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  【专栏/华裔家长Jasmine有话说 142】 BC省省选，保守党大获全胜，拿下93席中的64席，成功上台。执政九年的NDP新民主党，只得27席，灰溜溜下台。 宣布提前省选的败选省长尹大卫（David Eby），做梦都会哭醒吧？本想趁BC保守党内部出现动荡时偷鸡，没想到连本都蚀了。 其实不意外。2024年省选，新民主党只比保守党多三席。本来就是险胜。 当时Surrey选情胶着，我心里捏著一把汗，最后只能叹息，心想，下一次就能翻盘了。 这次，果然翻盘。 我们郊区本来就全蓝。这次，Surrey也全蓝了。Richmond本来就保守占优势，这次亦全蓝。 什么是民意？这就是。 无独有偶的是，魁北克省选也出现“奇蹟”。 魁人党（PQ）得了60席。虽未达到多数门槛，但是名列第一。 执政八年的魁北克未来联盟（CAQ），获得0席。剃头也不能剃得这么干净吧？ 如果不是伤透了选民的心，怎么可能遭遇这样的惨败？ 刚好最近还有一个惨败的。塞尔维亚提前国会选举。由学生组成的反对党“学生名单-学生获胜”，居然击败了在位长达十四年的执政党塞尔维亚前进党（SNS），拿到议会绝对多数的席位，可独立组建政府。 我看到这条新闻，还以为我看错了。看到“学生”这两个字，我还以为我穿越了。我的第一反应是，这是可能的吗？这是真的吗？ 居然是真的。 塞尔维亚，前南斯拉夫的加盟共和国。南斯拉夫，中国人熟悉。只能说，沧海桑田原来没有以为的那么久。 刚好还有一场选举。这场选举基本势均力敌，最终还是在任总统获胜。巴西的现任总统卢拉（Luiz Inácio Lula da Silva）本来在第一轮投票中落后，但是在第二轮决选投票中逆风翻盘，保住了位置。 他和右翼自由党候选人，前总统之子弗拉维奥·波索纳罗（Flávio Bolsonaro），得票率差距仅为约3.5个百分点。 民意够分裂的。 我查资料看到一个说法：选民是“两害相权取其轻”。我不禁笑了。 特朗普两年前当选时，我写了一篇稿，标题就是“两害相权取其轻”。我当时以为，特朗普是轻一点的那一“害”。 结果不是。结果他是大害。 说到这里，我猜特朗普一定很羡慕第四次当选总统的卢拉。 他肯定心里抱怨，美国宪法第二十二条修正案为什么只允许一个人当两届总统？ 要是可以像巴西一样，或者像以色列的总理任期一样，那他一定踌躇滿志，要向老天“再借五百年”。 刚好美国也要选举了。中期选举。 倒是不选总统，但是众议院全部改选，参议院改选三分之一。这次还有36个州改选州长。 根据NBC NEWS的民调，特朗普的支持率（approve）为38%，不支持率（disapprove）为60%。 中期选举结果就不出所料地出炉了。民主党夺回了两院的控制权。 不知道自认为“民心所向”的特朗普会有什么反应。会不会又认为有舞弊事件呢？ 说到舞弊，我突然想起另外两个好久没听到的词：“阴谋论”。“深层政府”。 好像特朗普上台以后这两个词就没人提了呢。不知道这次中期选举以后，这两个词是不是又会死灰复燃。 关于选举舞弊，我在个人最喜欢的小说《百年孤独》里看到过。马孔多选镇长。自由党的红票明显多于保守党的蓝票。镇长先生当晚直接下令，把票箱里的大部分红票换成了蓝票。 赤裸裸的舞弊。这个世界上怎么可能没有舞弊，怎么可能没有作假，怎么可能没有弄权，怎么可能没有操纵。 但是说到选举这件事本身，小说里发生舞弊事件的马孔多，是个小镇。小镇人数少，舞弊易于操纵。 美国这么大的国家，还是成熟的三权分立的法治国家，就算真有一个两个，甚至三个五个选区，有人试图舞弊操作，但是最终结果真的能被左右吗？ 我实在存疑。 毕竟，马斯克砸了近5亿美元，都没能左右结果呢。 据说巴西选举中落败的弗拉维奥·波索纳罗已经对选举的合法性提出质疑，并拒绝承认败选了。 天下剧本一大抄。 本次BC省选结果出炉。我在华人群里果然又听到“谁上台都一样”的言论。 要说不完美，会失误，那确实选谁都一样。但是这样抹杀区别的虚无主义态度，其实就是完全认定了自己的NPC身分。 要真是没有区别，那直接废除选举制不就好了。世界上又不是没有例子。 我就又查了一下。根据维基百科，当今世界上，实施真正意义上的选举的完全民主国家，只占15.5%呢。 还好，加拿大是其中之一。   撰文：语冰 图片：Pexels 作者简介，湖南人，厂矿子弟，移加二十余年。两个孩子的母亲。重构写作者。 ----------------------------------------------- T05                

曾任教天津大学建筑学院副教授、以“985海归教授”形象走红网络的李泽，靠名校教授人设提供升学服务，李泽及其两间关联公司近日被爆疑已走佬，受影响家庭逾1300户，涉款2000万人民币。天津大学9日发声明，已解雇李泽，并会追究对方法律责任。 天津大学：已炒李泽 据多家内地媒体报道，李泽2024年7月向天津大学办理离岗创业，之后以“985海归教授”形象经营升学服务，通过直播吸纳家长，高考志愿填报约8000至1万4000元，保研服务则高达9万至38万元，甚至有家长花35万元购买“清北保研”方案。 网红“985海归教授”李泽卖升学服务，疑卷款¥2000万走佬。 网红“985海归教授”李泽卖升学服务，疑卷款¥2000万走佬。 不少家长承认，选择李泽的服务，是看中他的教授身份及名校背景。 天津大学11月5日曾表示，已对李泽及两家关联公司提起名誉侵权诉讼，并对李泽展开行政调查。9日校方再指已解聘李泽。其拥有62万粉丝的“985海归教授讲升学”帐号遭禁言，小号也被封禁。 目前，多名家长已组成维权群组，部分准备提起诉讼及考虑报警。

【星岛综合报道】加拿大非牟利组织Équité Association周二（10日）公布年度汽车失窃排行榜，本田（Honda）CR-V是2025年全国及安省被盗辆数最多的车款。报告指，全国共有2,137辆CR-V被盗，其中1,598辆在安省，占近四分之三。 本田Civic及丰田（Toyota）RAV4按失窃辆数分列全国第二及第三。CR-V在2024年已是安省失窃辆数最多的车款，亦曾于2021及2022年登上全国榜首。 按失窃辆数计，各地榜首车款如下： 地区 失窃辆数最多的车款 失窃辆数 安省 本田CR-V 1,598 魁省 本田Civic 487 亚省 Ram 1500系列 313 大西洋省份 Chevrolet Silverado／GMC Sierra 1500系列 120 失窃辆数最多　不等于失窃率最高 Équité Association以两种方式排列车款：一个榜单按被盗辆数排名，另一个则按被盗辆数占同款投保车辆的比例排名。因此，投保数量较多的车款，即使被盗辆数居首，失窃率也未必最高。 以本田CR-V为例，去年全国有550,586辆投保，其中2,137辆被盗，失窃率约为0.39%，即每千辆投保车辆约有4辆被盗。相比之下，在失窃率榜居首的凌志（Lexus）TX系列，失窃率超过11%，即每100辆投保车辆中，有超过11辆被盗。 协会指出，只有录得至少50辆被盗的车款，才会纳入失窃率排行榜。 全国汽车盗窃按年减18% 协会指，去年全国汽车盗窃较2024年减少18%，但有组织犯罪集团仍利用车辆的防盗漏洞犯案。协会行政总裁Heather Masterson表示，汽车失窃每年涉及约9亿元损失，单靠执法不足以解决问题，促请业界与加拿大运输部合作，更新汽车防盗标准。 协会引述民调指，72%受访者认为汽车应强制配备防盗技术，而非让车主另行选购。 （图：加通社／美联社／本田提供，资料图片）T09

【星岛综合报道】总理卡尼（Mark Carney）下周将访问中国，并与国家主席习近平举行双边会晤。新贸易数据显示，加拿大对华出口正创新高，尤其是西部省份。 第三季双边贸易创单季纪录 亚省大学中国研究所整理的第三季数据显示，双边贸易总额达367.8亿元，为单季最高纪录，主要由能源出口带动。研究所总监Philippe Rheault说：“我们今年的出口将创历史新高，而且数字正在加速。” 加中关系在2018年孟晚舟在温哥华被捕、加拿大人康明凯（Michael Kovrig）及迈克尔斯帕弗（Michael Spavor）被中国扣押后跌至低点，其后贸易回升。今年1月双方达成协议，渥太华争取中国降低对加拿大货品的关税，换取容许中国电动车进入加拿大市场。 原油出口升159% 原油出口至中国跃升159%，平均每日32.7万桶，大部分增幅源于Trans Mountain输油管道提供的额外运力。 Rheault说：“很多专家原预测运抵海岸的加拿大原油大部分将运往加州而非亚洲，这已被彻底推翻，几乎全部运往东亚，其中大多数去了中国。”中东供应中断亦推高了输往中国及美国的原油价格。 农产品出口增加 数据亦显示中国对加拿大农产品关税有所放宽：菜籽粕出口由去年同期的1,290万元增至3.603亿元；豌豆由920万元增至1.476亿元；牛肉由近乎零增至1.814亿元。 大部分省份对华出口均上升，惟亚伯达及萨斯喀彻温合共占整体增幅近78%。报告指全国对华本土出口按年增加约43.2亿元，亚省主要由原油带动，萨省则由菜籽粕、菜籽、钾肥及豌豆带动。 专家：须防战略依赖 战略治国中心行政总裁Vina Nadjibulla提醒风险：“2024年我们近70%的菜籽出口前往中国，令北京拥有重大筹码，并在政治争端中使用。我们应该扩大对华贸易，同时继续开拓其他市场，目标应是减少战略依赖，而不是把依赖从一个大国转移到另一个。” 对美出口仍约为十倍 即使对华出口增加，加拿大对美国的出口仍约为对华的十倍。卡尼的目标是在2035年前，将加拿大货品及服务对美国以外市场的出口翻倍，中国显然将扮演重要角色。 根据加拿大创新、科学及经济发展部（ISED）“Trade Data Online”公布、以加拿大统计局数据编制的资料，2026年1月至9月，加拿大原油出口总值约1,239.30亿加元，其中美国占86.85%，中国及英国分列第二及第三位。 统计显示，加拿大同期向美国出口的原油货值达1,076.34亿加元，占整体接近87%，显示美国市场在加拿大原油出口贸易中仍占主导地位。 中国则是加拿大最大的非美国原油出口市场，首九个月出口货值达95.06亿加元，占总值7.67%。英国排名第三，出口货值为20.13亿加元，占1.62%。三大市场合共占加拿大原油出口货值超过96%。 卡尼周三启程展开亚洲行，包括出席菲律宾的东盟峰会、中国的亚太经合组织（APEC）峰会（预计与习近平会面），以及柬埔寨的法语国家组织峰会。这是他出任总理后第二次访华。 （图：加通社）T08

【星岛综合报道】多伦多Rexdale区周二（10日）凌晨发生枪击案，一名男事主在Elmbank Community Centre附近中枪，当场证实死亡。警方凶杀组已接手调查。 据CityNews报道，警方于凌晨1时10分过后不久接报，赶往Martin Grove Road与Finch Avenue West一带。多伦多救护部门表示，救护人员有到场，但事主未被送院。 截至报道时，警方未有拘捕任何人，亦未公布死者年龄、身分或疑犯资料。知情人士可联络多伦多警方，或透过灭罪热线匿名提供消息。 （图：CityNews）T09

美伊战事自2月底爆发至今已超过8个月，路透社与益普索（Ipsos）的最新民意调查发现，超7成受访美国民众希望新一届由民主党占多数的国会采取行动，立法推动结束战争；亦近6成人支持废除特朗普实施的关税政策。 9成受访者盼优先应对通胀 这项为期四天的民调于星期一（11月10日）结束。结果显示，高达71%的受访者—其中包括93%的民主党人及51%的共和党人。此等受访民众均希望国会通过立法，结束特朗普于今年2月与以色列共同发动的美伊战争。 另外，有62%的受访者表示，他们支持取消特朗普政府实施的进口关税，因为美伊战争大大推高了燃油价格，使通胀进一步恶化。更有高达九成的受访者认为，新一届国会在上任后的首个100天内，应该把对抗通胀列为首要工作重点；相比之下，较少人希望国会优先处理人工智能（AI）监管、移民改革以及气候变化等议题。对此，民主党领导人已承诺将优先解决民众对生活成本的担忧，并表示将努力施压特朗普以结束对伊战争。 同时，来自两党的绝大多数受访者均认为，特朗普与民主党展开合作，以及新一届国会的民主党领导人与总统展开合作，都是至关重要的事。新一届国会将于明年1月3日正式宣誓就职，届时民主党将正式开始执掌国会。  

河南商丘有61岁大叔，因子女在外工作，通过自学掌握线上购物后，居然买了15吨红薯回家，用来制作粉条的原料。大叔的女儿直指“没想过他胆子这样大”，又称父亲的粉条还未完全做完，已被订购空了。 刘大叔指粉条已被订购一空。 《大河报》报道，大叔的女儿刘女士，在知道父亲买了15吨红薯后，将父亲收货的影片发到网上，引起很大关注。 刘女士指，父亲刘大叔过去也会用红薯做粉条，部份会卖给街坊邻里。今年刘大爷自学网购了15吨的红薯，准备做粉条，自己知道后也吓了一跳，没想到“他胆子这么大”。 据刘大叔表示，红薯约五毛钱一市斤（500克），全部15吨红薯花了1万多元。估计加工后可以做出约2500市斤（约1.25吨）的粉条。 他指，粉条卖10多元一市斤，很得邻里欢迎，这批还没做好，已经被订光了。  

AI 晶片巨头辉达（NVIDIA）CEO黄仁勋（Jensen Huang）承认出轨中国女商人黄乐（Alice Huang），其中一个关注焦点是二人关系如何影响辉达高阶晶片的供应。美国有科技媒体引述2名认识黄乐的人士称，黄乐靠与黄仁勋的关系，最少促成价值75亿美元的晶片输入到中国。 涉24万枚H100等受限制晶片 路透社引述美国科技媒体《The Information》10日的报道指，据2名认识黄乐的人士指，黄乐与丈夫及姐妹，利用设在中国和新加坡的多家公司采购辉达晶片。其中，2023年6月成立的上海世纪利通资料服务有限公司，同年10月成为辉达优选云服务合作伙伴，获得优先采购晶片的资格。 黄仁勋承认外婚情， 中国商人黄乐（左）卷入风波。 黄仁勋与婚外情对象黄乐多次一同亮相。X@_FORAB 黄仁勋承认有婚外情，轰动全球。 2024年，黄仁勋与黄乐一同在台北出席派对。路透社 黄乐亲吻黄仁勋脸颊。X 报道指，当部分晶片受美国出口限制影响时，黄乐利用与辉达及其经销商的关系，取得约24万枚H100、H200及部分A100晶片进入中国。 美国总统特朗普9日证实，联邦调查局正调查相关事件；辉达尚未上述最新报道回应路透社置评请求；而路透社也强调，无法独立核实上述指控。

辉达（Nvidia）行政总裁黄仁勋此前承认婚外情，中国女商人黄乐（Le Huang，又名Alice Huang）更卷入事件，消息轰动国际，迅速成为全球传媒焦点。随着事件持续发酵，黄乐的微信“朋友圈”内容亦被流出，显示她早在2024年便曾晒出与黄仁勋的合照。 黄乐微信“朋友圈”曝光，今年环游欧洲24年屡晒合照。X 黄乐微信“朋友圈”曝光，今年环游欧洲24年屡晒合照。X 黄乐微信“朋友圈”曝光，今年环游欧洲24年屡晒合照。X 黄乐微信“朋友圈”曝光，今年环游欧洲24年屡晒合照。X 今年未见两人合照 从黄乐的微信“朋友圈”可见，她在2026年可谓几乎玩遍欧洲。她在2月先后前往西班牙特内里费岛、荷兰阿姆斯特丹、匈牙利布达佩斯及比利时；3月则到挪威追极光、冰岛探索冰川，随后抵达巴黎参观罗浮宫并体验米芝莲餐厅。 4月至5月期间，黄乐的足迹遍及英国伦敦、爱丁堡、北爱尔兰巨人之路、苏格兰《007》电影取景地，以及英国达西庄园；6月她转往意大利拿玻里及卡普里岛；9月在意大利罗马与佛罗伦斯游览后，再自驾穿越北意大利进入瑞士。 到了10月，黄乐更密集穿梭于米兰、科莫湖、巴黎、瑞士厄希嫩湖、布拉格、慕尼黑、巴塞隆拿及维也纳等地。光是在2026年，她的行程就至少覆蓋了意大利、法国、英国、德国、瑞士、奥地利、捷克、西班牙、冰岛、挪威、荷兰、比利时及匈牙利等十多个欧洲国家。不过，在她于今年所发布的朋友圈中，未见黄仁勋的身影。 追溯至黄乐2024年的朋友圈，内容则更多体现了与AI相关的动态，例如出现了祝贺上海超硅完成C轮融资及20亿美元估值的帖子，以及有关辉达GB200伺服器的内容。由此推断，当时黄乐与黄仁勋的关系，至少在相关圈子内早已为人所知。 

AI生成的短剧《持械入宋》近期爆红，没花钱投放流量，两个多月更新完十季约1000集，全网播放突破120亿次。不过，《持械入宋》的成功只是凤毛麟角。 著名导演张艺谋11月7日在金鸡奖论坛上表示，AI带来“技术平权”，指电影不再是精英的艺术。但报道指，微短剧市场疯狂增长的同时，能从中获利的仅是少数。 据DataEye资料显示，上半年抖音平台AI微短剧播放破亿的只有1055部，破亿率0.47%，够到5000万播放这条盈亏线的只有1.3%，真正赚钱的短剧不到一成，九成在亏。 经济学家付鹏测算，投放流量吃掉成本的80%至90%，算力只占10%，落到制作者手里的利润仅约5个点。技术省下的每一分钱，却被流量竞价收走了。         */

明明已经熄灯、收起手机，躺在床上脑袋却依然无比清醒？有瑜伽教练教睡前不费力的颈部伸展运动，温和释放后颈压力，秒速产生睡意。 明明熄灯收起手机也失眠？ 据日媒《Yoga Journal》报道，瑜伽教练西浦りさ指出，不少人常常会出现：“我躺在床上却睡不着。”“我早早就收起手机，也营造了完美的睡眠环境，但我的思绪却始终清醒。”但其实真正的根源在于，身体一直处于紧张模式。要安然入睡，人体的自主神经系统需要顺利从交感神经系统（负责活动与紧张）主导，切换至副交感神经系统（负责休息与恢复）主导。一旦切换失败，即使你闭上双眼躺下，身体依然会判定处于活跃状态，因而导致大脑持续兴奋、难以入睡。 瑜伽教练教睡前颈部伸展运动 舒缓肌肉安然入睡 西浦りさ指出，想要让身体顺利关机，关键在于放松我们的后颈部。在我们的后颈部，特别是接近颅底，分布着一组深层的小肌肉群，称为“枕下肌群”。当我们日常长时间使用智能手机、平板电脑或对着电脑工作，头部不自觉往前伸时，枕下肌群就会被迫承受巨大的拉扯压力，继而累积严重的紧张与绷紧。颈部肌肉的紧绷会刺激神经，增加神经系统的整体兴奋度，让身体持续紧绷；相反，一旦放松颈后肌肉，就能迅速缓解紧张，引导大脑向副交感神经系统交出主导权。这正是放松颈部会让人产生睡意的科学原理。 她特别传授了一招最适合低头族的睡前不费力前屈拉筋动作，动作要缓慢轻柔，因为颈部区域密布着许多脆弱的血管与神经。如果强烈刺激或过度用力按摩，身体会因疼痛与防御机制，反而重新活化交感神经系统： 坐在地板、地毡或床垫上，双腿向前伸直放松。 坐在地板、地毡或床垫上，双腿向前伸直放松。 在身前放一个枕头或厚靠垫。背部与颈后保持放松，将身体向前弯曲。 无需刻意追求像运动拉筋那样的强烈拉扯感，只需3.找到一个能让上身完全放松趴在枕头上的姿势即可。 如果感觉不对劲，可以尝试改变垫子的数量、手的位置，或使用瑜伽砖或瑜伽轮。确保头部和颈部完全放松，找到舒适的姿势后，静置保持3分钟。 坐在地板、地毡或床垫上，双腿向前伸直放松。 在身前放一个枕头或厚靠垫。背部与颈后保持放松，将身体向前弯曲。无需刻意追求像运动拉筋那样的强烈拉扯感，只需找到一个能让上身完全放松趴在枕头上的姿势即可。如果感觉不对劲，可以尝试改变垫子的数量、手的位置，或使用瑜伽砖或瑜伽轮。 确保头部和颈部完全放松，找到舒适的姿势后，静置保持3分钟。 失眠有何特征？过早醒来也算失眠？ 甚么是失眠？根据本港衞生署资料，失眠泛指不能入睡、过早或间歇性睡醒而引致睡眠不足。短暂或突发性失眠，通常源自暂时性的生活问题，只会持续数晚至数周。 失眠的常见特征如下： 寝时难以入睡、无法熟睡、夜间经常乍醒和醒后无法再入睡，或是清晨过早醒来等。 根据世界衞生组织资料，失眠定义如下： 难以入睡，难以维持睡眠状态，睡眠质素差 睡眠问题每星期至少3次，至少持续1个月 日与夜也想着睡眠问题所带来的影响 睡眠问题令患者有明显困扰及影响其日常生活 资料来源：《Yoga Journal》、衞生署 吃甚么能改善失眠？ 钙 钙不只能帮助维持骨骼健康，还能够稳定神经、放松肌肉，提高睡眠质素兼避免半夜抽筋。 根据衞生署资料，成人每日的钙摄取量为1000毫克。 食物例子：小鱼干、豆干、牛奶、杏仁、苋菜等食物。 镁 镁能够协助制造有催眠作用的褪黑激素、降低皮质醇，提高睡眠品质。 镁也能够帮助血管放松、降低血压。 食物例子：黄豆、香蕉、南瓜籽、菠菜等食物。 色胺酸 色胺酸是身体生产血清素、褪黑激素的原材料。 当身体摄取色胺酸后，会先组成血清素帮助放松心情，然后生产褪黑激素帮助睡眠。 食物例子：芝士、鸡胸肉、猪柳、鸡蛋、黑豆等食物。 维他命B2、B6 维他命B6有助维持神经稳定、消除焦虑，也可以与维他命B2一同帮助合成血清素，令色胺酸转换为褪黑激素，帮助入睡。 食物例子：牛奶、燕麦、瘦肉、鱼类、坚果种子类、豆类、蛋类等食物。    

江苏南通有男子遇上车祸受伤，却对赶来的急救人员神情轻松，对着手机镜头笑着举起“V”字手势，被在场医生发现异样，苦劝一心急回家的事主到急症室ICU救治，才将颅内出血的伤者从鬼门关拉回来。 创伤性颅内出血 南通市海门区人民医院急诊科医生陆占华到达现场，发现一名头部有伤、左眼青紫肿胀男子坐在路边。上前了解状况，但男子却答非所问、不知自己名字及不记得受伤过程，但一直要求回家。 在场警察试图让伤者人脸解锁其手机，伤者却咧著嘴，笑着对镜头比了个“YA”。陆占华看到这连串反常行为后，认为是脑受伤，于是与警察劝导伤者到医院，切勿自行回家。 伤者终被劝服赴院，确诊是创伤性颅内出血，要立即转入急诊ICU接受监护治疗。在急症与脑外科医生联手抢救后，伤者颅内出血才得控制，脱离危重监护阶段，转到普通病房继续康复。 医学科普 头部外伤后，出现这些情况请立即就医： 1、意识或认知异常：记不清自己的姓名、住址，答非所问，反复问同样的问题，行为幼稚或与场景不符，异常烦躁或嗜睡。 2、头痛持续加重，或反复呕吐。 3、肢体无力、麻木，走路不稳，说话含糊不清，抽搐。 4、双侧瞳孔大小不一样，耳道或鼻腔流出清水样液体或血性液体。 5、服用抗凝药或抗血小板药的人群，即使自我感觉良好，也建议尽早就医评估。       */

Rockstar Games 旗下的开放世界大作《Grand Theft Auto VI》（GTA 6），除了引人入胜的犯罪主线与警匪追逐外，游戏内的消遣活动同样是焦点所在。根据最新流出片段、宣传片以及海外知名内容创作者 TGG 于 Rockstar North 闭门试玩获取的情报指出，《GTA 6》将带来远超玩家预期的庞大运动与休闲娱乐系统，范围涵盖街头篮球、职业摔角、健身重训以至多元化竞速赛事，部分运动更有望直接改变主角的体能与各项数值 。 TGG Youtube频道影片截图 TGG Youtube频道影片截图 TGG Youtube频道影片截图 TGG Youtube频道影片截图 TGG Youtube频道影片截图 TGG Youtube频道影片截图 TGG Youtube频道影片截图 TGG Youtube频道影片截图 TGG Youtube频道影片截图 TGG Youtube频道影片截图 TGG...

北韩最近在南北韩边境前线部署自走炮。有人从南韩京畿道金浦市的爱岐峰和平生态公园及园内咖啡馆，拍下北韩村庄与火炮的清晰照片。照片一出，这个原本象征韩朝和平的观景台，竟因朝军装备意外爆红，成为全新的观光热点，园区甚至须为此实施入场限额。 公园10日内接待逾万游客 南韩游客可于金浦和平生态公园眺望北韩火炮。路透社 南韩游客可在金浦和平生态公园眺望北韩。法新社 南韩游客坐在金浦和平生态公园的星巴克眺望北韩。法新社 事实上，如今吸引大批南韩游客涌至的，已不再只是隔岸相望的北韩村落，而是这些赫然部署在边境前沿的北韩自走炮。这场“边境观光热”源于今年9月21日——当时韩朝非军事区发生地雷爆炸事件，北韩军队随后在临近边境的开丰郡前线，部署了疑似122毫米口径的自走炮。 不久后，即有民众在爱岐峰观景台拍到隐蔽于树林间的火炮，照片中甚至能清晰辨认出炮管以及在周围活动的北韩士兵。随着相关影像在社交媒体上疯传，大批好奇的游客纷纷涌入观景台，企图一睹边境对峙的现实画面。 游客若想看得更仔细，可透过观景台上的望远镜观察北韩边境村庄及居民的日常生活；当然也可以坐在咖啡馆里一边品尝咖啡，一边眺望一河之隔的北韩村庄，体验资本主义消费文化与北韩社会主义体制近在咫尺的独特景象。 据金浦市星期一（11月9日）公布的数据显示，市内的爱岐峰和平生态公园从10月26日至11月4日期间，共接待了1万3,243名游客，较去年同期增加7.5%，部分日期的单日游客人数更同比激增35%。 不过，金浦市表示，北韩军队近期已为自走炮加装伪装设施，如今已较难辨认。另由于游客急剧增加，市政府已从本月4日起，将每小时可预约入园的人数上限从500人缩减至200人。 事实上，早在2024年11月，星巴克就在此和平公园开业，成为全球首家进驻韩朝边境地区的咖啡馆，当时就已吸引大量国内外传媒关注。 

美国公民卢建旺(左二)被控在曼哈顿华埠秘密经营一个中国的“警察站”，并以此身份充当非法外国代理人，今年5月在纽约东区联邦法庭被裁定罪成。 (图 : 星岛日报) 【星岛综合报道】一个国际人权组织的报告指，中国透过海外华人社团扩大监察网络。其中，加拿大至少有18个华人社团涉嫌充当中国海外警务据点。中国驻加拿大大使馆则否认存在所谓的“中国海外警务站”。 全球1,247个海外联络点 总部设于西班牙的非政府组织“保护卫士”（Safeguard Defenders）发表报告，根据中方公开资料，查明中国有关机关指定了1,247个海外联络点。这个网络遍及91个国家。 据CTV报道，保护卫士中国事务总监哈特（Laura Harth）说：“这个网络被用来监视海外华人，留意他们做甚么、说甚么，实际上就是对他们实施警务监控。” 这份题为《镇压公式》（A Formula for Repression）的报告指，中国正把“其在国内实施的监视和管控体系输出到世界各地的海外华人社群”。这些联络点透过与中共统战部体系有联系的海外社团运作，这些社团可被动员参与大规模监控。报告引述中国侨联的数字，指有数以万计的海外社团与侨联有联系。 报告指，中国五个省份逾10个警务机关，透过与中国侨联及其地方分会有联系的海外社团工作。这些据点对外宣称，宗旨是促进海外华人与中国各地的文化、商贸及旅游交流。 哈特表示，相关活动在2022年曝光后，中方行事已更为谨慎，避免公开点名合作的海外社团。 保护卫士于2022年曾指加拿大境内有五处中国海外警察站。该组织在最新报告中另引述美国智库詹姆斯敦基金会（Jamestown Foundation）的研究，指加拿大有575个组织与中共统战体系有联系。 中方：不存在海外警务站 中国驻加拿大大使馆对有关指控表示“坚决反对”，并重申：“中方已多次明确表明立场，根本不存在所谓‘中国海外警务站’。” 据CTV报道，皇家骑警曾在多伦多、满地可及温哥华调查五处被指为中国海外警务站的地点，没有提出检控。 其中两间曾被指为海外警务站的华人服务中心，分别位于满地可市及南岸Brossard。皇家骑警于2023年证实正调查两间中心，至2025年结束调查，没有建议提出检控。两间中心及其行政总监于2024年提出诽谤诉讼。 相关报道：满地可两华社被指海外警察局  胡元豹谴责警方及政府污名化 联邦公共安全部长阿南达桑加里（Gary Anandasangaree）强调，不可过早定论。“任何形式的外国干预都不可接受，我们绝不容忍。至于这些具体指控，目前仍属指控，尚未经过调查。” 他补充说，执法部门会审慎查核并跟进报告所载资料，调查时须仔细区分不同情况。他说，部分社团是体育会或读书会，平日“只是为海外华人提供参与社区生活的机会”。 阿南达桑加里表示，报告列出的组织数目“未经证实”，可能为华人社区带来困扰。“外国干预当然令人关注；然而，错误标签亦会令个人和社区无端陷入恐惧。” 联邦新民主党国会议员关慧贞（Jenny Kwan）认为报告内容令人忧虑。她上周五向联邦公共安全部长及外国影响力申报专员发公开信，写道“如果指控属实，这显示政府现有措施不足以遏止这些非法活动”。 相关新闻：外国代理人登记制今秋出炉  渥京正调查在加“中国警务站” 加拿大的外国影响力登记制度于8月4日已开始实施。按规定，凡与外国委托方达成的安排，如涉及影响加拿大的政治或政府程序，都须申报。违者可被处以最高100万元行政罚款。 中国驻加拿大大使馆在被CTV问及有否要求华人社团按加拿大的新制度办理登记时，回复称“中国是法治国家，一贯坚持不干涉别国内政的原则，严格遵守国际法，尊重各国司法主权”。 纽约华埠侨领营运警站罪成 美国长乐公会前负责人卢建旺（Lu Jianwang）今年5月13日在纽约被裁定两项罪名成立，分别是非法充当中国政府代理人及妨碍司法公正。案件涉及他为中国公安部在曼克顿设立及营运海外警务站。 相关报道：纽约华埠侨领开设中国秘密警务站罪成  最高30年监禁   维吾尔裔加拿大人、东突厥斯坦国家利益中心（Center for East Turkistan National Interest）执行总监图尔杜什（Rukiye Turdush）形容，报告指中国海外警务网络大幅扩张，“令人震惊、害怕”，但她并不意外。 图尔杜什说，有其他维吾尔族社运人士获发签证赴中国探亲，但被施压签署文件，表明支持中国的法律。“他们回来后很害怕……他们躲起来，再也不能到我的组织来。” 她也担心有中方人员渗透其组织，意图针对组织的领导层及监视其成员。 图尔杜什说：“中国就是这样分化我们的社群。我们互不信任，也没有安全感。” 相关新闻：皇家骑警终止调查满市中国警务站  华裔议员控诽谤索偿500万 相关新闻：《外国代理人登记制》生效  团体忧豁免安排过宽削弱执法成效 图：CTV、资料图片

孟加拉媒体《Agamir Somoy》报道，该国政府资讯顾问拉赫曼证实，财政部已完成审批，该国空军将耗资约21.3亿美元，向中国采购20架歼-10CE战机，首机最快可在明年交付。 单笔采购占全年逾半军费 报道指，孟加拉财政部出具了国家担保，本金19.6亿美元，利息1.7亿美元，合计21.316亿美元，首付3.919亿美元。 孟加拉拟购24架歼-10CE。网图 央视播出歼-10CE的空中格斗训练影片。央视 央视播出歼-10CE的空中格斗训练影片。央视 歼-10CE是歼-10战机的外贸型号。央视截图 中国自主研制的歼-10CE战斗亮相巴黎航展。央视截图 由于孟加拉的国际预算全年约38亿美元，此单采购案便占去全年军费超过一半。 目前，孟加拉空军的主力战机，是约55架中国制造的歼-7系列，大部份已届寿限。 歼-10CE配上有源相控阵雷达和霹雳-15E出口型导弹，能在100多公里外发现并攻击敌机。2025年印度与巴基斯坦爆发空战，印度空军先进的法国制“阵风”战机遭击落，巴国的歼-10CE便被传是击落对手的战机。  

中国足协在2027赛季新政解读记者会上宣布，中甲新球季将把原有的港澳台地区球员政策，调整为“特有球员政策”。特有球员可以是港澳台地区球员，亦可以是最后一次转会至中国时未满22岁、但不担任守门员的外籍球员。此举意味港澳台球员未来在中甲的生存空间，将面临一定程度的压缩与竞争压力。 效力陕西联合的马希伟。陕西联合微博图片 效力中甲南京城市的港队中场黄威。南京城市微博图片 中甲试行“特有球员”政策 中国足协竞赛部部长杨光表示，引入“特有球员”政策，主要是考虑到年轻外援的发展潜力。他指出，年轻外援在团队管理、文化融入及薪资标准等方面，较符合现阶段中甲联赛的发展需要，因此决定在中甲先行先试。根据新政，特有球员可以是港澳台地区球员，亦可以是最后一次转会至中国时未满22岁、但不担任守门员的外籍球员。这意味原本“专属”于港澳台球员的政策红利，将变成需要与全球U22年轻外援正面竞争的舞台。而中超联赛的港澳台球员政策暂时维持不变，未来将参考中甲联赛的试点运营情况，再决定是否调整。 港澳台球员空间受压缩 在原有政策下，中甲球队若想在常规外援名额之外提升阵容实力，港澳台球员是唯一“不占外援名额”的途径。但新政实施后，这个名额变成“港澳台球员 VS 全球U22外援”的二选一。对港澳台球员而言，这意味他们在中甲的生存空间将面临压缩。球会在选择特有球员时，将不再只考虑港澳台球员，而是可以在全球范围内挑选年轻外援，竞争将更为激烈。 在刚过去的球季，共有7名香港球员在中甲角逐，包括深圳青年人的梁诺恒、延边龙鼎的劳烈斯、陕西联合的马希伟、佛山南狮的尼高拉斯、长春亚泰的宾纪文、南通支云的杜国榆，以及南京城市的黄威。 财务健康新政同步推行 中足联同时发布《中国足球职业联赛俱乐部财务健康审核实施细则（试行）》，将监管模式由过去的“单一准入审核”升级为覆蓋全年的动态常态化核查。新规设置总支出红线，中甲俱乐部年度总支出上限为2亿元人民币（中超为6亿元，中乙为5000万元）。自2027财政年度起，所有球会的净资产不得为负数，强迫球会必须审慎管理财政，全面走向可持续发展。新规亦严厉打击“阴阳合同”，将签订阴阳合同、伪造审计材料、虚报财务数据等列为严重违规。一经查实，球会部将被剥夺当赛季赛事成绩，情节恶劣者直接降级。 中甲2028年扩军至18队 为拓宽国内第二级别联赛的平台，中甲联赛计划于2028赛季起扩军，参赛队数由16队增加至18队，中超维持16队，中乙维持24队。配合扩军，2027赛季中甲降级名额缩减为1.5队，中乙升级名额调整为3.5队，两级联赛之间将进行附加赛争夺名额。此外，中乙的B队（预备队）可继续冲击中甲，但严格限制同一家俱乐部不得有两支队伍参加同一级别联赛。

辉达（Nvidia）行政总裁黄仁勋（Jensen Huang）此前承认与中国女商人黄乐（Le Huang，又名 Alice Huang）爆出婚外情，消息轰动国际，迅速成为全球传媒焦点。随着事件持续发酵，黄仁勋早前的黑历史也被再次呈现于公众眼前，包括他曾在公开场合称“我枪太强”，之后又在台上热情拥抱南韩女主播；以及对于百岁老人“多看美女”之抗衰老秘诀连连点头认同。 黄仁勋曾在一公开场合上，热情双手拥抱贴脸南韩女主播，事后引起热议。申雅瑛IG 黄仁勋曾在一公开场合上，热情双手拥抱贴脸南韩女主播，事后引起热议。申雅瑛IG 黄仁勋曾在一公开场合上，热情双手拥抱贴脸南韩女主播，事后引起热议。申雅瑛IG 黄仁勋曾在公开场，热情双手拥抱贴脸南韩女主播而引起热议。X 黄仁勋曾在公开场，热情双手拥抱贴脸南韩女主播而引起热议。X 黄仁勋曾在公开场，热情双手拥抱贴脸南韩女主播而引起热议。X 黄仁勋获人瑞赠“看多美女”养生秘诀。林友茂IG 被指精力集中于女主播身上 上年11月初，辉达在南韩首尔主办GeForce游戏玩家节25周年庆祝活动。当时黄仁勋在舞台上似乎有些微醺酒意，竟在大庭广众之下脱口说出：“That's my problem usually, my gun is too powerful.（那通常是我的问题，我的枪太强大了）。” 当时，话音刚落立刻引起台下一阵惊呼；不过如今这段影片随着他承认外遇再度被翻出，不少南韩网友纷纷痛批他是在公然开黄腔，行径相当失当。 除了言语争议外，黄仁勋与现场主持人、哈佛毕业的知名南韩主播申雅瑛的互动更是全场焦点。画面显示，当南韩三星电子会长李在镕上前致意时，黄仁勋仅单手礼貌性回应，双眼却全程高度集中在申雅瑛身上，随后更张开双手走向她进行热情“拥抱贴脸”，甚至顺手拉下咪高峰进行私密交谈。 获人瑞赠“看多美女”养生秘笈 另外，去年5月双北世界壮年运动会（世壮运）期间，当时黄仁勋担任圣火代表，在活动后台巧遇高龄104岁的羽球传奇林友茂。黄仁勋得知对方年纪后惊讶询问“您维持健康的秘密是什么？”没想到林友茂不假思索地回答“多看美女”，让现场气氛瞬间热络，黄仁勋听完也露出笑容、连连点头，随后与对方热情合照。 如今随着婚姻风波延烧，网友纷纷调侃“他把‘看’字听错吧”、“叫你看（美女），没叫你动手（动美女）”。 

天气逐渐转凉，空气中的水分显著减少，许多人开始出现皮肤干燥、紧绷、脱屑与搔痒等问题，尤其在洗完澡后干痒情况更加明显。不少市民一遇到肌肤发痒便盲目涂抹大量乳液，中医师庄可钧提醒，日常洗澡习惯更是影响皮肤干燥程度的核心关键。 冲凉3大错误行为 冲凉水温太热、冲凉时间太久 秋天环境干燥容易加速皮肤水分流失，原本属于干燥肌、敏感肌或皮肤屏障较脆弱的人士，换季时相关症状往往更为剧烈，甚至夜晚会因剧烈搔痒而无法入睡，因此必须从根源调整日常清洁方式。庄可钧中医师指出，许多人以为洗热水澡或用力搓洗能舒缓发痒，实际上却是引发肌肤严重缺水的两大洗澡习惯雷区： 洗澡水温过高： 天气转冷时不少人偏好洗热水澡，但过热的水会带走皮肤表面的天然保护油脂，导致肌肤更加干燥，洗澡后干痒剧烈。建议水温以温暖舒适为主。 洗澡时间过长： 长时间浸泡热水或冲澡，会加速皮肤水分与油脂的流失。干燥肌或易痒体质者应避免长时间泡澡，掌握适度清洁的原则。 过度清洁、用力摩擦： 使用沐浴刷、毛巾大力搓擦，或频繁使用强效清洁产品，皆会严重刺激受损的肌肤屏障，使发痒与发红问题雪上加霜。 中医4招护肤原则 温和清洁拒绝过度摩擦 从中医角度来看，秋季气候偏燥，容易影响体内津液平衡。中医调理会结合个人的饮食、睡眠、排便及生活作息进行体质微调，并建议大众遵循以下4大护肤保养原则： 掌控适当水温与时间： 洗澡水温切忌过热，并应缩短冲澡或泡澡时间，避免皮脂膜过度流失。 温和清洁拒绝摩擦： 避免使用刷具或毛巾用力搓洗患处，减少对敏感皮肤的物理性刺激。 掌握黄金保湿时机： 洗澡后趁皮肤仍保留少许水分时，立即涂抹适合个人肤质的乳液或乳霜，有效锁住水分。 持续规律基础护肤： 养成每日规律保湿的习惯，切勿等待皮肤已出现干痒脱屑才临时补救。 专家最后提醒，若已调整洗澡方式并加强保湿，但皮肤干痒仍持续未见好转，甚至出现明显红肿、脱皮、渗液或伤口，可能并非单纯的季节性干燥，应及时寻求专业皮肤科或中医师协助，找出真正病因切勿延误诊治。 资料来源：庄可钧中医师 浸脚忽略5事 恐伤身 1.每次都出一身汗 影响：每次浸脚出一身汗反而对身体有害。 影响：传统医学认为， 流汗需要阳气和津液共同参与， 频繁出大汗会伤阴和伤阳。 影响：甚至出现怕冷、 手脚冰冷、口干或喉咙干燥、腿抽筋、 大便干燥等症状。 建议：浸到全身微微发热、 似出汗却没有出汗。 2.浸脚水温过热 影响：浸脚水温过热可能引发烫伤， 所以水温不能过高。 建议：水温最好控制在40℃左右， 不超过45℃。 3.浸脚时间太长 影响：浸太久，肢端血管持续扩张， 在血液供应不佳的情况下， 容易导致肢体缺血症状加重， 也可能引发头晕。 影响：最好控制在20分钟以内， 不宜超过半小时。 4.吃完饭立刻浸脚 影响：加速血液循环，导致下肢血管扩张， 而部分人群胃肠可能因血液供应减少， 影响消化吸收。 建议：饭后半小时内不宜浸脚， 最好1小时后再进行。 5.浸脚后不擦干 影响：有人浸脚后会选择自然晾干，...

21岁的日本花式溜冰女将千叶百音最近在深圳举行的比赛中击败俄罗斯选手夺冠，领奖时竟遭现场观众辱骂“滚下台”等字眼，甚至有人用日文骂人，致其不禁痛哭，相关影片流出后引发轩然大波；有不少内地网友批评辱骂行为。 日本名将深圳夺冠遭骂“滚下台”，网民斥“素质低”。itainews_com@X 日本名将深圳夺冠遭骂“滚下台”，网民斥“素质低”。itainews_com@X 日本名将深圳夺冠遭骂“滚下台”，网民斥“素质低”。itainews_com@X 日本名将深圳夺冠遭骂“滚下台”，网民斥“素质低”。itainews_com@X 日本名将深圳夺冠遭骂“滚下台”，网民斥“素质低”。itainews_com@X 奏日本国歌观众拒起立 千叶百音在本月7日在深圳举行的花式溜冰大奖赛（Grand Prix）系列第3站“中国杯”中，短曲以76.08分领先，并在长曲以德布西的《月光》获得148.40分，最终以合计224.48分力克北京冬奥银牌、俄罗斯女将特鲁索娃（Alexandra Ignatova），惊险拿下女子金牌；这也是千叶百音职业生涯中第3面大奖赛金牌。 去到颁奖环节，现场有观众在奏日本国歌时拒绝起立，更有人大声辱骂“滚下领奖台”、“分数灌水”、“退票”，甚至因担心她听不懂而改用日文骂人；反观对获得银牌的特鲁索娃，观众则致以热烈欢呼，令千叶百音不禁掩面痛哭。 预计参加米兰冬奥的美国溜冰女将格伦（Amber Glenn）看到相关影片后，在社交平台发文声援：“我心都碎了，她是个如此善良的人，不应因自己无法控制的事遭受如此恶意的攻击。” 风波持续延烧，虽然有部分内地网民质疑千叶百音“造作”，但有更多网民批评“侮辱他人的行为极幼稚”，更有网民直言：“观众素质确实低，从乒乓球莎头组合开始，体育圈都乱套了”、“国与国之间的对立不要上升到普通人，运动员比较单纯，只想专注比赛。” 

上海外滩知名地标之一的和平饭店，近日在网络出现一张6人用餐，耗费51.7万人民币的天价账单，引起公众关注。9日，和平饭店否认涉事账单为该公司发出，指是有人伪造，上海警方表示会跟进调查。 饭店指涉事票据属伪造 内地网络8日有人上传该张印有和平饭店的消费单，单上列明用餐日期是11月3日，用餐人数6人，涉及9道菜和3样酒水，消费总额是51.7万余元。其中，最贵一项消费是23万元的“1997年某帝”酒水。 和平饭店是上海的地标之一。小红书＠小猫惊现 和平饭店是上海的地标之一。中国日报网 和平饭店是上海的地标之一。中国旅游饭店业协会 和平饭店是上海的地标之一。小红书＠饺子 天价餐费在网上引起议论，有人指贵得离谱，但也有不少人质疑单真伪，怀疑涉事单据是伪造博流量。 11月9日，上海和平饭店工作人员向《大河报》表示，网路上这些天价消费小票均不真实，是网友虚构，饭店方面会通过公关部门应对处置。 据和平饭店官网资料，该饭店原名华懋饭店，20世纪30年代是当时上海最负盛名的酒店，被盛赞为“远东第一楼”，是上海传奇地标。奢华套房可尽览黄浦江及外滩美景，闻名遐迩的九国套房记录了和平饭店的浓厚历史，龙凤厅及和平厅是雍容华贵的国宴接待地。  

北京首都国际机场近日惊现荒诞的“轮椅大军”场面！大批飞往温哥华及多伦多等长途航线的健全旅客，集中申请免费轮椅服务，以享受优先通关及免排队登机特权，未料航班落地后随即“奇蹟康复”健步如飞，令保障老弱伤残的无障碍善意沦为逃避排队的漏洞。 上机瘫痪 下机痊愈 综合内地媒体报道，11月9日至10日期间，北京首都国际机场多个飞往北美温哥华及多伦多的登机闸口前，出现大量旅客集中坐满免费轮椅、排队经优先通道通关的值机场面。 有同机旅客拍下影片并上载至社交平台，透露一架航班上有多达90多名四肢健全的旅客集体申请免费轮椅服务，全程由机场地勤人员推送安检并优先登机。 “轮椅大军”塞爆机场登机闸口。 网片截图 “轮椅大军”塞爆机场登机闸口。 网片截图 “轮椅大军”塞爆机场登机闸口。 网片截图 “轮椅大军”塞爆机场登机闸口。 网片截图 “轮椅大军”塞爆机场登机闸口。 网片截图 “轮椅大军”塞爆机场登机闸口。 网片截图 “轮椅大军”塞爆机场登机闸口。 网片截图 “轮椅大军”塞爆机场登机闸口。 网片截图 “轮椅大军”塞爆机场登机闸口。 网片截图 令人错愕的是，当航班飞抵目的地后，这批“残疾旅客”竟在无须地勤协助下，纷纷迅速自行起身、步伐利索地提取行李并健步如飞地出关，被网民讽刺为“上机瘫痪、下机痊愈”的“医学奇蹟”。 据悉，这种被海外航空业戏称为“登机桥耶稣”或“奇蹟航班”的钻漏洞现象由来已久，近年在往返印度、美国及阿联酋等长途航线上尤为普遍，多个国际机场常现“轮椅大军”。 “零门槛”成漏洞  航空业分析指出，轮椅服务出现“猖獗而大规模的滥用”，核心原因在于现行各国民航法规为保障人权与私隐，严禁航空公司要求行动不便的旅客出示伤残或医疗证明，令轮椅服务近乎“零门槛”，只需口头声称需要协助即获批准。 美国边疆航空行政总裁Barry Biffle曾直言，常有航机出发时有十多人坐轮椅，抵达后却仅剩寥寥数人需要协助。 印度民航局修例“收费制胜” 这种滥用行为不仅大幅拉长登机时间导致航班延误，更会直接挤占真正有需要的长者与伤残人士的公共服务资源。 面对日益严重的套利问题，印度民航总局已于去年10月底率先修订规则，允许航空公司向非残障、仅为主动选择轮椅协助的旅客收取单次30至35美元的费用，真正有需要者则维持免费，以“收费门槛”堵塞无上限滥用的漏洞。 

香港赛马会自2014年起与曼联及东华三院合作，推出“赛马会青少年足球领袖计划”，透过足球运动培育及启迪年青一代装备自己，成为社会栋梁，建设更美好社会，现更透过香港赛马会慈善信托基金捐款予东华三院协助筹办计划活动。 踏入第十二届的“赛马会青少年足球领袖计划”将于2027年1月至6月进行。计划现正接受报名，欢迎15至19岁青少年参加。其中六位表现优异的学员将获得马会保送前往英国曼彻斯特，深入了解当地的足球文化及组织社区足球服务，扩阔视野。 新一届学员将透过由曼联足球学校教练主持的足球活动策划工作坊、龙舟训练及比赛、领袖训练营等一系列训练及活动，锻炼他们的体能、心智及社交能力，提升领导才能。计划亦会邀请来自不同界别的星级导师分享经验及教授领袖特质，激发年轻一代挑战自己，体现团队精神。 自计划开办以来，“赛马会青少年足球领袖计划”已吸引了超过540位青少年参与，当中有60位优异学员曾前往英国曼彻斯特进行交流及参与社区活动。 报名日期：即日起至2026年11月29日   计划详情及报名 领袖在不同的运动体验以及领袖训练营中，学习领导才能及合作技巧。 每年会有六位优异学员获选前往英国曼彻斯特，进行文化交流之旅。 领袖在不同的运动体验以及领袖训练营中，学习领导才能及合作技巧。 领袖筹办足球活动，回馈社区。 Jason（后排中）透过计划踏出舒适圈，后来更投身足球行业。 领袖筹办足球活动，回馈社区。 Dash（右一）获选前往英国曼彻斯特交流，获益良多。 每年会有六位优异学员获选前往英国曼彻斯特，进行文化交流之旅。 毕业学员分享  李嘉源（2016/17年度学员） 李嘉源（Jason）现为英格兰女子足球“国家联赛”级别裁判，参与女子足球、裁判发展、青少年足球及草根足球项目。他于2016/17年度参加赛马会青少年足球领袖计划，并获选前往英国曼彻斯特交流。一直热爱足球的他，当时希望透过计划尝试不同事物，以及认识更多志同道合的新朋友。 “这次经历让我了解到，足球的发展空间远比我以往想像中更广阔。”回想整个计划，最令 Jason 难忘的是曼彻斯特交流。透过参观曼联训练基地及接触运动科学分析，他发现足球除了球员和教练外，还有运动科学、数据分析及体育发展等不同范畴。正因如此，他开始对运动科学产生兴趣，其后赴英国朴茨茅夫大学修读相关课程。  "You never try, you never know." Jason 认为，计划鼓励他不断走出舒适圈。透过领袖训练、公开分享及团队合作，他学习到沟通和领导技巧，而这些能力至今仍对他的足球发展及裁判工作有很大帮助。透过持续进修及实践，他先后参与英格兰郡级足球协会发展工作，并于2025/26年度入选英国职业裁判组织（Pro Ref）与英格兰足球总会（FA）联合推出的菁英裁判培训计划，及后晋升至女子英格兰全国联赛水平执法。2025年更获选为FA理事会草根足球裁判代表，参与草根足球及裁判发展事务。Jason 坦言，在参加计划之前，从来未想过自己有一天会投身足球行业。 Jason 认为，计划最大的价值在于让他明白足球不单是一项运动，更是一个帮助人成长和推动改变的平台。他希望将自己在香港、英国及草根足球累积的经验带入讨论，特别关注年轻球证发展、裁判培训及支援，以及青年声音在足球体系中的参与。  陈浚晞（2018/19年度学员） 现年24岁的陈浚晞（Dash）现为足球教练及技术分析员，除执教多间中小学校队及荃湾区青训外，亦参与标准流浪青年军及香港青年代表队的技术分析工作，并正修读亚洲足协“B”级教练课程。 Dash 在中学时期已立志成为足球教练。身为校队队长的他，经常协助安排训练及带领师弟比赛，逐渐体会到将自身知识与经验传承给下一代的意义。而2019年参加赛马会青少年足球领袖计划，就是他足球路上的重要转捩点。透过计划，他有机会接触英国曼彻斯特的草根足球文化，亲眼看到足球如何成为社区和青年发展的重要力量，令他更坚定投身足球教育及推动本地足球发展的决心。 回想整个计划，最令 Dash 难忘的是参与社区足球活动，首次以教练身份带领小学生训练。这段经历让他初次体会教练工作的意义，亦进一步坚定投身足球教育的想法。计划期间，Dash 获选前往英国曼彻斯特交流。在当地球会观摩及参与训练期间，他深受草根足球文化启发，明白培养兴趣比教授技术更重要，亦建立起“先让小朋友爱上足球”的执教理念。现时...

“BLAST Premier Rivals Hong Kong 2026”今日举行赛前媒体日，下午邀请到Team Spirit的Magixx和卫冕冠军Team Furia的Molodoy，Molodoy盼在Fallen退役前为他赢下之后得两个冠军，Magixx则希望可以杀人淘汰赛，首次在香港粉丝面前比赛。 今年以卫冕冠军之姿重回香港的Furia狙击手Molodoy。摄影：魏国谦 Molodoy：香港最钟意系冠军奖杯 今年以卫冕冠军之姿重回香港的黑豹狙击手Molodoy对于重返香港他表示：“我们对这里有美好的回忆，因为我们一年前在这里赢过冠军。拥有一段辉煌战绩是一件好事，这给了我们更多继续拼搏的动力。是的，我们现在就是尽情去享受比赛。”提到有没有信心再次夺冠，他则坦言因为近期连打多场比赛，队伍有点疲累，所以今次都是以享受比赛为主，为之后好Major作最后准备。 Molodoy盼在Fallen退役前为他赢下之后的两个冠军。摄影：魏国谦 Molodoy也表示香港的景色和食物也令他印象深刻，也很喜欢香港的天气，而提到最喜欢香港的东西时他则笑说：“冠军奖杯，因为我们上年在这里赢了。但这里观众的热情支持同样令我印象深刻。” Furia阵中灵魂人物Fallen将在新加坡Major后退役，曾经作为狙击手的他与Molodoy的关系也相当好，提到和他只有最后两场大赛时他坦言：“确实有点感伤。但我唯一能做的就是不要想太多，尽情享受与他同场作战的最后两项赛事，并竭尽全力协助他赢下这两座冠军。” 去年Magixx因为被下放板凳因此未有随队出战首届的BLAST香港站。摄影：魏国谦 Magixx首战BLAST香港站 去年Magixx因为被下放板凳因此未有随队出战首届的BLAST香港站，提到出战BLAST香港站的感受他则表示：“感觉很不错，特别是我们之前的表现并不理想，希望我们可以在这里发挥得更好，希望可以在这里找回状态，并将势头延续到之前的Major。”今年绿龙在他接任指挥的位置后表现回升，但近两个比赛EPL和布加勒斯特的比赛也展现出队伍不稳定的一面，所以在过去几周也针对在队员的角色和表现上作调整。 Magixx希望可以杀人淘汰赛，首次在香港粉丝面前比赛。摄影：魏国谦 去年香港首办Blast吸引了众多观众入场，决赛更全场爆满，Magixx也表示很期待可以在一众粉丝面前比赛：“香港是我之前未比过赛的地方，因此我都非常渴望可以打入淘汰赛，在一众香港粉丝面前比赛，并展现出最强的我们。”绿龙在日前已抵港并在社交平台上不晒游乐照片，但Magixx表示因身体不适所以这几天都留在酒店没有随队外出，他也都是这几天希望身体状况会有所好转。   记者/摄影：魏国谦

步行有益身心，不少人往往因缺乏动力而半途而废。近日日本一款名为“Dokoka”的“散步盲盒”应用程式在网络爆红，这款App不显示路线图，用家在出发时只会获悉箭咀方向与距离，必须亲自走到终点才能揭晓目的地，把日常散步变成小冒险。研究指，每日步行约7000步已可令死亡率降低近半，不妨借助趣味工具，行出健康与乐趣。 AI打造散步盲盒 不知道目的地更惊喜 这款在社交平台引发广泛回响的散步工具名为“Dokoka”（日文意指“某个地方”），由日本作家冈田悠靠AI开发，他表示开发初衷与家庭生活有关：孩子出生后难以长途旅游，他希望在家门口也能找到旅行的新鲜感。有别于Google Maps等提供精准导航的地图软件，“Dokoka”反其道而行，屏蔽所有路线图与终点资讯，玩法如下： 用家先设定步行距离，画面上会出现1个箭头和里程数字，没有地图，也不会告知终点位置。 用家沿路自行选择方向前行，当接近目的地30米内，画面便会提示成功抵达，并揭晓刚才一直朝向何处。 由于系统串接了公开地标资料，终点必定是公园、神社、历史石碑或公共设施等具意义的地点，而非普通马路。 设海外散步模式 香港都用得！ 除一般模式外，“Dokoka”设有2大特色功能： 1. 全体用户同一目的地 每日凌晨更新一个地点，距离可远达500至800公里，考验用家能否接力或成功抵达，适合喜爱挑战长途探索的用家。 2. 支援海外“散步模式” 系统优先指派3至5公里内的近距离目标；若身处日本以外地区而没有预设地标，系统会即时向Google Maps抓取周边地点。 零编程基础靠AI打造 冈田悠早于3年前已萌生这个“不知道目的地，只知道方向和距离”的念头，惟因不谙编程技术而一直搁置。直至近年生成式人工智能（AI）技术成熟，至近年生成式AI在编程方面成熟，他利用Claude Code下达指令，逐步完成网站，甚至由AI协助接驳地标资料。 “Dokoka”推出后全程免费、没有广告，玩家在社交平台分享散步奇遇，带动下载量急升，推出短短两星期已录得10万次浏览，上线不足5个月下载及使用量更突破8万，一度登上日本免费应用总榜第五位。 冈田悠正开发进阶版本，希望保存散步纪录，并计划加入“今天就到这里”按钮，让用家即使未能抵达终点，也可记录途中发现与感想。他认为，旅途过程本身有趣，未完成的散步与成功抵达同样值得留念。 研究：日行7000步 死亡率降近半 步行趣味以外，科学研究亦支持其健康效益。澳洲悉尼大学团队审查10多个国家、57项研究，追踪参与者步数与健康结果，发现每日步行至少7000步，与8种主要健康问题改善有关。 日行7000步 死亡率降近半 每日行7千步比起日行2千步，死亡率降低47% 患心血管疾病的风险也降低了25% 对健康产生显著的益处 每日行1万步的确比7千步多了些额外好处，但改善速度会减慢 研究显示，每日7000步相比2000步，死亡率降低47%，效果几乎与日行万步相同；心血管疾病风险降低25%，失智症风险降低38%，二型糖尿病风险降低22%。即使步数由2000步增至4000步，健康益处亦已显著。 领导研究的丁教授指出，日行1万步确比7000步多些额外好处，但改善速度会减慢；已习惯每日万步以上的人士，毋须退回7000步。她建议把步行融入日常，例如提早1站下车、以行楼梯代替乘电梯，将零碎运动累积起来，以实用及愉快的方式增加活动量。   资料来源：超旅ラジオ、CNN、Fox News  日行7千步降13种癌症风险 英国运动医学期刊研究 科学家研究逾8.5万名参加者 参加者都要配戴追踪器1星期 记录他们的日常运动量和强度 6年后，再进行追踪调查 研究团队针对运动与患13种不同癌症风险进行关联分析 研究团队发现 无论步速有多快 日行至少5,000步才会开始出现益处 每日步行7,000步，可使患13种不同 类型癌症的机率降低11% 每日步行9,000步，可使患13种不同类型癌症的机率降低 16%; 步行超过9,000步 不会带来任何益处 每日7,000步不必一次过完成 反而可在一日内分拆活动，例如：行楼梯代替搭电梯、午餐时段散步、边打电话边走走、把车停在离目的地 稍远的地方 研究总结 以轻度或中度活动取代久坐可降低患癌风险，但以中度活动取代轻度活动似乎并没有带来额外的好处 荷尔蒙水平的波动 与癌症的发生和进展有关 轻度运动有助控制胰岛素的水平 从而帮助身体将食物转化为能量 散步可以帮助身体抵抗可能导致癌症的感染，并有助维持健康体重 ---  

曼联周日（8日）在奥脱福主场与阿士东维拉踢成4:4，柏德列多古（Patrick Dorgu）补时阶段扳平，令奥脱福一度陷入疯狂。不过，利物浦名宿谢拉特（Steven Gerrard）赛后狠批曼联行政总裁奥马贝拉达（Omar Berrada）庆祝和波的举动，直言“过去30年都未见过曼联有人会为和波庆祝”。 利物浦名宿谢拉特（Steven Gerrard）赛后狠批曼联行政总裁奥马贝拉达（左）庆祝和波的举动。Reuters 谢拉特狠批贝拉达庆祝和波。Reuters 谢拉特狠批贝拉达庆祝和波 谢拉特在节目《The Overlap Daily》与Mark Goldbridge对谈时表示，作为利物浦球迷，他认为单纯炒领队并不能解决曼联的所有问题。他直言，曼联对维拉一役最“疯狂”的，不是球队失了多少球，而是有人代表曼联庆祝一场和波。谢拉特表示：“我认识曼联30年，从未见过任何与曼联有关的人会为一场和波庆祝。又或者，他是否在庆祝自己明天早上不用决定是否炒掉卡域克（Michael Carrick）？” 谢拉特的言论获Mark Goldbridge附和，这名曼联球迷YouTuber表示，贝拉达并非曼联球迷，而是从曼城过档，十年前更曾在社交平台取笑曼联。他认为，贝拉达今次庆祝和波，犹如庆祝自己暂时不用炒掉卡域克、暂时不用承受压力。不过，据英国《太阳报》报道，曼联高层确实计划炒掉卡域克。贝拉达与足球总监积逊威尔确（Jason Wilcox）周日已举行关键会议，决定更换领队。 普捷天奴成热门人选 普捷天奴与美国队的合约包含700万镑解约条款。美联社 报道指，前热刺主帅普捷天奴（Mauricio Pochettino）已成为曼联帅位的热门人选。这名54岁阿根廷教头在世界杯后与美国国家队续约，但据了解，他愿意聆听曼联的邀请。曼联今季战绩未如理想，卡域克的帅位一直受压。今次4:4逼和维拉，虽然球队展现韧性，但仍未能改变高层对领队位置的评估。 曼联名宿里奥费迪南（Rio Ferdinand）赛后亦因狂欢庆祝曼联补时扳平而受到批评。他在个人YouTube频道回应表示，自己庆祝的不是对维拉的一分，而是比赛中的一个时刻。费迪南表示：“那一刻不是大局面，而是足球带给你的情绪。它可以在一瞬间占据你的身体和情绪。我不是在庆祝对维拉的和波，而是在庆祝那一刻，以及球队终于反扑、展现出一点韧性。”

辉达（Nvidia）行政总裁黄仁勋（Jensen Huang）陷入婚外情风波，对像疑为中国女商人黄乐（又名Huang Le、Alice Huang），消息轰动全球。内地财新网报道，黄乐2015年起便在上海和熙投资管理有限公司（下称“和熙投资”）担任核心股东与高管，并与公司创始人、实控人康伟搭档管理多只私募基金，亦相应卷入了世纪华通（002602.SZ）、第七大道（00797.HK ）在游戏并购与互联网数据中心（IDC）领域的跨境资本运作。 内媒指，康伟实际是黄乐的丈夫。 网上流传黄乐与康伟的照片。图片：中汽创智 网上流传黄乐（右三）与康伟（右四）的照片。图片：中汽创智 黄乐曾在上海和熙投资公司任职。图为网传的名片。 黄仁勋承认外婚情， 中国商人黄乐（左）卷入风波。 黄乐早年生活照流出，疑其丈夫为金融明星涉操纵股票被捕。X 黄乐早年生活照流出，疑其丈夫为金融明星涉操纵股票被捕。X 黄乐早年生活照流出，疑其丈夫为金融明星涉操纵股票被捕。X 黄乐早年生活照流出，疑其丈夫为金融明星涉操纵股票被捕。X 黄乐早年生活照流出，疑其丈夫为金融明星涉操纵股票被捕。X 黄乐与黄仁勋出席台北饭局。法新社 黄乐早年生活照流出，疑其丈夫为金融明星涉操纵股票被捕。X 报道引述多位知情人士称，黄乐和康伟为夫妻，但二人近年来的关系走向鲜有人知。康伟是名“70后”投资人，科班出身，本世纪初已活跃于证券研究领域，后转战买方，32岁便执掌中海基金，一度是公募行业颇受瞩目的少壮派。 不过，康伟近年的职业轨迹已明显黯淡，市场声量日渐式微，更数度卷入争议资本运作，并因相关违规行为受到监管处罚。有说法称，此前康伟因操纵上市股票而牵涉刑事调查，相关知情人士透露，康伟大约在2026年春节前已被上海公安采取了刑事强制措施。    

移民部长迪亚布(前排中)今年7月曾在本拿比与港通盟代表会面。星岛资料图片 【星岛记者黄忆欣报道】联邦新预算案除了涉及住房、就业及税务，也有多项措施与新移民息息相关。曾积极协助“救生艇计划”的国会议员张玮麟(Wade Chang)表示，新预算案不仅具体承诺清理积压的移民申请，更重要的是平衡新移民人数，进一步吸引加拿大真正需要的人才，同时协助已经落地的新移民安居及发展。 移民部长迪亚布(Lena Diab)上周承诺于明年底前清理“救生艇”的永久居民(PR)申请，让这批已在加拿大生活、工作及建立新家园的香港移民，能够尽早展开下一阶段人生。 张玮麟接受星岛访问时指出，自己是国会移民委员会成员，一直参与研究加拿大未来的移民方向。随着联邦政府逐步控制移民人数，下一步应该思考如何吸引全球优秀人才，让加拿大所引进的人力资源，更符合国家经济及劳动市场的需要。 相关新闻：【救生艇计划】移民部长会见港人团体　确认3.2万名额涵盖配偶及子女　承诺2027年底前清理积压 相关新闻：【2026联邦预算】加拿大计划2027年底接收多达62.2万名新永久居民 他认为，过去部分国际学生来加拿大并非真正以求学为目的，而是利用学生签证来工作，这些问题必须改善。不过，移民人数减少也对高等教育机构造成冲击，包括位于本拿比的西门菲沙大学(SFU)及卑诗理工学院(BCIT)，都面对国际学生人数减少、教职员裁减等问题。 张玮麟说，在移民人数逐步回复可控的情况下，加拿大仍然需要引进真正需要的人才，不能因为过去政策出现问题，就忽略国际学生及移民对经济发展的贡献。 救生艇民住房问题受关注 对于已在加拿大生活的救生艇民而言，张玮麟表示，取得PR身份是能否真正安居的重要一步。 他指出，不少救生艇民已经出售来源国的物业、将家庭及生活重心迁到加拿大，但在尚未取得PR之前，置业仍受到外国买家税及相关限制影响。即使部分人士符合某些购屋条件，也会因为身份及未来取得PR的时间不确定，而对置业有所顾虑。 在住房方面，联邦政府将继续投资可负担房屋，并透过低利息贷款协助建商降低建筑成本，也希望与地方政府协调，降低开发成本，增加可负担住宅供应。 此外，政府延长外国买家购屋禁令两年至2029年1月1日，但新成屋不在此限，让外国买家可以购买新房。张玮麟解释，此举一方面希望避免外国买家与本地居民竞争二手房市场，另一方面也希望协助建商消化大量尚未售出的新建住宅，维持建筑业及相关就业机会。 相关新闻：【2026联邦预算】近300亿投入10年内消除无家可归计划资金如何分配？ 相关新闻：【2026联邦预算】温哥华市长称渥京解决无家可归计划：绝对有可能实现 本拿比每月逾百人入籍 张玮麟所代表的本拿比中央选区，是大温地区华裔及新移民人口相当集中的地区，也呈现加拿大移民社区不断变化的面貌。 他表示，本拿比中央选区人口平均年龄约42岁，居民教育程度高、人口组成多元，每个月他平均会为100至120名新公民颁发入籍证书，反映当地持续有新移民加入。 本拿比人口增长快速，也刺激了大型建案的开发，在联邦政府协助可负担房屋计划之下，目前有许多空置新成屋；同时在本拿比市府的规划下，已计划增建社区休闲中心，张玮麟喊话：“欢迎新移民在此置业，建商也有能力出售房屋、取得资金，才能继续投资及兴建新住宅，对加拿大整体经济也有帮助。” 为科技产业及小企创造就业 新移民除了取得身份及住房问题，就业及经济发展也是能否在加拿大扎根的重要因素。 张玮麟指出，本拿比不只是多元文化城市，也是科技创新产业集中的地区，区内有不少顶尖科技、新创和研发企业，包括从事电池材料、碳捕捉技术、电竞的公司，这些公司也是联邦预算投资的产业类别。 “新增企业投资的边际有效税率从约13％降至6.4％，是G7国家中最低；同时投入约9.33亿元扩大科学研究及实验发展(SR&ED)科研税务优惠，希望鼓励企业在加拿大投资、研发及将成果商业化。” 相关新闻：【2026联邦预算】渥太华推出哪些关乎你我的重要税改和抵免政策？ 相关新闻：【2026联邦预算】基本生活用品福利提高50% 10年510亿投资建设强大社区基金 张玮麟说，本拿比居民十分重视环保，经济发展与环保并非互相排斥。联邦政府除了支持科技企业，也协助当地企业研发更环保的农药产品，并争取约2,900万元资金，协助居民更换窗户、热泵等设备，提高住宅能源效益。 张玮麟强调新预算案除了延续卡尼政府施政方向，在10年内消除无家可归现象计划更是对大温区乃至卑诗省的重大投资。他表示，这对于人口持续增加、华裔及新移民比例高的大温地区而言，居民将实际感受到生活品质的改善。 V02

辉达（NVIDIA）行政总裁黄仁勋（Jensen Huang）日前承认婚外情，有指出轨对象为中国女商人黄乐（Huang Le，Alice Huang），事件引起全球讨论。据报两人多次在台湾会面，当中包括黄仁勋于2025年访台时，黄乐曾一同前往“三六食府”共同用餐，期间黄乐与黄仁勋举止亲暱。台湾内政部长刘世芳与移民署长林宏恩今日（11日）于立法院备询时表示，当局对其入出境资料全程均有掌握，目前已废除黄乐签证、禁止她再度入境台湾。 黄仁勋公然搂黄乐入怀 综合台媒报道，黄仁勋于去年5月22日晚上在台北餐厅“三六食府”聚餐，黄乐当晚获邀出席饭局，期间黄乐与黄仁勋互动极为亲密，两人不时搭肩交谈。在合照期间，黄乐更主动靠近并亲吻黄仁勋的脸颊，而黄仁勋亦张开双臂将对方搂入怀中，完全未有避嫌。 黄仁勋与黄乐闹出婚外情风波。X@zhihui999 黄仁勋及其妻洛丽（Lori Mills）。 Nvidia / X 2024年，黄仁勋与黄乐一同在台北出席派对。路透社 NVIDIA行政总裁黄仁勋出轨事件轰动全球，女主角黄乐背景亦是外界关注点。 黄乐从媒体人转战金融圈再到晶片业。小红书 女儿女婿同在现场 值得关注的是，黄仁勋的掌上明珠黄敏珊及其当时的未婚夫卡普雷兹（Nico Caprez）亦同在现场。报道指，黄敏珊在用餐期间曾多次与黄乐热情交谈，现场不时传出欢笑声，气氛相当融洽。当黄仁勋在礼物上签名并准备与黄乐合照时，黄敏珊更特意向丈夫取回自己的手机，亲自为父亲与黄乐留下合照。 黄仁勋承认有婚外情，轰动全球。 黄乐与黄仁勋出席台北饭局。法新社 黄仁勋与外遇举止亲密。法新社 2人多次出双入对。路透社 黄敏珊及其当时的未婚夫卡普雷兹亦同在现场。X 黄敏珊与黄乐谈笑，气氛融洽。X 黄敏珊向丈夫拿自己的手机，为二人拍摄合照。X 黄乐看向黄仁勋。X 黄乐亲吻黄仁勋脸颊。X 黄敏珊帮二人拍摄合照。X 黄乐黄仁勋举止亲暱。X 黄乐亲吻黄仁勋脸颊。X 黄乐黄仁勋举止亲暱。X 聚会结束后，黄仁勋与黄乐一前一后步出餐厅。在黄仁勋转头向现场客户及友人道别之际，黄乐已率先登上随行车辆，黄仁勋随后亦登车，两人同车离去。外界纷纷猜测，当时黄敏珊是否对父亲与黄乐的真实关系早已知情，抑或仅被蒙在鼓里。

17岁香港剑击新星 何承谦这面金牌不仅是港队今届青奥的第二金，更是香港剑击队历来首面青年奥运金牌。(图片来源：FIE@FB) 何承谦为香港剑坛创青奥历史。(图片来源：FIE@FB) 仅十七岁的香港男子花剑代表何承谦，于当地时间周一(9日)在个人赛决赛中以15：8击败日本选手前田将志，强势封王。(图片来源：FIE@FB) 何承谦为香港剑坛创青奥历史。FIE FB图 何承谦大热入青奥会决赛。直播截图 何承谦为香港剑坛创青奥历史。FIE FB图 照片由港协暨奥委会提供 照片由港协暨奥委会提供 ，周一（9日）在塞内加尔达卡举行的第4届青年奥运会男子花剑个人赛，决赛以15:8大胜日本代表前田将志，勇夺金牌，刺下香港剑击史上首面青奥金牌，亦为港队今届青奥摘下第2金。赛后，何承谦直言这面金牌别具意义，并以一句“我爱佢”向师兄蔡俊彦“示爱”。   港队史上首面青奥金牌 何承谦今次夺金，不仅为个人职业生涯写下重要一页，亦为香港剑击史上首面青奥金牌，意义重大。港队历来在青奥曾有蔡俊彦（2014年南京青奥男子花剑个人赛）及佘缮妡（2018年布宜诺斯艾利斯青奥女子重剑个人赛）摘银，何承谦今次成功超越师兄蔡俊彦的最佳成绩，为香港剑击写下历史。何承谦赛后受访时表示，这个冠军对他意义重大，“始终这是个奥运赛事，我觉得这个意义其实很大，因为这是一生人只有一次的比赛，所以我都很开心今次可以参赛并拿到这面奖牌。” 赛前扬言要超越师兄蔡俊彦的银牌最佳成绩，如今成功后有甚么话想对他说时，何承谦简单直接地回复：“我爱佢（蔡俊彦）。”不仅展现何承谦对师兄的尊重与感激，亦反映港队剑击队内的良好气氛。 决赛发挥最佳 灵活调整战术 何承谦在亚少及世少赛事曾与前田将志交锋并取得胜仗，但他不讳言对方仍是今届青奥晋级路上最难打的对手。他表示，自己今仗打得最好的是决赛，“我觉得变换上做得不错，在于比赛时一路思考怎样调整心态和战术。如果某个动作行不通，我就立刻改变，不让对手有时间预测我的下一步举动，所以才可以好像很轻松就赢到。”何承谦认为，能够在决赛灵活调整战术及心态，是他能够轻取对手的关键。他亦表示，会继续保持这种灵活应变的能力，应付日后更强的对手。 何承谦坦言，达卡气温甚高，近几晚都睡得不好，对状态造成一定影响。他自评今仗表现为7.5分，“我觉得我发挥到平时的实力，但是因为这几天休息得不太好，所以到比赛后段其实都有点out-fo（分心）。这方面我觉得我回去之后会尽量改善，并先适应一下不同地方的环境。”何承谦亦不忘感谢家人、教练Giacomo Fanizza、Greg Koenig、Maurizio Zomparelli，以及所有帮助过自己的人。