能量水平十分重要。
全谷类:食物例子: 糙米、燕麦
鸡蛋:提供丰富的B12, 促进大脑健康。
4.富含 抗氧化剂的水果
含抗氧化剂水果:功效:...
干饭莹莹︱24岁女大胃王长期摧吐最轻仅35KG 猝死前准备结婚备孕
内地女大胃王“干饭莹莹”(本名陈紫怡),曾直播吃70只皮蛋,因长期暴食催吐再暴食,8月因严重低钾猝死,年仅24岁。死时只有35公斤重的她,生前正计划结婚,为了备孕,曾在直播中一再表示要注意健康,“尽量少吃点”。
拥逾120万粉丝
“干饭莹莹”拥有逾120万粉丝,19岁开始成为吃播,但她出现饮食问题取早可追溯到高中时期。《新京报》报道,陈紫怡2018年16岁时成为蹈艺考生,受同学多是纤细身材影响,陈紫怡对体重感到焦虑。
24岁女大胃王“干饭莹莹”生前正准备结婚备孕。
24岁女大胃王“干饭莹莹”疑长期催吐至严重低血钾猝死。
24岁女大胃王“干饭莹莹”生前正准备结婚备孕。
24岁女大胃王“干饭莹莹”疑长期催吐至严重低血钾猝死。
24岁女大胃王“干饭莹莹”疑长期催吐至严重低血钾猝死。
24岁女大胃王“干饭莹莹”疑长期催吐至严重低血钾猝死。
24岁女大胃王“干饭莹莹”疑长期催吐至严重低血钾猝死。
24岁女大胃王“干饭莹莹”疑长期催吐至严重低血钾猝死。
24岁女大胃王“干饭莹莹”疑长期催吐至严重低血钾猝死。
24岁女大胃王“干饭莹莹”生前正准备结婚备孕。
她曾透露,自己最重时达70公斤,学舞蹈后降至54公斤,几个月间,体重再降至41公斤,但陈紫怡仍不满足,希望能减到35公斤。
当时陈紫怡已向同学坦承,是透过节食、不吃饭,甚至催吐来减重,后来甚至不需要用手刺激喉咙,低头就会轻易吐出胃内容物。
有别一般大胃王,曾创下23秒吃完一只猪脚、一次过吃70只皮蛋的她,越食越多但人却越来越瘦,体重一度只剩35公斤。她曾透露,自己几乎没有正常吃过一顿饭,甚至一天有十多个小时都在进食。
疯狂进食又催吐,令陈紫怡患上严重低钾症。在她猝死前约两个月,曾透露已与男友同居,正计划结婚,陈紫怡又表示会准备备孕,向粉丝表示补完钾后身体已有好转,“大概明天就可以直播了,我尽量少吃点……接下来好好吃饭,长点肉”,又多次提到“要是我人没了怎么办?”反映她对健康的焦虑。
8月17日,即陈紫怡播出最后一条吃播片后3日,疑因低血钾诱发心脏停止去世。警方目前仍在厘清其确切死因。
加拿大跨党派国会议员访团抵台 持续深化双方伙伴关系
【星岛综合报道】加拿大60多位跨党派国会议员近期出席了在渥太华及温哥华举办的双十国庆酒会,多位议员并于10月10日当天启程出访台湾。加拿大驻台北贸易办事处则接待了访问团一行并表示荣幸。
此次访团由加台国会议员友好协会主席、自由党众议员史葛洛(Judy Sgro)率领,成员包括保守党负责外交事务的众议员邓肯(Eric Duncan),新民主党众议员关慧贞(Jenny Kwan)等涵盖多位不同政党国会议员。访团此行旨在深入了解台湾的民主韧性、经济发展及区域情势,并进一步促进加台交流合作。
访团拜会该处期间,听取了有关加台关系、区域发展以及双方在贸易、创新、能源、安全韧性及人才交流等领域合作机会的简报。
加拿大驻台北贸易办事处表示,加台共享民主、自由、人权及法治等核心价值。期待持续深化双方伙伴关系,共同为打造繁荣、安全且具韧性的印太区域贡献力量。
(图:Facebook)
V02
早餐必看!营养师盘点12款饮品碳水排行 第一位最健康是它
早餐配饮料是许多打工仔日常习惯,想选择一杯轻盈又健康的饮品,营养师萧玮霖为大家盘点12款饮料碳水排行,有效避开升糖炸弹!
配合高蛋白早餐打造易瘦体质
营养师萧玮霖在社交平台“营养初 Nutrue - 营养师杯盖”指出,日常早餐店常见的饮品种类繁多,其碳水化合物与糖分含量往往超乎想像。透过营养分析与正确挑选方法,我们不仅能避开隐藏的高糖危机,更能借由摄取充足的蛋白质来稳定一整天的精神与代谢,远离早上饥饿感。
萧玮霖提醒,若能进一步采行高蛋白早餐(例如摄取35克蛋白质),不仅能使整天的饥饿素显著降低,还能让午餐自然减少100至175卡路里,并大幅减少下午对于高热量零食的渴望。掌握正确的饮品挑选方法与饮食搭配,才是维持健康与控制血糖的长久关键。
早餐12款饮料碳水排行 第一位最健康是它!
在营养师盘点的12款早餐店常见饮料中,前6名属于碳水化合物极低、对血糖最为友善的选项:
第1名:无糖绿茶(500毫升)
营养: 碳水化合物含量为0克,堪称最稳血糖的健康首选,适合注重体态与抗氧化的族群。
第2名:美式咖啡
营养: 碳水化合物含量仅约1克,热量极低且能提神醒脑,不加糖与奶精便不会对血糖造成负担。
第3名:无糖豆浆(500毫升)
营养: 碳水化合物约6克,同时可额外提供8克优质植物蛋白质,兼顾饱足感与营养。
第4名:无糖鲜奶茶(500毫升)
营养: 碳水化合物约8克,主要来自鲜奶本身的天然乳糖,口感滑顺且糖分极低。
第5名:无糖黑豆浆
营养: 碳水化合物约10克,并含有丰富的12克蛋白质,营养价值极高。
第6名:低脂牛奶(240毫升)
营养: 碳水化合物约含12克,主要由天然乳糖构成,提供基础钙质与营养。
第7名:全脂拿铁(中杯)
营养: 约含15克碳水化合物,并含有9克蛋白质,碳水刚好落在安全边缘以内。
第8名:鲜奶茶(中杯)
营养: 碳水化合物约19克,市售调配通常含糖,饮用时需特别注意糖分累积。
第9名:有糖豆浆(500毫升)
营养: 碳水化合物约20克,含量竟然是无糖豆浆的3倍多,减肥族群应尽量避免。
第10名:无糖燕麦奶(300毫升)
营养: 碳水化合物约含20克,虽然标榜无糖,但淀粉本身分解后仍会影响血糖,且蛋白质仅有3克。
第11名:抹茶拿铁(中杯)
营养: 碳水化合物高达约33克,为了掩盖抹茶苦味通常加入大量糖分,属于隐藏甜品。
第12名:米浆(中杯)
营养: 最强升糖炸弹,碳水化合物高达37克,蛋白质仅约2克,淀粉浓度极高。
脂肪肝6大常见症状 这位置痛是警号
本港约有逾100万人患有脂肪肝。脂肪肝分为“酒精性脂肪肝”、“非酒精性脂肪肝”。根据衞生署资料,脂肪肝(或脂肪性肝病)是指有过多脂肪在肝细胞内聚积。脂肪肝的形成亦与肥胖、胰岛素耐受性、糖尿病、高血脂和高血压有密切关连。
“非酒精性脂肪肝”是指一系列与肝脏细胞积聚过多脂肪(超过肝脏容积的5%)有关的肝脏疾病。脂肪积聚的成因与饮酒过量或其他继发性因素(例如药物或先天性代谢缺陷)无关。当中,脂肪肝有6种常见症状,包括:
食欲不振
恶心
呕吐
右上腹不适
疲劳
如果病情严重时,可能导致肝脏发大
若不及时改善,脂肪肝可演变为肝硬化或肝癌。要准确诊断是否患有脂肪肝,就要接受影像检查,例如超声波、电脑扫瞄、磁力共振造影等,或进行肝穿刺活组织检查。
资料来源:营养初 Nutrue - 营养师杯盖、衞生防护中心
医生拆解7招 饮食防脂肪肝
法则1 减少10%饭量
医生建议摄取量
1碗150g饭含碳水化合物约55g,如果1日3餐都吃1碗饭,碳水化合物摄取达165g,属于 超标。将每餐的饭量减少10%最为理想
法则2 午餐至少吃...
美伊战争|卡塔尔上半年收入大跌超4成 IMF料今年GDP萎缩约15%
卡塔尔埃米尔(国家元首)塔米姆于周二(13日)表示,美伊战争和周边中东冲突严重打击其天然气基础设施及出口业务影响,卡塔尔2026年上半年的收入大幅下跌42%,而国际货币基金组织(IMF)亦预料该国今年国内生产总值(GDP)将萎缩近15%。
仍在推进其他天然气项目
据法新社报道,塔米姆在多哈举行的协商会议年度会议上指出,作为仅次于美国的全球第二大液化天然气(LNG)出口国,卡塔尔损失了“相当高比例”的出口量。
塔米姆表示:“霍尔木兹海峡关闭,加上拉斯拉凡(Ras Laffan)工业城部分能源设施遭到直接破坏,导致卡塔尔很大一部分的出口业务受阻。”他补充指:“这场危机对公共财政产生负面影响在所难免,上半年总收入因而下跌了42%。”
不过,塔米姆强调,全球最大气田“北方气田”(North Field)的大规模扩建项目仍在继续推进。他表示:“北方气田天然气项目的扩建工作正按既定计划进行。”他同时提到,卡塔尔与埃克森美孚(Exxon Mobil)在美国合作展开的“金门”(Golden Pass)液化天然气项目亦取得了重大进展。
据悉,伊朗的袭击严重损毁了拉斯拉凡的部分设施;而作为卡塔尔液化天然气出口关键航道的霍尔木兹海峡通航受阻,亦对其出口造成沉重打击。
卡塔尔是次受中东战争冲击最严重的海湾国家之一。国际货币基金组织于13日发布的最新全球经济报告中预测,卡塔尔今年的国内生产总值将萎缩15.6%。
蔡康永现身民进党沈伯洋竞选活动 国台办:任何人不能做“双面人”
台湾知名主持人蔡康永早前现身民进党台北市长参选人沈伯洋竞选活动。国台办今日(14日)回应,直指任何势力都不能做“两面人”。
国台办发言人陈斌华指,台湾是中国领土不可分割的一部分,坚持一个中国原则是国际社会的普遍共识,也是两岸同胞共同的政治基础。“台独”顽固分子沈伯洋所作所为人尽皆知。任何形式的“台独”分裂活动,都是对中华民族根本利益的严重损害,我们都坚决反对。
陈斌华强调,我们始终尊重和保障台湾同胞正当的言论与表达自由,但在大是大非问题上没有任何模糊的空间。维护统一、反对“台独”是全体中国人民的共同意志,任何人、任何势力都不能一边赚取大陆发展红利,一边与“台独”分裂势力勾连纠缠,做“两面人”。
蔡康永出席沈伯洋造势大会后,事件在大陆引发轩然大波,部分网民质疑蔡康永公开支持“台独”分子,呼吁将其封杀。曾与蔡康永合作的大陆电动车品牌“零跑汽车”连夜发表声明,指蔡康永并非品牌代言人,已下线所有相关内容。
此外,大陆时尚杂志《时尚芭莎》亦移除蔡康永素材;其主持的大陆小宇宙平台播客《新生PLUS》,所有内容亦遭全部删除。
欧联│卡域克满意曼联变阵效果 遗憾未能抢分 获球员全力支持
曼联周二欧联作客马德里体会净吞两蛋,各赛事不胜走势增至五场。主教练卡域克今场变阵将泰利文斯推前踢进攻中场,般奴费南迪斯移往右路踢右翼,取得四次入球机会,他矢言满意球队演出,指看到很多积极的信号,因欠缺运气才未能抢分,有点遗憾和失望。而魔将仍全力支持他,泰利文斯和中坚利辛度马天尼斯指出对卡帅的信任不减。
巴利巴、山度士扼守中场 泰利文斯踢攻中
今仗曼联全失三分,近五场各赛事只得两和三负,成绩强差人意。然而对比上轮英超踢得一人被热刺赛和,红魔本场演出有改善,创造到四次入球机会,可是麦比奥莫和般级费南迪斯都未能把握,中前场亦有几次精彩的配合。卡域克今场变阵出击,卡路士巴利巴首位正选,与近期被打入冷宫的安达利山度士组成防守中场,两人覆蓋范围大,与马体会抢中场不落下风。泰利文斯移前踢进攻中场,B费则踢右翼,后者经常移入中路变成双攻中,两人的小范围配合有一度效果。
曼联于开赛一分钟迅速失守。路透社
曼联于开赛一分钟迅速失守。路透社
麦比奥莫今场有两次机会,可惜未能把握。路透社
麦比奥莫今场有两次机会,可惜未能把握。路透社
麦比奥莫今场有两次机会,可惜未能把握。路透社
麦比奥莫今场有两次机会,可惜未能把握。路透社
般奴费南迪斯亦有一次半单刀机会,同样未能转化成入球。路透社
般奴费南迪斯亦有一次半单刀机会,同样未能转化成入球。路透社
曼联创造四次入球机会 进攻比对热刺好
卡域克直言变阵效果不俗:“我们尝试了不一样的布置,部份时段的控球和向前推进效果不错。球队开局糟糕,面对这样踢难的对手取得如此开局,任务变得困难。不过球队之后慢慢找到比赛节奏,并取得全场四次最好的机会,四次都是近乎单刀的良好,只是欠缺运气,未能取得入球。”他绩指未能抢分是运气不佳,“未能取得分数,我感到十分失望。”
卡域克满意变阵效果 遗憾未能抢分
卡帅续指球队在客场环境面对马体会,仍能顶住压力从容拿球推进,在部份时段掌控比赛节奏并创造大量机会,证明信心仍在,他指会将积极信号带到周末英超对列斯联,“与列斯联的比赛,对球会、球队历史和球迷而言都意义非凡,我们会做好充分准备去迎接挑战。”
安达利山度士今场出任正选。路透社
卡路士巴利巴首次出任正选。路透社
泰利文斯推出任进攻中场。路透社
约罗下半场领红牌出场。路透社
曼联各赛事已五场不胜。路透社
卡域克指曼联今场有不少收获。路透社
卡域克指曼联今场有不少收获。路透社
卡域克满意变阵效果。路透社
卡域克满意变阵效果。路透社
卡域克满意变阵效果。路透社
曼联球员仍全力支持卡域克。路透社
曼联球员仍全力支持卡域克。路透社
泰利文斯、马天尼斯撑卡帅
曼联如今已五场不胜,卡域克面对的压力越来越沉重,但战将仍全力支持他,泰利文斯矢言:“我们相信主教练、教练组,球员之间亦彼此相信。我们正处于不利时刻,会努力改变追个结果。”赛后批评高层的利辛度马天尼斯亦支持卡帅:“他已经拼尽全力,做了需要所的一切。我认为不能频繁更换教练,这样没有作用。”
中朝关系|新鸭绿江大桥开通 李强:中朝友谊新地标
连接中国辽宁省丹东市和北韩新义州市的中朝新鸭绿江大桥昨日(15日)正式开通。中朝总理分别发表视频致辞,国务院总理李强表示,大桥提升两国互联互通水平,必将成为象征中朝传统友谊的新地标。
大桥全长约3公里,于2010年12月动工,2013年主桥合龙,原定2014年竣工通车,却因北韩迟迟未修建接驳道路而延后启用。国家主席习近平今年6月访问北韩后,大桥工程恢复施工。
李强在致辞中表示,中朝新鸭绿江大桥是习近平总书记和金正恩总书记共同关心推动的重要跨境基础设施项目。大桥顺利开通,不仅将有力促进两国经贸合作,也将进一步密切双方人员往来、拉紧两国人民之间的感情纽带。
新鸭绿江大桥连接中国辽宁省丹东市和朝鲜平安北道新义州市,它位于鸭绿江大桥下游12公里处,桥宽28.5米、双向4车道,桥体长3.026公里,包括联络公路总长预计为20.4公里。
一条厨房抹碗布可以用多久?伴随3大迹象不换恐吞细菌下肚 洗干净后仍有霉味超危险!
每天用来抹餐具的厨房抹碗布可以用多久?有报道指出,抹碗布若出现三大迹象,便极易成为病菌温床,继续使用等同生吞细菌下肚。其中,若洗干净后仍散发霉味最为危险。
一条厨房抹布可以用多久?
据美国饮食媒体《Food Republic》报道,厨房里的每件用品从大型家电到煮食工具都有其寿命极限。例如,雪柜一般能用12年左右,微波炉的使用寿命大约7至10年,洗碗海绵最少应每两星期更换一次。而一条用来擦餐具、擦手或拿热锅的厨房抹布,平均使用寿命大约只有3年。
为什么耐用的抹布会退损得这么快?
虽然有些人会疑惑,纺织布料不是能保存很久吗?但报道指出,厨房毛巾、洗碗布几乎每天都要频繁使用多次,每次使用与洗涤干衣的过程,都会对布料纤维造成一定程度的微细损害。洗碗布变脏与退化是一个渐进的过程,大约一至三年后,视乎家中有多少套抹布交替使用与洗涤频率,抹布就会明显变得破烂,吸水力亦会大幅下降。
厨房抹碗布3大迹象不换 恐吞细菌下肚
报道指出,如果家中的厨房抹布或洗碗布出现以下3大状况,代表它已经失去功能,必须立即更换:
厨房抹碗布3大迹象不换恐吞细菌下肚
1.抹碗布变薄
洗碗布布料变薄,是需要尽快更换的最重要标记。如果磨损严重,布料最终会形成破洞。当洗碗布磨损到纤维甚至直接脱落时,无论是从实用性还是美学角度,都绝对是时候换新了。
2.吸水力大幅下降
当洗碗布开始褪色,其主要功能亦会随之退化。如果发现自己需要反复擦拭餐具才能完全抹干,或者洗手后需要反复擦拭才能吸干水分,就代表布料纤维已受损,是时候将它们降级,当作擦地板的普通抹布,别再用来接触干净的餐具。
3.洗干净后仍散发著一阵霉味(最危险!)
抹布刚擦完餐具当然不会有好气味,但如果彻底清洗后,抹布依然散发著一股难闻的霉味,代表污垢与油脂早已渗入纤维深处,再多的肥皂和洗洁精也无法洗净。这种情况下,请立即丢弃,甚至不要将它与其他干净毛巾收纳在一起,以免造成交叉感染、散播病菌。
资料来源:《Food Republic》
内蒙呼伦贝尔删鼠疫防治风险提示 当局强调:无疫情
俄罗斯传出鼠疫致命案例后,周日(11日)内蒙古呼伦贝尔市疾管中心发布鼠疫防治风险提示,消息引发网民关注。惟昨日(13日),呼伦贝尔市卫健委突强调,当地并无鼠疫疫情,提示仅为常规科普宣传;相关内容目前已删除,以避免公众误解。
欧联‧阿仙奴|沙卡后备登场传射建功完成“单场进两三球”挑战 阿迪达大赞沙卡渴望成为最强版本
阿仙奴周二于欧洲联赛冠军杯主场以3:0击败法甲劲旅里尔,兵工厂英格兰翼锋布卡约沙卡(Bukayo Saka)再次成为胜负关键。虽然赛前因病未获安排正选,但沙卡后备登场后随即展现射手本色,先助攻队友伊斯(Eberechi Eze)奠定2:0优势,随后更亲自射入奠胜3:0的入球。领队阿迪达(Mikel Arteta)赛后大赞沙卡以行动完美回应了他此前开出的“每场进两三球”的魔鬼挑战,并透露这位爱将正一步步蜕变为世界最顶尖的杀手。
阿仙奴领队阿迪达(图)赞前锋沙卡表现出色。路透社
沙卡为阿仙奴入波后庆祝。路透社
沙卡(右)后备上阵为阿仙奴射入埋斋球。路透社
沙卡(红衫)后备上阵为阿仙奴射入埋斋球。法新社
沙卡(右)后备上阵为阿仙奴射入埋斋球。美联社
沙卡(右)后备上阵为阿仙奴射入埋斋球。美联社
沙卡后备上阵为阿仙奴射入埋斋球。美联社
带病披甲传射建功 调整位置更贴近球门
沙卡今季已在9场赛事中斩获4球,正迎来职业生涯的再度进化。过去两季,沙卡饱受对手“双人包夹”及伤患困扰,外界曾一度质疑他是否已失去爆发力。然而,阿迪达今季特意微调其场上位置,刻意让他更贴近禁区与球门,从而释放其极具威胁的门前触觉。阿迪达赛前曾向传媒直言,以沙卡的质素,其目标应定为“每场射入两至三球”,而非满足于现状。虽然沙卡在对里尔前夕身体不适,但依然强烈请战,并在下半场后备上阵后交出传射建功的完美答卷。阿迪达高兴地表示:“他昨天和今天身体都有些不舒服,本来不适合正选,但他非常渴望为球队作出贡献。他登场后制造了巨大的影响力,展现出极高质素。”
阿迪达:沙卡乐于接受高难度挑战
阿迪达亦透露了自己与沙卡之间一次有趣的私下对话。在赛前记者会高调要求沙卡进更多球后,阿迪达私下向沙卡开玩笑说:“沙卡,我刚刚在记者会上把你推上了风口浪尖,明天祝你好运。”沙卡听后哈哈大笑。阿迪达感性地指出,这正是沙卡最难能可贵之处:“他非常清楚我们一直在讨论这些战术和心态的提升。他乐意接受这一切,因为他极度渴望成为最强版本的自己。要达到那个高度,你必须给自己设定宏大的目标与挑战,并持之以恒地付出努力。”随着今仗再度建功,沙卡已为阿仙奴在欧洲重大赛事中攻入19球,在队史欧洲赛入球榜上仅次于传奇射手亨利(42球);同时他亦在欧联累积了9次助攻,紧随亨利(16次)及法比加斯(14次)之后。这名25岁的兵工厂招牌球星,正以逐步向着传奇之路迈进。
老虎咬死人|23岁英男身份曝光 William Chapman童星出身曾演BBC剧集
据英国媒体最新报道,日前进入野生动物园老虎围栏后遭咬死的男子,证实为23岁的威廉.查普曼(William Chapman)。他童年时曾是一名童星,亦曾参演英国广播公司(BBC)的剧集。其家属透露,他多年来患有严重精神疾病,且须长期服用强效药物。
须长期服用“强效精神药物”
英媒报道,日前被老虎咬死的男子为23岁的威廉.查普曼(William Chapman),他在年幼时曾是童星。Instagram@William Chapman
男子坐在地上与老虎对峙。X@Rimmesfk 影片截图
英国南约克郡男子闯老虎活动区域 遭袭击伤重当场不治。X@Rimmesfk 影片截图
老虎从后袭击男子。X@Rimmesfk 影片截图
老虎扑向男子将其拉倒在地上。X@Rimmesfk 影片截图
老虎从后袭击男子。X@Rimmesfk 影片截图
老虎扑向男子将其拉倒在地上。X@Rimmesfk 影片截图
威廉.查普曼于10日前往唐卡斯特(Doncaster)附近的约克郡野生动物园(Yorkshire Wildlife Park)游玩,期间进入动物围栏并遭到袭击,当场证实不治。
威廉的家人13日晚上发表声明表达深切哀悼,形容他“开朗、热情且富有魅力”。家属写道:“威廉是一个聪明、热情且讨人喜欢的年轻人,家人非常爱他,他也深爱着他的家人。家属们因失去亲人而悲痛欲绝,至今仍难以接受所发生的一切。”家属在声明中同时透露,威廉多年来一直遭受“严重的精神疾病”困扰,并长期服用“强效药物”。
此外,家属特别呼吁外界尊重私隐,表示“在如此极度脆弱的时期,发布与传播极具冒犯性的媒体内容,给家人带来了严重的痛苦”。
声明更指出,应由验尸官判定其精神疾病是否与其死亡有所关联,并呼吁公众尊重相关法律程序。
唐卡斯特市议会目前已就查普曼的死亡事件展开健康与安全调查,该动物园目前仍然暂停开放。
曾与“爱哭鬼麦朵”合作
查普曼童年时曾是杰基.帕尔默戏剧学校(Jackie Palmer Stage School)的学生。校方于13日发表悼词表示:“我们很荣幸能见证威廉在校期间,无论作为一个人还是一名表演者,都取得了长足的进步。能够参与他的人生旅程是我们的荣幸,所有有幸认识他的人都会深深怀念他。”悼词补充指:“在这段极其艰难的时期,我们向威廉的家人和朋友致以最深切的慰问与哀悼。”
查普曼童年时曾参演英国独立电视台(ITV)制作的剧集《含坚果成分》(May Contain Nuts),与曾饰演《哈利波特》系列电影“爱哭鬼麦朵”(Moaning Myrtle)的雪莉.亨德森(Shirley Henderson)以及达伦.博伊德(Darren Boyd)同台演出。
此外,他也曾在英国广播公司(BBC)教育剧集《真实故事》(True Stories)中饰演爱德华.詹纳(Edward Jenner)。
白宫新发言人︱扎卡里亚首场记者会即爆“虾碌” 误称丈夫为“总统”
《纽约邮报》报道,白宫新任发言人扎卡里亚(Katie Zacharia)首次主持记者会便遭遇考验,整场记者会仅进行了14分钟便匆匆结束,期间仅接受3名记者提问。
对于首次记者会表现,扎卡里亚在镜头前表现明显紧张,不仅一度误将丈夫说成总统,全程亦极度依赖手上的笔记,甚至在挑选最后一名提问记者时也不例外。
扎卡里亚获美国总统特朗普任命为白宫新闻秘书。X
扎卡里亚获美国总统特朗普任命为白宫新闻秘书。X
扎卡里亚获美国总统特朗普任命为白宫新闻秘书。X
扎卡里亚获美国总统特朗普任命为白宫新闻秘书。X
扎卡里亚获美国总统特朗普任命为白宫新闻秘书。IG
扎卡里亚育有4名子女。X
剩约6分钟供媒体提问
记者简报会上,扎卡里亚谈及家人期间一时说错话:“我很喜欢跟孩子在一起,想到晚上不能陪他们,这是完全无法接受的。所以我的‘总统’,不好意思,是我的丈夫,有点意思,我丈夫就在这里。”(So my president.... excuse me.... my husband.....)
扎卡里亚上任第二天便站上全国瞩目的舞台。她先花了8分钟发表开场谈话,称赞特朗普是“精力充沛的总统”,并声称特朗普造势集会的“出席人数创下历史新高”。随后,她列举了收入增幅、药品价格、就业及能源生产等方面的正面数据。
然而,冗长的开场谈话让提问时间所剩无几。整场记者会仅剩约6分钟供媒体发问,扎卡里亚先后点名《布赖特巴特新闻》(Breitbart)、福斯新闻(FoxNews)及《每日邮报》(DailyMail)的记者提问。
她在离开讲台前更透露,特朗普已要求美国驻希腊大使吉尔福伊尔(Kimberly Guilfoyle)辞职。
这场记者会成为过去十年来时间最短的白宫记者会之一,扎卡里亚紧张的表现亦迅速成为华盛顿政界热议的话题。扎卡里亚本身是一名律师兼保守派评论员,据悉,特朗普是在有线电视新闻节目中看到她充满活力的评论后,出乎外界意料地选中她出任白宫发言人。
不过,美国有线新闻网络(CNN)引述专家分析指,她首次亮相表现较为生硬,特朗普未必满意。
其丈夫泰勒(Tyler Zacharia)目前深耕娱乐产业,担任电影制片人及2521 Entertainment首席营运官(COO)。据IMDb资料显示,他近期参与制作的作品包括《战争边缘》(The Brink of War,2026)、《养家的人》(The Breadwinner,2026)及《跑者》(Runner,2026)等。两人于2011年结婚,目前育有4名子女。
无品女高铁开免提倾一粒钟 正义女忍无可忍:这里不是你家客厅︱有片
不少人无视他人感受,经常在公共交通工具上开免提通话或手机,声浪影响他人。惟仅有小数人会出声劝阻。近日,内地网络热传影片,一名女子在高铁车厢内,开着免提与男友通话个多小时,有女乘客忍无可忍发火怒斥。
女子忍无可忍怒斥在高铁长时间开免提通话的乘客。微博@海报新闻
女子忍无可忍怒斥在高铁长时间开免提通话的乘客。微博@海报新闻
女子忍无可忍怒斥在高铁长时间开免提通话的乘客。微博@海报新闻
女子忍无可忍怒斥在高铁长时间开免提通话的乘客。微博@海报新闻
网民提议:进黑名单
“海报新闻”报道,女乘客听到后排女子不断用免提讲电话,不胜其扰,终站来发声制止,“你可以去没人的地方打电话”,惟打电话女子竟狡辩:“我打电话和你有什么关系?”,反斥对方没有素质。女乘客听后更怒不可遏:“这里是公共空间,不是你家客厅。”最后有车厢服务员到来安抚二人。
影片引起网民热议,除了批评打电话的女子缺德外,亦有人反赞发声女子忍耐力太高,亦有人提出应将肇事女子加入高铁黑名单,限制乘搭。
网民意见:蚯蚓的大长腿:忍一小时才出生,制止前排乘客也是够有耐心了拖西坝:只能说前排旅客太有教养了,最起码通知乘务员劝导一下Tyrese_78:魔法打败魔法Marreygjj123:进黑名单吧小乖乖12346:高铁是公共区域开免提打电话真的很影响别人
三联华人联合会办省选资讯会 新民主党4候选人与民交流
【星岛讯】温哥华三联华人联合会(Tri-City Chinese Community Society)于10月11日(星期日)在高贵林图书馆举办2026年省选三联市候选人资讯会,为华裔社区搭建与候选人直接交流的平台,协助居民了解候选人的背景、公共服务经验、施政理念,以及对三联市未来发展的愿景。
出席活动的四位卑诗新民主党候选人包括高贵林港选区的范和富(Mike Farnworth)、高贵林-柏克山(Burke Mountain)选区的韦群思(Jodie Wickens)、高贵林-梅利德维尔(Maillardville)选区的白芯丽(Jennifer Blatherwick),以及满地宝-本贵林(Port Moody-Burquitlam)选区的葛卢麦(Rick Glumac)。
4位候选人感谢三联市华人互助会举办此次资讯会,让候选人有机会与华裔居民面对面交流,聆听社区关注的议题。他们分别分享个人背景、参政初衷及公共服务经验,并介绍在公共安全、家庭与儿童福祉、无家可归问题,以及科技创新与经济发展等方面的工作重点,展现卑诗新民主党持续改善居民生活、建设更安全、更具包容性及更繁荣社区的施政方向。
范和富分享了他在公共安全领域的工作经验。他表示,任职卑诗省公共安全厅长期间,积极与联邦政府合作,推动加强保释制度相关措施,致力让高风险惯犯远离社区,提升居民的安全感。他亦提到,省府透过相关立法措施,针对帮派犯罪所得采取行动,包括充公并拍卖与地狱天使相关的3处房产。他强调,保障社区安全、打击有组织犯罪,是维护居民安居乐业的重要工作。
韦群思表示,在从政之前,她已长期关注家庭及儿童议题,并致力为家庭与儿童提供治疗及支援服务。这段经历让她深刻体会到,及早提供适切的协助,对儿童成长、家庭稳定及社区福祉至关重要,也是她投身公共服务的重要原因。她指出,担任家庭及儿童发展厅长期间,她持续推动相关工作,希望确保有需要的儿童、家庭及弱势群体能够获得适切的照顾与支援,让每个家庭都有机会建立更稳定、更有希望的未来。
白芯丽表示,无家可归问题,以及无家可归儿童和流离失所家庭所面对的困境,是她特别关注的议题。她认为,面对日益严峻的住房与社会支援需求,必须采取多方面的行动,才能协助有需要的人士逐步重建生活。她指出,政府应持续增加支援性房屋供应,为弱势群体提供稳定的居所;同时,亦应加强康复计划及相关支援服务,协助有需要的人士改善生活状况、重新融入社区。她并强调,政府、教会、非营利组织及社区团体应携手合作,整合各方资源,为无家可归人士及弱势家庭提供更全面的支援,帮助他们重拾生活的希望。
葛卢麦则聚焦卑诗省科技产业的发展潜力。他表示,三联市及卑诗省拥有充满活力的科技产业,相关企业不仅带动创新,也为居民提供大量就业机会,是推动地方经济发展的重要力量。他介绍,省府透过投资基金及相关支援措施,协助企业扩展业务、应对经济挑战,并提及为受关税及山火影响的企业提供支援,以及透过策略性投资吸引更多资金、促进经济增长的相关承诺。他表示,持续投资科技创新、支持本地企业发展,将有助创造更多优质就业机会,提升卑诗省的竞争力,为未来经济繁荣奠定基础。
(图:受访者提供)
V02
曼联│朗尼斥马天尼斯闹高层时机不对 用字有点过份:“我咁直言都唔敢讲﹗”
曼联中坚利辛度马天尼斯(Lisandro Martinez)在周二欧联作客0:2不敌马德里体育会后,着火炮轰曼联的转会政策,矛头直指足球总监韦确斯(Jason Wilcox)。红魔名宿朗尼(Wayne Rooney)斥责马天尼斯闹高层的时机不对,认为球队今场表现不俗,他这番话早已准备好,是想找机会表达。同时朗尼亦认为这名阿根廷守将的用词会伤害到队友,自己于球员年代都是敢言的人,都都不敢这样说。
朗尼指曼联今场表现不俗 马天尼斯闹高层时机差
马天尼斯赛后直言球队今场表现糟糕,更指曼联阵容不足以应付欧联级数的比赛,直斥负责转会事宜的足球总监韦确斯做得不够多。朗尼直指发言时机不对:“我并不同意他的看法。我认为球队今场表现还可以,比之前有所进步,他所说的情况与这场比赛的表现并不相符。他似乎早就想说这些话,只是借这个机会表达出来。”事实上红魔今仗错失四次入球良机,五个角球亦比马体会多三次,第二球于约罗74分钟领红牌后才失,整体表现比上轮对热刺时好。
朗尼认为利辛度马天尼斯闹高层的时机不对。路透社
朗尼认为利辛度马天尼斯闹高层的时机不对。路透社
利辛度马天尼斯闹高层引援不力,朗尼指用词有点过份。路透社
利辛度马天尼斯闹高层引援不力,朗尼指用词有点过份。路透社
利辛度马天尼斯赛后直斥高层。路透社
利辛度马天尼斯赛后直斥高层。路透社
朗尼指自己一向敢言,都不敢这样批评球会。路透社
朗尼指自己一向敢言,都不敢这样批评球会。路透社
朗尼指自己一向敢言,都不敢这样批评球会。路透社
补充其发言有点不尊重队友
而马天尼斯指球队新买入的球员水平不够,朗尼则指用词有点过份,自己都唔敢讲出口:“我以前踢球的时候,也一直觉得自己是个敢言的球员。作为球员,你当然希望能够表达自己的观点,但我觉得他今次说得有些过头了。他这样说在某程度来看,是对队友不尊重,是在贬低自己的队友。”当然朗尼亦补充这名阿根廷中坚的言论,反映出他确实关心球队的未来,是真正紧张球队。
至于前利物浦中坚加历查亦批评马天尼斯的言论,认为这样说对任何人都没有好处,同时他又指后者今季表现差,不应该这样说。
滴露“我可以不是第一次”广告 两公司罚款逾¥100万
“我可以不是第一次,但我未来的老婆可不行”,市场监管总局昨日公布7宗涉导向违法广告典型案例。其中滴露物化女性广告一事,两公司被罚共超过100万元(人民币,下同)。
违反不得含有性别歧视等规定
官方通报称,经查,上海曼伦商贸有限公司(广告主)与广西瞬视信息科技有限公司(广告经营者)约定,共同设计、制作、发布相关广告视频。
广告中含有物化女性的内容,违反广告不得含有性别歧视、不得违背社会良好风尚等规定。上海市市监局对上海曼伦商贸罚款80万元,对广西瞬视罚款26.5万元。
温哥华加人队Hello Kitty惹粉丝尖叫 周五线上线下同步发售
【星岛综合报道】温哥华加人队(Canucks)的球迷正为球队与Hello Kitty的全新合作而欣喜若狂。
加人队官方线上零售商店Vanbase周二(13日)在Instagram上发布了一系列新品预告。
“我们又迎来了一位新伙伴,要跟大家打个招呼啦!”Vanbase在贴文中写道,并表示该系列商品将于周五上午10时起在实体店和线上同步发售。
Vanbase分享的照片显示,Hello Kitty公仔穿着温哥华加人队球衣。据悉,这些毛绒玩具将推出加人队蓝绿相间的虎鲸图案球衣,以及黑红黄三色相间的“飞翔V”字球衣。
此次合作正值Bruno Mars带着个人Hello Kitty系列周边产品来到温哥华之际。
Vanbase评论区简直就是一群痴迷于Hello Kitty的温哥华加人队球迷的狂欢盛宴。
“尖叫!”一位名叫Stephanie的粉丝回应道。
“快把我的钱都拿走!”另一位名叫Natasha的粉丝补充道。
负责@girlsatthegames社交媒体帐号的Lexa则说:“我已经准备好了!”
View this post on Instagram
A post shared by VANBASE (@vanbasesports)
(图:Instagram)
V11
中国观察:新皇岗模式先行 深港通勤趋普及
10月12日清晨六时半,黄梦臻成为新皇岗口岸开通后首名入境深圳的旅客。这位00后港漂,在香港上班、居于深圳,每日跨境返工;以往在旧口岸需要两度排队查验,如今五分钟便可完成过关。值得留意的是,她接受访问时表示,口岸实施更快捷的通关模式后,相信她的同学朋友会有更多人选择和她一样的生活方式。
住深圳楼返香港工
新皇岗口岸大幅降低了这道时间门槛,采用“合作查验,一次放行”模式,更设24小时通关。对这批内地专才或港漂而言,这代表一个全新选项:事业留在香港,居住与家庭生活安放在深圳。深圳的居住空间更大,楼价、租金亦相对亲民。
实现人才共享共用
可以预期的是,随着新皇岗口岸这套简化查验模式陆续复制到其他口岸,深港除了形成“一小时生活圈”,亦会构建“一小时人才交流圈”。香港可继续发挥国际枢纽价值,同时借助深圳的居住与产业配套,实现人才共享共用。
因此,新皇岗口岸今次开通,焦点不应只放在北上消费、南下观光之上;一套灵活的人才安置模式,正于深港两地启动。待北部都会区建成之后,这股趋势或会更为明显,对深港两地带来深远影响。
纪晓华
*/
LVMH中国客群需求降15% 承认起诉茉莉奶白影响负面
奢侈品LVMH集团前晚举办2026年Q3财报会议,首席财务官卡巴尼斯表示,受经济环境影响,中国客群需求下降15%,并首次承认起诉茉莉奶白商标侵权产生负面影响,但不会停止对中国市场的投入。
财报显示,集团前三季度实现收入571.48亿欧元,同比下降2%;其中第三季度收入185.04亿欧罗,有机增长1%。分地区来看,LVMH在大部分地区市场保持了有机增长,但中国消费者的需求下降幅度在第三季度达到了两位数,整个LVMH集团的中国客群需求下降了15%。
卡巴尼斯在会议上谈及茉莉奶白事件,称“很难精确量化其影响。但总体而言,可以说至少在季度初,该事件确实产生了负面影响”,但不会因此停止对中国市场的投入。
LV今年6月起诉茉莉奶白使用四叶花卉商标侵权,茉莉奶白一审被判赔偿1000万元人民币,引发中国网民不满。
*/
辽宁舰航母编队赴西太平洋开展训练
解放军海军周三(14日)组织辽宁舰航母编队前往西太平洋相关海域开展训练。
“人民海军”微博发帖,10月14日,解放军海军组织辽宁舰航母编队赴西太平洋相关海域开展训练。这是根据年度计划组织的例行性训练,旨在检验提升部队实战化训练水平,不断提高履行使命能力,符合相关国际法和国际实践,不针对特定国家和目标。
小鹏汽车力争2030年前 欧洲销量达50万辆
小鹏汽车董事长何小鹏前日在巴黎车展期间对传媒表示,力争2030年前全球年销量达100万辆,其中一半来自欧洲。
小鹏汽车积极开拓欧洲市场。图为该公司参加今届巴黎车展。路透社
小鹏汽车2020年通过挪威市场进入欧洲,迄今已交付逾6万辆。何小鹏称,公司在欧洲面临的最关键瓶颈是产能问题,希望扩大欧洲本地生产,减少对从中国进口汽车的依赖,并以大众汽车在华投资为借鉴,在欧洲建立长期发展的本地业务。
超越福特与欧宝两巨头
他表示,公司目前正与奥地利的代工企业麦格纳国际商讨增产方案,同时探索在欧洲其他地区开展生产的可能性。
在混动汽车进口激增后,欧盟上周与中国达成协议,限制进口中国混动车,据报措施最快12月1日起实施,首年限额35万架,从第二年起每年递增6%,历时4年。
日本地震危机不只南海海槽 专家警告北海道及东北亦恐遇M9级地震
日本位处多个板块交界,南海海槽特大地震长期被视为最迫切的国家级灾害风险,但专家提醒,危机并不只在本州以南。北海道及东北对开的千岛海沟、日本海沟,以至九州中部活断层与火山带,同样潜藏巨大地震、海啸甚至火山活动加剧的风险。
日本海沟曾酿“311”强震 不代表能量已完全释放
京都大学名誉教授、地球科学家镰田浩毅在著作《问不出口的地球科学超基础知识》(今さら闻けない 地学の超基本)中指出,日本列岛已进入地壳活动较活跃的时期,与其只盯着南海海槽,民众更应理解不同地区各自面对的地质威胁。
日本位处多个板块交界,南海海槽特大地震长期被视为最迫切的国家级灾害风险,但专家提醒,危机并不只在本州以南。路透社
南海海槽特大地震长期被视为最迫切的国家级灾害风险。地震调查委员会
日本气象厅资料显示,日本海沟及千岛海沟沿线过往曾发生多宗7至9级地震。日本气象厅
日本气象厅资料显示,日本海沟及千岛海沟沿线过往曾发生多宗7至9级地震。日本气象厅
专家提醒,北海道及东北对开的千岛海沟、日本海沟,以至九州中部活断层与火山带,同样潜藏巨大地震。路透社
“311”大地震带来的直接资产损失约为16.9万亿日圆,而日本海沟巨大地震的经济损失可能是这个水平的1.5倍。路透社
镰田指出,2011年“311”东日本大地震发生于东北外海的日本海沟,造成逾2万人死亡或失踪,但一次9级地震并不代表整条海沟的应力已经完全释放。日本海沟范围广阔,不同区段仍可能发生大型板块边界地震。
日本气象厅资料显示,日本海沟及千岛海沟沿线过往曾发生多宗7至9级地震。由于震源多位于海底,一旦出现巨大断层错动,威胁不只来自强烈摇晃,更包括可能在短时间内抵达岸边的海啸。
日本海沟巨大地震的主要影响范围包括青森、岩手及宫城等地;若在冬季发生,积雪、结冰及严寒可能令疏散更加困难,也可能造成道路受阻、避难者失温及救援延误。
日本海沟以北连接千岛海沟,由北海道东部对开一直伸延至千岛群岛。镰田认为,当地有可能发生与311规模相若的9级地震,海啸可冲击北海道太平洋沿岸,并波及东北北部。“311”大地震带来的直接资产损失约为16.9万亿日圆,而日本海沟巨大地震的经济损失可能是这个水平的1.5倍。
千岛海沟恐重创北海道 冬季海啸最棘手
九州同样不容忽视。熊本县在2016年发生连串强震,2026年再有以同一活断层系统为震源的大地震。镰田指出,当地的大分—熊本构造线属中央构造线系统的一部分,并邻近阿苏山所在的丰肥火山区,反映区内地壳活动复杂。
镰田提醒,现代科学仍无法准确预测大地震发生的日期、时间及确实震源。对民众而言,真正重要的问题并非“会否在下一次旅行期间发生”,而是所在位置是否接近海岸、活断层或火山,建筑物能否抵受强震,以及收到警报后能否立即撤离。
最帅大使︱拟双十酒会坐床轿演变装秀 台驻马绍尔大使据报请辞
曾被网友封为“最帅大使”的台湾驻马绍尔群岛大使徐蔚民,近日据报请辞,就任不足1年。知情人士称,他计划在当地双十酒会上,让8名岛民抬木床为轿送他进场,并上演与当地主流信仰基督教冲突的“皇后变装秀”,被台湾外交部否决构想,并在酒会前将其召回,双方沟通未果,官方现已在寻找新大使。台湾外交部13日证实,徐蔚民已返台述职,但未证实其是否辞职。
岛民多信耶教检举表演
网传彩排画面显示,徐蔚民端坐在一张黄色木床上,左手前伸“发号施令”,8名马绍尔群岛男子扛床为轿,伴随背景音乐缓慢前进。另有一名当地男子在前方引导,并拿着一个木盘,作势往周围洒水或撒花瓣。另一段视频中,有民众询问徐蔚民是否要加快行进速度,并讨论如何配合音乐。
综合联合新闻网等台媒报道,徐蔚民自行发想并找当地民众配合,彩排了相关表演桥段,还打算以变装皇后秀在双十酒会上闪亮登场。而马绍尔群岛多数民众信奉基督教,徐蔚民的表演安排遭人检举。
据知情人士消息,台湾外交部虽理解抬乘床轿在当地没有贬义,但对在双十酒会上安排这些桥段有所疑虑,因此叫停了相关节目。徐蔚民在酒会前被召回台湾述职,随后他提出的多个节目也未获批准。在与外交部沟通未果后,他已递交辞呈,人事程序仍在进行中,官方已着手寻找继任人选。
台湾外交部13日证实,徐蔚民近日已奉指示返台述职,但这是部门例行业务安排,旨在听取业务报告推动工作、交换意见。至于涉及个人及人事等其他事项,官方不予评论。
台湾外交部亦强调,双十酒会活动规划一向皆以庄严隆重与创意活泼为原则,今年驻马绍尔共和国大使馆办理酒会的实际情况,亦尚符上述原则。
徐蔚民毕业于台湾政治大学政治学系,1997年进入台湾外交部,拥有近30年外交资历。他曾任台湾外交部国际组织司参事,也曾在驻泰国、拉脱维亚和瑞典等领馆任职。他与马绍尔渊源颇深,1998年曾协助筹办台湾与马绍尔建交记者会,2008年至2011年派驻当地。
去年12月,徐蔚民出任驻马绍尔大使,大使馆官网刊登的肖像照曾引起关注,网友戏称“帅到以为是AI照片”“好像大明星”。
AI监管|400学者发公开信吁设国际机构 订安全标准及通报机制
全球约400名科学家周二发布公开信,呼吁成立一个国际机构,负责监管先进人工智能。这封公开信的签署者包括多位AI领域的重要人物,如诺贝尔奖得主辛顿(Geoffrey Hinton)及图灵奖得主本吉奥(Yoshua Bengio)。
两人都被视为AI领域的先驱。公开信呼吁,所有开发、部署及测试具备网络攻击能力的AI模型的组织,都必须在实体上切断模型与互联网的连线,以防模型突破防堵机制。
信中呼吁成立国际机构,负责制定并统一安全最佳实务标准,并敦促相关企业向该机构通报任何防堵机制失效事件,由该机构负责追踪及纪录。连串AI模型失控已加深外界要求放慢AI发展脚步的呼声。
亚运男足夺金球员炫耀“不用当兵” 南韩国防部检讨球员奖励
南韩亚运男足夺金获免服兵役奖励,却有部分球员公开炫耀引发社会反弹。国防部昨日(13日)承诺检讨这项实施数十年的措施,未来将朝缩减役期或完全废除的方向规划。
对夺得金牌的韩国足球选手而言,亚运胜利带来的除了荣耀,还有免服兵役的奖励。但部分球员高调庆祝的方式引发民众反弹,促使当局重新审视这套存在数十年,原先用以鼓励选手的优惠措施。这场争议源于亚运足球队队长李期奕,本月在男足决赛击败东道主日本后,笑着宣称“我不用去当兵了”。他说如果球队输了,9天后就得入伍报到,那将打断他处于巅峰、收入丰厚的职涯。效命英超纽卡素的朴升洙,日前一段戴着歪斜退伍军帽、笑着敬礼的影片,更加强了舆论怒火。
韩国要求大多数健全男性都要服役18至21个月,但在1973年实施的制度下,获得奥运任何奖牌或亚运金牌的运动员,可因“提升国家声望、促进文化”而获免役。
【卑诗校园枪案】疑图布勒岭谋杀共犯有潜逃风险申请保释遭驳回
【星岛综合报道】一名美国居民因涉嫌参与卑诗省图布勒岭中学(Tumbler Ridge Secondary School)大规模枪击案,被控在外国合谋谋杀他人,目前仍被关押。
30岁的布莱恩特(James Cody Bryant)上周在华盛顿州被捕,这是范鲁茨勒(Jesse Van Rootselaar)谋杀8人案调查的一部分。范鲁茨勒先是在自家住宅内杀害了自己的母亲和兄弟姐妹,随后在当地高中开枪扫射。
周二(13日),西雅图一名法官驳回了布莱恩特的保释申请。
联邦调查局(FBI)提交的刑事诉状称,在枪击案发生前的几个月,布莱恩特经常与范鲁茨勒在网上联系,并在图布勒岭中学枪击案发生前向其提供建议、资金和帮助。布莱恩特还被指控计划帮助范鲁茨勒直播谋杀案。
美国检察官称,布莱恩特应该被拘留,理由是“有潜逃风险,对社区构成危险”,并且“布莱恩特在导致这些令人心碎的谋杀案的阴谋中扮演了重要角色,他以各种重要方式帮助了范鲁茨勒”。
释放理由
代表布莱恩特的公设辩护律师曾提出释放布莱恩特的动议。
针对要求继续羁押布莱恩特的动议,一份回应指出,布莱恩特“使用梅洛迪(Melody)这个名字,并使用她/她的代名词”。回应认为,布莱恩特应该在“可能包括居家监禁、精神健康评估以及严格限制其使用网络”的条件下获释。
调查人员在2月10日谋杀案发生两天后首次联系了布莱恩特,但直到数月后才将其逮捕。
公设辩护律师的回应中写道:“政府的备忘录辩称,布莱恩特与范鲁茨勒的聊天记录反映了她如果获释将构成的危险。但政府已经掌握这些聊天记录长达8个月之久,却选择不逮捕布莱恩特。”
“尽管范鲁茨勒的罪行令人发指,布莱恩特女士的许多聊天记录也显得冷酷无情,但没有任何证据——更遑论清晰且令人信服的证据——表明她会对社区构成无法避免的危险。”
公设辩护律师的回应也指出,范鲁茨勒使用了ChatGPT,这引发了枪击案受害者和卑诗省政府对OpenAI提起的诉讼。
法庭文件指出:“调查显示,范鲁茨勒曾与他人(包括ChatGPT)分享过暴力幻想,但包括OpenAI在内的任何人都没有向执法部门报告此事。”
多种潜在辩护理由
据公设辩护律师称,刑事诉状中的信息也引发了人们对布莱恩特共谋罪指控证据强度的质疑。
“正如ChatGPT未被提起刑事诉讼所表明的那样,拒绝阻止他人犯罪并不等同于认同该行为。而且,无论好坏,第一修正案都保护那些令人不快的言论,即使这些言论煽动了非迫在眉睫的暴力。”回应中写道。
文件还指出,刑事诉状“承认布莱恩特女士曾多次试图劝阻范鲁茨勒实施大规模谋杀”。据称计划中的直播最终并未发生,这也引发了人们对布莱恩特在范鲁茨勒的计划中究竟扮演何种角色的质疑。
辩护律师称:“政府的说法显然是错误的,即范鲁茨勒如果没有布莱恩特女士的直播提议就不会犯下这些罪行:枪手在联系布莱恩特女士之前就杀害了她的家人,并在明知直播功能无法使用的情况下犯下了其余的谋杀案。”
“证据至少尚不确定,而且就其所暗示的多种潜在辩护理由而言,这些理由可能有利于释放被告。”
证据的强弱只是法院在决定是否签发拘留令时必须考虑的四个因素之一,其他因素包括犯罪性质、被告的过往经历和个人特征以及被告可能对公众构成的危险。
(图:Lois Silver/CBC)
V11






























